Боль в ноге в коленном суставе

Причины боли в коленном суставе

Вряд ли можно отыскать хоть одного счастливца, которого никогда в жизни не беспокоила боль в коленном суставе. Причин такого явления очень много: от обычного ушиба до тяжелого заболевания всего организма. Обычно болезненность в коленках не вызывает опасения, но, если боль беспокоит человека постоянно или ее интенсивность настолько высокая, что мешает повседневной деятельности, то в обязательном порядке необходимо обратиться за медицинской помощью для установления диагноза и назначения адекватного лечения.

Коленные сустав – это один из самых крупных и сложно устроенных сочленений организма, кроме того, он каждый день выдерживает колоссальные нагрузки, обусловленные всей массой нашего тела. Чтобы разобраться, почему развивается боль в области колена, необходимо ознакомиться с особенностями анатомического строения коленного сустава.

Коленное сочленение состоит из 3 костей: большеберцовой, бедренной и наколенника, которые укреплены между собой внутрисуставными связками (передняя и задняя крестообразная, латеральная и медиальная, связка наколенника и др.). Суставные поверхности костей покрыты гладким гиалиновым хрящом, который обеспечивает возможность скольжения костей и, соответственно, движений в суставе. Кроме того, хрящевая ткань в суставе дополняет его границы и обеспечивает стабильность сочленения.

Анатомическое строение коленного сустава

Весь сустав покрыт синовиальной оболочкой, внутри которой находится небольшое количество внутрисуставной жидкости, питающей хрящ и снижающей силу трения в полости сустава. Особенностью капсулы коленного сустава можно считать наличие большого количества складок и карманов, а также скоплений жировой клетчатки. Они обеспечивают амортизацию при движениях и укрепляют сочленение, но одновременно могут становиться и очагом возникновения боли при воспалении или повреждении.

Снаружи сустав дополнительно укреплен внесуставными связками и мышцами. Необходимо отметить, что мышечный каркас колена развит недостаточно, благодаря этому сочленение находится поверхностно и склонно к травмированию.

Делая выводы, можно отметить, что, если болит нога в колене, то связан такой симптом может быть с патологией:

суставных частей костей (опухоль, остеопороз, остеомиелит, остеолиз, асептический некроз);

хрящевой ткани, которая покрывает костную ткань (остеоартроз);

капсулы сустава (воспаление, разрывы, ущемления, дегенеративные изменения), ее карманами и складками (бурсит коленного сустава);

жировых тел Гоффа (воспаление или дегенерация);

связочного аппарата (травмы, воспалительные и дистрофическими изменениями, кистой оболочек сухожилий, гигромы);

кровеносных сосудов и нервов;

мышц, которые укрепляют сустав.

Важно! Большинство заболеваний коленных суставов проявляются похожими симптомами, основным из которых является боль. Но, учитывая различную этиологию и механизмы развития патологии, лечение кардинально отличается. Поэтому очень важно выяснить точную причину болевого синдрома, ведь существуют и заболевания, при которых может понадобиться операция.

Установить точный диагноз поможет выявление факторов риска той или иной болезни, детально собранный анамнез (выяснить наличие травмы колена), детальный осмотр врачом-ортопедом или травматологом, дополнительные методы исследования (рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ, термография и др.).

Факторы риска и тревожные симптомы

Очень важно учитывать при выяснении причины боли в коленях известные факторы риска некоторых самых распространенных заболеваний, среди которых:

наследственная предрасположенность к патологии опорно-двигательного аппарата;

присутствие первичных заболеваний, которые вызывают патологические изменения в коленях (гормональные и метаболические нарушения, врожденные или приобретенные дефекты опорно-двигательного аппарата, очаги хронической инфекции в организме и пр.);

принадлежность к женскому полу (по статистическим данным женщины чаще, чем мужчины заболевают ревматологическими недугами);

старший и преклонный возраст;

избыточная масса тела и ожирение;

травмы или операции на колене в прошлом;

постоянные перегрузки колен (профессиональное занятие спортом);

недостаточно развиты мышцы, которые формируют каркас колена.

