Здоровье ваших ног
Образование костного нароста на фаланге большого пальца ноги в медицине носит название вальгусной деформации стопы. Вначале такой дефект вызывает дискомфорт при ходьбе, но без соответствующего лечения заболевание прогрессирует и причиняет ряд других неудобств человеку (затрудняет передвижение, становится причиной острой боли в ноге, делает стопу не эстетичной). Мало кому известно, что косточки на ногах являются серьезной ортопедической патологией, при которой в суставе большого пальца появляется костный нарост. Постепенный рост шишки влечет деформацию сустава и всей стопы, выворачивая палец под углом к четырем остальным. Заболевания является достаточно коварным, поскольку влечет за собой проблемы с коленями, тазобедренными суставами и позвоночником.
Замечено, что подобный дефект стопы чаще появляется на женских ногах и основной причиной этому служит ношение неудобной тесной обуви на каблуке. К другим негативным факторам, влияющим на развитие патологии, относят следующие:
Образование косточки на ноге
Симптомы, которые свидетельствуют о начале развития патологии, зависят от степени тяжести заболевания. На ранней стадии болезни на стопе у человека появляется уплотнение в области сустава большого пальца, которое постепенно превращается в нарос или шишку. Визуально можно увидеть, как появление шишки влияет на разворот большого пальца в стопе. На второй стадии размеры суставной шишки значительно увеличиваются. Это провоцирует разворот большого пальца, при котором он накладывается поверх второго пальца по счету. Третья запущенная стадия характеризуется кривизной всех пальцев на ноге в результате разрастания косточки до крупных размеров.
При любой степени вальгусной деформации стопы больной отмечает болевые ощущения при ходьбе, а при запущенной форме боль возникает даже в часы отдыха и сна. О приближающемся заболевании могут свидетельствовать мозоли и натоптыши на поверхности подошвы. Эти признаки характерны при начале деформации стопы, которая еще визуально не заметна.
Лечение косточки на ноге успешно и эффективно протекает на любой стадии, главное правильно выбрать методику исходя из степени тяжести болезни, динамики разрастания и характера болевых ощущений. Существует множество различных способов и методик, позволяющих избавиться от косточек на ногах. К наиболее прогрессивным относят хирургические операции различных видов, консервативные и ортопедические способы, физиотерапевтические методики устранения дефекта. На практике применяются и рецепты народной медицины. Однако их недостатком является временное заглушение болевого синдрома, что никак не влияет на торможение развития шишки, а только провоцирует усугубление болезни.
Лечение косточки на ноге с помощью консервативных методов происходит по двум направлениям. Использование лекарственных препаратов подразумевает применение кортикостероидов в область воспаления. К группе таких препаратов относят кеналог, гидрокортизон, дипроспан и прочие. Второе направление заключается в проведении физиотерапевтических мероприятий, направленных на нормализацию кровообращения в тканях и улучшение работы мышечно-связочного аппарата. Наиболее популярными методами являются массаж стоп, иглорефлексотерапия, обертывание грязями, ударно-волновая терапия, занятия лечебной физкультурой и прочие методы, используемые для лечения и профилактики болезней стоп.
Данные методы достаточно эффективны, но только на ранних стадиях заболевания и в качестве профилактических мероприятий. Курсы медикаментозного лечения назначаются во время подготовки пациента к хирургической операции, а также для облегчения общего состояния и уменьшения боли при проведении лечения более радикальными методами.
Лечение косточки на ноге с помощью хирургической операции является наиболее популярным методом лечения. Как правило, за помощью к специалисту люди приходят уже тогда, когда болезнь вступила в запущенную стадию и консервативная терапия бессильна.
Хирургическое лечение вальгусной деформации стопы
Самые распространенные виды операций по коррекции различных степеней тяжести деформации стопы различаются по направленности и степени хирургического вмешательства. Рассмотрим основные виды.
Экзостэктомия косточки на ноге
Восстановительная терапия после операции является обязательным мероприятием и может занимать довольно большой период времени. Спустя 2 недели пациенту разрешается начинать ходить, через месяц можно начинать делать упражнения для разработки стопы и постепенно нагружать ногу. Полностью вернуться к привычному образу жизни удастся не раньше, чем через полгода.
Ценовой диапазон оперативного лечения косточки на ноге зависит от степени тяжести заболевания, вида проведенной операции, стоимости назначенных лекарственных препаратов, периода времени, проведенного в клинике и статуса самой клиники. Так, например, средняя цена хирургической операции по коррекции свода стопы в Москве колеблется в пределах от 20 до 100 тысяч рублей. Можно постараться сэкономить и выбрать менее дорогую клинику, но есть риск повторно попасть на хирургический стол.
