Здоровье ваших ног
Наши стопы – это сложная амортизирующая система из 26 костей, выполняющая опорную функцию в статичном состоянии и двигательную во время хождения. Когда возникают нарушения, вызванные повышенной нагрузкой или травмой, тогда болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка. Точная локализация негативных симптомов зависит от характера нарушений, их длительности, причины. Если болит нога в области стопы сбоку – это может быть травма или плоскостопие. Куда серьёзнее дело обстоит, если болит нога в области стопы сверху, что делать для купирования болевого синдрома и можно ли окончательно вылечить патологию?
Если у вас болит нога в области стопы при ходьбе, где прощупывается косточка, это свидетельствует о наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они бывают разными, для лечения некоторых достаточно лечебной физкультуры, диеты, общей терапии, другие лечатся годами, иногда – операбельным путём. Так с чем может быть связано наличие боли?
Выделяют следующие причины, почему в области стопы, где косточка, болит нога при ходьбе:
Сбоку болеть нога в области стопы может из-за простого растяжения или ушиба, поэтому иногда достаточно просто снизить нагрузку на повреждённую ногу, чтобы ликвидировать болевое ощущение. Полезна лечебная физкультура, ускоряющая восстановление двигательных функций. Для профилактики растяжений и ушибов рекомендуют вести спортивный образ жизни. Подготовленные, подкачанные мышцы будут удерживать костные структуры, защищать их от повреждений. Если повреждение стопы было сильным, вплоть до перелома или трещины, назначается фиксация с помощью специальных бинтов или гипса.
Что делать, если болит нога в области стопы сбоку, но это не ушиб? Боль, вызванная плоскостопием, проходит при использовании ортопедических стелек. Современные технологии настолько развиты, что возможно изготовление супинаторов на заказ – под индивидуальные особенности строения стопы. Радикальные меры лечения – хирургическое моделирование свода стопы, при котором части костей стачиваются или удаляются для возвращения ноге прежней формы.
Гигромы и ганглии лечатся с помощью пункции – с выводом жидкого содержимого. Полость внутри стопы заполняют антибиотическим составом для предотвращения инфекционного заражения, также нога фиксируется в строго определённом положении на срок от одной недели. Серьёзные, запущенные формы гигромы требуют физиотерапевтических процедур, например, УФ-облучения.
Опасно затягивать лечение заболевания, если болит нога в области стопы при ходьбе, где косточка, так как скорее всего это свидетельствует о заболевании суставов. Такие серьёзные патологи, как артрит или артроз требуют немедленного врачебного вмешательства. Медикаментозным путём устраняется причина заболевания. Инфекционный артрит лечат антибиотическими препаратами, иммунологические нарушения купируются иммунодепрессантами. Снятие местной симптоматики осуществляется через применение кортикостероидных мазей, противовоспалительных средств.
Другие меры, используемые для терапии суставов и болей в верхней части стопы:
Терапию назначает врач-рематолог, отропед или артролог в зависимости от специфики заболевания. Предварительно назначается дифференциальная диагностика с использованием рентгенографии, компьютерной томографии, ультразвукового исследования – всё это позволяет оценить изменения суставной щели, плотности костных тканей, эхогенность синовиальной жидкости.
Чтобы не допустить развитие осложнений, необходимо соблюдать профилактические рекомендации. Обязательно ношение удобной, комфортной обуви на каблуке 2-3 см, умеренная регулярная нагрузка, которая может иметь вид оздоровительной прогулки или лечебной гимнастики по утрам. Нужно соблюдать диету: ограничить потребление жирной пищи, солёных продуктов (отложение солей в суставах – нередкая проблема), жареного, так как в жареном мясе откладываются канцерогенные масла. Своевременно ликвидируйте недостаток кальция и фосфора в питании.
Если ваша профессия напрямую связана с повышенными нагрузками, уместно использование специальной защитной одежды от переломов и растяжений. Старайтесь чаще давать ногам отдых, особенно дома. Меньше давайте на ноги статическую нагрузку (положение стоя) и больше – динамическую (ходьба, бег).
Любые проблемы с ногами доставляют, как минимум, дискомфорт. Что делать, если косточка на ноге опухла и болит – поможет разобраться данная статья. Ежегодно миллионы женщин среднего и пожилого возраста обращаются за медицинской помощью по этому вопросу.