Профессиональные спортсмены составляют группу риска повреждения коленного сустава

Настороженность должны вызвать следующие признаки (особенно у людей с факторами риска):

ноющая боль в области колена, которая не покидает вас на протяжении более 2 месяцев и появляется в конце дня, после физических нагрузок и не дает уснуть ночью;

если боль появляется внезапно в покое без видимых на то причин и характеризируется высокой интенсивностью;

возникновение хруста в коленях при ходьбе;

болят коленные суставы строго в определенных условиях, например, при разгибании или сгибании;

если возникают трудности при подъеме по лестнице, периодически возникает подкашивание в коленях, ощущение неустойчивости;

появляются признаки воспаления: отек, покраснение, натяжение кожи, повышение местной температуры;

боль становится постоянной и не проходит даже после отдыха, вынуждает человека принимать анальгетики;

если вы увидели деформацию нижних конечностей, ощущаете ограничение амплитуды движений в суставе;

если вместе с суставным синдромом присутствуют другие патологические признаки (лихорадка, сыпь на коже, плохое самочувствие и пр.).

При обнаружении у себя хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов обязательно обратитесь за медицинской помощью, ведь в противном случае, возможно, вы рискуете не только своим здоровьем, но и жизнью.

Причины воспалительного характера

Вызывать боль в коленном суставе могут воспалительные поражения структур самого сустава и околосуставных тканей. При этом воспаление может быть инфекционным, аутоиммунным и аллергическим.

Признаки, которые помогают заподозрить воспаление (артрит):

боль пульсирующего и распирающего характера, интенсивность средняя или высокая, возникает остро, сустав болит даже ночью;

область сустава отекает, в некоторых случаях это только легкая сглаженность контуров коленного сочленения, а иногда сустав увеличивается в 2 раза в диаметре;

кожа над коленом краснеет, становится блестящей и натянутой;

область пораженного сочленения становится горячей на ощупь;

нарушается функция сочленения из-за боли и отека;

часто суставной синдром сопровождается общими признаками заболевания (повышение температуры, общее недомогание).

Отек колена при артрите

Самые частые воспалительные заболевания коленного сустава:

ревматоидный артрит,

ревматический артрит,

инфекционный артрит (вирусный, бактериальный, грибковый, паразитарный),

реактивный артрит,

аллергические поражения сустава,

синовит (воспаление капсулы сустава),

бурсит (воспаление сумок и заворотов суставной капсулы),

воспаление связок и их оболочек (тендинит),

менископатия (воспаление менисков в колене).

Очень важно установить причину воспаления, ведь лечение кардинально отличается. В одних случаях назначают антибиотики, а в других глюкокортикоидные гормоны и цитостатики.

Травматические причины

Учитывая то, что колено находится поверхностно и подвержено различным травмам, то причиной боли могут стать следующие повреждения:

растяжение или разрыв связок внутри или снаружи колена;

разрыв капсулы сустава;

нарушение целостности кровеносных сосудов с развитием гемартроза;

переломы внутрисуставных частей костей, которые формируют сустав;

повреждение менисков колена;

травматический синовит;

ушиб мягких тканей.

Болевой синдром характерен для всех этих видов повреждений. Причем его интенсивность максимальная в момент нанесения травмы, в дальнейшем боль уменьшается, становится тянущей, но возникает вновь при малейших движениях в суставе. Нарушается опорная и двигательная функция нижней конечности, степень которой зависит от вида травмы и степени тяжести.

Диагностировать травматическое повреждение колена не сложно. Намного сложнее установить его вид. Это сможет сделать только специалист после ряда функциональных диагностических тестов и дополнительных методов исследования (рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ).

Повреждение внутрисуставных связок колена – самый частый вид травмы этого сустава

Причины дегенеративно-дистрофической природы

Пожалуй, это самые распространенные причины развития хронического болевого синдрома в коленях.

Деформирующий остеоартроз коленного сустава (гонартроз) – это самая частая причина боли в колене. Заболевание развивается постепенно на протяжении нескольких лет. Сначала боль появляется в конце рабочего дня, после непривычных перегрузок сустава, в покое она проходит. По мере прогрессирования патологических изменений и дегенерации суставного хряща болевой синдром становится постоянным, часто не дает человеку уснуть, приводит к злоупотреблению обезболивающими препаратами.

При активных и пассивных движениях появляется специфический хруст, развивается ограничение амплитуды движений в суставе и специфические деформации (О- и Х-образные ноги).

Если не предпринимать мер для лечения гонартроза и профилактики его дальнейшего прогрессирования, со временем развивается анкилоз сустава или сочленение утрачивает свою функцию из-за деформаций или интенсивной боли при каждом движении. Это показания для хирургического лечения остеоартроза, эндопротезирования коленного сустава.

