Здоровье ваших ног
Повышенная потливость и малоприятный аромат обычно являются двумя сторонами одной и той же проблемы, справиться с которой помогут народные средства от запаха ног. Ванны и присыпки, крема и обтирания, приготовленные в домашних условиях по старинным рецептам без особых денежных затрат уменьшат потоотделение и надолго избавят от малоприятного запаха.
Не секрет, что каждый человек выделяет пот. Это необходимо организму для поддержания постоянной температуры и очищению от переработанных веществ. Потовые железы неравномерно расположены по телу. В подмышечных впадинах, на ладонях и стопах их значительно больше, чем в других местах, значит, и потоотделение здесь гораздо обильнее.
Влажная и теплая среда — самое подходящее место для обитания и размножения микроорганизмов. Питаясь органическими веществами, выделяемыми вместе с потом, бактерии оставляют на поверхности кожного покрова продукты своей жизнедеятельности, которые и являются источником неприятного запаха.
Сильная потливость лечится.
Проблем с потливостью ног можно легко избежать, если соблюдать правила гигиены, следить за питанием и вовремя лечить заболевания.
В давние времена, когда в помине не было антиперспирантов и дезодорантов, наши прадеды против сильного потоотделения и отвратительного запаха пота применяли дубовую кору. Это природное лекарство обладает дезинфицирующим, подсушивающим и дубящим действием. При нанесении на кожу раствора из коры дуба сужаются поры, и сокращается потоотделение. Дубовую кору можно использовать в виде присыпок или готовить ванночки с этим целебным натуральным средством.
Для приготовления ванночки от потения ног следует 1 ст. коры заварить 1 л кипятка. Томить на небольшом огне 3—5 минут и затем вылить полученный отвар в тазик. Процеживать раствор или нет — не принципиально. В ванночку погрузить ступни по щиколотку и подождать, чтобы вода полностью остыла. Не нужно ополаскивать ноги и вытирать их полотенцем. Лучше дать коже просохнуть естественным образом, а затем обработать тальком или детской присыпкой.
Чтобы приготовить присыпку из дубовой коры, надо сырье измельчить до консистенции порошка. Перед тем как лечь спать, чистые сухие ступни припудривают, а присыпку на всю ночь засыпают в носки.
Череда или по-другому золотушная трава давно известна своими целебными свойствами. В ее составе присутствуют дубящие кожу вещества, эфирные масла, большое количество витамина С, флавоноиды и другие полезные элементы. С помощью череды можно избавиться от псориаза, нейродермита, уменьшить отечность и потливость кожи.
Для приготовления ванночки с чередой следует 2 ст. л. сырья заварить 1 л кипятка и отстоять в течение часа. Настой добавлять в воду, делая ванночки для ног.
Травяной сбор, состоящий из ромашки, лаванды, тысячелистника, коры крушины надо засыпать в небольшую кастрюлю, заварить кипятком и настоять в течение часа. Затем вылить в таз с водой полученный травяной экстракт и всыпать 100 г крупной йодированной соли.
Оказывается, что кофе способно не только оказывать тонизирующее воздействие на организм человека при употреблении его, как напитка, но и поможет избавиться от повышенного потоотделения. Для этого из молотого кофе готовят ванночку для ног. Конечно, такое средство от пота выйдет в копеечку, но зато результаты превзойдут все ожидания.
Крепкий вареный кофе вместе с осевшей гущей надо вылить в тазик с теплой водой. В кофейный раствор нужно засыпать 1 ст. л. соли и хорошенько размешать. Ступни опустить в ванну и выдержать 25 минут, дожидаясь, пока вода окончательно остынет.
От сильного потоотделения ног и отвратительного запаха помогут обтирания крепко заваренным чаем. Две горсти черного чая следует заварить стаканом кипятка, и когда отвар остынет, марлевым тампоном, смоченным в экстракте, обтирать ступни. После процедуры присыпать стопы тальком или крахмалом. Лечение можно повторять ежедневно.
Кроме того, чай применяется в лечебных ванночках. Для этого 50 г пачку черного чая заваривают двумя литрами кипящей воды. Дают отвару настояться, и затем погружают стопы в раствор. Через полчаса ноги нужно высушить и смазать кремом.
Ванночки для ног с перечной мятой и шалфеем помогают даже в тех случаях, когда ноги обильно потеют и отекают в течение рабочего дня. Для приготовления ванночки надо соединить по 2 ст. л. мяты и шалфея и заварить литром кипятка. Когда отвар настоится, вылить его в тазик и добавить столько воды, сколько понадобится, чтобы закрыть стопы. Чтобы кожа ног стала более мягкой и приобрела приятный аромат, в ванну можно добавить каплю эфирного масла мяты.
