Здоровье ваших ног
Боль в заднем отделе стопы (область пятки) – симптом различных заболеваний, травм или результат негативного влияния внешних факторов (лишний вес, плохая обувь, малоподвижность, чрезмерная активность). Заболевания делятся на воспалительные (шпора или бурсит пятки, воспаление ахиллова сухожилия) и инфекционные (остеомиелит или туберкулез пяточной кости), подагра, ревматоидный артрит. Под травмами разумеется перелом или ушиб пяточной кости, растяжение или разрыв сухожилий стопы. В зависимости от результата первичного осмотра, при необходимости, врач может направить на детальную диагностику, в ходе которой используются такие методы: лабораторное исследование крови (общий, микробиологический, биохимический анализ, а также онкомаркер), рентгенография, МРТ (магнитно-резонансная томография) или УЗИ (ультразвуковое исследование). Лечение назначается, в зависимости от результатов диагностики.
Боль в ступне возле пятки
Ступня – одна из самых уязвимых частей тела человека, именно поэтому неприятные ощущения в этой области не является удивительными для большинства людей. Почему болят ноги? На этот вопрос, после проведения диагностики, вам даст ответ врач травматолог-ортопед. В том случае, когда нет возможности проконсультироваться у него, можно обратиться за помощью к хирургу. В процессе диагностики лечащий врач может давать направления к ревматологу (чтобы исключить системные заболевания суставов), неврологу (для исследования нервов стопы) и к другим специалистам. Направления даются доктором исходя из наличия специфических признаков заболеваний. Например, покалывание или онемение свидетельствует о повреждении нервов, которое может быть последствием сахарного диабета. В случае припухлости и повышенной температуры в области пяток, доктор понимает, что возможной причиной может быть инфекционное поражение. Когда среди симптомов выделяется ограничение подвижности, которое сопровождает боль в стопе, это указывает на развитие артрита (воспаления). Диагностика причины, почему болит в области пяток осуществляется с помощью различных методов:
Если у человека болят ноги, и боль сосредоточена в области подошвы, ему для начала необходимо понять причину. Для этого нужно разделить болевой синдромна тот, что был вызван различными заболеваниями и тот, который спровоцирован посторонними факторами. Это можно сделать только с помощью врача. В том случае, если боль в стопе вызвана не заболеваниями, доктор составляет список лекарств, направленных на снятие неприятных ощущений, и разрабатывает программу терапии, сосредоточенную на ликвидацию первопричины возникновения дискомфорта в ступне. Если же врач диагностировал какую-нибудь болезнь, он подбирает индивидуальное лечение, направленное на устранение не только симптомов, но и самого заболевания.
До посторонних факторов относятся:
Нагрузка на суставы при неправильной обуви
В том случае, когда боль в стопе является симптомом какого-нибудь заболевания, следует, немедленно обратится к доктору и пройти комплексную диагностику. Для того, чтобы понять то, что причина неприятных ощущений заключается именно в болезни, следует разбираться в самих заболеваниях и их симптоматике.
Для того чтобы убрать боль, существует немало лекарственных, народных и консервативных методов, но также для этого следует ликвидировать первопричину ее появления. В случаях, когда боль является симптомом болезни, следует четко выполнять все инструкции лечащего врача, а также принимать соответствующие лекарства и проходить нужную терапию. Если причиной появления неприятных ощущений, к примеру, послужило ожирение – нужно пользоваться специальными обезболивающими и, при надобности, противовоспалительными средствами. Если же причина – неправильная обувь, следует заменить ее, с возможным дальнейшим использованием ортопедических стелек.
Воспаление, вызванное растяжением фасции в области пятки, приводит к боли, как в области самой пятки, так и в своде стопы. Боль в подошвах особенно ощутима утром, когда человек встает с постели после продолжительного отдыха.
При длительном натяжении фасции в месте ее прикрепления к пяточной кости развивается болезненный костный выступ, называемый пяточной шпорой. Поэтому важно начать лечение функциональных изменений до тех пор, пока не наступило развитие осложнений.
Боль в подошве вследствие возрастных изменений. С возрастом постепенно уменьшается защитная функция амортизирующего жирового слоя в области головок плюсневых костей. Это состояние может привести к сдавлению сумок в области головок плюсневых костей, что приводит к их воспалению – бурситу. Воспаление суставов – ревматоидный артрит – также может вызвать боли.
