Здоровье ваших ног
Частой причиной обращения людей к врачам разных специальностей является тяжесть в ногах ниже колен как в изолированном варианте, так и в сочетании с другими симптомами. С одной стороны, распространенность данной жалобы говорит о том, что она не является признаком опасных состояний. Но с другой стороны, даже этот неспецифический симптом может оказаться первым сигналом серьезной патологии. Описание истинного значения такого симптома, как тяжесть в ногах, его правильная интерпретация и лечение приведено в данной статье.
Главным патогенетическим звеном в формировании чувства тяжести в ногах является сосудистая дисфункция. Она может быть обусловлена как непосредственным поражением разных сосудистых образований (венозных, артериальных и лимфатических сосудов), так и вторичными расстройствами на фоне внешних и внутренних воздействий. От конкретных причин возникновения симптома зависят его выраженность, продолжительность, связь с определенными обстоятельствами и факторами, сочетание с другими симптомами, условия, при которых происходит улучшение состояния.
Несоответствие фактических возможностей мышц нижних конечностей, выполняемым ими нагрузкам, является одной из главных физиологических причин возникновения тяжести в ногах
Второй механизм, на котором замыкается чувство тяжести в ногах ниже колена – невральная дисфункция. Вторичное раздражение или первичное поражение нервных волокон и их корешков приводит к нарушению питания тканей, которые они иннервируют. Как результат, невозможность полноценного функционирования мышц, их слабость, сопровождающиеся чувством тяжести.
Важно помнить! Тяжесть в ногах – это неспецифический симптом, который может быть результатом как физиологических (нормальных или закономерных) изменений в организме, так и патологических (болезненных) состояний!
Под физиологическими причинами стоит понимать такие ситуации, при которых тяжесть в голенях является закономерным состоянием, связанным с той или иной ситуацией. К ним можно отнести:
Тяжесть в ногах является одним из симптомов таких заболеваний:
Главным синдромом, одним из критериев которого служит тяжесть в ногах ниже колен, является хроническая венозная недостаточность. Она характеризует степень нарушения венозного оттока. К ее возникновению приводит любая патология венозного русла. Это могут быть:
Тяжесть в ногах – частый первый симптом заболеваний венозной системы
Практически при всех этих заболеваниях, кроме тяжести, возникают:
Важно помнить! Проблемы с венозной системой считаются наиболее частой причиной тяжести в ногах. Даже если нет других объективных проявлений подобных заболеваний, но тяжесть носит стойкий характер. Это является поводом для детального обследования!
Магистральные и артерии мелкого калибра подвержены поражению атеросклеротическим процессом. При этом возникает сужение их просвета вплоть до полного перекрытия. На таком фоне мышцы голеней не получают адекватного кровоснабжения и неспособны выполнять своего физиологического предназначения. Как результат, боль и тяжесть в ногах при ходьбе. Степень выраженности этих симптомов определяет степень хронической артериальной недостаточности, являющейся следствием:
Наиболее распространенные сопутствующие симптомы этих заболеваний:
Система лимфатических сосудов нижних конечностей непрерывно связана с венозным оттоком. Поэтому наличие венозной недостаточности всегда сопровождается той или иной степенью лимфатического застоя. Часто такой синдром называют лимфо-венозной недостаточностью. Спровоцировать его способны:
Главным сопутствующим симптомом лимфостаза, кроме тяжести, является отек тыльной поверхности стоп, которые приобретают вид ?подушек?.
Любое прогрессирующее заболевание сердца в итоге приводит к возникновению сердечной недостаточности. Наиболее часто это:
Главным проявлением всех эти заболеваний в отношении нижних конечностей является отечность голеней. Ей всегда предшествует тяжесть в ногах, которая усиливается по мере нарастания отека.
Сходный механизм возникновения тяжести в ногах ниже колен при почечной недостаточности. Больные хроническим гломерулонефритом, пиелонефритом, нарушениями оттока мочи при мочекаменной болезни, диабетичекой нефропатией часто предъявляют подобную жалобу. Ее возникновение объясняется скоплением жидкости в сосудах, нарушениями минерального обмена и накоплением токсических продуктов в организме.
Так выглядит отек голеней при сердечной недостаточности
Важным элементом, обеспечивающим функциональные способности мышц голеней, является их иннервация. Если она нарушается, мышечные волокна не способны к полноценному сокращению, что проявляется чувством тяжести, слабостью и болью. Такие проявления возможны при:
От правильности анатомической структуры костей и суставов зависят функциональные возможности мышц голеней. Если она нарушена, возникает целый ряд функциональных отклонений, одним из проявлений которых является тяжесть в ногах, боли, отеки, нарушение ходьбы и опоры. К таким заболеваниям относятся:
Лечение тяжести в ногах должно базироваться исключительно на принципах воздействия на причину. В противном случае можно не только не добиться положительных результатов, но и навредить. Поэтому все должно начинаться с консультирования у специалиста. Дальнейшая тактика будет зависеть от предположительной причины возникновения тяжести. Если она носит физиологический характер, достаточно нормализовать образ жизни, режим двигательной активности, вес или устранить иные вредные воздействия. Но если причина скрыта в каком-либо заболевании, потребуется комплексная диагностика. Только после ее уточнения можно назначать целенаправленное лечение.
