Здоровье ваших ног
Secumarket.ru
secumarket.ru
Ноги, так же, как и руки, имеют огромное значение в жизни человека. Если человек остается калекой, то сразу возникает огромное множество проблем. Человек перестает быть самостоятельным, его жизнь имеет очень много ограничений. Только единицы, которые оказываются сильными духом, способны переступить через свою беспомощность и начать снова жить полноценной жизнью. Здоровые ноги дают человеку возможность делать все, что нужно, ходить туда, куда нужно. Одним словом, быть независимым.
Если у человека есть счастливые пальцы на ногах, значит, ему суждено быть счастливым всю жизнь. Счастливыми считаются те пальцы, которые имеют между собой своеобразные перепонки. У разных народов данная примета имеет различные, часто совершенно противоположные значения. В России в целом эта примета не очень распространена, о ней даже мало кто знает. Но у некоторых народов крайнего севера считается, что человек, который имеет такой знак, отмечен Богом. Ему суждено быть счастливым самому и делать счастливыми других людей, кто с ним общается.
Ступни чешутся – к дороге. Эта примета берет начало еще с тех времен, когда не существовало никакого транспорта. А лошадей, в качестве средства передвижения, могли себе позволить только очень зажиточные и знатные люди. Вот и приходилось простым людям проходить многие версты пешком, чтобы добраться туда, куда им нужно. Порой, такая дорога могла занимать не один день. Вот люди и заметили, что если зачешется правая ступня, то ожидает запланированная дорога ранним утром. А вот если зачешется левая ступня, значит, вы получите неожиданные новости, которые вынудят вас отправиться в дальнюю дорогу поздно ночью.
Встанешь с кровати с левой ноги – весь день сердитым будешь. Левая нога связана с правым полушарием мозга, которое отвечает за рациональное мышление. А удачным день бывает только тогда, когда вы в жизни пользуетесь не только разумом, но и интуицией. Только когда эти две ваши способности работают одновременно, у вас все будет получаться так, как надо. А если целый день все идет не так, как вам бы этого хотелось, то, как тут не будешь сердиться. Поэтому и говорят, что для того, чтобы весь день был удачным, нужно непременно вставать с правой ноги. Не привыкли? Хотите, чтобы у вас все было хорошо, приучите себя к этому несложному правилу – следить за тем, с какой ноги вы утром встаете с кровати.
Ноги ломит – к ненастью. Эта примета имеет чисто медицинское объяснение. Замечено, что чем старше человек, тем чувствительнее становятся его суставы к любым изменениям в погоде. Чаще всего ноги начинает крутить перед дождем, снегом или сильным ветром, который должен принести какие-либо осадки. Если растирки не помогают, то нужно взяться за мизинец на той ноге, которую крутит, и крепко держать его в течение минут пяти десяти. Но по собственному опыту скажу, что, как правило, эти мучения продолжаются до того момента, пока не пойдет дождь или снег. А после этого все резко прекращается. Кстати, в наше время, когда экологическая обстановка оставляет желать лучшего, даже маленькие дети жалуются на ломоту в ногах перед изменением погоды.
Если случайно наступишь человеку на ногу, то это к ссоре. Считается, что, наступив человеку на ногу, вы обрезаете ему удачу во время дороги. Если не наступить легонько на ногу в ответ, то дороги в этот день не будет. А если человек из-за такой мелочи не сможет решить какие-то очень важные вопросы, то естественно, что он будет очень обижен на того, кто обрезал ему удачу на этот день. Вот вам и ссора. Но по этому же поводу есть и другая примета. Если случайно наступишь человеку на ногу, то скоро станете кумовьями. И никаких дополнительных действий при этом предпринимать не нужно. Согласитесь, что эта примета звучит куда радостней и приятней, чем предыдущая. Но все-таки вам решать, во что именно вам больше нравится верить.
Если наступить босыми ногами на веник, метлу, щетку или швабру – ноги болеть будут. Веник, метла, швабра – все это служит для уборки дома от всевозможного мусора. В народе говорят, когда из избы сор выметаешь, то вместе с ним выметаешь и нечистую силу. Но некоторые низшие сущности остаются сидеть на помеле. А если веник неправильно использовать, то у них появляется возможность снова разлететься по всему дому. А когда человек наступает босой ногой на помело, вот здесь эти сущности и начинают свое черное дело. А от их негативного влияния у человека начинают болеть ноги. Если часто наступать на веник, то можно вообще потерять способность ходить.
