Здоровье ваших ног
Все «продвинутые» мамы знают о том, что за здоровьем ножек ребенка нужно следить с самого раннего возраста. Хождение босиком по песку, камушкам и траве – идеальный способ воздействия на формирующиеся стопы малыша. Однако стандартные условия проживания современного ребенка далеки от естественных. Для имитации природных поверхностей и создаются различные массажные коврики. Их можно не только купить в магазине, но и сделать своими руками.
Стимуляция стоп малыша с помощью массажного коврика, имитирующего природные неровности, приносит существенную пользу здоровью ребенка:
В пользу активного воздействия на стопу малыша говорит и тот факт, что в странах, где дети традиционно ходят босиком, плоскостопие – редкость, в то время как в России эта проблема является широко распространенной. Лучшие мировые футболисты и бегуны зачастую являются выходцами из тех самых «босоногих» стран.
Для начала определитесь с видом массажного коврика, который вы хотите сделать: он может быть круглым, прямоугольным, квадратным или любой другой формы, с мягкой или твердой основой, с нашитыми или наклеенными элементами, или же, как вариант, из нескольких мешочков с наполнителями различной фактуры. Как видите, изготовление массажного коврика своими руками предоставляет широчайший простор для вашей фантазии!
Теоретически форма массажного коврика может быть любой, но чаще всего коврики делают прямоугольными. Их можно сделать достаточно большими, они хорошо вписываются в традиционную прямоугольную комнату, а малыши любят бегать по такой «полосе препятствий».
Коврик маленького размера сделать проще и быстрее, но учитывайте, что ваш кроха вряд ли с удовольствием будет подолгу топтаться на крошечном «островке». Можно сделать вместо одного большого несколько маленьких ковриков или предусмотреть возможность расширения ортопедической поверхности в будущем.
3. Материалы для изготовления коврика
Если вы планируете сделать коврики с нашитыми или наклеенными элементами, определитесь с типом основы. Это может быть:
На тканевую основу массажные элементы лучше нашивать – с помощью нитки или тонкой лески. Клеевой способ крепления на ткань может оказаться недостаточно надежным, поскольку малыши с удовольствием отковыривают подобные мелкие детали.
Какие элементы можно пришить на тканевый коврик?
Для клеевого крепления можно использовать строительный термопистолет с клеевыми стержнями. На твердую или толстую (типа резинового или ПВХ коврика) основу можно приклеить:
Популярным вариантом самодельного массажного коврика является изделие из нескольких прямоугольных мешочков, которые могут быть как сшиты друг с другом, так и соединены между собой с помощью пуговиц, липучек или кнопок. Внутрь мешочков помещаются различные наполнители: фасоль, гречка, рис, пшено, горох, манка, вишневые косточки, скорлупа орехов, чистый песок.
Если вы планируете применять массажный коврик не только в качестве ортопедической поверхности, но и как средство для расширения тактильных ощущений крохи, дополните свой коврик молниями, липучками, кусочками тканей разных фактур. Также никто не помешает вам сделать массажный коврик развивающим, например, нашив на основу цифры, буквы, разноцветные кусочки тканей, геометрические фигуры.
После того, как вы определились с основными моментами изготовления коврика, подготовьте основу и продумайте примерное расположение элементов. Даже если они будут закреплены на коврике хаотично, то все равно заинтересуют малыша. Но если в расположении элементов будет какая-то логика или сюжет, коврик будет красивее выглядеть, легче впишется в интерьер комнаты и с ним можно будет придумывать разные интересные игры.
Изготовление массажного коврика для ребенка – творческий, а поэтому очень увлекательный процесс. Не сомневаемся, что вы с ним отлично справитесь. А радость ребенка и несомненная польза для его здоровья станут вам наградой!
Глядя на фотографии массажных ковриков, сделанных другими родителями для детей, вы наверняка вдохновитесь и вынесете для себя какие-то полезные идеи. Удачного вам творчества!
Не стоит напоминать и так всем известный постулат о том, что болезнь легче предупредить, чем затем долго и дорого лечить. Это втройне касается плоскостопия у детей. Плоская стопа в большинстве случаев формируется начиная с раннего возраста, с того момента, когда малыш делает первые шаги.
Профилактика, как и лечение, предусматривает воздействие на болезнь комплексом мер. Педиатр и ортопед не только помогут выявить предрасполагающую патологию, но и определиться с направлениями вашей активной работы.
Скорее всего, вам порекомендуют лечебные упражнения, посоветуют приобрести специальные носочки или стельки и, наконец, купить массажный коврик от плоскостопия.
