Здоровье ваших ног
Многие люди после сорока лет жалуются врачам, что при ходьбе у них болят косточки на ногах. Особенно часто с этой проблемой сталкиваются представительницы слабого пола из-за бо?льшей уязвимости суставов, возрастного изменения гормонального фона и частого ношения узкой обуви на каблуках. Боль может возникнуть на щиколотке и в разных местах стопы. Ее локализация в области основания больших пальцев часто указывает на развитие такой опасной патологии, как вальгусное искривление.
Ортопеды объясняют, что косточки на ногах – это хрящи, выполняющие важную функцию поддержания большого пальца в правильном положении. Когда они воспаляются и деформируются, образуется шишка, а пальцы искривляются и наползают друг на друга. При этом ноги отекают, обычные туфли натирают кожу, появляется хромота, а стопа приобретает неэстетичный вид.
Выяснив причину появления недуга, легче подобрать эффективное лечение и не допустить возникновения рецидива заболевания.
Наследственная предрасположенность. Стоит отметить, что само вальгусное искривление не передается по наследству, однако, если у матери хрупкие кости или неэластичные хрящи, то следует внимательно прислушиваться к жалобам дочери на болезненные ощущения при ходьбе. Кроме того, повышенного наблюдения требуют пациенты с врожденной аномалией строения ступни.
Плоскостопие. При осевшем продольном или поперечном своде нагрузка на стопу распределяется неравномерно. Большой палец выпячивается и становится уязвимым к натиранию. Люди с врожденным плоскостопием обычно с юности имеют плотные мозоли, и поэтому не всегда могут распознать шишку и начинают лечение лишь после возникновения острой боли при ходьбе.
Ношение узкой обуви. Дизайнеры обращают внимание на то, что туфли на тонкой шпильке или на каблуке выше 8 сантиметров не предусмотрены для постоянного использования, а созданы для особых торжественных мероприятий. В противном случае пальцам придется выдерживать вес всего тела, что приводит к развитию патологических деформаций кости и хрящей. То же касается и узкой остроносой обуви.
Механические повреждения. К ним относятся вывихи, переломы костей, растяжения связок из-за сильного удара, падения на ступню тяжелого предмета, подворачивания при движении. Повреждение в любой зоне влияет на состояние всей стопы, так как перераспределяется нагрузка и положение костей. Кроме того, щадя больную ногу, человек старается больше задействовать здоровую, нанося вред и ей.
Образ жизни. Возникновению сильной боли косточки на пальцах ноги способствуют чрезмерные физические нагрузки. Причем в группу риска входят не только спортсмены, балерины и хореографы, но и люди, профессиональная деятельность которых предусматривает долгое пребывание на ногах: преподаватели, продавцы, рабочие у станков. Стоит отметить, что малая подвижность ослабляет мышцы ступни, а избыточный вес создает усиленное давление на них.
При возникновении чувства боли на косточке следует обратиться за помощью в больницу. Самолечение может быть опасным, так как этот болезненный симптом вызывают и другие заболевания, а именно:
Для назначения эффективного лечения важно не только выявить вальгусное искривление, но и определить стадию болезни.
Так, на начальном этапе палец искривляется внутрь на 20°, но из-за отсутствия дискомфортных ощущений женщина редко обращается к доктору. Вторая стадия характеризуется отклонением от нормы на 30°, а боль чувствуется только при длительном хождении.
Третий этап диагностируется при смещении на 40-50° и болезненном синдроме при любом движении в удобной обуви. Последняя степень заболевания определяется при боли даже в состоянии покоя и деформации фалангов всех пальцев ног.
Кроме видимых внешних изменений для установки диагноза врач использует результаты рентгеновского обследования, исследования отпечатков стоп, компьютерной подометрии.
Врачи отмечают, что консервативная терапия в виде ванночек примочек, мазей или гелей не может остановить развитие болезни, а лишь облегчает состояние пациента, устранив чувство дискомфорта, тяжести, боли.
На начальном этапе остановить деформацию можно с помощью регулярного ношения специальных ортопедических приспособлений. К ним относятся фиксаторы для пальцев, которые необходимо надевать во время ночного сна, межпальцевые валики, ортопедические стельки, стяжки, шины и супинаторы. Для этого периода чрезвычайно полезны физиотерапевтические процедуры и комплексы лечебной гимнастики.