Важно помнить! При тяжести в ногах первым специалистом, к которому можно обратиться, является терапевт или семейный врач. Не стоит сразу обращаться к узкому специалисту (невропатолог, сосудистый хирург, ортопед), так как каждый из них специализированно занимается лишь определенными проблемами. Первоначальная оценка пациента должна быть комплексной и всесторонней!
Если чешутся ноги ниже коленей, болит кожа, возможно, появился кожный зуд. Зуд по определению становится неприятным чувством, требующим избавления.
Сигналом зуда на ногах ниже коленей становится чувство, когда чешутся ноги без объективных причин. Потребуется выяснить причину появления, вид и теоретическую опасность для здоровья.
Причины образования и развития зуда ниже коленей, возможно, вызваны сигналами нервной системы, указывающими на неполадки в организме: обыкновенная аллергия, серьёзное кожное заболевание, варикозное расширение вен либо болезнь нервов.
Из-за этих сигналов участки кожи сильно чешутся. Причём в некоторых случаях способны пострадать органы, поражение не ограничится исключительно неприятным зудом и некрасивым цветом кожи. Причины нужно знать для выбора соответствующего лечения. Рассмотрим варианты детально.
Чаще причины зуда на ногах ниже коленей сводятся к заболеваниям кожи. Зуд подобного рода постоянный и болезненный. Известно много заболеваний кожи, рассмотрим распространённые: дерматит и псориаз.
Дерматит – хроническое заболевание. С большой вероятностью появляется у взрослых, переболевших в детстве, рецидив связан с образованием гормонов. Дерматит возникает у людей, росших в неправильных условиях, из-за чего развивается аллергия. Если родители болели дерматитом, ребёнок рискует заболеть — заболевание относится к категории наследственных. Факторов, вызывающих патологию, множество, хватит случайной царапины на коже ниже коленей.
Симптомы начала дерматита: сильный зуд и боль. Способен быть невероятно болезненным, вызывая стрессы и расстройства. Человек, чувствуя зуд, начинает расчёсывать места ниже коленей, усугубляя болезнь. Дерматит способен сопровождаться простудой, астмой, опасной для здоровья. Лечение начинается с терапии, основанной на употреблении лекарств, направленных против воспаления. Назначают компрессы и особую диету.
Псориаз признан хроническим заболеванием, характеризующимся появлением красных или белых бляшек, чаще находятся на ногах ниже коленей, либо прочих частях тела. Бляшки формируются из мёртвых клеток кожи, сильно чешутся. Обычно клетки заменяются за 28 дней, псориаз сильно ускоряет процесс до 3-6 дней.
Псориазом нельзя заразиться, болезнь способна перейти по наследству от мамы и папы. Причина достоверно неизвестна, считается, это поражение иммунной системы. Псориаз способен вызываться частым стрессом. Возможно употреблять продукты с дёгтем, они положительно влияют на лечение, схожим образом действуют кратковременные солнечные ванны. Полезно ограничить больного от стрессов.
Популярная причина зуда ног и тела – аллергия. Основные симптомы аналогичны заболеваниям кожи – сильный зуд и сыпь. Если аллергия несильная, не стоит расчёсывать участки распространения, усугубляя и усложняя лечение.
У многих развивается принципиальная аллергия на животных и пыльцу цветов, общеизвестный факт. Подобная аллергия вызывает зуд, кашель, насморк, чихание. Иногда люди не догадываются, что налицо аллергия, принимая проявления за признаки простуды, покупая ненужные лекарства.
Подобные случаи требуют лечения специальными медикаментами, избавления от контакта с животными и растениями из среды, близкой больному человеку. По-другому избавиться от аллергии нельзя. В результате участки кожи меньше чешутся.
Возможна аллергия на холод, после сильного переохлаждения организма. Способны появиться волдыри и высыпания, которые сильно чешутся. Переохлаждение вызывает боль в суставах, высокую температуру тела, как при простуде. Причины подобного вида аллергии банальны. Человек приобретает патологию, находясь продолжительное время под дождём, по причине купания в холодной воде, чрезмерного употребления мороженого и прохладительных напитков. Вид аллергии обычно не затрагивает ноги.
Лечение указанного вида аллергии не предусматривает употребление лекарств. Средства облегчат симптомы, не убирая аллергию окончательно. Профилактика аллергии на холод схожа с профилактикой простуды – одеваться теплее, лечиться при первых симптомах.
Возможна аллергия на препараты, включающие химические элементы: шампуни, лекарства, освежители воздуха. Вызывается единственным элементом либо совокупностью. Профилактика – избавление больного от химических препаратов, вызывающих аллергию.
Грибковые инфекции вызывает грибок. Причины различаются: следствие аллергии и дерматита, пореза и укуса животных. В рану попадает инфекция, вызывающая сильный зуд и жжение.
Лечение грибка ног — накладывание специальных медицинских аппаратов на поражённый участок кожи, включая участок ниже коленей. При тяжёлых формах заболевания используются пероральные медикаменты. Лечение зависит от вида паразита.
При неправильном питании появляется раздражающее ощущение аллергии, вызывающей неприятные ощущения на ногах ниже коленей. Причина подобного рода сопровождается явными симптомами, легко выявляется. Симптомы стандартные — зуд и жжение становятся постоянными спутниками пищевой аллергии. Чаще страдают дети, мало знающие о здоровом питании, берущие в рот грязные предметы.