Ортопедические коврики бывают двух типов. Первые – это созданные для профилактики плоскостопия и лечения заболеваний внутренних органов. Вторые – лечебные, основная цель которых это борьба с плоской стопой. Именно такие коврики из каучуковой резины выпускает промышленность.
Еще древнекитайские врачи знали о том, что на подошве располагается множество биологически активных точек, представляющих в прямом смысле все внутренние органы человека. Поэтому регулярные воздействия на стопу не только массируют суставы и связки, а и стимулируют внутренние органы. Прогулка по такой дорожке подойдет в качестве разгрузки и офисному работнику, и IT-специалисту.
Благодаря такому массажу вы сможете уйти от заболеваний желудочно-кишечного тракта, болезней суставов и сосудов.
Если работник вынужден сидеть большую часть времени – можно просто подложить коврик под ноги. Если изделием пользуется ребенок, из-за того, что косточки и связки еще неокрепшие, проблемы опорно-двигательного аппарата хорошо поддаются коррекции.
Основные свойства – это мобильность и компактность. Мало того, в последнее время в продаже появились модульные конструкции, похожие на большие пазлы. В таком случае изделие не только станет средством лечения, но и отличной развивающей игрой.
Кстати, покупая коврик для ребенка, позаботьтесь о том, чтобы это была яркая, привлекательная вещь.
Иногда в продаже можно видеть коврики с рисунком из следов. Такой вариант поможет тренировке координации движений.
Рынок предлагает множество форм, моделей, расцветок и широкий спекрт производителей. Чтобы выбрать качественный товар нужно соблюдать несколько правил:
Очень часто промышленная продукция довольно дорогая и не всегда несет ощущение тепла и уюта для малыша. Это не способствует его желанию гулять по коврику и положительному восприятию занятий.
Если вы мама-рукодельница, или страсть к рукоделию проснулась, когда вы поняли, что основное ваше предназначение – это быть мамой, то такой универсальный ортопедический помощник от плоскостопия вы можете сделать собственными руками, изрядно при этом сэкономив. Мало того, у вас в доме появится уникальная вещь, наполненная энергией маминого тепла и заботы.
Наиболее простым вариантом ортопедического коврика своими руками может служить изделие, наполненное различными крупами и бобовыми.
Во-первых, будет обеспечена массажные элементы разных размеров, во-вторых, это, можно сказать, натуральный продукт, в-третьих, наполнитель всегда можно заменить в случае его износа, порчи или повреждения влажностью.
Наполнитель лучше предварительно подсушить в духовке и упаковать в полиэтилен. Не следует такой, сделанный своими руками ортопедический коврик использовать в ванной или во влажных помещениях. Иначе крупа впитает влагу и превратится в кашу. Для ванной все-таки следует приобрести изделие в магазине.
Для ортопедического коврика, выполненного с лечебной целью, лучше использовать небольшие морские камушки, кофе, каштаны.
Далее подбираем основу. Вы можете использовать любую прочную натуральную ткань. Идеально подойдет коттон. Поройтесь у себя в шкафах, вы наверняка там найдете старые джинсы, которые не хочется носить, а выбросить жалко. Сшейте двойной чехол и простегайте его в виде квадратов, заполнив пустоты подготовленными пакетиками.
Также можно взять любую готовую текстильную основу. Снизу можно прикрепить клеенку. Пришейте нитками в несколько сложений пуговицы разных фактур и размеров. Проявите фантазию – и на вашем коврике, сделанном своими руками, родится мозаика разных цветов и оттенков.
Пофантазировав, можно сделать узор в виде следов, тогда вашему малышу будет вдвойне интересно совершить увлекательную прогулку по комнате.
Папильотки, губки для мытья посуды, пластиковые крышечки, карандаши, палочки для суши – все хозяйственные мелочи словно созданы для коврика своими руками.
Вы можете сделать своими руками ортопедический коврик произвольной длины, такой какая вам удобна.
Коврик из гальки можно сделать используя вспененную основу или фанеру, наклеив на нее в произвольном порядке прозрачным клеем морские камушки.
И последнее ни один метод лечения и профилактики не может быть использован самостоятельно. Только комплексное воздействие может дать ощутимый эффект в деле лечения плоскостопия.
В то же время детские ортопедические коврики, особенно сделанные своими руками, как нельзя лучше проходят для профилактики.
Пользуясь прмышленным ковриком или сделанным своими руками, соблюдайте несколько обязательных правил:
Никогда не заставляйте ребенка заниматься силой. Вы ничего не добьетесь, кроме отвращения. Лучше предложите какую-нибудь завлекающую игру.