— Вывих костей плюсны или вывих в суставе Лисфранка встречается также редко. Он бывает полным и неполным. При полном вывихе смещаются все плюсневые кости, при неполном вывихе возникает смещение со своего нормального положения отдельных костей плюсны. У пациента возникает боль в подошве. Форма стопы изменяется. Стопа кажется укороченной и расширяется в переднем отделе. Если вывихивается одна из костей плюсны на поверхности стопы, определяется выпячивание в виде ступеньки. Диагноз уточняют при рентгенологическом исследовании.
— Вывих костей предплюсны или вывих в суставе Шопара встречается чрезвычайно редко. Возникает такой вывих при резком повороте стопы. Пациента беспокоит боль в подошве, которая резко усиливается при движениях стопы. Возникает отек, который быстро увеличивается. В подошве ниже места вывиха нарушается кровоснабжение. Пострадавшему необходимо дать обезболивающее и быстро доставить в больницу для срочного вправления вывиха.
— Подтаранный вывих стопы встречается редко. Этот вывих происходит в таранно-пяточном и таранно-ладьевидном суставах. Механизм вывиха резкое подворачивание стопы в любом направлении. Таранная кость смещается со своего места, а на противоположной смещению стороне происходит разрыв связок. Пациент жалуется на боль в подошве. Форма стопы изменена. Для исключения переломов костей стопы производят рентгеновские снимки.
— Вывих стопы в голеностопном суставе встречается не часто и, обычно, сопровождается разрывом связок голеностопного сустава и капсулы сустава и переломами лодыжек, реже другими суставными переломами. Стопа может быть вывихнута кнаружи, кнутри, вперед, назад и вверх. Вывих стопы кнаружи происходит при подвертывании стопы вбок и наружу. При этом происходит и перелом наружной лодыжки. При подвертывании стопы кнутри, возникает перелом внутренней лодыжки и вывих стопы кнутри. Задний вывих стопы может наступить при сильном ударе по голени или при резком и сильном подошвенном сгибании стопы, а передний вывих происходит при сгибании стопы в сторону тыла или ударе по голени сзади. Изредка встречается вывих стопы вверх, при падении с высоты. Пациента беспокоит боль в подошве, невозможность стать на стопу и ходить. Форма стопы изменена. Диагноз уточняют при рентгенологическом исследовании. В качестве первой помощи необходимо дать пострадавшему обезболивающее и доставить его в стационар.
Приобретенное плоскостопие (врожденное наблюдается крайне редко) наиболее часто развивается вследствие различных перегрузок стоп, особенно в период роста организма. В зрелом возрасте плоскостопие нередко развивается при продолжительном пребывании на ногах (например, у продавцов, парикмахеров). К плоскостопию приводит также длительное ношение тяжестей, избыточная масса тела.
Травматическое плоскостопие развивается после перелома лодыжек, костей стопы. При переломах костей нижней конечности также нередко развивается плоскостопие, причем, на стороне, противоположной перелому.
Это заболевание сопутствует другим болезням, таким как гипертензия, реакция на лекарственный препарат, полицитемия или тромбоцитоз. Может встречаться при миелопролиферативных заболеваниях, таких как лейкемия. Но может случаться и без связи с другими болезнями. Причина возникновения данной болезни неизвестна.
Жжение в конечности часто происходит как ответная реакция на тепло. Боль в подошве может также вызвать вынужденное положение конечности. Область поражения приобретает красный цвет.
Вы испытываете боль в подошве? Вы хотите узнать более детальную информацию или же Вам необходим осмотр? Вы можете записаться на прием к доктору Eurolab всегда к Вашим услугам! Лучшие врачи осмотрят Вас, изучат внешние признаки и помогут определить болезнь по симптомам, проконсультируют Вас и окажут необходимую помощь. Вы также можете вызвать врача на дом. Клиника Eurolab открыта для Вас круглосуточно.
Телефон нашей клиники в Киеве: (+38 044) 206-20-00 (многоканальный). Секретарь клиники подберет Вам удобный день и час визита к врачу. Наши координаты и схема проезда указаны здесь. Посмотрите детальнее о всех услугах клиники на ее персональной странице.
Если Вами ранее были выполнены какие-либо исследования, обязательно возьмите их результаты на консультацию к врачу. Если исследования выполнены не были, мы сделаем все необходимое в нашей клинике или у наших коллег в других клиниках.
