Здоровье ваших ног
Косточки на ногах – это проблема, с которой сталкивается более 60% женщин старше 40 лет, и представляет собой отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружной стороне. На медицинском языке заболевание носит название вальгусная деформация большого пальца и считается одной из самых распространенных статических деформаций стопы.
От косточек на ногах в большинстве случае страдают представительницы прекрасной половины человечества. Согласно статистике, на десяток женщин больных вальгусной деформацией стопы приходится только один мужчина с таким же диагнозом, объясняется это тем, что женский организм больше подвержен влиянию гормонов, в сравнении с мужским. Ко всему прочему природой так уж повелось, что мышечно-связочный аппарат у прекрасного пола гораздо эластичнее, чем у сильных мира сего.
Еще одна причина того, что в группе риска находятся дамы, кроется в том, что многие женщины руководствуются правилом: красота требует жертв, и носят обувь красивую, но жутко неудобную.
К сожалению, с большой долей уверенности можно заявить, что если ваша мама и/или бабушка страдали от косточек на ногах, то и у вас разовьется эта болезнь.
Ну и наконец, причинами деформации стопы могут стать плоскостопие, избыточный вес, длительные прогулки, перенесенные заболевания хрящевой ткани сустава.
Вальгусная деформация большого пальца имеет несколько стадий:
Врач-ортопед сможет назначить лечение исходя из стадии заболевания. Считается, что на первых этапах болезни от нее можно избавиться без хирургического вмешательства, с помощью традиционной и народной медицины, побороть же недуг на последних стадиях без помощи хирурга невозможно. Сейчас хочется поговорить более подробно о возможных методах лечения вальгусной деформации большого пальца.
Каким бы удивительным это на первый взгляд не показалось, но при первых же признаках развития деформации ступни следует пересмотреть свой рацион. Противопоказаны при проблемах с суставами жареные, острые блюда, бобы, мясные бульоны со специями, мучные изделия. Заменить обозначенное следует продуктами, насыщенными витаминами А,С, Е.
При появлении косточек на ногах необходимо отказаться от узкой обуви на высоких каблуках (выше 4 см), поскольку она будет давать дополнительную нагрузку на стопу. Натуральной должна быть не только кожа на обуви, но и ткань для носков.
Эффективным при борьбе с косточкой на ногах будет массаж стоп. Он восстановит кровоток и тем самым активизирует получение полезных веществ. Массаж также расслабит мышцы, снимет напряжение не только с них, но и со связок и сухожилий.
При вальгусной деформации большого пальца неоценима польза и физиотерапии. Грязевые ванночки, ультразвук и электрофорез помогут ножкам расслабиться и улучшат кровоток.
Если вальгусная деформация большого пальца сопровождается болью и неприятными ощущениями, то целесообразным будет применение противовоспалительных препаратов. Какие подойдут именно вам, назначит ортопед.
На последних стадиях заболевания помочь может только оперативное вмешательство. Хирург удалит косточки, и после реабилитационного курса (который, как правило, длится не более двух недель) можно будет носить элегантную обувь, но, к сожалению, от высоких каблуков придется все же отказаться. Операция необходима и тогда, когда нужно восстановить форму искривленных пальцев и зафиксировать их в нужном положении.
Однако следует сообщить о том, что операция противопоказана, если человек страдает от ожирения, сахарного диабета, варикоза, тромбофлебита, либо имеет заболевание сердечно-сосудистой системы или плохую свертываемость крови.
В случае, когда оперативное вмешательство недопустимо, а косточки на ногах доставляют серьезные проблемы, можно избавиться от них с помощью ортопедических шин. Вальгусные шины корректируют положение сустава и фиксируют его в правильном положении. При регулярном ношении (длительность определяет врач) стопа полностью восстанавливается.
Представленные выше методы причисляют к традиционной медицине, однако им по эффективности не уступают и народные рецепты.