Противопоказания к использованию ортопедического коврика детьми и взрослыми – это потертости, мозоли, раны подошвы, а также грибковые заболевания.
Но ортопед Сергей Бубновский утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>
В настоящее время родители чаще сталкиваются с такой проблемой, как плоскостопие у детей. В таком случае врачи рекомендуют покупать малышам ортопедическую обувь, а также регулярно делать массаж стоп. Сегодня мы рассмотрим, как сделать различные варианты массажного (ортопедического) коврика для детей.
Массажный коврик – замечательное средство для профилактики и лечения плоскостопия у детей. Кроме того, занятия на нём можно превратить в увлекательную игру, которая, безусловно, понравится каждому ребёнку.
Немногие знают о том, что массаж стоп помимо лечения плоскостопия способен оказывать положительное воздействие на все органы в целом. За счёт неоднородных элементов на массажном коврике происходит стимуляция нервных окончаний на стопе.
Условно стопу можно разделить на несколько участков, каждый из которых отвечает за определённый орган. Выступы на ортопедическом коврике стимулируют эти участки.
Также выступы способны стимулировать иммунитет и мозговую деятельность ребёнка. На стопе возле пятки также находится сегмент, отвечающий за хорошее настроение, следовательно, занятие на коврике способно стимулировать и хорошее настроение ребёнка.
Расположенные на стопе нервные окончания связаны с некоторыми участками головного мозга, при стимуляции которых развитие детей происходит быстрее.
У детей такое изделие, прежде всего, помогает сформировать правильный свод стопы, в юном возрасте косточки легче поддаются корректировке . Полезен ортопедический коврик и детям, перенёсшим рахит, а также для профилактики сколиоза, который гораздо сложнее лечится у детей старшего возраста. Занятия на таком коврике полезны и взрослым – стимулируется кровообращение и тонизируется организм в целом, так можно предотвратить варикозное расширение вен и снять усталость.
Ортопедические коврики, которые продаются в магазинах, коротковаты, и для того, чтобы малыш бегал по такой дорожке, придётся покупать несколько и складывать в одну линию. Массажный коврик несложно сделать своими руками — стоит только подключить фантазию.
Само изготовление можно превратить в весёлую игру, кроме того, это убережет маму от лишних трат.
Как правило, дети с удовольствием бегают по дорожке из плоской гальки. Готовится такая поделка очень просто. Нам понадобятся:
Массажный коврик из гальки
Камни необходимо вымыть и хорошенько просушить. Затем выдавить клей на приготовленную основу и выложить на нее гальку, плотно прижав её к основе. Осталось дать клею высохнуть.
Зачастую мы не задумываясь выкидываем пластиковые бутылки с крышками, а ведь они тоже отлично подойдут для массажа.
Итак, для следующего варианта ортопедического коврика нам понадобятся:
Коврик из пластиковых крышек
Крышки будут крепиться к основе по принципу пуговиц. Для этого нам понадобится сделать в закрытой части крышки два отверстия – кончик шила нагреваем, и он с легкостью пройдёт сквозь пластик. Пришиваем крышки закрытой стороной к основе. Если вы хотите разместить их в виде рисунка, для начала подготовьте аппликацию, чтобы изображение получилось аккуратным. Как только последняя крышка будет пришита, поделка готова к использованию.
Ортопедический коврик из пуговиц прост в изготовлении, но для него потребуется больше времени. Лучше всего подойдут пуговицы разного размера и толщины. Цвета можно брать любые, но яркие быстрее привлекут внимание малыша. Ему будет не только интересно ходить по такому коврику, но и трогать его.
Массажный коврик из пуговиц
Для изготовления нам потребуются:
Если вы задумали рисунок в виде пуговиц, то нанесите будущий рисунок с помощью карандаша или ручки заранее. Пришивать пуговицы вы можете на своё усмотрение, но лучше для начала пришить крупные, а вокруг них обшивать мелкие.
Для изготовления такого коврика нам понадобятся:
Массажный коврик из круп
Ткань сшиваем так, чтобы получилось несколько отделов. В эти отделы засыпаем крупу и зашиваем по контуру, чтобы наполнитель не высыпался. Лучше взять несколько видов крупы. Для такого коврика также потребуется один, а лучше два чехла.
Массажные коврики, имеющие в составе несколько компонентов, сложнее в изготовлении, однако детям, как правило, они больше нравятся. Размеры и количество отделов определяете вы сами. На такой дорожке малыш сможет не только ходить, но и играть в занимательные игры. Рассмотрим один из вариантов комбинированной массажной дорожки для детей.
