Лечение косточек на пальце ноги

Косточка на большом пальце ноги — лечение в домашних условиях

Образование шишки (косточки) в зоне головки первого пальца плюсневой кости стопы, в медицине называют Hallux (abduсto) valgus, самая частая терминология, обозначающая любые процессы деформации на уровне плюснеклиновидного медиального сустава стопы.

В своем большинстве сопровождается вальгусом – деформацией 1-го пальца ноги с отклонением в одну сторону.

На самом деле, в реальности, этот термин отражает комплексную патологию, конечный результат которой выражен изменением направления 1-го пальца ноги — это:

изменение анатомического положения 1-й плюсневой (трубчатой) косточки, в виде отклонения в сторону;

вывих или подвывих мелких непостоянных косточек (сесамовидных);

ослабление мышечно-связочной структуры и нарушение ее равновесия в переднем отделе стопы;

опущение продольного наружного свода или внутреннего;

непосредственное искривление самого пальца.

Тесная анатомическая взаимосвязь этих структур, при повреждении хотя бы одного элемента из этой цепи, ведет к ряду патологических изменений. Рекламируемое на страницах интернета лечение такой патологии «бабушкиными» рецептами, не что иное, как миф. Нельзя самостоятельно вылечить суставную и мышечно-связочную деформацию примочками, заговорами, яйцами и всякой «лабудой», которые советуют «знатоки от медицины».

Необходимо пройти обследование, выяснить объем повреждений и причину. Да, при такой патологии применяется терапевтические методики лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях , но лишь на определенной стадии заболевания – как методика, предотвращающая дальнейшее развитие болезни. В запущенных процессах, для устранения дефекта, есть множество хирургических способов.

Как развивается «косточка»?

Непосредственной причиной выпирания плюсневой трубчатой кости является плоскостопие – врожденное, либо приобретенное под действием провокационных факторов. При этом, амортизационные функции стопы теряются и, как следствие – смещается центр тяжести тела и происходит неравномерное перераспределение нагрузок на определенные участки опорно-двигательной системы, которые на них совсем не рассчитаны.

В следствие плоскостопия развивается слабость связочных структур стоп, провоцирующих подвывих или вывих плюснефалангового сустава. Ослабленные связки не в состоянии удерживать его в анатомическом положении и кость отклоняется, образуя внешнее выпирание, а палец отклоняется в направлении «сородичей».

Если не убрать причинный фактор и не принять лечебно-профилактических мер, радиус отклонения увеличится, палец наползет на соседние, и вызовет их отклонение, при этом косточка на пальце будет увеличиваться в размерах.

Деформация сустава будет сопровождаться:

дегенеративно-воспалительными процессами;

болевой симптоматикой;

разрастанием хрящевой и костной ткани;

ограничением суставной подвижности;

резким развитием уродливой стопы.

Развитию косточек на плюснефаланговом суставе подвержены женщины. Не из-за того, что многие из них питают слабость к красивой модной обуви на высоких каблуках, как многие считают.

Сам по себе, высокий каблук и узкий носок способствуют нагрузкам на ноги, но если обладательница такой обуви, чувствует в ней себя комфортно и она не доставляет ей ни боли, ни усталости – носите на здоровье. Но такие нагрузки на ноги не должны иметь длительного воздействия.

Это касается и обуви с совершенно ровной подошвой. Постоянное ношение приводит к дистрофии основания (свода) стопы на которую идет основной упор при ходьбе, связки и само основание слишком растягиваются, стопа распластывается и при ходьбе вызывает болевую симптоматику. В норме, каблук или танкетка не должны превышать 4-х см.

Иногда природу развития косточек, без труда можно установить, внимательно присмотревшись к ногам ближайших родственников. Гены преподносят нам «подарки». К группе риска относятся люди:

с врожденными деформациями стоп;

посттравматическими деформациями;

с приобретенными и врожденными патологиями связочного аппарата;

пациенты с неправильным и нерациональным питанием, полнота которых, вызывает дополнительную нагрузку на ноги;

с особой профессиональной деятельностью (балерины, танцоры).

Лечение косточки на ноге в домашних условиях

Лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях подразумевает использование консервативных методов официальной медицины, применяемых на начальных этапах развития болезни. Устранение всех провокационных факторов и индивидуально подобранное лечение помогут избежать запущенности процесса и хирургического вмешательства.

Лечение косточки на ноге комплексное и длительное, обеспечивает устранение патологической деформации и коррекцию проявлений болевой симптоматики. Обусловлено включением нескольких методик. Чтобы лечение было успешным, в первую очередь необходимо снизить нагрузки на стопы.