Лечение косточки овна ноге с помощью ортопедической обуви, силиконовых напальников, супинаторов и межпальцевых валиков широко применяются для лечения заболеваний стоп и на ранних стадиях дают хороший положительный эффект.
Косточки на ногах приносят много неудобств при ходьбе, а также болевые ощущения. Чтобы избавиться от…
Косточки на ногах приносят много неудобств при ходьбе, а также болевые ощущения. Чтобы избавиться от боли и предотвратить дальнейшее разрастание шишек на больших пальцах ног, избежав болезненной операции по спиливанию косточек, воспользуйтесь средствами народной медицины! На косточку накладывайте кусочек компрессы из прополиса. Кусочек прополиса размягчите рукой и наложите на нарост, закрепив сверху сухой повязкой. Держите всю ночь. прополис можно заменить настойкой прополиса, приобретенной в аптеке.
Наносите на косточку йодную сеточку и смазывать приготовленной самостоятельно мазью. В стопку поместите яйцо с белой скорлупкой так, чтобы было на дне. Залейте 70-% уксусной эссенцией до самого верха, поставьте в темном месте до растворения яйца. Это займет приблизительно 2 недели. Затем оболочку выбросите, а смесь в стопке перемешайте, добавив 1 стол. ложку топленого свиного сала (можно заменить вазелином или сливочным маслом). Все перемешайте тщательным образом и используйте. Чередуйте процедуру: день — сеточка из 3-х % йода, день — яичная мазь.
Смешайте 1 часть 3-х % йода и 1 часть лимонного сока, добавив 2 таблеточки толченного аспирина. Перемешав, поместите смесь на ватный диск и приложите к косточке. Сверху закройте теплой тканью и пленкой. Делайте ежедневно в течение 3-х дней. Неделя перерыв и опять повторить курс. Внимание! Пользуйтесь только 3-х % йодом, иначе получите ожоги.
Возьмите свежий щавель и мните руками, превращая его в кашицу. Прикладывайте к шишкам. Сок щавеля действует на отложенные наростах соли, разрушая и выводя их. Курс лечения — 1 месяц.
Синий лук измельчите при помощи терки, поместите на кусок сложенной в 2слоя марли. Прикладывайте к косточкам, закрепите пластырем, а сверху — целлофановые мешки. Держите смесь всю ночь. Утром ноги вымойте и вытрите насухо, затем смажьте 3-х % йодом. Ежедневно в течение 1-го месяца.
Делайте компрессы с творогом и меновазином, накладывая на косточку.
Компрессы солевые. Соль «БИШОФИТ» необходимо растворить в воде 1:1. Делать на ночь компрессы (через день). Смочите в растворе вату или марлю, обернув ногу в области косточки, а сверху укутайте полиэтиленом и носком. 10-12 процедур снимут болевые ощущения и предотвратят развитие наростов.
Перезревшие семена огурцов. Сделайте ванночку для ног с теплой водой, отрежьте колечко огурца и наложите на шишку, сверху прикройте пленкой и оденьте носок. Держите всю ночь. Боль уйдет, а косточки размягчатся!
Много неприятностей доставляют
Когда любимый крем уже не помогает, а
Все большую популярность набирает такая
Каутеризация волос представляет
Мезороллер или, как его чаще
Рыбу выпотрошить, отрезать голову, хвост и плавники. Очистить рыбу от чешуи, вымыть и разрезать на
Рыбный суповой набор залить водой, добавить черный перец и лавровый лист. Довести до кипения и на маленьком
Подготовить рыбу: очистить, помыть и залить 2,5 л воды. Варить 30 минут. Рыбный бульон процедить, мясо рыбы
Нагрейте в кастрюле 2-3 столовые ложки оливкового масла. Очистите и нарежьте лук, обжарьте на среднем огне до
В кастрюле разогрейте масло на небольшом огне. Добавьте нарезанные чеснок, лук, сельдерей и морковь.
• Стельки, супинаторы, межпальцевые валики – нормализуют распределение нагрузки в переднем отделе стопы, визуально немного выравнивают стопу.
• Пальцевые корректоры – обычно используются на ночь, удерживают большой палец в правильном положении, не дают отклоняться дальше.
• Специальные стяжки – на вид это резинка со вставкой-бугорком. Поддерживает поперечный свод стопы. Не предназначены для постоянного ношения.
• Ортопедические шины – специальные конструкции, фиксирующие большой палец и не дающие ему отклоняться. Некоторые немецкие шины можно одевать под обувь.
