Zabava-24.ru

Здоровье ваших ног

    • (English)
    • Home
    • Советы
    • Диета в приступ подагры

Диета в приступ подагры

01 Сен 18

Лечение подагры — снижение боли, профилактика обострений

Подагра – заболевание, при котором из-за нарушения обмена в тканях откладываются кристаллы солей мочевой кислоты (уратов), что, нередко, сопровождается совершенно непереносимой болью в поражённом суставе (т.н. подагрический артрит). Чаще всего заметно изменение сустава одного из больших пальцев ног.

Подагра («???????», греч.) переводится как «нога в капкане». Пациенты, описывая свои ощущения во время приступа, часто упоминают собаку, грызущую ногу и другие неприятные ассоциации. Древние изображали подагру как огромного краба, вцепляющегося в ногу.

Лечением подагры занимается ревматолог, правильно откорректировать питание при подагре помогает диетолог.

Распространённость подагры, особенности заболевания

Уровень мочевой кислоты повышен у каждого пятого жителя Херсона (19,3% населения). До 45-50 лет симптомы подагры возникают преимущественно у мужчин, после менопаузы начинают страдать и женщины (высокий уровень эстрогенов позволяет молодым женщинам быстрее выводить мочевую кислоту из организма).

Можно выделить 3 этапа в формировании подагры:

  • Повышенный уровень мочевой кислоты в крови (эта проблема есть у многих). Связано с индивидуальными особенностями обмена веществ и характером питания.
  • Отложение солей в тканях. Проблема возникает в тех случаях, когда соли не успевают выводиться с мочой. Соответственно, если мужчина работает физически или регулярно посещает спортзал, при этом употребляя достаточное количество жидкости – подагра развивается гораздо реже.
  • Развитие воспаления в месте отложения уратов. Этот показатель зависит от реактивности организма (от состояния иммунитета), а также интенсивности кровообращения в проблемной зоне. Из-за снижения интенсивности воспалительных реакций у стариков приступ подагры, как правило, протекает менее болезненно, чем у больных молодого возраста.
  • По течению, подагрический артрит (это основной симптом заболевания) может быть:

  • острым, т.е. продолжаться до 3-х недель;
  • затяжным — до 12 недель;
  • хроническим – более 12 недель.
  • В 80% случаев острый приступ развивается внезапно у абсолютно здорового человека (с гиперурикемией, до этого не проявлявшейся).

    Всё начинается на рассвете или ночью дикой болью в одном (моноартрит) пораженном суставе большого пальца стопы, либо плюснефаланговом или предплюсневом.

    Почему чаще всего именно большой палец ноги? Да всё просто – он находится ниже и соли там скапливаются быстрее. Гораздо реже воспаляются локтевые или лучезапястные суставы (т.е. страдают руки, а не ноги) и очень редко – плечевые и тазобедренные.

    Сустав при подагре нагревается, припухает, кожа краснеет, потом становится синюшно-багровой, повышается общая температура тела до 39 0 С. Пациент, как правило, теряет способность к движению, т.к. любое прикосновение к поражённому суставу вызывает острую боль.

    Первый приступ продолжается до 10 дней, затем боль полностью исчезает и работа поражённого сустава восстанавливается.

    В этот момент необходимо срочно бежать к ревматологу, не дожидаясь рецидива, повреждения сустава и других «спецэффектов».

    У некоторых больных, особенно у людей старшего возраста, приступу предшествует определённая аура заболевания: пациент испытывает слабость, лёгкое повышение температуры, головную боль или боли в костях.

    Что приводит к обострению подагры?

    Подагрический артрит может быть спровоцирован:

  • перееданием и алкоголем. Особенно часто приступ развивается после мясной пищи и вина. Без помощи грамотного врача-диетолога с подагрой справится очень нелегко;
  • переохлаждением, перегревом, травмой заинтересованного (подагрического) сустава. Такое нередко бывает после посещения сауны, бани.
  • Повторные приступы подагры могут развиваться совершенно неожиданно через много лет.

    Народные методы лечения подагры

    Все виды самолечения подагры, которые вы можете почерпнуть из интернета (кроме диеты) – опасное заблуждение. Снизить уровень мочевой кислоты в крови невозможно, прикладывая к воспалённому суставу те или иные чудесные средства – ураты продолжают откладываться, вне зависимости от манипуляций любого «народного целителя».

    Если запустить подагру – развивается хронический подагрический полиартрит, тугоподвижность и изменение формы суставов, атрофия мышц. Больные утрачивают трудоспособность и почти не могут передвигаться. Не доводите себя до такого состояния – лечитесь от подагры у ревматолога!

    Как снять боль при остром приступе подагры

    Обычно приступ настигает больного ночью или спустя некоторое время после плотного ужина. Также суставная атака может начаться рано утром.

    При остром приступе возникает очень сильная, интенсивная боль в пораженном суставе, прикасаться к которому практически невыносимо. Даже касание простыни вызывает дискомфорт.

    Как снять приступ – лечение, первая помощь

    На пораженном месте возникает покраснение и припухлость. Воспалению подвержены запястной, коленный, голеностопный и другие суставы, реже – тазобедренный и плечевой. Болезнь вызывает недомогание, лихорадку и затруднения движения в пораженном месте. Количество времени, занимающее полное обратное симптоматическое развитие (сколько длится спонтанный приступ подагры) равно 3-7-10 дням.

    Самым простым действием будет увеличение количества употребляемой жидкости. Лучше всего для этого подойдут: молоко, кисель и различные компоты (предпочтение отдается напиткам со щелочным составом). Пить не меньше 3 литров в сутки.

