Здоровье ваших ног
Лечение отеков ног народными средствами — рецепты и отзывы из газеты «Вестник ЗОЖ»
Летом, с началом теплых дней, часто, особенно к вечеру, часто отекают ноги у женщин. Что делать, в чем причина, как снять отек ног народными средствами. На все эти вопросы отвечает главврач московской клиники «Медси» Гусейнова Зульфия Гусейновна.
Почему отекают ноги летом
Отечность тесно связана с количеством выпиваемой жидкости. Летом мы больше пьем, поэтому появляются отеки.
Отек ног у женщин так же напрямую связан с жаркой погодой, т. к. под воздействием солнца у них активизируется гормональный фон, что является причиной задержки жидкости в организме женщины.
Что делать, чтобы избежать отечности в жару? Не столько меньше пить, сколько ограничивать продукты, которые могут стать причиной усиления жажды: Если резко сократить поступление жидкости в организм, вода наоборот будет откладываться в тканях про запас, что станет причиной отека ног.
Чтобы не было излишней жажды, сократите употребление соленых, острых, жирных блюд, сладостей, специй, откажитесь от газированных напитков.
Если отечность впервые появилась без вышеперечисленных видимых причин, тогда причины надо выяснять. Необходимы обследования: УЗИ почек, щитовидной железы, исследование сосудов нижних конечностей, ЭКГ. Женщинам необходимо посетить гинеколога.
Многие люди знают, почему отекают ноги в их случае. Причины могут быть следующие:
1. Заболевания сердечно — сосудистой системы
2. Патология почек
3. Варикозное расширение вен.
Если отекают ноги, прежде всего надо пройти обследования, уточнить диагнозы своих болезней, чтобы понять и искоренить причины болезни. До уточнения диагноза можно снять отеки ног в домашних условиях с помощью мочегонных препаратов. Но надо помнить, что это довольно мощное лекарство, к тому же мочегонные средства увеличивают выведение полезных микроэлементов из организма, особенно калия. Мочегонный препарат гипотиазид применяется разово и не более 12,5 мг.
Сейчас гораздо чаще применяется мочегонный препарат – верошпирон. Он относится к калийсберегающим, применяют его ежедневно по 25 мг, но не более 7-8 дней.
Мочегонные препараты лучше принимать в соответствии с биологическим ритмом человека, а это 5-6 утра для почек, и строго натощак. Но прежде, чем хвататься за таблетки, воспользуйтесь мочегонными травами: толокнянкой, кукурузными рыльцами, брусничным листом, готовым почечным сбором. Все эти народные средства можно купить в аптеке. Настои мочегонных трав можно принимать 1-2 месяца.
Помогут и наружные средства: гель лиотон 1000 и мазь троксевазин. Особенно хороши эти средства, если причина отека – варикозная болезнь.
Если болят и отекают ноги, значит, организм не справляется с выведением лишней жидкости. Боль появляется потому, что отекшие ткани сдавливают не только сосуды, но и нервные окончания. Снять боль при отеке помогут нестероидные противовоспалительные мази: диклофенак, кетанол. наносите мазь на отечные места легкими движениями снизу вверх. Если боль очень сильная, примите обезболивающее внутрь, а лучше спазмолитики – папаверин или но-шпу.
В летнюю жару полезно принимать сосудистые препараты курсом продолжительностью 1-2 месяца: детралекс, троксевазин, трентал, аскорутин.
Причиной отека ног у дачников в основном является сосудистая патология, Т. к. женщины и мужчины на даче проводят много времени в статичных неудобных позах. Это тормозит отток крови из кровеносных сосудов нижних конечностей. Вены и бедренные артерии оказываются зажатыми. Чтобы этого не происходило, лучше работать, сидя на низенькой табуретке.
Каждые полчаса нужно делать небольшой перерыв, разминать мышцы, ходить по участку. Каждые 2 часа делайте перерыв побольше и выполняйте упражнения: махи, потряхивания ступнями, поднимайтесь на носки, вытягивайте носочки на себя. Икроножные мышцы начнут сокращаться и вытолкнут венозную кровь обратно в русло, застоя крови и отечности не будет.
Очень полезны контрастные ванночки и прохладный душ. Поливая грядки, не забудьте полить ноги холодной водой. Это способствует резкому сокращению мышц и сосудов, лишняя жидкость выводится из нижних конечностей.
Вместо чая пейте отвар петрушки, она обладает легким мочегонным эффектом, и массой других достоинств. Очень полезно есть и свежие огурцы с грядки, они хорошо утоляют жажду и снимают отечность.
Не надевайте носки с тугими резинками, от этого у многих к вечеру ноги сильно отекают, могут возникнуть судороги. А компрессионные чулки при варикозной болезни носите обязательно. (Рецепт из ЗОЖ 2013 г. №11, стр. 12-13)
Если отекли ноги, снять отек эффективно поможет льняное семя.
Доктор медицинских наук, профессор Желнов В. В. советует принимать читателям газеты «Вестник ЗОЖ», страдающим от этой проблемы отвар льняного семени по такому рецепту: 4 ст. л. семени залить 1 литром воды и кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить в горячем виде по полстакана 6-8 раз в день. Курс лечения – 3 недели, однако результат будет заметен уже через 10-12 дней. (ЗОЖ 2011 г. №9 стр. 19)
Отзыв о лечении льняным семенем №1
У женщины были сильные отеки ног. Избавиться от них помогло народное средство — отвар льняного семени. Она заваривала 4 ст. л. семян льна 1 литром воды и кипятила 10 минут. Укутав кастрюлю с отваром, настаивала 1 час. Пила, не процеживая по 100 мл каждые 2 часа. В день получалось 6-8 приемов. Через 2 недели отечность полностью прошла. (отзыв из ЗОЖ 2013 г. №17 стр. 30)
Отзыв о лечении льняным семенем №2
Снять отек ног в домашних условиях мужчине удалось за 3 недели. Он брал 4 ст. ложки льняного семени, заливал 1 литром горячей воды, кипятил 10-15 минут. Настаивал в теплом месте 1 час. Можно процедить, но мужчина пил отвар льняного семени, не процеживая, через каждые 2 часа по несколько глотков умерено горячим. Для вкуса добавлял в отвар лимонный сок. Но можно и любой другой. Результат — отличный.