1. Удобная комфортная обувь;
2. Гимнастика и массаж стопы;
3. Своевременное лечение поперечного плоскостопия.
Народные методы приостановки роста косточки на ногах:
Натрите на терке синий лук, сделайте марлевые мешочки с луком внутри и прикладывайте на ночь к каждой косточке. Закрепить мешочки к косточкам можно при помощи лейкопластыря. Сверху наденьте на ноги целлофановые пакеты. Утром снимите луковые компрессы, тщательно промойте ноги, высушите и смажьте косточки 10% йодом. Конечно, этот способ не избавит вас от косточек, но прекрасно снимет ломоту и боль. Курс лечения составляет один месяц.
При росте косточки рекомендован отвар марены красильной, который способствует нормализации обмена веществ в человеческом организме и выводит излишки мочевой кислоты. Для этого одна чайная ложка корней марены заливается одним стаканом горячей воды и кипятится на водяной бане в течение десяти минут. Затем отвар необходимо остудить, процедить и принимать вовнутрь по половине стакана, дважды в сутки.
Помощниками от зловредных наростов будут также и жёлтые цветки одуванчика. Сто граммов цветков одуванчика нужно измельчить и дать им немного подсохнуть, затем к лекарственному сырью добавляется йод в таком количестве, чтобы он покрыл цветки. Использовать это средство нужно после того, как оно настоится в течение четырёх дней. Ноги хорошенько распариваются, насухо вытираются, а затем получившийся состав для лечения косточки на ноге наносится на нее в виде сетки. Такую процедуру рекомендуется проводить ежедневно на ночь, на протяжении двух недель.
Одновременно с употреблением отвара марены рекомендуется смазывать растущие косточки мазью, приготовленной в домашних условиях. Чтобы приготовить такую мазь, нужно смешать одну столовую ложку горчицы (сухой), такое же количество бодяги и машинного масла, две ложки скипидара. Вид и запах подобной мази, конечно, не впечатлит, но лечение будет результативным.
Хорошим средством народной медицины для уменьшения косточек на стопах будет лопух (репейник) и аптечный скипидар. Нужно пару больших листьев лопуха немного смазать скипидаром (с зелёной стороны) и обернуть ими часть ноги от стопы до колена. Затем поверх лопуха нужно обмотать ногу полиэтиленовым пакетом и укутать в шерстяную ткань. Процедуру стоит проводить ежедневно на протяжении трёх месяцев. Но применяя подобный компресс, будьте осторожны, чтобы нога при нагревании под ним не получила ожог. Такое применение листьев лопуха рекомендуется не только при росте косточек. Процедура, проведённая хотя бы раз в десять дней, будет не только профилактикой заболеваний, но и нормализует обмен веществ в организме. Если скипидар доставляет особый дискомфорт, то его можно исключить.
Облегчению боли в косточках поспособствуют тёплые пятнадцатиминутные ванночки. Для этого в одном литре воды нужно развести десять капель йода и две столовые ложки соли. Соляно-йодные ванночки должны быть регулярными. Для унятия боли можно также ежедневно смазывать нарост йодом.
К десяти миллиграммам йода добавляется пять таблеток аспирина, смесь тщательно взбалтывается. При растворении аспирина йод становится бесцветным, полученное средство в народе называют аптечный коктейль , им рекомендуется на ночь смазывать растущие косточки. Процедура проделывается три дня, после чего должен последовать двухнедельный перерыв и снова трёхдневный курс.
Не менее эффективной при росте косточки на стопе будет мазь, приготовленная следующим способом: на дно гранёного стакана помещают свежее яйцо (с белой скорлупой) и заливают его уксусной эссенцией, так, чтобы яйцо полностью скрыло. После чего этот состав нужно поместить в тёмное место и дать постоять около двух недель до полного растворения скорлупы.
Затем оболочка растворённого яйца выбрасывается, а в полученный состав добавляется десять граммов аптечного скипидара и одна столовая ложка топлёного свиного сала (можно использовать также вазелин, сливочное масло или магазинный жир). Всё тщательно перемешивается и мазь готова. Способы лечения нужно чередовать день смазывать косточку данной мазью, день йодом.
Очень эффективными будут и компрессы, сделанные из прополиса. Для этого нужно размягчить руками необходимый кусочек прополиса и приложить на ночь к растущей косточке, закрепив повязкой. При отсутствии прополиса можно приобрести в аптеке его настой и делать влажные компрессы.