У Вас болит подошва? Необходимо очень тщательно подходить к состоянию Вашего здоровья в целом. Люди уделяют недостаточно внимания симптомам заболеваний и не осознают, что эти болезни могут быть жизненно опасными. Есть много болезней, которые по началу никак не проявляют себя в нашем организме, но в итоге оказывается, что, к сожалению, их уже лечить слишком поздно. Каждое заболевание имеет свои определенные признаки, характерные внешние проявления – так называемые симптомы болезни. Определение симптомов – первый шаг в диагностике заболеваний в целом. Для этого просто необходимо по несколько раз в год проходить обследование у врача, чтобы не только предотвратить страшную болезнь, но и поддерживать здоровый дух в теле и организме в целом.
Если Вы хотите задать вопрос врачу – воспользуйтесь разделом онлайн консультации, возможно Вы найдете там ответы на свои вопросы и прочитаете советы по уходу за собой. Если Вас интересуют отзывы о клиниках и врачах – попробуйте найти нужную Вам информацию на форуме. Также зарегистрируйтесь на медицинском портале Eurolab, чтобы быть постоянно в курсе последних новостей и обновлений информации на сайте, которые будут автоматически высылаться Вам на почту.
Чтобы понять причину боли в подошвенной области стопы, необходимо определиться с ее локализацией. Болезненность может возникать в:
Множество различных патологий может вызывать болезненные симптомы как в самой пятке, так и затрагивать другие области стопы. Среди них чаще всего встречаются следующие заболевания.
Чаще всего боль становится наиболее острой во время утреннего подъема или при начале ходьбы после долгого сидения. Справиться с ней поможет:
Перелом пяточной кости
В этом случае болезненные ощущения возникают в подушечке под пальцами ног. Они могут затрагивать область только под одним из пальцев или же распространяться на всю подушечку. Их причиной чаще всего бывают нижеописанные заболевания и состояния.
Метатарзалгия проявляется следующими симптомами:
Лечение метатарзалгии включает в себя:
После осмотра и подтверждения данного диагноза, врач обычно назначает следующие лечебные меры:
Чаще всего болезненные ощущения возникают в больших пальцах ног. Их вызывают следующие недуги.
Врач после диагностирования этого заболевания может назначить следующие виды лечения:
Бывают случаи, при которых болезненность может возникать в различных участках подошвы. К ним относятся:
Знаменитый доктор Бубновский подробно рассказывает о причинах болезненности в стопе и подошве. Также в ролике он рассказывает об эффективных упражнениях и профилактике боли в ступнях.
Диагностировать любой из вышеперечисленных недугов может только врач. При возникновении боли в любой части подошвы, особенно если она сопровождается скованностью движений, наличием видимых воспалений, онемением и другими симптомами, необходимо обратиться к ортопеду или хирургу.
Чтобы предотвратить боли в подошве, следует придерживаться некоторых рекомендаций. К ним относятся:
Соблюдение этих мер послужит хорошей профилактикой возникновения различных вышеуказанных заболеваний. Если же их все же не удалось избежать, то своевременное обращение к врачу и выполнение его указаний по лечению снизит риски дальнейшего прогрессирования болезни и усиления симптоматики.
Практически все знакомы с усталостью ног и знают, что такое боль в подошве стопы. Ноги — очень важны для человека, они являются его опорой. Необходимо поддерживать их здоровье. Каковы причины появления болей, как с ними можно справиться?
Неприятные ощущения, когда подошва стопы печет, связки напряжены, а при ходьбе ощущается покалывание в пятке — должны насторожить. Такие симптомы могут беспокоить человека как при активном движении, так и при покое. Когда покалывания появились после физических нагрузок — это явление считается нормальным. Массаж, растирания и отдых помогут наладить работу ног. Когда боль после нагрузок проявляется слишком часто — это может свидетельствовать о недостаточном содержании кальция в организме. Правильное питание, прием витаминных комплексов способны решить проблему. Судороги, дискомфорт может возникать и тогда, когда человек долго неподвижен, находится в одной позе. Медиками доказано, что люди, у которых сидячая работа, гораздо чаще страдают атрофией мышц. Они теряют свою эластичность, поэтому возникают боли в ступнях. Хронический дискомфорт в подошве, покалывание появляется и тогда, когда человек резко набрал массу тела: на кости осуществляется давление, поэтому болит подошва.
Остеопороз. Едва ли не самый распространенный фактор. Боль в подошве приходит внезапно, никаких предупреждающих симптомов нет. Дискомфорт наблюдается даже при спокойном состоянии, а когда начинается движение — значительно усиливается. Причины остеопороза: вымывание кальция из организма, постоянные физические нагрузки на ноги, малоподвижный образ жизни. Проявится, может, во время болезни, при которой нужен длительный постельный режим. Кроме того, при беременности. Для лечения медики назначают препараты, содержащие кальций, минералы, витамин D.