Кто разувается с левой ноги, никогда не будут болеть зубы. Ноги вообще напрямую связаны с головой. Ведь не даром же говорят, что если промочил ноги, то нужно намочить и голову для того, чтобы не заболеть. Видно люди и на самом деле знают эту примету. Хотя другие утверждают, что если первой разувать правую ногу, то зубы болеть не будут. Могу сказать только одно. У меня привычка с детства разуваться с правой ноги, и, надо отметить, зубы никуда не годятся. К сожалению очень много важных примет было утеряно за то время, пока люди ни во что не верили.
Если закинул ногу на ногу и сидишь, качаешь ногой – черта на ноге качаешь. Об этом нам с самого детства говорили и наши бабушки, и мамы. Начнем с того, что качать, таким образом, ногой вообще не прилично. Если вы находитесь в гостях, то знающий человек обязательно сделает вам замечание, даже если ему это не свойственно в силу его воспитания. Гость уйдет, а черт в доме останется, а с ним и проблемы. Если в доме полное благополучие и благосостояние, то человек, качающий в этом доме ногой, может быстро испортить все это благополучие, благодаря черту, которого он сам привлек. Поэтому, не качайте ногой в своем доме, чтобы не навлечь на себя неприятности и нищету. И не стоит пытаться таким образом насолить своим неприятелям. Ведь если человек, которому вы решили насолить, кое-что знает и умеет, то вы не сможете ему навредить. Мало того, вы можете уйти с этим чертом к себе домой. Тогда неприятности начнутся у вас.
Правая нога озябнет прежде левой – это к добру. Ноги вообще не должны мерзнуть, от этого напрямую зависит здоровье человека. Но эта примета связана только с тем, что если так думать, то пока доберешься до дома, сама мысль о том, что тебя ожидает добро, будет греть. Поэтому, в зависимости от того, какая нога мерзнет первой, и примета меняется. Замерзла первой левая нога – это к добру, лишь бы до дому побыстрей добраться.
Если кто-то наденет на ногу чужой сапог, то нога хозяина начнет сохнуть. Эта примета и правдива и нет одновременно. Правдива она в том, что в магии действительно существует такой ритуал, где, надев сапог другого человека, можно заставить его ногу сохнуть. А неправдива в том, что не на всех эта примета распространяется. Для того чтобы так испортить человека, нужно знать специальные слова. А без этих слов, хозяину ничего не будет. Но данное поверье существует для того, чтобы уберечь человека. Ведь вы не можете быть уверены в том, что тот, кто попросил у вас разрешения надеть ваши сапоги, не знает нужных слов. Поэтому, лучше прислушаться к примете и придерживаться этого правила.
Если наступить туда, где стояло пустое ведро – ноги болеть будут. О пустом ведре и без этого много примет. И, как правило, все они не хорошие. Данная примета тоже не исключение. Действительно, пустое ведро ничего хорошего не приносит. Если вы вынесли мусор, то, неся его домой, бросьте в него хотя бы маленький камешек. Ведро уже не будет пустым, а значит, и бояться вам будет нечего. С точки зрения магии, то место, где стояло пустое ведро, наполняется отрицательной энергетикой. Поэтому, когда вы наступаете на такое место, то и сами принимаете на себя часть этой негативной энергии. А что принимает больше всего? Конечно, ноги. Они первыми берут на себя удар.
Если кто-то в компании положит ногу на ногу, то на некоторое время среди присутствующих воцарится молчание. Эта примета справедлива только для тех компаний, в которых люди знают о значении приметы о качании ногой. Каждый будет ждать дальнейшего действия этого человека – закачает ногой или нет. Никому не хочется уйти домой с чертом на ноге. Хотя, среди молодежи эта примета уже не действует. Видимо их не учили старшие, что можно делать, а что нельзя.
Примет очень много. Вы можете не верить. Семьдесят лет советской власти показало, что жить без веры можно. Но как при этом живут люди. Те, у кого все было в порядке, хоть и тайком, но верили во все это, и детей своих учили. А сейчас, когда все это знать не грех, почему бы и не оградить себя от многих неприятностей, просто прислушиваясь к знаниям предков.