Нам понадобятся следующие материалы:
Для начала нужно определиться с размером изделия и сколько квадратов будет его составлять. Параметры отделений вы также определяете самостоятельно.
Комбинированный массажный коврик
Каждый квадрат шьётся по одному принципу – складываем два куска ткани лицевой стороной друг к другу и сшиваем с трёх сторон, затем выворачиваем и тщательно расправляем уголки получившейся основы. Так делаем нужное количество блоков.
После этого можно приступать к нашивке массажных элементов.
Это самый простой в приготовлении элемент. Берём один из заготовленных квадратов, кладём туда поролон или синтепон и зашиваем четвёртую сторону.
Основу делим с помощью линейки и карандаша (мела) на 9–12 маленьких квадратиков. Далее заполняем его на треть, чтобы крупа свободно могла перемещаться. Прошиваем по прочерченной линии. Когда квадрат будет полностью заполнен и прошит, прокладываем перпендикулярные линии, стараясь распределить наполнитель как можно равномернее.
Зону, где будут размещаться карандаши, необходимо для начала разметить. Расчерчиваем полоски по 1,5 см, прошиваем их на машинке, оставляя свободный край, чтобы можно было вложить карандаш. Затем зашиваем незашитую часть квадрата.
Затем можно приступить к пришиванию пуговиц, липучек, колец и бусин. После того как все квадраты будут готовы, их необходимо сшить между собой.
Как сшить красивый комбинированный коврик в виде ночного неба, смотрите в данном видео. Этот вариант подойдёт малышам от двух лет и старше.
Приучать ребёнка к массажному коврику лучше всего в виде игры. Предложите малышу поиграть. Яркий коврик привлечёт внимание крохи. Первые занятия на коврике желательно проводить по 4–7 минут. Предложите ребёнку перейти «на тот берег реки» или расскажите ему сказку и в контексте её предложите выполнить задание на коврике.
Для использования можно выполнять и различные упражнения: спокойная ходьба, ходьба на внешней и внутренней стороне стопы, прыжки.
Предлагаем вам несколько вариантов упражнений на коврике, все они выполняются исходя из возможностей малыша.
Исходное положение: прямая спина, руки на поясе.
После закрепления основных упражнений можно выполнять и более сложные, прыжки на носочках или перекрёстные шаги, например.
Мы рассмотрели несколько вариантов изготовления массажных ковриков для детей. Какой вариант использовать, решать вам. При изготовлении помните, что существует два вида ковриков – для лечения и для профилактики. Изделия, применяемые в качестве профилактики, более мягкие. Слишком жёсткие варианты выполнять тоже не следует – помните, что ходьба по коврику не должна вызывать у малыша боль.
Здравствуйте, уважаемые читатели сайта
Очень часто молодые родители сталкиваются с такой проблемой как плоскостопие ног у своих детей. И врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, правильную, с жестким задником, а так же делать массаж стоп регулярно для профилактики.
И по этому мы сегодня рассмотрим варианты как сделать массажный коврик для детей своими руками при плоскостопии в детскую или в садик.
Детский массажный коврик — это прекрасное средство, которое можно сделать дома из бросового материала и регулярно заниматься со своим ребенком профилактикой плоскостопия с удовольствием и в радость!
Дело в том, что детским ножкам очень полезным будет после пробуждения и на протяжении дня массировать ножки, стопы. Коврик будет призван помогать делать это, особенно в городских квартирах, где есть плоская поверхность пола, что совсем не способствует оздоровлению малышам. Очень хорошо помогает хождение босыми ножками по земле, траве, песку, камушкам т.к. тренируются мелкие мышцы стоп ребенка, но не по плоскому полу квартиры.
Как сделать. Берем натуральную ткань прямоугольной или квадратной формы и сшиваем ее так что бы получилось 3-4 отдела. Насыпаем туда фасоль или сухой горох и зашиваем по контуру так что бы крупа не высыпалась. Обязательно делаем одни, а лучше два чехла для такого коврика. И малыш босыми ножками может ходить сколько угодно по такому напольному покрытию.
Существуют различные творческие детские поделки из пуговиц. Но так же пуговицы можно использовать с практической пользой.
Как сделать массажный коврик своими руками из пуговиц. Для этого берем и нашиваем на хлопчатобумажную или льняную ткань пуговицы различного диаметра, формы, цвета. Нашиваем густо-густо. И стелим на пол и ходим ножками. Основание может быть плотным, тонким, главное — удобным!