(ЗОЖ 2015 г. №14 с. 29)
Петрушка – самое эффективное народное средство, помогающая убрать отеки на ногах в домашних условиях. Петрушка помогает избавиться от отечности любой локализации. Ее применяют в виде настоев внутрь и наружно в виде масок на отечные места. Многочисленные отзывы читателей ЗОЖ доказывают эффективность такого лечения.
Лечение настоем петрушки и лимона.
Вылечить отеки на ногах мужчине удалось при помощи народного средства. Он прокрутил на мясорубке примерно 200 г петрушки вместе с корнями. 1 стакан этой массы залила двумя стаканами крутого кипятка, укутал и настаивал до утра. Утром настой процедил и добавил сок, отжатый из одного лимона.
Пил лекарство по 1/3 стакана 2 раза в день, утром и вечером. После 2-х дней приема – 3 дня перерыв. Лечение продолжать до полного выздоровления. (ЗОЖ 2011 г. №10 стр. 32)
Отзыв о лечении этим средством
По утрам стали появляться отеки ног у женщины. Ей очень помогло народное средство, которое она прочитала в ЗОЖ за 2011 год №10 (см. выше). Все сделала точно по этому рецепту. Пила домашнее лекарство по той же схеме. Всё быстро пришло в норму.
(ЗОЖ 2015 г. №2 с. 13)
Лечение семенами петрушки
Очень эффективное средство для лечения отеков при сердечной недостаточности – петрушка. Лучше всего применять порошок из семян петрушки в сухом виде по 0,5 г 3 раза в день с едой. Или отвар семян – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка, варить 10 минут, настоять ночь, принимать по 1 ст. л. 5 раз в день, независимо от приема пищи. (ЗОЖ 2002 г. №19, стр. 11)
Лечение лопухом в домашних условиях. Отзыв №1
Мужчине удалось избавиться от отеков ног при помощи листьев лопуха. Он прикладывал их светлой стороной на голени, обматывал сверху эластичным бинтом. Держал 3 часа. После трех процедур отечность уменьшилась, после десяти – прошла совсем. И вот уже целый год нет рецидивов. Так помогли листья лопуха. (ЗОЖ 2010 г. №17 стр. 30)
У женщины стали отекать голени, она привязывала листья лопуха шершавой стороной к коже, избавиться от отечности удалось за несколько процедур. (ЗОЖ 2009 г. №18 стр. 32)
Сердечный отек после инсульта и инфаркта
У лежачих больных после инсульта и инфаркта часто отекают ноги. В этом случае помогут листья лопуха. Зимой можно использовать сухие листья. Листья надо залить кипятком и тепло укутать на несколько часов. Перед сном достать листья, чуть отжать, обернуть ими проблемные места, затем замотать широкими лентами х/б ткани, сверху полиэтилен и эластичный бинт.
Летом использовать свежие листья — обернуть в 2-3 слоя, укутать.
В этом лечении главное, чтобы коже было жарко. К утру больная конечность становиться такой же с виду, как и здоровая. (ЗОЖ 2006 г. №15, стр. 33)
Помог простой массаж
Много лет у женщины был варикоз и отек ноги в щиколотке с синюшным пятном выступающих вен был. Врачи всегда замечали это, но никаких рекомендаций не давали. Как-то женщина прочитала, что после ванны или обмывания ног надо массировать их легкими движениями от ступни до паха, а затем смазывать гепариновой мазью или детским кремом. Женщина стала делать эту процедуру каждый день, главное здесь – систематичность. Темные пятна давно исчезли, спадает и отечность.
(ЗОЖ 2015 г. №3 с. 31)
Отек ног у женщин при варикозе – компресс из гепариновой мази
Когда от работы на огороде загудят, отекут голени или набухнут вены, поможет снять эти явления гепариновая мазь. Тюбика в 25 г хватает на 5 процедур. Надо намазать отекшее место этой мазью, обернуть полиэтиленом, забинтовать и сверху надет чулок. После этого лечь на 2 часа отдыхать. Поначалу могут начаться сильные боли, но надо перетерпеть. Один день обрабатывать одну конечность, второй день – другую. Когда тюбик закончится, сделать перерыв на неделю. Затем повторить лечение. (отзыв из ЗОЖ 2005 г. №13 стр. 28)
У женщины стали часто отекать щиколотки. Она перестала есть соленое, стала меньше пить, но результатов не было. Подруга подсказала растирать проблемные места настойкой каланхоэ. Листья надо размять в кашицу. Заполнить банку наполовину и залить доверху водкой. Настаивать 3 дня, не процеживать. Женщина делала растирания на ночь, через неделю все пришло в норму. (ЗОЖ 2008 г. №17 стр. 30)
Если ноги отекают и покрыты синей сеткой вен, нужно регулярно натирать их до полного исчезновения отечности и синевы настойкой из свежих листьев каланхоэ на водке. !/4 бутылки заполнить прокрученными на мясорубке листьями и залить 60-70% спиртом доверху. Настоять 2-3 недели, процедить и использовать (2006 г. №3 стр. 3)
Вот еще несколько народных средств, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ»
Домашнее лечение отеков ног окопником
Читательница ЗОЖ услышала на остановке разговор двух женщин о том, что окопник хорошо помогает, если ноги отекают и болят. После этого приготовила целебную настойку. Корни хорошо промыла и измельчила, заполнила ими литровую банку на 1/3, доверху залила водкой. Окопник настаивать надо не менее 3-х недель. За это время настойка потемнеет, и корни тоже превратятся из белых в коричневые.