Если вас заинтересовала примета, к чему чешется левая пятка, то, вероятнее всего вы – человек любознательный. Что же означает, если у вас чешется левая пятка? Если вы ощущаете подобный зуд, то вам следует насторожиться. Ничего хорошего, если верить народным толкованиям, это вам не сулит. Издавна считалось, что неприятные ощущения в левой ноге – знак нехороший, предупреждающий о том, что стоит отложить все важные дела на потом. Давайте разберемся подробнее.
Если верить толкованиям, такие ощущения говорят о том, что стоит отложить как поездку на отдых, так и деловые командировки. В противном случае вас может поджидать череда очень неприятных моментов, таких как неудачи в пути, материальные трудности, и даже проблемы со здоровьем. Если вы всё-таки запланировали поездку и никак нельзя от неё отказаться, будьте предельно внимательны и рассудительны. Но, по возможности, лучше перенести подобного рода мероприятия.
О народных приметах, которые сулят человеку деньги, смотрите видео:
Народное толкование также советует вам избежать поездок, особенно дальних. Возможно, долгий путь пагубно отразится на вашем здоровье. Примета может толковаться еще и как возникновение проблем на пути к вашей цели, возможно, вам стоит пересмотреть перспективы и внимательно все обдумать.
Далее мы разберем, к чему чешется пятка на левой ноге у мужчин и у женщин.
В отличие от правой пятки, эта примета гласит о встрече с отрицательным человеком. Возможно, это будет мужчина, с которым не стоит завязывать длительных отношений, дабы в последствие не разочароваться в них. Есть возможность стать жертвой мошенников, будьте бдительны и старайтесь чувствовать обман. Также возможны ссоры с друзьями, родственниками и коллегами.
Не спешите впадать в отчаяние и думать, что все пойдет наперекосяк. Против неприятностей, которые сулит эта примета, есть два простых способа:
У беременной женщины подобный сигнал организма говорит о том, что следует больше внимания уделять здоровью. Старайтесь чаше отдыхать и не перегружать себя. Помните, ваше здоровье – это здоровье будущего ребенка. А вот если у будущей мамы зачесалась правая пятка, то этот знак напротив говорит о том, что роды пройдут легко, и вашему здоровью ничего не угрожает.
Возможен разлад и ссоры в семье, так как левая сторона всегда норовит увести за собой мужчину. Хорошенько подумайте, прежде чем изменять девушке или супруге. Обман, в конце концов раскроется, и будет ужасно обидно из-за интрижки потерять любимого человека.
Также примета сулит проблемы в делах, конфликты на работе. Судьба бросит вам вызов, придется преодолевать трудности и преграды. Нужно учиться не унывать и верить в себя, потому что трудности ожидаются непродолжительные и совсем скоро закончатся.
В конце хочется отметить, что приметы с этой ногой всегда связаны с ленью, проблемами и разгильдяйством. В отличие от правой – она вещает только о хороших переменах, о везении в начинаниях. Пожалуй, стоит задуматься о том, что толкования примет складывались годами, и люди неспроста отмечали знаки, которые подает организм и соотносили их с событиями, происходящими впоследствии.
Несмотря на то, что популярность примет утрачена, многие люди продолжают верить в их силу. Суеверия основаны на накопленных знаниях наших предков. Люди старались замечать детали, сопоставлять их с другими событиями и делать определенные выводы. Благодаря этому сегодня любой человек имеет возможность заглянуть в будущее.
Разбираясь в том, к чему чешется пятка изначально стоит исключить наличие каких-то проблем со здоровьем, к примеру, грибка. В отличие от других частей тела за пятку редко кусают насекомые и на ней появляются раздражения. Многие люди замечают, что зуд в этой области возникает совершенно случайно и также и пропадает. Именно поэтому в случившееся часто вкладывается магический смысл.
В древности люди верили, что зуд в этой части тела является плохим знаком. Дела и планы, которыми человек на данный момент занимается, в итоге не будут иметь никакого результата. В общем, если чешется левая пятка, значит, человек на данный момент напрасно теряет драгоценное время.
Другие толкования приметы, почему чешется левая пятка:
Стоит объяснить примету, почему чешутся обе пятки. В таком случае это можно воспринимать, как предвестник смены погоды. Зуд возник летом, то вскоре пойдет дождь, а если зимой, то будет потепление. Если чешется правая пятка, значит, можете ожидать приятных новостей и удачи, причем во всех жизненных сферах.
