Здоровье ваших ног
У меня уже 9 месяцев-ужасные отеки ног.Воды мало пью..Кто сталкивался с этим и что помогло?
значит пейте больше воды. по этому и отекают, что мало. а по теме — в L'Occitane есть хороший крем от отеков
Регулярные занятия аквааэробикой
Срочно — к флебологу/хирургу. Если они ничего не найдут — проверить почки
Могут быть отеки из-за проблем с венами или недостаток кальция. Возникла такая же проблема после бременности. Ноги отекали, не сильно, но все же. оказалось — артроз суставов. Пила какие-то таблетки, стало лучше.
Доктор — очень помогает!
Куда его прикладывать?
Исключить соленое,компрессионный трикотаж на ноги
и мочегонное пейте, клюкву, бруснику
первый раз слышу что чай в пост нельзя.
несладкий и некрепкий можно
крема Софья с пиявками,автор посмотрите инструкцию
Носите специальные колготки, продаются в аптеках и ортопедических магазинах, только вчера смотрела, стоят дорого, в среднем тысячу, но они плотные и надолго хватает.
Мне флеболог говорил, что все эти крема не помогают, единственный плюс от этих кремов, это легкий массаж от втирания, и холодящий эффект, хотя это не поможет снять отечность ног и уж тем более вылечить — только в качетсве профилактики.
Автор, вам к врачу надо.
К отечности ног могут приводить проблемы в сердце, в почках, в гормонах, даже в плоскостопии, да хоть в чем — далеко не факт даже, что в сосудах.
Компресионный трикотаж лучше покупать специализированный. тот что продают у нас в аптеках (венотекс, релаксан и т.д.) — не имеет никакой сертификации, изготавливается из некачественных материалов (преет кожа), и может нанести больше вреда, чем пользы при неправильном распределении давления.
Кстати, если вы сходите к доктору, то доктор в случае необходимости вам пропишет правильный компрессионный трикотаж.
Чаще всего проблема отечности ног именно из-за постоянного сидения, и малоподвижного образа жизни. Двигаться больше надо дамы, подниматься по лестницам (именно подниматься, а не спускаться), больше ходить, больше плавать.
Хорошо еще помогает массаж, можно делать самомассаж (очень много роликов по обучению самомассажу на торренте), но лечебного эффекта он не оказывает, только облегчает и визуально проблему убирает.
А вообще незнамо какие настои травок, бесконтрольный прием таблеток и тем более меньший прием жидкости, чем нужно — только навредят.
я стала наоборот много воды пить. каждый час выписаю по стакану. вот тогда мочевыводящие органы начинают нормально работать, а организму незачем копить влагу. и еще — раздельное питание. углеводы и белки раздельно.
еще хочу отметить, что пить надо именно воду, а не чай, кофе, сок и т.д. Только вода запускает мочевыводящие органы и восстанавливает лимфотоки или как они там называются 🙂
ПОСТ помогает от ВСЕХ болезней. Идите в церковь и узнайте,как правильно его провести. И не забудьте на это время отказаться от чаев и кофе. А вот рыбу можно!
Что с ума сошли. во время беременности нельзя поститься. идите сами в церковь, Вам тоже самое там скажут
Современная медицина разработала множество средств, которые помогают справиться с недугом. Лекарства наружного применения подходят людям, имеющим сопутствующие болезни ЖКТ, и вызывают меньше побочных эффектов.
Отек – накопление избытка жидкости в тканях. Каждый человек сталкивался с явлением, когда у него отекали стопы и опухали лодыжки.
Пастозность возникает по причинам:
Также недуг может возникнуть при приеме некоторых лекарств, избыточном потреблении соли и жидкости, в период вынашивания ребенка и при инфекционно-воспалительных процессах.
Показаниями к использованию средств служат:
Использование мази или геля от отеков ног имеет противопоказания:
Нельзя заниматься самолечением и самостоятельно назначать курс терапии местными лекарствами.
Крем от отеков ног необходимо использовать ежедневно до снятия симптоматики. Наносить его лучше массажными движениями. Для хорошего впитывания стопы стоит попарить в теплой воде с добавлением морской соли. После придать ногам возвышенное положение для улучшения оттока лишней жидкости.
Мази или гели от отечности ног имеют в своем составе компоненты, которые практически не вызывают побочных эффектов и дают положительные результаты за небольшой промежуток времени.
Основные элементы, входящие в состав рассматриваемых средств:
Рассмотрим наиболее популярные средства, помогающие снизить пастозность.
Недорогое, но эффективное средство, способствующее растворению тромбов и нормализации кровотока. Регулярное применение гепариновой мази спасает от отеков ног, снимает усталость и способствует излечению при ушибах и синяках.
