Здоровье ваших ног
Здоровые ноги – очень важный фактор качественной жизни. Многим людям приходится сталкиваться с безобидными, по мнению многих, мозолями и натоптышами, возникающими на подошвах. Они имеют неэстетичный вид и, вдобавок, могут стать причиной попадания в организм инфекции и боли во время ходьбы. Эффективно лечить натоптыши в домашних условиях – задача сложная и справляются с нею не все. Но дерматологами и косметологами придумано большое количество действенных и безопасных методов.
Натоптыши – это уплотнения, возникающие на поверхности кожи ступни. Их появление провоцирует постоянное механическое воздействие, чрезмерное давление, натирание, приводящие к отмиранию клеток на этом участке кожи. Появление натоптышей чаще всего наблюдается в области пятки и на подушечках пальцев ног. Выглядят они как твёрдые образования округлой формы без чёткого очертания.
Натоптыши на подошве ног зачастую путают с мозолями, однако эти образования имеют существенные различия. Например, в отличие от мозоли, натоптыш задевает лишь верхний кожный слой. Именно поэтому от него избавиться гораздо проще. Однако, люди годами страдают от появившихся натоптышей, независимо от времени года. Если подобная проблема на стопе беспокоит часто, необходимо обязательно обратиться к ортопеду, поскольку она может быть предпосылкой для формирования плоскостопия.
Одной из главных причин появления натоптышей является, прежде всего, ношение неудобной или узкой обуви на жёсткой подошве или очень высоких каблуках. В таких случаях увеличивается нагрузка и давление на стопы, что приводит к образованию натоптышей. Среди других причин, по которым они возникают, можно выделить следующие:
Следует заметить, что при смещении или увеличении большого пальца относительно к остальным на него увеличивается нагрузка, вследствие чего может образоваться натоптыш. С проблемой чаще сталкиваются женщины, нежели мужчины. Объясняется это очень просто: большинства представительниц прекрасного пола предпочитают видеть на своей ножке красивую, а не удобную обувь. Также в зоне риска люди, профессионально занимающиеся танцами, балетом, а также спортсмены-легкоатлеты.
При первых подозрениях на то, что на ступне начал формироваться натоптыш, следует немедленно устранить травмирующий фактор. Скорее всего, это неудобная обувь. В том случае, если проблема – в анатомических особенностях стопы, необходимо обратиться за консультацией к ортопеду. Специалист поможет подобрать ортопедические стельки, а также с целью устранения проблемы назначит выполнение комплекса специальных упражнений.
После того как все неблагоприятные факторы, провоцирующие формирование натоптышей, устранены, нужно заняться устранением повреждений, возникших на коже ступни. Для удаления ороговевшей кожи эффективным является применение кератолитического крема. Вечером, перед сном небольшое количество этого средства наносится на поражённый участок и заклеивается пластырем. Утром, после размягчения верхних слоёв дермы, их можно легко удалить при помощи обычной пемзы. При отсутствии глубоких корней, от натоптыша можно избавиться всего за несколько процедур.
Кроме того, в аптеке можно приобрести специальные пластыри, методика использования которых такая же, как и при применении кератолитического крема. При возникновении болей можно использовать болеутоляющие аптечные средства, например, «Нурофен», «Аспирин» или «Ибупрофен». Однако, прежде чем их использовать, желательно посоветоваться с лечащим врачом. Обратиться в поликлинику стоит и тогда, когда продолжительное лечение не приносит успеха. Ведь нельзя исключать вариант, что речь идёт о вирусной патологии. В таких случаях осуществляется комплексная терапия с использованием противовирусных препаратов.
Если вылечить натоптыши на ногах с помощью обычных противомозолевых средств не получается, доктором может быть рекомендован более радикальный способ:
Прежде чем лечить натоптыши, используя для этого любую из вышеперечисленных процедур, специалист должен отправить своего пациента на рентген. Снимок даст возможность определить масштаб поражения и исключить другие болезни костей или кожного покрова. Удаление натоптышей самостоятельно категорически запрещается! Особую опасность такие необдуманные действия представляют для людей с проблемами кровообращения. Помимо этого, после срезания мозоли появится открытая рана, в которую могут легко проникнуть различные бактерии.