Тяжелую форму заболевания лечат только хирургическими способами. Самым распространенным из них является остеотомия, то есть оперативное укорочение нароста на хряще. Другими методиками выступают удаление части кости и мягкой ткани вокруг сустава, а также фиксирование большого пальца и эндопротезирование.
Помните, чем раньше было начато лечение, тем больше шансов навсегда избавиться от этого недуга. Игнорирование проблемы и отказ от лечебной терапии чреваты поражением коленного и тазобедренного сустава, а также осложнениями в позвоночнике и всей опорно-двигательной системе.
Вздутие живота у кролика в ветеринарии называется желудочно-кишечный стаз (ЖКС). Этот недуг беспокоит животных довольно часто, так как их пищеварительная система имеет свои особенности.
Розу часто называют королевой цветов за прекрасные нежные бутоны и стойкий терпкий аромат. Существуют садовые и комнатные разновидности этого растения, но все они отличаются сочной зеленой листвой и продолжительным периодом цветения.
На ночь накладывайте на болезненные косточки около большого пальца кусочки свежей речной рыбы, которую ни в коем случае не замораживать, а держать просто в холодильнике. Делайте это в течение 7 дней. Потом 7 дней втирайте в косточки пихтовое масло. Если нет пихтового – растительное без запаха. Всё. Повторите лечение через 3 месяца. Косточки перестанут расти, постепенно размягчаются, а иногда и вовсе исчезают, боль исчезает.
Эффективный рецепт лечения болезненных косточек: 3 раза в неделю надо делать ножные ванны: на 3 л терпимо горячей воды 3 ч. ложки питьевой соды, 7-8 капель йода. Продолжительность ванночки минут 10-20. Ноги после ванночки вытереть, косточки смазать 5%-ным йодом. Ноги укутать бумагой, надеть шерстяные носки и лечь спать. Утром косточки смазать вазелином. Пример лечения: косточки у меня не уменьшились, но боль исчезла. Делаю такие процедуры уже месяц.
Слюна лечит косточки. Очень простой способ: проснувшись утром, не взяв в рот ни глотка воды, свою слюну втирать в больные косточки до тех пор, пока не высохнет. Так делать 10-15 дней, пока не исчезнет боль. Она утихнет на 2-3 месяца, а потом снова придется все повторить. Этот способ многих спас от операции, которая, как правило, безрезультатна.
Примечание. С давних пор в народе существует мнение о том, что многие воспалительные процессы на поверхности кожи можно снимать голодной слюной. Когда человек голоден, слюнные железы работают не как пищеварительные, а как выделительные. Голодная слюна, насыщенная токсичными веществами, действует как антисептик. Она является лекарством. Если вас беспокоит ячмень на веке, геморрой, фиброаденома грудной железы или выросли косточки на ногах, смажьте голодной слюной сразу после того, как проснулись и ещё не полоскали рот.
Лекарство, которое снимает боль на косточке большого пальца ноги, заготовить нужно, когда одуванчик отцветёт и станет белым шариком. В правую руку берём ножницы, а левой держим одуванчик за головку (ножку руками не трогать). Срезаем ножку у земли и опускаем её в горлышко тёмной стеклянной бутылки, головку срезаем и выбрасываем. Таким образом, заполняем всю бутылку, периодически встряхивая, чтобы уплотнить. Потом заливаем водкой или спиртом, чтобы ножки были покрыты. Настаиваем 2 недели в тёмном месте. Намазываем (но не втирать!) настойку на больные косточки утром и вечером до исчезновения болей. Если боли вернутся – смазывать снова. Хранить настой в тёмном месте.
Рецепт лечения пяточной шпоры и шишек возле большого пальца ноги. Рецепт очень простой и недорогой. 3-4 горсти морской соли (можно и поваренной, если капнуть в неё несколько капель йода) развести в 4-5 л очень горячей воды. Налить раствор в ведро и парить ноги минут 10, затем вытереть насухо полотенцем, надеть х/б носки (потолще, махровые), влить в тазик немного медицинской желчи и встать в неё прямо в носках, хорошо намочить места, где болит (хорошо бы до щиколоток), затем на мокрые носки надеть целлофановые мешочки, а сверху шерстяные носки и лечь спать. Утром ноги помойте и идите на работу. Если возможно, ходите с таким компрессом сутки. Повторите 10 раз.