Патология, при которой опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца называется вальгусной деформацией большого пальца стопы (Hallux Valgus). Характеризуется деформацией плюсневой кости, которая опухает, выпирает и может болеть.
Большая шишка возникает не сразу. Это давняя болезнь, которая развивается на протяжении нескольких лет. Под воздействием провоцирующих факторов первая плюсневая кость выпячивается наружу, сустав большого пальца выворачивается в бок – так образуется шишка. Со временем костная ткань уплотняется и опухает. Выпирающая косточка не только смотрится не эстетично, но и приносит невероятный дискомфорт и болевые ощущения. Большой палец вытесняет указательный вверх, что предполагает появление мозолей.
Опухание косточки на ноге происходит в 4 стадии. Первые стадии поддаются устранению консервативными методами, на четвертой необходимо оперативное вмешательство.
Воспаление косточки и возникновение болевых ощущений не всегда связано с вальгусной деформацией первого пальца стопы. При ушибе или укусе насекомого может отечь косточка. В таком случае боль и опухлость пройдет сама или с помощью специальных средств.
Причины появления шишек на ногах:
Если опухла косточка на ноге возле большого пальца – это первое проявление заболевания, при котором необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.
Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.
При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.
Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.
Основывается на таких элементах как:
Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.
Лечебная гимнастика должна выполняться регулярно, 1 раз в день. Поможет вернуть подвижность стопы, укрепить свод, снять опухоль, нормализовать кровообращение, предотвратить дальнейшее выпирание косточки.
Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:
Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.
Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.
Терапия заболевания, при котором опухает косточка на ноге носит комплексный характер, назначается врачом в зависимости от стадии. Самым последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Но для начала применяются все безоперационные способы.
Если пациент обратился к врачу, когда опухла косточка на большом пальце ноги на ранних стадиях, то эффективным является использование ортопедических средств таких как:
Лечить данное заболевание можно медикаментозно. Основной целью препаратов является купирование сильной боли, снятие воспаления, отека и опухоли. Используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) такие, как:
Применяются в виде мазей и таблеток. Так же назначаются хондропротекторы для суставов (препараты, которые обеспечивают защиту суставного хряща) – Терафлекс, Жабий камень.
В запущенных случаях возможно применение антибиотиков.
Если не один из консервативных методов не дал положительного эффекта и здоровье пациента находится под угрозой инвалидности, то оперативного вмешательства не избежать.
Операция проводится под местным наркозом в течение часа. Хирург делает надрез, возвращает кость в естественное положение, фиксирует специальными медицинскими болтами. Уже через неделю пациент забудет о своей проблеме и о проведенной операции.
Рецептов, которые проверенны веками от заболевания, когда напухла нога внизу возле косточки и приносит боль, огромное множество. Устранить причину они не смогут, но значительно облегчить состояние больного способны.
Рассмотрим наиболее простые:
Каким именно рецептом воспользоваться – решать вам, но обязательно после консультации с врачом.
Помните, если опухла косточка на ноге возле большого пальца, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. При потере драгоценного времени может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и внутреннее поражение суставов. Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить функции стопы в кратчайшие сроки и с минимальными побочными действиями на организм. Берегите свои ножки!
Каждая боль возникает не просто так, потому на вопрос из-за чего болит нога внизу, можно ответить, только разобравшись в истинной причине ее появления. Это точно, конечно же, сможет сделать только специалист. Он проведет обследование, назначит специальные анализы и поможет поставить правильный диагноз. Но существуют такие частые заболевания, из-за которых могут появиться неприятные ощущения внизу ноги.
Первой и частой причиной является – варикоз. Он возникает, если нарушен отток венозной крови, тогда в сосудах скачет вверх давление и начинается венозный застой. Если у вас варикоз, ноги начинают очень сильно ныть, боль тянущая, ощущается тяжесть, которая в конце дня обостряется. Что же делать в этой ситуации? Сразу же обследовать свои вены, желательно провести УЗИ, пойти на консультацию к врачу, он вам должен назначить лечение. Уменьшить боль можно с помощью компрессионного трикотажа. Также помогут физические упражнения, которые нужно выполнять утром – вращать стопой в разнее стороны. Отличным средством является и обливание ног холодной водой, летом желательно ходить как можно больше босым по траве. С помощью этих методов восстанавливается кровообращение.