Нарушение формы стопы. Плоскостопие. Когда стопа теряет подъем, наблюдается изменение расположения костей. Мышцы, нервы, связки сдавливаются ими, при ходьбе опор происходит не на части стопы, а на всю ее поверхность. Чем больше развивается плоскостопие, тем сильнее человека беспокоят болезненные ощущения. Причины болезни: слабость связок, которая передалась по наследству, ношение не подходящей обуви, перенесенные заболевания, активные нагрузки. Устраняют проблему с помощью ортопедической обуви, укрепляющими манипуляциями.
Когда невыносимо болит пятка — это может свидетельствовать о подошвенном фасците. Когда ткань, ведущая от пяты до верхней части стопы ослаблена или воспалена — появляется этот недуг. Такая проблема, как правило, распространена у людей среднего возраста, солдат, спортсменов, у тех, кто много времени проводит на ногах. Универсального лечения не существует. Оно подбирается в каждом конкретном случае индивидуально. Ряд мер, которые облегчают состояние: отдых, прекращение занятий, растирание ступней полотенцем, ношение удобной обуви со специальными стельками.
Повреждение нервных окончаний, которые вызваны возрастными изменениями. С годами, амортизация человеческой стопы ослабевает, сдавливаются кости, в следствии возникает болезненное воспаление. Такое состояние может перейти в артрит.
Артрит. Для того чтобы бороться с болезнью организм выделяет антитела, которые атакуют не только больные, но и здоровые клетки. Особо подвержены суставы рук и ног, поэтому при артрите, может, провялятся боль в подошве.
Воспаление связок (лигаментит),часто определяется не только болью подошвы, но и других частей стопы. Этот недуг вызывает инфекции и травмы.
Шпоры. О пяточных шпорах наверняка слышали многие, а некоторые сталкивались с этой неприятностью. Она принадлежит к наиболее частым причинам болезненных ощущений в подошве. На сухожилиях образуется нарост. Он возникает после чрезмерного напряжения. Задеваются также и мягкие ткани, возникает воспаление. При ходьбе чувствуется резкое покалывание. Причиной для возникновения болезни может служить слишком большой вес, травмы кости пятки, чрезмерная физическая активность.
Подошва может болеть также последствием перенесенных травм: повреждение ладьевидного сустава, вывих голеностопа, разрыв связок, перелом лодыжки.
Когда болит подошва стопы необходимо обращаться к хирургу, травматологу, ортопеду.
Они осмотрят состояние пациента, выявят причину (травмы, воспаления, недостаток кальция и. т. д), назначат лечение. Дело в том, что причины недуга могут быть самые разные. Занимаясь самолечением можно только сильнее навредить усугубив тем самым проблему. Для облегчения состояния можно, например, попарить ноги в воде с содой, настоем трав, использовать растирания.
Нерекомендуеться принимать любые медикаментозные средства самостоятельно. Зависимо от диагноза врач может советовать те или иные способы лечения: массаж, специальная обувь, укрепляющая терапия, лечебная физкультура, использование мазей или же операций. Для того чтобы неприятные ощущения в подошве не давали о себе знать, нужно умеренно носить каблуки, избегать переутомления, делать гимнастику, побольше быть в движении.
Итак, дискомфорт стопы — это очень распространенная проблема среди людей разных возрастов. Факторы, которые вызывают множество — недуг.
При первых болезненных ощущениях рекомендуется записаться на прием к специалисту, чтобы избежать прогрессирования болезни.
Боль в стопе возле пятки — распространенный недуг, которым страдают большое количество людей. Стопой считается нижняя конечная часть ноги. Она состоит из пальцев, подъема, подошвы, свода тыльной части и пятки. Проблемы в стопах в виде болей — общераспространенный синдром. Он сопровождается большим количеством различных заболеваний. А сама боль является неким индикатором и возникает, когда болезнь прогрессирует, показывая, что необходимо лечение.
Боли в стопе могут появляться в передней части рядом с пальцами и в задней части рядом с пяткой. Боли могут проходить с разными симптомами: отек, зуд, жжение, онемение, пятна и другое. Проблема бывает острой или хронической. Острая боль возникает на короткое время. Например, в момент наступания ногой на поверхность. Хроническая боль преследует долгое время. Болевой синдром бывает ноющий, острый, резкий. Его причиной может быть как проблема с самой стопой, так и общее состояние организма. Назначая диагностические процедуры и лечение, врач всегда отталкивается от показаний больного, хронических и общих заболеваний и особенностей боли ног.