Рецептов народной медицины относительно того, как лечить натоптыши, существует огромное количество. Самыми популярными из них являются горячие ванночки, для приготовления которых используются отвары разных трав, и компрессы, которые действуют по принципу кератолитических кремов, мазей и жидкостей.
Очень часто практикуется распаривание ног в приготовленном растворе с содержанием соды или хозяйственного мыла и соли. После такой процедуры огрубевшие части кожи смягчаются, поэтому легко удаляются при воздействии на них педикюрного станка или пемзы. Хороший противовоспалительный эффект даёт принятие ванночки, для приготовления которой используются отвары календулы, ромашки, мяты, чистотела и масла чайного дерева.
Эффективное средство от натоптышей — молочная сыворотка, которая питает и смягчает кожу. Перед использованием её нужно немного подогреть и вылить в небольшую ёмкость. После этого следует опустить в неё ноги примерно на 20-25 мин. Затем стопы следует обмыть водой и хорошо смазать детским кремом. Лечить натоптыши на ступнях можно после их распаривания и снятия пемзой верхнего ороговевшего слоя. Для этого на подошву наносят одно из этих средств:
Простое, но эффективное средство от натоптышей на ногах – уксусная эссенция. Ежедневно смазывая ею больные участки на подошвах, можно избавиться от неприятного образования. Процедуру нужно выполнять очень внимательно, стараясь не задевать здоровую кожу. Однако если есть трещины на стопе, от этого лечения нужно отказаться. В таких случаях для промывания ног можно использовать фурацилин или раствор марганцовки. По окончании процедуры ноги желательно смазать хорошим жирным кремом.
Сухие мозоли появляются из-за постоянного механического трения и давления на кожу стоп. Если не научиться бороться с этой проблемой, процесс ороговения эпидермиса может усилиться.
Как и чем лечить натоптыши на ступнях на ногах в домашних условиях?
Поскольку данный дефект не только выглядит не эстетично, но и доставляет дискомфорт при ходьбе, проблема требует быстрого решения. Чаще всего такие образования появляются на подушечках пальцев ног и у их основания, поскольку при движении именно на эти участки приходится наибольшее давление и трение. При ходьбе натоптыши нередко вызывают боль и жжение. Чтобы предотвратить их появление в дальнейшем, ортопеды советуют предотвратить влияние провоцирующих факторов.
По статистике, женщины сталкиваются с проблемой образования натоптышей на ступнях в десятки раз чаще мужчин, поскольку они готовы пожертвовать удобством ради красоты, нося неудобные и узкие туфли на высоком каблуке. Однако это далеко не единственная причина появления сухих мозолей на стопах. Чтобы понять, как лечить натоптыши на ногах, необходимо разобраться с причинами, способствующими их формированию:
Высокие каблуки, узкая обувь и жесткие стельки в несколько раз повышают нагрузку на ступни. Продолжительное ношение тесных туфлей и ботинок нарушает кровообращение в коже и вызывает ее уплотнение на определенных участках;
Кожные инфекции, вызываемые болезнетворными грибками, приводят к обезвоживанию кожи и возникновению сухих мозолей. Этот симптом также может сопровождаться болью, зудом и жжением на ступнях;
Поскольку при данном заболевании нарушается процесс кровообращения в нижних конечностях, на коже стоп усиливается ороговение. Гормональные нарушения – еще один фактор, провоцирующий натоптыши;
В начале формирования на коже ступней можно заметить легкое покраснение и отек. Чуть позже ороговевший слой кожи приобретает серый или желтый оттенок, поверхность стоп на ощупь гладкая и шероховатая, в некоторых случаях появляются трещины. Форма образовавшихся натоптышей может быть разной – плоской или выпуклой. Болезненные ощущения обычно возникают при ходьбе. Жжение и боль могут усиливаться при воспалении или образовании трещин на пятках.