По истечению обозначенного времени ежедневно перед сном приготовленным настоем следует «рисовать» сетку на выпирающих косточках. Предварительно ноги нужно распарить.
Смешайте все ингредиенты. Приготовленной мазью необходимо смазывать растущие косточки ежедневно перед сном. Эффективнее лечение этим средством будет, если сочетать его с употреблением отвара марены, приготовленного по выше предложенному рецепту.
Косточки на ногах – недуг, с которым необходимо бороться. Лучшими помощниками в этом станут методы, описанные выше. Однако предупредить легче, чем лечить, посему предлагаем вам регулярно выполнять несколько простых упражнений, которые станут отличной профилактикой вальгусной деформации большого пальца.
Перед началом упражнений необходимо разогреть суставы. Выполните массаж стопы – потяните руками каждый пальчик, согните и разогните каждый их сустав. Вы должны ощутить чувство усталости в мышцах, только тогда можно переходить к основным упражнениям.
Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге.
Учительница биологии оказалась права лишь отчасти. По наследству передается форма стопы, предрасположенность к деформации и росту косточки. Если ухаживать за стопой, носить правильную обувь, не нагружать стопу сильно, следить за весом тела, не замерзать, то всё будет в порядке.
Иногда у меня болит косточка на ноге. Она увеличена, хотя намного меньше, чем у мамы. Всё из-за тесной и неудобной обуви, которую я носила в детстве. Пожаловалась маме на боль в косточке, и вот что она мне подсказала делать. Так поступают медсестры у них в больнице, большинство из них страдают от этой проблемы.
Если растет косточка на ноге и ты временами испытываешь боль и дискомфорт в этой области, непременно испробуй этот спасительный рецепт. Сделав такой компресс вечером, уже наутро почувствуешь облегчение! Всё благодаря чудотворному противовоспалительному действию препаратов.
В тубдиспансере, где до сих пор работает моя мама, «Хлорофиллипт» вообще считается лекарством «от всего». Им полощут горло, лечат кожные заболевания, врачи советуют друг другу препарат словно панацею. Я опробовала на собственном опыте его действие и очень довольна!
Скажите пожалуйста, как избавиться от косточки на ноге? И вообще можно ли? Косточка очень большая, обувь вообще тяжело подобрать. У меня это наследственное.
у меня не наследственное, а приобретенное 🙁 Только хирургическое вмешательство нам поможет, привязанным листом капусты к косточке тут не отделаешься
Никак. Операция лишь на время помогает, потом кость снова растет. У меня тоже наследственное
У меня та же беда. Но ,похоже, на начальной стадии. Заметила, что эта противная косточка начинает появляться и болеть ,если я долгое время ношу обувь без каблука ( балетки,вьетнамки) . Сменила всю обувь,шпильки и высокие каблуки я не ношу по определению- не люблю, все остальное с каблуком 2-3 см . Мне помогло, уже год как не беспокоит. Еще была у ортопеда, он обнаружил плоскостопию, сказал, что это может быть одной из причин. Посоветовал специальные ортопедические стельки, сделала под заказ. Предполагается, что их нужно носить постоянно в любой обуви, но они такие широкие ни в одни туфли не лезут. Поэтому вспоминаю о них иногда дома и пытаюсь засунуть в комнатные тапки, могу походить день-два. Может это тоже помогло.
я сделала две операции,удалила косточки на обеих ногах.Восстановление очень долгое,первую операцию мне сделали 4 марта,вторую 17 июня,я до сих пор на больничном, ходить ещё больновато,доктор сказал надо будет носить ортопедические стельки
Операция очень болезненна и косточки действительно снова вырастают.
Ношу корректор между 1 и 2 пальцем, т.к. уже началась деформация большого пальца, он стал загибать ко второму. Ночью — ночной корректор для большого пальца. Как правило те, у кого косточки страдают поперечным плоскостопием. Ношу корректор-бандаж на передней отдел стопы, вернее стараюсь носить. Косточки конечно же не пропадут, но страдания данные манипуляции облегчают и хоть как-то тормозят дальнейшую деформацию стопы.