Для сибирских рыболовов, охотников и знахарей тайга всегда была вторым домом, и уж они-то знали, какое благотворное влияние при наростах на костях имеет пихтовое масло и свежая речная рыба. Рыбу, предназначенную для лечения, нужно хранить в холодильнике, но не замораживать. Из неё рекомендуется делать компрессы, прикладывая к косточкам прохладные кусочки рыбы на ночь под повязку. Здесь тоже важно чередование: неделю делаются компрессы из рыбы, неделю в нарост втирается пихтовое масло. Полный курс лечения должен составить три месяца.
Женские ножки всегда являлись объектом повышенного внимания многих мужчин, и поэтому они его стараются делать их стройнее и изящнее. Но, ноги являются так же объектом повышенной опасности, то есть они подвергаются большой ежедневной нагрузке. Которая, влияет на их внешний вид, в том числе и к появлению косточки на большом пальце ноги. Так же, постоянная работа на ногах, так же плохой уход и активный жизненный образ может привести к другим различным заболеваниям.
Но, наиболее распространенными болезнями ног считаются: варикозное расширение вен, так же появление выпирающей косточки, которая находится на большом пальце ноги.
Но, сегодня рассмотрим вторую важную проблему, которая очень актуальна на сегодняшний день, и приносит многим женщинам, так и мужчинам много неприятностей. Данное явление так распространено в нашей повседневной жизни, что можно подумать, что все люди болеют этой болезней, но лечение и устранение этой косточки на большом пальце не так уж и много. Однако не стоит запускать эту болезнь шишки. Так как, если его запустить, и не принимать соответствующие меры, халатно относится к своему здоровью, то это может привести к нежелательным тяжелым последствиям.
Косточки на больших пальцах ног, есть у нас у каждого, но у некоторых он едва заметен, в то же время, у других он очень сильно выступает, тем самым вызывая сильнейший дискомфорт. Что приводит к самым серьезным последствиям — это деформация стопы и неудобства при ходьбе. В народе этот феномен имеет несколько названий, самым распространенным из них является: шпора, мозоль и шишка. Оно так же имеет свое научное название. Косточка на большом пальце ноги в медицине называется вальгусная деформация пальца. Но, конечно такое название, не меняет сути лечения, как бы его не называли. Без надлежащего лечения, нарост на пальце станет все больше, а значит, он сделает вашу стопу неприглядной, которая затруднит ходьбу и создаст боли при движение ноги.
Больше всего распространение получил это заболевание у женщин, чем у мужчин. Образование косточки на большом пальце ноги обусловлено тем, что женщины одевают более тесную обувь, чем мужчины. Девушки модницы, которые одевают узкую обувь, не понаслышке знают, как эта косточка выглядит на ноге. Сочетание очень узкой, и притесняющий ногу обуви, с высоким каблуком делают свое дело, которая невероятно вредно для ног женского пола. А если мы ходим на такой обуви целыми днями, то косточки на большом пальце нам обеспечена. Но, мода требует жертв, но поверьте здоровье важнее.
Так же, образования косточки может привести и другие причины — это такие заболевания как полиомиелит или артрит. Если вы страдаете от любой из этих болезней, то будьте всегда готовы столкнуться с шишкой на большом пальце Вашей ноги. Чтобы предотвратить такое заболевание можно предпринимать профилактические меры и отказаться от тесной и не удобной для Вас обуви.
Следующая важная причина возникновения вальгусной деформации является избыточный вес. Так как ноги подвергаются ежедневным значительным нагрузкам, которые будут вынуждены выдерживать такой вес, который не является нормой для структуры Вашего скелета. Таким образом, со временем, костная ткань изнашивается быстрее, и это приводит образованию нароста на ноге. К такому же эффекту обычно приводит травмы стопы ноги, так как организм тратит очень много энергии на восстановления этого повреждения, и соответственно образованию косточки.
Другая причина образования косточки на большом пальце ноги это — наследственность. Так как болезнь может передаваться на генетическом уровне. Если в Вашей семье кто-то страдает данной проблемой, эта необходимо заранее участь. Так как такая наследственная болезнь, скорее всего, может и Вас поразит, поэтому нужно быть готовыми к этому, и при первых же признаках формирования шишки на большом пальце ноги, начать интенсивное его лечение.
Как упоминалось ранее, есть несколько различных методов борьбы с косточкой на большом пальце ноги. Самый эффективный и простой способ избавления от косточки является отказ от обуви с высокими каблуками. Если даже у вас будет предрасположенность к такому заболеванию, то эта профилактическая мера позволит существенно снизить или отложить начало его действия. Так же, советуем Вам пересмотреть рацион питания и исключить продукты питания с большим содержанием поваренной соли. Так как соль приводит к росту шишек на ногах, что сделает Ваши суставы менее прочными и подвижными. Но это, просто профилактическое действие, поэтому необходимо Вам будет пройти полный курс лечения косточки на большом пальце ноги отдельно.