Взрослые способны пострадать от неправильного питания — от чипсов, фастфуда, алкоголя и прочих вредных для организма раздражителей. Причём у взрослых аллергия способна оказаться серьёзнее, чем у детей. Неправильное питание вызывает серьёзные повреждения внутренних органов и пищеварительной системы.
Симптомы приобретённой в результате аллергии серьёзнее и опаснее. Возникают отсутствие аппетита, стула, рвота, сильные боли в животе. Перечислены признаки острой формы. Лечение простое – употребление специальных медикаментов. Если аллергия неярко выражена, достаточным станет прочищение желудка с помощью слабительного, создание сбалансированного питания для больного.
Характерные признаки, что аллергия вызвана не пыльцой цветов, а патологиями кровообращения, становятся боль, жжение, отекание ног, в большей степени, коленей. Симптомы проявляются при расширении вен. Заболевание способно поразить любой участок тела, чаще участки ниже коленей. Из-за опасного заболевания человек меняет походку, ширину шага, ходить в обычном режиме становится больно.
Больше заболеванию предрасположены женщины, мужчины реже. Причинами расширения вен становятся беременность, избыточный вес, пристрастие к обуви на шпильке.
Лечение описанного вида аллергии имеет схожий принцип, назначается индивидуально врачом. На ранних стадиях больному составляют правильное питание, избавляют от лишнего веса. Предписывается носить компрессионное бельё. На поздних этапах болезни применяются серьёзные лекарства.
Зуд на ногах ниже коленей вполне легко лечится и в домашних условиях. Достаточно мазать места раздражения необходимыми мазями, не расчёсывать многострадальную кожу. Требуется исключить контакт с предметами, способными вызвать аллергию. Места зуда показано тщательно промывать детским мылом в горячих расслабляющих ваннах, допустимо делать холодные компрессы.
Обращаться к врачу стоит, когда зуд становится невыносимым, тяжело ходить или спать. Признаком опасного зуда становится продолжительность явления (две недели) либо зуд охватывает всё тело.
Игнорировать симптомы не стоит, сигналы организма требуют внимания. Зуд ног ниже коленей не так прост, как кажется.
Многие люди сталкиваются с тем, что болят ноги ниже колен, признак такой боли — узкая локализация в области ниже колена. Про такие ощущения говорят, что ноги «гудят». Иногда это может быть обычное переутомление от длительной ходьбы, физической нагрузки или высоких каблуков. Но порой это сигнал о патологии, при которой должно быть назначено специальное лечение. Поэтому если часто болят ноги ниже колен, то необходимо обратиться за консультацией к врачу.
При большинстве патологических изменений ниже колен вначале появляется ощущение «движения мурашек» вдоль мышц голени. Постепенно появляется пульсирующая боль, которая беспокоит человека на протяжении всего рабочего дня. Если не лечить вышеперечисленные симптомы, увеличивает интенсивность клинических признаков. После бега ноги начинает «крутить» так, что человеку необходимо полежать несколько дней для восстановления здоровья. Финальная стадия – ощущение жжения становится невыносимым. После ходьбы создается чувство жара. Поэтому обязательно при регулярных болях ниже колена (в независимости от симптомов: после бега, ходьбы, во время ходьбы, в состоянии покоя) нужно обратиться к врачу, особенно если дискомфорт постоянный и возникает с периодическими повторами.
Какие же симптомы присущи при боли в ногах либо икрах ниже колена? Механические повреждения (травмы) с течением времени при постоянной физической нагрузке осложняются воспалительными изменениями, поэтому появляется отечность в области повреждения по передней поверхности голени. При болезнях позвоночника (межпозвонковая грыжа, остеохондроз, спондиллез) боль в ногах усиливается при резких поворотах тела и ощупывании задней области голени. Варикозное расширение вен нижних конечностей или тромбоз сосудов (скопления сгустков крови) также приводят к болям ниже колена, так как при данной патологии отмечается застой крови, приводящий к перерастяжению стенки сосудов. На этом фоне боль в области голени наблюдается постоянно. Она носит ноющий характер и усиливается в вечернее время. Обычно боль ниже колена не является локализованной. Ширина ее распространения 10-15 см, что свидетельствует об обширном поражении анатомических структур ноги. Болевой синдром усиливается при физической нагрузке и ослабляется при ее прекращении. При остеомиелите большеберцовой или малоберцовой костей болезненность ниже колена сочетается с гнойными выделениями на поверхности кожи через открывшийся свищ. Их интенсивность сильно зависит от состояния иммунной системы человека. Для спортсменов более типично повреждение мениска колена. При этом болевой синдром сочетается с ограничением подвижности.
Все лечебные процедуры зависят от причин, вызывающих болезненность в ногах. В первую очередь нужно провести комплексное обследование, а уже на основе его результатов назначать курс терапии. Лечебные процедуры можно проводить как в амбулаторном, так и в стационарном режиме. Всё зависит от степени проявления и тяжести течения заболевания.