Для ванночки можно использовать сушеные или свежие плоды шиповника. Половину стакана плодов следует залить 1 л воды и варить 10 минут на несильном огне. Затем полученный отвар следует разбавить 2 л воды и принимать процедуры 15 минут.
С помощью крахмала можно приготовить отличный крем от потливости ног. Для этого следует смешать по 1 ч. л. крахмала, пищевой соды и растительного масла. Кремом рекомендуется протирать ступни после принятия ванночек. Чтобы мазь оказывала дезодорирующее действие в ее состав можно включить капельку мятного экстракта.
Среди препаратов, предлагаемых народной медициной от сильной потливости ног, особое место занимают рецепты, в которых присутствует уксус. Кислая среда губительно действует на микробы, поэтому ванночки, растирания и примочки с уксусом — самое эффективное средство от непереносимого запаха.
Для того чтобы приготовить ванночку надо 1 стакан уксуса развести в 5 л нехолодной воды. Длительность процедуры — 30 минут. Чтобы смягчить кожу стоп, можно в уксусную ванночку добавить каплю любого эфирного масла, например, мяты или тмина.
Лечить гипергидроз стоп уксусными ванночками рекомендуется на протяжении двух недель. Если возникнет необходимость, повторить курс лечения можно не ранее, чем через полгода.
Чтобы быстро убрать отвратительный запах пота, можно проделать ванночки с более высокой концентрацией уксуса. Например, надо взять 5 ст. уксуса и разбавить 5 ст. воды. Стопы в такой ванночке следует держать не более 15 минут, а продолжительность лечения сократить до 7 дней.
Если на коже стоп имеются трещины, царапины или другие повреждения, в уксусную ванночку надо добавить 100 г чайной соды. Длительность лечения такой ванночкой — не более 10 минут.
Кроме уксусных ванночек для ног можно провести лечение гипергидроза с помощью примочек, в составе которых также присутствует уксус. Для приготовления средства следует соединить 1 ст. л. уксусной эссенции и 1 ст. л. чайной соды. Затем скрутить из ваты небольшие тампоны, намочить их в полученной смеси и разместить между пальцами. Держать тампоны следует не меньше часа. Затем ноги вымыть прохладной водой. Из практики известно, что 5 сеансов лечения примочками способны избавить от малоприятного запаха от ног более чем на полгода.
Неприятный запах ног – проблема очень деликатная, о которой не принято говорить вслух. Невыносимая смесь пота, несвежих носков и мокрой обуви способна сделать человека нервным и раздражительным, вселить неуверенность в себе и даже испортить репутацию. Но не всегда причины в банальном несоблюдении правил гигиены – нередко виновником становится грибок ногтей на ногах. В этом случае одно из средств спасения – лечебный крем или мазь от запахов и грибка.
Каждый человек хоть раз в жизни испытывал это досадное ощущение – когда собственные ноги, носки и обувь очень неприятно пахнут. Виновник этого амбре – пот, который вырабатывают потовые железы, в сочетании с продуктами жизнедеятельности бактерий.
Сильнее всего стопы потеют в соответствующей среде – когда тепло и влажно. То есть летом в жару, или когда мы весь день ходим в теплых ботинках и сапогах, или носим обувь и носки из «не дышащих» материалов. В такой благодатной атмосфере, когда наши ножки не проветриваются, активно размножаются бактерии и грибок. Они и придают нашему поту такой мерзкий запах.
В обычной ситуации достаточно высушить и проветрить обувь, купить новые носки и регулярно мыть ноги, чтобы гадкий аромат испарился. Но если вонь становится уже просто невыносимой, причины могут быть следующими:
При появлении скверного «аромата» от ног и обуви прежде всего нужно обратить внимание на состояние своих стоп, обуви и одежды. А также ногтей – на предмет грибковой инфекции.
Если проблема возникла внезапно, а тщательное соблюдение правил гигиены не помогает, нужно срочно бежать к врачу. В этом случае причины, скорее всего, – в неполадках со здоровьем, и необходимы медикаментозные средства.
Мерзкий запах от ног – проблема комплексная, поэтому и бороться с ней надо комплексно. Если причина – в заболевании, особенно в грибке ногтей, нужно вылечить сам недуг, иначе пахнуть стопы не перестанут.
Тщательный уход за ножками, постоянная дезинфекция обуви, регулярная смена носков и колготок – самые первые мероприятия, которые нужно проводить в такой ситуации. А уничтожить вредных бактерий, нормализовать потоотделение и вернуть ногам приятный запах помогут лечебные средства:
Специальный крем против запаха ног c антибактериальным эффектом можно найти в любой аптеке или заказать в специализированном интернет-магазине.