Опытный косметолог подскажет, чем лечить натоптыши на ступнях быстро и эффективно. Но, в первую очередь, необходимо исключить воздействие провоцирующего фактора. Для удаления натоптышей применяют следующие косметические методы:
Массаж, ванночки и компрессы с эфирными маслами оказывают положительный эффект при лечении натоптышей. Наиболее эффективными в этом плане считаются следующие эфирные масла:
Для массажа к эфирным маслам нужно добавить жирную основу – оливковое ли персиковое масла. Процедура смягчит и увлажнит кожу стоп, поможет легко избавиться от уплотнений на коже. Не худшего эффекта можно добиться при приеме ножных ванночек с морской солью и эфирными маслами.
Уксус используется в народной медицине для решения многих проблем: облегчение боли при укусах насекомых, снижение высокой температуры тела, придание блеска и мягкости волосам. Как лечить натоптыши на ступнях яблочным уксусом? Эффективным является компресс из соды, морской соли и уксуса. Смешайте компоненты в равных пропорциях, наложите смесь на стопы и забинтуйте, сверху укрыв пленкой и надев носки. Утром смойте остатки компресса и потрите пятки пемзой.
Не случайно салициловая кислота входит в состав керолитических средств. Это средство отлично смягчает кожу, отшелушивает ороговевшие клетки. Чтобы лечить натоптыши на ногах, необходимо нанести небольшое количество раствора салициловой кислоты на натоптыш и оставить на несколько минут. Аналогичным образом нанесите еще несколько слоев средства. Потрите размягчившуюся кожу пемзой. Однако будьте осторожны: избыток кислоты может вызвать ожог кожи.
Приходит лето, хочется надеть легкую открытую обувь, но стопы «украшают» мозоли и натоптыши. Они мешают не только своим неэстетичным видом, но и могут быть весьма болезненны. И желание надеть красивые босоножки тут же отпадает. Что же делать, если с ногами такая беда?
Сухие мозоли и натоптыши появляются на подошвах по разным причинам. Они представляют собой уплотнение из огрубевшей кожи на том или ином участке стопы. Они появляются из-за многократного надавливания и раздражения кожи. Не зря говорят в народе, что сухие мозоли «натирают». Чаще всего их вызывает ношение неподходящей, слишком узкой и тесной обуви. Кроме этого причиной могут стать различные заболевания. Например, нарушения кровообращения (варикозное расширение вен и т.д.), плоскостопие или гормональные сбои.
Вывести натоптыши и мозоли очень непросто. Чем запущенней проблема, тем сложнее с ней бороться. В самых тяжелых случаях мази (например, «Лекарь») и пластыри могут оказаться неэффективными.
В первую очередь необходимо выяснить причину появления натоптышей. Если причина в тесной обуви, то нужно от нее отказаться. Если какое-либо заболевание, то переключить внимание необходимо на лечение. Но и в этом случае лучше отказаться от высоких каблуков, жестких ботинок, грубых стелек и прочих травмирующих факторов.
Только после этого можно приступать к лечению натоптышей и сухих мозолей. Вывести их помогут медицинские процедуры, народные методы и некоторые лекарственные (пластыри, мази, крема, гели) и косметические (отшелушивающие носочки) средства, которые можно применять в домашних условиях. Лучше использовать несколько способов лечения одновременно. В этом случае терапия окажется более эффективной.
В настоящее время в медицине существует 3 способа избавления от мозолей и натоптышей:
К сожалению, не у всех есть деньги на проведение салонных процедур. В этом случае можно применять народные средства, а также приобретать продукцию, предлагаемую в аптеках по более доступным ценам. Большим спросом для лечения в домашних условиях пользуются мази и пластыри от сухих мозолей и застаревших натоптышей.