Использование Троксевазина способствует снижению застоя при отеках ног. Также он оказывает охлаждающее и тонизирующее действие. Вещество влияет на стенки сосудов, делая их прочными и эластичными.
Средство содержит в себе экстракт каштана, который эффективно борется с пастозностью и тяжестью в нижних конечностях. Применение линимента способно уменьшить интенсивность воспалительных процессов.
Данная группа наружных фармакологических продуктов также эффективно борется с отечностью.
Средство снимает тяжесть в нижних конечностях и способно предупредить появление тромбов благодаря присутствию в составе гепарина.
Масло лаванды имеет успокаивающее действие и обеспечивает лимфодренаж.
Активными веществами, входящими в состав лекарства, являются растительные масла и пантенол. Вследствие этого средство помогает снять воспаление и назначается против флебита и варикоза. Наносить его необходимо два раза в сутки сверху вниз, втирая легкими массажными движениями.
Препарат популярен у людей, проводящих долгое время на ногах. Бальзам снимает тяжесть и болезненные ощущения, укрепляет стенку сосуда и улучшает микроциркуляцию в тканях, снижая пастозность.
Местные лекарственные средства следует применять с большой осторожностью женщинам в период вынашивания ребенка, детям или людям преклонного возраста.
Отек ног у женщин, которые ожидают рождения малыша – частое явление. Он обусловлен изменением гормонального фона, набором веса, вследствие чего происходит пережимание крупных сосудов, и возрастанием нагрузки на вены.
От недуга будущей маме подходят средства на растительных компонентах. Если не спасают методы нетрадиционной медицины, то врач назначает лекарства, имеющие минимальное влияние на плод.
Перед тем, как прописать лекарство, доктор должен исследовать кровь на уровень тромбоцитов.
Разрешенные кремы и мази от отеков на ногах при беременности: гепарин, «Венитан», «Гинкор Гель».
Недуг у пациентов преклонного возраста возникает из-за чрезмерного набора веса, травмы или неполноценного питания. Часто вследствие замедления всех обменных процессов в организме пожилой человек имеет повышенную чувствительность ко многим препаратам, и это отражается на работе внутренних органов.
Таким пациентам необходимо применять мази с минимальным набором побочных явлений и натуральным составом (гепариновый линимент, «Лиотон Гель», «Троксевазин», «Мама комфорт»).
Отеки на ногах нередко являются симптомом заболевания. При обнаружении недуга следует обратиться к специалистам для прохождения обследований и постановки диагноза.
Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.
Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.
1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.
Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.
Причины отеков и задержки жидкости в организм
Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками
Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.
Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.
Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.
Нельзя употреблять продукты:
Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.
Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.
Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.
Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.
Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.
Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки
Продукты, которые уменьшают отеки
Что еще помогает уменьшить отеки
Сауна, баня, ванна
Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости
Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.
Время принятия такой ванны – примерно полчаса.
За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.
Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.
Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка
Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.
Контрастный душ для ног
Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.
Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.
Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.
Беременность – испытание для женского организма. Изменяется гормональный фон, нагрузка идет на все системы, появляются отеки. Для поддержания здоровья и нормализации работы организма при беременности принимаются поливитаминные комплексы и мочегонные средства.
Одним из первых признаков беременности являются отеки. Они возникают из-за гормонального изменения в организме, такая реакция на стресс. Если они незначительны, заметны только самой беременной женщине – беспокоиться не стоит. Если же врач обращает внимание на отеки, то необходимо внимательней следить за питанием, сдать дополнительные анализы. Все об отеках во время беременности в видео
Причинами отеков могут быть:
После 20 недель плод оказывает нагрузку на мочеполовую систему, на почки, на легкие, на пищеварительную систему. В некоторых случаях организм не способен справиться с нагрузкой самостоятельно, требуется медикаментозное вмешательство, которое назначается только врачом.
Отеки не проходящие при употреблении мочегонных средств, могут свидетельствовать о гестозе. Об этом будет говорить анализ мочи, который регулярно сдает будущая мама. Паниковать не стоит, под наблюдением врача, соблюдая его рекомендации, современная медицина позволяет легко победить любую болезнь.
Мочегонные таблетки представляют собой химические соединения, которые изменяют работу почек: часть воды и солей проходит без всасывания, выводится из организма. Также они увеличивают скорость образования и выведения мочи.
Назначаются только врачом, самостоятельное употребление недопустимо даже в обычных случаях отеков, а при отеках у беременных тем более.
Травяные, ягодные отвары, чаи – отличные мочегонные средства. Они имеют не только этот эффект, но и противовоспалительный и общеукрепляющий. Фитотерапия при правильном применении безопасна и эффективна, с помощью нее лечились наши бабушки, а здоровье у них отменное. Принимать мочегонные чаи беременным можно в профилактических целях, в небольших количествах и обязательно посоветовавшись с врачом. Есть травы недопустимые в применении при беременности: имеют абортивный эффект, повышают тонус матки.