Результат домашнего лечения окопником превзошел все ожидания – отечность спала, боли полностью прошли. Раньше женщина едва ходила, теперь без труда ходит быстрым шагом на дачу. Она натирала настойкой голени и ступни (рецепт из ЗОЖ 2011 г. №17 с. 9)
Если сильно отекают ноги, лечитесь укропным семенем
Это народное средство от отеков женщина прочитала в «Вестнике ЗОЖ».
1 ст. л. с горкой укропного семени залить 300 мл кипятка. 150 г настоя выпить утром натощак, 150 г выпить вечером перед сном. Курс 21 день.
Женщина пропила так два курса. Третий курс она принимала только 150 мл настоя только перед сном.
Результат такой. Она диабетик 11 лет. Ноги были, как у слона, еле ходила. После проведенного лечения пропали онемение, отечность, перестали болеть вены. Укропную воду продолжает пить для профилактики. (рецепт из ЗОЖ 2008 г. №16, стр. 31)
Для лечения отеков ног женщина использует следующие народные средства:
Отвар льна. 4 ст. ложки семян льна заливает 1 литром воды, кипятит 15 минут, настаивает 1 час. Пьет в теплом виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день.
Отвар из корней шиповника. 2 ст. ложки измельченных корней заливает стаканом кипятка, кипятит 15 минут на слабом огне, настаивает 30 минут. Процеживает и пьет по 1 ст. л. 4 раза в день.
Компресс из спелых помидор — отличное народное средство, чтобы снять отек ног в домашних условиях. Помидоры надо размять в кашицу, наложить на проблемные зоны, закрепить и держать 7-8 часов.
Помогают и теплые ножные ванны: на 5 литров воды 1 ст. л. яблочного уксуса.
Во время лечения ограничивать употребление соли и жидкости.
(ЗОЖ 2014 г. №3 с. 37)
У женщины после операции появилась отечность нижних конечностей. Снять её удалось с помощью отвара спорыша. 3 ч. л. травы надо заварить в 0,5 л кипятка. Через 4 часа процедить и пить по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить лучше через соломинку, чтобы сберечь зубы. (ЗОЖ 2004 г. №17 стр. 26)
Если у вас болят и отекают ноги, появилась хромота, нарвите листьев лопуха, подорожника, мелко порубите, добавьте черного хлеба, немного соли, все разотрите в кашицу, добавьте мазь Вишневского. Эту массу сложите в ткань и привяжите к больному месту. (ЗОЖ 2010 г. №1 стр. 36)
У женщины был сильный отек ног, давнишний, страшный. Снять отек в домашних условиях помогла простая мазь. Готовила она ее так: растопила кусок воска размером со спичечный коробок, добавила 1 стакан нерафинированного подсолнечного масла и половину желтка предварительно сваренного вкрутую яйца.
Этой мазью мазала отечную голень, обматывала полосами разорванной простыни, затем надевала чулок. Провела 17 сеансов – все прошло. (ЗОЖ 2005 г. №24 с. 26)
Чтобы убрать отеки на ногах, принимайте сок свежих огурцов. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. Солить нельзя. (рецепт из ЗОЖ 2011 г. №16 стр. 31)
Когда болят и отекают ноги, это доставляет множество неудобств, и представляет собой медицинскую проблему — симптом одного из заболеваний. Этому состоянию предшествует множество факторов, например, нарушение сна, неправильное питание, патологии суставов. Когда отеки и боли в ногах повторяется достаточно часто, следует обратиться за консультацией к специалисту. Припухлость может сигнализировать о развитии серьезных патологий в организме и требует немедленного медицинского вмешательства.
Причины того, что опухла нога, болит могут скрываться в самых разных патологиях и состояниях, исходя из них проявляются симптомы, степень локализации.
Данная причина наиболее вероятная из возможных, при развитии артроза и артрита, в суставах происходит дегенеративный процесс, сопровождающийся отеком и болью. В результате того, что опухла конечность блокируется нормальная циркуляция жидкости, что приводит к ее застою. По утрам и ближе к вечеру пациент может ощущать тянущие рези в области сустава и ниже. Если расходиться, отеки и боли в ногах уменьшаются, но к вечеру снова возвращаются и, возможно, в нескольких суставах одновременно. Дополнительными симптомами являются покраснение, локальное повышение температуры пораженного участка.
Удары, растяжения приводят к тому, что отекают и болят ноги. Это обусловлено тем, что в месте повреждения скапливается физиологическая жидкость.
Отеки и боли в ногах чаще всего сопровождаются появлением покраснения кожных покровов.
Зачастую болят и отекают ноги у пациентов пожилого возраста или спортсменов, которые неправильно рассчитывают нагрузку. Интенсивные пробежки, чрезмерные физические упражнения приводят к тому, что отекают ноги, а также появляется резкий дискомфорт, усиливающийся при ходьбе.
Вследствие развития варикозного расширения вен или атеросклероза в хронической форме ноги опухают и болят. Патологии способствуют тому, что просветы в кровеносных сосудах сужаются, а кровь и ликвор застаивается в ногах. В результате атеросклероза в стенках артерий образуются бляшки, которые оторвавшись, могут нанести серьезный вред здоровью.
Варикозная болезнь, атеросклероз способствует застою крови в венах, артериях, что приводит к нарушению кровообращения, болят и отекают ноги при ходьбе. Ежедневно пациента мучает дискомфорт, дополнительно проявляются судороги, особенно утром отек и боль обволакивают всю икроножную мышцу.
Еще почему может быть одутловатость на нижних конечностях — опухоли злокачественные и доброкачественные, а также разрастающиеся метастазы приводят к перекрытию системы кровообращения, застою лимфы, в результате чего опухают ноги и болят.
Важно знать, что при такой патологии отечность зачастую распространяется только на одну конечность.
Если отекла нога и болит, это может быть следствием проявления аллергии на укус насекомых, продукт питания, бытовую химию, косметику или прием новых медикаментов. Локально нога может опухнуть очень быстро и увеличиться в объеме, если вовремя не устранить контакт с аллергеном.