Второй причиной возникновения боли внизу ноги является тромбофлебит, он является последствием венозного застоя, который образовывает тромб в вене. Боль очень острая и пульсирующая, в икроножных мышцах может очень сильно жечь, также появляется отек и покраснение. До вен невозможно дотронутся, так больно, часто поднимается высокая температура. Здесь нельзя заниматься самодеятельностью, нужна срочная консультации врача, он должен провести анализ крови, ангиосканирование.
Третья причина связана с воспалением седалищного нерва. Боль начинается от седалищного нерва и заканчивается в самой пятке. Внизу ноги может возникать похолодание, онемение и жжение. Нужно сочно обращаться к неврологу. В случае необходимости пройти МРТ.
Четвертая причина возникновения боли внизу ноги является остеопороз, он возникает, если не хватает кальция в организме. Ногу часто сводит судорогой, в икрах появляются очень сильные боли. Часто возникает у женщин за 40 лет, у худеньких девочек, а также у любителей кофе, курильщиков. Вам нужно обязательно пройти рентген, чтобы исследовать костную ткань. Затем врач должен назначить вам кальций. Обязательно нужно включать в свой рацион как можно больше полезных продуктов.
Пятая причина боли внизу ноги может возникать из-за сахарного диабета. Ноги очень сильно отекают, онемевают и покалывают, при этом кожа очень сильно шелушится. Сразу же нужно обратится к врачу и пройти анализ крови.
Шестой причиной является плоскостопие, из-за его развития мышцы и связки в стопе очень сильно ослабевают, при этом заметно уплотнение в сводах. Ноги очень сильно устают, болят и кажутся свинцовыми. Нужно показаться ортопеду. Выбирать только специальную ортопедическую обувь.
Седьмая причина из-за чего болит нога внизу. Является артрит, суставы, которые находятся в стопе, из-за возникшей инфекции могут воспаляться. Ноги при этом заболевании болят всегда, боль может то утихать, то усиливаться. Нога может опухнуть, кожа покраснеть. Здесь нужно не запускать болезнь, срочно обратится к ревматологу, который назначит анализ крови и рентген, если не начать вовремя лечится, может произойти деформирование стопы, тогда уже нужна будет только операция.
Боль внизу ноги может возникать с разных причин, но не стоит затягивать с походом к врачу, лучше сразу избавится от проблемы и не терпеть ее!
Боль в ногах далеко не всегда вызвана усталостью. Предпосылок дискомфорта множество, но основная причина – это патологии опорно-двигательного аппарата. Болеть может в разных частях ноги, но чаще всего около большого пальца.
Когда боль вызывает косточка, то речь идет о вальгусной деформации стопы.
Если своевременно обратиться за медицинской помощью и начать лечение, но вполне можно избежать деформации конечности и хирургического вмешательства.
У стопы человека есть два свода: продольный и поперечный. Они выполняют функцию естественного амортизатора, смягчая ходьбу. Продольный свод легко можно определить, если провести ладонью по внутреннему краю стопы. Поперечный свод проходит между основаниями пальцев ноги.
При условии нормального анатомического строения плюсневые кости стопы расположены параллельно и образуют пальцы. Когда мышцы и связки ослабевают из-за повышенной нагрузки на стопу, своды проседают, уплощаются, а положение костей изменяется.
Если патологические факторы продолжают оказывать на ногу свое влияние, то неизбежно происходят изменения:
Вальгусная деформация стопы обычно развивается в несколько этапов. В самом начале развития патологии симптомы практически не беспокоят пациента, а избавиться от нее можно достаточно быстро.
По мере развития проблемы болит около пальца не только во время движения, но и в состоянии покоя. Больные в таких случаях жалуются на воспалительный процесс и покраснение покровов на пораженном пальце.
Если стадия заболевания первая, то кость отклоняется от естественного положения не более чем на 20 градусов. Дискомфорта и боли при этом не возникает. Пациент может отмечать лишь на незначительные неудобства при долгом ношении обуви.