От костных наростов. Свежее куриное яйцо положить в стакан, залить 100 г крепкого винного уксуса и держать в темном прохладном месте 3-4 дня, пока скорлупа не растворится, а содержимое яйца не останется в одной пленке. На 4-5-ый день аккуратно извлечь это яйцо в плёнке из уксуса, проколоть плёнку и вылить белок, а желток растереть в миске до пены, прибавить к нему уксус вместе с осадком от скорлупы, который осел на дне стакана, и прибавить 100 г скипидара. Как уксус, так и скипидар вылить в желток не сразу, а небольшими порциями, хорошо размешивая. Полученную смесь перелить в темную бутылку с хорошо закручивающейся пробкой и держать в прохладном месте. Если нет темной емкости, то светлую следует обернуть темной тканью или бумагой. Держать готовое лекарство в прохладном месте, можно в холодильнике. Проводить лечение вечером таким образом: в 0,5 л горячей воды растворить как можно больше морской соли (при отсутствии использовать можно поваренную). Дать этому раствору немного остыть, смочить в нём шерстяную тряпочку и натереть больное место (косточки). Затем вытереть косточки насухо, помазать полученным лекарством (предварительно взбить, чтобы не было осадка). Покрыть сухой шерстяной тряпочкой, сделать из бумаги согревающий компресс, перевязать его (надеть носок) и держать до утра. Утром повязку снять. Эту процедуру проделать 7-10 вечеров. Если вырост застарелый, повторить лечение несколько раз. Процедуры проводить 7-10 вечеров подряд. Если наросты застарелые, повторить лечение с перерывами несколько раз.
Пример лечения болезненных косточек возле большого пальца. Первым делом в подходящей баночке залить уксусной эссенцией свежее домашнее куриное яйцо, оставить на 7 дней. А в эти 7 дней прикладывать к косточкам компресс: мелко толчёные 2 таблетки аспирина быстро смешать с ампулой 5%-го йода, взять смесь на ватку и приложить к косточкам, сверху полиэтилен, затем кусочек ткани, перебинтовать, надеть носки и спать. Перед этой процедурой ноги хорошо пропарить в горячей воде. Утром всё снять и обильно смачивать косточки голодной слюной.
Через 7 дней скорлупа яйца размягчилась. Выложить яйцо на тарелку, растолочь его деревянной толкушкой, плёнку выбросить и снова положить в баночку с эссенцией, закрыть крышкой, хорошо взболтать. Вечером перед сном напарить ступни, протереть и обмотанной марлей или ватой палочкой смазывать смесью косточки, захватывая и область вокруг косточки. Не вытирать, не бинтовать, давать высохнуть. На следующий вечер смесью можно не пользоваться, смазать косточки йодом. Утром опять мазать голодной слюной. От йода может быть ожог, но это не страшно и не больно. Косточки исчезли, но на их месте образовалась толстая мозоль, с которой тоже пришлось повозиться.
Положить сильный магнит на ступню и косточку, уже через несколько минут боль утихнет, подержать минут 40. Повторить 2-3 вечера.
В комментариях к статье Алла пишет: «А моей маме помог крем Заживин-911, почитала я в инструкции, он из натуральных компонентов. Там и масло чайного дерева и шалфей (является натуральным дезодорантом), и витамин F, который защищает клеточные мембраны, регулирует уровень влажности, придает коже мягкость. Наносила его на ночь: помыла ноги перед сном, вытерла насухо и намазала. Эффект, сама вижу, просто супер. я прям не ожидала. В маминой походке даже легкость появилась».
Если вы ощущаете дискомфорт в ногах при ношении узкой обуви, если в конце рабочего дня ноги сильно болят, устали, необходимо задуматься о том, что же вызвало такие явления. Быть может, у вас началась вальгусная деформация стопы – анатомическая деформация скелета стопы.
В нормальном состоянии сустав на месте крепления большого пальца окружен эластичной суставной сумкой, которая выполняет функции питания костей, обеспечивает свободу их движения, защищает от деформации и трения. При физиологических изменениях определенного вида полноценность суставной сумки нарушается. Синовиальная жидкость уходит, а соединение косточек претерпевает изменение. Вот так выглядит механизм развития вальгусной деформации стопы. Это состояние, при котором большой палец отходит от общесуставной оси больше, чем на 10 градусов. В таком состоянии сустав превращается в шишку, которая выпирает наружу. Большой палец начинает сближаться со вторым пальцем, а в некоторых случаях «наползает» на него. Прежде всего, это мешает ходьбе, а потом и постановке всего туловища. Косточка болит на ноге возле большого пальца. Изначально боль не сильная и не долгая. После отдыха кость восстанавливается.