Первое, что вы должны сделать, когда лечите косточки на больших пальцах ног, это сделать солевые ванны. Так как данная процедура очень простая, полезная и самая эффективная. Что необходимо сделать, чтобы сделать ванночку для ног? Для этого необходимо растворить поваренную соль в горячей воде. После этого дайте раствору с водой немного остыть. И только после этого погрузите свои больные ноги с косточками на 10 -15 минут в этот состав. Сверху укутайте их полотенцем, чтобы вода не остывала. Такие солевые ванны помогают, растворится солевым отложениям, которые образовались на ноге. Такие солевые ванночки необходимо делать в течение двух недель и после этого сделать перерыв – одна неделя, далее повторяем этот курс. Улучшения на ногах можно увидеть после окончания четвертого курса лечения солевыми ваннами.
Йод считается лучшим средством для лечения открытых ран, но, тем не менее, он весьма эффективен при лечении косточки на пальце ноги. Нанесение йодной сетки на место нароста кости дает очень хороший результат, и при регулярном использовании, помогает избавиться от этой проблемы. Для нароста косточки так же очень полезна йодная сетка настойки из одуванчика. Для этого необходимо взять немного цветков от одуванчика, измельчить их, и тщательно высушить. После этого берем высушенные цветочки одуванчика, и наливаем туда йод. Йод наливаем до того, чтобы он покрывал цветочки одуванчика, в таком положение оставляем раствор на 4 сутки и ставим его в темное, прохладное место. После этого жидкость процеживают и используют для нанесения сетки на косточку ноги. Обратите внимание, что для большей эффективности, перед смазыванием йодной сетки на ноги, нужно их тщательно распарить. После этого, высушить ноги и затем нанести приготовленным настоем йоды.
Если не желаете, чтобы на ногах не оставались следы смазывания от йода, необходимо смешать его с аспирином и раствор йода станет совсем бесцветным. Выполнять эту процедуры необходимо в течение одной недели, а затем нужно делать 2 недельный перерыв.
Очень эффективным, в помощи по устранению нароста на большом пальце ноги являются мази, их готовят в дома. Сразу скажу, что его состав очень необычный. Но, он оказывает весьма благотворное влияние на Ваше выздоровление. Итак, что необходимо, чтобы приготовить мазь? Для этого понадобится скипидар, горчица, бодяга и машинное масло. Берем все эти вещества в равном количестве, и смешаем их вместе, до получения однородной массы, и оставляем ее в течение дня настоять. Затем, необходимо нанести мазь на больное место с косточкой, и оставить в таком положении на несколько часов. Так же, рекомендуется такую процедуру делать перед сном, так как в этот состав входит вещества с не приятным запахом.
Следующий метод лечения косточки на большом пальце ноги является — компрессы. Поражает простота и эффективность компресса сделанное из натурального прополиса, которая проверена и доказана временем. Этот метод лечения прополисом передается от поколения к поколению. Для лечения и уменьшения косточки необходим только прополис. Прополис нужно немного подогреть и размягчить в руках, а затем приложить к косточке на ноге и завязать его марлей, и в таком положении оставить на ночь.
Следующий метод компресса для ног – это компресс по избавления от косточки делают из обыкновенной рыбы. Берите небольшой кусочек мороженой речной рыбы, и просто приложите его на проблемные места. Для фиксации рыбы, оберните целлофаном и оставьте в таком положении на 5-6 часов. Так же, компрессы можно чередовать с применением пихтового масла. Его так же, втирают в выпирающий на ноге кость. Этот курс по устранение косточки на пальце ноги компрессом должен длится три месяца.
Если ни один из вышеперечисленных методов не дает должных результатов, а кость продолжает расти и вызывать дискомфорт, то необходимо проконсультироваться с врачом. Возможно, врач рекомендует Вам удалить его хирургическим методом. Какой из хирургических методов удаления косточки применить, решит врач. Это зависит от причины появления и роста косточки на ноге. Она может быть удалена и замена имплантатом, или будет произведена натяжение связок, так же может быть принято решение об удаление костных фрагментов или изменение их расположения. В любом случае послеоперационный период длится минимум шесть недель, и предполагает ношение специальной гипсовой лонгеты на ноге.
Сегодня мы рассмотрели вопросы: удаления косточки на большом пальце ноги
при помощи ванночки для ног, йодовой сетки и других методов, но есть на земле и другие полезные советы. Если понравилась статья нажмите на кнопки социальных сетей и если знаете другие методы удаления косточки на ноге, поделитесь в комментариях.