На втором этапе косточка, образующая первый палец стопы, смещается на 30 градусов. Больной начнет постепенно ощущать дискомфорт после долгой ходьбы.
Третья стадия характеризуется отклонением пальца от своего естественного анатомического положения не менее чем на 50 градусов. Косточка на стопе выступает очень сильно, доставляя массу неприятностей, помимо боли: в любой обуви пациенту неудобно даже сидеть.
На завершающей четвертой стадии болезни плюсневая кость смешается на 50 градусов и более. Человек страдает от боли даже в состоянии покоя и ночное время.
Патологический процесс затрагивает все остальные пальцы стопы, а в суставах начинается воспаление.
Медицинская статистика показывает, что вальгусная деформация пальцев стопы заболевание женское. Такая тенденция объясняется эластичностью и слабостью мышечно-связочного аппарата женщин. Кроме того, существует и вальгусная деформация стопы у детей.
Стопа напрягается и деформируется из-за частых нагрузок и привычки носить узкую и неудобную обувь в угоду моде. Часто к патологии предрасполагает ношение туфель на высоком каблуке.
Когда болит косточка на большом пальце ноги, то причина может таиться в генетической предрасположенности. Если у родителей или ближайших родственников есть вальгус, то обычно он развивается и у ребенка.
Некоторые врачи видят связь между косточками на ноге и возрастными изменениями, однако, такое мнение ошибочно, ведь подобные деформации нередко диагностируются у молодых девочек 12-15 лет.
Иногда причины развития патологии заключаются в развитии костных и суставных заболеваний:
Существует масса случаев, когда вальгусная деформация была вызвана плоскостопием. При этой проблеме часто происходят патологические изменения. Так, наблюдается утрата амортизирующих свойств стопы, смещение естественной точки опоры, увеличение плюсневой кости, неправильное распределение нагрузки на ногу, формирование подвывиха в плюснефаланговых суставах первого пальца стопы.
При неравномерном распределении нагрузки косточка нарастает все активнее, провоцируя боль, воспалительный процесс. В самом начале пациент ощутит несущественное выпирание головки плюсневой кости.
Затем шишка на пальце еще больше увеличивается, а головка покрывается костной тканью.
Если на начальных стадиях вальгусная деформация не ухудшает качества жизни пациента и не вызывает болевого синдрома, то без обязательного медицинского вмешательства заболевание начнет прогрессировать быстрыми темпами.
Чтобы предупредить опасные последствия болезни, важно своевременно выявить причину косточки около пальца и начать адекватное лечение.
На сегодняшний момент не существует универсальной методики избавления от деформации и болевых ощущений. Все полностью будет зависеть от запущенности вальгуса и его клинических проявлений.
На ранней стадии улучшить самочувствие и предупредить боли можно благодаря применению специальных ортопедических средств:
Если воспалительный процесс в стопе пошел на спад, доктор может рекомендовать дополнить лечение массажем. Процедура помогает снять мышечные спазмы, улучшить кровоснабжение тканей и восстановить нормальную подвижность суставов.
Более тяжелые стадии (вторую, третью) невозможно лечить только ортопедическими приспособлениями. В таких ситуациях показана симптоматическая терапия при помощи нестероидных противовоспалительных средств. Помимо них есть обязательный курс процедур:
При ярко выраженной деформации и жалобах пациента на очень сильные боли около косточки консервативное лечение вряд ли будет эффективным: оно поможет лишь незначительно снять боль. Устранить же нарост возможно только благодаря хирургическому вмешательству.
На сегодняшний момент существует множество методик выполнения операции. Наиболее востребованной назовем остеотомию, во время которой производится укорочение соответствующей плюсневой кости и возвращение первого пальца стопы в нормальное анатомическое положение.
Современные медицинские клиники предлагают пациентам корректировать деформации пальцев путем небольшого прокола. Для скрепления кости применяют специальные винты, не требующие последующего удаления. Период реабилитации после подобного вмешательства длиться около 3-4 месяцев.
Первое время после проведения операции следует носить специальную обувь, а после этого переходят на ортопедические модели.
Упражнения для стоп применяют для избавления от начальных этапов болезни и ее профилактики. Основное правило гимнастики – регулярность. Выполняют движения по такой схеме:
Предложенные гимнастические упражнения достаточно простые, но при систематическом повторении они помогут хорошо укрепить связки и мышцы стопы, улучшить кровообращение в месте, где болит косточка.