Большинство женщин знает о том, что такое боль большого пальца. Но это никак не связано с половой предрасположенностью. Главная причина проблемы с пальцами прозаичная: неудобная обувь, которая способствует перераспределению центра тяжести со всей стопы на суставы. По молодости компенсаторные процессы дают возможность нагружать большой палец ноги с распределенной нагрузкой. Позднее при ослаблении опорно-двигательного аппарата проблема возникает с большим пальцем, деформируя его.
Кроме того, такому артрозу способствуют следующие факторы: наследственность, заболевания аутоиммунного характера, подагра, недостаток в организме витаминов Е и Д, прочее. Если же косточка болит на ноге с боку, то причиной тому может быть нарушенный обмен веществ, а также неполноценная работа мочевыделительной системы.
Очень часто несколько факторов действуют одновременно. Так, женщина, не зная о болезни внутренних органов, долгое время одевает туфли на высоком каблуке. В данной ситуации косточка начинает выпирать еще сильнее, причем быстрее, чем при простом протекании заболевания.
Итак, отвечая на вопрос «почему болит на ноге косточка», можно назвать 2 составляющие: по внешним и внутренним причинам.
Если вы недавно обнаружили, что косточка на ноге болит, то можно помочь. Профессиональные ортопеды рекомендуют сделать следующее:
— снизить боль в косточке посредством профилактических и лечебных ванночек. Уже после первых процедур состояние будет улучшаться. Самый лучший вариант – принять 8-10 ванночек. Кроме того, понадобится курс массажа на стопах. Так удастся улучшить кровообращение в тканях, разгладить образовавшиеся неровности и дефекты кожи. Можно использовать устройства, которые нормализуют положение деформированных суставов.
Бывает так, что косточка на ноге разрастается очень сильно. Простые мероприятия могут быть бессильны. На ногу можно и не стать со временем от сильной боли. В таком случае не обойтись без операции, в ходе которой пальцы возвращаются на нормальное анатомическое положение. Но после хирургического вмешательства пациенту требуется длительный покой. На ногу не стоит становиться. Физические нагрузки после операции противопоказаны, как и ношение тесной обуви. Мало того, после хирургического вмешательства конечность может болеть, появляются отеки. Это говорит о том, что восстанавливается кровоснабжение.
Важно заметить, что оперативное лечение приносит большую пользу, но это не единственно существующий вариант. На сегодняшний день можно обойтись и без операции. Наносятся несколько проколов на коже. Такие операции менее травматичны, но применяются при несущественных смещениях пальца. К современным методам лечения можно отнести лазерную, рентгеновскую терапию.
Если нога болит возле косточки, то мало кто идет сразу к врачу и начинает лечение. Обычно человек не задумывается о том, почему болят ноги. Тут на помощь приходит сама природа со своими полезными рецептами.
Самый лучший вариант – организовать ванночку с соленой морской водой. Минералы, которые содержатся в каменной соли, с йодом с самого начала устраняют болевые ощущения. Йодная сетка также хорошо себя зарекомендовала. Для того чтобы в кости пальца произошли полезные изменения, на нее можно накладывать кашицу из чеснока или лука. Подобного рода аппликации снижают воспалительный процесс, восстанавливают дыхание ткани. Анатомически никаких изменений не произойдет, но боль будет устранена.
Для лечения можно также приготовить компрессы из скипидара, а также нашатырного спирта. Подойдут также продукты медоводства (кашица из сот, прополис, сам мед). Если сильно болят косточки на ногах, то можно на водке настоять одуванчики, добавить немного эфирного масла, смешать со сваренным желтком. Также натертую свеклу смешивают с лимонным соком, распаренными ржаными отрубями.
Нет сомнения в том, что местное лечение принесет положительный результат. Но оно не устранит саму причину заболевания, а значит, не позволит окончательно побороть недуг.
Для того чтобы ноги выглядели стройно, нужно соблюдать максимально простые правила. Например, где бы не находилась девушка, ее ноги должны находиться в комфортной обуви. Чтобы не было проблем с выделительной системой, необходимо контролировать прием пищи. Важно принимать поменьше жирных продуктов, кислых и копченых блюд. Принимайте больше фруктов и зелени. Само собой, нужно отказаться от алкоголя и курения.