Когда опухают ноги и болят вследствие аллергической реакции, дополнительно проявляется сыпь, покраснение кожных покровов. После длительных прогулок, поднятия тяжестей дискомфорт, «прострелы» в месте отека существенно усиливаются. В сложных случаях, при продолжительной аллергии опухлость может разрастаться на окружающие ткани и внутренние органы.
Если болит поясница и отекли ноги, возможно, это связано с неправильным функционированием почек. Когда орган, отвечающий за выведение жидкости из организма, перестает нормально работать, в таком случае отекают и болят ноги, но болезненность незначительная. Дисфункция почек или почечная недостаточность провоцируют появление припухлости на лице, и дальше одутловатость переходит на конечности. Что делать и как лечить проблему должен назначать врач, после тщательной диагностики.
Сердечная недостаточность – это заболевание, которое часто провоцирует то, что одна или обе ноги опухают и болят. В таком случае они становятся холодными, утром и вечером немеют. Зачастую после сна наблюдается припухлость на голенях, переходящая на руки, лицо. Явным симптомами являются сопутствующая отдышка, болевые ощущения в области сердца.
Одной из причин почему ноги отекают и болят является подагра. Это значит, что в организме происходит дисфункция нормального обмена веществ. В таком случае в суставах скапливаются соли и мочевина, тогда кожа краснеет, появляется припухлость, возникает сильная болезненность и локальное повышение температуры.
Если болит поясница и отекли ноги причина может быть в травме нижнего отдела позвоночника или образуется грыжа, возникает затрудненное движение крови, ликвора, пережимаются сосуды. В результате появляется припухлость и режущие, простреливающие ощущения. Если причины боли в ногах и отека в травмах, дополнительно к симптомам может добавляться онемение, судороги. Дискомфорт направляется от позвоночника уходит вниз, локализуется в одной из конечностей.
Не может быть такого, чтобы нога опухла и болит без причины. Отечность – это симптом, она всегда вызвана патологическими или физиологическими факторами. При первых проявлениях болезненных ощущений лучше не заниматься самолечением, следует обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, в таком случае больных отправляют на обязательное обследование.
Существует ряд состояний, при которых консультация у врача должна происходить незамедлительно, чтобы предотвратить развитие осложнений:
Когда ноги отекают и болят причины и лечение взаимосвязаны после сбора анамнеза, проведения УЗИ, рентгена и дополнительных анализов специалист назначит эффективное лечение.
Если отекают ноги необходимо обратиться к врачу, но не всегда есть возможность это сделать очень быстро.
Важно! Когда болят и отекают ноги самостоятельно назначать медикаменты и мочегонные препараты ни в коем случае нельзя. Это может вызвать развитие осложнений.
В таком случае врач назначает препараты, в зависимости от причин, степени течения патологии и личных особенностей пациента.
Если нога опухает необходимо пройти осмотр у травматолога, рентген и в зависимости от характера травмы будет назначено лечение. Обязательным считается постельный режим, опухшую ногу нужно обездвижить, обеспечить ей полный покой. Если отекают конечности по причине растяжения связок, ушиба поможет холодный компресс на ногу, а также противоотечные мази «Гепатромбин».
В таком случае первоначально стоит обратиться к терапевту, возможно, потребуется осмотр и обследование у кардиолога. Вне зависимости от результатов, необходимо снизить интенсивность нагрузок. Когда распухают одна или обе конечности, лечение будет включать препараты диуретики, например, «Верошпирон».
Данными болезнями занимается ревматолог или ортопед, пациенту необходимо будет пройти обследование синовиальной жидкости, сделать рентген и сдать кровь, мочу на анализ.
В зависимости от болезни, назначают антибиотики, например, «Дексаметазон», а также разные препараты на основе Диклофенака. Когда отекают ноги пациенту обязательно вести здоровый образ жизни, систематически по предписанию специалиста посещать курс ЛФК терапии. В сложных, запущенных случаях назначают протезирование суставов.
При развитии атеросклероза, варикозной болезни обязательным считается применение компрессионного белья, а также специализированных тонизирующих гелей для большего укрепления сосудов. Рекомендуют пройти курс массажа, выполнять небольшие физические упражнения. Обязательно прописывают флеботоники, такие как, «Венарус» и противоотечную мазь «Троксевазин». Если медикаментозное лечение не дает положительных эффектов, понадобится хирургическое вмешательство.
После подтверждения диагноза по результатам анализов мочи, осмотра, анамнеза назначают мочегонные лекарства, например, «Фуросемид», «Верошпирон». Если сильно отекают ноги, дополнительная терапия зависит от конкретного заболевания, спровоцировавшего проблему.
Терапия отечности при сердечной недостаточности и других патологиях сердечно-сосудистой системы включает прием медикаментов, диетотерапию, методы физиотерапевтического воздействия.
Комплексное лечение состоит также из использования нестероидных противовоспалительных препаратов: «Аспаркам», «Индометацин».
Также гормональные лекарства, например, «Преднизолон». В зависимости от показаний, нелишним будет прием диуретиков, помогающих убрать отёчность, таких как «Верошпирон» или «Фуросемид». Пациентам при подобных заболеваниях показана витаминотерапия и диетическое питание.
Отекшей конечности обеспечить полный покой, обложить пораженное место льдом и обернуть сухой тканью. Рекомендуют много пить жидкости, разместить ногу таким образом, чтобы она была в подвешенном состоянии. Чтобы справиться с отечностью конечности по рекомендациям врача необходим прием лекарств группы НПВС, таких, как «Диклофенак», «Ибупрофен», использовать в терапии мазь «Фулфлекс».
Обратившись к неврологу и хирургу, пациента отправляют на Кт и МРТ для определения конкретной локализации травмы позвоночника. В дальнейшем для терапии отёка понадобится хирургическое вмешательство, последующее лечение блокаторами, антибиотиками и т.д.