Лечение зарядкой выполняют 1 раз в день.
Нетрадиционная медицина также имеет свой взгляд на проблему болезненных ощущений в пальцах ног. Воздействовать на первопричину деформации и исправить ее подобные рецепты, естественно, не в состоянии, но они вполне будут уместны для утоления болевого синдрома и нормализации кровообращения в фаланге пальца.
Лечиться можно настойкой на основе йода и цветков одуванчика. 100 г растения измельчают, слегка просушивают и заливают йодом, чтобы средство покрыло их полностью. Настаивают будущее лекарство 5 суток в темном месте, а затем наносят на распаренные ноги. Процедуру повторяют каждый день в течение 2 недель.
Не менее эффективны на ранних стадиях ванночки из морской соли и йода. На каждый литр теплой жидкости берут 2 столовые ложки соли и 10 капель 5% йода. Ванночки делают ежедневно по 15 минут в течение месяца. После процедуры полезно нанести йодную сетку или воспользоваться предыдущим рецептом.
Когда болят щиколотки ног, причины недомогания могут быть связаны с обычным переутомлением или ходьбой в туфлях на высоком каблуке. Хорошо, если это так, ведь тогда для избавления от болей достаточно просто отдохнуть или сменить неудобную обувь. Но порою болевой синдром сигнализирует о более серьезных заболеваниях, требующих медицинской помощи и грамотной терапии. Большинство болезней щиколотки легко поддаются лечению, но для начала необходимо узнать, почему они появились.
Независимо от того, болит щиколотка с внутренней стороны или с внешней, установить причину патологии можно только на основании характера болевого синдрома и сопутствующих признаков. Чаще всего неприятные ощущения возникают в результате таких состояний или болезней.
Неудачное приземление при прыжке, падение на ноги тяжелых предметов, резкое подворачивание ноги при ходьбе – всё это может привести к повреждениям щиколотки и появлению боли. В результате неосторожных движений возникают травмы различного характера:
Заболевания возникает в результате естественного истирания хрящевой ткани, покрывающей кость в суставной сумке. В итоге затрудняются движения кости, возникает воспалительный процесс, который влечет за собой болезненные ощущения.
Недуг относится к очень серьезным болезням суставов и нередко приводит к потере работоспособности. Патология поражает весь опорно-двигательный аппарат, включая щиколотки, и особенно дает о себе знать во время движения. Постепенно боль усиливается и становится практически невыносимой.
На данной стадии можно лишь убрать воспаление и обезболить пораженные суставы, однако полностью восстановить пораженные хрящи уже не представляется возможным.
Заболевание соединительной ткани является следствием генетической предрасположенности, инфекций, разного рода пусковых факторов, таких как стресс, переохлаждение, интоксикация. Болезнь развивается медленно, сначала ощущается скованность в суставах, затем появляется боль в ноге ниже колена, которая постепенно усиливается при ходьбе.
Недуг связан с воспалением сухожилий в результате повышенных физических нагрузок, травм, ревматических или инфекционных заболеваний, невропатии и ряда других причин. Боль может быть как умеренной, так и жгучей, наряду с этим наблюдаются тугоподвижность суставов, покраснение, отечность.
Среди прочих причин, когда болит косточка на ноге сбоку на щиколотке, можно выделить:
Если болит нога в районе щиколотки, это является поводом для незамедлительного визита к врачу. Не стоит заниматься самолечением, ведь только рентгеновский снимок и комплекс дополнительных диагностических процедур помогут установить причину и позволят специалисту назначить правильное лечение. Обратиться можно к травматологу или ревматологу. Любой из этих докторов проведет первичный осмотр и в зависимости от симптоматики отправит на следующие обследования:
Если опухла нога в районе щиколотки и болит, до посещения врача можно предпринять ряд мер в домашних условиях, что позволит унять боль и убрать отеки:
Если все вышеуказанные действия не приносят облегчения, а боль в щиколотке при ходьбе или в спокойном состоянии не проходит, не стоит откладывать посещение доктора. Вполне возможно, что у вас серьезное заболевание, требующее вмешательства ревматолога или травматолога.
