Zabava-24.ru

Здоровье ваших ног

    • (English)
    • Home
    • Диагностика
    • Боли в спине отдаёт в левую ногу

Боли в спине отдаёт в левую ногу

11 Сен 18

Что означает боль в пояснице отдающая в левую ногу и ягодицу?

Боль в пояснице, отдающая в левую ногу и ягодицу, возникает по разным причинам. Обычно люди считают, что болезненные ощущения в спине появляются только в пожилом возрасте. На самом деле они могут возникать и у молодых людей при развитии различных болезней. Обычно это связано с малоактивным образом жизни, сидячей работой, неправильным питанием, стрессом и прочими факторами.

Причины возникновения болевых ощущений

Причины, провоцирующие появление болезненных ощущений в пояснице, которые передают в левую ногу, очень разнообразны. Они могут быть нескольких видов. Во-первых, это может быть мышечно-тонический вид. Он в основном характерен для спазмов, искривления позвоночника и различных ограничений в подвижности. Обычно это остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков. Подобные проблемы могут вызвать утолщение корешка нерва или даже воспалительные процессы в этой области. Болезненные ощущения будут постоянными и имеют в основном тянущий характер. Из-за этого больной старается меньше двигаться и щадит ногу.

Во-вторых, выделяют вегето-сосудистую боль. В этом случае немеют ноги, возникает ощущения жжения. Если резко поменять положение тела из горизонтального в вертикальное, то такой симптом всегда проявляется. Кожа на пораженном участке становится более бледной и прохладной.

В-третьих, выделяют боль нейродистрофического характера. Она усиливается в основном вечером и ночью и имеет жгучий характер. Нейродистрофия считается уже запущенной формой болезни. В данном случае возникает патология кровеносных сосудов, а нервы пережимаются в области поясницы. Это может вызвать патологии позвоночника, опухоли и воспаление.

Боли в пояснице могут быть спровоцированы различными болезнями. Это и остеохондроз, и протрузия и грыжи межпозвоночных дисков. Подобный симптом могут вызывать гинекологические болезни и различные патологии почек, мочевыводящих каналов. Однако не при всех болезнях боль из поясницы отдает в левую ногу и ягодицу. Основные причины следующие:

  • 1 Любмоишиалгия. Это заболевание возникает из-за того, что седалищный нерв сдавливается и воспаляется в том месте, где он выходит от позвоночного столба. Из-за того, что создается компрессия нервного корешка в одном месте, болезненные ощущения распространяются на другие зоны и даже части тела по всей длине нерва.
  • 2 Ишиалгия. Эта патология отличается от предыдущего варианта только расположением очага воспалительных процессов. В данном случае страдают обычно нервные окончания возле крестцового отдела позвоночника. Человек ощущает болезненные ощущения в пояснице, но они иррадиируют в заднюю часть бедра и ягодицу.
  • 3 Радикулит. В данном случае радикулит развивается в области поясничного и крестцового отдела позвоночника. Корешки спинного мозга воспаляются иногда после приступов ишиалгии и люмбоишиалгии. Из-за того что нервные окончания сдавлены, человек ощущает резкую боль в пояснице. Потом в этом месте нарушается циркуляция крови, появляется отечность и воспалительные процессы. Обычно приступы радикулита появляются после сильного переохлаждения, чрезмерной физической нагрузки. Иногда радикулиту способствуют простуды и болезни вирусной природы. При обострении пациент жалуется на резкие, стреляющие или жгучие боли. Они из поясницы передаются в ноги. Боль может усиливаться при ходьбе, наклонах, изменении положения тела, а также если повернуться или завести руки за спиной.
  • Соматические болезни

    Заболевания соматического характера обычно могут спровоцировать сильную боль в пояснице и ногах. Очень часто это объясняется заболеваниями гинекологического и урологического характера. Намного реже подобные приступы боли спровоцированы язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, опухолевыми процессами в области органов малого таза. Редко это возникает по причине болезней почек. Еще реже такая боль проявляется при внематочной беременности.

    Кроме того, не стоит забывать про туннельный синдром. Это ситуация, когда резкая боль и жжение проявляются только с одной части бедра. Это объясняется тем, что корешки или веточки бедренного нерва сдавлены. Иногда болезненные ощущения в пояснице и коленях спровоцированы нарушениями ортопедического характера в самом суставном сочленении бедра. Обычно такие боли начинают становиться более интенсивными при движении, а также если опираться на пострадавшую ногу.

    Что делать при обострении

    Если возникает боль в пояснице и она распространяется на левую, правую ногу и ягодицу, то справиться с таким синдромом можно, только обратившись за квалифицированной медицинской помощью. Сейчас разработан целый комплекс мероприятий, которые помогут в лечении радикулита и люмбоишиалгии. Это в основном специальные медикаменты и лечебные процедуры. Но прежде чем приступать к лечению, требуется пройти обследование, чтобы выявить точные причины, которые спровоцировали подобную патологию. Только так можно будет устранить не только болезненные ощущения, но и их причины. Назначается симптоматическая терапия. Она помогает облегчить состояние пациента и приостанавливает развитие болезни.

    Подобное лечение включает прием нескольких групп препаратов. Кроме того, назначаются различные физиотерапевтические процедуры. Лекарства и процедуры следующие:

  • 1 Анальгетики. Понадобятся лекарственные средства, которые относятся к этой группе. Кроме того, используются препараты для местного обезболивания. Например, подойдет блокада седалищного нерва, особенно если ногу сильно тянет .
  • 2 Нестероидные противовоспалительные препараты. К примеру, подойдут Кетотифен, Диклофенак, Кеторолак. Они считаются самыми эффективными в этой группе медикаментов. Нестероидные противовоспалительные лекарственные средства прекрасно снимают не только воспаление, но и отеки. Болезненные ощущения тоже быстро проходят. Если пострадал сустав, то препарат поможет восстановить естественный объем движений в этой области.
  • 3 Хондропротекторы.Это лекарственные средства, которые помогают организму восстановить ткань хрящей в суставе. Такие препараты выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекций, гелей и мазей.
  • 4 Кортикостероиды. Это препараты, которые содержат гормональные вещества. Они применяются в форме крема, мази. При тяжелой форме пациенту вводят препарат прямо в место, где развиваются воспалительные процессы.
  • 5 Физиотерапевтические процедуры. Независимо от того, в правой или левой ноге ощущается боль, которая передается от спины, они всегда помогут. Такие процедуры уменьшают болезненные ощущения, улучшают кровоток и обменные процессы. К примеру, благотворно влияют электроанальгезия, электрофорез. Полезен массаж и мануальная терапия. Можно принимать грязевые ванны, если нет противопоказаний. Различные аппликации, обертывания и компрессы тоже не помешают. Но это только вспомогательные меры.
  • 6 Лечебная гимнастика. Независимо от того, какие стороны поясницы болят, специальный комплекс подобранных упражнений поможет устранить болевой синдром. Но занятия должны быть регулярными. Они не займут много времени, зато самочувствие больного намного улучшается. Обычно ЛФК назначается в том случае, когда развивается контрактура или уменьшается двигательная способность суставного сочленения. Кроме того, лечебная гимнастика подойдет в качестве средства для общего укрепления организма.
  • Дополнительные рекомендации

    При более тяжелых случаях врач может назначать хирургическую операцию. Но это бывает достаточно редко. Зато в домашних условиях можно спокойно отдохнуть. Это тоже помогает больному. Постоянно или хотя бы часть времени необходимо находиться в лежачем положении. Придется снизить физическую активность до тех пор, пока болезненные ощущения не перестанут беспокоить. Обычно врач рекомендует постельный режим на несколько дней. А вот спать лучше всего на более жесткой поверхности. И она обязательно должна быть ровной. Рекомендуется использовать специальный ортопедический матрас.

    Понадобится бандаж для поддерживания поясницы. Можно применять теплый пояс. К примеру, подойдет обычный теплый шарф или большой шерстяной платок. Рекомендуется натирать спину специальной мазью с согревающим эффектом. Она прекрасно снимает боль. Если боли стали нестерпимыми, то необходимо принять обезболивающее средство и обратиться в больницу как можно быстрее.

    Причины болезненных ощущений в пояснице, левой ноге и ягодице очень разнообразны. Обычно это люмбоишиалгия, радикулит и некоторые болезни соматического характера. В любом случае игнорировать такой симптом нельзя, но и самолечение ни к чему хорошему не приведет, так что лучше обратиться к врачу.

    Боль в спине отдаёт в левую ногу

    Болит поясница отдает в ногу: почему это возникает

    Появление болей в спине может быть вызвано: радикулитом, ишиасом, люмбалгией, почечными коликами, остеохондрозом, грыжей и другими серьезными заболеваниями. В любом случае необходимо идти к врачу.

    Болевые ощущения в спине, отдающие в ногу, ягодицы, пах или копчик беспокоят большинство людей. Чаще боль в спине отдает в ногу после больших физических нагрузок, но все же необходимо выяснить причину ее появления.

    Обычно такие болевые ощущения начинают беспокоить человека внезапно подкравшись справа или слева. Реже встречаются боли с обеих сторон сразу. Спустя немного времени боли распространяются на ногу, после чего пациент с трудом может ее распрямить или встать на нее. Такие боли бывают разного характера, например:

    Недели 2 назад, снова слегла с болью в спине, и не помогали от боли и такие препараты как диклофинак 0,5. согревающих мазей и перцовых пластырей просто не чувствовала, периодически казалось что меня знобит… на следующий день после того как я слегла с болями в спине, у меня появился флюс, с левой стороны и при чем не на десне..а ниже. под десной..на самой челюсти. ночью была температура 38… еще через день у меня в вылезло 3 или 4 герписа на нижней губе. После того как боли поутихли, через неделю, пошла к семеному врачу, меня направили на ренген..ренген показал со слов врача, что у меня стерто несколько межпозвоночных дисков. врач посоветовал ходить на оздоровительную физкультуру, но при этом сказал что боли у меня не пройдут….

    Еще один вариант «позы эмбриона»

    Но это только временная мера, способная ненадолго снять боль. Если у вас заболела поясница справа или слева – это повод немедленно обратиться к врачу.

    Что такое люмбоишиалгия?

    Боль в нижней части спины, отдающая ногу, может сочетать все три формы люмбоишиалгии одновременно. Люмбоишиалгия может длиться годами и характеризуется чередованием обострений и ремиссий. Люмбоишиалгия имеет «сестру» — ишиалгию. Ишиалгия проявляется болью в бедре и области ягодиц, отдающей в голень и стопу.

    Боль в нижней части спины, отдающая в ногу: корешковые синдромы

    Боль в нижней части в этом случае обусловлена пояснично-крестцовым радикулитом (также следствие остеохондроз), и ей нередко предшествуют приступы люмбаго, люмбалгии или люмбоишиалгии.

    Основной причиной боли в нижней части спины в здесь служит механическое давление выпадение межпозвоночного диска с последующим его давлением на нервное окончание. Вследствие чего нарушается кровообращение, возникает отек, развивается воспаление.

    Болевые ощущения могут сопровождаться онемением правой или левой ноги, похолоданием и побледнением стопы (а иногда обеих конечностей). В этом случае речь идет о вегетативно-сосудистой форме люмбоишиалгии.

    Пациент может жаловаться на снижение чувствительности ноги, «ползание мурашек», ощущение жара или холода. Принципиальным отличием является усиление указанных признаков при переходе из горизонтального в вертикальное положение тела.

    Для установления этиологии болей в спине, необходимо пройти обследование

    Рекомендуется заниматься комплексным лечением, которое включает в себя:

  • лечебную физкультуру, а также гимнастику;
  • рефлексотерапию;
  • консервативное лечение;
  • мануальную терапию;
  • растяжение позвонков.
  • Лечение нужно начинать только тогда, когда врач выявил настоящую причину возникновения патологии, учитывая ее стадию развития.

    Сейчас мы переворачиваемся на живот, подворачиваем стопы, руки сгибаем в локтях и ладони ставим на пол на уровне грудной клетки. Поднимаем голову и грудную клетку наверх, выпрямляем руки и как бы повисаем на прямых руках. Следим за тем, чтобы плечи были опущены и шея не зажималась.

