Здоровье ваших ног
Вросшие волосы на ногах являются побочным эффектом многих популярных на сегодня способов депиляции. Чем же обусловлено их появление? И возможно ли бороться с данной проблемой?
Дело в том, что все существующие способы депиляции (неважно, крем это или воск, быть может, бритье либо шугаринг, электродепилятор) обеспечивают удаление лишь надкожной части волоса, сохраняя при этом совершенно нетронутую волосяную луковицу. А поскольку после депиляции отмечается огрубение поверхности кожи, то вновь отрастающие волосы не способны пробиться через затвердевший слой. Это приводит к их загибанию внутрь фолликула, после чего они попросту растут под кожей. Вот почему иногда врастают волосы на ногах.
Что плохого во вросших волосах? Прежде всего, следует учесть эстетический критерий: выглядят они как образованные под кожей черные точки. Выглядит это неэстетично, особенно если говорить об обладательницах светлой и тонкой кожи.
Наряду с этим существуют и другие нюансы, с которыми приходится сталкиваться при наличии такой проблемы. Так, не исключается появление зуда, возникновение покраснений и воспалений кожи.
Более того, при попытке их самостоятельного удаления воспалительный процесс лишь усугубляется: в оставшиеся после удаления ранки запросто может проникнуть какая-нибудь инфекция, которая приведет к нагноению.
В отдельных случаях наблюдается появление пигментных пятен на ногах от вросших волос. Такие пятна, как правило, не проходя по несколько месяцев.
Что же можно делать с ними? Методов своего рода борьбы можно назвать сразу несколько. Прежде всего, отметим такой метод:
Однако необходимо понимать, что такой способ действует лишь в отношении волосков, расположенных сразу под поверхностью кожи. Если же они вросли глубоко, то таким образом их достать не получится – лишь ранка расковыряется, да и воспаление усилится.
Внимание! Заниматься выковыриванием или, тем более, их выдавливанием наподобие прыщей не рекомендуется.
Есть и иной метод. При обнаружении вросших волосков, прежде всего, следует сменить используемый способ депиляции. Скажем, вместо электродепилятора начать применение воска. Такая манипуляция может помочь. Однако при смене способа депиляции необходим небольшой перерыв. Депиляцию не рекомендуется делать до тех пор, пока не убудет воспаление. Кроме того, при возобновлении депиляции следует ее проводить по направлению роста волос. И хотя такая технология депиляции отнимает больше времени, это обеспечивает постепенное ослабевание воспалительного процесса.
Еще есть один хороший метод, позволяющий предотвратить вростание. Речь идет о регулярном отшелушивании кожи посредством использования скраба, специальной рукавички либо мочалки пожестче. Почему это помогает? Дело в том, что таким образом с кожи снимается ороговевший слой, а вросшие волосы постепенно приближаются к поверхности, что позволяет через некоторое время удалить их. Кроме того, регулярное очищение кожи способствует тому, что волосы в дальнейшем не врастают. Важно каждую процедуру пилинга завершать нанесением на кожу увлажняющего лосьона либо крема.
Наконец, при отсутствии результата от всех перечисленных процедур рекомендуется обратиться к специалисту-косметологу. Он сможет посоветовать, как бороться с вростанием волос на ногах. Правда, все это будет происходить уже в рамках салона красоты.
Наиболее оптимальным вариантом является предупреждение врастания, для чего необходимо руководствовать определенными правилами.
Всего несколько простых рекомендаций позволяют не допустить их появлению. Итак:
Таким образом, важно не только знать, как избавиться от проблемы, а желательно не допускать ее появления, для чего нужно всего лишь следовать определенным рекомендациям. И тогда каждая процедура депиляции будет проходить эффективно и беспроблемно.
Маникюр с педикюром являются важными процедурами, с помощью которых можно не только поддерживать красоту ногтей, но и сохранять их здоровье. И если за руками ухаживают практически все, то о ногах многие просто забывают. Однако следует понимать, что и за ними требуется следить. В данной статье речь пойдет о том, как правильно подстригать ногти на ногах.
Ногтевые пластины на руках и ногах имеют несколько отличий друг от друга. Следует более подробно их рассмотреть:
И прежде чем выяснять, как правильно подстригать ногти на ногах, стоит запомнить все вышеописанные особенности, так как они требуют использования специальных инструментов и средств.
На ногах ногтевые пластины следует подрезать по мере их роста. Нельзя обрезать их под корень. В противном случае впоследствии появится вопрос о том, как правильно подстричь вросший ноготь на ноге. Оптимальная длина подрезани – 1-2 мм светлой ногтевой пластины. Впоследствии надо придерживаться ее, делая педикюр раз в 2 недели.