Что делать и какой курс терапии выбрать должен рекомендовать врач исходя из анамнеза и результатов анализов.
Для комплексной лечения нелишним будет использовать методы нетрадиционного лечения:
Справиться c данной проблемой может также лечебная гимнастика, например, упражнение «ножницы» и другие комплексы, которые разработает физиотерапевт. Чтобы ноги не болели, в любом возрасте лечебная физкультура – это отличное решение. При незапущенной ситуации ежедневные массажи и гимнастика помогает облегчить состояние.
Опухла нога и болит что делать, точнее всех подскажет врач. Возможно потребуется медикаментозное лечение либо удастся ограничиться народными средствами. Не теряйте времени обратитесь за консультацией к специалисту, который правильно разработает схему терапии. Это поможет быстро устранить проблему и предотвратить осложнения.
Отечность в лодыжках и ногах, не редкость, как у женщин, так и у мужчин. Но не все знают, почему отекают ноги и о чем это может свидетельствовать. Врачи рекомендуют при первых же симптомах характеризующихся в отечности нижних конечностей, обращаться за консультацией, так как это может свидетельствовать о прогрессировании различных патологических процессов в организме человека.
Отеки на ногах могут появляться как у здорового человека, так и быть свидетельством серьезных заболеваний, прогрессирующих в организме человека.
У здорового человека причинами, когда отекают ноги могут быть:
Причины отеков на ногах, следствием которых стали патологические процессы в организме:
Специалисты выделяют следующие симптомы отека ног:
Отечность патологического характера (в результате заболеваний), может наблюдаться не только в конце рабочего дня, но и на протяжении всего дня и даже ночью. Потому каждый должен знать и понимать, как проявляются отеки в том или ином случае, чтобы как можно скорее распознать заболевание и приступить к его лечению.
Появление отеков в результате заболеваний сердечно сосудистой системы, процесс довольно сложный и к тому же длительный. Начинают проявляться отеки в ходе сопутствующих заболеваний сердечной недостаточности.
Возможные причины отека ног:
На первых этапах прогрессирования заболевания исключительно ноги отекают, но со временем их можно наблюдать и под глазами. Изначально больной видит в отеках только косметическую проблему, которая проходит в результате отдыха.
Если патология в сердце серьезная и заболевание прогрессирует, отекать начинают не только ноги, но и брюшная полость. Живот надувается как шарик. При скоплении жидкости в легких, у больного слышны явные хрипы и наблюдается сильный влажный кашель.
Если заболевание сердечно сосудистой системы не лечить и игнорировать его симптомы, то отдых при отеках уже не поможет и пациенту необходимо медикаментозное лечение.
Если сравнивать сердечные отеки с другими подобными (печеночными или почечными), то среди них можно найти характерные отличия. Изначально припухлость появляется, исключительна на ступнях и щиколотках. После чего отекают ноги выше щиколоток, то есть жидкость поднимается вверх. В некоторых случаях у пациентов с заболеванием сердца, припухлость появлялась на икрах, что свидетельствовало о прогрессировании заболевания.
Отек ног при венозной недостаточности явление распространенное.
Специалисты выделяю основные причины (заболевания) при венозных отеках:
Исследования показало, что венозным отекам подвержены преимущественно женщины. По характеру прогрессирования и возникновения, венозные отеки могут быть острыми или хроническими.
Врачи выделяют первичные и вторичные симптомы венозной недостаточности, на которые необходимо обратить особое внимание. На первых этапах заболевания у больного наблюдаются следующие симптоматические проявления:
К вторичным симптомам, которые свидетельствуют о прогрессировании заболевания, врачи относят:
Вызвать венозную недостаточность могут ряд факторов:
Отечность ног при патологических процессах, происходящих в почках, зачастую возникают в области лица, а также на ступнях, реже в брюшной полости или грудной клетке. К основным причинам, которые могут вызвать припухлость в нижних конечностях, врачи относят ряд заболеваний и патологических процессов в почках:
Помимо этого привести к отечности ног, могут также интоксикации организма, а также аномальные строения почки. Наличие припухлостей, при патологии почек наблюдается исключительно по утрам, а не как в других случаях ближе к вечеру. Если сильно отекают ноги преимущественно утром, то это свидетельствует о нарушениях в белковом составе крови, а также накопление ионов натрия. В ходе таких нарушений в организме человека скапливается большое количество жидкости, которая не уходит с мочой, как положено.
Помимо отечности, у людей с заболеваниями почек может наблюдаться нефротический синдром. То есть в процессе мочеиспускания организм теряет большое количество белка (до 60 г).
Факторы, способствующие развитию патологий в почках и как следствие наличие отеков:
Изначально отеки появляются на ногах снизу (ступнях, щиколотках), со временем переходят на лицо. Если вовремя не диагностировать заболевание и приступить к его лечению, то отеки могут перейти на живот, руки, грудную клетку. В местах припухлостей у пациентов наблюдается бледность кожных покровов и сухость. Самым опасным проявлением считается отек гортани, который может привести к летальному исходу.
Заболевания печени, характеризуются нарушением в работе органа. При этом организм начинает накапливать в тканях воду и соль, в результате этого и возникают отеки на ногах. Отеки возникают при таких болезнях печени:
Отеки при заболеваниях печени поражают не только ноги, но и руки, а у мужчин еще и область мошонки. Но определить причину, которая повлекла за собой такие осложнения, может исключительно врач специалист.
Вызывают сильные отеки ног такие причины:
Проявляются отеки при нарушениях работы печени преимущественно вечером, после рабочего дня.
Не редко опухают ноги при ярко выраженной дисфункции щитовидной железы. Характерным признаком отеков при заболеваниях щитовидной железы, является наличие отеков преимущественно в области щиколоток, при надавливании на припухлую область вмятина не остается.