консультация остеопоролога/рахитолога (рахит взрослых), консультация гнойного хирурга (хр. оссифицирующий остеомиелит). главное чтоб ортопед не упал в обморок от познаний пришедшей на приём.
Как только заметила начавшую выпирать на правой стопе косточку, сразу корректор-вкладыш между 1 и 2 пальцами и стельки. Деформация остановилась. Правда, иногда сильно ломит суставчик большого пальца, тогда или мазь, но лучше всего физиолечение . Слежу уже 2 года, высокие каблуки не ношу вообще, да я уже барышня не молодая.
Та же беда(( У меня сколиоз и плоскостопие,поэтому после дня на ногах косточка очень болит. Спасаюсь только йодом, смазываю им на ночь несколько дней, хотя бы болеть перестаёт так.
люда небойся делать в Курске я делала : : 6 6 2014г довольна делал Лазарев
Моя свекровь удалила кости на обеих ногах. Ничего у нее не выросло обратно. Бегает как конь. Как только увидела мои ноги, то сразу же посоветовала удалить кости.
Моей подруге и мне помог Вальгус Про, носили недели 2, приобрели его вот в следующем тексте (пробелы надо будет убрать!) (valgus- pro. xhvv. ru"
а подскажите пожалуйста кто-нибудь, где можно эти корректоры дневные и ночные купить? мне 21 и я никогда не носила каблуки, но тоже палец уже начал отклоняться.
Да, Вы правы. Но главное делать упражнения для ног. Сгибать-разгибать пальцы, делать упражнения от плоскостопия. Как корректоры очень хороша немецкая шарнирная шина Халлюфикс (но она дорогая), обувь типа Ниндзя-Шуз (там отдельно большой палец), можно ночной бандаж ('это хуже, но гораздо дешевели). Неплохо было бы для дома и на лето заказать сапожнику сшить обувь с прочным задником и с удержанием большого пальца.
Межпальцевый вкладыш или Вальгус-Про самое опасное и неудачное изобретение, которое может повредить стопу, если искривятся остальные 4 пальца
У меня эти косточки и плоскостопие были с детства на обеих ногах(( и с каждым годом косточки увеличивались(( 2 недели назад мне сделали операцию))) вырасти обратно они никак уже не смогут!!
Вот тут есть решение, и не только для данной проблемы. supershop.*****.org
пробелы убираем supershop. *****. org
я тоже мучалась с косточкой, хотя мне 27 лет. Обувь не могла носить на кабулуках. Недавно купила раздвижку для большого пальца, ношу месяц и вижу изменения. Заказала со скидкой и не пожалела http://krasota.36-sales.ru/
Читая форумы, уже не могу понять где реклама этого Вальгуса Про,что является ПОЛНЫМ ШАРЛОТАНСТВОМ, где действительно советы страдающих женщин.
Распорки для пальцев не помогают. Врач сказал это все фигня.
Вальгус про продается на китайских сайтах по 100р за пару
Здравствуйте! Мне 63 года. У меня на обеих ногах выросли косточки. Очень долго я принемала этот факт, но когда косточка на левой ноге стала сильно болеть и покраснела, я сказала себе стоп. Начала искать методы и способы как избавиться от этого недуга. Перепробовав массу народных способов ( мазей, компрессов, примочек и тд. ) я для себя открыла ремень-фиксатор для пальцев стоп. Да это не волшебная палочка и мне пришлось 4 месяца практиковать с этим ремнем, прежде чем наступило заметное облегчение. Хотя должна заметить, что болевые ощущения и покраснения ушли через три недели. Занималась я с этим ремнем по три-четыре раза на день. Одевала его на длительное время. Сижу смотрю телевизор ремень на пальцах стоп, стою у плиты ремень на пальцах стоп. Но моей любимой позой применения ремня была лежачая, смотрю телевизор, а ремнем расстягиваю большие пальцы. Могу честно сказать что действительно ремень мне помог.