Х-образная деформация нижних конечностей

Среди других дегенеративных заболеваний колена, которые могут сопровождаться болью, следует отметить:

• остеохондропатию Осгуда-Шлаттера,
• рассекающий остеохондрит,
• кисту Бейкера,
• тендиноз,
• менископатию,
• болезнь Гоффа,
• хондроматоз,
• болезнь Плика,
• дисплазию надмыщелков бедренной кости.

Как избавиться от боли в коленном суставе

Чтобы правильно лечить боль в коленном суставе, необходимо, в первую очередь, выяснить ее точную причину. Все лечебные мероприятия можно разделить на консервативные и хирургические.

Консервативная терапия включает следующие мероприятия:

медикаментозное лечение (обезболивающие, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторные лекарства);

физиотерапевтические методы;

лечебная физкультура;

массаж и мануальная терапия;

ношение специальных ортопедических приспособлений (бандажи, ортезы);

нетрадиционные методы (лечение народными средствами, апитерапия, гирудотерапия, остеопатия и пр.).

Хирургическое лечение назначают только по показаниям. Это последняя стадия гонартроза, деформация коленного сустава, которые делают невозможным его нормальное функционирование, травмы, которые не поддаются консервативному лечению (разрывы связок, менисков и пр.). Применяют как пластические (восстанавливающие) операции, так и протезирование коленного сустава.

К сожалению, мало кто обращает внимание на такой симптом, как боль в колене, до тех пор, пока она не снизит качество жизни человека. Очень часто люди с заболеваниями коленного сустава обращаются за помощью на финальной стадии недуга, когда ничто, кроме операции, не поможет возобновить функцию конечности. Поэтому не стоит игнорировать боль в коленках, ведь вовремя и правильно поставленный диагноз – это уже 50% успеха в лечении.

Жжение в колене — причины и лечение

Многие болезни ног и позвоночника провоцируют жжение в коленном суставе. Поэтому очень важно обратиться к опытному специалисту, который поставит точный диагноз и подберет действенную схему терапии. Очень важно на начальных этапах сдать все требуемые анализы и пройти ряд обследований, чтобы своевременно выявить начало развития опасного заболевания.

Больной может жаловаться на чувство жжения в кожных покровах колена – это связано с раздражением болевых рецепторов, которые реагируют на патологические процессы в эпидермисе. Таким образом, организм сигнализирует об аллергии, обморожениях и ожогах. Возникают неприятные ощущения в суставе и окружающей ткани. Появляется боль если патологический процесс затронул нервные окончания. Диагностируются патологические изменения, которые носят морфологический или физиологический характер.

Жжение в коленном суставе

Болезненные ощущения возникают вследствие нарушений:

Дистрофических.

Неврологических.

Травматических.

Воспалительных.

Сосудистых.

Со стороны эндокринной системы.

Симптоматика зависит от типа изменения. Предлагаем подробно изучить все причины возникновения боли.

Любая травма, которая происходит при прямом или косвенном воздействии, причиняет человеку сильную боль. После повреждения коленного сустава могут отмечаться проблемы с движением, хруст, щелчки и возникает жжение при сгибании колена, поскольку у пациента наблюдается отек.

Отмечается такой болевой синдром как внутри, так и снаружи колена при различных травмах коленного сустава:

Без дополнительного обследования невозможно точно поставить диагноз. Но пострадавшему следует срочно оказать первую помощь. Конечность следует обездвижить, приложить холод и направить человека в травмпункт.

При несвоевременно оказанном лечении часто отмечаются такие осложнения:

При выявлении боли вследствие этой причины, у пациента диагностируют острое или хроническое течение болезни. При обострении недуга, жжение в колене доставляет массу неприятностей и не прекращается даже в период покоя. Если же боль имеет периодический характер, то есть пропадает на несколько месяцев, а потом появляется снова, то это указывает на хроническое течение болезни.

Воспалиться в колене может любая часть или ткань, поэтому при малейших подозрениях следует незамедлительно обратиться к специалисту. Рассмотрим основные причины воспалительного процесса.

Артриты, любой природы, которые переходят в хроническую форму. Часто отмечаются осложнения в виде острых рецидивов при артрите. При обострении заболевания пациент жалуется на постоянную, жгучую боль, отек колена и гиперемию кожных покровов. Ревматоидный артрит менее подвержен болевым ощущением по сравнению с реактивным. А вот при болезни Рейно (развивается на фоне хламидиоза) жжение присутствует постоянно. В терапии применяется базисное и симптоматическое лечение. Только специалист может точно поставить диагноз. Если пациент жалуется на горячее колено, большую опухоль и пульсацию, то возможно развитие гнойного воспаления. Назначают антибактериальные средства.