    Затем, как мы уже делали ранее, мы выходим в позу складки, наклона. Ставим руки на расстоянии 60-70 см от стоп, ноги стоят на носках, между вашими ногами и спинок острый угол, и спину мы стараемся держать прямой, не скругляем. Поднимаем копчик наверх. Можно немного сгибать колени. Фиксируем позицию на 5-10 секунд, вдавливая стопы в пол.

    Затем не выходя из наклона мы подходим ногами к рукам, отрываем руки от пола и фиксируем на 5-10 секунд данную позу . как бы «повиснув» на ногах.

    Затем мы упираемся руками в голень или в бедро и поднимаем грудную клетку наверх, до параллели с полом. Плечи и шея не зажимаются. Копчик тянем наверх и прогибаемся в пояснице, ни в коем случае не скругляем спину. Обязательно подтягиваем живот. Фиксируем позицию на 5-10 секунд.

    Затем мы делаем глубокий выдох и прижимаемся к ногам. уходя в наклон. Ноги можно слегка согнуть в коленях. Затем делаем вдох и поднимаемся обратно до параллели с полом. Делаем в динамике 5-7 повторений данной связки.

    Можете посмотреть другой комплекс для здоровья спины и суставов. Нажмите сюда и перейдите на другую статью.

    При неэффективности немедикаментозного лечения, пациенты выписывают протиивовспалительные средства, витамины, мази и компрессы.

    В особо тяжелых случаях используют хирургическое лечение.

    Болит поясница и отдает боль в ногу. Что делать.

    Виолета* Ученик (140), закрыт 3 года назад

    Уже четвертый день болит поясница то с правой стороны то с левой. и отдает боль в правую ногу. Тяжело выпрямить спину. Что делать и к чему это.

    Живу в зарубежье. без регистрации в больницу не примут для проверки. А чтоб зарегистрироваться ( сразу же обьясняю ) нужны все документы из поликлинники. тем более с переводом на английский. А они все в родной стране. полечу за ними только 18 сентября. Можно ли как нибудь при утешить боль на две недели.

    flash Просветленный (26470) 5 лет назад

    Радикулит, остеохондроз, ишиас.

    Всё что можно без диагноза посоветовать, это, пожалуй, перцовый пластырь или крапивой постегать поясницу. В любом случае поменьше избыточной подвижности на пояс, а то некоторые начинают разрабатывать через силу и через боль. Однако в пределах комфортной экскурсии движения должны быть частыми. Ну, анальгетики на твоё усмотрение, только вначале просмотри противопоказания, их много для кеторола и ибупрофена.

    Не злоупотребляй кондиционером! Или почечная инфекция.

    олег крымский Мудрец (15739) 5 лет назад

    спать иди, уже всё что можно отсидела.

    Суперпустота Оракул (86446) 5 лет назад

    если отдает в ногу то скорее всего это межпозвонковая грыжа. постарайтесь не делать резких движений надо отлежаться купите какую нибудь болеутоляющую мазь а дальше к врачу

    Сидор Сидоров Оракул (64470) 5 лет назад

    Скорее всего flash прав. Покой, тепло, нестероидные анальгетики.

    Для полного диагноза нет соответсвующих сведений.

    Виктория Икс Знаток (388) 5 лет назад

    Действительно похоже на грыжу Первое что вам сейчас необходимо это не поднимать тяжести растереть поясницу мазью например фастум гель А так же из лекарств Вольтарен 2-3 дня Обычно этого достаточно Но если боли не пройдут после 3 дней лечения вольтареном то к доктору

    Людмила Трофимова Мастер (1566) 5 лет назад

    Остеохондроз возможен. Надо сделать точечный массаж вдоль позвоночника, хорошо бы найти болевую точку и ее массажировать до 3 мин. Пить теплую воду, травы мочегонные и противовоспалительные, кальций и витамины.

    Submariner Мудрец (10516) 5 лет назад

    что у вас может быть по симптомам видно тут Обратите внимание на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Протрузия или грыжа передавила центральный нерв и поэтому отдает в ногу. Если онемения нет, то еще не все так плохо. Но и радости мало. Больше 3-5кг не поднимать. На животе не спать. Походите на четвереньках. Если есть возможность поплавайте в бассейне брассом. Сделайте вот такой массаж

    Ну и делайте постоянно вот такие упражнения. Они укрепят ваши мышцы спины и пресса и снимут спазм от боли.

    Из медикаментов поможет Кеторол, Кетанов, свечи Мовалис. На ночь сделать согревающую аппликация на больное место (горячая соль или песок в полотняном мешочке).

    ewgeny gasnikov Искусственный Интеллект (305927) 5 лет назад

    Обыкновенный ишиас-воспаление седалищного нерва. Облегчить страдание ВЫ можете, натирая эфирным маслом мяты, от ягодицы, до пятки, по задней части ноги. Натереть и укутать. При этом НЕЛЬЗЯ: ходить босиком, открывать форточки и 3 часа выходить на балкон или на улицу; лучше это делать на ночь.

    Источник: **Ароматерапия** С. Миргородская

    TP Искусственный Интеллект (133153) 5 лет назад

    Источник: Кинезитерапия по методу Бубновского поможет. Правильное движение лечит, неправильное — калечит

    Люда Высоцкая Искусственный Интеллект (269925) 5 лет назад

    Боль в пояснице отдает в правую ногу: причины и методы лечения

    Боль в пояснице, отдающая в правую ногу и другие части тела, является распространенной жалобой современных людей. Чаще всего от неприятных ощущений страдают старики и будущие мамы, хотя в последнее время значительно участились случаи появления проблемы в более раннем возрасте. Изначально такой симптом устраняется довольно легко, но по мере прогрессирования может приводить к нарушениям работы внутренних органов, параличу или даже летальному исходу.

    Где находится проблемный участок

    Так уж сложилось, что большинство людей не знают причины боли в спине, в области поясницы и не считают их довольно серьезными, а зря. Такие симптомы могут быть довольно опасны.

    Этот отдел представляет собой конечную часть позвоночника и соединяет верхнюю и нижнюю половину человеческого тела.

    Как показывает медицинская практика, эта часть спины беспокоит наиболее часто, потому что на нее приходится максимальная нагрузка. Здесь собрано множество нервных окончаний, которые могут защемляться и воспаляться под воздействием различных причин.