С возрастом уместно проводить медосмотры, с использованием современного лабораторного оборудования на предмет подагры, артрозов. Не помешают укрепляющие процедуры, свежий воздух, а также активный образ жизни.
Отметим, что вальгусная деформация стопы – это проблема не редкая, но преодолимая. Если сразу обратить на нее внимание, то нечего опасаться. Следите за Здоровьем ног и они прослужат вам очень и очень долго!
Пожалуй, посижу с вами
Зарегистрирован: Oct 2013
Отложением солей,-подагрой болеют чаще всего женщины .Косточки на ногах -это не только мучительные боли при ходьбе,но и немалый косметический недостаток.Может кому пригодятся рецепты,которые я напишу.
Письма,отзывы читателей из ЖЖ»Энциклопедия народного лечебника»
«Хочу подтвердить положительное действие мази (уксус+яйцо+масло) от наростов (косточек). У меня такой нарост на пятке полностью рассосался . Сейчас мажу другой нарост – у пальца. ,рецепт: чтобы не болела и не росла косточка на большом пальце ноги нужно наносить на нее йодную сеточку и смазывать мазью. Готовится мазь так: в 50-граммовую граненую стопочку поместить неразбитое свежее куриное яйцо, чтобы оно стояло на дне. Залить 70%-й уксусной эссенцией доверху и поставить в темное место дней на 10-12, до полного растворения яйца. Оболочку яйца выбросить, содержимое в стопочке перемешать, добавить 1 столовую ложку топленого свиного сала, несоленого сливочного масла или вазелина. Мазь готова. Чередуйте: день – сетка, день – мазь. Мазь обезболивает, устраняет также грибок на ногах, зуд.
«Из-за них. — 30 лет назад не могла ходить. Санаторный врач посоветовала такой рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть добела. Распарить ноги и вытереть насухо. Готовую смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки, приложить к шишкам, забинтовать, надеть хлопчатобумажные носки. Я повторяла процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки рассосались полностью».
1.Любые наросты на суставах,косточки пальцев рук,а особенно на ногах можно убрать,если приготовить такой раствор:в аптечный флакончик 5%йода добавить 5 измельченных таблеток аспирина.Дать раствориться и смазывать распаренные косточки каждый день.Процедура длительная,но она того стоит.Косточки перестают болеть,становятся меньше и постепенно рассасываются
«. У моей знакомой были косточки на ногах. Она из-за них вообще не могла носить нормальную обувь, а избавилась от образований таким способом: заливала кипятком фасолевые стебли вместе с корнями и, когда вода немного остывала, погружала в напар минут на 20-30 больные ноги. По окончании не выливала его, а выставляла миску с напаром на солнечное место. Потом снова им пользовалась. Если вода выпаривалась, добавляла теплой и снова повторяла процедуру. И так она лечилась все лето, стараясь на пропускать ни одного дня. Постепенно косточек у нее не стало, и ноги приобрели нормальный вид.»
Одна из самых распространенных ортопедических проблем – Вальгусная деформация первого пальца стопы или Hallux valgus.
Проявляется это заболевание в виде выпирающих косточек на большом пальце ноги и приносит своим владельцам постоянный дискомфорт, болезненные ощущения и проблемы с выбором обуви. С подобным заболеванием, в подавляющем большинстве случаев, сталкиваются женщины – практически у 50-60 % прекрасных дам растет косточка на ноге.
Причинами развития Вальгусной деформации могут являться весьма разнообразные факторы – генетическая предрасположенность, перенесенные заболевания (ревматоидный артрит, системная красная волчанка), травмы, плоскостопие, постоянные нерациональные нагрузки на передний отдел стопы (ношение неудобной и слишком узкой обуви, высокие каблуки). К тому же, связочный аппарат у женщины гораздо эластичней, чем у мужчин – такая особенность и вызывает частое развитие деформации именно у женщин.
Косточки на ногах являются не только эстетической проблемой, они приносят и физические неудобства: тяжесть в ногах, постоянное чувство усталости, боль и воспаление в переднем отделе стопы. Кроме того, косточки на больших пальцах ног изменяют походку, а нагрузка начинает перераспределяться на другие суставы (коленные, тазобедренные) и позвоночник, что может привести к возникновению дополнительных проблем со здоровьем.