Клюква и брусника – целебны как в виде ягод, так и чаев. Ягоды и листья имеют огромное количество витамина С, обладают мочегонным и противовоспалительным действием. Назначают при отеках и воспалениях мочеполовой системы. Врачи-гинекологи рекомендуют принимать отвар всю беременность в профилактических целях один раз в день за полчаса до еды. Перерывы через месяц приема, на две недели с заменой на другую полезную для беременных траву.
Беременным любителям зеленого чая стоит ограничиться одной чашкой в день. Его рекомендуют, как отличное мочегонное и антиоксидант, но избыточное употребление может пагубно сказаться на организме беременной.
Березовые листья тоже имеют противовоспалительный и мочегонный эффект, входят в состав почечного чая. При проблемах с отеками в период беременности, допустимо употребление до четырех стаканов в день, в течение двух недель.
Свежевыжатые соки из овощей – хорошее мочегонное и слабительное средство. Принимать их стоит с осторожностью, начиная с 1 ст. л., разбавляя в воде.
Соки из свеклы и моркови имеют очень сильное воздействие на организм, поэтому их надо употреблять в ограниченном количестве либо в свежем виде вместе с клетчаткой. Свежие овощи содержат много клетчатки, усваиваемость витаминов и углеводов из них нормальная. А вот в виде сока без клетчатки организм слишком быстро получает углеводы, возникает инсулиновый скачок, который не безвреден даже для здорового организма.
Корень петрушки, который женщины привыкли принимать от отеков, при беременности противопоказан. Он повышает тонус матки, имеет абортивный эффект.
Для снижения давления на внутренние органы, в том числе и на почки, беременная женщина должна ежедневно делать специальную гимнастику. Это всем известное простейшее упражнение из йоги – кошечка. Его можно делать на вытянутых руках или в коленно-локтевой позе, в зависимости от личных предпочтений.
Также особенно важно для исключения отеков на поздних сроках – соблюдение режима дня. Для нормальной работы организма нужны полноценный отдых и нормальная активность. Ходьба с нормальной скоростью нормализует кровообращение, тренирует дыхательную систему беременной женщины. Не стоит перетруждаться, занятия должны быть в удовольствие.
Плавание – замечательное средство от отеков. В воде нагрузка на позвоночник и внутренние органы минимальна, все мышцы расслабляются, спазмы проходят, кровообращение нормализуется.
Массаж – отличное средство для нормализации кровообращения, уменьшения отеков. Процедура для будущих мам более щадящая: расслабляющая мышцы и нервную систему. При правильной технике массажа нормализуется кровообращение, убирается лишняя жидкость из тканей, поэтому обращаться нужно к сертифицированному мастеру.
Беременным противопоказаны вакуумный и антицеллюлитный массаж, хотя им несомненно хочется держать кожу в тонусе. У беременных капилляры ослаблены, чувствительность кожных покровов повышена.
Важно! Применяя мочегонные препараты, нужно обогатить рацион витаминными продуктами. Во время такой терапии происходит вымывание из организма полезных веществ.
Стоит упомянуть популярные лекарства от отеков, которые нельзя принимать при беременности.
Любое медикаментозное средство запрещено принимать без назначения врача.
Выше уже коснулись темы выведения из организма полезных веществ мочегонными средствами. Это касается как медикаментозных, так и травяных препаратов.
Мочегонные средства нарушают водно-солевой, кислотно-щелочной баланс, вымывают калий, магний, кальций из организма. Эти нарушения сказываются на работе всех систем матери, на развитие плода. Ведь эти элементы очень важны для нормального функционирования, развития.
Кроме вымывания, следующий пагубный эффект – большая нагрузка на почки. Во время беременности этот орган и так подвержен работе в притесненных условиях, а мочегонные чаи оказывают дополнительную нагрузку, которая, возможно, нецелесообразна. Таким образом можно навредить здоровому органу, вместо того, чтобы помочь.
Употребление полезных трав, которые назначил врач, должно быть ограниченным. Не стоит думать, что чем больше выпьешь – тем больше пользы. Маленькая дозировка может быть полезной и безвредной, а большая – напротив.
Для борьбы с отеками во время беременности существует множество способов. Лучшее средство – профилактика, ведь употребление медикаментов нежелательно даже в обычных случаях, а в период беременности тем более. Определение болезни, лечение, возможно только при консультации с врачом. Самостоятельное употребление народных лечебных отваров, средств будущими мамами недопустимо. Видеообзор самых эффективных, безопасных продуктов для борьбы с отеками здесь
Девочки, ищу крем от отеков ног. Отеки хоть и несильные но все же. +постоянная усталость и тяжесть. Посоветуйте проверенные средства.