Если болят косточки на пальцах ног – значит, имеет место быть вальгусное искривление стопы. Это не временное явление, а серьезная патология стопы, которая подразумевает все более глубокое искривление сустава большого пальца. В результате его фаланги располагаются под углом по отношению друг к другу, и одна из них выпячивается в сторону головкой кости. Вот так и получается твердая выпирающая шишка с внешней стороны стопы. В большинстве случаев она располагается у основания большого пальца сбоку, но у некоторых направлена и вниз. При ходьбе человек чувствует, как болит нога возле косточки, и понимает, что пора обращаться к врачу.
При обращении к ортопеду пациент узнает, из-за чего возникла шишка на ноге в его конкретном случае.
Причин известно несколько:
Учитывая все вышесказанное, становится понятно, что если болят большие косточки на ногах, йодной сеткой тут не обойтись. Также не стоит списывать их на отложение солей, артроз или подагру.
Для начала определим, насколько запущена деформация.
Принято выделять четыре степени вальгусного искривления:
Очевидно, что до последних стадий лучше не затягивать, вот только на начальном этапе многие предпочитают проблему не замечать. Как бы то ни было, рано или поздно придется обратиться к врачу. Он осмотрит состояние стопы, сделает рентген, назначит обследования для выявления сопутствующих заболеваний и определит схему лечения.
Если болят косточки на ногах, причина кроется в вальгусной деформации, следовательно, лечить нужно именно ее. Наиболее удобными для пациентов с первыми двумя стадиями искривления бывают консервативные методы, которые замедляют или останавливают вовсе рост шишки.
Для этого используются последние достижения современной ортопедии:
Если сильно болит косточка на ноге, можно не ограничиваться перечисленными приспособлениями и дополнить лечение физиотерапией и массажем. Это улучшит кровообращение, повысит мышечный тонус стоп и укрепит их общее здоровье, поможет предотвратить развитие других заболеваний.
В этом случае можно прибегнуть и к хирургическим методам лечения. Обычно они показаны пациентам, у которых вальгусное искривление стопы достигло третьей стадии, и боль мешает нормальной жизни. Однако нередко на операцию решаются и ради возвращения ноге красивого вида.
Лишь в сильно запущенных случаях применяется остеотомия, при которой кости фиксируются в правильном положении специальными винтиками. Пациент навсегда забудет о том, как болит косточка на ноге, однако месяц-другой не сможет передвигаться в нормальном ритме.
По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»
Косточки на ногах народные средства. Беседа с врачом
Женщину беспокоят большие косточки на ногах, возле больших пальцев. Косточки растут и болят. Она спрашивает у специалистов, как избавиться от этих шишек.
Отвечает врач-терапевт Гуревич В. Г.
Патология, при которой образуются шишки у больших пальцев ног, называется вальгусная деформация стопы или поперечное плоскостопие.
1. Наследственная предрасположенность.
2. Неудобная обувь (очень узкая или с высоким каблуком).
3. Избыточный вес.
Какие народные средства помогают избавиться от шишек на ногах:
1. Купите в аптеке желчь, смазывайте ею выступающие косточки у большого пальца ноги. На ночь делайте компрессы: смочите ватный диск в желчи, приложите к больному месту, обмотайте полиэтиленом и теплой тряпкой, сверху наденьте носок. Курс лечения 2 месяца.
2. Хорошо снимают боль и рассасывают шишки на ногах 20 минутные солевые ванночки (100 г соли на 3 литра воды). После процедуры сделайте массаж круговыми движениями в области косточек.
3. Анальгин и йод. Разотрите 6 таблеток анальгина и смешайте с 50 мл йода. Полученным раствором смазывайте косточки 5-6 раз в день.
4. Растолките в порошок 10 г лаврового листа, залейте 100 мл нашатырного спирта и поставьте на неделю в темное место. Растирать больные места на ступне этим раствором 2 раза в день
Если причиной деформации стопы является отложение солей, то настой брусничного листа хорошо выводит лишние соли из организма.
1 ст. л. сухого листа залить 200 мл кипятка, настоять в термосе 8 часов. Пить по 100 г 2 раза в день, утром за 30 минут до завтрака и вечером перед сном. Курс лечения шишек на ногах этим средством – 2 месяца.