Еще одним последствием появления косточек на ногах является проблема с выбором обуви. Как правило, женщинам с Вальгусной деформацией (особенно в запущенной стадии развития) приходится покупать обувь на один-два размера больше, мягкую и широкую, чтобы как можно меньше было болезненных прикосновений и ощущений.
Как происходит деформация? Стопа – это сложный биохимический комплекс, важная часть опорно-двигательной системы. Передний отдел стопы, состоящий из плюсневых костей, фаланг пальцев, связок и сухожилий, играет очень важную роль – именно на него приходится основная нагрузка во время движения. В норме плюсневые кости находятся параллельно друг другу, но, вследствие негативных факторов, первая плюсневая кость начинает отклоняться в сторону, образуя сперва незначительное, а потом и четко видимое выпирание, которое так часто называют «косточки на ногах». Таким образом, стопа постепенно теряет свою форму, пропадает эластичность связок, а так как сместившаяся головка плюсневой кости постоянно контактирует с обувью, возникают натертости и воспаления, которые приносят болезненные ощущения.
Конечно, заболевание развивается у всех по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей – с различной интенсивностью, скоростью образования косточек и степенью проявления болезненных ощущений. Но, в любом случае, лечение косточек на ногах необходимо начинать в тот момент, как только вы начнете чувствовать даже небольшой дискомфорт.
Существуют разные степени выраженности деформации. При ранней стадии развития заболевания видно маленькую косточку, и отклоняется только первый палец. Средняя стадия развития заболевания выражается наличием косточки среднего размера, а кроме отклонения первого пальца начинает подниматься и второй, превращаясь в «молоткообразный». При запущенной степени косточки на ногах достигают большого размера, все пальцы стопы деформированы, есть выраженные натоптыши на стопах.
Своевременно поставленный диагноз поможет вам быстро начать лечение и не довести ситуацию до запущенных стадий. В некоторых случаях даже при визуальном осмотре можно сказать о наличии Вальгусной деформации, но опытный специалист обязательно направит вас на рентгенологическое исследование – на снимке будет видна даже небольшое отклонение плюсневой кости. Чтобы исключить другие заболевания со схожими симптомами (например, подагру), обязательно проводятся лабораторные исследования.
Современная ортопедия в настоящий момент максимально изучила биомеханику развития патологии, что дало точное понимание проблемы и привело к разработке наилучших методов удаления косточек на ногах – как консервативных, так и оперативных. Они не только более верны в плане анатомии и биомеханики, но и, в связи с тем, что сегодня есть возможность использовать новейшие технологии, малотравматичны. Современное оборудование позволяет совершать операции с минимальным риском возникновения рецидива, после которых не происходит повторного отклонения первой плюсневой кости, а функции стопы полностью восстанавливаются уже через 1-1,5 месяца.
Выбор метода лечения осуществляется в индивидуальном порядке и зависит от стадии развития заболевания, возраста и физиологических особенностей каждого человека. Но, в независимости от выбранного метода (консервативного или оперативного), лечение Вальгусной деформации стопы, проводится по самым современным и эффективным методикам, которые дают наилучший результат в каждом случае.
Как лечить косточки на ногах консервативными методами? По сути, терапия не позволяет полностью избавиться от патологии, но, при своевременном обращении к врачу, консервативное лечение позволяет притормозить процесс развития заболевания и не допустить дальнейшего увеличения косточки на ногах.
Программа консервативного лечения должна быть разработана только опытным ортопедом – в зависимости от вашего состояния он подберет подходящий вам комплекс лечебной физкультуры, назначит физиотерапевтические процедуры и массаж. Такие терапевтические методы позволяют поддерживать стопу в нужном состоянии.
Придерживаясь выбранной программы лечения, включающей в себя мануальную терапию, аппаратное вытяжение, рефлексотерапию и другие важные процедуры, вы обязательно сможете достичь положительного и стойкого результата.
Кроме этого, нужно обязательно носить специальные ортопедические стельки, которые являются незаменимым элементом в консервативном лечении Вальгусной деформации. Их использование позволяет добиться правильного распределения статической, динамической нагрузок и лечения суставов ног и позвоночника за счет обеспечения нормализации балансировочной, рессорной, опорной и толчковой функций стопы. К тому же, с помощью стелек стопа удерживается в своем нормальном физиологическом положении – приподнимается свод, снижается нагрузка на проблемные области.
