Здоровье ваших ног
Если болят суставы рук и ног, то наиболее распространенными формами артрита являются остеоартрит и ревматоидный артрит.
Как правило, первые симптомы ревматоидного артрита могут очень отличаться у больных, но есть ряд и ряд общих признаков. Оценка ранних симптомов ревматоидного артрита является чрезвычайно важной для специалистов в области здравоохранения. Обнаружение и ранняя диагностика симптомов раннего ревматоидного артрита дает возможность начать своевременное лечение,, тем самым предотвращая долгосрочные последствия болезни. Кроме того, поскольку ревматоидный артрит может поражать и другие органы, в начале болезни определенное лечение поможет поддерживать здоровье во всем теле.
Ранние симптомы ревматоидного артрита очень похожи на симптомы других заболеваний:
— Боль в суставах
— Скованность в суставах, особенно усиливаются по утрам
— Болезни подвержены обе стороны тела — симметрично.
Остеоартрит также известен как дегенеративное заболевание суставов и является наиболее распространенным типом артрита. Остеоартрит в первую очередь поражает хрящ — ткань или так называемые подушки, обрамляющие концы костей в суставе. Артроз возникает тогда, когда хрящ начинает изнашиваться и разлагаться. В очень крайних случаях хрящ может стереться полностью, оставляя суставы в положении кость-об-кость. В некоторых случаях по краям сустава образовываются костные шпоры (заостренные выступы костей). Артроз может вызвать боль в суставах, потерю функции движения и инвалидность. Инвалидность наступает чаще всего тогда, когда болезнь поражает позвоночник и несущие суставы (колени и бедра).
Артроз пальцев является наследственным. Больше женщин, чем мужчин, это, особенно после менопаузы. Фаланги пальцев увеличиваются и могут болеть или неметь. Этому виду артроза можно помочь лекарствами и правильным питанием.
Колени являются важными несущими суставами. По этой причине они чаще других страдают от остеоартрита. Пораженные коленные суставы могут быть жесткими, опухшими и болезненными, что причиняет неудобства при малейшем движении Если его не лечить, остеоартрит в коленях может привести к инвалидности. Лекарства, потеря веса, физические упражнения и костылей могу уменьшить боль. Однако если боль не проходит, эндопротезирование является единственным выходом.
Бедра так же являются важными несущими суставами. Артроз в бедро может вызвать боль, скованность и тяжелую инвалидность. Люди могут чувствовать боль в бедрах, паху, внутренней части бедра, ягодице или коленях, которые могут ограничить перемещение и изгиб. Это может сделать любые даже минимальные нагрузки, такие как ходьба, одевание и т. д., реальной проблемой.
Скованность и боль в шее или пояснице может привести к остеоартриту позвоночника. Слабость или онемение рук или ног также являются симптомами этого заболевания. Некоторые люди чувствуют себя лучше, когда они спят на твердом матрасе или сидят, подкладывая под спину подушку, другим помогают упражнения для укрепления спины и мышцы живота. В тяжелых случаях требуется хирургическое вмешательство, чтобы уменьшить боль и восстановить функцию.
Не каждый человек с остеоартритом чувствует боль. Тем не менее, есть некоторые типичные признаки, по которым можно распознать первые симптомы заболевания:
— Постоянные или периодические боли в суставе.
— Боль в основном в ночное время.
— Боль по утрам при подъеме с постели.
— Отек в одном или нескольких суставах.
На сегодня не существует ни одного достоверного метода диагностики остеоартрита и для этого используется комбинация следующих способов:
— Рентген покажет, насколько сильный ущерб был нанесен хрящу, костям и есть ли костные шпоры.
КТ: компьютерная томография (КТ) использует рентген, чтобы получить фотографии вашего тела. КТ посылает очень узкие пучки рентгеновских через ваше тело, которые собираются с помощью камеры, которая вращается вокруг вас. Эта информация передается на компьютер, который воспроизводит фотографии поперечного сечения тела.
Есть различные способы лечения, помогающие управлять болью и улучшить функциональность суставов. Они могут включать упражнения, отдых, контроль веса, лекарства, операции и нетрадиционные подходы, такие как акупунктура.