Все эти средства обладают комплексным действием: они заживляют и питают кожу на ногах, борются с сухостью и трещинками и нормализуют работу сальных желез. А также уничтожают бактерии и грибок. А когда стопы здоровые и вылечена грибковая инфекция, противные «ароматы» исчезают сами собой.
Самые известные и эффективные кремы против запахов с антисептическим действием:
Это известный шведский препарат, который выпускается в нескольких формах: гель, салфетки, бальзам, спрей и шампунь. Его нужно использовать ежедневно на ночь. Крем помогает справиться только с запахом, для борьбы с грибком ногтей на ногах его обычно не рекомендуют.
Израильский препарат, который борется не только с самим запахом, но и с его причиной – бактериями и грибками. Курс применения – 7 дней, потом использовать лекарство нужно при необходимости.
Это известный крем с дезинфицирующим и подсушивающим эффектом. Окись цинка и спирт помогают справиться с повышенным потоотделением и устраняет неприятный «аромат», спирт и ментол охлаждают кожу, а камфора обеспечивает антисептическое действие.
Также у многих косметических производителей есть специальные линейки для ног, в которых – обязательные антисептические средства для борьбы с неприятными запахами. Например, дезодорант для ног «Део-контроль» от «Калина», противогрибковый крем «Зеленая Аптека».
При потливости ног и неприятном запахе дерматологи нередко рекомендуют антисептические аптечные средства. Это цинковая мазь, «Формагель» с формальдегидом, мазь Теймурова.
Самое известное лекарство в этой группе – мазь Теймурова. В его составе – борная и салициловая кислоты, тальк и цинк, которые обеззараживают, убивают патогенных бактерий, подсушивают и устраняют неприятные запахи.
Использовать средство нужно ежедневно на ночь, не больше 3-4 дней. Потом необходим перерыв, а если «аромат» на ногах остался, лечение можно повторить.
В некоторых случаях неприятный запах – одно из проявлений грибка ногтей на ногах. Если вас настиг онихомикоз, то избавиться от сомнительного амбре можно, только вылечив саму инфекцию ногтей. Здесь нужно более мощное лекарство – крем или мазь против грибка.
Вылечить грибок ногтей и одновременно убрать противный запах с ног помогут кремы:
Чтобы увеличить эффективность, эти препараты против грибка ногтей можно использовать в сочетании с народными средствами против запаха. Подойдут распаривающие ванночки с эфирными маслами, солью и корой дуба, а также присыпки с крахмалом и тальком.
Неприятный запах ног — насущная проблема многих мужчин и женщин. Эта досадная деталь способна основательно подпортить даже самый безупречный образ, характеризуя своего обладателя как неряшливого и пренебрегающего правилами гигиены. Но такое мнение не всегда верно, и в некоторых случаях кроме обычного мытья и своевременной стирки носков полное устранение запаха требует серьезного комплексного подхода.
На первый взгляд причина появления специфического запаха ног ясна и это — пот. Но сам по себе он не пахнет. Отталкивающее амбре ему придают живущие на коже микроорганизмы. И чем внушительней количество бактерий, тем более выраженным становится зловоние.
Факторами, стимулирующими размножение микрофлоры, являются: повышенная влажность, отсутствие прямых солнечных лучей и температурный диапазон от +25 до +35 °C — то есть вполне привычная для ступней окружающая среда. Исходя из этого, можно выделить основные причины возникновения бромидроза (зловонного пота):
Ситуация усугубляется, если в таких благоприятных для бактерий условиях развивается грибок. Он присоединяется к коже ступней или ногтям, усиливая резкий запах ног и вызывая другие, не менее раздражающие симптомы:
Но эти причины — самые безобидные. В некоторых случаях бромидроз сигнализирует об опасном заболевании: пиелонефрите, ожирении, сбоях в эндокринной системе, сахарном диабете, проблемах пищеварения и нарушении менструальной функции. И чтобы исключить их, первое, что необходимо сделать при появлении резкого запаха ног — это пройти комплексное обследование у соответствующих специалистов.
Стойкую свежесть и нейтральный аромат ног можно обрести несколькими способами и наилучшего эффекта получиться добиться при их совмещении и всестороннем взгляде на проблему.
Устранение бромидроза ног необходимо начать с самого простого — неукоснительного следования правилам гигиены:
Обувь следует выбирать исключительно из натуральных материалов, свободно пропускающих воздух. Хорошо, если она будет изготовлена из кожи, замши, нубука, войлока или парусины. Неплохие показатели вытеснения избытка влаги демонстрирует также искусственная кожа из микрофибры. Она обеспечивает отличную вентиляцию благодаря равномерному расположению пор и прекрасно подходит людям, остро реагирующим на несоблюдение прав животных.