    Проблемы с опорно-двигательным аппаратом

    Определить присутствие какого-либо заболевания по наличию болевого синдрома не представляется возможным.

    Причины боли в спине, в области поясницы, могут быть следующими:

  • Проблемы с седалищным нервом (люмбоишиалгия, ишиалгия).
  • Патологии позвонков (люмбализация).
  • Заболевания, связанные с дефектами дисков (люмбалгия).
  • Воспаления нервных корешков и проблемы с позвоночным столбом на всем протяжении (корешковый радикулит).
  • Новообразования (грыжи, протрузии, доброкачественные и злокачественные опухоли).
  • Комплексные недуги (остеохондроз).
  • Патологии внутренних органов

    В некоторых случаях боль в пояснице отдает в правую ногу и может быть симптомом заболеваний:

  • желудочно-кишечного тракта (колиты, геморрой, опухоли, свищи, некрозы, непроходимость кишечника);
  • печени и желчевыводящих путей (гепатиты, холециститы, дискинезии, наличие камней в желчном пузыре);
  • мочевыводящей системы (циститы, кисты, пиелонефриты, камни в почках, мочеточнике);
  • половых органов (простатиты, воспаление яичников, злокачественные новообразования, кисты).
  • Нередко симптом вызывается совокупностью вышеперечисленных причин.

    Нередко боль в спине, иррадиирущая в ногу, может быть вызвана:

  • недостатком витаминов и минеральных веществ;
  • системным поражением костной ткани (остеопорозом);
  • беременностью;
  • сильными физическими нагрузками или отсутствием физической активности;
  • стрессами;
  • лишним весом;
  • длительным пребыванием в неудобной позе;
  • вирусными заболеваниями;
  • вегетососудистой дистонией;
  • воспалением нервных окончаний.
  • Перечень факторов, так или иначе связанных с развитием болевого синдрома, довольно обширен, поэтому не стоит самостоятельно ставить диагноз. Свои предположения по поводу первопричины болей можно озвучить врачу, которому они, возможно, помогут разобраться в сложившейся ситуации.

    Когда стоит насторожиться

    Если боль в пояснице отдает в правую ногу, это беспокоит многих. Но мало кто обращается к врачу, особенно если она незначительная и хорошо устраняется при помощи обезболивающих средств из домашней аптечки.

    По этой причине большинство выявляемых заболеваний уже находятся в запущенной форме и тяжело поддаются лечению. Поэтому всем пациентам необходимо понаблюдать за своим состоянием и в обязательном порядке посетить врача, если присутствует:

  • сильная пронизывающая или длительная вялотекущая боль;
  • онемение конечностей;
  • утрата чувствительности;
  • ощущение ползания мурашек;
  • прострел в правую или левую ногу, ягодицы, лопатки;
  • мигрень, головокружения;
  • появление черных точек перед глазами.
  • Такие состояния могут быть очень опасны, поэтому не стоит принимать какие-либо препараты. В большинстве случаев они снимают только симптоматические проявления, причина же остается и нередко усугубляется.

    Что делать при боли в пояснице, интересует многих. Для выяснения причины и постановки точного диагноза необходимо прийти на консультацию к врачу-терапевту, который после предварительного осмотра даст дальнейшее направление на:

  • рентген проблемной области;
  • общий анализ крови и мочи.
  • Если у него возникнут дополнительные подозрения, то список может быть дополнен:

    После получения всех необходимых данных пациенту будет выдано направление к следующим специалистам:

    Чаще всего наблюдается необходимость посещения сразу нескольких врачей, особенно когда диагноз под сомнением.

    Лечение медикаментами

    Лечение боли в пояснице, отдающей в ногу, требует комплексного подхода и подбирается в зависимости от многих факторов:

  • основного заболевания;
  • тяжести состояния;
  • наличия сильных болей и воспалительных процессов;
  • возраста и пола;
  • наличия беременности, лактации и т. п.
  • Основные цели лечения:

  • устранение причины болезни;
  • снятие дискомфорта;
  • уменьшение болевых ощущений;
  • снятие воспаления;
  • восстановление подвижности суставов;
  • профилактика нервного перенапряжения.
  • Если причина кроется в патологиях позвоночника, то чаще всего назначаются:

  • противовоспалительные средства (перорально и в виде гелей, мазей);
  • обезболивающие лекарства;
  • витамины и минералы;
  • препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.
  • При наличии патологии внутренних органов, лечение подбирается индивидуально и требует комплексного подхода.

    Категорически запрещено применять методы народной медицины, т. к. многие патологии стремительно прогрессируют (например, рак), и пациент, не обратившийся к врачу своевременно, теряет драгоценное время.

    Если появились боли в пояснице, их можно отлично устранить при помощи комплекса специальных упражнений.

    Их основное действие направлено на восстановление метаболических процессов, происходящих на проблемном участке.

    Правильно подобранная гимнастика позволяет:

  • наладить питание пораженного отдела;
  • обеспечить полноценное кровоснабжение;
  • повысить упругость мышц, основной задачей которых является поддержание скелета.
  • Следует учитывать, что подбирать комплекс упражнений должен лечащий врач, потому что неправильные и резкие движения могут очень усугубить проблему, вплоть до необходимости проводить операцию.

    Во время лечебной зарядки необходимо знать, что:

  • Первые занятия проводят под контролем тренера, далее допустимо домашнее лечение.
  • В случаях обострения заболевания зарядку не делают – это очень вредно. Для начала проводят обезболивающее и противовоспалительное лечение, а потом возвращаются к гимнастике. Иногда с разрешения лечащего врача можно делать несложные упражнения, не доставляющие дискомфорта.
  • Нельзя добавлять и убирать движения из рекомендованного списка.
  • Если во время тренировки возникает боль, об этом стоит рассказать врачу, а до этого отложить выполнение.
  • Резкие рывки, повороты могут очень навредить, поэтому все упражнения делают медленно и плавно.
  • Не стоит допускать возникновения отдышки.
  • Нагрузки следует чередовать с отдыхом. Между каждым подходом перерыв порядка 30-60 секунд.
  • Крайне полезен для позвоночника вис на турнике. Он позволяет сформировать правильную осанку, а в некоторых случаях устранить боль, связанную с ущемлением поясничного нерва.
  • Данные процедуры могут быть проведены в качестве дополнительной терапии остеохондроза конечного отдела спины и других дегенеративных изменений этой области.