Девчонки , всем привет ! Сегодня встала с рабочего места и обнаружила что отекли ноги . (((( вызывает недоумение, может ем или пью чего-то не то . Пошла слопала миску брусники , муж говорит отеки снимает . А вы что делаете ? Пьёте ли лекарства от отеков ? Завтра пойду к врачу на плановый приём и спрошу. Другой вопрос — принимаете ли вы ванну, я раз в неделю люблю полежать , не горячая конечно , но муж опять таки вопит что.
Вчера зашла в магазин и увидела крем профилактический антиварикозный крем бабушки Агафьи. Снимает отеки, напряжение, профилактика варикоза. Почитала инструкцию, нисего про беременность не нашла. У меня по вечерам очень крутит ноги. В первую беременность пользовалась кремом наша мама от отеков. Помогало, сейчас не могу его найти. Пользуюсь кремом чистая линия от отеков и напряжения. Вроде бы ничего. А вот про крем бабушки Агафьи ничего не слышала. Кто-нибудь им пользовался?
Болят ноги, уже где то месяц крутит по ночам, не сплю до двух трёх ночи. Сегодня крутит и днём. Что ж такое, крема не по помогат, отеков нет, ноги задрать кверху тоже толку нет тк на спине долго лежать не могу. В первую беременность такого не было Скорее бы родить, хотя если смотреть на первые роды то дохожу до 40 недели точно
Во время беременности работа организма женщины меняется. И многие моменты вызывают у будущей мамы вопросы. В частности, почему отеки мучают женщину порой все 9 месяцев беременности? И что делать, чтобы от них избавиться? Ищем ответы. Обратите внимание Жалобы на то, что при беременности отекают ноги, едва ли не самые частые, которые приходится слышать врачам, наблюдающим будущую маму. И здесь необходимо знать ряд важных нюансов. Отеки беременных могут быть скрытыми или явными. Явные отеки женщина хорошо идентифицирует: при беременности отекают щиколотки.
Девочки, кто чем спасался от отеков ног во время беременности? Можно какие-нить кремы использовать или нет? К какому врачу обратиться? У меня только 9-я неделя. Что же дальше будет.
В 3 триместре очень отекали ноги, больно было дотрагиваться до щиколоток. До беременности у меня уже был варикоз и проблемы с отеками при сидячем образе жизни, но звездочек не было, только одна вена на левой ноге выпирала. Как только изменила образ жизни, отеки перестали беспокоить, но венка оставалась. Всю беременность и послеродовой период я проходила в компрессионных чулках, мазала ножки различными кремами, но это не спасло. Теперь на щиколотках сосудистая сетка и немного в области выпирающей вены. Все понятно, что.
Сегодня 20.03.2016. УЖЖААС!! я почему-то думала, что эти две проблемы обойдут меня стороной. 🙁 отеки и растяжки! 1. Отеки. Вчера был сложный день, пришлось и по магазинам походить и на кухне покрутиться. Итог, к вечеру ноги опухли ужасно.. Сегодня буду отдыхать, валяться ногами кверху. Еще вчера попробовала надеть кольцо. Кааааак же я вовремя его сняла! Я и не думала, что у меня настолько опухли пальцы.. Кольцо не налезло вообще, хотя раньше всегда сидело на пальцах свободно.. На следующем приеме озвучу.
Растяжки. Они могут быть и не у беременной женщины. Это фактор предрасположенности. Избавиться совсем от растяжек невозможно. Не соблазняйтесь ни на какие дорогие крема. НО, что все-таки можно сделать во время и после родов с растяжками?. Как изменить цвет от ярко-красного до розового? Мой совет, как массажиста, пользоваться любым кремом от растяжек постоянно, втирая его мягко по часовой стрелке во время всей беременности и после нее. Обращаю внимание, что крем лучше покупать в аптеке, а не в косметическом магазине и.
Девочки, подскажите было ли с вами такое при беременности? Уже несколько дней замечаю, что каждое утро у меня появляются отеки под глазами. Не понимаю с чем это может быть связано. Слышала и знаю на примере знакомых. Что обычно при беременности отекают ноги, особенно по утрам. Но чтобы были отеки под глазами — встретилась с этим в первый раз.
Итак, моя беременность подходит к концу. Многие пишут, что им понадобилось после рождения ребенка (это мне еще предстоит) Ну а я в этом посте, хочу оставить то, что мне действительно пригодилось за 9 месяцев беременности. Для себя на память, ну и может кому еще полезно будет.
Вот и осталось ещенемного ещёчутьчуть. Хожу на капельницы актовегин -трентал, месяц вес не набирала(я старалась не набирать) -сейчас поперли отеки и на животе и на ногах, ровно за неделю привес на 700 граммов, такое от капельниц может быть? Потому что держать диету ещё строже будет каким-то смертоубийством ем утром творог 0,5 -днем грейпфрут-вечером гречку с мясом или салатом, раз в неделю сладкое и то от него рвёт, Хотя проблемы с сходить по-маленькому у меня уже пару недель, редко и очень.