Шишки не только уродуют внешний вид ступни, но и доставляют дискомфорт в виде болезненных ощущений и сложностей при подборе обуви. И хотя проблема эта в основном женская, попадаются и мужчины, страдающие от «наростов». Как же избавиться от шишек на ногах?
Новообразования под кожей ступней появляются под воздействием таких факторов, как:
Все вышеперечисленные факторы оказывают комплексное влияние на здоровье человека. Какая бы ни была причина возникновения шишек на ногах, игнорировать их появление нельзя: со временем они разрастутся и станут причинять все больше неудобств.
Процедура довольно болезненная, но очень хорошо помогает от шишек. Необходимо:
Нога будет болеть, а наутро на месте компресса появится ожог. Его необходимо смазать маслом облепихи. Через 7-10 дней, когда пройдет ожог, можно будет заметить, что шишка стала меньше и уже не доставляет серьезного дискомфорта.
Метод работает за счет активного прилива лимфы к пораженному месту, благодаря чему отложения солей рассасываются. Для избавления от шишек таким способом нужно иметь в запасе несколько свободных дней, поскольку первое время с ожогом может быть больно ходить.
В качестве альтернативы снежно-солевой смеси подойдет кубик льда, приготовленный из очень соленой воды. Его необходимо прикладывать к пораженному шишкой месту до тех пор, пока лед не растает.
Лечение в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, когда деформация стопы еще не столь заметна. Следует попробовать такие способы:
Снять боль, возникающую из-за шишек на ногах, помогают мягкие валенки. Необходимо надевать их на босу ногу и таким образом прогуливаться по дому. Эффект достигается благодаря массажу вен и улучшению циркуляции крови.
Использование ортопедических шин позволяет избежать операции. Они закрепляют сустав в правильном положении, благодаря чему стопа восстанавливается.
Шины эффективны и на начальных этапах деформации, и в запущенных случаях. Также их рекомендуют использовать после оперативного вмешательства, чтобы надежнее зафиксировать стопу в нормальном положении. Время носки шин определяется врачом-ортопедом, но в среднем оно составляет 1-2 месяца. Пациент должен ежедневно надевать шину на 3 часа, а также оставлять ее на ночь.
При регулярном использовании шин косточки на ногах исчезают. Подобный способ лечения безболезнен и подходит всем людям.
Если при обследовании в больнице было установлено, что деформация приобрела необратимый характер, то назначается операция. Во время такого вмешательства обычно распиливают кость и восстанавливают нормальное положение сустава. При очень сильных деформациях с целью дополнительной фиксации используются пластины, винты, проволока. Среднее время длительности операции – 30 мин. Она проводится под местным наркозом.
Процесс восстановления после операции занимает от 4 до 8 недель. В это время с целью избежания рецидива необходимо обязательно следовать таким правилам:
Для полного восстановления после оперативного вмешательства необходимо еще минимум 4 месяца носить удобную обувь на плоской подошве.
Операцию не назначают, если человек страдает от ожирения, варикозного расширения вен, сахарного диабета или плохой свертываемости крови. Возможный вред для организма в таких случаях превышает потенциальную пользу от лечения косточек на ногах.
Для профилактики возникновения косточек на ногах полезны такие упражнения:
Кроме упражнений для ног необходимо выполнять и общеукрепляющую зарядку.
Тучным людям желательно сбросить лишний вес, чтобы снизить риск возникновения шишек. Офисным сотрудникам необходимо побольше двигаться: пешком ходить до дома, не пользоваться лифтами, устраивать ежевечерние прогулки.
Избежать появления шишек можно, если питаться правильно. Следует исключить из своего рациона:
Также нельзя злоупотреблять солью и сахаром. К полезным продуктам относятся:
1. Содержащие витамин С:
2. Содержащие витамин Е:
3. Содержащие витамин А:
Шишки на ногах необходимо лечить, как только они были замечены. К сожалению, это именно та проблема, которая сама по себе не пройдет.
Косточки на больших пальцах ног являются серьезной проблемой многих женщин, реже – мужчин. Им становится трудно подбирать обувь, трудно долго находиться на ногах, ноги болят и быстро устают. Предрасположенность к образованию косточек передается по наследству, но их фактическое появление происходит не всегда. Факторы, провоцирующие появление шишек на ногах, отчасти зависят от человека.