При появлении проблемы можно обратиться к народным методам, которые помогут избавиться от мозолей и натоптышей. В домашних условиях можно делать смягчающие ванночки, мазать ноги самодельными кремами, и также прикладывать кусочки овощей, как советовали старые лекари.
Существует множество способов, как избавиться от проблем на подошвах. В домашних условиях это могут быть гели, мази, пластыри, специальные носочки, компрессы, ванночки и другие народные средства, известные еще древним лекарям. Также возможно удаление натоптышей в косметических салонах.
Натоптышами называют определенный тип мозолей, имеющих сухую консистенцию, для которых характерно наличие стержня. Они могут появляться как на передней части подошвы, так и на пятке. Такие дефекты кожи не только имеют далеко неэстетичный вид, но и нередко приносят человеку множество неудобств. Избавиться от них можно как с помощью аптечных, так и народных, самых простых средств.
Внешне натоптыши идентичны многим другим мозолям, имеют твердую поверхность, состоящую из загрубевших клеток эпителия. Однако, в отличие от простых мозольных образований, они не способны захватывать более глубокие слои кожных покровов. У них желтоватый оттенок, форма может быть плоской или несколько округленной. На ощупь натоптыш несколько шероховат, но может быть и достаточно гладким. В толще кожи виден стержень – при стержневой форме.
Чаще всего такие мозоли появляются на пятке и ступне ноги. Это связано с усиленным давлением на данные поверхности в процессе ходьбы. Возможно наличие трещинок. Главной характерной чертой таких образований является отсутствие чувствительности, свойственной здоровой коже. Нередко такие не вылеченные изменения дают осложнения в виде деформации пальцев (в частности – большого).
При этом палец смещается, нарушая полноценную функцию стопы и даже доставляя болевые ощущения. Особые беспокойства доставляет ходьба, поскольку человек при этом чувствует боль. В тяжелых случаях она становится настолько невыносимой, что любые нагрузки на подошву превращаются в мучения. Но и в этом случае можно помочь избавиться от проблемы. Лучше не запускать процесс, поскольку в начале заболевания его проще всего остановить.
Натоптыши со стержнем имеют различного рода природу. Они могут появиться после длительного хождения на предельно высоких каблуках или в тесной, неудобной обуви. Но так же и в результате какого-либо серьезного кожного заболевания, которое приводит к инфицированию и соответственно к изменениям определенных зон кожных покровов. К причинам появления натоптышей со стержневым включением относят:
Женщинам и девушкам, которые любят ходить на каблуках, при обнаружении натоптышей, следует отказаться от такой обуви. При выборе туфель или сапог важно обратить внимание на их удобство – нога не должна испытывать дискомфорта или боли. Не рекомендуется приобретать обувь, которая хотя бы на полразмера меньше.
Не должно ощущаться сдавление, трение и другие неприятные моменты. От постоянного натирания кожа грубеет и на ней могут возникать различного рода мозоли. Достаточно распространено появление натоптышей у лиц, которые занимаются профессиональным бегом или вынуждены по роду профессии выдерживать серьезные нагрузки на ногах (например, артисты балета, танцоры).
В первую очередь после диагностирования натоптышей необходимо пересмотреть свою обувь на предмет удобства и отсутствия высокого каблука. Если такие мозоли не слишком беспокоят человека, который занимается балетом или бегом (профессиональным), нет необходимости менять профессию.
Но если боль нестерпимая, лучше отказаться от работы, которая способствует развитию такой проблемы. К примеру, разносчики флаеров и курьеры могут найти более безопасный способ заработка, не нагружая ноги, важно исключить чрезмерные перегрузки.
В норме величина каблука в обуви не должна превышать пяти сантиметров, в отдельных случаях – 4 см. Дома лучше ходить босиком (если позволяют условия) или в мягких, удобных тапочках.