Выделим основные причины болей в ступне.
Рассмотрим боли, не спровоцированные каким-то заболеванием, а связанные с посторонними факторами.
Можно назвать еще некоторые причины болей: переохлаждение, повышенное физическое напряжение, уменьшение жировой прослойки пяточной доли из-за общего похудения. Во всех этих ситуациях в специфическом лечении нет необходимости.
Основными причинами болей могут быть такие заболевания, как, например, ревматоидный артрит. Главный признак этого недуга — отеки ног, в частности стоп. Характеризуется малой подвижностью суставов, проявлением жгучих болей, происходящих постоянно. Особо остро боли чувствуются в утреннее время. Кроме того, у человека появляются неприятные ощущения во время ходьбы, отек стопы, быстрая утомляемость, пропадает аппетит, нарушается сон, возможно повышение температуры. Лечение: прием лекарственных средств, проведение массажей с применением специальных обезболивающих мазей.
Подагра. Случаи, когда болят ступни ног при солевых отложениях в суставах. Приступообразные боли вместе с покраснением. Синдромы приступов этого заболевания могут проходить достаточно долго: более месяца. Подагра распознается по чувству жжения в ахилловом сухожилии и усилению осязаемости.
Боли в районе пятки бывают также из-за следующих травм:
Выявить вид повреждения можно с помощью рентгена или другого специального исследования. По результатам обследования врач назначит лечение.
В случаях с болями в ступнях в пяточной области, спровоцированных инфекционным или другим заболеванием, обязательно врачебное вмешательство и назначение конкретного лечения.
Опухоли бывают разного типа. Они могут быть мягкие и твердые, а на поверхности их выделяются сосуды, образуя сеточку.
Когда боли в пятке проявляются после травмы, необходимо обратиться к специалисту-травматологу. Врач должен провести осмотр и рекомендовать лечение. Если повреждение имеет серьезные последствия, то нужен рентген. Вовремя не залеченная травма приводит к серьезным осложнениям.
Если боль вызвана не травмой, а возникла по какой-нибудь другой причине, и у доктора есть подозрения на воспаление, то дополнительно могут быть назначены лабораторные исследования крови: общий анализ, биохимия, онкомаркер, микробиологический анализ.
При спортивных травмах, усталости, растяжениях и ушибах первым делом прикладывают холодный компресс. Нужно оставить ногу в покое. Позже нанести йодную сеточку со стороны повреждения. Еще один вариант — помазать опухшее место специальной мазью от ушибов, вывихов и растяжений. Она производит успокаивающий эффект.
Если нет возможности самостоятельно установить причину боли, а она то и дело беспокоит при ходьбе, есть смысл обратиться к специалисту. Последствия такой боли могут быть достаточно серьезные. Доктор осмотрит ступню и примет меры. Своевременное лечение терапевтом всегда лучше вмешательства хирургов на запущенной стадии болезни ступни, оно может оградить человека от длительных мучений.
Неприятные ощущения в области подошв люди часто связывают с переутомлением. Но почему болят стопы ног и пятки? Не всегда это связано с долгой ходьбой или перенапряжением. Есть ряд заболеваний, которые заявляют о себе болями в конечностях, не говоря уже о травмах.
Боли эти довольно неприятны и своим беспокойством не дают человеку нормально ходить, мешают выполнять привычные дела. Но если найти и устранить причину, самая простая из которых часто касается неудобной обуви, можно навсегда избавиться от недуга.
Причины возникновения болей в пятках и ступнях многообразны. Что касается женщин, то их на одну больше. Хождение на высоком остром каблуке — шпильке — дает сильную нагрузку на стопы. После долгого тяжелого дня может появиться стреляющая боль не только в стопах, но и в области пятки или обеих пяток. Разного рода повреждения приводят не к легким и кратковременным, а серьезным последствиям. Например, травмированные связки голеностопных суставов могут отдаваться болью в стопе. Иногда при этом больной чувствует, что в пятку как будто вогнали шпильку.
Если обувь подходящая, удобная, травм нет, но боли есть, медики подозревают у больных характерные для ног заболевания:
Не менее распространенная причина, при которой болят ступни — плоскостопие, особенно в высокой степени. Плоскость свода снижает при ходьбе амортизирующие свойства стоп. Так усталость наступает быстрее. Она сопровождается болями не только во время движения, но и в спокойном состоянии после ходьбы, стоя. Больному кажется, что ноги гудят и чрезмерно устали.