Основным провоцирующим фактором является плоскостопие, оно всегда развивается на фоне слабости связок и мышц стопы, их повышенной растяжимости, и приводит к деформации стопы. Именно слабость связок и мышц наследуется, но корректировать её можно. В здоровой стопе кости стопы фиксированы в виде свода связками и мышцами, что позволяет поддерживать равновесие и выполнять ходьбу упругими движениями.
При слабых связках плюсневые кости стопы под воздействием нагрузки начинают расходиться, расширяется передняя часть стопы (поперечное плоскостопие) и меняется положение пальцев, а большой палец начинает отклоняться в сторону, к соседним пальцам. При этом головка первой плюсневой кости увеличивается, формируя «косточку». Перегрузка стопы является спусковым крючком для процесса уплощения стопы, она возникает при стоячих нагрузках, при ношении обуви на высоких каблуках, при наличии избыточного веса.
При перегрузке стопы происходит неправильное перераспределение веса на колени и тазобедренные суставы, а также на позвоночник, что в дальнейшем вызовет другие проблемы со здоровьем. На начальных стадиях деформации ощущается тяжесть в ногах по вечерам, а позднее появляется боль. В запущенных стадиях возможны вывихи пальцев. Не последнюю роль в образовании шишек играют гормональные нарушения, по статистике заболевание активно прогрессирует во время климакса.
косточки на больших пальцах ног
Болезненная косточка у основания большого пальца мешает носить обычную обувь, вынуждает переходить на мягкие «калоши». Многие женщины готовы на всё, лишь бы избавиться от ненавистных косточек, они используют массу способов, но в лучшем случае уменьшают боль и воспаление, а шишка остается. Дело в том, что причина косточек – деформация стопы – проблема ортопедическая, поэтому решать её нужно с помощью врача — ортопеда.
Ортопедическое лечение косточек на ногах позволяет затормозить дальнейшее развитие заболевания, укрепить связочно-мышечный аппарат стопы и вернуться к нормальной обуви. Лечение включает лечебную гимнастику, массаж и физиотерапию, а также ношение стелек-супинаторов, которые поддерживают свод стопы в нужном положении. Чем более выражены косточки, тем более длительное лечение.
В далеко зашедших стадиях проводится операция на ногах: либо малотравматичная операция на мышцах и капсуле сустава большого пальца, либо в случаях тяжелых деформаций – операция и на мягких тканях, и на костях стопы. Например, большая косточка на ноге никуда не денется, она подлежит операции с остеотомией, то есть созданием перелома в нужном месте с последующим исправлением деформации.
Современные методики позволяют делать операцию на обеих ногах одновременно. После операции стопы фиксируются гипсом или специальной обувью в правильном положении на период сращения и восстановления. После операции больной должен носить ортопедические стельки постоянно, а вставку между первым и вторым пальцем – 1,5 – 3 месяца. Полная нагрузка на ноги разрешается через полгода после операции. Не рекомендуется постоянно носить каблуки выше 3 см. Рекомендуется носить правильную обувь, то есть с плотной подошвой, твердым удобным задником и каблуком не выше 5 см, не перегружающим пальцы ног.
По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»
Косточки на ногах народные средства. Беседа с врачом
Женщину беспокоят большие косточки на ногах, возле больших пальцев. Косточки растут и болят. Она спрашивает у специалистов, как избавиться от этих шишек.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В. Г.
Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, называется вальгусная деформация стопы или поперечное плоскостопие.
1. Наследственная предрасположенность.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Избыточный вес.
Какие народные средства помогают избавиться от шишек на ногах:
1. Купите в аптеке желчь, смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями в области косточек.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте косточки 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 г лаврового листа, залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день
Если причиной деформации стопы является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения шишек на ногах этим средством – 2 месяца.
Упражнения против косточек на ногах
1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.
(ЗОЖ 2013, №17 с.10)
Лечение шишки на ноге йодом и анальгином
Это народное средство помогает с первого раза – косточка не уменьшается, но боль мгновенно проходит.
Женщина обратилась к читателям газеты «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Читатели прислали много народных рецептов, но этот оказался самым эффективным.
Растолочь 2 таблетки анальгина, добавить маленькую ампулу 3% йода (если добавить 5% йод, то можно слегка сжечь кожу). Полученную кашицу выложить на ватку, ватку приложить к шишке на ноге, замотать чем-нибудь теплым, а сверху еще пленкой. Делать такие компрессы 1 раз в неделю, всего сделать 4- 5 раз. Женщина, которая прислала этот рецепт, до лечения не могла ходить от боли, а теперь боли нет совсем уже два года. (2000 г. №4, стр. 12, 2010, №19, 30, 2011 г. №9, стр. 32)
Косточки на ногах лечение рыбой
Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль исчезает. (2000 г. №6, стр. 19)
У женщины болят косточки на больших пальцах ног. Ей быстро помогло избавиться от боли такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Косточки не уменьшились, но боль исчезла, делает такие процедуры уже месяц. (2000 г. №11, с. 13)
Голодная слюна лечит косточки
У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство от косточек: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. (2000 г. №19, с. 16).
Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если они начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место йодную сетку (2011 г. №12, с. 30).
Рецепт от врача
У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить к шишкам. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки на ногах рассосались. (2007 г. №3, с. 33).
Настойка золотого уса
У женщины растут шишки у больших пальцев ног, они всегда воспалены, горячие, краснотой отливают. Иногда боль в косточках усиливается до хромоты. Читательница ЗОЖ точно не знает, смещение сустава или подагра у нее. Пользовалась она растиркой: на 10 измельченных таблеток анальгина 10 мл йода, тщательно взбивала в закрытом пузырьке, но осадок всё-равно оставался. Растирка хорошо обезболивала, но краснота оставалась, кроме того, кожа на смазанном участке пересыхала, а потом слазила.
А настойка золотого уса сняла и боль и красноту, походка стала легкой. Через несколько дней боль снова вернулась. Значит надо втирать очень долго. У женщины появилась надежда вылечить избавиться косточки на ногах навсегда. (ЗОЖ 2007, №15 с.9)
Средство для лечения шишек на ногах
У читательницы ЗОЖ появился грибок и выросли большие косточки на ногах у больших пальцев. Племянница посоветовала приготовить такую смесь для лечения грибка и шишек: 1 ст. л. йода, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. уксусной эссенции, 2 ст. л. кипяченой воды. На ночь женщина парила ноги и смазывала их этой смесью. После 4-х процедур шишки болеть перестали, но она продолжала смазывать и ступни все лето.
К осени грибка не стало, шишки не болели, но и не уменьшились. Женщина перестала обращать на них внимание. А летом снова начала парить ежедневно вечером ноги и обратила внимание, что косточки на ногах исчезли совсем. Теперь она снова носит нормальную кожаную обувь, а до этого всегда ходила в тряпичных туфлях. (ЗОЖ 2008, №3 с.9)
Это народное средство позволяет избавить от косточек на больших пальцах ног. Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение косточек 2-3 раза. (ЗОЖ 2007, №3 с.30)
Массаж от шишки на ногах
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает (ЗОЖ 2008, № 13, стр. 29)
Если болит косточка на ноге, надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. (ЗОЖ 2010, №1 с.36)
Настойка из фикуса.
Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к косточке на большом пальце ноги, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах. (ЗОЖ 2010, №12 с.33)
Лечение шишки на ногах золотым усом.
Читательница никогда не думала, что избавиться от косточки на ногах можно таким простым методом, не прибегая к операции. Она брала большой лист золотого уса, делала на нем насечки, до появления сока. Лист накладывала на шишку у большого пальца ноги, обертывала полиэтиленом, забинтовывала и надевала сверху носок. Как только лист подсыхал, брала новый. И так день и ночь. Ноги не мыла, а лишь протирала влажным полотенцем. И на восьмой день случилось чудо – шишки исчезли. (ЗОЖ 2012, №23 с.32)
Как лечить косточки на ногах полынью.
У многих людей болит косточка на ноге у большого пальца, некоторые решаются на операцию, чтобы убрать эти шишки на пальце и избавиться от боли. Читательнице удалось обойтись без операции и справиться с проблемой. Боли в суставе пальца ноги были сильнейшие, шишка болела днем и ночью, никакую обувь нельзя было надеть. Когда-то она читала, что от ломоты в суставах помогает хина, она очень горькая и у нас ее нет, а вот полынь всегда можно найти. Стала она заваривать полынь – 2 ст. л. на 300 г кипятка, эту порцию она выпивала за день, по 5-6 подходов по 1-2 глотка. Результат лечения оказался положительным. В организме повысился уровень энергии, удалось переделать множество дел, которые всегда откладывались в долгий ящик. Боль в шишках на ногах прошла уже на пятый день. Женщин решила пить настой полыни и дальше. С тех пор прошло 8 лет, косточки не болят. (ЗОЖ 2013, №3 с.32)
Алоказия лечит шишки на ногах.
У женщины постоянно болели и увеличивались косточки на ногах возле большого пальца. Соседка посоветовала смазывать их каждый вечер на ночь настойкой алоказии. Боль прошла. (ЗОЖ 2013, №5 с.31)
Юра или ревматоидный артрит
Ноги болят после пьянки