Иногда скорость роста может отличаться от обычных показателей. В такой ситуации к определению сроков ухода необходимо подходить индивидуально. Некоторым он может требоваться всего раз в месяц.
Итак, как правильно подстригать ногти на ногах? Для начала требуется приобрести все необходимые инструменты:
Необходимо также приобрести пемзу и косметические средства, чтобы обрабатывать кожу и пластины.
Перед началом процедуры следует подготовить ноги. В первую очередь, необходимо их распарить в теплой воде со специальными маслами и косметическими средствами. Подобная процедура способствует увлажнению кожи, упрощению обработки ногтей. Процесс пройдет безболезненно.
Перед тем как приступить к нему, необходимо продезинфицировать стопы. Выясняя, как правильно подстригать ногти на ногах, помните, что надо обязательно избавиться от любых загрязнений, используя грубую щетку. После этого стопы рекомендуется обработать любым средством дезинфекции.
Подрезая ногти, постарайтесь не подходить близко к их розовой части. Надо оставить маленький запас. Придавать ногтям округлую форму, используя ножницы или кусачки, не следует, так как это опасно. Потому ногтевые пластины рекомендуется подрезать под прямым углом, который впоследствии стоит подпилить.
А как правильно ухаживать за ногтями, если они скручиваются? В такой ситуации стоит не состригать их, а постоянно укорачивать, применяя пилку. Через какое-то время можно будет заметить, что ногтевые пластины выпрямляются. Наверняка, не многие знают, и как правильно стричь ногти на ногах, чтобы избежать врастания. Для этого просто не стоит придавать пластинам квадратную форму, регулярно обрабатывая острые углы.
В большинстве случаев уход за ногами у детей вызывают отрицательные эмоции. Особенно часто капризничают еще совсем маленькие. Чтобы избежать подобных ситуаций, стоит прибегнуть к помощи некоторых рекомендаций. Благодаря им процедуру ухода удастся облегчить:
Как правильно подстричь ноготь большого пальца ноги, если он врос? Существует несколько стадий, которые определят, как именно производить процедуру ухода. На первом этапе появляется краснота и существенный дискомфорт во время прикосновения. В данной ситуации уход может осуществляться самостоятельно дома. В первую очередь, ногу необходимо распарить, чтобы размягчить ногтевую пластину. Затем, аккуратно поддев, можно укоротить ноготь. Впоследствии, чтобы предотвратить подобную ситуацию, ухаживать за ногтями надо более аккуратно и чаще, избегая сильного укорачивания.
При наблюдении 2-й или 3-й стадии (воспаление, появление гноя и т. п.) лучше всего обратиться за помощью к опытному хирургу, так как самостоятельные действия повлекут за собой еще большие неприятности.
Повторим еще раз, как правильно подстригать ногти на ногах. Для начала следует знать, что уход должен быть правильным и постоянным. Тогда и процедура станет легкой и приятной. Также стоит применять специальные средства: разнообразные крема, масла, маски и бальзамы.
Педикюр, как и маникюр, подразумевает и использование покрытий для ногтей. Благодаря качественному лаку удастся избежать трещин и сколов на ногтевых пластинах. Необходимо ответственно подходить к выбору обуви, чтобы она не была тесной и неудобной.
С помощью регулярного и правильного педикюра удастся сохранить ногти в здоровом состоянии, поддерживать их красивый вид. Не рекомендуется экономить на приобретении качественных инструментов, косметических средств. Тогда и проблемы с врастанием не будут мучить.
Вросший ноготь на ноге, симптомы, лечение, профилактика
Это только кажется, что врастающие ногти на ногах – несерьезная проблема. Но самом же деле, люди столкнувшиеся с такой бедой, знают сколько неудобств и боли она вызывает.
Казалось бы, такая малость – краешек ногтя, однако, организм воспринимает его как инородное тело и пытается избавиться от него.
Поэтому в месте врастания ногтя в кожу происходит нагноение. В результате мы получает постоянную то ноющую, то пульсирующую боль. И если не принять никаких мер, то можно получить флегмону (острое гнойное воспаление), которая может перерасти в гангрену и закончиться даже ампутацией. Особенно опасен врастающий ноготь в случае заболевания сахарным диабетом.
Оценив серьезность сложившейся ситуации, важно разобраться и в причинах врастания ногтя в кожу пальца.