Помимо того, что проявляются отеки ног, наблюдается припухлость и всего тела, в процессе прогрессирования заболевания. При нарушениях работы щитовидной железы, пациент начинает стремительно набирать вес, общее состояние значительно ухудшается, начинают выпадать волосы, ломаться и слоиться ногти. Помимо видимых припухлостей, могут отекать также внутренние органы. Лечение в данном случае заключается при приеме гормональных препаратов, назначается исключительно лечащим врачом.
Опухание ног при аллергической реакции сопровождается также зудом и шелушением кожных покровов. Причиной отечности ног, при аллергической реакции являются:
Аллергическая реакция может протекать двумя формами: хронической и быстро обратимой. Для быстрой формы характерны следующие симптомы:
Для хронической формы, помимо вышеперечисленных симптомов добавляются крапивница, отек Квинке, а также бронхиальная астма.
В результате сильного удара, человек испытывает боль, из-за этого нередко появляется припухлость нижних конечностей. Основные причины отеков на ногах, полученных в результате травм:
Самыми распространенными считаются переломы и ушибы. Ноги могут резко опухнуть на голени или ступне в результате скопления жидкости в мягких тканях, происходит это в результате плохого кровообращения. Припухлость ноги внизу пациент замечает не сразу, а спустя некоторое время. Восстановить кровоток и тем самым снизить припухлость довольно сложно, но не следует «опускать руки».
Отеки могут приобретать постоянный характер, возникает это в результате не своевременного обращения за помощью к врачу, а также неквалифицированного медицинского обслуживания, когда кости (при переломе) срастаются неправильно.
Если при травме не уделить особое внимание лечению отечности, то пациенту это может грозить:
Лимфатические отеки ступней ног называют лимфостазом или лимфидемой. Данное заболевание диагностируется у каждого 10 человека планеты. Если во время не диагностировать и не принять меры лечения лимфатических отеков, то это принесет пациенту не только психологические и физические страдания, но может закончиться даже инвалидностью.
Основные причины отека ног (нарушение лимфатического оттока):
Помимо того, что опухают нижние конечности, у больного наблюдаются сопутствующие симптомы:
Практически каждая беременная женщина жалуется на то, что у нее отекают конечности. При нормальном течении беременности, отеки проявляются не раньше 2 триместра беременности, если же припухлости появились раньше, то это может свидетельствовать о наличии заболеваний почек или сердца и в данном случае женщина должна незамедлительно показаться своему лечащему врачу.
Беременность с отеками не всегда явление обязательное, но все же довольно распространенное. Дело в том, что в данный период времени женский организм накапливает в себе большое количество натрия, который притягивает к себе всю жидкость, поэтому и происходит задержка выведения жидкости, проявляющаяся в отеках.
Если в анамнезе у женщины есть заболевания почек, печени или сердца, то контроль за отеками должен проходить под строгим наблюдением врачей. Так как в этот период некоторые медикаментозные средства противопоказаны женщине и лечение должно быть, без вреда для жизни будущей матери и ребенка. Если серьезных заболеваний нет, справиться с отечностью женщине помогут отдых, сбалансированное и правильное питание и удобная обувь.
Если отекают ноги, без видимой на то причины, то больной должен незамедлительно обратиться за консультацией к своему участковому врачу, который поможет разобраться с проблемой и назначить правильное лечение. Лечение боли и отеков в ногах будет напрямую зависеть от поставленного диагноза, поэтому очень важно в данном случае не заниматься самолечением.
Не следует приобретать и использовать медицинские препараты без назначения врача. Поэтому предварительно следует проконсультироваться о том или ином средстве.
Когда отекают ноги, врачи назначают следующие медикаментозные препараты:
Помимо этого, положительное влияние оказывают на отечность все мази, и крема в состав которых, входит конский каштан.
Снять отеки ног, можно при помощи средств нетрадиционной медицины, но перед их использованием необходимо консультация лечащего врача, чтобы еще в большей степени не усугубить ситуацию (если отеки были вызваны прогрессирование серьезных заболеваний).
Снять отек можно следующими способами:
Лучше предупредить, чем после длительное время лечить отеки ног. Поэтому если у вас хотя бы раз в жизни наблюдалась отечность нижних конечностей, то вам следует придерживаться определенной диеты.
Диета при отеках и болях в ногах:
Если у вас периодически отекают ноги и это не связано с патологическими процессами в организме, а скорее с режимом дня, то в этом случае врачи рекомендуют ежедневно проводить простые, но к тому же довольно эффективные упражнения.
Снять отечность и боль в ногах в конце рабочего дня, можно подняв ноги выше головы. Для этого лягте на кровать и положите ноги на подушку или стену, таким образом, улучшится кровообращение, и вы почувствуете себя значительно лучше.
Главную ответственность за работу всех систем организма несет сердечно сосудистая система. Артериальное кровоснабжения и венозный отток обеспечивают работу всех органов и систем человека их рост, работу, перегрузку, компенсацию функции при старении, и определяют вопрос жизни и смерти органа (инфаркт, инсульт, цирроз, легочная гипертензия, почечная гипертензия, тромбоз ног, гангрена нижних конечностей, тромбоэмболия легочной артерии и много других болезней которые приводят к смерти человека).
Начиная с того момента когда человек (homosapiens) начал перемещаться на нижних конечностях (ногах) тогда и начались все проблемы с нижними конечностями. Появились судороги ног в ночное время, усталость после ходьбы и бега, боль в ногах просто без видимой причины. Все эти симптомы появились из за перегрузки опорно-двигательной системы (мышц, костей, суставов) особенно нижних конечностей. Кровоснабжения опорно двигательного аппарата основная функия артерий и вен, а при их заболеваниях появляются симптомы болезни ног. Только прямоходящий человек столкнулся с такой проблемой, как болят ноги. Признаками заболевания могут быть боль в ногах, боль в мышцах ног, боль в ступнях ног. Когда возникает тянущая боль в ноге необходимо обследовать артерии и вены для исключения заболевания сосудов, потому что только при заболеваниях сосудов есть реальная угроза здоровью и жизни (при заболевании артерий-угроза гангрены и ампутации ноги, при заболевании вен- тромбоэмболия легочной артерии ТЭЛА и смертельный исход, или инвалидность). Поэтому основная задача сосудистого хирурга установить причину боли и вовремя начать лечение для предепреждения осложнений.