Так же вы можете использовать большое количество такого бросового материала как пластиковые крышечки, пластиковые яица киндер сюрприза, пробки сделав из них так же настил на ткани. Посмотрите как это выглядит в реальности. Все крышечки можно приклеить к ткани или другому материалу гибкому с помощью супер клея или пришить с помощью ниток и цыганской иглы.
Еще мы использовали гальку морскую! Этот способ прекрасно подойдет при купании в ванной. В тазик мы насыпали морскую гальку и наливали воду в ванную. Ребенок, под присмотром взрослых, топтался ножками по этим камушкам — это и забава и полезно для здоровья малыша.
Коврик для массажа детских ног из камней — гальки.
А вот какой массажный коврик для ребенка сделала мама Лебедева Юлия для своего сынишки своими руками с большой любовью!
Юлия взяла старые джинсы, распорола их, сшила основу и затем сверху нашила: мочалки, сетку для раковины, из игрушек поролончики и многое другое.
Здоровья вашим деткам! Мира и благополучия вашим домам и семья!
Плоскостопие – это неприятный диагноз, который часто звучит в кабинете детского ортопеда. Многие не придают ему должного значения, а между тем это нарушение чревато многими проблемами со здоровьем. Принимать меры к устранению плоскостопия нужно еще тогда, когда пациент находится в детском возрасте. Для этого обязательно назначается массаж. Делать его и другие упражнения можно и дома, для этого существует нехитрое, но эффективное приспособление.
Массажные или ортопедические коврики – это приспособление в виде небольшой дорожки, на которой закреплены элементы, массирующие стопу при наступании на них. Эти элементы бывают похожими на морскую гальку, на неострые шипы, геометрические фигуры. Они выступают над поверхностью коврика и заставляют работать мышцы стопы при хождении по ним. Регулярное применение такого коврика при плоскостопии способствует устранению напряжения мышц и формированию правильного свода стопы.
Ортопедический коврик для детей от плоскостопия полезен не только в лечебных, но и профилактических целях:
Подобные изделия полезны не только для детей. Массаж стоп помогает улучшить кровообращение и снять усталость ног, предотвратить варикоз у взрослых.
Совет! Такая вещь будет полезна для всех членов семьи.
Важное отличие такого приспособления в том, что оно не требует осваивать какой-либо комплекс упражнений. Ребенку достаточно просто ходить по нему, можно изображать бег на месте, прыжки. Для малыша, который только научился ходить, хватит и нескольких минут, подросткам и взрослым можно заниматься сколько угодно. Как вариант – подложить его под ноги на время приготовления уроков, просмотра телевизора.
Детские магазины предлагают множество моделей ковриков.
Для детей такие коврики изготавливаются в ярких цветах, с рисунками или буквами. Сейчас популярны модели в виде паззлов – собирая их, ребенок не только массирует стопы, но и развивает другие полезные навыки. Размер можно выбрать любой — в зависимости от величины пространства, в котором вы хотите его разместить. Коврики гибкие, их легко сворачивать, разбирать и хранить.
Купить такой коврик очень просто — практически любой детский магазин готов предложить вам массу моделей. Да, и через Интернет его тоже можно быстро заказать. За самый простой вариант нужно заплатить порядка 700 рублей. Производятся они из различных полимерных материалов – пластика, ПВХ и прочих. Но есть и альтернатива – сделать ортопедический коврик для ребенка своими руками.
Детский ортопедический массажный коврик изготовить очень просто. Для этого подойдут различные средства, которые есть в доме у любой хозяйки. Преимуществами самодельного приспособления будет более низкая его стоимость и ваша уверенность, что материалы изделия для ребенка безопасны. Фото самодельных ортопедических ковриков для детей представлены в нашей статье.
Для такого коврика в ход пойдут содержимое полок на кухне: гречневая крупа, фасоль, горох. Можно взять даже сушку (то есть, обычные бублики) разных размеров. Крупная морская соль будет еще одним прекрасным вариантом.
В первую очередь берем ткань: такую по плотности, чтобы крупа не высыпалась сквозь переплетение нитей, но при этом хорошо чувствовался наполнитель. Делаем из ткани мешочки, которые скрепляем между собой. Насыпаем туда содержимое, зашиваем – и массажный ортопедический коврик для ног для детей готов!
Не рекомендуется применять для такого коврика пластиковые пакеты. Их легко порвать, да и ткань гораздо приятнее для босых ножек малыша.