Терапевтических методов существует много, но основными из них являются:
Бывают ситуации когда болят ноги ниже колен, при которых невозможно обойтись без оперативного вмешательства. В том случае, когда болезненность и отёчность ног проявляется в конце дня, следует воспользоваться подушечкой или скамеечкой и придать возвышенное положение ногам. Это способствует оттоку крови из венозных сосудов, расположенных ниже коленного сустава. Рекомендуется также принимать ножные ванны с использованием морской соли. Для стимулирования кровообращения в нижних конечностях можно протирать голени, ступни, икры и лодыжки кусочком льда, который нужно завернуть в кусочек ткани. Хорошо снимают ощущение боли и тяжести в ногах тёплые ванны. Существуют также народные методы, которые отлично помогают снять усталость наших ног. К таким методам относится применение медовых компрессов курсом в 5–6 процедур. Обычно после этой процедуры болезненность ног исчезает.
Небольшое интересное видео от квалифицированного специалиста по причинам болей в нижних конечностях. В видео затрагиваются вопросы почему может возникать боль и разъясняется симптоматика заболеваний.
Когда желание почесаться возникает слишком часто, и зуд начинает сводить с ума, — хочется поскорее избавиться от этой изнуряющей тяги. Особенно часто к врачам обращаются с жалобами на зуд ног ниже колен. Давайте попробуем разобраться, каковы наиболее частые причины этого, и как бороться с каждой из них.
Если через время после принятия душа, когда кожа окончательно высохла, присутствует ощущение стянутости и зуда под коленями, — возможно причиной является сухая кожа. В таком случае сразу после гигиенических процедур кожу необходимо увлажнять. Детское масло, увлажняющий крем для тела или специальный крем для кожи, склонной к пересыханию – нужно подобрать наиболее подходящий вариант.
Будь то реакция на пыль, соседского кота или моющее средство для посуды. Если зуд кожи ног никак не связан с личной гигиеной, в первую очередь стоит задуматься об аллергической реакции. Наиболее часто встречающиеся аллергены:
Аллергия на коже проявляется крапивницей. Это сыпь, которая по виду напоминает ожог от контакта с крапивой (отсюда и название).
Чтобы подтвердить, что зуд ног спровоцирован именно аллергической реакцией, необходимо обратиться к аллергологу. Он порекомендует сдать общий анализ крови и, возможно, анализ крови на антигены к наиболее вероятным аллергенам.
Не прибегайте к самолечению, чтобы не дать развиться аллергическому дерматиту!
Псориаз – один из видов неинфекционных дерматозов. Это хроническое воспаление кожи в виде красных пятен, которые возвышаются над кожей и сливаются в бляшки. Причины заболевания до конца не изучены, и на сегодняшний день врачи склоняются к его аутоиммунному характеру. Псориаз – тяжелое заболевание, существенно снижающее качество жизни пациента. К счастью, уже разработаны специальные терапевтические стратегии, которые доказали свою эффективность в лечении даже самых тяжелых форм псориаза.
Дерматит – это воспалительное заболевание кожи, которое появляется вследствие воздействия внешних факторов (бактерии, вирусы, грибки, химические вещества и т. п.) и/или внутренних (эндогенных) факторов (патологии внутренних органов).
Снижение иммунитета, травмы кожи, укусы насекомых могут привести к тому, что нормальная микрофлора кожи численно растет и становится патогенной. Так возникают стафило- и стрептодермии, различные грибковые заболевания, лишаи и т.д. Все эти заболевания объединяются в общий термин – дерматит.
Чтобы выяснить и устранить причину, необходимо обратиться к дерматологу. Он порекомендует сделать микроскопию соскоба, чтобы выявить возбудителя, и в последующем назначит подходящую терапию.
Видео, рассказывающее про дерматит на ногах:
Сахарный диабет – болезнь XXI века. Это тяжелое заболевание, которым страдает около 6% взрослого и 0,5% детского населения. Сухость и зуд кожи голеней – то, с чем сталкивается каждый пациент с сахарным диабетом. Именно повышенный уровень глюкозы крови приводит к нарушению защитных функций кожи, вследствие чего она сохнет, шелушится и чешется. Этого можно избежать, поддерживая уровень сахара крови в норме. Но если пациент долго не обращается к врачу, постоянный зуд и расчесывания кожи приводят ко вторичному воспалению из-за роста бактерий и грибков на раневой поверхности.
Причины появления зуда при варикозе:
Также кожный зуд может сопровождать тромбофлебит поверхностных вен, когда кожа вокруг больного сосуда воспаляется, краснеет и уплотняется.
При поражениях печени (холестаз, гепатиты, цирроз) кожа чешется из-за воздействия на ее нервные окончания желчных кислот. Если зуд возникает на фоне других «печеночных» симптомов (желтуха, боль в правом подреберье), — сложностей в постановке диагноза не возникает.
Но бывают случаи, когда зуд является первым и единственным симптомом. Как, например, при билиарном циррозе, когда пациент может годами не подозревать о наличии у себя такого серьезного заболевания.
При заболеваниях печени кожа чешется очень сильно, преимущественно ночью.
В терминальной стадии заболевания, когда нарушены все функции почек, токсины и повышенный уровень некоторых веществ, которые в норме должны выводиться из организма, раздражают нервные окончания кожи, вызывая тем самым кожный зуд.
Любая беременная женщина очень трепетно относится к своему здоровью и здоровью своего будущего малыша. Поэтому при появлении каких-либо жалоб, сразу бежит в женскую консультацию.