Требования к воздухопроницаемости летней обуви гораздо выше, ведь в жаркую погоду гипергидроз обостряется, образуя идеальную среду для развития патогенных бактерий и грибков. Отдавать предпочтение стоит сандалиям, обуви из хлопка или с перфорацией. «Дышащая» подошва из специальных материалов позволить сохранить подошвы ног сухими, предотвращая натертости и скопление пота.
Не стоит забывать и о стельках. Для устранения неприятного запаха ног подходят следующие варианты:
Для комфорта и свежести стоп рекомендуется выбирать носки с абсорбирующими свойствами (из хлопка или шерсти). Нейлоновые волокна, напротив, обеспечивают поту и бактериям тесный контакт с кожей ног, что только усугубляет ситуацию.
Раз в несколько дней необходимо стирать обувь со стельками. Не менее важно полностью просушивать ее, используя электросушилку, фен или, в крайнем случае, смятую газету. Можно приобрести специальный дезодорант для обуви или наполнить ее содой, которая поглощает неприятные запахи и ощелачивает кислую среду. Чтобы освежить и ароматизировать закрытую обувь, можно положить внутрь стружку кедра, сушеную гвоздику или семена лаванды.
Носки следует стирать ежедневно, в горячей воде с хозяйственным или антибактериальным мылом. При стирке нужно выворачивать носки наизнанку, чтобы ороговевшие частицы лучше удалялись. В идеале носки предварительно замачивают в отбеливателе или кипятят на протяжении 10 минут.
При наличии микоза (грибка) стопы или ногтей полностью избавиться от зловонного пота невозможно. Поэтому при диагностировании этого неприятного заболевания необходимо незамедлительно приступить к лечению. Для этого назначают аптечные антигрибковые средства наружного и внутреннего действия. Среди них хорошо себя зарекомендовали: Клотримазол, Ламизил, Экзодерил, Флуконазол, Итраконазол и другие.
Дополнить лечение можно народными средствами, рецепты некоторых из них приведены в следующем разделе.
В домашних условиях можно приготовить эффективные средства для снижения гипергидроза, нейтрализации неприятного запаха и лечения микоза.
Антибактериальные ванночки против повышенной потливости:
Если в конце рабочего дня, когда вы снимаете обувь, распространяющийся запах напоминает спортивную раздевалку после трудной игры, возможно, вы страдаете бромидрозом (зловонным потом, потливость ног). Не принося боли и не будучи заразным, запах ног приносит невыносимые страдания в обществе своим обладателям. В нормальных условиях около 20 000 потовых желез на каждой ноге выделяют примерно 235 мл пота. У большинства людей эти выделения испаряются. Но люди, страдающие бромидрозом (потливостью ног), производят больше пота и, соответственно, он труднее испаряется. В результате — неприятный запах от ног. \ Потливость ног, грибок ног, запах от ног и пути их лечения
Не переживайте, если вас беспокоит эта проблема (запах ног). Она разрешима. Просто следуйте приведенным здесь советам, как сделать, чтобы ноги были более сухими и не пахли?
Тщательно мойтесь. Пот, производимый потовыми железами на подошвах ступней, состоит из воды, хлорида натрия, жировых выделений, минеральных солей и различных кислот, которые являются конечным продуктом обмена веществ вашего организма. При помощи определенных бактерий потовые выделения разлагаются, издавая дурной запах. Естественно, смывая бактерии, вы приостанавливаете этот процесс. Частое мытье ног с душистым мылом, а затем их тщательная сушка временно устраняют запах. Мойтесь в разумных пределах. Как часто нужно мыть ноги? Достаточно часто, чтобы смывать размножающиеся бактерии, но не чересчур часто, чтобы не снять защитный слой кожи. Если ваши ноги пахнут очень сильно, мойтесь несколько раз в день. Но при шелушении и трещинах на коже сократите число купаний. Хорошо отмывайте пот.
Попробуйте испробовать следующую процедуру от потливости ног.
Сперва примите контрастные ножные ванны с холодной и горячей водой для того, чтобы кровь отошла от ног и сократилось выделение пота. Затем сделайте ножную ванну с кубиками льда и лимонным соком. И, наконец, разотрите ноги чем-нибудь, содержащим спирт. В жаркую погоду, когда ноги чаще потеют, проводите эту процедуру ежедневно. Если вы страдаете от диабета или другого заболевания, связанного с нарушением кровоснабжения, не делайте эту процедуру совсем.