    Снять приступ можно при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как «Диклофенак» или «Индометацин» (принимать нужно регулярно, доза от 25 до 50 мг, количество приемов в день равно 4).

    Далее используются селективные блокаторы (чаще всего – «Целекоксиб», «Мелоксикам» и «Нимесулид»), оказывающие на желудок, в отличие от многих других медикаментов, весьма мягкое воздействие.

    Чтобы понизить риск побочного действия нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), способных негативно повлиять на почки, печень и желудочно-кишечный тракт, применяется высокоэффективный препарат под названием «Колхицин». Он влияет на обменные процессы, связанные с выведением мочевой кислоты из организма.

    В худшем случае (при условии отсутствия противопоказаний) выполняется внутреннее введение глюкокортикостероидов (ГКС).

    Рекомендации по купированию

    Снимаем боль при помощи льда

    После того, как человеку обеспечили полный покой и оказали первую помощь, к пораженному месту прикладывается лед.

    Однако нужно следить за временем, чтобы охлаждение не привело к обморожению, тем самым в значительной мере осложнив состояние больного.

    Лед — хороший способ уменьшить боль , но использовать его нужно осторожно. Для лечения холодом используют специальные резиновые мягкие емкости с плотно закрывающейся крышкой.

    Уколы – один из способов обезболить острый приступ

    Уколы используются в случае, когда заболевание проходит особенно тяжело.

    Противовоспалительную функцию выполняет «Диклофенак». Ампулы данного препарата помогают бороться с высокой температурой. Дозировка и длительность приема указана на упаковке – 1-2 шт. на ранних стадиях недуга и когда он достиг своей максимальной силы соответственно, от 1 до 5 суток.

    Если нужный эффект не был достигнут, применяется аналогичный вид лекарства, только другой формы -капсульной.

    Снять боль, а также блокировать развитие воспаления, поможет «Мовалис», основным компонентом которого является мелоксикам. Уколы ставятся только в первые дни (суточная доза — 7,5 мг), затем переходят на таблетки и лечебные мази. Врач может увеличить дозу при необходимости.

    Обычно все вышеперечисленные препараты противопоказаны беременным и кормящих грудью женщинам, к ним причислены и гормональные лекарственные средства «Дексаметазон», «Преднизолон» и «Реозолон», часто назначающиеся врачом в случае, когда НПВП не помогли.

    Таблетка или укол может вызвать метеоризм, тошноту, колит. Нельзя садиться за руль, так как одним из негативных эффектов является головокружение и сонливость, также излишняя раздражительность. Следует проявлять осторожность людям, страдающим давлением.

    Лечить обострение можно аптечными и приготовленными в домашних условиях мазями. К аптечным принадлежат «Фуфлекс» и «Мазь Вишневского». Первый вариант способен устранить первоначальную причину болезни и что немаловажно не имеет противопоказаний и побочных действий. В основе состава – экстракт березы и мартини душистой.

    Также в аптеке можно найти мази, приготовленные по народным рецептам, например смесь для примочки из 20 мл касторки и 40 мл спирта.

    «Самодельные» рецепты мазей, широко известны и легко приготовляемы.

    Для изготовления одного из них понадобятся: сливочное несоленое масло (200 г), пиво (70 мл) и камфара (50 г). Первый ингредиент выкладывается в кастрюлю, и доводиться до кипения, после чего снимается пенка и тонкой струей вливается пиво и добавляется камфара. Больной сустав смазывают уже остывшим средством перед сном.

    Группы риска и профилактика

    Подагрой можно заболеть, если у кого-то из близких уже было обнаружено такое заболевание. В подобном случае здоровые члены семьи должны начать регулярно контролировать уровень МК в кровяной плазме и стараться вести здоровый образ жизни.

    В качестве профилактической меры для всех врачи рекомендуют исключить из рациона богатые на пурины продукты:

    Вместо этого стоит увеличить дозу употребления обычной воды (по крайней мере, не меньше половины из всей выпиваемой жидкости в день).

    В группе риска находятся люди, страдающие повышенным артериальным давлением и ожирением.

    Чтобы избежать подагры, помимо вышеперечисленных советов, можно добавить еще один – соблюдение диеты (как дополнительный «плюс» — поддержка хорошего состояния тела).

    Также следует делать «разгрузочные дни» (не больше 2 раз в неделю). Для этого нужно запастись творогом и кефиром (суточная норма 400 и 500 грамм соответственно), овощами (любого вида, кроме запрещенных – 1,5 кг) или фруктами (яблоки и апельсины – тоже 1,5 кг).

    Фрукты и овощи лучше есть в сыром, остальную пищу – в цельном (не измельченном) виде. Для разнообразия их можно испечь или пропарить.

    Полезными напитками являются чай и клюквенный морс, практически любые соки, щелочная минеральная вода.

    Занятия спортом, гимнастикой или пешеходные прогулки увеличат количество выводимой из организма МК, а значит, помогут избежать возникновения острых болей, вызванных подагрой.

    Ведите здоровый образ жизни, соблюдайте рекомендации врача и будьте здоровы!

    Снятие приступа подагры

    Снятие приступа подагры — действия первой медицинской помощи при обострении хронического заболевания суставов опорно-двигательного аппарата. Чаще всего болезнь поражает первый плюснефаланговый сустав, а также голеностопный, коленный, а у женщин – суставы кистей рук.