На сегодняшний день не существует научных подтверждений суеверий, но вот их действие и пользу ощутили на себе многие.
Ритуал «Пятка удачи»
Издавна люди верили, что в ногах человека сосредоточено много энергии, поэтому есть различные обряды, для получения выгоды и исполнения желаний. Для проведения ритуала нужна лишь пятка, причем правша должен использовать правую, а левша – левую. Чтобы привлечь к себе удачу, необходимо пойти в ванную комнату, мочалку хорошенько намылить и тереть пятку, говоря такие слова:
«Тру мочалкой пятку, для волшебства зарядка!»
Нужно совершить ровно 27 движений, причем делайте все нежно, без агрессии. Проводить такой обряд необходимо, когда нужна дополнительная энергия. После зарядки пятки необходимо сделать такой ритуал. Босыми ногами встаньте на пол, повернитесь на пятке на 360 градусов по часовой стрелке и скажите:
«Повернусь на правой (левой) пятке, весь мой день проходит гладко!»
Если магия сработает, то вскоре заметите, что удача на вашей стороне.
Неожиданный зуд в области стопы нередко заставляет задуматься о том, к чему зачесалась левая пятка. Как утверждают приметы, такое явление возникает неспроста и может говорить о грядущих переменах в жизни.
Согласно славянским поверьям, если чешется левая пятка, вскоре предстоит:
Также зуд стопы в пяточной области может предупреждать о тайных кознях завистников, обсуждении за спиной, предстоящем предательстве со стороны друзей. Подобное ощущение может обещать скорые неприятности и слезы, неудачи в важных делах.
Существует подробное толкование зуда пятки по дням недели:
Если пятка на левой ноге часто почесывается, она может предупреждать о встрече с бывшим партнером, исход которой станет малоприятным.
Чешущаяся левая пятка у замужней женщины может говорить о том, что ей предстоит пережить измену супруга. Также не стоит исключать крупный семейный скандал.
Не менее любопытно, к чему чешется левая пятка у молодой девушки. Юным особам такой знак может предвещать знакомство с неприятным человеком, с которым могут завязаться непродолжительные отношения. В некоторых случаях зуд предупреждает представительницу прекрасного пола о вероятности стать жертвой мошенничества, ссорах с близкими и коллегами по работе.
Интересно, что неприятностей, напророченных левой пяткой, можно избежать. Для этого нужно уколоть себя иголкой в зудящее место, или завязать 3 узелка на красной нити, после чего ее сжечь.
Существует несколько вариантов толкования, к чему чешется левая пятка у парня или мужчины. Такое ощущение возникает, если:
Для неженатого молодого человека примета может стать предвестником увлекательного путешествия, во время которого он заведет роман с прекрасной девушкой. Также существует вероятность повышения по службе и небольшой финансовой прибыли.
Зрелого мужчину чешущаяся левая пятка предупреждает о необходимости воздержаться от поездок, и «советует» уделять больше внимания собственному здоровью.
Если чешется пятка на правой ноге – такое ощущение в большинстве случаев является благоприятным знаком. Оно может предвещать:
Семейным мужчинам и женщинам почесывание пяточной части ступни способно принести большие перемены в отношениях с половиной. У холостяков и холостячек правая пяточка чешется к укреплению эмоциональных связей с близким человеком. Если обладательница пятки влюблена, ей стоит рассчитывать на взаимность со стороны объекта своей страсти.
Если чешется правая пятка, это может сулить осуществление давних замыслов, выигрыш в споре или судебном разбирательстве, неожиданные денежные поступления. Если почесывание появилось ближе к выходным – предстоят сборы на веселую вечеринку. В начале недели правая пятка чешется к долгожданным известиям.
Приметы также способны пояснять, к чему пятки чешутся одновременно. В этом случае следует готовиться к перемене погоды, получению новой должности на работе, смене рода занятий.
Кроме этого, двойной зуд способен напророчить:
Если правая и левая пятки ног чешутся по очереди, их владельцу предстоят самые разнообразные события. Удачу может сменить поражение, а вместо одиночества стоит ждать скорого свидания и завязывания любовных отношений.
Интересно знать, к чему чешется пятка на каждой ноге в пожилом возрасте. В этом случае подобный знак обещает скорое избавление от затяжной болезни.