Солите свои ноги. При очень потных ногах попробуйте прополоскать их в солевом растворе (полчашки крупной соли на литр воды). После этого не ополаскивайте их, просто насухо вытрите.
Применяйте средства, которыми вы пользуетесь в подмышечной области. Чтобы предотвратить плохой запах от ног, пользуйтесь дезодорантами или средствами от выделения пота (лучше всего — антиперспирантами). Дезодоранты для ног, так же как и дезодоранты для других частей тела, содержат антибактериальные вещества, которые убивают бактерии. Некоторые из них приостанавливают выделение пота (антиперспиранты), другие — удаляют запах, образующийся при размножении там бактерий, третьи — уничтожают запах и останавливают потоотделение одновременно.
Присыпьте пальцы ног специальным дезодорирующим порошком. Убедитесь, что он содержит гексагидрат хлорида алюминия.
Почаще меняйте носки. Чистые ноги держите в чистоте. Надевайте носки, которые позволяют вашей коже дышать. (ВАЖНО. Некоторые специалисты советуют шерсть или хлопок, другие — акрил. Попробуйте, какой материал лучше сохраняет ваши ноги сухими.) По возможности меняйте свои носки по крайней мере раз в день и не носите одну пару два дня подряд.
Не покупайте обувь из твердой резины или из синтетических материалов, потому что она не пропускает воздух, и способствует размножению бактерий.
Стирайте тапочки. Некоторые виды обуви, например, тапочки или полотняные туфли, можно стирать прямо в стиральной машине, что бы уменьшить потливость ног. Лучше сушить их на воздухе, а не в сушильной машине. Проветривайте обувь. Выставляйте вашу обувь проветриваться. По возможности меняйте обувь через день, чтобы не носить одну и ту же пару два дня подряд. Расшнуровывайте ботинки, вынимайте наружу «язычок» и выставляйте их сушиться на солнце.
Вообще причина вашего недомогания внутри, нарушен обмен веществ , нехватает цинка и селена. (Много нафталановой кислоты). Кровь надо сдать на анализ и врач подскажет лечение. В аптеке могут посоветовать, врач — дерматолог может выписать персональный рецепт, типа пасты Теймурова, но с усиленным содержанием того, в чём нуждаетесь именно вы. Малавит — такая жидкость, тоже помогает. Мазать кремом с мятой, например, Janssen. Еще можно делать ванночки для ног с той же мятой и ромашкой.
А еще менять носки и почаще мыть ножки ?? помыть 1% раствором уротропина (сухого горючего).
Слушай внимательно! Рассказываю только тебе
Около дома рвешь одуваны обыкновенные , доводишь до кипения, Стоят, остывают. Для контраста предлагаю опустить туда одну ногу на 20—30 мин. сравнишь потом.
Можно мыть ноги раствором жженых квасцов. Берут 1/5 часть чайной ложки или на кончике ножа жженых квасцов, разводят в стакане горячей воды и обмывают потливые места.
Потные ноги, влажные носки, отталкивающий запах, исходящий от стоп и обуви, доставляют множество неприятных моментов каждому, кто столкнулся с повышенным потоотделением (гипергидрозом) нижних конечностей. Люди, оказавшиеся в подобной ситуации, перестают ходить в гости, стесняются примерять обувь в магазинах, стараются избегать контактов с коллегами по работе. Неприятный запах ног не всегда вызван потливостью — причиной может быть грибковое поражение или другие болезни. Существует множество способов, позволяющих избавиться от проблемы с излишне потеющими ногами.
Гигиенические средства и лекарства от потливости ног в аптеке продаются свободно и без рецепта.
Формидрон — это средство от потливости и запаха ног, основным действующим компонентом которого является формальдегид. Препарат обладает комплексным действием и позволяет:
Средство используется с утра путем нанесения ватным диском на чисто вымытые и насухо вытертые стопы. При необходимости процедуру можно повторить и днем.
Продолжительность лечения препаратом составляет месяц, а единственным противопоказанием к его использованию является непереносимость компонентов.
Внимание! Формальдегид — это ядовитое вещество, а потому его попадание в дыхательные пути способно привести к их раздражению или отравлению.
Так же, как и Формидрон, является эффективным средством от потливости ног, созданным на основе формальдегида, однако обладает более пролонгированным действием.
При лечении потливости ног препарат используется следующим образом. Небольшое количество средства наносится при помощи ватного диска на чисто вымытые и высушенные ноги на 40 минут. По истечении времени лекарство смывается теплой водой. Эффект наблюдается на протяжении 14 дней, после обработка повторяется.