    Подагра развивается на фоне патологически неправильного синтеза белковых соединений, называющихся пуринами. В результате их обмена формируются компоненты мочевой кислоты (ураты), нормальное содержание которых в крови человека не должно превышать 6-7%. Если же данные показатели превышают допустимый уровень, пациенту диагностируют болезнь гиперурикемия, являющаяся основной причиной развития подагры.

    Вызвать развитие гиперурикемии могут следующие факторы:

  • Обильное образование компонентов мочевой кислоты из-за нарушенного обмена веществ;
  • Несостоятельность почек и печени в полной мере выводить ураты из организма;
  • Неумеренное потребление продуктов питания, содержащих большое количество пуриновых соединений.
  • Стадии развития подагры

    Подагра развивается постепенно и классифицируется на такие этапы формирования:

  • Гиперурикемия – повышенный уровень мочевой кислоты в крови (симптомы болезни могут вовсе не прослеживаться на начальной стадии, о наличие подагры свидетельствуют показатели биохимического анализа крови);
  • Острый приступ подагры (обострение, сопровождающееся резким приступом боли подагрического артрита);
  • Хроническая стадия – ремиссия подагры (наступает после обострения болезни и длится до следующего приступа, может продолжаться от полугода до нескольких лет);
  • Тофусная подагра (отложение кристаллизованных солей мочевой кислоты в мягких околосуставных материях в области пораженного подагрой сустава).
  • Характеристика приступа

    Возникновение болевого приступа подагры имеет следующие особенности:

    • Атакует приступ, как правило, посреди ночи либо на рассвете;
    • Боль можно охарактеризовать, как режущая, выворачивающаяся, грызущая;
    • Кожный покров возле больного сустава становиться багрово-синюшным;
    • Мягкие ткани в области пораженного подагрой сустава опухают и воспаляются;
    • Усиливается чувствительность поврежденного участка конечности;
    • Наблюдается повышение температуры и озноб тела;
    • Приступ подагры может продлиться от 24 часов до 7 суток;
    • После приступа настает стадия ремиссии.
    • Первая помощь при приступе

      Приступ подагры характеризуется резкой неожиданной болью, поэтому для снятия болевого синдрома нужно предпринять определенные мероприятия, которые помогут эффективно снизить интенсивность обострения болезни.

      Рассмотрим подробнее, как снять боль при подагре:

    • Придерживайтесь постельного режима (больную ногу нужно держать в приподнятом состоянии, для этого под нее подложите 1-2 подушки);
    • Необходимо обеспечить пораженной конечности полный покой (не давайте на сустав ни малейших нагрузок во время подагрического приступа);
    • Если возможно к больному участку ноги приложите лед, избегая обморожения кожного покрова, это поможет снять воспаление и покраснение кожи (холодный компресс достаточно наложить на 10-15 минут);
    • Нанесите на больной сустав мазь Вишневского или димексид, закройте легкой повязкой (в течение 2-3 дней после начала стадии приступа подагры);
    • Увеличьте объем употребляемой жидкости до 2-3 литров на день, это поможет нормализовать обменные процессы и запустить функционирование внутренних систем (минеральная вода, отвар шиповника либо овса, молоко, мятный чай с лимоном, кисель, компот);
    • Соблюдайте низкокалорийное питание, исключающее продукты с содержанием высокого процента пуриновых веществ (мясо, рыбу, колбасы, консервы, бобовые овощи, кофеин, алкоголь);
    • Четко соблюдайте рекомендации лечащего врача ревматолога, применяя назначенные медикаментозные препараты при приступе подагры;
    • Используйте средства народной медицины для снятия приступа подагры.
    • Медикаментозная помощь

      После оказания первой помощи при возникновении приступа обострения, узнаем, чем снять боль при подагре на ногах. Крайне важно следовать предписанию квалифицированного ревматолога и не заниматься самолечением, так как лечение подагры требует использования медикаментов широкого спектра воздействия.

      Специалисты рекомендуют применение следующих препаратов для снятия боли при подагре:

    • НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), таких как диклофенак, индометацин;
    • Селективные блокаторы (к примеру, Мелоксикам, Целекоксиб, Нимесулид);
    • Препарат колхицин может применяться как во время ремиссии подагры, так и в период развития приступа (лекарство, изготовленное из семян растения, на сегодня является самым эффективным средством, нормализующим обмен уратовых компонентов и выводящим их из организма);
    • Лекарства из класса глюкокортикоидов (например, кортизон, гидрокортизон, дексаметазон, преднизолон, триамцинолон);
    • Средства местного воздействия при подагре (компрессы и мази, такие как димексид, мазь Вишневского, мази с добавлением новокаина, индометацина).
    • Препараты из группы НПВС применяются в первый день приступа по 50-75 мг 3-4 раза, на вторые сутки – 25-50 мг 4 раза/день. В состав некоторых медикаментов из этой группы входит аспирин, такие лекарства настоятельно рекомендуется не применять при подагре, так как кислота аспирина может привести к осложнениям болезни.

      Суточная норма препаратов класса НПВС:

    • Диклофенак – 100-200 мг препарата в сутки (прием прекращается после снятия последних симптомов подагрического приступа);
    • Индометацин – 150-200 мг делятся на 3 приема;
    • Бутадион (400-600 мг на день);
    • Ортофен (150-200 мг).
    • Все же перед тем как отдать предпочтение какому-то методу медикаментозного лечения, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который изучит вашу историю болезней, наличие аллергий и состояние здоровья. Только так можно подобрать самый действенный способ терапии и необходимую безопасную дозу определенного лекарственного препарата.