    Показаниями к использованию метода являются:

  • хронические заболевания конечного отдела позвоночника;
  • состояние ремиссии;
  • защемление нервов;
  • мышечные боли, локализованные на патологическом участке.
  • Абсолютным противопоказанием к проведению такого лечения является обострение. В этом случае сначала назначают симптоматическую терапию, а потом переходят к массажу.

    Запрещено его проводить при:

  • остеомиелите;
  • онкологических и других опухолях;
  • сердечно-сосудистых патологиях;
  • активном туберкулезе;
  • острых вирусных и бактериальных инфекциях, сопровождающихся повышенной температурой тела;
  • патологиях лимфатической системы;
  • варикозном расширении вен.
  • Процедуру осуществляют одним из методов, рекомендованных врачом.

    Применяют следующие виды массажа:

    Такая разновидность лечения может стать отличной подготовкой перед ежедневным комплексом упражнений.

    «Что делать при боли в пояснице, если комплексное лечение не дало положительных результатов?», — часто спрашивают пациенты, прошедшие курс неэффективной терапии. В этом случае может быть проведено хирургическое вмешательство, однако врачи прибегают к этому методу в крайнем случае, когда без него никак не обойтись.

    Показаниями к операции на конечном отделе позвоночника могут быть:

    1. Осложнения в виде нарушения работы внутренних органов.
    2. Параличи.
    3. Парезы ног.
    4. Невыносимые боли, не устраняемые медикаментами.
    5. В случаях, когда обнаружена грыжа межпозвонковых дисков, операция проводится не всегда. По возможности сначала применяют консервативные методы, физиопроцедуры и прочее.

      Такое вмешательство довольно опасно для пациента, т. к. всегда существует вероятность развития осложнений, которые могут стать причиной негативных последствий.

      Возможные осложнения

      При отсутствии своевременной диагностики тянущая боль в пояснице и правой ноге может обернуться для пациента такими последствиями:

    6. различными параличами, парезами;
    7. нарушением функционирования внутренних органов малого таза;
    8. появлением грыж;
    9. серьезными проблемами со стороны костного мозга;
    10. спондилезом;
    11. спондилоартрозом;
    12. остеофитозом;
    13. хромотой.
    14. Это очень серьезные заболевания, поэтому стоит серьезно задуматься, игнорируя очередной сигнал от своего организма.

      Профилактические мероприятия

      В большинстве случаев если боль в пояснице отдает в правую ногу, то это возникает как следствие нездорового образа жизни, поэтому для предотвращения неприятного симптома необходимо соблюдать несколько несложных советов:

    15. Включить в свой рацион побольше продуктов, содержащих кальций, таких как цельное молоко, творог, кефир и т. п. Можно периодически пропивать курс витаминов и минералов. Именно это вещество является одним из важнейших строительных элементов человеческого скелета.
    16. Регулярно употреблять в пищу мясо с хрящами и сухожилиями. Такие продукты помогают восстановить собственную ткань позвоночника. Существует немало аптечных препаратов подобного действия.
    17. Вести активный образ жизни. Ходить побольше пешком, делать ежедневную несложную зарядку, плавать в бассейне и т. п. Это нужно для укрепления мышц спины, осуществляющих поддержку позвоночника.
    18. Распрощаться с вредными привычками. Алкоголь и никотин крайне губительно действуют на человеческий организм, постепенно разрушая его изнутри. Пьющий и курящий человек меньше думает о физической активности, т. к. лишние движения вызывают сильную усталость.
    19. Избегать тяжелых физических нагрузок. Подъем тяжестей может провоцировать серьезные заболевания.
    20. Исходя их всего вышесказанного, можно сделать вывод: если у пациента присутствуют боли в пояснице и немеет правая нога, а также другие части тела — это может быть довольно опасным симптомом. Самолечение в данном случае противопоказано. Для того чтобы не допустить серьезных проблем в будущем, необходимо заниматься здоровьем своей спины с ранней молодости, иначе впоследствии придётся расплачиваться за нездоровый образ жизни остеохондрозами, радикулитами и прочим.

      Болит справа поясница отдает в ногу

      Одна из самых частых причин обращения к неврологу – боли в пояснице иррадиирущие в ногу и отдающие в бок.

      Симптоматика обусловлена совокупностью факторов, но обычно проявляется после неравномерных нагрузок на позвоночный столб. Если боль в спине отдает в ногу, то это – серьезный повод для проведения диагностики состояния здоровья и выяснения причин патологии. Почему возникает боль в пояснично-крестцовом отделе, тянет ногу, ломит поясницу и стреляет в бок, как выявить причины и что делать – обсудим в статье.

      Основные причины боли

      Для определения оптимального курса лечения и реабилитации необходимо выяснить, почему возникает симптоматика и ее причины.

      Заболевания ортопедического характера

      Боли внизу поясницы, иррадиирущие в правую или левую ногу, являются типичным симптомом заболеваний пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Возникают на фоне опухолевых процессов, бурсите и нейропатии седалищного нерва, но основные причины лежат на поверхности. К ним относятся:

    21. грыжи позвоночных дисков поясничного отдела;
    22. остеопороз;
    23. остеомиелит позвонков;
    24. поясничный спондилез;
    25. анкилозирующий спондилит;
    26. пролапс и протрузия позвонковых дисков с болями, отдающими в бок справа или слева;
    27. врожденная или приобретенная деформация позвоночного столба.
    28. Заболевания неврологического характера

      Причины неврологических проблем отличаются многообразием, а для их установления понадобится комплексное обследование.