37 недель и 4 дня. Я почему-то думала, меня обойдут все страсти типа отеков и прочего. Но нет, я всего лишь смертный ))) далее под кат
Беременность первая, запланированная.
До того, как забеременела, пугали и навязывали стереотипы о беременности. Подошла к окончанию этого периода жизни и могу развеять те самые «страшилки» .. Но все индивидуально)) А Я БЕРЕМЕННА! Нельзя рассказывать о своем положении на очень ранних сроках.. Ну , не знаю, я сказала, как только сама узнала. Это не то , что не было секретом, мы с мужем сами говорили об этом всем подряд)
До того, как забеременела, пугали и навязывали стереотипы о беременности. Подошла к окончанию этого периода жизни и могу развеять те самые «страшилки» .. Но все индивидуально)) А Я БЕРЕМЕННА! Нельзя рассказывать о своем положении на очень ранних сроках.. Ну , не знаю, я сказала, как только сама узнала. Это не то , что не было секретом, мы с мужем сами говорили об этом всем подряд) КОНФЕТЫ СО ВКУСОМ ЕЖА ! Речь о пищевых извращениях, которые должны были меня одолеть, но.
В общем девочки — начну) Вчера целый день была на ногах,а к вечеру болела нога очень, ночью еще и судорга схватила. Да и наследственность у меня плохая, у мамы и у бабушки варикоз. У меня хорошая знакомая медик, вот и посоветовала всего. Сегодня поехала быстренько за компрессионными чулками, не хочу чтобы как у мамы во время беременности вылезла вена и всю жизнь мучаться. Определилась на итальянской фирме РелаХсан, что главное зарегистрировано министерством здравоохранения России. Взяла 12-18 компрессии и 70 ден.
Сегодня существует много методов лечения варикозного расширения вен: скальпель хирурга, компрессионные чулки, народная медицина. К сожалению, они не могут гарантировать 100% исцеления… Что делать? Предлагаем вам наиболее эффективное, экономичное и безопасное средство для избавления от болезни вен — крем Varikosette, который способен вылечить вас буквально за пару недель!
Беременность — это счастье! Беременность это счастье. Счастье. Ну конечно же с одной стороны это безумная радость у всех членов семьи и у мамочки в первую очередь. Но. Обнаружила у себя растяжки. на боках. на груди. Не сильно заметные ..но все же. ЭТО ОЧЕНЬ ОБИДНО знаете ли! Я каждые два дня в душе натираю кожу скрабом кофейным или жесткой мочалкой. после этого обязательно крем от растяжек. Вообще кремом от растяжек пользуюсь каждый день. А тут на тебе. 27 неделя принесла подарки. Как то самочувствие изменилось. Интернет и.
А я и заметить не успела. Время,что же ты летишь так быстро! Может показаться,что это моя первая беременность и первый ребенок,что я смакую каждый день в ожидании этого чуда и стараюсь запомнить каждый толчок ,каждое шевеление своего будущего ребенка,как можно глубже пряча в сознание эти невероятные ощущения. Как будто я не испытывала этого раньше,но ,на самом деле,это впервые у меня. Какое-то состояние возвышенных ощущений,которое испытываю сейчас, не было никогда,ни с одной беременностью. И мне немного стыдно осознавать вот этот восторг.
Сегодняшняя ночь оказалась самой невыносимой, в итоге подремала часа три за всю ночь, всё остальное время боролась с ногами. Тянет, крутит, дергает. У врача была 16 августа, выписали мне Магне б6 форте, сразу начала пить, эффекта ноль пока. Может конечно времени мало прошло, но сегодня было куда хуже чем вчера и позавчера. Начала пить железо (ферратаб) — гемоглобин 100. Не знаю, что делать, уже с ума схожу, спать очень хочется. А ноги просто не дают. Отеков нет. Массаж, душ(теплый/холодный/контрастный), прогулки.
29 декабря на работе была последняя смена. Беготня началась с 30 декабря.
Во время беременности одной из частых проблем остается варикозное расширени е вен нижних конечностей. Официальная медицина предлагает для лечения таблетки, повышающие тонус вен, наружные средства (кремы, мази) и, конечно, компрессионное белье. Но во время беременности часто накладываются ограничения на препараты и наружные средства, зато нет никаких ограничений на антиварикозное белье.