Упражнения против косточек на ногах
1. Поочередно вращать стопами в одну и другую стороны
2. Сгибать и разгибать пальцы ног
3. Поднимать пальцами ног с пола какие-нибудь предметы: карандаш, маленький мячик, носовой платок.
(ЗОЖ 2013, №17 с.10)
Лечение шишки на ноге йодом и анальгином
Это народное средство помогает с первого раза – косточка не уменьшается, но боль мгновенно проходит.
Женщина обратилась к читателям газеты «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от косточки на ноге возле большого пальца. Читатели прислали много народных рецептов, но этот оказался самым эффективным.
Растолочь 2 таблетки анальгина, добавить маленькую ампулу 3% йода (если добавить 5% йод, то можно слегка сжечь кожу). Полученную кашицу выложить на ватку, ватку приложить к шишке на ноге, замотать чем-нибудь теплым, а сверху еще пленкой. Делать такие компрессы 1 раз в неделю, всего сделать 4- 5 раз. Женщина, которая прислала этот рецепт, до лечения не могла ходить от боли, а теперь боли нет совсем уже два года. (2000 г. №4, стр. 12, 2010, №19, 30, 2011 г. №9, стр. 32)
Косточки на ногах лечение рыбой
Если растет косточка на ноге, надо накладывать на нее кусочек свежей речной рыбы на ночь. Рыбу не в коем случае не замораживать, держать просто в холодильнике. Курс лечения – 7 ночей подряд. Затем, следующие 7 дней втирайте в нарост пихтовое масло. Через 3 месяца курс лечения повторить. После этого лечения косточки перестают расти, постепенно размягчаются, боль исчезает. (2000 г. №6, стр. 19)
У женщины болят косточки на больших пальцах ног. Ей быстро помогло избавиться от боли такое народное средство: налить в таз теплой воды, добавить 3 ч. л. соды и 7-8 капель йода. Принимать ванночку 20 минут, затем ноги вытереть и смазать шишки на ногах 5% йодом. Ступни обернуть бумагой и надеть шерстяные носки, лечь спать. Косточки не уменьшились, но боль исчезла, делает такие процедуры уже месяц. (2000 г. №11, с. 13)
Голодная слюна лечит косточки
У многих женщин болят косточки у большого пальца ног. Очень простое народное средство от косточек: проснувшись утром втирать слюну в шишку на ноге досуха. Делать так 10-15 дней подряд, пока не исчезнет боль. Она исчезнет на 2-3 месяца, а потом придется снова все повторить. (2000 г. №19, с. 16).
Если мазать шишки на больших пальцах ног голодной слюной, то они будут со временем заметно уменьшаться. А если они начинают болеть, то распарьте ноги в теплой воде и нанесите на больное место йодную сетку (2011 г. №12, с. 30).
Рецепт от врача
У читательницы 30 лет назад болели косточки на больших пальцах ног до такой степени, что она с трудом могла ходить. Врач в санатории посоветовал ей рецепт: смешать в равных пропорциях мед и соль «Экстра», растереть до бела. Приготовленную смесь нанести на кусочки полиэтиленовой пленки и приложить к шишкам. Забинтовать, надеть носки. Женщина повторяла эту процедуру каждый вечер на ночь в течение месяца. И шишки на ногах рассосались. (2007 г. №3, с. 33).
Настойка золотого уса
У женщины растут шишки у больших пальцев ног, они всегда воспалены, горячие, краснотой отливают. Иногда боль в косточках усиливается до хромоты. Читательница ЗОЖ точно не знает, смещение сустава или подагра у нее. Пользовалась она растиркой: на 10 измельченных таблеток анальгина 10 мл йода, тщательно взбивала в закрытом пузырьке, но осадок всё-равно оставался. Растирка хорошо обезболивала, но краснота оставалась, кроме того, кожа на смазанном участке пересыхала, а потом слазила.