Синовит и бурсит. При воспалении суставных сумок отмечается отек и постоянное чувство жжения, которое не утихает даже ночью.Бурсит и синовит лечится с помощью сосудистых и противовоспалительных препаратов. Если отмечается значительное скопление жидкости, то следует произвести ее откачивание.

Киста. Если жалоба поступила на острое жжение под коленом, то это может указывать на кисту Беккера. Возникают проблемы со сгибанием колена, поскольку опухоль увеличивается в размерах. Удаляется киста с помощью операции.

Тенденит – воспаление связок и сухожилия. При тендините развивается сильное жжение при сгибании коленного сустава. Боль имеет локальный характер и может отдавать в бок или заднюю часть колена.

Болеть сустав колена может из-за разрушения хрящевой или другой ткани, протекает данный процесс медленно. При этом человек длительное время может не обращать внимания на нарушение функции колена. О дистрофических изменениях сигнализирует хруст, проблемы с движением и беспричинные боли. На запущенных стадиях болезни, пациент постоянно ощущает жжение.

Разрушение тканей развивается при:

Статической и динамической нагрузке на сустав.

Длительном нахождение в неудобной позе (на корточках или с согнутыми коленями).

Ожирении.

Работе, связанной с постоянной вибрацией или тряской.

Врожденной аномалии соединительной ткани (дисплазия).

Артрите.

Высоких спортивных нагрузках.

Причины изменений – это хронические воспаления и застарелые травмы.

Дистрофическая патология, или артроз – это систематический процесс, которому присуще постоянное прогрессирование, в конечном результате двигательные способности конечности утрачиваются. В таких ситуациях требуется эндопротезирование, позволяющее колену нормально функционировать. Операция позволяет избежать инвалидности, но ее стоимость достаточно высока.

Профилактикой дистрофических изменений является ЛФК, постоянная двигательная активность, и контроль течения болезни.

Часто появление специфического жжения указывает на проблемы с сосудами. Причины – это нарушение кровотока под коленом. При этом отмечается не только боль, но и судороги с продолжительным онемением.

Дискомфортные ощущения могут появиться вследствие таких болезней:

Варикозное расширение вен. Пациент жалуется на усталость в ногах, чувство распирания, тяжести и постоянное жжение.

Варикозное расширение вен

Данные заболевания требуют специального лечения и постоянного контроля за состоянием сосудов.

Причиной жгучей боли может стать местная невралгия. Такая реакция организма отмечается при:

Травмирование нерва.

Переохлаждение коленного сустава.

Воспалении в большеберцовом нерве.

Лечение колена не проводится, поскольку все усилия должны быть направлены на устранение основной причины жжения в суставе.

Помимо жжения в коленном суставе пациент испытывает частые позывы к мочеиспусканию, жажду, зуд слизистой, в некоторых случаях образовываются незаживающие язвы. Стабилизировать состояние может нормализация обмена веществ, за счет пересмотра рациона и физической активности пациента.

Вероятные причины возникновения боли в коленном суставе и её лечение в домашних условиях действенными способами терапии

Коленный сустав является самым сложным по строению в организме человека. Постоянные нагрузки на него делают сустав уязвимым. Боли в колене – частая причина обращения к доктору. Неприятные ощущения в колене имеют различный окрас, могут сопровождать пациента только при ходьбе или постоянно.

Причины возникновения такого симптома самые разнообразные. Самостоятельно выявить негативный фактор практически невозможно. Приступить к лечению разрешается только после консультации с доктором. Воспользуйтесь различными методиками, вовремя займитесь решением проблемы, запущенные случаи резко негативно влияют на физическую активность человека в целом.