По гладким морским камушкам очень приятно ходить босиком, поэтому процедура массажа на коврике будет ребенку в радость. Можно взять и речную гальку. Камни нужно вымыть, затем наклеить на грубую ткань при помощи клеевого пистолета или любого клея в том порядке, какой вам понравится: хаотично или рядами, в виде какого-нибудь рисунка. Используйте гальку разной формы и размера, но обязательно очень гладкую, чтобы не поцарапать ногу.
Ортопедический массажный коврик для детей проще простого соорудить с помощью пуговиц разного размера. Лучше всего выбирать пуговицы без «ножки», то есть самые обычные – с двумя или четырьмя дырочками. Они нашиваются на плотную ткань или же обычный коврик толстыми нитками. Яркие пуговицы привлекут ребенка и он будет с удовольствием ходить по нему.
Можно подобрать пуговицы разного размера и фактуры – круглые, квадратные, цилиндрические, ассиметричные, гладкие или шершавые, пластиковые и деревянные. Тогда за счет разных поверхностей массаж стоп будет более эффективным.
Коврик из пуговиц – один из самых долговечных вариантов, использовать его можно не один год. Пришить оторвавшуюся пуговицу несложно, только основу нужно подбирать поплотнее.
Для изготовления ортопедического коврика для ног для детей сгодятся и крышки от обычных пластиковых бутылок. Их нужно закрепить на плотной ткани или мягком коврике донышком вниз. Приклеивать можно в разном порядке. Интересно будет выложить какой-нибудь привлекательный узор, если насобирать крышки разных цветов.
Основу для такого коврика лучше выбирать такую, которую можно перед наклеиванием крышек обработать средством для обезжиривания. Клеить можно специальным пистолетом, который можно купить в строительном магазине. Подойдет и клей наподобие «Момента».
Еще для массажного коврика можно использовать куски ткани разной фактуры и толщины, губки для посуды, плоские фишки от настольных игр, крупные бусы, пластиковые бигуди и все-все, что найдется в доме. Прикреплять детали можно на любую ткань, материал, даже деревянную или пластиковую доску. Какую форму и размер коврика выбрать, решать вам. Это будет зависеть от количества материалов, которые у вас есть, и свободного пространства в доме.
Можно сделать длинную дорожку с разными массажными элементами. Смело комбинируйте камни и пуговицы, ткани и крупы. Но даже если ваше творение не будет отличаться большими габаритами, его эффект от этого не будет меньше. При условии регулярного применения, конечно.
Важно! Выбирая материалы для коврика, следует помнить о безопасности ребенка. Не используйте такие элементы, которые могут поранить нежную кожу малыша.
Как сделать простой ортопедический коврик для детей своими руками, представлено в этом видео:
Сделать полезный ортопедический массажный коврик для детей своими руками очень легко и просто – для этого не нужны какие-либо спецматериалы. В ход можно пустить все, что подскажет ваша фантазия. При нарушениях строения стопы или каких-либо заболеваниях такое изделие обеспечит ребенку полноценный массаж, который будет проводиться в форме игры.
Статья предлагает подробный мастер-класс с фото по изготовлению своими руками домашнего тренажера-коврика, предназначенного для лечения и профилактики плоскостопия у детей.
Диагноз «Вальгусная деформация стоп», проще говоря – плоскостопие, часто ставят деткам, начиная с трехлетнего возраста. Конечно, сознательные родители выполнят все предписания ортопеда и сделают все, чтобы их ребенок был здоров.
Для изготовления коврика от плоскостопия «Морской бережок» вам понадобится лист фанеры толщиной не менее 8 мм, размером 560 х 430 см. Конечно, размер листа может быть меньше или больше, на ваше усмотрение, но предложенный размер фанеры оптимален для того, чтобы маленький человечек мог совершить пару шажков.
Вам также потребуется: сетка штукатурная такого же размера, как и фанера, жидкие гвозди «Момент» «Монтаж, суперсильный + Плюс», клей ПВА, морская галька, клеящая смесь CERESIT СМ 11, цветной шов Ceresit CE 33 super любого понравившегося вам цвета, мне понравился абрикосовый, шпатель строительный небольшого размера, мелкозернистая наждачная бумага, четыре деревянных бруска.
К листу фанеры необходимо приклеить борта высотой 2,5 см. Борта необходимы для того, чтобы образовалось мелкое корытце, в которое будет заливаться смесь и крепиться морские камешки.
На дно корытца с помощью клея ПВА приклеиваем штукатурную сетку, на которую в свою очередь, прикрепляем гальку приблизительно одинакового размера. Важно, чтобы галька была среднего размера, потому что слишком маленькие камешки не дадут нужного массажного эффекта, а слишком большие камни могут вызвать болезненные ощущения у маленьких ножек.