При усиленном потоотделении нижних конечностей обработки можно производить на протяжении 3 дней. Частое использование Формагеля способно привести к развитию сухости кожных покровов и к их ожогам. Противопоказаниями к использованию препарата являются наличие открытых ран и непереносимость его компонентов.
Паста Теймурова — популярнейшее средство от потливости ног. Препарат обладает дезодорирующим, обеззараживающим и подсушивающим действием и включает оксид цинка, тальк и борную кислоту.
При борьбе с дурным запахом от ног паста намазывается на чистые и высушенные стопы тонким слоем и втирается в кожу несколько минут. Обработка производится на ночь перед сном, а с утра остатки средства смываются.
Постоянное использование позволяет достичь видимых результатов через 14 дней после первого применения.
Это крем от запаха ног на растительной основе, обогащенный витаминами. Действие средства направлено на уничтожение бактерий, размножающихся на стопах, оно не закупоривает потовых желез и способно уменьшить потливость ног на 14 дней.
Средство, основным назначением которого является лечение инфекций мочеполовых путей, но несмотря на это, он весьма успешно помогает вылечить потливость ног.
Препарат наносится вечером перед сном на чистые и сухие ноги, после чего на них надеваются шерстяные носки. С утра средство смывается, а ступни посыпаются тальком. При лечении чувствительной кожи Уротропин разводится водой.
Внимание! Использование препарата возможно лишь на неповрежденных кожных покровах — при наличии грибка, трещин или повреждений лечение следует отложить до выздоровления.
Курс лечения препаратом составляет месяц.
Является хорошим средством, снижающим выраженность запаха и уменьшающим потливость ног. Использовать препарат можно как для обработки стоп, так и обуви.
Присыпки — это лучшие средства от потливости ног, создаваемые на основе борной кислоты, крахмала, талька и жженых квасцов, использующиеся для обработки ног и носков, абсорбирующие пот и избавляющие от дурного запаха, препятствующие размножению бактерий и снижающие потоотделение.
Средства народной медицины, используемые для того, чтобы лечить потливость ног, включают в себя травы, продукты и вещества, обладающие определенным лечебным эффектом.
Присыпки позволяют обеззаразить кожу, подсушить ее, предохранить от размокания и сделать так, чтобы ноги не потели. С этой целью используются следующие средства:
Перед использованием присыпок следует тщательно вымыть и высушить ноги.
Ванночки для ног — распространенный способ борьбы с потливостью. Рассмотрим самые популярные народные средства от пота и запаха ног.
Для приготовления ванночки взять 7 ст. л. сырья, залить 2 л крутого кипятка и чуть охладить. Настой следует в небольшой тазик, погрузить в него стопы и удерживать их в нем до тех пор, пока жидкость не остынет. Процедуры делаются ежедневно.
Для приготовления ванночки уксус добавить в тазик с подогретой водой. Затем в раствор поставить стопы и держать их в нем на протяжении 20 минут.
Для приготовления ванночки 1 ст. л. дубовой коры залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на час. Затем в настой добавить 1 ст. л. меда и 10 г настойки прополиса. Получившееся средство перелить в тазик и поставить в него ноги. Процедуры делаются ежедневно на протяжении 10 дней, а их продолжительность составляет 20 минут. По окончании курса ноги практически перестают пахнуть.
Для приготовления ванночки 2-3 чайных пакетика заваривают литром кипятка и переливают в маленький тазик. Ноги держат 15-20 минут. Процедура производится ежедневно.
Уход за обувью является неотъемлемой составляющей избавления от потливости ног и связанного с этим дурного амбре. С этой целью используются средства, отталкивающие воду, не позволяющие коже намокать и препятствующие жизнедеятельности бактерий.
Обувь внутри нужно обработать уксусом, марганцовкой или перекисью водорода (выполнять это действие следует аккуратно). Заменить средства можно разведенным в воде маслом чайного дерева, устраняющим любые запахи и уничтожающим патогенную микрофлору. В случае, если одной обработки оказалось мало, ее следует повторить.
Для достижения наилучшего эффекта старые стельки замените новыми — антибактериальными, содержащими активированный уголь, устраняющий неприятный запах и поглощающий избыток влаги.
Неприятный запах ног вследствие потливости в медицине носит название «бромидроз». Его причиной являются бактерии, которые во влажной среде активно размножаются и провоцируют тот самый сильный «аромат». Вопрос, почему воняют ноги, интересует многих людей, и ответ на него можно получить, изучив причины возникновения запаха.
Неприятный запах ног способен появляться как по физиологический причине, так и вследствие неправильно подобранной обуви и её ношению.