Если у на поздних сроках беременности появился кожный зуд, не стоит сразу бить тревогу! Скорее всего он связан с нарушением кровообращения в нижних конечностях, из-за сдавления сосудов малого таза беременной маткой. Но рассказать об этом своему участковому врачу все же стоит, чтобы исключить такие заболевания:
Мы привыкли связывать глистов с зудом анального отверстия, но таким образом проявляется только энтеробиоз (заражение острицами). Остальные же многочисленные виды гельминтов могут не провоцировать появление каких-либо специфических симптомов, что существенно усложняет их обнаружение.
Значительно повышенный уровень эозинофилов в крови может натолкнуть врача на мысль о гельминтозе. Тогда следует пройти полное обследование, и в случае подтверждения диагноза, принять полный курс противогельминтных препаратов.
Бывают случаи, когда после полного обследования пациента (анализы крови, узи внутренних органов, аллергопробы и т. п.), врач не может определиться с диагнозом. В таком случае можно услышать термин «нейродермит».
Нейродермит – это диагноз исключения. Причины этого заболевания до конца не выяснены. К наиболее вероятным относят:
Кожа при нейродермите очень интенсивно чешется, а постоянные расчесы становятся воротами инфекции, и заболевание переходит на новый уровень. Нейродермит характеризуется чередованием обострений и ремиссий. К сожалению, если поставлен этот диагноз, скорее всего придется бороться с его проявлениями всю жизнь.
При появлении постоянного изнуряющего зуда ног ниже колен, следует немедленно обратиться к врачу. Как правило, поставить диагноз и назначить лечение может дерматолог, но иногда может также потребоваться помощь аллерголога, гастроэнтеролога, психотерапевта и др.
В лечении зуда кожи нижних конечностей можно выделить этапы:
Мази и кремы, которые назначаются при кожном зуде:
Чесотка и зуд ног от колен и ниже являются неприятными симптомами, которые могут свидетельствовать об одной из множества причин, начиная от гигиены и заканчивая серьезными болезнями. Для определения точного источника проблемы и назначения эффективного лечения требуется обязательное обследование у специалиста.
Большое количество мужчин и женщин различных возрастных категорий имеют разнообразные проблемы с ногами. В большем количестве случаев к доктору за консультацией обращаются, потому что имеются болевые ощущения в нижних конечностей либо когда наблюдается нарушение двигательной функции. Однако имеются и иные проблемы с нижними конечностями, встречающиеся не так уж и редко. К таким проблемам имеет отношение зуд ног ниже колен.
Некоторым кажется, что такой симптом, как зуд ног довольно безобиден. Однако бывают случаи, когда он доставляет человеку сильный дискомфорт. Если чешутся ноги ниже колен, то перед тем как начать лечиться, необходимо выяснить причину возникновения данных малоприятных ощущений.
Ответ на вопрос, почему чешутся ноги ниже колен, бывает достаточно прост. Дело в том, что данный малоприятный симптом может вызвать «простая» причина, совершенно не опасная для здоровья:
Также могут существовать и иные достаточно «простые» причины возникновения данного симптома. Например, если сильно чешутся ноги в зимнее время, то причиной этому может стать:
Если зуд ног наблюдается у мужчин, у которых имеется сравнительно густая растительность на данной части тела, то причиной этому могут послужить ковровые блохи. Чтобы их уничтожить, нужно обработать все ковры и поверхность пола Дихлофосом. При этом обработку спустя полмесяца рекомендуется повторить.
У женщин, вынашивающих ребенка, так же достаточно часто могут чесаться ноги. Причиной данного симптома может стать:
Если зудят и чешутся ноги ниже колен, то это может быть симптомом какой-то серьезной патологии. К примеру:
От варикоза можно избавиться дома! Просто 1 раз в день нужно втирать на ночь.
Точно сказать, почему у вас очень чешутся ноги ниже колен, сможет только доктор после предварительного осмотра.
После посещения врача, когда причина того, почему зудят ноги, будет установлена, он должен посоветовать вам, чем лечить ту или иную патологию. Доктор может выписать лекарственное средство, и в зависимости от характера заболевания оно может быть следующим:
А еще могут быть назначены специальные крема либо мази с тем либо иным эффектом, например: Троксевазин (при варикозе), Фенистиль гель (при укусах насекомых либо когда имеется аллергическая сыпь на ногах), Клотримазол (при грибковом поражении) и др.
Если зуд ног беспокоит постоянно, то для лечения некоторых патологий ваш лечащий доктор может прибегнуть к использованию физиотерапии. При этом применяются такие методики, как:
Зачастую такие процедуры назначаются при следующих патологиях:
Также у физиотерапии имеется и ряд противопоказаний, а именно: онкология, некоторые болезни кожи, тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, выраженное нарушение работы почек либо печени.
В том случае, если ноги чешутся до крови, а также зуд уже просто невозможно терпеть, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Первоначально стоит прийти на прием к дерматологу. После первичного осмотра данный врач может вас направить к иному узкопрофильному специалисту.
Что делать, если сильно зудят ноги ниже колен? После походя к доктору, когда он поставит вам диагноз, для усиления эффективности лечения к выписанным специалистом лекарственным препаратам можно добавить и народные средства. Однако прежде чем приступить к их использованию, нужно посоветоваться со своим лечащим доктором.
При варикозе после принятия ванны рекомендуется смазывать икры слабым раствором лимонной либо борной кислоты. В ванну рекомендуется, добавлять настой, приготовленный из 1 большой ложки барвинка и 200 мл только что вскипевшей воды. Смесь необходимо подержать на паровой бане четверть часа.