Галька закрепляется на штукатурную сетку с помощью жидких гвоздей.
После того, как жидкие гвозди надежно соединят морские камешки со штукатурной сеткой, можно приступать к заливке пространства между камнями клеящей смесью. Толщина заливки — около 2 см.
Даем клеящей смеси застыть и полностью высохнуть. Высохшая клеящая смесь приобретает более светлый оттенок.
Последний этап работы – затирка. Цветным швом затираем пространство, заполненное клеящей смесью, даем нашему тренажеру высохнуть.
Очищаем морские камешки мелкозернистой наждачной бумагой от излишков клеящей смеси и цветного шва. Коврик от плоскостопия тренажер «Морской бережок» готов к применению.
В любое время года домашний коврик для лечения плоскостопия «Морской бережок» позволит вашему малышу разгуливать по берегу моря, постепенно массируя и укрепляя стопы вашего ребенка.
Поскольку камешки всегда прохладные, веселые прогулки по коврику тренажеру одновременно станут небольшим закаливанием малыша.
Идеальной гимнастикой для профилактики плоскостопия станет сочетания коврика «Морской бережок» с другими фактурными поверхностями, например с тренажером «Мостик», как на первом фото, мягким ковром и шведской стенкой.
Веселая беготня по камешкам, бревнышкам, мягкому коврику и шведской стенке является прекрасной гимнастикой для лечения плоско вальгусной деформация стопы.
Конечно, можно купить готовый массажный коврик от плоскостопия в специализированном магазине.
Но его себестоимость достаточно высока, изготовлен он из искусственных неживых материалов и не обладает той положительной энергетикой, которую имеет любая вещь, сделанная своими руками с любовью родителями для своего ребенка.
Любящие родители, стараясь развивать своего ребенка от самого рождения, используют современные методики и всевозможные дорогие игрушки. В последнее время специально для этих целей были придуманы развивающие коврики. Купить такой коврик можно в магазине, но многие женщины предпочитают изготавливать его своими руками, ведь сделать это совсем не сложно. В этой статье мы расскажем вам, как изготовить развивающий коврик своими руками для детей от 0 до 3 лет, и покажем фото самых оригинальных идей.
Развивающий коврик для маленького ребенка
Развивающий коврик это текстильное или вязаное полотнище, оформленное яркими аппликациями, с размещенными на нем подвижными элементами для игры. Он иногда дополняется каркасом для подвешивания игрушек. Такой коврик дает детям возможность развиваться с первых дней жизни, и рассчитан на использование до 3-летнего возраста.
Развивающий коврик для новорожденного
Развивающий коврик из модулей для активного ребенка
Яркий коврик для развития воображения у детей
Знаете ли вы: мозг ребенка к моменту рождение развит не до конца. В первые месяцы и годы жизни идет самый активный рост и развитие нервных связей в мозгу. На этот процесс, и на количество создаваемых связей, влияние оказывает то, в какой окружающей обстановке растет ребенок и как с ним занимаются.
Развивающий коврик для малышей
Для ребенка развивающий коврик станет самой большой и полезной игрушкой, которая никогда не надоедает, а для мамы – главным наглядным пособием для занятий с малышом. Когда ребенок подрастет и начнет самостоятельно сидеть, он сможет играть с ним и развиваться без посторонней помощи. Яркие аппликации и большое количество всевозможных элементов займут внимание ребенка надолго, и вы получите возможность немного отдохнуть, или заняться домашними делами. Во время совместных занятий необходимо показывать ребенку, какие действия можно производить с предметами, размещенными на коврике, и добиваться от него выполнения поставленных заданий.
Развивающий коврик для самых маленьких
Развивающий коврик своими руками для активных деток
Оригинальный коврик для развития воображения и внимания
Совет: делайте коврик с запасом по размеру, чтобы по мере взросления ребенка добавлять на него новые развивающие элементы, подходящие по возрасту. Он будет «расти» вместе с ребенком и всегда будет новым и интересным.
Изготавливаем развивающий коврик своими руками
Для начала необходимо определиться, что именно вы хотите видеть на вашем коврике, и нарисовать на листе бумаги примерный эскиз. Затем подобрать подходящий по размеру и фактуре материал для основы коврика и для его подкладки. Чтобы коврик получился мягким и теплым, вам понадобится синтепон или теплая пальтовая ткань. Последняя поможет коврику лучше держать форму и не сминаться во время игры.