Пот может быть кислый, отдавать вареной капустой, рыбой, овечьей шерстью, старостью, сгнившими яблоками, протухшим мясом, а так же сероводородом. Послужить развитию таких запахов могут различные заболевания, а также следующие причины, вследствие которых повысилось потоотделение:
Чересчур потеют ноги как у подростков, так и у взрослых. Но почему у некоторых излишне увеличивается выделение пота? Наиболее частая причина гипергидроза у подростков — период полового созревания. В этом возрасте наблюдаются скачки давления, потеют ладони, ступни и пространство между пальцев. У взрослых и у подростков возникнуть повышенная потливость может в результате перегрева или при дисбалансе вегетативной нервной системы.
Гипергидроз может проявлять себя в любое время года. Причинами возникновения чрезмерного выделения пота у взрослых являются некачественные материалы, выбранные для обуви и одежды, а также несоблюдение личной гигиены. Слишком потеют стопы у взрослых при имеющихся грибковых заболеваниях, печеночной недостаточности и почечной, в результате наследственного фактора и при болезнях, сопровождающихся продолжительной лихорадкой.
У ребенка сильно потеют стопы по следующим причинам:
Неприятного запах ног у детей связан из-за большей подвижной активности.
Почему возникает неприятный запах пота, мы выяснили. Теперь следует определить методы лечения. Чтобы уничтожить запах, следует выполнять определенные действия:
Запах стоп наблюдается у детей даже чаще, чем у взрослых. Поэтому родителям не следует запускать эту проблему, а при первых признаках гипергидроза обращаться за помощью к врачу.
В борьбе с повышенным выделением пота и в целях его профилактики следует соблюдать гигиену и правила проведения процедур:
При повышенном выделении пота не лишними будут ванночки с травяными настоями. Их используют как для лечения, так и в целях профилактики. Однако применять ванночки нужно не чаще двух раз в неделю.
Лечить потливость и неприятный запах ног рекомендуется в комплексе, поэтому следует использовать одно из следующих средств:
Причины появления гипергидроза и неприятного запаха стоп устраняются комплексным лечением. Если развитию гипергидроза послужили различные заболевания, то терапия начинается с них. Но в любом случае необходимо держать ноги в чистоте и комфорте. Таким образом, немаловажную роль играют обувь и белье.
Обувь следует выбирать из качественных материалов, это же касается и белья. Но одно качество материалов не упасет от неприятного запаха стоп и сильного потоотделения, если не поддерживать обувь и белье в чистоте. Хранить сапоги, босоножки, кроссовки следует в коробках с возможностью проветривания. Мыть обувь следует не только снаружи, но и изнутри. Также рекомендуется использовать присыпки с антибактериальным эффектом, стирать носки наизнанку.
Предотвратить неприятный запах ног могут различные средства, в том числе и стельки. Существует шесть видов стелек, которые способствуют снижению выделения пота и поглощают влагу. В зависимости от состава и функционального предназначения, выделяют следующие типы:
Выбор стелек и их правильное использование влияют на комфорт и возникновение посторонних запахов.
Вернуться к оглавлению
Устранить причины повышенной потливости и убрать неприятный запах ног смогут народные средства. Нетрадиционная медицина предлагает следующие эффективные рецепты:
Каждый третий человек в мире страдает из-за чрезмерной потливости ног. Подобная проблема доставляет дискомфорт. Ведь подобное явление в большинстве случаев сопровождается неприятным запахом. Это несколько ухудшает качество жизни человека. Сегодня в дерматологии используются различные средства от запаха и потливости ног. Подобное явление в официальной медицине носит название «бромидроз», или же «гипергидроз». При подобных заболеваниях наблюдается избыточная активность потовых желез.
Средства от запаха и потливости ног будут действовать более эффективно, если придерживаться нескольких несложных правил. Прежде всего требуется тщательный и регулярный уход за стопами. Несколько раз в сутки следует проводить гигиенические процедуры. При этом специалисты рекомендуют использовать прохладную воду и мыло. После процедуры стопы стоит хорошо вытереть полотенцем.
Также важно правильно выбирать обувь. Она обязательно должна пропускать воздух. Специалисты рекомендуют использовать обувь исключительно из натуральных материалов. Помимо этого, подобные предметы гардероба нуждаются в регулярной чистке не только снаружи, но и внутри. Также необходимо периодически менять стельки. Человек, страдающий чрезмерным потоотделением стоп, должен каждый день менять колготки, чулки, носки. Это позволит уменьшить неприятный запах. От носков, изготовленных из синтетических тканей, стоит отказаться. Лучше использовать изделия из натурального материала высокого качества.