При сахарном диабете, если чешутся ноги вечером либо в иное время суток, специалисты советуют делать ванночки с настоем крапивы. Для того чтобы устранить данный неприятный симптом на некоторое время, можно сделать раствор, состоящий из 200 мл тепловатой воды, 1 маленькой ложки соды и 2 пилюль Димедрола. Полученным составом рекомендуется смазывать проблемные участки кожи.
При чесотке, которой можно легко заразиться летом, к примеру, на пляже, рекомендуется сделать мазь от зуда. Для этого соединяют подсолнечное масло и помолотый на кофемолке лавровый лист, которые берут в равных долях. Полученным составом смазывают проблемные места.
Это далеко неполный перечень народных средств помогающих при зуде нижних конечностей.
Чтобы значительно уменьшить невыносимый зуд нижних конечностей, нужно обязательно принять во внимание несколько простых советов:
Также в некоторых случаях ослабить зуд помогут специальные холодные компрессы.
Опубликовал: admin в Боли в ногах 08.02.2018 0 11 Просмотров
Ноги «гудят»…..Тяжесть и ноющая боль в ногах, преходящие отеки ног, судороги в икроножных мышцах, чувство жжения и онемения в голенях и стопах – все это признаки синдрома усталых ног. Почему отекают ноги? Что делать, чтобы не допустить развития болезни и вовремя определить ее причины? На эти вопросы нельзя ответить однозначно. Чаще всего с этими проблемами сталкиваются представительницы прекрасного пола, но поначалу не придают им особого значения, списывая на обычную усталость. На работе весь день на ногах, с сумками и пакетами из магазина, вечером — каблуки, а дома на посту у плиты – все это обычный жизненный ритм большинства женщин. Однако, со временем, симптомы прогрессируют, становятся более тягостными и болезненными. Известно много случаев, когда незначительная боль в ноге ниже колена со временем перерастала в серьезную проблему. Синдром усталых ног встречается у 75% женщин после 30 лет и у 25% мужчин после 40 лет. Причин развития этого состояния несколько, но основная заключается в несоответствии венозного и лимфатического оттока нагрузкам на ноги. Поэтому, в ряде случаев, это состояние может быть первым предвестником наступающей венозной недостаточности и варикозной болезни вен. Еще одной причиной, связанной с возникновением этого синдрома, является врожденное или приобретенное плоскостопие. Приобретенное уплощение стопы развивается вследствие статических нагрузок на ногу, избыточного веса, длительного стояния. В норме свод стопы призван амортизировать нагрузки на ногу. В случае плоскостопия нарушается нормальная работа сухожилий и мышц голени и стопы, что приводит к изменениям в работе вен голени, находящихся в толще этих мышц, вены при этом будут работать со значительной перегрузкой. В венах голени возрастает давление, развивается венозный застой, продукты обмена всасываются и вызывают болевые ощущения. Вследствие высокого давления разрушаются клапаны соединительных вен, возни варикозное расширение подкожных вен, появляются судороги в икроножных мышцах — «замкнутый круг». Именно поэтому нельзя игнорировать синдром усталых ног, так как он может быть первым сигналом развития варикозной болезни. Если у пациента уже сформировалась варикозная болезнь, основные методы лечения сводятся к различным вариантам хирургического вмешательства. На этапе же формирующегося варикоза возможна профилактика, коррекция консервативными или миниинвазивными методами, то есть пресловутое «лечение варикоза без операции». В этой ситуации оно будет эффективным и поможет предотвратить развитие болезни. Какие же основные признаки синдрома усталых ног?
Если Вам знакомы эти признаки, первое, что нужно сделать – это диагностика, то есть обследовать вены ног методом ультразвукового дуплексного сканирования. Такое обследование поможет выяснить, насколько выражены изменения в кровотоке по венам, и какой вид коррекции Вам необходим. Поскольку изменения в венах на этой стадии, как правило, минимальны, распознать и оценить их сможет только опытный специалист ультразвуковой диагностики. В идеале, если специалист ультразвуковой диагностики является одновременно и сосудистым хирургом, Вам сразу же будут даны обоснованные рекомендации. Кроме того, Вам необходимо обследоваться на предмет наличия плоскостопия. Такая диагностика проводится методами плантографии (получения графического «отпечатка» подошвенной поверхности стопы), планотоскопии (визуальная экспресс-диагностики состояния сводов стопы) или плантоскантрования (получение изображения стоп пациента на экране монитора методом сканирования). В случае выявленного плоскостопия необходимо предпринять меры к его коррекции.
В ряде случаев Вам может быть рекомендована консультация невропатолога, вертебролога, так как часто боли в нижних конечностях могут быть обусловлены патологией поясничного отдела позвоночника.