Ортопедические стельки можно приобрести уже готовые, но лучшим вариантом будет изготовление стельки в индивидуальном порядке. В настоящий момент изготовление ортопедических стелек не является трудоемкой и длительной процедурой, которая в прошлое время могла занимать от нескольких дней до нескольких недель. Сегодняшние современные технологии позволили разработать особый экспресс-метод, с которым производство стелек стало очень быстрым – через 20-30 минут стельки уже можно использовать. Особый материал (термопластик), использующийся при их изготовлении, по своим упруго-эластичным свойствам полностью соответствует амортизационным потребностям стопы.
Индивидуальная стелька моделируется с учетом размера, свода и индивидуальных особенностей стопы. Огромным преимуществом является ее толщина – она составляет всего 2-3 миллиметра, что позволяет носить их со своей обувью и не приобретать специальную на размер больше. Также всегда есть возможность подкорректировать уже изготовленную стельку – увеличить или уменьшить ее свод.
При использовании ортопедических стелек уменьшаются болезненные ощущения не только в стопах, но и голеностопном и тазобедренном суставах, исчезает усталость и дискомфорт в ногах, походка становится легкой.
В том случае, когда консервативные методы лечения не приносят ожидаемого результата, или с деформацией в запущенной стадии развития, при которой никакие профилактические процедуры уже не помогут, необходимо обратиться к оперативному лечению.
Существуют различные методы хирургического лечения Вальгусной деформации, выбор которых зависит от множества факторов – степени отклонения плюсневой кости, выраженности деформации стопы и пальцев, индивидуальных особенностей каждого человека. И главной задачей хирургов-ортопедов, вне зависимости от выбранного метода проведения операции, является восстановление естественной биомеханики стопы.
Хирургическое вмешательство пресечения кости для исправления деформации называется остеотомией и проводится она как открытым, так и закрытым доступом. Закрытая остеотомия не предполагает разрезов и осуществляется через небольшие проколы, что является более правильным в эстетическом плане. Это малотравматичный способ коррекции, при которой не проводится кардинального спиливания части кости, что существенно снижает болезненность хирургического вмешательства и, как следствие, дает возможность уменьшить количество обезболивающего. После закрытой остеотомии пациент, как правило, выписывается уже на следующий день и продолжает восстановление в домашних условиях.
При необходимости, когда у пациента выявлена серьезная деформация, также проводится выпрямление пальцев и сужение стопы, при помощи специальных методик происходит возвращение естественной формы «молоткообразному» пальцу. Кроме того, осуществляются перемещение сухожилий стоп в функционально правильное положение.
Современные технологии позволяют контролировать ход операции и, при необходимости, совершать коррекцию оперативных манипуляций.
После проведения такой операции не требуется наложение гипса – достаточно специальной послеоперационной обуви.
После хирургического лечения, вам в обязательном порядке порекомендуют носить ортопедическую обувь или использовать ортопедические приспособления, что позволит снять нагрузку с оперированных ног. Полное восстановление после проведенного хирургического лечения происходит через 1,5 2 месяца – в зависимости от объема проведенной операции и, возраста пациента.
Косточки на ногах – преимущественно женское заболевание. Это комплексная деформация стопы и его появление связано со слабостью мышечно-связочного аппарата. Связки стопы не выдерживают нагрузку, происходит проседание поперечного свода (поперечное плоскостопие), что приводит к распластыванию передней части стопы и изменению нагрузки на большой палец. В результате увеличения нагрузки на большой палец, он подворачивается и его сустав выпирает наружу По статистике, это заболевание встречается у каждой 2-й женщины после 40 лет.
Запатентованная ортопедическая вальгусная шина Hallufix® разработана институтом Фраунгофера (Германия) для уменьшения боли, исправления неправильного положения костей, которое вызывает вальгусная деформация большого пальца стопы и коррекции поперечного плоскостопия.
Ортопедическая вальгусная шина Hallufix Aircast на косточку на ноге это возможность решить проблему с выступающей косточкой без операций*. Шина на палец ноги фиксирует косточку в оптимальном положении и Hallufix Aircast постепенно исправляет косточку, сохраняя подвижность ноги.2-й женщины после 40 лет.
* Результаты индивидуальны и зависят от специфики каждого клиента
Симптомы. Способы решения. подробнее
Над разработкой конструкции вальгусной шины Hallufix трудились исследователи немецкого института Фраунгофера совместно с врачами-ортопедами и инженерами-технологами. Многочисленные клинические исследования и успешный опыт применения подтверждают эффективность шины Hallufix при лечении болезненной косточки без операции.