Если же подобный уход за стопами эффекта не дает, то придется принимать средства от запаха и потливости ног. Не стоит заниматься самолечением. Лучше пройти консультацию у специалистов. Помните, что чрезмерная потливость ног – это повод задуматься о состоянии здоровья и посетить врача. Ведь только специалист узкого профиля позволит выявить недуг, сопровождающийся подобным явлением.
Побороть неприятный запах и повышенное потоотделение ног не всегда получается лишь соблюдая правила гигиены. В некоторых случаях требуется прием лекарственных препаратов. Сегодня в аптеках продаются различные средства от запаха и потливости ног на основе не только синтетических веществ, но и на основе трав. Препарат можно приобрести в форме спрея, капель, крема или же мази для наружного применения. Если проблема кроется в заболевании внутренних органов, то врач может назначить лекарственное средство для прима внутрь. Нередко пациентам назначается комплексная терапия.
В некоторых случаях специалисты назначают в сочетании с консервативной медициной прием народных средств и различные процедуры. Помимо различных ванночек с травами, врач может прописать инъекции ботокса. Нередки случаи и оперативного вмешательства. Условно методы современной терапии чрезмерной потливости ног можно разделить на несколько направлений: немедикаментозное и медикаментозные.
Самый быстрый и удобный способ избавиться от проблемы – это прием лекарств. Средство от потливости ног и неприятного запаха может быть в виде аэрозоля, крема или же мази. Подобные препараты продаются в каждой аптеке, не требуют рецепта врача, а также обладают достаточно широким диапазоном цен. Иными словами, при необходимости можно приобрести недорогое, но эффективное средство от потливости и запаха ног. Вот некоторые из популярных препаратов:
Это достаточно эффективное средство от потливости и запаха ног, в составе которого имеется формальдегид. Выпускается лекарство в виде бесцветного геля, который не вызывает каких-либо проявлений аллергии. Как написано в инструкции, этот препарат после первого же однократного применения способен решить проблему на длительное время, а если быть точнее, то потливость исчезает на 7-21 дней.
Наносить средство следует на чистую, но сухую кожу стопы. В результате должна образоваться тоненькая планочка. Спустя минут 30 ее необходимо смыть. Необходимость в повторной процедуре может возникнуть примерно через неделю или же две. Все зависит от организма.
Это проверенное средство, которое спасает от неприятного явления достаточно быстро. Однако особой популярностью этот препарат не пользуется, так как имеет явные недостатки. Для получения лучшего результата нужно наносить средство дважды в сутки. Помимо этого, паста сильно пачкает вещи, даже постельное белье.
Это не менее эффективное средство от потливости и запаха ног. Выпускается препарат в виде порошка. Стоит отметить, что это лекарство обладает дезодорирующим, противовоспалительным и антимикотическим свойством. Также потребители выделяют удобство в использовании порошка. Содержимое пакетика просто засыпается в обувь. При этом наблюдается снижение потоотделения и неприятного запаха.
Средство против потливости и запаха ног на основе трав отличается от прочих натуральным составом. Подобные препараты не вызывают аллергии и не имеют каких-либо противопоказаний. К подобным лекарственным средствам стоит отнести «Беллоид» и «Белласпон».
Однако перед использованием подобных средств рекомендуют проконсультироваться у врача, а также внимательно изучить инструкцию.
Препараты нетрадиционной медицины также применяются для борьбы с чрезмерной потливостью ног. Подобные средства позволяют только на некоторое время снизить активность желез, но не избавляют от основной причины. Наиболее эффективными являются ванночки с добавлением растительных компонентов, например шалфея, ромашки, коры дуба и так далее. Эти ингредиенты оказывают тонизирующее, противовоспалительное и противомикробное действие.
Также можно использовать различные присыпки от запаха и потливости ног. Они не только подсушивают кожу, но и способны оказывать дезодорирующий и противовоспалительный эффект. Магазинные присыпки можно заменить картофельным крахмалом или же борной кислотой.
При необходимости можно самостоятельно изготовить народные средства от запаха ног и потливости. Вот некоторые рецепты эффективных препаратов нетрадиционной медицины:
При возникновении чрезмерной потливости ног, а также неприятного запаха стоит обратиться к врачу. Возможно, так проявилось старое заболевание внутренних органов. Не стоит заниматься самолечением, так как в некоторых случаях это только ухудшает состояние больного или же смягчает симптоматику. Народные препараты лучше использовать в качестве профилактических средств всего несколько раз в неделю. Это позволит предотвратить развитие гипергидроза, а также улучшить кровообращение и состояние кожи, поднять настроение и снять усталость.
Отеки рук и ног у беременных
Болит икры на левой ноге