Исследования показывают, упражнения является одним из лучших методов лечения остеоартрита. Физические упражнения могут улучшить гибкость и кровоток, обеспечивают контроль веса и уменьшают боль. Однако бег и прыжки не рекомендуются для пациентов с бедровым и коленным остеоартритом.
Лечение включает в себя регулярный отдых. Использование трости, костыли или ходунки могут уменьшить боль. Пациенты научится распознавать предупреждающие сигналы, чтоб дать больным суставам отдых. Шины и подтяжки могут обеспечить дополнительную поддержку для ослабленных суставов. Они также поддерживают сустав в правильном положении во время сна и деятельности.
Люди используют различные методы, чтобы уменьшить боль, в том числе теплые полотенца, тепловые прокладки, теплые ванны и водные процедуры.
Больные, которые имеют избыточный вес или страдают ожирением, должны попробовать похудеть. Потеря веса может снизить нагрузку на несущие суставы и ограничить дальнейшее повреждение.
Врачи используют лекарства, чтобы уменьшить боль и улучшить функционирование. При этом учитывается ряд факторов при выборе лекарства для больных, в том числе характер боли и возможные побочные эффекты.
Когда вышеперечисленные методы не устраняют боль, приходится прибегать к помощи хирургии. Операция помогает уменьшить боль и избежать инвалидности от остеоартрита.
В двигательных процессах наиболее сильная нагрузка приходится на суставы. Поэтому со временем они снашиваются, и люди начинают испытывать дискомфорт при движении. Что же делать, если болят суставы рук, и ног, как лечить их? Этот вопрос поможет решить доктор, но найти ответ можно и самостоятельно.
Прежде чем приступить к лечению, нужно разобраться с возможными причинами возникновения боли.
Если Вы заметили изменения в работе суставов, появление болей на фоне стрессовых ситуаций или чрезмерной физической нагрузки, то в этом случае с проблемой можно справиться самостоятельно. Нужно состояние физического и психологического покоя. После отдыха боли должны исчезнуть.
Что делать, если боли несут затяжной характер? В этом случае следует обратиться к врачу. Если есть перенесенные травмы, генетическая предрасположенность, воспаления, отек, проблемы с лишним весом, болезни суставов, ранее излеченные медикаментозно, без помощи доктора не обойтись.
Лечение предполагает снятие внешних симптомов, ликвидация воспалительного процесса, восстановление хорошего кровотока, возобновление полноценной секреции суставной жидкости. Восстанавливать нужно полное функционирование организма, поэтому требуется комплексный подход в лечении.
В лечении применяются различные формы лекарственных препаратов: гели, таблетки, уколы.
Чтобы воздействовать на причину и симптомы болезни, назначают препараты разных групп:
Противовоспалительные. Помогают снять боль и замедлить воспалительный процесс. К ним относятся:
Оказывает сильное противовоспалительное и анальгезирующее действие. Обычно назначается в дозе 100мг (1 таблетка) 2 раза в день. Принимать после еды, запивать большим количеством жидкости. Максимально допустимая суточная дозировка – 400мг. Противопоказания: беременность и период лактации, наличие почечной и печеночной недостаточности, язв ЖКТ, сердечной недостаточности. Упаковка 20 шт – 189руб; упаковка 30шт – 209руб.
Нестероидное средство противовоспалительного действия. Выпускаются с дозировкой 7,5 и 15мг. Принимать 1 раз в день в дозировке, соответствующей предписанию доктора. Противопоказания к применению: повышенная чувствительность к составляющим, язвенные кровотечения, возраст до 16 лет. Цены в аптеках России: в зависимости от дозировки 83 – 134руб.
Анальгезирующее и противовоспалительное средство. Обезболивающее действие наступает в течение 20 минут, поэтому его можно использовать в случае острых приступов. Нельзя применять в случае наличия открытых язв, острой почечной и сердечной недостаточности; в период беременности. Цена варьируется от 129 – 159 рублей/ упаковка (10 – 20шт).