      Наши читатели рекомендуют

      Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

    29. Бурсит и нейропатии указывают на воспаление или защемление седалищного нерва. При этом боль распространяется до стопы, а при несвоевременном обращении к врачу может возникнуть атрофия седалищного нерва.
    30. Сильно тянущая боль, охватывающая зону ягодиц и боковую сторону бедра, указывает на поражение верхних поясничных корешков. При патологии тазобедренного сустава проблемы усугубляются, вызывая резкие боли внизу ягодичной зоны и нарушение двигательной активности.
    31. Причины мералгии или болезни Рота-Бергнгардта обусловлены компрессионным синдромом (сдавливанием) нервных окончаний, расположенных под паховой связкой. Клиническая картина характеризуется чувством онемения и парестезии, сильным покалыванием по типу «мурашек» и локальными болями.
    32. Клинические проявления заболевания

      Клиническая картина проявляется комплексом симптомов, к которым относятся:

    33. тянущая, ноющая боль внизу поясничного отдела позвоночника, проходящая через ягодицу с иррадиацией в правую или левую сторону через бедро, может достигать колена;
    34. сосудистые и нейродистрофические проявления;
    35. ограничение двигательной активности;
    36. потеря чувствительности и парестезия мышц;
    37. в случае смещения межпозвонкового диска наблюдается резкая боль при движении, появление отечности;
    38. боли, отдающие в ягодицу, указывают на смещение позвонков пояснично-крестцового отдела;
    39. нарушение сердечного ритма, гипертензия или низкое давление;
    40. онемение нижних конечностей, ягодиц и внутренней поверхности бедра ниже колена.
    41. Больная нога холодная на ощупь, имеет дистрофические изменения кожных покровов. Болевые явления усиливаются в ночное время и приобретают острый характер – тянет левую или правую ногу (в зависимости от стороны поражения), возникают судороги и непроизвольные подергивания конечностей. При запущенном воспалительном процессе любое движение вызывает мучительную боль и снижает качество жизни на длительный период.

      Боли в пояснице отдающие в бок

      Болевой синдром в пояснично-крестцовой зоне позвоночника, отдающий в бок или распространяющийся внизу живота свидетельствует о соматических заболеваниях и нарушениях работы внутренних органов. Боль, отдающая в бок (левый или правый) требует пристального внимания узкого специалиста и немедленного лечения. Если болит низ живота, то синдром может указывать на воспалительные процессы мочеполовой системы, поджелудочной железы, селезенки или ЖКТ. Болевой синдром справа связывают с заболеваниями кишечника, печени, почек и органов дыхания.

      Часто боли в пояснице отдают в бок

      Если боль в пояснице отдает в ногу, колено или бок, низ живота напряжен, то назначается полное обследование. Наиболее распространенными диагностическими мероприятиями являются:

    42. рентген тазобедренных суставов;
    43. КТ или МРТ пояснично-крестцовой зоны позвоночника;
    44. анализ крови и мочи;
    45. УЗИ сосудов, проходящих через бедро;
    46. при необходимости осмотр гинеколога или уролога.
    47. Может понадобиться консультация гастроэнтеролога, если бок (правый или левый) болит, ощущается тяжесть. Подобные симптомы указывают на проблемы с ЖКТ, наличие камней в желчном пузыре и протоках. Если тянущие боли в спине сочетаются с отеками конечностей, головокружением и изменением цвета мочи, то понадобится консультация нефролога.

      Важно! В случае острых болей и нарушения двигательных функций должна быть оказана квалифицированная медицинская помощь. Самолечение и обращение к народным целителям приводит к непредсказуемым последствиям, вплоть до парализации нижней части тела.

      Лечение болевого синдрома в спине

      В период обострения, лечение болей отдающих в бедро, ягодицу и нижнюю часть ноги, направлено на купирование болевого синдрома. В острый период рекомендуется ограничить физическую активность и соблюдать постельный режим, также назначаются анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, инъекции нейротропных витаминов группы В. Лекарственные средства уменьшают болевые ощущения, улучшают кровоток, снимают отечность и поддерживают функции нервных окончаний.

      Лечение иглоукалыванием – хороший способ избавиться от неприятных ощущений

      Для стойкой ремиссии и реабилитации больного подбирается комплекс восстановительных процедур:

    48. акупунктурный массаж;
    49. дарсонвализация;
    50. курортное лечение;
    51. мануальная терапия;
    52. иглоукалывание;
    53. физиотерапия и общий массаж.
    54. Лечение проводится курсом, состоящем из 10–12 процедур. При необходимости комплекс повторяется через 2–3 недели.

      Важно! На ранних стадиях возникновения болевого синдрома, основные причины патологии выявляются в первый день обследования. Лечение, как основной проблемы, так и сопутствующих патологий для современной медицины не представляет сложностей, поэтому не стоит затягивать визит к специалисту!

      В стадии ремиссии рекомендуется выполнение специального комплекса упражнений, в том числе на укрепление мышц, расположенных на бедре и его внутренней стороне. Показаны ходьба, плавание на спине, ношение корсета. Запрещено поднятие тяжестей более 3 кг, работа в согнутом положении с опорой на бедро, упражнения на скручивания.

      Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

      • У вас сидячий образ жизни?
      • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
      • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются…
      • Много способов перепробовано, но ничего не помогает…
      • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!
      • Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют >>!

        Боль в спине, пояснице, иррадиирующая в ногу — одна из самых частых жалоб населения, особенно старше 35 лет. Это заставляет задуматься о том, что современный городской житель уже с детства, молодости ведет весьма не гармоничный с природой образ жизни, производя неравномерные нагрузки на позвоночник в течении всего дня — при длительном положение сидя, стоя, состояние мышц спины всегда находится в напряжении, а расслабления не происходит.

        Более того, после долгого нахождения в сидячем положении, человек может совершать резкие чрезмерные физические нагрузки в тренажерном зале, бассейне и пр. Причин возникновения боли в пояснице, отдающей в ногу очень много, и чтобы разобраться в этиологии ее появления, порой приходится обращаться сразу к нескольким специалистам — неврологу, ортопеду, остеопату, гинекологу, урологу, гастроэнтерологу.

        Причина боли, отдающей в ногу в зависимости от места иррадиирования

      • Боли в пояснице, отдает в верхнюю часть ноги, бедра
      • Этот болевой синдром чаще всего бывает на фоне протрузии или пролапса межпозвоночной грыжи поясничного отдела позвоночника. Также корешковые пояснично-крестцовые боли возникают и при опухолевых процессах в крестцовом сплетении, опухолях спинного мозга, бурсите сухожилий ягодичных мышц, если к тому же возникает нарушение потоотделения, это также может быть вызвано васкулитом- нейропатии седалищного нерва (ишемического характера).