Исключив различные внешние факторы, способные вызывать зуд пяток, можно довериться толкованиям примет и приготовиться к новым жизненным событиям.
Довольно часто и в наше время люди для толкования того или иного явления обращаются за помощью к народным приметам и суевериям. Особой популярностью пользуются предзнаменования, посылаемые нам нашим телом. Так, например, если каждый второй знает, к чему у нас чешется левая ладонь или нос, то к чему у нас чешется левая пятка, наверняка известно не многим.
Одно из народных суеверий говорит, что левая пятка у человека отвечает за успех в рабочих делах и бизнесе. Обычно она начинает зудеть перед важной сделкой, заседанием или собеседованием, от которых будет зависеть карьерный рост. К сожалению, за исход выше упомянутых мероприятий пятка не отвечает, однако она оставляет за каждым право хорошо подготовиться и проявить себя наилучшим образом.
Если чешется левая пятка, то по утверждению народных мудрецов, вас ждет опасное путешествие.
Для людей, давно мечтающих сходить к кому-нибудь в гости, отличным поводом станет зуд на левой пятке. Он оповестит, что там, куда вы собрались, вас действительно давно ждут и сильно хотят видеть. Поэтому подобный поход должен доставить и вам, и хозяевам массу удовольствия и позитива.
Как оказалось, левая пятка — это первая помощница домохозяек. Если на горящей плите осталась кастрюля, или уставшая хозяюшка забыла выключить из розетки электроприбор, то левая пяточка ненавязчиво напомнит ей об этом легким зудом.
Стоит или нет придавать значение подобным явлениям — сугубо личное дело, но вот обратить внимание, наверное, все же необходимо.
Периодически под народные приметы могут маскироваться и симптомы различных заболеваний, например, грибковых инфекций.
При данной болезни пятки не только зудят, они могут потрескаться и болеть.
Шелушиться и чесаться пятки будут и в случае авитаминоза. Если вовремя пополнить запасы организма витаминами и минеральными веществами, то глобальной проблемы можно избежать.
Мода на высокие каблуки требует немалых жертв, особенно для тех, кто имеет небольшой размер ноги. Долгое хождение в неудобной обуви приводит не только к зуду пяток, но и к деформированию стоп.
Кстати, согласно одной очень древней примете, легким зудом левая пятка оповещает о встрече с человеком специфической профессии. В данном случае врач очень подходит под эту категорию, поэтому, как говорится, стоит делать выводы.
Зуд в том или ином месте человеческого тела — это одновременно мучительно и приятно, однако порой бывает так, что это скорее дикое страдание, ибо немедленно утолить его не получается. Например, если зудит пятка.
На данный момент мы не будем касаться физиологических причин, которые могут привести к возникновению данного симптома: зуд это весьма частое явление и может сигнализировать о десятках, если не сотнях процессов в человеческом теле.
Куда любопытнее будет узнать о том, почему чешутся пятки, какие поверья, приметы и суеверия связаны в народе с зудом именно в данном конкретном месте ноги. Проще говоря, мы сейчас поговорим о суевериях, объясняющих, к чему чешется пятка.
Итак, согласно народному поверью пятка на правой ноге может чесаться, если вскоре вам предстоит отправиться в путь.
Если сказать чуть иначе, то в народе это звучит так: «к скорой дороге». А на практике, в один из ближайших моментов времени вы вполне можете сорваться с места, так что лишь «засверкают пятки».
А ввиду чего может наступить подобная срочность? Перефразируя: что еще может означать зуд в правой пятке, кроме близкой дороги? Возможно, вам вскоре предстоит услышать весть, прихода которой вы ждали очень долго. И в связи с этим вы куда-нибудь должны будете очень быстро приехать. А может быть напротив — придется от чего-то или кого-то убегать.
Танцы, выигрыш и другие хорошие приметы
Другое толкование данной приметы говорит о том, что пятка на правой ноге может чесаться к бурному танцу. Причем, не с кем попало, а с человеком, который вам весьма приятен. Так что, тут может быть один совет: дождитесь, пока зуд пройдет и начинайте готовить выходной костюм или платье, ибо вас вполне могут пригласить на вечеринку.
Порой бывает так, что зуд в правой пятке возникает в тот момент, когда близится выигрышный момент в вашем деле. Это может быть какой-нибудь долгий спор, решение той или иной проблемы. Проще говоря, такой зуд — предвестник, что все свои беды вы выдержали стойко. И соответственно, теперь у вас чешется пятка, потому что вы уже устали «стоять».