      Советы народной медицины

      Далее мы расскажем, как снять боль при подагре в домашних условиях, используя средства внешнего воздействия:

    • Теплые ванны для больной конечности с добавлением йода, морской соли;
    • Компресс при приступе из картофеля (натрите или пропустите через крупную мясорубку сырую картофель, смесь нанесите на пораженный участок конечности, закройте легкой повязкой на некоторое время, пока боль не начнет стихать);
    • Листья крапивы залить кипятком и оставить на несколько минут, затем приложить к воспаленному месту (снимает покраснение и опухлость);
    • Трем на терку корень хрена или редьки, наносим смесь на лист лопуха лекарственного и прикладываем к больному суставу, фиксируем повязкой;
    • Мазь из сливочного масла и спирта (в равных пропорциях смешиваем спирт и домашнее растопленное масло, спирт поджигаем, после – собираем полученный состав, храним в холодильнике, втираем в кожный покров в области больного сустава возле источника тепла, к примеру, у камина или у батареи).
    • Народные лекари так же рассказывают, как снять приступ подагры с помощью средств для внутреннего применения:

    • Отвар цветков ромашки лекарственной, бузины или березовый почек;
    • Настойка сирени поможет снять приступ. Банку 0,5 л заполнить цветками майской сирени, залить спиртом и настаивать в течение 3 недель в темном помещении. Затем настойку процедить и употреблять для снятия боли приступа по 25-30 капель 3 раза/день перед пищей;
    • Березовый сок (пить по 200-400 мл з раза на день);
    • Полевой шалфей (5 г растения) залить стаканом кипяченой воды, добавить 2 ст. л. десертного вина, настоять в термосе 10-15 минут, употреблять 0,75 мл настойки 3 раза/день перед приемом еды;
    • Пол чайной ложки измельченных листьев плюща обыкновенного залить остывшей кипяченой водой, настоять 60 минут, процедить и употреблять по 0,50-0,75 мл 3-4 раза на день.
    • Физиотерапия при приступе подагры

      О том, как снять приступ подагры на ноге рассказывают физиотерапевты. Лечение подагры базируется на применении комплексного подхода, к которому также относятся физиотерапевтические процедуры.

      К преимущественным методам физиотерапии относятся следующие:

    • Употребление природной минеральной воды (способствует ощелачиванию мочи и выведению уратов из организма);
    • Выполнение комплекса специально разработанной лечебной физкультуры (ЛФК);
    • Прохождение сеансов лечебного массажа;
    • УВЧ (применение высокочастотных электромагнитных волн);
    • Ионофорез с кортикостероидными средствами.
    • Еще о снятии приступа подагры можно узнать из видео:

      Профилактика приступов обострения

      Если не оказывать должного внимания заболеванию, со временем приступы будут проявляться все чаще и интенсивнее, периоды ремиссии пациента будут становиться все короче. Для профилактики болезни придерживайтесь низкокалорийного питания, ешьте больше овощей, ограничьте употребление соли и алкоголя. Берегите себя и будьте здоровы!

      Дорогая, у меня подагра!

      Сотни заболеваний. Один голос.

      Приступы подагры можно уменьшить с помощью диеты

      Названы лучшие ягоды, фрукты и овощи для здоровых суставов

      Возможные причины сильной боли в коленном суставе

      Плохая информированность пациентов с подагрой одна из причин обострений

      Все статьи по подагре

    • острая боль в суставах, развивающаяся в ночные часы, с припухлостью суставов, ярким покраснением кожи и повышением температуры тела;
    • приступы подагрического артрита могут повторяться через разные промежутки времени;
    • появление «тофусов» — подкожных образований в области локтевых суставов, ушных раковин;
    • приступы почечной колики.
      • плюснефаланговый сустав первых пальцев стоп,
      • коленные, голеностопные и локтевые суставы,
      • суставы пальцев кистей.
      • Подагра (gout, podagra) — острое воспалительное заболевание суставов, которое связано с характером питания, особенно с чрезмерным употреблением мяса, морепродуктов и алкоголя. Также провоцирующими факторами приступов является физическая нагрузка, стресс, переохлаждение или перегревание суставов (посещение сауны).

        Для лечения подагры и профилактики приступов, кроме медикаментозной терапии, ранее использовались серьезные ограничения в питании, из-за чего соблюдение антиподагрической диеты становилось сложным. Современные же рекомендации по диете при подагре напоминают обычную систему здорового питания, рекомендованную для большинства людей. Антиподагрическая диета помогает контролировать выработку и выведение мочевой кислоты из организма человека.

        Наличие подагры требует регулярного контроля уровня мочевой кислоты в крови, наблюдения у врача-ревматолога для получения рекомендаций по медикаментозному лечению и коррекции диеты, изменения образа жизни, а именно:

      • уменьшение физических нагрузок на измененные суставы;
      • рациональное занятие физкультурой и спортом;
      • снижение массы тела (не сбрасывайте вес слишком быстро — это может спровоцировать приступ подагры);
      • не рекомендуется применение аспирина, рибоксина, мочегонных, оротата калия, голодание.
      • Диета при подагре: пурины и мочевая кислота

        Витамин С и кофе снижают уровень мочевой кислоты и риск подагры

        На фоне высокого уровня мочевой кислоты в крови, в суставах накапливаются и формируются кристаллы урата натрия, что приводит к развитию острого воспаления, сопровождающегоя отеком и покраснением сустава с выраженным болевым синдромом. Мочевая кислота является конечным продуктом обмена пуринов — естественных веществ, которые содержатся во всех клетках нашего тела и практически во всех пищевых продуктах.