      • Тупые боли в спине, пояснице и задней поверхности ноги
      • Это может быть синдром грушевидной мышцы — нейропатия, защемление, воспаление седалищного нерва. При этом чаще всего боль возникает в месте выхода седалищного нерва в области грушевидной мышцы и распространяется по задней поверхности бедра, вплоть до стопы. При грубой компрессии, защемлении седалищного нерва, возможно развитие атрофии ягодичной области.

      • Боль в спине, отдающей в боковую область ноги
      • Эта локализация — лампасоподобная боль может быть обусловлена межпозвоночной грыжей, когда поражаются верхние поясничные корешки, проявляясь острым люмбаго, слабостью мышцы бедра, при патологии бедренного сустава она может сопровождаться псевдокорешковой иррадиацией. Если в боковой области бедра возникают жгучие боли — это может быть туннельный синдром наружного кожного нерва бедра — парестетическая мералгии Рота-Бернарда.

        Мералгия — это боли на наружной поверхности кожи бедра из-за того, что нерв сдавлен паховой связкой или фасцией. Например, при беременности, у тучных людей, страдающих избыточным весом. Кроме болей при движении возникают парестезии (ползание мурашек, покалывание) или снижение чувствительности (онемение). В покое все симптомы, как правило, проходят.

      • Боль, отдает в переднюю поверхность ноги, бедра
      • Такой синдром обусловлен поражением бедренного нерва, в основном возникающий после операции в нижней части живота, или грыжесечения. Эти повреждения дополнительно сопровождаются выпадением коленного рефлекса, чувствительными нарушениями, слабостью мышцы бедра. при этом двигательные нарушения будут выраженнее, чем боль. Очень сильная боль в спине, иррадиирующая в конечность может возникать одновременно с атрофией мышц бедра, которая наблюдается при лечении антикоагулянтами и развитием ретроперитонеальной гематомы (скопления крови в забрюшинном пространстве), а также при сахарном диабете если развивается асимметричная проксимальная нейропатия.

        Боль на передней поверхности бедра в сочетании с нарушением работы 4-главой мышцы бедра (затруднено разгибание голени и сгибание бедра) сильно выраженная – поражения 3-4 поясничных корешков.

      • Одновременная боль в области колена и поясницы
      • В коленном суставе боль может сочетаться с болью в пояснице при ортопедических нарушениях бедренного сустава. А также при онкологических заболеваниях женских половых органов, у мужчин при раке простаты. При переломах костей таза возникают онемение кожи, ползание мурашек и боли в области запирательного нерва, иногда иррадиируют на медиальную область сустава колена.

        • Боли в верхней, средней части спины
        • Эти боли обусловлены чрезмерной мышечной активностью, перенапряжением, межреберной травматической нейропатией, а также болезнью Шейермана или Бехтерева, спондилита, поперечного миелита, спондилезом грудного отдела, опухолями позвоночника.

          Большинство таких болей вызваны заболеваниями ортопедического характера — спондилез, остеохондроз, спондилолистез, повреждения дисков поясничной области или их дегенерация. А также арахноидальной кистой в крестцовой области, локальными мышечными уплотнениями в ягодичных мышцах, при воспалении седалищного нерва. Ночные боли у молодых мужчин могут быть по причине болезни Бехтерева.

          Однако, следует знать, что не во всех случаях, когда боли в пояснице, отдают в ногу, причинами служат нарушения в позвоночном столбе, существует масса других патологических процессов, вызывающих данный синдром.

          Заболевания ортопедической природы

          Мы перечислим возможные патологические, воспалительные, дегенеративные процессы в позвоночнике, которые могут способствовать развитию компрессионных поражений сосудов, оболочек, корешков, вещества спинного мозга.

        • Остеопороз
        • Поясничный спондилез, спондилолистез, стеноз, анкилозирующий спондилит
        • Пролапс, протрузия диска
        • Перелом позвонка, миеломная болезнь, опухоли позвонков
        • Болезнь Реклингаузена, болезнь Педжета, врождённые деформации
        • Сакрализация, люмбализация
        • Остеофиты, остеомиелит позвонка
        • Фасеточный синдром
        • Заболевания не ортопедического характера

          Кроме того, следующие заболевания, не связанны с нарушениями опорно-двигательного аппарата:

        • Туннельные синдромы — это нейропатии различного происхождения: седалищного нерва, латерального нерва бедра, болыпеберцового, запирательного, бедренного, общего малоберцового нерва
        • Постгерпетическая невралгия, герпетический ганлионит
        • Метаболические полинейропатии и мононейропатии
        • Невринома спинального корешка
        • Опухоли спинного мозга
        • Спинальный сифилис
        • Эпидуральная гематома или абсцесс
        • Хронический менингит или карциноматоз мозговых оболочек
        • Рефлекторная симпатическая дистрофия- регионарный комплексный болевой синдром
        • Плексопатии, сирингомиелия
        • Клаудикация конского хвоста или перемежающаяся хромота
        • Острые нарушение спинального кровообращения
        • Прочими причинами болей в спине, отдающей в ногу могут быть различные заболевания, такие как: гинекологические воспалительные и онкологические процессы, миеломная болезнь, туберкулез костно-суставный, туберкулез почек, женских половых органов (тубсальпингит), заболевания почек, мочевыводящих путей, сифилис, саркоидоз, окклюзия бедренной артерии, бруцеллёз, полимиозит, язва двенадцатиперстной кишки, расстраивающая аневризма аорты, панкреатит, внематочная беременность (симптомы), постинъекционные осложнения, гормональная спондилопатия, коксартроз.

          Диагностика и лечение

          На основании вышесказанно, становиться понятным, что причин таких болевых ощущений в спине, иррадиирующей в ногу может быть очень много. Если пациента беспокоит такая боль, лечение следует начинать только после тщательной диагностики. При обращении к врачу, пациенту для установления истинного диагноза, может быть предложен целый ряд различных диагностических процедур и анализов, по результату которых специалист установит заболевание и назначит соответствующее лечение:

        • УЗИ органов брюшной полости
        • Нейроортопедическое исследование
        • Рентген, МРТ, КТ кресцового и поясничного отделов позвоночника, позитронная эмиссионная томография
        • ЭМГ — электромиография
        • Общий, биохимический анализ крови, общий анализ мочи
        • Посев и исследование ликвора
        • Иногда могут потребоваться и прочие обследования: определение толерантности к глюкозе, рентген конечности, сканирование костей, биопсия мышцы, нерва, лимфатического узла, УЗИ кровотока, ректороманоскопия, проверка артериального давления в конечностях.
        • Понятно, что лечение одной патологии может быть совершенно противопоказано при каком-либо другом нарушении. Только после установления точного диагноза, возможно проведение соответствующей терапии. При очень сильных болях, врач до выяснения окончательного диагноза, может назначить различные обезболивающие, противовоспалительные препараты — мази от боли в спине, уколы от боли в спине.