Меня от косточки на ногах спасёт носок valgoSocks, удобно в нем ходить. Косточка стал меньше выпирать теперь в обуви не испытываю дискомфорта.
Средство №1 в мире от «косточки на ноге»
Результат всего за 1 месяц — https://vk.com/topic-57920576_31252571
фиксатор Валюфикс Выпрямляет большой палец и сустав
Снимает боль и припухлость
Сохраняет естественную подвижность стопы
Рассчитан на круглосуточное ношение
подробнее здесь valufix.naele.ru
Спасибо большое ! Посоветуй те какой именно ремень надо купить?
фиксатор Валюфикс помог убрать косточки,не за месяц как обещали,но за два справился.Подробнее посмотрите здесь valufix.naele.ru
Даже если сделать операцию — все равно есть риск, что косточка вновь образуется. Попробуйте корректор для стопы какой-нибудь, бандаж отводящий первый палец стопы. Еще хорошо может помочь межпальцевая перегородка, совмещенная с протектором сустава. Если решитесь на операцию, используйте для восстановления и в качестве профилактики, чтобы косточка обратно не встала
мм. у меня рядом с домом на кантемировской есть ортопедический салон ортленд. я там как-то покупала такие перегородки. Они скорее для профилактики, если какой-то клинический случай, они, конечно, не помогут, но после операции — самое то
фиксатор Валюфикс очень хорошо помогает
А я вам советую прыгать на скакалке босиком. Мне это помогло практически полностью избавиться от косточки.
Я целый год мучилась,предлагали сделать операцию,но боялась.В интернете нарвалась на рекламу валюфикс.Сейчас я довольна,как слон.
Всем привет подскажите как избавиться от косточке на мизинце
Правда что пишут о фиксаторах или пусть операция
К чему вы все рекомендуете автору вкладыши межпальцевые?Они снимают боль на время,НО,опасность в том,что они провоцируют дальнейшее искривление большого пальца отодвигая в сторону другие пальцы,разумеется боль маскируется,а искривление успешно прогрессирует с двойной силой.
Автор,для начала к ортопеду,вы уверены,что это наследственно?
Помогает,комплексное лечение:гимнастика,ортопедические стельки(почему именно широкие,стельки разные бывают,даже в босоножки),ношение стелек постоянное,шины(дневные три часа и ночные на всю ночь),массаж,физио и фитотерапия,всевозможные мази и компрессы при болях,вот примерно так.
А в тяжёлых случаях(3и 4 стадия)только операция.Операция основывается не на "спиливании косточки",как это делают многие дилетанты,это и объясняет то,что у пациентов боль не проходит и якобы косточка снова растёт,просто палец продолжает искривляться,тем самым деформируя стопу.
Поэтому при операции полностью убирают деформацию искривлённого большого пальца,хирург буквально заново делает вам стопу,каждый палец ставит на место.
Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…
Моя мама всегда страдала от этой проблемы. И неудивительно, она проработала 30 лет операционной медсестрой, постоянно была на ногах. Когда учительница рассказывала о генетике, я сразу же вспомнила мамины многострадальные ноги и подумала: неужели у меня будут такие же? Дети всегда довольно впечатлительны, а я так почти расплакалась прямо на уроке.
Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓
При стандартных методах избавления от косточки на ноге необходимо принимать большое количество препаратов, которые негативно сказываются на организме. Кроме того в некоторых случаях требуется операция, последствия которой могут привести инвалидности или тяжёлым осложнениям. Но кроме врачебных способов лечения есть альтернативные варианты, такие как заговор от косточки на ноге или специальные молитвы.