Т.к. полная женщина средних лет, страдающая отеками, уже просто ломиться в мою дверь, то я обновила свой уход. Итак. Утром душ шарко 15 минут, крем от целлюлита и для подтяжки греющий на ноги, попу, бока и руки, 25 минут спорта с Денис Остин, 40 мин LPG, час прогулки с коляской, 60 мин занятий пилатесом для беременных, душ шарко 10 мин, крем ночной от целлюлита, на живот оба раза крем от растяжек, и мезороллером катаю растяжки на животе, сверху эластин-коллагеновый комплекс.
Варикоз обнаруживается на ногах в разном возрасте. У кого-то он появляется после 60, у других есть уже в 30, а известны случаи, когда варикозное расширение вен становится заметным после 20 лет. А впереди ведь долгая жизнь и неприятно знать, что ноги болят, выглядят непривлекательно. Появились дорогостоящие операции по удалению, склерозированию, лазерному лечению вен. Их рекомендуют пациентам флебологи, не сообщая о последствиях. А когда пациенты узнают, что там еще и цена зашкаливает, то продолжают мучиться с больными ногами. Стоп варикозу говорит.
Крем от варикоза Варикобустер (varicobooster) в последнее время завоевывает все большую популярность для лечения заболевания. В этой статье мы подробнее рассмотрим свойства лекарства, познакомимся с отзывами, узнаем цену и где лучше купить препарат. Непереносимая тяжесть в ногах, мучительная боль при ходьбе, постоянные отеки, ужасные узлы и кровяные звездочки — о варикозе, болезни, поражающей вены ног, знает каждый пятый житель планеты по своему горькому опыту.
Про визит в ЖК. Очередной))
Редкая женщина не знакома с проблемой отечности и тяжести в ногах к концу рабочего дня. Особенно выраженной становится эта проблема при беременности. Возрастающий вес тела женщины, а также влияние прогестерона, — гормона беременности, — приводят к тому, что эти симптомы усиливаются с каждым триместром. А уж если к этому набору присоединяются судороги, синяя венозная сеточка или даже варикозно расширенные вены, это становится настоящей проблемой. Официальная медицина предлагает для лечения таблетки, повышающие тонус вен, наружные средства (кремы, мази) и, конечно, компрессионное.
ну что сказать. я в ауте. привес за беременность +10 кг, причем 2,5 из них за последние 2 недели. завтра в ЖК меня похоронят живьем(((((( как ни странно я не чувствую отеков, пальцы и ноги вполне себе приличные, не сосиски и не столбики. где тогда засели мои кг понятия не имею. ужас. малыш активно пинает маму, чаще всего страдает правый бок. честно говоря, порой уже и больновато становится! последнюю неделю пинки стали более четкими и естессно сильнее, видно растем. ВДМ.
Итого мы имеем))) 1, Пузико выросло и сынулик уже большой. Сегодня играли с мылышом в прятки) он танцевал и я пальчиком аккуратно возле пупка надавливала в разных местах и он в той же точке отвечал мне))) Так мило так нежно))) 2, Как видно по фото растяжек мне не удалось избежать, пузико вырасло быстро и моя кожа этого не ожидала,хотя мазала я ее всеми возможными кремами и маслами. ну ничего,детеныш мне важней всего. 3.вес так и не двигается. по джинсам для.
При беременности врачи часто назначают антиварикозные чулки и колготки. Особенно это актуально летом и в жару, когда ноги начинают отекать. Беременность только усугбляет это состояние. Но при выборе изделия будущие мамы часто сталкиваются с определенными сложностями: что означают странные цифры на упаковке и какие именно нужны конкретно им? Давайте разберемся.
Еще неделя позади. Твой малыш уже заметно подрос — до 36 см, и весит больше килограмма. Теперь он уже вполне похож на младенца. Округлилось личико, исчезает пушок с его тела, появились складочки на руках и ногах. Смазка, которая раньше покрывала все его тельце, теперь остается только на животике и в области складок. Диаметр его головки уже 73 мм, а объем грудки и животика — 74,4 мм и 79,3 мм. Ты замечаешь, что он уже не так стремительно передвигается внутри тебя.
Ну вот замкнулся и наш кружок, полностью залился розовым цветом. Моя первая беременность подходит к концу, нам полных 38 недель, с ума сойти! Еще во время планирования Б читала подобные посты и завидовала, казалось со мной такого никогда не произойдет. До встречи с ребенком остались недели (а может и дни?), пора подвести итог. Что сказать — быть пузатенькой мне понравилось. 24 года, анализы всегда — хоть в космос лети, легкая беременность. Были отеки ног, боль в тазобедренном суставе и защемление.
Мне сейчас даже чуднО то,что я была беременна. ЧуднО то,что под сердцем был тот же самый человечек,что сейчас лежит рядом. ЧуднО то,что у меня был огромный живот,который напоминал арбуз и изнутри меня постоянно кто-то пинал,будто напоминая о себе. Женщины после родов делятся на две категории: 1. Те,которые рады,что наконец родили и не скучают по животу,потому что спать неудобно,не повернуться,не присесть,не потянуться, изжога замучила,ещё и токсикоз,и все вообще бесит,о,Боже мой! 2.Те,которые спустя некоторое время(или даже сразу) начинают скучать по животику. Как.