        Больше всего «вредных» пуринов (аденин, гуанин, ксантин и гипоксантин) содержится в тканях животного происхождения с высокой метаболической активностью (например, мясные субпродукты) и в делящихся с большой скоростью клетках (например, дрожжи).

        Другие пурины, такие как кофеин, теобромин и теофиллин, содержащиеся в кофе, чае, какао и шоколаде не представляют в этом плане опасности. Растительные продукты (например, бобовые), содержащие много пуринов, как правило, не опасны, так как являются поставщиками органических кислот, способствующих ощелачиванию организма и выведению избытка мочевой кислоты.

        Диета при подагре: рекомендации

        Диета при подагре также позволяет:

      • предупредить развитие мочекаменной болезни,
      • предупредить повышение уровня холестерина,
      • стабилизировать или снизить массу тела.
      • Соблюдение рекомендаций по питанию при подагре не является основным методом лечения подагры, но может помочь предотвратить или уменьшить тяжесть и частоту приступов заболевания. Количество приемов пищи должно достигать 5-6 раз в день, небольшими порциями и с обильным питьем в интервалах между приемами пищи.

        Предоставленные рекомендации являются общими и могут не учитывать индивидуальных особенностей организма. Важно контролировать реакцию организма на потребляемые продукты и, совместно с лечащим врачом, постоянно коректировать индивидуальную диету. Помните, без применения лекарственных средств, этого недостаточно для достижения полной ремиссии.

        Важно! В период обострения подагры

        необходимо перейти на более жесткую диету

        исключающую различные виды мясных и рыбных

        продуктов, отваров из них, яйца, алкоголь.

        1. Ограничьте употребление мяса, птицы и рыбы

        Избегайте или значительно ограничьте употребление продуктов с высоким содержанием пуринов, таких как мясо молодых животных и птиц; мясные субпродукты, бульоны и соусы; морепродукты, жирные сорта рыбы (сельдь, скумбрия и т.п.) и рыбные консервы; молюски.

        2. Сократите употребление жиров

        Пища с высоким содержанием жиров снижает способность организма выводить мочевую кислоту и способствует развитию ожирения. Сделайте выбор в пользу овощей в любом количестве и в любой кулинарной обработке, в т.ч. богатых пуринами (спаржа, цветная капуста, бобовые). Сократить количество насыщенных жиров в рационе помогут молочные продукты — обезжиренные или с низким содержанием жира.

        3. Ограничьте или избегайте употребления алкоголя

        Спиртные напитки (пиво, портвейн и подобные ему крепленые вина, водка, коньяк, виски) являются одним из основных факторов риска развития подагры — алкоголь блокирует функцию почек по выведению мочевой кислоты из организма. Во время приступа важно полностью исключить алкоголь. Вне обострения заболевания допускается до 250 мл сухого вина в день, но не более 3-4 раз в неделю.

        4. Ограничьте или избегайте употребления продуктов с высоким содержанием фруктозы

        Фруктоза достоверно влияет на выработку мочевой кислоты, повышая ее концентрацию в крови. Она содержится в подслащенных безалкогольных и сокосодержащих напитках, кондитерских изделиях, кетчупе, фруктах и ягодах, сахаре, кукурузном сиропе и других продуктах.

        5. Отдайте предпочтение сложным углеводам

        Ешьте больше продуктов из цельного зерна, фруктов, овощей и меньше рафинированных углеводов, таких как кремовые торты, пирожные, конфеты, изделия из слоеного и сдобного теста, белый хлеб.

        6. Выберите обезжиренные или с низким содержанием жира молочные продукты

        Некоторые исследования показали, что молочные продукты с низким содержанием жира могут снизить риск развития подагры. Например, ежедневное употребление низкожирового йогурта или 2 стаканов обезжиреного молока.

        7. Ограничьте употребление продуктов, содержащих щавелевую кислоту

        В процессе метаболизма щавелевой кислоты образуются оксалаты, которые способствуют развитию мочекаменной болезни. Много щавелевой кислоты содержится в таких продуктах как карамбола, чёрный перец, петрушка, семена мака, щирица, шпинат, мангольд, сахарная свекла, какао, шоколад, большинство орехов и ягод, фасоль.

        8. Пейте много жидкости, особенно воды

        С целью улучшения выведения из организма мочевой кислоты и профилактики камнеобразования в почках рекомендовано употребление достаточного количества жидкости (не менее 2 литров в сутки) при отсутствии противопоказаний со стороны сердца и почек.

        Содержание пуринов в продуктах питания

        Ниже в таблице в средней колонке указано ориентировочное содержание пуринов в 100 граммах сырого продукта, а в правой — количество мочевой кислоты, которая образуется из него в организме.

        Лекарства и диеты для лечения подагры в период обострения

        Лечение подагры в период обострения обязательно проходит под контролем врача. Доктор назначает курс приема лекарственных препаратов (НПВС, колхицин и др.), глюкокортикоидов. Облегчить состояние пациента во время атаки можно с помощью физиотерапии — электрофореза, парафинотерапии, аппликаций.

        Подагра, или подагрический артрит, является хроническим заболеванием суставов, при котором организм страдает из-за высокой концентрации мочевой кислоты в крови. В результате эндокринных нарушений в суставах откладываются соли этой кислоты — ураты натрия, что вызывает нестерпимые боли во время обострения болезни.