Цитостатики. Препараты, способствующие ремиссии и замедлению разрушения сустава. Применяется в очень маленьких дозах по сравнению с лечением онкологических опухолей.
Принимается раз в неделю (в один и тот же день на протяжении всего курса). Курс длится от 6 недель до полугода-года. Противопоказания: чувствительность к составляющим препарата. Цена: 2,5мг – 213руб/50шт; 10мг – 518руб/50шт.
Противоревматический базовый препарат. Выполняет противовоспалительную и иммуномодулирующую функцию. Применяется при острых формах заболеваний суставов. Противопоказания: сердечная и печеночная недостаточность. Цены в аптеках: 3500 – 4000 рублей.
Сильный кортикостероид. Применяется в случае, если менее сильные препараты не дают должного эффекта. Противопоказания: наличие инфекций в организме, аллергическая чувствительность к препарату.
Антибиотики. Что делать, если нарушение работы сустава вызвано бактериальной инфекцией. В таком случае для лечения используют антибиотики широкого спектра. Нужно внимательно следовать предписанию врача, иначе это может повлечь за собой негативные последствия.
Антибиотик, применяющийся на ранних стадиях заболевания. Снимает болевые ощущения, уменьшает воспаление и отечность. Противопоказания: язвенные заболевания органов ЖКТ, сердечная недостаточность. Цена: дозировка 100мг – 905руб/20шт; 50мг – 551руб/20шт.
Препарат, блокирующий действие разрушающих ферментов в тканях, замедляют дегенеративные процессы. Противопоказано людям с заболеваниями почек, мочеполовой системы, сердечной, и печеночной недостаточностью. Цены в аптеках в зависимости от количества: 19-32 рубля/упаковка.
Таблетки, содержащие фторхинолон, блокирующий синтез белков в клетках бактерий, что способствует снятию воспаления, уменьшению болевого синдрома. Осторожность в применении людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Выпускается в дозировке 100мг, 200мг, 400мг. Цена 35 – 188 рублей.
Хондропротекторы. Препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.
Принимается по 2 таблетки в день. Производится в США. Содержат: хондроитинсульфат – 500мг; глюкозамин – 500мг.
Страна производитель- Румыния. Хондроитинсульфат – 265мг. Глюкозамин – 375мг. Принимать до 4 таблеток в день.
Производство – Индия. Состав: Хондроитинсульфат – 200мг; глюкозамин – 250мг. Принимать по 4 капсулы ежедневно.
При болях в суставах конечностей также применяют внутримышечные инъекции. Они назначаются для снятия болевых ощущений, спазмов, припухлостей.
Миорелаксанты: препараты, устраняющие мышечные спазмы, улучшающие кровообращение. К этой группе относятся Сирдалуд, Мидокалм. Выпускаются в форме раствора для инъекций. Лечение производится строго под присмотром доктора.
Сосудорасширяющие. Устраняют застой кровотока в тканях пораженного сустава, снимают спазм сосудов, ускоряют восстановление сустава. Такие препараты как Трентал , Теоникол , относящиеся к этой группе, предназначены для внутривенного введения.
Также в виде уколов выпускаются антибиотики (Моноциклин, Доксициклин, Цефтриаксон), и нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофен, Кеторол).
Кроме внутреннего воздействия в лечении используется и внешнее влияние на пораженное место. Для этого используют соответствующие мази и компрессы. Мази – эффективное средство от боли в суставах рук, так как далее есть возможность зафиксировать больное место в процессе деятельности.
Мази. Апизатрон, Унгапивен (сделаны на основе пчелиного яда), випросал (на основе змеиного яда) всасываясь через поверхность кожи, улучшают кровообращение, делают связки более эластичными, что предотвращает деструкцию сустава. Вольтарен-гель, Фастум, Индометациновая мазь сделаны на основе противовоспалительных веществ.
Компрессы. Если сильно болят суставы рук и ног, применяются компрессы, их действие может обладать более широким спектром лечения, чем мази (зависит от индивидуальной реакции на вещества). Для компрессов используют Димексид, Бишофит, Медицинскую желчь. Эти вещества согревают больное место, обезболивают его, снимают воспаление, способствуют рассасыванию артрозных узлов.