А настойка золотого уса сняла и боль и красноту, походка стала легкой. Через несколько дней боль снова вернулась. Значит надо втирать очень долго. У женщины появилась надежда вылечить избавиться косточки на ногах навсегда. (ЗОЖ 2007, №15 с.9)
Средство для лечения шишек на ногах
У читательницы ЗОЖ появился грибок и выросли большие косточки на ногах у больших пальцев. Племянница посоветовала приготовить такую смесь для лечения грибка и шишек: 1 ст. л. йода, 1 ст. л. глицерина, 1 ст. л. уксусной эссенции, 2 ст. л. кипяченой воды. На ночь женщина парила ноги и смазывала их этой смесью. После 4-х процедур шишки болеть перестали, но она продолжала смазывать и ступни все лето.
К осени грибка не стало, шишки не болели, но и не уменьшились. Женщина перестала обращать на них внимание. А летом снова начала парить ежедневно вечером ноги и обратила внимание, что косточки на ногах исчезли совсем. Теперь она снова носит нормальную кожаную обувь, а до этого всегда ходила в тряпичных туфлях. (ЗОЖ 2008, №3 с.9)
Это народное средство позволяет избавить от косточек на больших пальцах ног. Нужно собрать дождевых червей, промыть их проточной водой, положить в чистую сухую банку, закрыть крышкой и поставить в теплое место на сутки.
Образовавшуюся массу накладываем на ватный тампон и прижимаем к косточке, обматываем полиэтиленом и чем-нибудь теплым. Повторить лечение косточек 2-3 раза. (ЗОЖ 2007, №3 с.30)
Массаж от шишки на ногах
Если у вас косточка на ногах у основания большого пальца, то поможет её вылечить простой массаж. Надо распарить ногу в горячей воде с хозяйственным мылом, и большим пальцем руки массажировать её, как бы вгоняя её внутрь. После нескольких недель косточка сильно уменьшается или пропадает (ЗОЖ 2008, № 13, стр. 29)
Если болит косточка на ноге, надо надеть валенки, но только мягкие и широкие и ходить в них дома на босу ногу и зимой и летом. При этом хорошо массируются вены. (ЗОЖ 2010, №1 с.36)
Настойка из фикуса.
Взять 4 больших листа фикуса, мелко порезать и залить 0,5 л керосина. Через 10 дней лекарство готово. Смочить тряпочку в этой настойке и приложить к косточке на большом пальце ноги, закрепить на 10-15 минут. Боль в косточке проходит через несколько процедур. Это народное средство так же помогает и при боли в суставах. (ЗОЖ 2010, №12 с.33)
Лечение шишки на ногах золотым усом.
Читательница никогда не думала, что избавиться от косточки на ногах можно таким простым методом, не прибегая к операции. Она брала большой лист золотого уса, делала на нем насечки, до появления сока. Лист накладывала на шишку у большого пальца ноги, обертывала полиэтиленом, забинтовывала и надевала сверху носок. Как только лист подсыхал, брала новый. И так день и ночь. Ноги не мыла, а лишь протирала влажным полотенцем. И на восьмой день случилось чудо – шишки исчезли. (ЗОЖ 2012, №23 с.32)
Как лечить косточки на ногах полынью.
У многих людей болит косточка на ноге у большого пальца, некоторые решаются на операцию, чтобы убрать эти шишки на пальце и избавиться от боли. Читательнице удалось обойтись без операции и справиться с проблемой. Боли в суставе пальца ноги были сильнейшие, шишка болела днем и ночью, никакую обувь нельзя было надеть. Когда-то она читала, что от ломоты в суставах помогает хина, она очень горькая и у нас ее нет, а вот полынь всегда можно найти. Стала она заваривать полынь – 2 ст. л. на 300 г кипятка, эту порцию она выпивала за день, по 5-6 подходов по 1-2 глотка. Результат лечения оказался положительным. В организме повысился уровень энергии, удалось переделать множество дел, которые всегда откладывались в долгий ящик. Боль в шишках на ногах прошла уже на пятый день. Женщин решила пить настой полыни и дальше. С тех пор прошло 8 лет, косточки не болят. (ЗОЖ 2013, №3 с.32)
Алоказия лечит шишки на ногах.
У женщины постоянно болели и увеличивались косточки на ногах возле большого пальца. Соседка посоветовала смазывать их каждый вечер на ночь настойкой алоказии. Боль прошла. (ЗОЖ 2013, №5 с.31)
Грибок ногтей ног и ступней
Признаки варикоза у женщин