Наконец, зачесавшаяся пятка на правой конечности может говорить о скорых переменах в погоде.
Причем, для зимнего и для летнего периодов существуют разные толкования. Кто-то убежден, что зимой пятка чешется к скорому теплу. А если дело происходит ранней весной, значит снег скоро сойдет. Летом же этот зуд может предвещать проливной дождь, который придет после долгой засухи.
Что касается левой пятки, то здесь знамения сплошь не слишком хорошие. Это традиционно для примет, ибо левая половина тела в основном сигналит о чем-то неблагоприятном. Итак, первая примета: если на левой ноге чешется пятка, значит вероятно все ваши усилия по решению того или иного дела вылетят в трубу. Это будет напрасно потраченное время, усилия, нервы и деньги. Так что лучше заранее узнать, к чему чешется левая пятка и подготовиться.
Порой та же самая примета трактуется для мужчин, как стремление свернуть с прямой и честной «тропинки» налево, то есть, удариться в загул или совершить измену. В общем, так или иначе, поступить непорядочно и нечестно. А может быть, таким образом поступит кто-то в отношении вас — подобное тоже не стоит исключать.
Дальняя поездка и пустые ожидания
Еще пятка на левой ноге может зачесаться, если вам предстоит дальняя поездка. Не путать со скорой — речь идет именно о долгом пути, очень хлопотном, утомительном и совершенно бесполезном. Вы, несмотря на все потраченные ресурсы, не сможете добиться того, что планировали. Зимой зуд на левой пятке может сигналить о скорых сильных морозах. Летом — о засухе и сильной жаре, словом, все зеркально противоположно указаниям предыдущей приметы.
Наконец, имеет смысл поговорить о том, что следует делать, если вы вдруг обнаружили эту самую примету на своем горячо любимом теле, и как следствие, на жизненном пути.
Для начала, вам не стоит ни радоваться, ни огорчаться, потому что приметы — это одна из наиболее неточных областей в человеческой жизни.
В первую очередь, потому что они могут что-то предвещать, но вы никогда не угадаете, насколько это что-то «большое» или «маленькое». У вас зачешется правая пятка и вы весь день будете ожидать «нежданного »наследства от американского дедушки-миллионера, о котором всю жизнь не слышали ни слова. А на самом деле хорошее событие произойдет в лице благосклонно расположенного начальства, но вы даже не обратите на это внимания. Так что лучше заранее знать, к чему чешется правая пятка, но не надеяться на слишком большую прибыль.
Какой следует сделать вывод? Следует уделять внимание мелочам и радоваться им, поскольку на 95% именно из мелочей и состоит человеческая жизнь, крупных событий в ней не так уж много. А еще не следует уделять приметам слишком много пристального внимания, поскольку если делать это, то вам совершенно точно придется тратить львиную долю своего времени на переживания попусту.
Многие люди не задумываются, какой нагрузке подвергают свои ноги, пока не появляются боли. Очень часто такая проблема возникает в области пятки. Это может сильно испортить человеку не только настроение, но и работоспособность. Только люди, испытавшие болезненные ощущения в этом месте, понимают, насколько неудобно, когда болит пятка. Каждый шаг при этом дается с трудом, часто невозможно полноценно наступить на стопу, носить любимую обувь, вести обычный образ жизни.
Боли могут быть такими, что даже не дают человеку спать. Чаще всего они свидетельствуют о проходящих здесь воспалительных или дегенеративно-дистрофических процессах. Поэтому очень важно вовремя начинать лечение при боли в пятке. Это поможет не только облегчить передвижение, но и избежать осложнений.
Стопа – это та часть опорно-двигательного аппарата, которая принимает на себя весь вес тела при передвижении. На ее здоровье очень сильно отражается интенсивность нагрузки, физическое развитие мышечно-связочного аппарата, а также часто используемая обувь. Иногда человек сам виноват в том, что у него болит пятка.
Пяточная кость – это самая большая составная часть стопы. Именно она принимает на себя вес тела и выполняет функции амортизатора при ходьбе. Пяточная кость, в отличие от остальных костей стопы, довольно большая. Она окружена жировой подушкой, которая выполняет роль амортизатора. Сама кость пронизана кровеносными сосудами и нервами, поэтому имеет губчатое строение. Из-за этого пятка очень чувствительна к воспалительным заболеваниям и травмам.