Сторонники православия считают, что обращение к адептам способным заговорить болезнь это грех. Но давайте разберемся, чем отличается заговор от молитвы. Как известно молитвы это стандартные просьбы, о помощи, обращённые к Богу и записанные в канонических текстах. Заговор же это тоже форма прошения у Бога избавления от заболеваний, но в немного упрощённой форме. Заговоры передавались из поколения в поколение со времён становления Руси. Все виды заговоров записаны в славяно-арийских ведах, которые служили своего рода библией нашего народа, до крещения Руси.
Выполнить заговор, могут не только экстрасенсы, но и обычные люди. Для того чтобы заговорить косточку на большом пальце ноги применяют три основных способа.
Для выполнения первого необходимо провести недельный пост, используя в рационе только хлеб и воду. Во время поста необходимо предаваться медитации. Выполнение её лучше производить в вечернее время. Для этого займите удобное положение и сосредоточьтесь на звук тиканья часов или метронома. При этом думайте о приятном. Эта недельная подготовка поможет привести вас в нужное духовное состояние перед ритуалом. Заговор следует осуществлять в безлунную ночь, для этого зажгите свечу, положите правую руку на косточку и трижды повторяйте слова:
Следующий заговор на воде. Перед проведением обряда, также нужно подготовиться постом и медитацией, как и в первом случае. Для того чтобы заговорить воду, ровно в полночь при полнолунии произнесите следующие слова: «Вода живая, вода ключевая здоровье принесёт, болезни унесет». После этого употребляйте воду по стакану три раза в день. Так же нужно наложить компресс из марли, пропитанной этой водой, на всю ночь.
Третий способ самый сложный, но самый эффективный. Для его применения потребуется применять компресс из специально приготовленного снадобья.
Предварительно заготовьте листы золотого уса, лавра и сухие веточки осины. Высушите листы, и вместе с ветками пропустите через мясорубку до состояния порошка. После чего во второе полнолуние месяца смешайте двести грамм мёда с порошком до однородной массы, после чего капните на снадобье пять капель своей, крови произнося слова: «Сила земли болезнь заберёт, мёд мне навеки здоровье нечет». После того как снадобье будет готово нанесите его на больную ступню и замотайте тканью. Дерзать его следует всю ночь, на утро снимите повязку и не мойте ногу ещё три часа.
Каноническое православие предполагает избавляться от болезней посредством поста и молитв. Для того чтобы вылечить косточку необходимо содержать строгий пост. Во время поста запрещается употреблять мясо, молоко, яйца, животные жиры, кисломолочные продукты, творог и сыр. Каждое утро натощак выпивайте по стакану святой воды. Для снятия боли и избавления от болезни читайте следующие молитвы.
Господи Боже помоги мне избавиться от болезней и скорьби, верни мне надежду на упование и благодать. Взываю к тебе о великий, прекрати страдания мои, и утешь меня своею благодатию. О Матерь Божья пречистая Дева Мария, услышь мои взывания и передай сыну твоему. О великий Исусе Христе взываю к тебе, облегчи страдания мои и исцели дух мой. Грешный взываю к тебе, надежду на покаяние ищущий, прими меня и прости все прегрешения мои вольные и невольные. Воздай мне за веру мою, прости мне грехи мои и накрой меня своей благодатью. О великие великомученики взываю к вам к вам, услышьте меня. Молю вас о облегчении страданий моих, данных мне за деяния мои, призываю вас молиться о мне грешном. О все святые взываю к вам, да услышьте меня, от болей избавления прошу я вас. Проявите милость ко мне грешному, и воздайте мне радость исцеления. Грехов моих как песчинок в море, прошу направить меня на путь истинный. Примите моё покаяние и удостойте причастья. Во имя отца и сына и святого духа аминь.