Если человек за небольшой промежуток времени набрал массу тела, это тоже может являться причиной болей, отдающих в ногу, что связано с весовой нагрузкой, к которой нижние конечности пока не привыкли. Со временем, если нет других заболеваний (артрита, ревматизма), такой недуг пройдет. В случае, когда пациенту удается распрощаться с лишними килограммами, и вовсе наступит легкость.
Разного рода вывихи и гематомы конечностей не всегда становятся причинами болей, при которых на пятки невозможно наступить. Чаще неприятные ощущения концентрируются именно в местах травм. Если неполадки возникли в области стоп, врачи чаще подозревают проблемы именно с ними.
Когда неприятные ощущения в стопах чувствуются лишь при ходьбе, а в покое или в положении стоя ничего не беспокоит, врачи подозревают наличие не менее распространенного заболевания — остеопатии, при котором в организме недостаточно кальция, и этот процесс превращается в хронический. Этот недуг может перетекать в остеопороз, приводить к рахиту. Если вы надавливаете на стопу, и возникает характерная боль, важно обратиться к хирургу, чтобы он назначил необходимую диагностику и лечение. Грозит недуг полной потерей опоры на стопу и вызван сильным воспалением тканей.
Дискомфорт в ноге может появляться, когда она долго находится в неподвижном положении. Чтобы выйти из состояния «занемения», нужно немного времени. При этом в стопах и пятках будто бегают мурашки, и может чувствоваться боль. Она быстро проходит и все возвращается в норму.
Но долгая неподвижность может сопровождаться длительными болями. В этом случае не все так просто. Возможно, имеют место характерные заболевания, причина которых — атрофированные мышцы.
Проблемы с ногами нередко испытывают люди, которые занимаются спортивной ходьбой, другими видами легкой атлетики:
В случае, если у спортсменов имели место травмы конечностей, долго ждать болезненных состояний не приходится. Кроме людей, увлекающихся разными видами гимнастики и физических тренировок, с проблемами сталкиваются люди, профессии которые связаны с долгим пребыванием на ногах. Таких немало:
Можно перечислять бесконечно долго, но не каждый человек захочет менять любимое дело, если подводят конечности. Он начинает их лечить.
Редко, но встречаются тяжелые заболевания, симптомами которых являются боли в стопах. К ним относятся серьезные повреждения нервов или их воспаление. Те, что находятся между пальцами, приносят немало проблем, если в результате оказываются сдавленными. Нарушение кровообращения конечностей становится причиной их посинения и боли.
У людей в возрасте появляются проблемы при ходьбе, если сдавливаются головки плюсневых костей при развитии бурсита. Не менее серьезна проблема онкологии. Опухоль может развиваться в нервной ткани. Часто она бывает доброкачественного плана, и разрастается между 3 и 4 пальцем. Такое заболевание носит название «Неврома Мортона». Страдают от него женщины, которые поначалу ощущают небольшие покалывания в областях меду пальцами нижних конечностей, а позже наступает нестерпимая боль. Среди причин недуга, которые называют специалисты, — ношение узкой, тесной обуви. В довесок ко всему — высокий каблук. Но до конца происхождение этого заболевания ученые пока не выяснили.
Довольно редки, но не менее серьезны и вывихи сустава Лисфранка, когда смещаются кости стоп. Не только наступают боли, но и деформируется ступня. Она может укоротиться или расшириться. Кости выпячиваются. Диагностируют недуг с помощью рентгена.
Вывих сустава Шопара может наступить при неловком повороте ступни. Во время движения боли становятся сильнее, конечность отекает. Только травматолог диагностирует эти заболевания и назначает лечение. Но перед тем, как к нему обратиться, необходимо выпить обезболивающее.
Иногда, получая травму нижних конечностей, люди и не подозревают, что есть перелом. В любом случае, чтобы избежать серьезных последствий, важно сделать снимок и принять срочные меры для лечения. Больной конечности нужно обеспечить покой.
Эритромелалгия. Такое замысловатое название дали ученые еще одному не менее редкому недугу. Им чаще страдают мужчины среднего возраста. Среди причин:
Стопа краснеет, боль более похожа на жжение. Симптомы могут не быть явными, не сильно беспокоить человека, но нередко они становятся яркими. Если не обращать на них внимания или заниматься самолечением, дело может окончиться инвалидностью. Ступни советуют охладить, привести их в покой, приподнять. Врачи назначают препараты, разжижающие кровь, сужающие сосуды.