Идеи развивающего коврика из квадратов
Совет: выбирайте для лицевого полотнища натуральные или наполовину синтетические ткани. Они должны иметь устойчивый цвет и не накапливать статическое электричество. Хорошо подойдут ситец, лен, габардин, костюмные ткани с натуральными шерстяными волокнами. Для подкладки возьмите материал, который не скользит. Не используйте атлас и сатин. Лучше взять ситец, хлопковый трикотаж, лен или вельвет, шерстяные костюмные ткани.
Яркий и цветной развивающий коврик для детей
Соберите все лоскутки и ненужные вещи, которые не жалко порезать. Старайтесь подобрать разные по фактуре, яркие ткани, с интересными рисунками. Все выстирайте и прогладьте. Поищите у себя в доме нитки, кнопки и замочки. Найдите разные по цвету шнурки, пуговицы и бусины. Соберите вместе маленькие игрушки и коробочки. Все это вам пригодятся в работе и для начала этого хватит.
Фото модельного развивающего коврика для детей
Дальше по мере необходимости вы сможете подыскивать и подбирать необходимые материалы. Вам могут понадобиться ленты, резинки, липучки. Пригодятся металлические и пластмассовые кольца, коробочки от киндер-сюрпризов и сломанные погремушки. Можно использовать разноцветные шерстяные нитки разной толщины.
Важно! Не используйте игрушки с мелкими деталями, которые невозможно закрепить на коврике, маленькие дети все тянут в рот и могут их проглотить! Не используйте материалы, которые крошатся, ломаются или отрываются!
Развивающий коврик для малыша своими руками
Вырежьте из основной ткани, из подкладочной и из синтепона одинакового размера полотнища. Разложите их в три слоя так, чтобы синтепон был внутри, и соедините вместе. Обработайте края оверлоком, при помощи окантовки, или простой подгибкой. Основа для коврика готова.
Фото развивающего коврика с накладными деталями
На подготовленной основе создаем игровое поле согласно эскизу. Это могут быть лес, озеро, или цветочная клумба, дорога для машин и река для кораблей. Можно сделать зеленую поляну и синее небо с облаками. Кроим детали нужного размера и цвета, подгибаем края и нашиваем их на коврик, сначала вручную, а потом на швейной машинке.
Развивающий коврик с мелкими деталями для маленького ребенка
Совет: посадите детали на мягкую клеевую основу (флизелин), работать с ними станет легче и выглядеть они будут лучше.
Это основная и самая трудоемкая часть работы. Вы можете изготовить цветы, бабочки или грибочки, придумать сказочные домики и замки. Изготовить машинки, самолетики или кораблики, сшить каких угодно маленьких зверюшек или птичек. Проявите свою фантазию. Они могут быть пришиты или закреплены подвижно, на шнурах или лентах, крепиться на коврике при помощи липучек или кнопок.
Развивающий коврик в ярких тонах
Совет: чтобы игровые элементы получались объемными, используйте синтепон для их наполнения.
Идеи изготовления развивающего коврика своими руками
Развивающий коврик с деталями для мелкой моторики
Совет: чтобы сделать озеро, используйте кусочек прозрачного полиэтилена или органзу, и поместите под ними рыбок. Для травки подойдет подходящая по цвету ворсистая ткань.
Развивающий коврик с домиками, бабочками и игрушками
Согласно придуманному эскизу расположите готовые элементы на коврике. Пришейте кнопки, шнурки и липучки, закрепите игрушки, разместите игровых персонажей по местам. Закройте замочки, и зашнуруйте кармашки. Завершите каждую развивающую композицию согласно созданному вами эскизу.
Важно! Проверяйте надежность крепления мелких деталей, прочность шнуров и ниток с бусинами, целостность петелек и коробочек!
Оригинальная идея развивающего коврика для малыша
Вариант изготовления развивающего коврика для малыша своими руками
Развивающий коврик для детей от 0 до 3 лет
Составной развивающий коврик для детей
Знаете ли вы: дети, с которыми регулярно занимаются, к двум годам опережают своих сверстников в развитии, а их словарный запас выше на 300 слов.
Идея красивого развивающего коврика
Потратив немного времени на изготовление развивающего коврика, вы несколько лет будете использовать его для развития вашего ребенка. У вас всегда найдется, чем занять малыша, и во что с ним поиграть. Яркий и красочный коврик украсит детскую комнату и станет любимым местом для игры. Сделанный вашими руками с любовью, он принесет сыну или дочке много радости, и оставит теплые воспоминания на всю жизнь.
Как лечить варикоз начинающий
Колит в пальце на ноге