На начальных стадиях развития синдрома усталых ног лечение направлено на устранение венозного и лимфатического застоя и коррекцию плоскостопия, чтобы разорвать «порочный круг». Прежде всего, необходимо задуматься об удобной одежде и обуви. По возможности, избегайте ношения тесных, узких, плотно облегающих брюк – они могут передавливать венозные и лимфатические сосуды, особенно в области естественных складок (под коленом, паховая складка и т.д.). Каблук должен быть около 3-4 см, особенно если приходится целый день проводить на ногах. Старайтесь не привыкать к сидению в положении «нога на ногу». Если в конце дня есть такая возможность, полежите 15-30 мин. на спине с приподнятыми вверх ногами, что улучшит кровоток, поможет снять ощущение тяжести. Старайтесь контролировать массу тела. При избыточном весе значительно увеличивается нагрузка на кости стопы, мышцы, связки, сосуды голеней, что приводит к развитию лимфовенозной недостаточности. Необходимо следить за водно-солевым балансом. Злоупотребление соленой пищей приводит к избыточной задержке жидкости и возникновению отеков. Недостаточное же поступление жидкости в организм может привести к сгущению крови и стать причиной возникновения тромбов в венах. Не забывайте ходить! Для Ваших ног гораздо полезнее ходить, чем стоять или сидеть, ведь при ходьбе сокращаются мышцы голеней, «выдавливая» застоявшуюся кровь. Поэтому, если Вы офисный работник, не забывайте раз в 40-50 мин. встать из-за компьютера и пройти хотя бы по кабинету. Очень полезно для ног плаванье. Этот вид физической активности оптимально сочетает в себе все положительные влияния на нижние конечности и рекомендован при различных заболеваниях вен. Упражнения для ног, которые Вы можете выполнять самостоятельно:
Кроме того полезно делать массаж стоп, чаще ходить босиком. Из лечебных процедур эффективно использование компрессионного трикотажа, ношение индивидуальных ортопедических стелек, пневмопрессотерапия. Ношение компрессионного трикотажа способствует уменьшению отечности нижней конечности и задержки жидкости в ногах, повышает эффективность работы мышц голени по перекачиванию венозной крови и, таким образом, уменьшает застой крови и лимфы. Неоспоримое преимущество над эластичными бинтами имеет компрессионный трикотаж, как за счет удобства ношения, так и за счет четко градуированной компрессии. Необходимо знать, что лечебный эффект от ношения компрессионного трикотажа зависит от тщательностиподбора его по размеру и степени компрессии. В идеале, трикотаж должен подбираться индивидуально, и его подбору должно предшествовать снятие мерок с ноги. Эффективность эластической компрессии повышается при назначении ее в комплексе с медикаментозными препаратами – венотониками. Пневмопрессотерапия — это метод аппаратной физиотерапии, представляющий собой способ механического воздействия на ткани нижних конечностей, в результате чего происходит вытеснение венозной крови из мышечных «карманов», где она застаивается, а также излишков внеклеточной жидкости. Это своего рода «выжимающий массаж», выполняемый не вручную, а с помощью специальной аппаратуры, позволяющей дозировать воздействия в зависимости от плотности и проницаемости тканей. Всего одна такая процедура заменяет 20-30 сеансов ручного массажа. Кроме лечебного воздействия на венозные и лимфатические сосуды, пневмопрессотерапия также оказывает положительное влияние с точки зрения косметологии, помогая бороться с целлюлитом, устранять дряблость кожи, делая ее более упругой. Электромиостимуляция – это процедура, при которой с помощью аппарата стимулируется робота мышц голеней. Аппарат вызывает ритмичные сокращения мышц, во время которых из последних «выдавливается» застоявшаяся кровь. Таким образом, улучшается венозный и лимфатический отток от мягких тканей. Такая процедура может быть использована как в комплексе с пневмопрессотерапией и эластической компрессией, так и при трудностях с ношением компрессионного трикотажа (очень полные ноги, изменения на коже, жаркое время года и др.). Коррекция плоскостопия. Самым действенным методом являются ортопедические стельки. Особенно важно носить обувь со стельками, если работа связана с вынужденным длительным пребыванием на ногах. В идеале, стельки должны быть изготовлены индивидуально и впоследствии откорректированы при необходимости. Правильно выполненная коррекция плоскостопия поможет Вам не только при синдроме усталых ног, но и при болях в коленных и тазобедренных суставах, поясничном отделе позвоночника.
Эту страницу ищут по таким запросам: отеки ног причины, отекают ноги что делать, отеки ног лечение, боли в ногах лечение, боль в мышцах ног, боль в пальцах ног, отекают ноги причины, боль в ступнях ног, боль в ногах лечение, тянущая, ноющая боль в ноге, боль в суставах ног, синдром усталых ног, варикозная болезнь, лечение варикоза без операции.
Записывайтесь по телефонам
Компрессионный трикотаж VenoTrain
(дуплексное сканирование или УЗИ сосудов)
(Напряжение О2 в тканях конечностей)
Очень большие неудобства приносят людям патологические состояния, развивающиеся в нижних конечностях. Они варьируются от обычного дискомфорта до существенных ограничений, а в некоторых случаях и полной потери двигательной функции. Любое из этих негативных состояний способно существенно снизить качество жизни человека и довести его до нервного перенапряжения или состояния депрессии. Когда ноют или чешутся ноги ниже колен причины напасти становятся основной проблемой, интересующей в данный момент человека.
Первым делом в этом случае подозрение падает на возникшее по какой-либо причине кожное раздражение. Но это не самостоятельная болезнь, как считают многие, а симптом какой-либо патологии, сопровождающейся ускоренным шелушением кожи. Именно поэтому, если появился ниже колен зуд ног, следует обратиться к специалисту. Он поможет разобраться в том, почему чешутся ноги ниже колен в конкретной ситуации и насколько опасно это негативное явление, развившееся на голени.