Некоторые инфекции, в том числе и половые, способны вызвать острые боли и воспаления пяток.
Даже если неприятные ощущения у вас не столь явные, обязательно обратитесь к хирургу-ортопеду, травматологу, неврологу или ревматологу. Это те специалисты, которые в силах помочь при различных заболеваниях конечностей. Только они могут назначить квалифицированное лечение. Оно чаще становится комплексным, в зависимости от причин заболевания.
Профилактика недугов конечностей заключается в умеренном чередовании хождения на каблуках (для женщин) с обувью на низкой подошве. Если уже были травмы, переломы, и их пролечили, организм реабилитировался, соблюдайте осторожность при ходьбе. Вследствие серьезных отклонений, вызванных травмами, может развиться плоскостопие. Чтобы этого избежать, нужно выполнять специальные упражнения, которые делают только по рекомендации врача. Чтобы не получить плоскостопие, нужно вовремя лечить искривления осанки.
Желательно за позвоночником следить с детства.
Не забывайте об удобной обуви, подошва которой должна быть мягкой. Присутствие каблука обязательно, поскольку хождение на абсолютно плоской подошве приводит к проблемам. Допустимая величина каблука — до 4 см.
Не пренебрегайте курсами массажа подошв, помимо проводимых упражнений. Не забывайте о существовании ортопедической обуви и специализированных стелек, применение которых позволяет избежать излишнего напряжения при ходьбе.
Пятка – самая крупная и «выдающаяся» часть ступни, казалось бы прочная, но достаточно уязвимая, нередко для человека становится источником дискомфорта и даже боли. Поговорка «Волка ноги кормят» знакома каждому. Применяют ее не только к лохматым жителям лесов, но и к человеку. Правда, у волков нагрузка приходится на четыре опоры, а вот Homo Sapience и некоторым его предкам пришлось освободить руки, увеличив нагрузку на позвоночный столб, нижние конечности. А это в свою очередь привело к многократному усилению давления на стопы. По этой причине в рабочей гонке современный человек может получить не только прибыль, но и боль – боль в пятке.
Рассмотрим общее строение стопы человека, остановившись чуть подробнее на области пятки.
В этой части тела различают тыльную сторону и ступню (подошвенную сторону).
Скелет стопы состоит из 26 косточек, и в нем выделяют 3 части:
Места соединений костей – суставы, окруженные связками. Близкие по строению к связкам сухожилия крепят к костям мышцы, обеспечивающие движение стопы.
Костную основу пятки образует пяточная кость, которая является самым крупным элементом скелета стопы. Эта кость находится в задненижней части предплюсны, отдела, который ближе всего расположен к голени.
В передней части пяточной кости есть выступ – опора таранной кости. Пяточная кость сочленяется с таранной, образуя подвижный сустав, а также с кубовидной костью, относящейся к переднему отделу предплюсны.
У пяточной кости есть и задний выступ, выполняющий опорную функцию в тот момент, когда человек стоит, и принимающий большую нагрузку при беге и ходьбе. К этой части кости пятки крепится ахиллово сухожилие трехглавой мышцы голени, а также фасция (оболочка из соединительной ткани) мышц, проходящих на подошве. Эту фасцию называют подошвенным апоневрозом, она помогает удержать сводчатое строение стопы.
С целью защиты внутренних структур пятка со стороны подошвы имеет толстый жировой слой.
Причин болезненности в области этой небольшой, но важнейшей части стопы несколько.
Можно травмировать фасции, сухожилия, а также саму пяточную кость.
Очень часто растяжению подвергается ахиллово сухожилие. Эту травму сопровождает резкая острая боль, локализующаяся чуть выше пятки, и отек в области сухожилия.
При неудачном прыжке с приземлением на пятку можно получить перелом или ушиб пяточной кости. В этом случае человек испытывает ощущения, словно в подошву воткнули колющий предмет.
Другой причиной сильной боли в пятке являются воспалительные процессы, часто связанные с ношением неправильной обуви, а также систематической чрезмерной нагрузкой или описанными выше невылеченными травмами.
Незаживающие разрывы подошвенной фасции в итоге приводят к скоплению в местах повреждения кальциевых солей и формированию пяточной шпоры. Одним из главных признаков этого заболевания является усиление боли в пятке после сна в утренние часы, то есть в момент первой нагрузки на ступню.