Вот и подходит к концу 26-я неделя. Самочувствие хорошее, прибавила 7 кг от начала беременности, анализы хорошие, ничего не беспокоит, кроме жутких отеков по утрам. Где-то прочитала, что на этом сроке нормально , когда ноги отекают к вечеру, а утром приходят в норму. у меня же все наоборот((( утром встать на них не могу, очень больно((( Мазаться кремами всякими не хочется без рекомендации врача. у гени была 3 дня назад, и как на зло забыла спросить про отеки.Еще появляются растяжки на животе( Одна знакомая.
Быть беременной мне не понравилось. Вот прям вообще. Два месяца жутчайшего токсикоза, в первый месяц думала помру, когда не задержавалась даже вода. Спасала только овсяная кашка по утрам, она иногда успевала проскочить, все остальное нет. И вот до самого победного конца периодически встречалась с белым керамическим другом. Окей токсикоз пережили, появилось немного сил, удалось соскрести себя с кровати, кстати поездка на море вдохнула в меня жизнь. Спасибо мужу за это. Всю дорогу то нельзя, это нельзя, так-сяк нельзя. пропустила свои ежегодные покатушки.
ПРИВЕТ ББ ! хочу поделиться своим опытом что мне понадобилось за беременность ( с учетом третей ) основанно все на личном опыте не принимать как призыв к действию далее под кат
Сегодня я решила отойти от волнительных тем и написать списки всякого разного, что мне пригодилось за беременность. И того, что, кстати, нет. Начну с косметических средств для беременных. Я уже упоминала некоторые марки и ограничения (кремы с ретинолом в составе), так что повторюсь: — Крем от растяжек для тела и груди — Clarins, Guam. Жирные, как и должны быть, легко наносятся, хорошо впитываются. Оценка — 5 из 5, растяжек удалось избежать; — Крем от отеков, крем для ног — Mama.
Можете забросать меня гнилыми помидорами, но я все равно ненавижу состояние беременности! Есть девочки, которые действительно получают удовольствие от процесса и я им даже завидую… Но, это точно не про меня. Я ненавидела свое состояние во время первой беременности, ненавижу его и сейчас. Первая беременность не была запланирована и морально я к ней готова не была. Зато в этот раз, я очень хотела ребенка, хотела быть беременной, почувствовать снова легкие толчки ребеночка внутри, ощутить, как зарождается и растет внутри тебя.
>> Крем против пигментных пятен << Этот крем Избавляет от прыщей, пигментных пятен, веснушек навсегда! Результат через 2 минуты! Полное избавление от дефектов кожи через 1 месяц — навсегда! Читать отзывы Елены Малышевой(ведущая передачи «Здорово Жить» на 1 Канале) Читать отзывы Наших Клиентов Результаты Перейти на сайт Перейти на сайт убрать веснушки спине убрать веснушки фото как можно убрать веснушки с лица убрать веснушки отзывы как убрать веснушки за неделю убрать веснушки лазером цена как убрать веснушки видео убрать веснушки.
Думала что в третью беременность это меня не коснется, но нет. я опять столкнулась с зудом. Чешется все тело + отеки к вечеру. Спать ночью не могу нормально, начинают чесаться руки и ноги (живот понятно от чего чешется) :)В первую беременность чесалась с 24 недели и до самых родов (это был пипец, я боялась вечера, я плакала от того что плохо, я не знала что делать и врачи тоже)Во вторую беременность (ттт) такого ужаса не было, было конечно, но не.
Девочки, у кого нибудь есть варикоз. И как вы с ним боретесь? У меня еще до беременности были «звездочки» на ногах. А теперь вот еще крупнее вены стали, и как мне кажется отеки появились. Видела в аптеке специальный крем (фирмы «Мама комфорт») от отеков и варикоза. Кто нибудь пользуется кремами. И что рекомендуете?
Мне на курсах врач посоветовала крем Софья с пиявками, беременным можно, мажу по-вечерам, охлаждает, снимает отеки и профилактика варикоза! А по цене 120 р. или что-то рядом.
отёков ни разу ещё не было (тьфу-тьфу-тьфу)
там вытяжка какая-то пиявочная, знаю, что она помогает венам…
Попробуйте охлаждающий крем от Саносан. У меня на последних месяцах тоже отекали ноги, врач посоветовала для профилактики им мазать. Тяжесть в ногах проходит и отеки хорошо снимает.
Спортом заниматься… двигаться больше если нет противопоказаний. Если есть, то просто двигаться больше и обсудить эти движения с врачем. Например по лестнице ходить.