О пресвятая дева, о пречистая и непорочная Мария взываю к тебе. Услыши мой зов о спасении, и дай надежду на искупление грехов моих. Великий грешник взывает к тебе, в надежде на искупление грехов моих. Исцели меня от проказ моих. Знаю, что посланы мне страдания в наказание за грехи мои, Взываю к тебе, дай мне прощения. Укажи мне путь праведный, и дай мне надежду на прощение. Взываю тебе о милостивая, не лишай меня своей благодати и исцели израненное сердце моё и душу. Исцели тело моё, приняв моё покаяние. Взываю к тебе надежда обездоленных, избавление страждущих, утешительница несчастных, проси о мне сыну твоему. И дай мне надежду на спасение, приведи к избавлению от страданий и святому причастию. Воздай же мне за веру сою, упокой страсти мои, исцели члены мои, и направи меня на спасение. Аминь
Эту молитву следует читать трижды, и три раза осенить себя крёстным знамением. По завершению чтения молитв пять минут побудьте в тишине. Молитвы следует читать наедине перед употреблением пищи утром, и перед сном вечером.
Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.
Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому – недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.
Прогрессирующее заболевание может привести к полной деформации стопы, что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.
Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.
Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:
Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, воспаление надкостницы и т. д.).
Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.
Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.
Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и поперечного плоскостопия.
Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.
Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.
В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.
Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.
Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается выпирающая косточка на ноге.
Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела – не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.
Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры – это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.
Хороший эффект дает лечение солью в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию шишек на ногах. Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.
На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.
Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.
Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть йодной сеткой. Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.
Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.
Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.
Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10–12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.
В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков – они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.
Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели – именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.
Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.
Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.
Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.
Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.
Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля – это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.
Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.
Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.
На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.
Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.
Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.
Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.
В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.
Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КОСТОЧКИ НА НОГЕ?
Тема номера: Избавляемся от косточки.
Болезненная деформация стопы — выпирающая косточка на большом пальце ноги — проблема, которая знакома многим женщинам. Почему появляется эта «шишка», можно ли затормозить ее развитие, и как удалить «уродливый» нарост, который мешает носить элегантную обувь и портит походку? Современная медицина знает ответы на эти вопросы.
Косточка на большом пальце ноги — проблема не только косметическая. Деформация стопы не просто уродует ногу, но и ухудшает самочувствие из-за постоянной боли и воспаления. Выбор удобной, но при этом элегантной, обуви превращается и вовсе в непосильную задачу.
Известны сотни видов операций по удалению «косточки». Все они очень сложные, болезненные и дорогостоящие. Но операция — это всегда крайняя мера. В практике нашей клиники в 9 случаях из 10 избавиться от косточки помогает безоперационное лечение при помощи уникальных пластырей «Valguflex». Эти пластыри на основе медицинского озокерита крайне эффективны и в десятки раз дешевле даже самой простой операции по удалению «косточек».
То, что в обиходе мы называем косточкой на большом пальце ноги, на научном языке звучит как вальгусная деформация пальца стопы. Никакой «шишки» на ноге нет. Это только так кажется. На самом деле – это отклонение первой плюсневой кости стопы во внутреннюю сторону с одновременным наклонением большого пальца к наружней стороне. Если на проблему сразу не обратить внимание, то ситуация со временем только ухудшится. Постепенно косточка будет все сильнее выпирать. Это не только уродует ногу, но и причиняет сильную боль при ходьбе. А кроме того создает невероятные трудности при выборе обуви.
Самое обидно, что этому заболеванию, в первую очередь, подвержены женщины. По статистике, дамы в 20 раз чаще сталкиваются с деформацией большого пальца, чем мужчины. По мнению врачей, у прекрасного пола врожденная слабость мышечно-связочного аппарата – он гораздо эластичнее, чем у мужчин. Нам бы беречь ножки. А мы, наоборот, «забираемся» повыше, на шпильки, вот стопа и не выдерживает нагрузку, расплющивается и деформируется.
Деформация пальца стопы
Что бы ни писали на просторах Интернета адепты народной медицины, примочки, ванночки, компрессы и йодные сеточки от косточки на ноге не избавят. Все эти меры могут лишь на время облегчить страдания, сняв боль и тяжесть в ногах.