После тяжелого трудового дня рекомендуется полежать, зафиксировав ноги в приподнятом положении. Достаточно подложить под стопы подушку или специальный валик.
Невозможно добиться максимального эффекта от терапии относительно натоптышей на подошве со стержнем, если не будут ликвидированы факторы, приводящие к их появлению. Если ничего не изменить в своей жизни, процесс будет прогрессировать и приведет к трудноизлечимой форме.
В том случае, когда кожа поражена грибком или другой инфекцией, потребуется лечение именно данного заболевания и только после этого можно ликвидировать в полной мере и собственно мозоли. Алгоритм действий больного:
Обычно доктора удаляют мозоли хирургическим способом. После оперативного вмешательства запрещены усиленные нагрузки на ноги. Обувь при этом выбирается наиболее удобная.
При лечении натоптышей со стрежнем прибегают к следующим методам лечения (помимо операции): криотерапия (замораживание), шлифование (избавление от застарелых мозолей), лазерный способ (удаление затвердевших зон кожи без боли).
Ни в коем случае не рекомендуется прибегать к самолечению, так как это может стать причиной неправильного подхода к терапии и увеличению проблемы. Недолеченный процесс всегда усугубляется или начинает постепенно доставлять все больше неудобств. Помимо официальных средств, которые выписывает доктор, существуют часто используемые в народе, достаточно эффективные.
Для такой цели применяют лимонную корку (с мякотью). Предварительно распаривают пораженную зону на ноге. Затем прикладывают к проблемному месту и бинтуют. После того, как бинт будет снят, отпадающую мягкую кожу удаляют.
Для такой цели 20 г уксуса смешивают с таким же количеством подсолнечного масла и с сырым куриным яйцом. Затем смесь настаивается в холодном месте в течение 24 часа. Уже через пять или четыре дня можно будет увидеть позитивный результат такой терапии.
Для лечения в теплой воде растворяют соду, нашатырь, мыло (стружку). После этого ноги погружают в полученный раствор и выдерживают определенное время.
Это позволяет размягчить твердые мозоли, а так же устранить дополнительные неприятные симптомы.
Любые, даже проверенные методы, могут оказаться не совсем подходящими в конкретном случае. Поэтому рекомендуется обращение к доктору в любом случае. Не каждый эффективный крем может помочь, не навредив при этом организму, если имеются в анамнезе аллергические реакции.
Специалисты подбирают метод лечения натоптышей на подошве со стержнем, исходя из определенной клинической картины больного, учитывая его сопутствующие заболевания или чрезмерные физические нагрузки.
Все болезни и негативные моменты легче предупредить, чем пытаться вылечить, поэтому так важно вести здоровый образ жизни, исключая переутомления.
Очень полезны профилактические ножные ванны. Так же следует пользоваться смягчающими кремами. Массаж стоп поможет предупредить появление и развитие натоптышей со стержнем. При наличии избыточной массы тела необходимо придерживаться специальных диет и умеренно двигаться. Отказ от вредных привычек и регулярная гигиена помогают предупредить возникновение мозолей и других неприятных образований на коже стоп.
Один из рецептов, помогающий избавиться от натоптышей на ногах можно узнать из видео, представленного далее.
В большинстве случаев проблема людей, которых мучает натоптыш на стопе, особенно обостряется ближе к лету. Зимой не так заметен данный недостаток, ведь кожа на ступнях мягкая и не является болезненной, а вот приближаясь к летнему сезону, кожа на ногах начинает грубеть и проблема натоптыша сильно обостряется. Когда все же человека мучают натоптыши на ступнях, лечение этой болезни можно провести несколькими способами. Но прежде чем использовать действенный способ устранения неприятности, необходимо с точностью выяснить, почему же данная проблема все же возникла. В некоторых случаях от натоптышей можно эффективно избавиться, если устранить первопричину данного дефекта.