Основной и неинвазивный метод диагностики заболевания сосудов, это ультразвуковая допплерография, или дуплексное сканирование. Этим методом можно установить почему отекают ноги и если это связано с заболеваниями сосудов, то определить тактику лечения.
Наиболее частой причиной от чего отекают ноги является заболевания вен (варикозное расширение вен, тромбофлебит, венозный тромбоз, постромбофлебитический синдром).
Отекают ноги, что делать?-немедленно обратится к сосудистому хирургу и провести ультразвуковое дуплексное сканирование (УЗДС) потому, что причиной отека может быть венозный тромбоз и отрыв тромба может привести к смерти. Поэтому лечение отека ног может заключаться в выполнении операции по удалению тромба, удалению варикозно расширенyых вен или коррекции венозных клапанов и венозного оттока.
В любом случае отека ноги необходимо исключить заболеdания сосудов, а потом начинать лечение. Отек ног при заболеваниях артерий может быть первым звоночком для проведения интенсивного лечения, эндоваскулярного вмешательства и операции, а при заболеваниях вен ранняя диагностика позволит избежать операции, или обойтись миниинвазивным вмешательством на варикозно расширеyных венах.
Вы заметили, что отекают ноги в лодыжках? В чём причина, что предпринять и куда обратиться за консультацией? Эти вопросы всплывают на поверхность, когда периодически начинает появляться припухлость на ногах. Часто отёчность ног появляется у женщин, но это не означает, что это прерогатива только женского пола. Гораздо реже, но у мужчин также появляются отёки ног и неприятные сопутствующие ощущения. При первых появлениях припухлости необходимо сразу стараться выявить, в чём причина отёка и приступить к лечению. Всё зависит от тех причин, которые повлияли на отёки.
Наша лимфосистема свободно циркулирует и передвигается медленным самотёком. А это напрямую влияет на самочувствие и работу организма человека. Медлительный поток затрудняется ещё больше, если появляются, повреждённые ткани или идёт воспалительный процесс. Вследствие этого покидающая клетки жидкость начинает накапливаться и мы обнаруживаем, что какая-то часть тела вдруг надулась. С возрастом лимфосистема начинает работать хуже, отёчность появляется всё чаще, изменяя внешний облик человека.
Отёчность — это скапливание в органах и внеклеточных тканях жидкости. Казалось бы, в чём опасность сосредоточения лишней воды в щиколотках? Но, всё взаимосвязано и болезненная припухлость стоп влияет на работу других жизненно важных органов. В межтканевой и межклеточной жидкости имеются одновременно как необходимые, так и вредные вещества. А жидкость влияет на жизнеспособность клеток и выполнение ими своих функций.
Как только вы заметили, что отекают ноги в щиколотках необходимо проконсультироваться у врача, отек зачастую бывает сигналом о развитии некоторых заболеваний. В основном нога припухает ближе к концу дня и часто отёчность не проходит за ночь. В этом случае необходимо установить, почему это случается. Отёки могут наблюдаться на одной или сразу двух ногах.
Наличие отёчности можно определить самостоятельно. Для этого достаточно надавить пальцем на предполагаемый отёк. Если после надавливания в течение некоторого времени видна вмятина оставленная пальцем, факт наличия отёчности имеет место.
Отёки в щиколотках сопровождаются тяжестью в ногах, жжением и иногда они весьма болезненные. Сам отёк может быть местным, то есть распределенным, покрывающий одну зону, а может быть и общим, когда ноги налиты по всей высоте.
При отёчности ног кожа кажется тонкой, она растягивается, и сквозь неё просвечивают вены. Отёк щиколотки может быть односторонним и двусторонним. Если отёчность присутствует сразу на двух ногах, это сигнал, что в организме развивается болезнь, которую необходимо лечить. Когда отёк появился только на одной ноге, то возможно, что она была повреждена.
Любые механические воздействия, которые ведут к разрыву тканей или кости влекут за собой отёчность тканей.
Когда травмированы суставы, кости или связки, то возле щиколотки появляется отёчность. При закрытом переломе чувствуется сильная боль, и нога сразу наливается. Это происходит за счёт скопления крови, которая вытекает из повреждённых сосудов.
Отёчность распространяется по щиколотке в том случае, когда происходит закупорка сосудов и при образовании сгустка крови – тромба. Это сопровождается отёчностью и болью. Вместе с тромбом начинается воспаление — тромбофлебит.
Попадание инфекции в рану обязательно спровоцирует появления припухлости щиколотки. При этом отёк может появиться не только при имеющихся кожных заболеваниях, но и при гнойных воспалениях тканей.
Щиколотки могут наливаться как следствие укусов насекомых. В этом случае в организм проникает вещество слюны, которое способствует началу воспалительного процесса. В основном появление отёчности – это аллергическая реакция.
Для появления этого заболевания имеется много причин. Одна из основных – венозная недостаточность, а возникновение отёчности происходит из-за застоя в венах крови и в тканевый слой начинает просачиваться жидкость, которая и ведёт к образованию отёка.
Кроме одностороннего отёка и причин его появления, существуют факторы, которые ведут к появлению двухсторонних отёков на обеих ногах. Причин для этого несколько:
Когда длительный период времени приходится находиться в одном положении, допустим, сидя или стоя, то происходит нарушение оттока лимфы и появляется припухлость в щиколотках. Поэтому, в течение рабочего дня необходимо периодически менять позу и разминать ноги.
Обувь, в которой чувствуется дискомфорт
Положение на работе, офисный стиль часто выдвигает жёсткие требования к внешнему облику и обуви. Высокий каблук, неудобная колодка, тесная обувь не только доставляют дискомфорт, но и способствуют образованию отёчности.