Боль в пятке может возникать после ходьбы или же мучить пациента по ночам. Они бывают интенсивные и слабые, ноющие или резкие. В зависимости от причины патология может затронуть одну ногу или обе. Иногда пациент не обращает внимания на болевые ощущения, но чаще всего они настолько сильные, что ограничивают его подвижность и снижают работоспособность. Поэтому нужно как можно скорее начать лечение. Его особенности зависят от причины патологии, так как при воспалительных заболеваниях и после травм применяются разные терапевтические методы.
Прежде чем приступать к лечению боли в пятке, нужно пройти обследование и определить ее причину. Врач обязательно расспрашивает пациента о сопутствующих симптомах и событиях, предшествующих появлению патологии. Кроме этого и внешнего осмотра могут быть назначены лабораторные или инструментальные обследования. Анализы крови помогают выявить наличие ревматоидного артрита, болезни Бехтерева или подагры. Рентген или УЗИ используются для подтверждения диагноза. При подозрении на туберкулез или остеомиелит нужна биопсия кости.
Высокие каблуки – это одна из самых распространенных причин болей в пятках у женщин
Чаще всего такая проблема вызывается внешним воздействием на пяточную кость или окружающие ткани. В основном это повышенная нагрузка на ноги. Причиной ее могут быть высокая двигательная активность, что бывает у спортсменов и людей, чья работа связана с длительной ходьбой. Увеличение веса тоже приводит к повышенной нагрузке на пятки. Сильную боль может вызвать недостаточный уход за ногами. Сухая, огрубевшая кожа часто трескается. Такие трещины могут кровоточить и болеть при ходьбе.
Часто боль бывает вызвана неудобной обувью, особенно если она на высоком каблуке или совсем на плоской подошве. Обязательно в повседневной обуви каблучок должен быть 4-5 см, желательно также наличие супинатора для лучшей амортизации. Во всех этих случаях справиться с патологией можно, если устранить эти причины.
Лечение боли в пятке, вызванной различными воспалительными или дегенеративно-дистрофическими заболеваниями, возможно только в комплексе. Бесполезно воздействовать на пяточную область, если не лечить основную болезнь, симптомы все равно вернутся. Кроме того, лечение выбирается в зависимости от типа болезни, не зная точного диагноза, можно только ухудшить состояние.
Это группа патологий является самой распространенной причиной болей в пятках. Воспалительные процессы могут возникать в самой кости. Но чаще всего воспаляются окружающие ее мышцы и связки.
Очень часто на пяточной кости появляется нарост, который сильно раздражает мягкие ткани и вызывает боль – это пяточная шпора
Довольно распространены боли в области пятки из-за травм. Это могут быть ушибы, вывихи, перелом, растяжение или разрыв связок. При этом в большинстве случаев сразу понятно, почему возникла боль в пятке, поэтому лечение назначается своевременно. Ушиб кости или растяжение ахиллова сухожилия вызывают сильные болевые ощущения, но легко лечатся в домашних условиях. Но при переломе или разрыве связок необходимо обратиться в лечебное учреждение.
Несильные боли появляются при невоспалительных заболеваниях костной ткани. Они обычно развиваются медленно, а подвергаются разрушительным процессам не только пятки, но и другие части скелета.
Сильная боль возникает при подагре, которая поражает суставы стопы
Такие болевые ощущения могут возникать также при общих хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Обычно в этих случаях пациентов беспокоят множество разных симптомов. Именно с боли в пятках такие болезни начинаются редко, поэтому местное лечение не применяется. Считается, что вылечить такие болезни полностью невозможно, но при правильном подходе можно значительно облегчить жизнь пациента.
Пяточные боли могут вызываться инфекцией, присутствующей в организме. Даже обычный грипп или ОРВИ может вызвать осложнение на суставы, но чаще всего, это более серьезные инфекции. Проникновение их именно в пяточную кость вызвано тем, что ее губчатое вещество пронизано множеством кровеносных сосудов, поэтому очень уязвимо.
При появлении болей в пятках желательно использовать специальные подпяточники или другие ортопедические приспособления
Боли в пятке – это симптом, поэтому лечить нужно, прежде всего, основное заболевание. Но можно облегчить состояние, уменьшив болевые ощущения. Для этого стараться не нагружать стопу, не бегать, меньше ходить и снизить вес тела. Иногда даже требуется иммобилизация стопы, например, с помощью эластичного бинта или специального ортеза.