        Лечение подагры в период обострения сводится к приему медикаментов и соблюдению режима питания. Кроме того, облегчить состояние пациента можно при помощи физиотерапевтических процедур.

        Профилактика подагрических приступов

        Обострение подагры проявляется в виде острой боли в области суставов, их повышенной чувствительности и отеков. Больной часто страдает от лихорадки, почечной колики и др. Приступ подагрического артрита обычно длится несколько дней, после чего болезнь затихает. Повторный суставный приступ может вернуться через месяц, полгода или несколько лет. Чтобы увеличить длительность периода ремиссии и снизить вероятность обострения подагры, пациентам нужно следовать некоторым указаниям:

        1. Соблюдать диету. Больные должны следить за своим питанием постоянно, только правильно составленное меню может сделать протекание болезни более спокойным. Нельзя употреблять в пищу продукты, богатые пуринами — именно эти вещества провоцируют скопление солей мочевой кислоты в организме. Нужно отказаться от мяса, мясных субпродуктов, копченостей, жирных бульонов, консервов, икры, бобовых, грибов, острых приправ и рыбы. Рекомендуется ограничить в ежедневном рационе употребление кофе, чая, шоколада, какао, гороха, лука, чечевицы, редиса, щавеля, шпината и др. Пациентам с обострением подагры показано соблюдение диеты № 6, в нее входят молоко, яйца, каши, орехи, фрукты, овощи, нежирное мясо (кролик, индейка, курица) и т.п.
        2. Отказаться от алкогольных напитков, курения.
        3. Обеспечить достаточный питьевой режим — 1,5-2 литра жидкости в сутки. Кроме воды, можно пить щелочные отвары, минеральные щелочные воды, свежевыжатые соки, зеленый чай и т.п.
        4. Отложения уратов в суставе большого пальца ноги постепенно разрастаются и причиняют сильную боль во время ходьбы

          Совет! Во время обострения подагры медики рекомендуют пить Славянскую или Смирновскую щелочную минеральную воду.

          Отложение кристаллов мочевой кислоты (МК) в области суставов вызывают подагру. Это происходит вследствие нарушения пуринового обмена. Заболевание чаще встречается у мужчин. Обострению патологии предшествует нарушение диеты (обильный прием мяса, спиртных напитков), интенсивная физическая нагрузка, переохлаждение. Приступ подагры всегда сопровождается интенсивными болями.

          Различают несколько форм или стадий подагры:

        5. повышение уровня мочевой кислоты;
        6. подагрический артрит;
        7. ремиссионная подагра;
        8. тофусная подагра.
        9. В 1-ю стадию отмечается увеличение МК в крови – гипеурикемия, приступов нет. Могут развиться признаки МКБ. Могут быть небольшие боли в суставах, длительность которых не превышает 3-4 часа. Если в это время правильно провести лечение, то возможно остановить дальнейшее развитие патологического процесса.

          При подагрическом артрите соли МК скапливаются в синовиальной жидкости суставов. Чаще это наблюдается в I плюснефаланговых суставах. Помимо суставов стопы могут страдать коленные, голеностопные суставы, сочленения запястий, пальцев рук. Продолжительность приступа 1-2 суток.

          Если не лечить заболевание, то увеличивается частота приступов подагры, уменьшается интервал между ними. Так возникает ремиссионная подагра. Приступы становится продолжительными и ярко выраженными. Может поражаться сразу несколько суставов. Обострения чаще возникают ночью, для них характерно внезапное начало и окончание.

          Тофус – узелок, образованный кристалликами МК. Располагаются тофусы подкожно, они подвижны. На тофусом кожа гиперемирована. Болевые приступы длятся почти постоянно, с небольшими перерывами по 1-2 суток. Тофус-подагра – запущенная форма заболевания.

          Боль во время приступа носит выраженный характер. Она сравнима с зубной болью или потугами при родах.

          Нарастание симптомов приступа подагры

          В приступный период нужно выполнять следующие рекомендации:

        10. соблюдать постельный режим;
        11. употреблять много воды, это необходимо для выведения солей МК из организма;
        12. использовать НПВС для снятия болей;
        13. приложить холод на болезненную область;
        14. не допускать контакт с одеждой, обувью;
        15. соблюдать специальную диету.
        16. Правила питания в период обострения:

        17. ограничить мясо, бобовые, соль;
        18. исключить кофе, крепкий чай, алкоголь, острые приправы;
        19. употреблять большое количество овощей, фруктов, богатых клетчаткой;
        20. принимать растительные жиры;
        21. неограниченно есть каши, молочные продукты.
        22. При выраженных болях принимают НПВС в виде таблеток, уколов и мазей (анальгин, ибупрофен, найз, кеторол, напроксен, диклофенак). Ни в коем случае при подагре нельзя принимать аспирин (дейсвующее вещество ацетилсалициловая кислота) и другие препараты на его основе, так как он затрудняет выведение мочевой кислоты из организма.

          Для снятия воспаления и боли применяют гормональные препараты на основе глюкокортикоидов (кортизон, преднизолон, триамциналон, бетаметаазон).

          Подагрический отек пальца

          Способствует уменьшению уровня мочевой кислоты препараты Аллопуринол, Фебуксостат, Колхицин (принимают внутрь в виде таблеток), Пеглотиказа (для внутривенного введения). Их назначают курсами при возникновении приступов.

          При подагрическом артрите на область измененных суставов накладывают аппликации с димексидом в разведении с водой в соотношении ?. Этот препарат способствует уменьшению отека, болей, других признаков воспаления.