Мне тоже Саносан нравиться, быстро отеки снимал. Я им пользовалась на последних сроках, и еще врач таблетки какие то выписывала сейчас уже не вспомню.
Ленок, посмотри в аптеках серию «Я и мама», там у них есть
крем-гель для снятия усталости и отечности ног, вот он хорошо охлаждает и снимает усталость и тяжесть)
крем не знаю, массажер для ног это даааа, в инет магазине посмотрите и на потом пригодится
особого восторга не вижу, тока грысть ее любит, лапки вот эти
Кстати, подумываю купить спец ванну для ног, забыла как называется, кайф тот еще наверно)
вау. сколько нужной информации. обязательно в закладки)))спасибо))))
статья крутая) и не могу не поделиться своей радостью! Прошла целый курс обертываний, тренировок, диеты и теперь настало время приятных процедур! Гель-активатор ButtOn. Я его называю активатор молодости! Он в составе с гиалуроновой кислотой — та самая, которая отвечает за упругость кожи! И еще есть компонент, полученный из экстракта императы цилиндрической. Она отвечает за увлажнение! Так приятно ухаживать за кожей с помощью таких профессиональных средств!
в закладки. Завтра сделаю крем от целлюля. Скажите а как часто надо его мазать?
а еще очень хорошо помогает яблочный уксус с водой, обернуться, в тепло.
и еще я делаю обертывание грязевой маской от коры с тамбуканской грязью. Кожа вообще нежная после нее.
Да на ванночки времени нет, но что точно заметила пока ходила беременная и сняла каблуки натоптвши стали меньше и ногам лучше, вот что такое каблуки, пока не хочу к ним возвращаться, ванночки хорошие надо пробовать или носки с кремом
Очень полезная информация для меня. Спасибо! Я все с уксусом ванночки делаю, но редко, конечно. Попробую теперь с перекисью
Мне очень помогает
В Б использовала «9 месяцев» крем, в аптеке брала. Эффект есть охлаждающий, плюс написано снимает отечность. Легче становилось, но не могу прям посоветовать, думаю бывают и лучше)
Наконец-то добралась до своих ручек/ножек
все в закладки. а почему крем для век не надо?
я не смогу фото выложить, у меня муж уехал по делам, и фотоаппарат с собой взял
всегда думала, что чистотаел очень едучий, т.к. его используют для выведения бородавок.
А вообще, до Б. мои ножки были реально как у ребенка, хотя я ничего для этого не делала. Мягенькие такие пяточки… Хех… Даже муж удивлялся. Сейчас кожица погрубее стала((
Из своего личного опыта знаю. что от усталости ног здорово помогает прохладный душ, либо контрастные ванны, и отдых минут 15 в «приподнятом» положении ног. Видимо, не зря в Штатах любят ноги на стол закидывать))))
А не подскажешь, где покупала такое чудесненькое зеленое платьице? Я как фотку увидела — сразу в него и влюбилась!
Соглашусь, ты красавица!
Мне нужно такое средство для охлаждения! Мне даже кажется, что оно у меня было)))))
А еще вопрос не в тему, может вы подскажите пророщенное зерно где продается или его самим проращивать надо?
Я тоже пью шиповник. Жидкость надо выводить из организма, не думаю, что крем тут очень поможет. Мочегонные нужны
В начале написано что можно на ночь сьесть яблоко или грейпфрут ну или другой цитрус, дальше написано что никаких яблочлк и грейпфруктиков только кефир или воду… Как то нескладно. А как же жить то без сливочного масла. А без сала я точно не смогу… Мне кажется это крайности. Понимаю отсуствие конфет и всяких там здоб, я и так не ем этого. Но получается реальная голодовка, есть много раз но то что не любишь, это тоже вредно
отличная статья все, что нужно! у меня с организацией питания проблемы… не умею я правильно питаться, когда все остальные едят что хотят)
хотела вообще то закрыть, чет не получилось, ну ладно, может кому пригодится)
Салфетки от комаров.
Часто ездим на дачу, а дочь еще маленькая была-пару месяцев всего., решила купить средство от комаров.В основном все средства от 3-х лет., а вот от рождения нет.В поисках средства нашла салфетки от комаров Chicco.Было сомнения, помогут ли, но все таки купила.Салфетки одноразовые, каждая в индивидуальной упаковке.Протирала салфеткой открытые участки тела малыша, разрешены с рождения.Действительно, отпугивают хорошо, укусов комаров не было.На сколько часов хватает не смотрела, но через пару часов протирала салфеткой снова.Аллергии на салфетки не было, запах резковат, кожа ребенка не липкая.Рекомендую!
Причины деформации большого пальца стопы
У ребенка слезает кожа с ног