Врастание ногтя в кожу имеет свое медицинское название – онихокриптоз. По сути, происходит процесс врастания края ногтя в ногтевое ложе. Причинами этого явления могут стать:
Так, наследственная предрасположенность обусловлена генетически заложенными в человеке особенностями направления роста самого ногтя, врожденным плоскостопием (поперечным или продольным), искривлением большого пальца на стопе.
Действие грибковой инфекции делает ногтевую пластину грубой и толстой, разрушающе воздействует на ногтевой валик (кутикулу), провоцируя развитие нагноения.
Травмируя ногу, в результате ушиба, пореза, обморожения и т.д. можно невольно спровоцировать неправильный рост ногтей на ногах.
Самой частой причиной врастания ногтей на ногах считается их неправильное обрезание. Так к неправильным способам обрезания относятся:
Неправильно подобранная обувь – это остроносая узкая обувь. Что особенно актуально для людей, чья профессиональная деятельность связана с продолжительной ходьбой или долгим стоянием, особенно в не очень неудобной обуви. В этом случае край ногтя постоянно давит на ногтевое ложе, что часто приводит к врастанию края ногтя в кожу.
Кончики человеческих пальцев обладают повышенной чувствительностью, так как в тканях расположено множество нервных окончаний. Поэтому врастающий ноготь будет давать знать о себе резкой болью, которая будет усиливаться при хождении в тесной обуви.
Иногда, человек, имеющий врастающий ноготь даже начинает прихрамывать. В запущенных случаях, врастающий ноготь беспокоит не только при ходьбе, но даже ночью, когда малейшее прикосновение заставляет моментально просыпаться от острой боли. Это происходит из-за того, что врастающий в мягкие ткани край ногтя, провоцирует не только развитие нагноения, но и разрастание грануляционной ткани, которую в народе называют «диким мясом». Таким образом, давление ногтя на ткани только усиливается.
В результате прогрессирующего воспалительного процесса ноготь лишается естественного блеска, начинает отслаиваться и становится толще с края.
Если Вы обнаружили у себя проблему врастающего ногтя, то постарайтесь своевременно избавиться от нее, чтобы не было необходимости прибегать к хирургическому вмешательству.
Зачастую соблюдение простых правил дает прекрасные результаты и проблема исчезает. Для этого нужно, во-первых, соблюдать правила личной гигиены и мыть стопы дважды в день с применением моющих средств. Возможно, в течение дня придется переодеть носки или колготки, чтобы стопа постоянно находилась в сухости. Также на время лечения вросшего ногтя нужно отказаться от каблуков, ведь в этом случае на пальцы оказывается дополнительное давление. От узкой обуви также придется отказаться.
Некоторые домашние процедуры будут достаточно болезненными, но необходимыми. После теплой ванночки для ног, нужно постараться приподнять врастающий край ногтя и подложить под него маленький скрученный кусочек ваты или марли. Приподнятый ноготь не будет врастать в кожу. Менять ватный (марлевый) тампончик нужно ежедневно, стараясь каждый раз подвигать его немного глубже. Спустя одну-две недели подобных процедур, Вы сможете избавиться от проблемы врастающего ногтя.
Если Вам сразу не удается приподнять краешек ногтя, то займитесь его размягчением. Для этого на протяжении трех дней прикладывайте к больному месту масляные компрессы (из обычного сливочного масла), которые сделают ноготь более мягким и податливым.
Наряду с приподниманием края ногтя, когда исчезнут сильные болевые ощущения, нужно сделать углубление – бороздку посередине ногтя с помощью пилочки или напильника. Такое углубление делается для того, чтобы ноготь стал срастаться к середине, не впиваясь краем в ногтевое ложе. Когда ситуация нормализуется, следует помнить о правильном подрезании ногтя (без срезания уголков).
Очень важно знать, что при гнойных процессах нельзя делать горячие ванночки и накладывать согревающие компрессы, это может ухудшить ситуацию. При сильных болях можно принимать обезболивающие препараты (например, ибупрофен). Однако если улучшение не наступает в течение трех дней, то следует в обязательном порядке обратиться к врачу.
Ванночки для ног можно готовить с добавлением соли, настоя ромашки, раствора марганцовки. Также народные методы лечения предлагают использовать чайный гриб или мякоть алоэ.
На начальном этапе, когда дело не дошло до острой инфекции, лечение врастающего ногтя будет консервативным. А значит, все те же ванночки, удобная обувь и гигиенические процедуры. Также наряду с ватным тампоном, врачи рекомендуют использовать специальные шины, защищающие кожу от острого уголка ногтя, это могут быть резиновые трубки, полоски из пластика, вещества на основе смолы.