Часто шпора возникает в месте прикрепления апоневроза к пяточной кости. Кроме того, скопление солей кальция, приносящее боль, нередко наблюдается и в других участках фасции, а также в месте фиксации ахиллова сухожилия. Воспаление подошвенного апоневроза называют плантарный фасциит, ахиллова сухожилия – ахиллодиния. Фасциит является главной причиной боли в стопе возле пятки.
Болезненность в верхней области пятки иногда связана с воспалением синовиальной сумки в месте крепления ахиллова сухожилия к заднему бугру. Это бурсит. Он имеет следующие проявления: отек, покраснение, болезненность, локальное повышение температуры на задней поверхности пятки. Боль усиливается в течение дня.
В случае болезни Гаглунда-Шинце воспалительный процесс затрагивает сам бугор пяточной кости. Происходит разрушение костной ткани. Больной испытывает боль при нагрузке на пятку, поэтому вынужден наступать только на передние и средние отделы стоп и пользоваться костылями или тростью.
В отдельную группу можно выделить воспалительные процессы, связанные с системными заболеваниями:
Первое и последнее являются заболеваниями, при которых в организме больного человека вырабатываются антитела к собственным тканям. При ревматоидном артрите наблюдается отечность, болезненность и слабая подвижность суставов, а также общее снижение тонуса организма. Болезнь Бехтерева приводит к окостенению суставов человека, включая позвоночник, что приводит в итоге к полному обездвиживанию.
Псориатический артрит является одним из проявлений псориаза. Больной испытывает боль во время движения, иногда даже не может встать с постели.
При проявлении подагры в суставах скапливаются соли мочевой кислоты, что приводит к боли и отеку, а в некоторых случаях, повышению температуры в месте воспаления. Симптомы усиливаются в ночное время.
Усиление боли в пятках ночью часто характерно и для воспалительных процессов, вызванных некоторыми половыми и кишечными инфекциями, зачастую в остальном протекающими бессимптомно. Возбудителями могут быть уреаплазма, гонококк, хламидии, сальмонеллы, шигеллы (дизентерийные палочки) и другие. Они приводят к развитию реактивного артрита, то есть воспаляются суставы.
Инфекционное поражение костей, включая пяточную, и суставов может происходить и при туберкулезе костей. Формируется гнойный очаг, открывающийся в итоге наружу в виде свища.
Бактериальное разрушение кости (остеомиелит) может происходить под влиянием других бактерий. Для болезни характерно значительное повышение температуры тела, покраснение, отек и боль в участке развития инфекции.
В некоторых случаях причиной боли в пятке являются злокачественные новообразования кости. Поначалу боль носит эпизодический характер, но потом пораженный участок болит постоянно, наблюдается припухлость.
Так как при этом заболевании в результате нарушения вазомоторной функции появляется болевой синдром в конечностях, оно тоже может стать причиной боли в пятках. Помимо острой боли в пораженном участке наблюдается повышение температуры, потливость, усиление боли при прикосновении. После того как приступ пройдет, в пораженном месте начинает шелушиться кожа, появляется сыпь.
Так как многие заболевания задней области стопы имеют схожий комплекс симптомов, то без участия врача невозможно точно поставить диагноз, а значит, и назначить лечение.
В первую очередь рекомендуется посетить хирурга-ортопеда. Возможно, понадобится консультация ревматолога, иммунолога, инфекциониста и других специалистов.
Доктор должен будет провести осмотр и опрос о характере боли, времени суток, когда она проявляется чаще всего. Его может заинтересовать наличие в анамнезе кишечных и передающихся половым путем инфекций. Больного также спросят о болях в других суставах тела.
Дальнейшее обследование при необходимости, а также схема лечения определяется в зависимости от результатов диагностики только лечащим врачом. Самолечением заниматься не рекомендуется.
Болезненные ощущения снимают при помощи приема нестероидных противовоспалительных препаратов, а также применением специальных подпяточников, уменьшающих нагрузку на заднюю часть стопы. Часто специалисты назначают специальный комплекс ЛФК и ударно-волновую терапию.
Дальнейшее лечение зависит от причин, вызывающих боли в пятке при ходьбе. Так, при ревматоидном артрите в некоторых случаях назначают прием системных стероидов. Местной блокадой гормональных препаратов уменьшают воспаление и при пяточной шпоре.
Отметим, что в статье описаны лишь одни из самых популярных причин болей в пятке как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Ставить диагнозы на основании прочитанного не только неверно, но и опасно. Сделать это должен только специалист.
Почему млеют пальцы на ногах
Ортопедия при косточках на ногах