С помощью диетотерапии и правильно подобранной обуви:

• Подбор правильного рациона поможет исключить развитие суставных воспалительных процессов. В рацион не должны входить жирные, острые продукты и специи, сдоба и блюда из бобовых культур. Такой рацион поможет избавиться от лишнего веса и соответственно снизит нагрузку.
• Эффект проводимого лечения во многом зависит от того какой обувью пользуется пациент. Обувь должна быть удобной и просторной, с устойчивым каблуком, не превышающим четырех сантиметров. Нос обуви, желательно, должен иметь закругленную конфигурацию, чтобы пальцы не испытывали никакого давления.
• Плотная, гибкая подошва хорошо амортизировать. При необходимости, врач может назначить ношение ортопедической обуви или специализированных стелек, что способствует устранению плоскостопия и снижению деформирующих процессов, а иногда вызывает и обратное развитие (регресс) заболевания.

Укрепления мышечно-связочного аппарата и костей

Массажные процедуры – избавляют от болей, помогают расслабить стопы, убирают мышечное напряжение, улучшают кровообращение, которое способствует снабжению тканей питательными веществами.

Массировать ступни можно самостоятельно – растирать, поглаживать, разминать, после солевых ванн в течение 10 – 15 минут.

Комплекс лечебных упражнений. Составлен профессионалом и направлен на укрепление связочного аппарата и коррекции смещенных костей. При лечении косточки в на ноге домашних условиях возможно использование простых комплексных упражнений – попеременная ходьба на носочках, пятках, прямая и боковая ходьба на наружной и внутренней поверхности стоп (10-20 минут).

• парафинотерапией и грязелечением;
• УВЧ и магнит терапии;
• электрофореза и грязевых ванн;
• иглорефлексотерапии, лазерной и магнитной терапии;
• электростимуляцией;
• введения в организм кальция, фосфора и гидрокортизона методамит электрофореза и фонофореза;
• ударно-волновой терапией, использующую для ликвидации хрящевых наростов.

К инновационным методикам относится лечение методом PRP (инъекции плазмы самого пациента, обогащенной тромбоцитами). Данный метод ускоряет восстановительный процесс в костях, связках и суставах.

• Отличный способ укрепить стопу, к тому же приятный – хождение босыми ногами (по песку, гальке или просто по земле).

Подбором ортопедической коррекции

фиксаторами косточки большого пальца ноги фото

Консервативные методики ортопедической коррекции предусматривают:

• фиксацию пальца в анатомическом положении корригирующими шинами-фиксаторами косточки большого пальца ноги;
• постоянное ношение ортопедических стелек, супинаторов и межпальцевых валиков, способствующее равномерному распределению нагрузок на пальцевую зону стопы;
• использование стяжек, поддерживающих ее поперечное основание;
• фиксацию искривленных пальцев в нужном положении корректирующими отводящими бандажами.

Такие приспособления не применяются самостоятельно. Подбор и правила ношения определяются врачом, так как одни, предусматривают постоянную носку (при плоскостопии), другие одеваются только на время ночного сна.

Задача всех корригирующих устройств – создание максимально удобного и комфортного барьера между искривленными пальцами и обувью и между самими пальцами.

К примеру – стельки и супинаторы способствуют созданию физиологического положения стопы (при искривлении и плоскостопии), а пальцевые корректоры и валики обеспечивают создание правильного положения большим пальцам конечностей.

Терапия медикаментозная не играет особой роли при такой патологии. Обезболивающие и противовоспалительные средства назначаются на устранение воспалительных реакций и болевой симптоматики. Оказывают временный эффект и на процесс прогрессирования патологии не влияют.

К сожалению, в запущенных случаях, индивидуально подбираются методы хирургического вмешательства, их более 400 видов – открытые, закрытые, малоинвазивные лазерные, на костях, тканях и связочном аппарате.

Все зависит от степени суставной деформации и ее причины. Хочется заметить, что хирургические операции удаляют патологию, но не влияют на причину ее развития. Это значит, что главное в лечении – свести к нулю провокационный фактор.

К чему может привести Hallux valgus

Избавиться от косточки на большом пальце нужно в любом случае, так как развитие и запущенность процесса может вызвать:

1. Иксообразное деформирование конечностей;
2. Развитие метаболических хрящевых разрушений в суставах бедер и колен;
3. Искривление тазовых костей;
4. Дистрофические процессы в суставных хрящах;
5. Аномальные искривления позвоночника;
6. Развитие грыж межпозвонковых дисков;
7. Проявление признаков дискогенной радикулопатии.

Лечения косточки на большом пальце ноги в домашних условиях возможно, лишь на ранних стадиях дистрофического процесса. Самостоятельно можно это определить, если не пропустить:

начальные признаки отклонения в сторону 1-го пальца ноги;

видоизменения стоп – ширины и увеличение размера обуви;

болезненность и дискомфорт стоп в состоянии покоя;

признаков частых новообразований (мозоли, бородавки);

изменение походки;

образование уплотнений в зоне основания плюсневой кости 1-го пальца;

легкое искривление ног, и если истаптываете обувь с одной стороны.

Специалисты медики определяют степень вальгусной деформации по углу отклонения. Простому смертному, это ни о чем не говорит, выявление у себя хотя бы одного из перечисленных начальных признаков, говорит о том, что процесс развития набирает обороты и это уже является поводом, для экстренного обращения к ортопеду.