          В домашних условиях для снятия приступа подагры можно воспользоваться народными рецептами. Больному суставу придают возвышенное положение, для этого можно подложить под него небольшую подушечку.

          На область воспаленных суставов прикладывают лист белокочанной капусты, лопуха. Помогут снять боль аппликации с белой глиной, медовые лепешки, компрессы из настойки сирени.

          Противовоспалительное действие оказывают ванночки из отвара цветков ромашки (100г сырья на. 10 л воды), шалфея.

          Внутрь принимают отвар из еловых шишек, лаврового листа, шиповника, мяты, тысячелистника, череды.

          Очищает суставы отварной лис. Сначала зерна промывают, затем замачивают на ночь, потом отваривают на воде без добавления соли и масла. Принимают внутрь.

          При остром приступе подагры поможет препарат ACONITE 30, ARNIKA 30, BELLADONNA 30. При хроническом течении болезни назначают AMMON. PHOS. 30. Эти препараты имеют вспомогательное значение, перед их применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

          Подагра – хроническое заболевание, поэтому для его правильного лечения необходимо соблюдать врачебные рекомендации не только во время приступа, но и в период ремиссии.

          Всё о ногах, болезнях ног и их лечении

          Способы лечения приступов подагры

          Если нарушается метаболизм, в суставах начинает скапливаться мочевая кислота, которую почки не могут вывести полностью из организма. Из-за этого начинает развиваться подагра . Давайте подробнее рассмотрим, какие основные симптомы и причины развития заболевания, а также как снять приступ подагры при обострении.

          В чём опасность заболевания

          Специалисты утверждают, что подагра является опасной болезнью для человека. При развитии патологии нарушается обмен веществ, скапливаются соли мочевой кислоты в суставах и других тканях. Чаще всего к заболеванию приводит не сбалансированное питание, частое распитие пива и других алкогольных напитков. Мочевая кислота образовывается из-за пуринов, которые организм получает из белковых продуктов. Если ежедневно употреблять мясо в больших количествах, мочевая кислота в организме повысится. Если же мясные блюда запиваются алкогольными напитками, пурины с трудом выводятся наружу. Если не лечить заболевание, сильно начинают болеть суставы, пациент жалуется и на другие симптомы.

          Симптоматика заболевания

          Развитие подагры происходит в четыре стадии. На первой стадии болезнь протекает бессимптомно. На второй – начинает беспокоить острый подагрический артрит. На третьей стадии пациента беспокоит межкритический период. На последней стадии отмечаются подагрические отложения в суставах в хронической форме.

          Симптомы развития подагры:

        23. На коже образовываются воспаленные узлы, которые приводят к покраснению и отеканию кожного покрова;

      • При рецидивирующем остром артрите возникает лихорадка;
      • Параллельно с подагрой развивается мочекаменная болезнь;
      • Также подагра приводит к появлению камней в почках или же к воспалению органа.
      • При обострении подагры пациент жалуется на острую боль, отек и покраснение, сильную чувствительность сустава и повышение температуры тела. Обычно симптомы беспокоят по ночам. Если не лечить заболевание, описанные признаки беспокоят человека в течение нескольких недель.

        Почему возникает болезнь

        Мочевая кислота в организме скапливается вследствие следующих причин:

      • Здоровые почки не в состоянии выводить большое поступление пуринов из продуктов;
      • Развитие заболеваний почек, из-за чего они не в состоянии выводить даже нормальное количество мочевой кислоты из организма.
      • Подагра также может развиться из-за неправильного питания, почечной недостаточности, развития онкологии, аутоиммунных заболеваний, повышенного уровня липидов в крови человека, наследственного фактора.

        Диагностика заболевания

        Чтобы поставить правильный диагноз доктор проводит необходимое обследование пациента.

        Первым делом доктор проводит опрос больного – на что он жалуется, были ли приступы подагры у родственников, как часто беспокоят симптомы. После опроса специалист внимательно осматривает больные области на теле пациента.

        Для постановки диагноза больному проводят УЗИ суставов, сцинтиграфию, компьютерную томографию, рентгенографию пострадавших суставов.

        Кроме инструментальных обследований важно также проводить лабораторные исследования.

        На основании полученных данных доктор ставит диагноз и назначает лечение.

        Первая помощь при подагре

        Чтобы снять приступ при обострении подагры в домашних условиях рекомендуется пить много жидкости. Утоляйте жажду молоком, киселем, разными компотами и другими напитками со щелочным составом. За сутки важно выпивать не менее трех литров жидкости.

        Снять приступ при обострении подагры можно следующими способами:

      • Нестероидными противовоспалительными препаратами, Диклофенаком или Индометацином. Точную дозировку и длительность приема препаратов должен назначить доктор после осмотра пациента. Как только будет снят приступ боли, препараты можно больше не принимать;
      • Затем терапия осуществляется путем приема селективных блокаторов – Целекоксиба, Мелоксикама, Нимесулида;
      • Для понижения побочных действий нестероидных противовоспалительных препаратов на внутренние органы, рекомендуется принимать Колхицин. Препарат помогает организму избавляться от скопившейся мочевой кислоты;
      • В тяжёлых ситуациях доктор назначает лечение глюкокортикостероидами, которые вводятся внутривенно.

      Описанное медикаментозное лечение помогает снять боль и облегчить состояние больного человека.

      Способы лечения подагры

      Первая помощь при обострении подагры на ноге заключается в прикладывании к больному месту льда. Кубики или кусочки льда важно замотать в тряпичную салфетку, чтобы не обморозить больное место.