Когда имеется лишний вес, то отёки считаются закономерностью. Масса тела давит на суставы, вследствие чего происходит сбой в обмене жидкости и крови.
В третьем триместре, ближе к родам возможно отекание щиколоток. Это связано с тем, что крови в организме становится больше, матка все увеличивается в размерах и препятствует нормальному оттоку из нижней части тела. Кровообращение замедляется – это провоцирует застой воды в тканях ног. Также переизбыток воды при беременности очень часто конденсируется в отек.
Отёки при заболевании почек и проблемах с сердцем
Если происходит сбой работы почек, то происходит нарушение водного обмена. В результате происходит увеличение проницаемости стенок сосудов, и жидкость начинает скапливаться между тканями.
Когда происходят скачки артериального давления, это приводит к отёкам щиколоток. Обычно ноги начинают разбухать ближе к вечеру.
Нарушение оттока жидкости наблюдается при многих болезненных состояниях и является частью воспалительных процессов. Обязательным сопутствующим признаком становится появление отёчности на ногах.
Успокоительные и гормональные препараты
Часто приём лекарств, которые принадлежат к гормональным или успокоительным средствам способствуют образованию лишней жидкости в слоях ткани.
Когда отёчность бывает кратковременной и не систематической, то она проходит без использования лекарств. При отсутствии травмы достаточно давать себе возможность расслабиться после рабочего дня, полежав, подняв ноги на высокий валик. Это позволяет выравнивать кровяное давление. Такую процедуру необходимо делать ежедневно в течение 20 минут.
Вечерами стоит взять за правило проводить небольшой сеанс массажа ног, а по утрам разминать стопы.
Если был, пройден полный курс обследования на выявление причины отёчности ног и не было, обнаружено, заболевания, то отёчность стоп доступно снять самостоятельно. Имеется ряд рекомендаций, чем лечить отёк:
Эти не сложные манипуляции устраняют отёчность ног и послужат отличной профилактикой для их появления. Для снятия отёчности используют лекарства и нетрадиционные методы лечения. Для вывода избыточной жидкости из организма назначаются диуретики. Когда причина отёка спровоцирована такими заболеваниями, как: гипертония или ишемия, назначается курс соответствующих лекарственных средств.
В основном действенным способы снятия отёчности является приём мочегонных средств, и диета, ограничивающая употребление соли. Можно принять расслабляющую ванну и попробовать снять отек компрессами из льда. Также необходимо включить в меню те продукты, которые способствуют выходу лишней жидкости. Это в обязательном порядке: арбуз, дыня, соки из овощей, морсы, настои трав. Стоит уделить должное внимание сокам из моркови, свёклы, огурцов, сельдерея и петрушки.
При отёчности не нужно увлекаться кофе, крепким чаем, консервированными продуктами. И исключить сладкую газированную воду и алкоголь. Так как в них переизбыток соли и пищевых добавок, которые способствуют задержке жидкости в организме.
Аллергическая отёчность снимается только при помощи противоаллергических средств, а при артрите отёк спадает только при комплексном лечении основной болезни.
Нетрадиционная медицина предлагает множество способов, чем лечить отёк. Многие рецепты являются универсальными. Перед тем, как приступить к лечению, стоит очистить кишечник. Способы снятия отёчности ног:
Нетрадиционная медицина предлагает избавиться от отёков ног, употребляя пищу обладающую мочегонным действием. К ним относятся кисломолочные продукты, кефир, творог, огурцы, шпинат, яблоки и тыква. Когда отёки не занимают большую площадь и касаются только нижних конечностей, то достаточно будет и компрессов спиртовых или водных. Компресс на основе спирта снимает отёк и блокирует боль, но они противопоказаны, если имеется тромбофлебит. Это обусловлено тем, что спирт не всегда прогнозируем в своём воздействии на сосуды.
Если испробованные народные методы не помогли, то консультация у специалиста обязательна. Также не следует употреблять мочегонные препараты без предварительной консультации с врачом. Они способны устранить симптомы заболевания, а не саму болезнь.
Существующие мочегонные препараты не предназначены для длительного применения. Влияя на почки, они вместе с жидкостью выводят и полезные вещества. Продолжительный период приёма мочегонных средств необходимо компенсировать приёмом витаминов.
Так как в большинстве эпизодов появление отёчности сигнализирует о скрытых заболеваниях, то основной профилактической мерой является внимание и забота о своём здоровье. Необходимо избегать перепадов стрессовых ситуаций, травм и резких колебаний температур.
Для лечения отёков стоит подходить со всей серьёзностью. Важно, чтобы в первую очередь вести борьбу с основным заболеванием, которое и повлекло формирование отёчности. Пациенту назначается курс лекарств, которые способствуют удалению из организма жидкости.
Для устранения отёков щиколоток, причина появления которых не вызвана наличием скрытых заболеваний, используют мази и кремы. Хорошо зарекомендовали себя линименты на основе конского каштана. Они укрепляет стенки сосудов, усиливают кровообращение и обезболивают. Когда кроме припухлости ощущается зуд и боль, то можно опустить ногу в холодную воду.
Хорошим способом профилактики появления отёчности ног является ношение эластичных колгот или чулок. Они, равномерно сдавливая ноги, заставляют кровь двигаться обратно к сердцу. Такие чулки способствуют уменьшению отёков и появление новых. Покупать их следует только в аптеках и своего размера.
Игнорировать отёки ног или неадекватные действия могут привести к весьма серьёзным последствиям. Таким как: варикоз, дерматологические нарушения, тромбофлебита или отрыву тромба. Поэтому в случае появлений отёчности необходима консультация у терапевта, который на основе имеющихся у пациента диагнозов и обследований определит причину появления отёчности и назначит лечение.
Для избавления от частого появления отёков желательно пересмотреть свой распорядок дня и возможно кардинально поменять привычки и стиль жизни.
Мозоли на косточке большого пальца ноги
Косточка на ногах лечение йодом