Если боль в суставной кости не несет постоянный и острый характер, не является хроническим заболеванием, от нее можно попробовать избавиться самостоятельно. Сильные боли в суставах ног поможет снять капустный лист. Его нужно прикладывать к больному месту в холодном виде и держать до тех пор, пока он не остынет. Повторять процедуру нужно несколько раз до полного или частичного исчезновения боли. Если ноют колени, это средство также станет спасателем.
Что делать, если мази, и таблетки не помогают? Можно сделать компресс из меда с листьями капусты, или измельченных листьев подорожника.
Бытует мнение, что нужно обездвижить больной сустав. Но в зависимости от качества и характера боли, умеренная физическая нагрузка может выступать в качестве лечения.
ЛФК необходима при появлении нарушений, связанных с болями в суставах. Упражнения укрепляют мышцы, удерживающие сустав и отвечающие за правильное функционирование его двигательной функции. Благодаря упражнениям укрепленные мышцы замедляют процесс деструкции и дисфункции суставной кости.
Что делать, если лечебная физкультура доставляет ноющую боль? В этом случае следует сделать перерыв, и снизить нагрузку. В период обострения не рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, так как она может навредить суставу и вызвать сильнейшие боли.
При артритах эффективным является массаж болевых и околоболевых зон. Он способствует глубокому расслаблению мышц, нормализации кровообращения в мышцах и кожных покровах, восстановлению нормальной двигательной амплитуды. Боли в суставных сочленениях усиливаются из-за скопления токсинов в суставах и крови, которые потом кристаллизуются и ограничивают двигательную функцию. Массаж способствует ускорению выведения токсинов, в результате чего уменьшаются болевые ощущения.
Массажи обязательно должны быть включены в курс лечения. Количество сеансов зависит от сложности, длительности и остроты заболевания. Если наблюдается хроническая форма, в периоды ремиссии следует проводить профилактические курсы массажа. Будьте готовы к тому, что Вы испытаете существенные болевые ощущения во время такого массажа. Медицинский массаж должен быть глубоким, и хорошо расслаблять мышцы. Данную процедуру лучше поручить специалисту, и не заниматься самолечением, которое может привести к негативным, необратимым последствиям.
Если болят суставы рук и ног, назначается комплексное лечение, в которое входит физиотерапия. Это ряд процедур, назначаемые доктором для полной ликвидации боли в пораженном месте. Данные процедуры дают возможность различными способами глубоко проникать в ткани и мышцы вокруг сустава, разогревать их, и снимать боль. Физиотерапия включает такие процедуры:
Некоторые из них имеют побочные эффекты и противопоказания к применению, поэтому назначать процедуры должен доктор после соответствующего обследования. Физиотерапия – внешнее воздействие на пораженные суставы. Обычно вместе с ней используют внутримышечные инъекции, медикаментозные лекарства, ЛФК.
Артирит – общее название заболевания суставов – может быть разного типа, поэтому диета при каждом подбирается индивидуально. Также нужно учитывать индивидуальную непереносимость отдельных продуктов органами пищеварительной системы. Поэтому диету должен назначать доктор строго в соответствии с личными характеристиками каждого пациента.
Между тем, существуют общие правила употребления продуктов питания при боли в суставах рук и ног. Следует отказаться от употребления тяжелых мясных продуктов, ограничить употребление кофе, шоколада, мучных изделий и сладостей (так как они способствуют увеличению веса, что негативно сказывается на суставах), снизить потребление картофеля, круп, кукурузы. Употребление алкоголя при болях в суставах противопоказано.
В рацион следует включить продукты, богатые витамином А, С, Е, цинком, железом, селен, медь. Эти минералы способствует восстановлению хрящевой ткани и снижению болевых ощущений. Рекомендуется употреблять семена льна и зародыши пшеницы (содержат высокое количество растительного белка).
Народные средства от варикоза
Артрит их разновидности