В данный момент проблема появления натоптышей на ступнях очень распространена. Сама по себе неприятность представляет собой некоторое уплотнение кожного покрова. Натоптыш по своему видовому составу очень напоминает сухую мозоль, в большинстве случаев болит натоптыш на стопе, а если человеку данное состояние боли не доставляет, то определенный дискомфорт при ходьбе он все же чувствует. Форма дефекта может быть различной, но, как правило, у натоптыша не наблюдается четких границ, к тому же он может и увеличиваться, и уменьшаться в размерах. Некоторые натоптыши, если их не подвергнуть лечению, могут оставаться на стопе человека длительное время, даже несколько лет, принося при этом боль и неприятные чувства их обладателю.
Итак, когда образуются натоптыши на ступнях, причины данного состояния скрываются, в основном, в использовании неправильной или неудобной обуви . В некоторых случаях тесная обувь способна вызывать множественные натоптыши, расположенные и на ступне, и на пальцах ног. Следует иметь в виду, что если не прекратить носить тесную обувь, то это может образовать крупные неприятности, и натоптыши перерастут в хроническую форму. Некачественная обувь также может стать причиной образования указанного дефекта, особенно, если стельки обуви сделаны из синтетического материала.
Помимо вышеуказанной причины образоваться натоптыш на стопе может и из-за неправильного расположения стопы в обуви . Такое происходит, когда обувь изготовлена таким образом, когда нагрузки идет на какую-либо часть стопы, а не на всю ступню. На том месте, куда будет направлено основное давление ступни, и расположится натоптыш. Данное обстоятельство часто можно наблюдать при ношении обуви на высоких или неудобных каблуках.
В некоторых случаях появление натоптышей — это следствие некоторых заболеваний, например плоскостопия . Часто случается и так, что плоскостопие лечится неправильно, в результате образуются и натоптыши.
При особом дискомфорте больному необходимо обратиться к специалисту-ортопеду. Главное отличие дефекта от мозолей, это то, что при натоптыше не страдают внутренние слои кожи, вся болезнь располагается на поверхности ступни, поэтому ее легко удалить или срезать. Но данное лечение необходимо делать только в медицинских учреждениях и только по рекомендации указанного доктора.
Самостоятельно же удалить на ступнях мозоли и натоптыши можно при помощи народных рецептов.
Основное лечение натоптышей на стопе заключается в обработке воспаленного места . Если проблема еще не запущена, то отличным средством послужит смазывание на ночь кожу ног растительным маслом или толстым слоем детского крема . В том случае, когда натоптыши уже приняли твердую форму, предварительно необходимо подержать больные ступни в теплой воде, в которую добавлена пищевая сода .
Чем лечить натоптыши на ступнях? Лучшее средство от натоптышей на ступнях — это специальные мази, в составную часть которых входят противовоспалительные и смягчающие ингредиенты. Можно приготовить и самостоятельно мазь от натоптышей на ступнях, для этого в равных пропорционных соотношениях смешиваются масляные витамины А и Е. Такую мазь лучше всего накладывать на больную ногу на ночь. После смазывания натоптыша, ногу оборачивают целлофановой пленкой и завязывают шерстяным шарфом.
Проблему, как вылечить натоптыш на ступнях, поможет решить доктор. Он подберет необходимые препараты, которые помогут быстро устранить появившуюся проблему. Но помимо медикаментозного лечения необходимо выполнять и иные советы.
к содержанию ^
Задачу, как вывести натоптыш со ступни, помогут решить народные советы. В народной копилке рецептов существует масса действенных способов устранения указанной проблемы.
Существует большое количество решений проблемы, как вылечить натоптыш на стопе, но все эти средства требуют соблюдения регулярности и длительности. Доктора знают, как удалить натоптыш на стопе, но это самый последний способ решения указанной задачи. Мы же предлагаем Вам поделиться с другими людьми, как можно качественно избавиться от указанного дефекта при помощи народных средств.
Натоптыш с водой
Отекают ноги красные пятна