Врач ортопед высшей категории, кандидат мед. наук, г.Симферополь
Федуличев Павел Николаевич
Вальгусная шина Hallufix, на сегодняшний день, единственное ортопедическое устройство с клинически доказанной эффективностью исправления поперечного плоскостопия и вальгусного искривления большого пальца стопы без операции. Шина Hallufix имеет несколько престижных международных наград.
Ведущие ортопеды всего мира рекомендуют применение Hallufix при консервативном лечении Hallux Valgus.
Первоначально использование вальгусной шины нужно ограничивать при появлении болезненных, дискомфортных ощущений. По мере привыкания ноги, время применения можно увеличить. Рекомендуется носить шину около 2-3 часов днем и в течение всей ночи. Обычно бывает достаточно использования шины в домашних условиях. Если применение шины Hallufix не доставляет болезненных ощущений, время дневного ношения можно увеличить, это бывает актуально, например, после операции на Hallux Valgus . Обувь старайтесь подбирать такую, чтобы можно было избежать давления на косточку .
Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни чувствовал боль в ногах. Часто она может быть незначительной и быстро проходить, но может быть и очень сильной. В любом случае, существуют определенные причины, по которым возникает болевой симптом и важно их определить.
Боль в ногах это достаточно обширное понятие. Обычно люди жалуются на конкретное место: это может быть пятка, колено, голень или бедро. Кроме этого, важно определить, что именно подвергается мучениям: болят косточки на ногах или мышца. В зависимости от этого могут быть разные причины и соответственно разнообразные болевые симптомы (колющая, режущая и тянущаяся боль). Например, при боли в голени, которая является нередким явлением, в обычных случаях не обязательно подвергать себя срочному лечению, исключение только составляют повреждения механического характера, вывих, растяжение Причиной боли в голени может быть и компрессия корешка, которая локализуется в поясничном отделе позвоночника, либо прием медикаментозных препаратов по неправильной методике. Итоги таких ощущений могут быть самыми неожиданными, потому чтобы избежать последствий, лучше обратиться к специалисту, который точно найдет причину и проведет необходимый комплекс процедур.
Иногда причинами, по которым возникает боль в костях ног, могут быть последствия физической нагрузки или результат переломов. Кроме этого, такой симптом может появляться у людей страдающих артритом перед изменением погоды. Но, есть и такие случаи, когда человек не может определить причину дискомфорта, тогда нужно обращаться к врачу.
Стоит помнить, что периодическая мука не может появляться просто так, потому её не стоит игнорировать. Если на протяжении трех дней она не проходит, а также сопровождается слабостью, отечностью или повышением температуры – к врачу надо обращаться как можно быстрее.
Это также может быть аллергическая реакция, опухоль, дегенеративные изменения (часто наблюдается в пожилых людей) или даже воспаление на инфекционной основе костного мозга. Часто предпосылками для вышеперечисленных заболеваний бывает нарушение обменного процесса и полноценного питания кости.
Ещё одной частой жалобой, с которой обращаются и женщины и мужчины является боль в большой косточке на ноге. Подразумевается деформация большого пальца, иногда результатом этого бывает подагра (откладываются соли), которая на первых стадиях действует именно на большой палец стопы, при этом он напухает, цвет кожи меняется. У женщин же возникает вследствие ношения очень узкой или обуви на высоком каблуке, а также из-за плоскостопия нарушается равновесие между пяткой и пальцами.
Существует большое количество народных способов, которые могут уменьшить болевые приступы. Но, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением, ведь это возможно повлечет за собой самую неожиданную реакцию организма. Лучше всего устранять причину, а не сам симптом, но если первое вам известно, то помогут народные методы такие как компрессы, специальные мази. Предоставляем вашему вниманию несколько рецептов:
Также некоторые ортопеды советуют использовать специальные корректоры.
Но, стоит помнить, что это не даст вам гарантии, что неприятные ощущения пройдут, возможно, они просто утихнут. Потому желательно все равно обращаться в больницу, где вам назначат комплексное лечение. Оно включает в себя процедуры, которые направлены на нужные процессы жизнеобеспечения в организме, и в этом замечательно помогут остеопатические ручные приёмы.
Санатории лечащие артрит
Сосуду на ноге болит