          Что делать, если болит в спине и отдает в ногу

          Мы привыкли считать, что внезапное неприятное ощущение в нижней секции позвоночника с иррадиацией в ноги – это бич прежде всего людей пенсионного возраста. Но статистика, основанная на количестве обращений за помощью в поликлиники нашей страны, говорит о том, что подобные проблемы все чаще встречаются и у молодых людей, неважно, мужчины это или женщины.

          Боль в пояснице, отдает в ногу

          Дискомфорт в нижней части хребта с иррадиацией в ноги доставляет крайне неприятные чувства и чаще всего сопровождается онемением пальцев ног. Возможно также, что ноги неприятно ноют продолжительное время, даже если нытье в поясничном отделе уже прошло. Первое, о чем задумываются люди, это о радикулите. Но дело может обстоять совсем по-другому. В этой статье мы постарались собрать все самые известные мотивы боли в пояснице и методы избавления от нее.

          Итак, основные причины неприятной ноющей боли в поясничном отделе с последующей отдачей в правую или левую ногу:

        • Основанием могут выступать всевозможные патологии позвоночного столба: различной стадии сколиоз, грыжа межпозвоночная, протрузия межпозвоночных дисков, остеохондроз и, конечно же, радикулит;
        • Не исключены послеоперационные осложнения, опухоли спинного мозга и инфекции;
        • Подобного рода симптомы могут вызывать гемопатологии внутренних органов, такие как: аппендицит, цистит, болезнь почек, онкология, грыжные выпирание паховой области;
        • Поражение бедренных нервов, врожденная деформация позвонков;
        • Вовсе не обязательно, что боль связана с протеканием какой-либо болезни. Чаще всего это может быть просто переохлаждение седалищных нервов, например, или сильная физическая нагрузка;
        • И даже обычный стресс способен вызвать подобные симптомы.
        • В общем, основания можно разделить на два лагеря: изменения мышечных тканей и гемопатологии органов. В первом случае боль вызвана анормальным изменением в нижней секции хребта из-за стеснения нервов, а отзвуки боли идут в ноги к нервным окончаниям.

          Такое возможно при нарушении в развитии так называемого хрящика с сопутствующими дегенеративно-дистрофическими воздействиями. Впоследствии межпозвоночное расстояние сокращается и меньше становится места для спинного мозга. Это провоцирует грыжу или опухоль. Помимо этого еще затормаживаются жизнедеятельные процессы в организме, появляется воспаление в виде отека, замедляется подача крови вокруг поврежденной части тела, что приводит к увеличению боли в геометрической прогрессии с течением времени. Обычно где-то с 25 лет, когда позвоночник окончательно закостеневает, в нем все чаще наблюдаются различные деградации в развитии. Появления патологических процессов можно избежать при помощи укрепления хребта специальной зарядкой и сбалансированного питания.

          Как проявляется характер боли:

          1. Резкий спазм, боль невозможная, при этом может развиться компенсационная деформация позвонков. Движения затруднены;
          2. Горячий спазм характерен онемением конечностей в стопах и состоянием жжения, особенно во время хождения;
          3. Жгучий спазм – признаки, как и у горячего, только кожный покров над местом поражения становится тонким. Бывает, что боль носит разнохарактерный вид.
          4. Как могут проявляться некоторые болезни позвоночника:

          5. Остеохондроз – боль острая и хроническая. Боль проявляется после резких поворотов или наклонов. Ощущение, что позвоночник словно скован в тиски. Наблюдается онемение ног. Со временем болезненные ощущения становится непрерывным спутником жизни;
          6. Между позвонками может образоваться грыжа, сопровождающаяся недержанием мочи или учащенными походами в туалет, покалыванием в конечностях. На последней стадии может сформироваться паралич ног;
          7. Радикулит характеризуется резкими «прострелами». Человек может начать хромать на одну ногу. Легче становится лишь в лежачем положении тела при расслабленной спине.
          8. Ввиду изменений в развитии органов также могут наблюдаться болезненные ощущения в нижней части хребта, отдающие в конечности. Немеют ноги, ягодичный нерв тянет, боль встречается и в паху:

          9. Такие признаки бывают при мочекаменной болезни;
          10. Спаечные процессы могут сдавливать нервы;
          11. Наблюдаются симптомы при миоме матки и эндометриозе;
          12. При воспаленном аппендиците.
          13. Метод лечения может быть как консервативным, так и хирургическим:

          14. К консервативным методам лечения относятся: комплекс противовирусных или противовоспалительных препаратов, различные физиотерапевтические и мануальные техники на усмотрение врача;
          15. Хирургическое лечение назначается при больших грыжах, опухолях и аппендиците.
          16. Прежде всего, не рекомендуем вам заниматься самолечением.

          17. И не затягивайте с походом к врачу. Своевременное выявление и правильные лечебные мероприятия помогут вам быстро и эффективно попрощаться с болью в пояснице навсегда. Не знаете к какому врачу обратиться? Просто нажмите на кнопку ниже и мы подберем для Вас специалиста.
          18. Categories :Диагностика

    Бандаж на стопу ноги

    Плоскостопие развивается при

    Свежие записи

    • Ноги в белых пятнах чешутся
    • Таблетки при варикозе
    • Варикоз первые проявления
    • Увеличение сустава ноги
    • Зуд вен на ногах

    Рубрики

    • Болени нижних конечностей
    • Диагностика
    • Ноги
    • Профилактика
    • Советы
    • Способы лечения
    Декабрь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Окт    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

    Архивы

    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Август 2018
    • Июль 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Апрель 2018
    • Март 2018
    Zabava-24.ru 2018 Все права защищены