Обувь должна быть с небольшим каблуком . Желательно использовать специальные ортопедические стельки – подпяточники. Если боль вызвана огрубением кожи и трещинами, необходимо проконсультироваться с дерматологом для исключения грибкового заболевания.
Почему возникает боль в коленном суставе при ходьбе
Для быстрого снятия боли рекомендуется приложить к пятке кусочек льда минут на 20. Помогают также прохладные ножные ванночки. Потом вытереть ноги насухо, растереть стопу и икроножную мышцу гелем, содержащим нестероидные противовоспалительные вещества. Это могут быть «Ибупрофен», «Вольтарен», «Фастум гель», «Бутадион» или «Индометацин». Можно также принять таблетку «Нурофена», «Солпафлекса» или «Кетопрофена».
Если боль не проходит длительное время, не стоит спасаться от нее с помощью обезболивающих лекарств. Лучше всего обратиться к врачу, ведь только специалист может знать, как лечить боль в пятке правильно. В некоторых случаях могут потребоваться инъекции лекарственных препаратов или даже откачивание гноя. Иногда справиться с болью возможно только с помощью хирургического вмешательства .
Для лечения часто назначаются физиотерапевтические методы . Это помогает успешно справиться с болями и избежать приема медикаментов. Самым эффективным методом является ударно-волновая терапия. Всего за несколько сеансов она облегчает состояние больного. Применяются также электрофорез, ультразвук, грязевые ванны и парафиновые аппликации.
Массаж способен улучшить кровообращение и обменные процессы в стопе. Он повышает эластичность тканей и хорошо снимает боль. Можно массаж делать самостоятельно, просто растирая и разминая стопы и икроножную мышцу. Эффективны различные массажеры, например, игольчатые или из деревянных колесиков.
Массаж с помощью игольчатых массажеров эффективно ускоряет кровообращение и помогает уменьшить боль
При болях в пятке, вызванных разными причинами, рекомендуется делать специальные упражнения. Они помогают ускорить кровообращение и обменные процессы, поэтому ускоряют выздоровление. Делать их можно в том случае, если занятия не вызывают сильной боли. Начинать упражнения лучше всего еще лежа в постели. Нужно потянуть аккуратно носок на себя, пока не появится легкая боль. Потом также медленно вытянуть носок.
Далее разминка выполняется сидя. Нужно пальцами ног расправлять или поднимать салфетки, карандаши, катать подошвами мячики или скалку. После этого встать с кровати и походить немного на носочках, на внутреннем и наружном крае стопы, а если это возможно – то на пятках. Нужно также хорошо растянуть икроножную мышцу. Лучше делать это стоя, отставив одну ногу назад и присаживаясь на другой.
Боли в пятках можно снять с помощью холодного или горячего компресса
При появлении болей в пяточной области обычно люди не сразу обращаются к врачу. Сначала они стараются облегчить свое состояние обезболивающими препаратами или народными методами. Они могут быть эффективными, особенно на начальном этапе. Но лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Ведь при воспалительных заболеваниях, после травм или при остеопорозе не все процедуры можно проводить. Но есть несколько самых популярных и безопасных методов.
Тот, кто хоть раз испытал боли в пятках, понимает, как важно их больше не допустить. Поэтому нужно стараться соблюдать правила, которые помогут предотвратить любые патологии пяточной кости. Прежде всего, необходимо правильно питаться. Это поможет избежать нарушения обменных процессов и отложения солей. Сбалансированное питание также способствует нормализации веса тела, что снижает нагрузку на стопу.
Очень важно правильно выбрать обувь. Желательно, чтобы она была удобной, на небольшом устойчивом каблуке. Подошва должна быть эластичной и упругой. Хорошо помогают предотвратить боли в пятке различные ортопедические приспособления: стельки, подпяточники. Уход за кожей стоп тоже очень важен. Нужно регулярно делать педикюр, смазывать стопы увлажняющим кремом.
Боли в пятке лечить нужно обязательно, даже если они не очень беспокоят. Но чтобы предотвратить осложнения и избежать ограничения в движениях, от патологии нужно избавиться как можно скорее.
Кожа ног шелушится и чешется
Икра ноги растяжение