В некоторых случаях врач загибает или разрезает ноготь на середине, тем самым, меняя его форму. Также к ногтю может приклеиваться твердая пластмасса, помогающая ему расти ровнее. Разросшиеся ткани («дикое мясо») обычно удаляют для ускорения процесса заживления.
Если же дело дошло до инфекции, то может потребоваться хирургическое удаление края ногтя (или всей ногтевой пластины) и удаление гноя. Хирургическое вмешательство происходит только в условиях больницы.
Существует несколько способов операционного лечения вросшего ногтя.
При хирургическом удалении ногтя происходит или полное его удаление, или краевая резекция (частичное удаление врастающей части ногтя). Вся процедура проходит под наркозом или местной анестезией.
Также врастающие ногти удаляют лазером или с помощью радиоволновой процедуры. Эти процедуры помогают удалить только врастающую часть ногтя (или разросшиеся ткани), а также обработать ногтевую матрицу, не задевая находящиеся рядом ткани. Эта операция не предполагает наложения швов.
Какой бы способ лечения врастающего ногтя Вы ни выбрали, избавившись от проблемы, также как и с целью ее профилактики, нужно соблюдать обязательные правила.
Во-первых, откажитесь от узкой и тесной обуви, тем более что современная мода позволяет выбрать и красивые, и удобные модели.
Постригая ногти, срезайте их не слишком коротко и без закругления краешков, по прямой. Особое внимание обращайте на ногти на больших пальцах ног.
Прекрасной профилактической мерой является ходьба босиком. поэтому в теплое время года не отказывайте себе в удовольствии босиком прогуляться по траве или прибрежному песочку. Тем более что массаж стоп – очень полезная процедура для общего оздоровления организма.
Появление вросшего ногтя нередко приводит к серьезному заболеванию. Что же делать, если у вас случилась такая беда? Без паники! В наши дни с этой проблемой помогает справиться не только хирург, но и специалист по маникюру.
Среди проблем со здоровьем есть немало таких, которые не воспринимаются людьми всерьёз. Одна из них — проблема вросшего ногтя. А ведь из незначительного неудобства вросший ноготь может перерасти в серьёзное заболевание, приносящее ещё и невыносимую боль.
Решать эту проблему своими силами небезопасно — можно навредить ещё больше, например, занеся инфекцию. Что же делать, если у вас случилась такая беда? Обращаться в больницу? Но лечение там проводится хирургическим путём, а гарантии, что ноготь не врастёт снова — нет. Оказывается, необязательно идти к хирургу, можно отправиться… в салон красоты.
Чтобы узнать больше о причинах врастания ногтя и способах лечения, я отправилась в салон красоты и здоровья «Дизайн Лик», где обратилась к Губиной Марине Анатольевне — мастеру маникюра и педикюра.
— Вросший ноготь — это искривление ногтевой пластины, такое, что она врезается в околоногтевой валик. От врастания ногтя может развиться воспаление, которое может затронуть и кости.
— Однозначно сказать, что есть конкретная причина, нельзя. В каждом конкретном случае видно, что именно вызвало врастание. Причины могут быть разные:
Люди часто сами подготавливают плодотворную почву для врастания ногтей. Многие обрезают ногти «под корень», вроде бы для того, чтоб под ними не копилась грязь, или чтобы не рвать носки или колготки. Особенно часто родители застригают ногти своим детям. Бывало даже такое, что человек мучился с этой проблемой, но при этом был абсолютно уверен, что это «семейное». Оказывается, что у кого-то в семье, допустим, у бабушки врастали ногти, она боролась так, как могла — обрезала уголки. И когда у бабушки появились дети, она уже знала, что ногти могут врастать и старалась «предупредить» появление этой проблемы, состригая и им уголки ногтей. Дети выросли и стали проводить ту же процедуру уже над своими детьми. Вот так и получилась «наследственность».
— Можно ли как-то предотвратить это неприятное явление?
— Не всегда, но профилактику проводить необходимо. Заключается она в правильном обрезании ногтей. Их нужно стричь не слишком коротко, так чтобы оставалось хотя бы 1–2 миллиметра ногтя. Во-вторых, ни в коем случае нельзя обрезать уголки. Чем сильнее вы их обрежете, тем больше вероятность врастания. Если после обрезки остаются острые углы, то их можно немного скруглить. Вообще же, ногти, особенно на ногах, стричь не рекомендуется. Ножницы обычно прямые и даже если они гнутые, то их изгиб может не соответствовать естественному изгибу ногтя. Это приводит к тому, что ноготь может просто лопнуть, да и ножницами легче застричь уголки. Лучше обрабатывать ногти пилочкой, хотя бы на большом пальце и соседнем с ним, ведь именно эти пальцы наиболее подвержены врастанию. А на остальных ногти можно и постричь.