Причины, вследствие которых на расстоянии от коленной чашечки до стопы может развиться раздражение, появиться «почесуха» или отечность, очень разные. Они могут быть как простыми и легкоустранимыми, так и довольно серьезными. В последнем случае начавшая непроизвольно чесаться кожа на ногах ниже колен является непосредственным сигналом внутренних органов о развивающейся в них патологии. Самыми частыми предпосылками зуда нижних конечностей, который зачастую переходит в нестерпимое жжение, являются следующие:
В первую очередь следует рассмотреть самые простые, не несущие угрозы здоровью и легкоустранимые причины зуда. Среди них на первом месте фигурирует чрезмерная сухость кожного покрова. Также постоянное желание почесать конечности возникает и из-за реакции кожи на ткань из синтетики, из которой изготовлены носильные вещи, соприкасающиеся с ногами.
Если ноги чешутся ниже колен причины могут крыться и в частых и недостаточно правильно проводимых депиляциях и эпиляциях, несоблюдении основных правил личной гигиены, использование косметики для тела, неподходящей для типа кожи. Причиной нестерпимого зуда нижней части ног может оказаться и переохлаждение.
Особенно часто эта проблема возникает у женщин, предпочитающих ходить в капроновых колготках в осеннее-зимний период, когда уровень окружающей температуры очень низкий. Все эти факторы достаточно легко можно скорректировать самостоятельно, после чего зуд голеней и дискомфорт быстро исчезнут.
Помимо легкоустранимых провоцирующих факторов к развитию негативного явления могут приводить и развивающиеся в организме заболевания. Чаще всего это патологии кожи. В этом случае у пострадавшего от напасти человека постоянным спутником неприятного, зачастую непереносимого зуда будет покраснение и шелушение кожного покрова, а также появление высыпаний на нем. Самой распространенной болезнью кожи голеней, а также и других частей тела, специалисты считают дерматит. Это заболевание носит хронический характер. Обострение его возникает при стечении определенных негативных факторов, среди которых особое место занимают:
Сильно чешутся ноги ниже колен и у людей с расшатанной нервной системой. Связано это с тем, что постоянные нервные переживания и частые стрессы также являются фактором риска, провоцирующим развитие дерматита.
Чаще всего из-за дерматита, атопической его формы, страдают дети. У них это заболевание диагностируется как обычный диатез, который может возникнуть еще при рождении, и всегда носит хронический характер. Огромная роль в появлении у ребенка атопического дерматита отводится наследственности, несоблюдению правил личной гигиены, а также излишней заботе родителей.
Последний фактор риска заключается в том, что многие молодые мамы создают для своих долгожданных малышей в самые первые месяцы жизни практически стерильные условия, ограждая их от любого непосредственного взаимодействия с внешним миром. В результате кроха не приобретает иммунитета к различным аллергенам и патогенным микроорганизмам, и впоследствии его организм будет реагировать очень тяжело даже на обычную пыль.
Ошибиться в появлении патологического дискомфорта в нижних конечностях практически невозможно, так как он имеет свои особенности. По большей части начальная стадия патологии характеризуется тем, что под коленом начинают «бегать мурашки» и слегка чешется в этой области кожа. Обычно эти ощущения возникают вечером, и первое время кроме них никаких дополнительных неприятных признаков не появляется. Однако если не обратиться за медицинской консультацией и не начать лечение, то очень скоро к мурашкам присоединятся следующие негативные признаки:
Чтобы не допустить перехода обычного пощипывания и легкого жжения нижней конечности к таким негативным последствиям, при появлении первых признаков необходима консультация специалиста. Особенно не стоит затягивать с посещением доктора в том случае, когда негативная симптоматика длится несколько дней и затрудняет процесс ходьбы.
Составление плана, по которому следует лечить зуд нижних конечностей, является прерогативой доктора. Он сможет подобрать наиболее адекватное лечение после того, как выяснит причину появления напасти. Основные терапевтические мероприятия при этой патологии заключаются в ликвидации провоцирующего фактора, вызвавшего зуд нижней части ног.
Специалисты для достижения этой цели восстанавливают функционирование внутренних органов пациента, нормализуют работу находящихся в организме секреторных желез и укрепляют иммунитет. Лечение патологии предусматривает и медикаментозную терапию. Пострадавшему от зуда ног человеку назначаются по необходимости антигрибковые, успокоительные и антигистаминные средства.
В общей сложности зудящий и чешущийся эффект можно вылечить дома, применяя для этого проверенные веками народные средства. Они настолько эффективны, что, используя их, не придется бегать по аптечным пунктам в поисках подходящего медикаментозного препарата. Но не стоит забывать, что лечение зуда кожных покровов ног препаратами, приготовленными по рецептам народной медицины должно проводиться только после консультации специалиста. Чаще всего врачи рекомендуют следующие средства:
При возникновении такого неприятного явления, как зуд кожи на ногах, локализовавшийся ниже колена, ни в коем случае не стоит его игнорировать. В первую очередь следует предпринять все возможные попытки избавиться от него самостоятельно. Если эти действия не дадут положительных результатов, и дискомфорт будет длиться очень долго, необходима помощь доктора. Он поможет не только избавиться от зуда и жжения ниже колен, но и посоветует как повысить иммунитет, чтобы эта патология в дальнейшем не возникала.
Упражнения от искривления ног
Облитерирующем эндартериите нижних конечностей