      Диклофенак для иньекций

      При тяжелом протекании подагры пациенту делают обезболивающие уколы. Диклофенак в инъекциях сбивает температуру, воспаление и болезненность.

      В первые несколько дней обострения заболевания можно делать уколы с Мовалисом. На третьи сутки болезни рекомендуется применять препараты в таблетках или мазях.

      Любые препараты назначаются доктором. Длительность терапии также определяет врач. Важно в период терапии не пить алкоголь и не садиться за руль автомобиля.

      Для терапии подагры часто применяется мазь Вишневского, препарат с касторкой и спиртом. Часто кроме аптечных мазей применяются средства, приготовленные в домашних условиях. 200 грамм сливочного несоленого масла растопите в кастрюльке. Влейте тонкой струйкой в 70 миллилитров пива. Добавьте 50 грамм камфары. Полученной остывшей мазью смазывайте больные суставы перед сном.

      При обострении подагры важно не только принимать таблетки и делать уколы, но и соблюдать специальную диету. Диетический рацион должен быть следующим:

    • Ограничьте употребление алкогольных напитков;
    • Два раза в неделю можно употреблять продукты, богатые пуринами. Пурины содержаться в мясе, рыбе, шоколаде, чае. А также в бобовых, помидорах, щавеле, шпинате;
    • Важно ограничить употребление соли к 6 грамм в сутки;
    • Важно лакомиться молочными продуктами, лимоном, белым и черным хлебом, сахаром, мёдом, овощными и фруктовыми супами, ягодными соками, фруктами и овощами. Пейте много щелочной минеральной воды.
    • Если имеется лишний вес важно меньше употреблять углеводных продуктов. Замените их белковой пищей и ненасыщенными жирными кислотами. Если не сбросить лишние килограммы, мочевая кислота по-прежнему будет скапливаться в большом количестве.

      Терапия народными средствами

      Для лучшего вывода мочевой кислоты из организма больного при подагре можно в домашних условиях применять следующие народные средства:

    • Пейте много травяных чаев. Напитки можно готовить из аралии, тысячелистника, плодов шиповника, мяты перечной;
    • Также полезными будут ванночки с ромашкой. Для приготовления настоя на 10 литров воды нужно брать 100 грамм ромашки и 20 грамм морской соли;
    • Можно также принимать внутрь настой из листьев лавра. К чайной ложке измельчённого лаврового листа добавьте полтора стакана воды. Кипятите в течение 15 минут на медленном огне, накрыв плотно крышкой. Затем дайте постоять три часа и принимайте при обострениях заболевания;
    • Нераскрывшуюся еловую шишку с семечками залейте кипятком (1,5 стаканами). Дайте постоять в течение 12 часов. Принимайте настой за 30 минут до приёма пищи;
    • Промойте рис и залейте его чистой водой. Дайте постоять в течение 12 часов. Спустя время закипятите и снова промойте. Повторите действие трижды. Употребляйте крупу дважды в день. Соль и масло добавлять запрещено! После съеденной порции риса, рекомендуется воздержаться от другой пищи и воды в течение четырёх часов. Длительность употребления рисовой каши при подагре составляет 45 дней.
    • Описанные народные средства можно применять после консультации с доктором.

      Профилактические меры

      Если в семье у кого-то из родственников есть подагра, важно внимательно следить за своим самочувствием. Чтобы предупредить развитие подагры на ноге, важно проводить профилактику болезни.

      Профилактические меры заключаются в следующем:

    • Старайтесь меньше употреблять продуктов, в состав которых входит много пуринов;
    • Старайтесь пить много жидкости;
    • Соблюдайте специальную диету, которая не только убережет от развития подагры, но и улучшит фигуру;
    • Дважды в неделю обязательно проводите разгрузочные дни. Например, можно в течение разгрузочного дня есть только творог (400 грамм), пить кефир (500 грамм). Можно делать разгрузку на овощах или фруктах. В таком случае в течение дня разрешается лакомиться только 1,5 килограммами фруктов или овощей.

      Для предупреждения развития подагры важно пищу употреблять дробно, небольшими порциями, пять – шесть раз в день.

      Утолять жажду рекомендуется клюквенными морсами, фруктовыми и овощными соками, чаями, щелочной минеральной водой.

      Для быстрого выведения мочевой кислоты из организма человека необходимо заниматься спортом, гимнастикой, гулять на свежем воздухе пешком.

      Теперь вы знаете, почему возникает подагра, какие её основные симптомы, каким образом проводится лечение и профилактика болезни. Чтобы терапия была успешной, важно, чтобы пациент получил правильную первую медицинскую помощь. Подагру лечить в домашних условиях можно только после консультации с доктором.

    • воспаление в области суставов и припухлости;
    • Не нужно лечить суставы таблетками!

      Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

    • невозможность легко и комфортно передвигаться;
    • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
    • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
    • боль во время или после физических упражнений;
    • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.
    • Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.

      Categories :Советы

    Желтый ноготь на ноге что

    Лечение артритов санаторий

    Свежие записи

    • Ноги в белых пятнах чешутся
    • Таблетки при варикозе
    • Варикоз первые проявления
    • Увеличение сустава ноги
    • Зуд вен на ногах

    Рубрики

    • Болени нижних конечностей
    • Диагностика
    • Ноги
    • Профилактика
    • Советы
    • Способы лечения
    Декабрь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Окт    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

    Архивы

    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Август 2018
    • Июль 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Апрель 2018
    • Март 2018
    Zabava-24.ru 2018 Все права защищены