Благо благодаря развитию медецины «косточку» можно скорректировать при помощи различных ортопедических средств. Например, очень эффективные для ежедневной носки существуют специальные пластыри, которые формируют правильное расположение большого пальца.
Носить пластыри для коррекции деформированного большого пальца рекомендуется не только для лечения, но и для профилактики.
Своей историей о том, как пластыри помог избавиться от косточки на больших пальцах с нами поделилась Яна Рудковская.
Яна Рудковская рассказала как она боролась с «косточкой»
Все вы знаете, что мой образ жизни просто обязывает меня выглядеть на все 100%, в любой день недели, в любое время. Без изящных туфелек на каблуках в этом деле не обойтись. Тем более, мы девушки, так любим покрасоваться.
Постоянная необходимость носить обувь с каблуком, приносит неприятное ощущение тесноты в пальцах, стягиваемых узким мыском в кучку и это еще не самое страшное. Каблуки являются главной причиной, возникновения деформации большого пальца стопы. Но мы, девушки, ради красоты готовы терпеть любой дискомфорт. Как говорится: красота требует жертв. И так у меня появилась «косточка» на ногах. Она угрожающе стала выпирать, чем меня очень расстроила: я-то думала, что с подобной незадачей не столкнусь еще лет тридцать. Постепенно косточка стала выделяться все сильнее. Я была в ужасе! Это не только уродует ногу, но и причиняет сильную боль при ходьбе. А кроме того создает невероятные трудности при выборе обуви. Дальше пускать эту проблему на самотек я не собиралась. Перепробовала различные упражнения, которые не приносили положительного результата. Записалась на прием к врачу-ортапеду, который предложил провести операцию, так как, мой случай был довольно запущен. Но я категорически отказалась ложиться под нож, надеясь найти другое решение. Оказывается Лера Кудрявцева, совсем недавно поборола эту ужасную «косточку». Причем, без посторонней помощи! Есть такое приспособление, называется «Valguflex», от компании Medius. Лера сказала, что уже спустя пару дней ходила как в молодости. Ни какой боли и дискомфорта. Вальгуфлекс — это уникальные пластыри, сделаны, именно, для лечения Вальгусной деформации, так называемой «косточки» на ноге. Но в России продаются они только в одном интернет-магазине. По приходу домой, долго не думая, я заказала себе несколько упаковок на их официальном сайте. Ничего сложного. Привезли уже через 3 дня, я с нетерпением ждала посылку. Очень уж хотелось побыстрее опробовать их в деле. На следующее утро, позавтракав, первым делом, я решила приступить к лечению своей «косточки». «Valguflex», просто наклеивается на большой палец. Сегодня я решила надеть свои любимые туфельки, которые ужасно стали натирать, с появлением зловредной «шишки». И что вы думаете? Я была удивлена и поражена. Уже через 20 минут мне стало легче. Дискомфорт «косточка» практически не приносила, я уже могла свободно ощущать себя в любимой обуви. Это уже очень радовало. Я не расставалась с «Valguflex» на протяжении 3 недель, пока «косточка» совсем не исчезла. Без Лериного совета, я бы не знала, что и делать. Словно снова 20 лет. Не могу сидеть на месте. Главное сейчас – закрепить результат. Девчонки, к сожалению, нас всех рано или поздно, настигнет эта проблема и я хочу, чтобы вы знали как с ней бороться. Пластыри «Valguflex» действительно лучшее решение. Особенно радует, что стоят и пластыри копейки, а проблему решают колоссальную.
Поскольку не везде есть такие пластыри и много подделок, единственный выход — совершать их покупку через интернет. С точки зрения экономии, простоты и скорости доставки — этот вариант, несомненно, выгоднее! Тем более, что оплата после того, как товар придет на почту.
Кроме того, только для читателей нашего журнала действует ограниченная скидка, только для вас двойная выгода!
Появилось на ноге тёмное пятно
Судорога пальцы ног