— А как происходит лечение вросшего ногтя? К кому нужно обратиться, если проблема уже возникла?
— Это зависит от степени запущенности. Если уже есть угроза распространения на сустав, то помочь может только хирург. Но хирурги делают операцию, в ходе которой часто полностью удаляется ноготь. И получается, что убираются только последствия, а не причины. После операции ноготь скорее всего врастёт снова.
Мы же не позволяем ногтю расти неправильно. Если ноготь сильно застрижен, его можно нарастить в правильном направлении. Если же ноготь уже врос, то его надо выправить. Есть технология, позволяющая предупреждать врастание ногтей. На ноготь накладывается специальная удерживающая пластинка, которая направляет его или приподнимает над валиком. Но в этом случае необходимо регулярно приходить на приём, потому что эта пластина требует постоянного контроля специалиста.
— Можно ли дома как-то бороться с вросшим ногтем?
— Не советую. Ноготь необходимо распарить, а в домашних условиях это крайне сложно. А если что-то ещё придётся выстригать, то при домашней обработке могут остаться заусенцы, которые могут только ухудшить положение.
— Обычно ногти врастают на ногах. А бывает ли такое с руками?
— Конечно, бывает, опять же при неправильном уходе или неудачном строении околоногтевого валика. Просто ноги чаще находятся в среде, благоприятной для возникновения этой проблемы.
К слову, должна заметить, что многие процедуры, направленные на борьбу с вросшим ногтем, болезненны. Так что проще прислушаться к совету специалиста и правильно ухаживать за своими ногтями, чем потом переносить боль и неудобства.
Наши ногти — это орган, который наравне с глазами может рассказать очень много о состоянии здоровья и, что немаловажно, об отношении человека к себе. Надо быть внимательнее к своим рукам и ногам, ведь то, что сначала кажется мелочью, как часто бывает с вросшим ногтем, может надолго вывести человека из строя.
Наше самочувствие складывается из множества факторов. В частности, немалую роль играет то, насколько правильно мы ухаживаем за своим телом. Казалось бы, нет ничего проще ухода за ногтями. Однако даже в этом, казалось бы, простом занятии нас могут подстерегать определенные трудности. Речь пойдет не о расслоившихся ногтях, а о гораздо более серьезной проблеме, требующей иногда даже хирургического лечения: о вросших ногтях.
Тот, кто знает об этом не понаслышке, имеют представление о том, сколько боли и страданий выпадает на долю того, кто столкнулся с этим явлением. В данной статье мы поговорим о том, по каким причинам ногти врастают, а также остановимся на способах решения этой проблемы.
Врастание ногтя представляет собой явление, ставшее результатом изменения направления роста ногтевой пластинки и ее углубления в ногтевой валик. Чаще всего поражается большой палец ноги. Данному явлению сопутствует острая боль, которая имеет свойство усиливаться при ходьбе и надавливании на больной палец.
Зачастую возле вросшего ногтя можно наблюдать покраснение, отек, иногда – панариций (острое гнойное воспаление). От врастания не застрахован никто, ему подвержены все возрасты.
Чаще всего врастание появляется по следующим причинам:
В подавляющем большинстве случаев врастание ногтя является следствием неправильного обрезания ногтей и ношения обуви с тесными узкими носами.
Итак, диагноз поставлен – у вас вросший ноготь. Что можно предпринять, чтобы избавиться от мучительной боли? Выделяют три основных способа решения этой проблемы:
При легкой или средней степени врастания и отсутствии гнойного воспаления или грибковой инфекции можно помочь себе самостоятельно. Для коррекции ногтевой пластинки в домашних условиях можно воспользоваться небольшим валиком из бинта.
Продезинфицируйте ноготь, удалите ножницами вросший уголок, оставив кончик боковой части. Под боковую часть подложите продезинфицированный валик. Валик следует регулярно менять, утром и вечером. Придется походить с ним в течение нескольких недель, пока не выправится рост ногтевой пластинки. Валик не позволит ногтю травмировать мягкие ткани, а, следовательно, боли вы испытывать не будете.
Не стоит думать, что врастание больше не вернется. Чтобы свести риск врастания ногтя к минимуму, правильно обрезайте ногти и откажитесь от тесной обуви.
Чем можно снять отек ног
Аккуратные ногти на ногах