Причины возникновения болей в коленном суставе

Болевой синдром никогда не возникает просто так. Неприятные ощущения в коленном суставе чаще всего связаны с такими патологиями:

разрыв связок. Полный или частичный разрыв сопровождается острой болью в колене, зачастую – переломом кости. Неприятность может быть результатом неудачного прыжка, аварии, даже банального вывиха. Отмечается неестественное положение коленного сустава;

ушиб. Даже лёгкий ушиб может сопровождаться сильными болями. Если на протяжении нескольких дней ситуация улучшается, отёк спадает, вскоре человек забудет о травме. Другой вариант – колено напухает, отмечаются сильные боли. В таком случае немедленно посетите доктора;

бурсит. Недуг характеризуется чрезмерным скоплением особой жидкости в суставной сумке, что провоцирует болевые ощущения, которая может распространиться до ступни. Причины патологии: поднятие тяжести, инфекционные заболевания, неравномерная нагрузка на суставы;

воспаление сухожилия. Неприятность сопровождается ограничением подвижности больного сустава, сильной болью, отёчностью. Недуг возникает на фоне течения бактериальной инфекции, травмы колена, аллергической реакции, при врождённых патологиях сухожилий;

остеоартроз, артрит, артроз. Заболевания сопровождаются воспалительным процессом, требуют незамедлительного лечения;

синовит. Заболевание представляет собой воспаление синовиальной оболочки, иногда процесс носит гнойный характер. Болезнь требует незамедлительного лечения у опытного специалиста;

остеопороз. Недуг протекает с изменением структуры костей. Они становятся хрупкими, уязвимыми. Человек подвержен ушибам и переломам различной степени.

Намного реже встречается туберкулёз костей, остеомиелит. Все недуги требуют врачебной помощи. Перед началом терапии обязательно проводят диагностику (рентгенография, МРТ и другие способы). На основе результатов исследований ставят диагноз, назначают необходимое лечение.

Узнайте о правилах выполнения и посмотрите комплекс упражнений для шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

О лечении артроза в домашних условиях при помощи средств народной медицины прочтите по этому адресу.

Для каждого отдельного случая клиническая картина может отличаться. Некоторые заболевания характеризуются ноющей, постоянной болью, другие – острыми приступами болевых ощущений. В любом случае при обнаружении неприятных, ранее неизвестных симптомов, посетите терапевта или ортопеда. Последний специалист занимается сложными случаями, первый окажет первичную помощь, назначит курс лечения для простых ситуаций.

Методы лечения в домашних условиях

Как снять боль в коленном суставе? Прежде чем приступить к лечению, выясните истинную причину возникновения болевых ощущений. Впервые ощутив боли в суставе колена окажите себе первую помощь:

ограничьте нагрузку на коленный сустав (ходьба, занятия спортом, резкие движения категорически запрещены);

при сильных болях разрешено употребить таблетку анальгезирующего средства (Ибупрофен, Анальгин, Аспирин). Если болевой синдром вызван течением артроза, воспользуйтесь специальными мазями на основе змеиного, пчелиного яда;

после травмы боль снимают при помощи холодных компрессов. Остановить кровотечение можно запрокинув больную ногу выше уровня сердца. Мелкие ссадины и царапины в обязательном порядке обработайте антисептиком.

Медикаментозные препараты

Чем лечить боль в коленном суставе? Лечение в домашних условиях подразумевает использование прописанных врачом препаратов. Справиться с болевым синдромом, воспалительным процессом одновременно помогут нестероидные противовоспалительные лекарства. Препараты этой группы производят в виде таблеток, инъекций, мазей при болях в коленном суставе. Умеренные боли устраняются гелями и кремами, острый болевой синдром требует введения медикамента непосредственно в больной сустав.

Самыми популярными на сегодняшний день являются: Ибупрофен, Кетанол, Мовалис, Диклофенак. Помимо обезболивающей терапии врач назначит лечебный курс, направленный на устранение причины возникновения болей в колене. Самостоятельно назначать и принимать сильнодействующие препараты категорически запрещено.

Лечение холодом и теплом

Справиться с болями в колене многие предпочитают при помощи согревающих, холодных компрессов. При острой боли прикладывают мешочек со льдом к больному месту. По аналогичной схеме используют тепловой компресс. Перед началом устранения болей в коленном суставе запомните несколько важных правил:

пакет с кубиками льда или другой холодной субстанций необходимо прикладывать к местам с кровоподтёками, припухлостью. Обычно такая клиническая картина наблюдается при травмах, ушибах. Высокая эффективность достигается сменой компресса каждые 15 минут, лечебные манипуляции должны проводиться не менее 3 раз в сутки;

первые несколько дней категорически запрещено использовать тёплые компрессы, тепло может спровоцировать усиление воспалительного процесса, болевые ощущения возобновятся с новой силой. По этой причине медики запрещают принимать горячие ванны пациентам с серьёзными травмами коленного сустава;

на третий день после получения травмы разрешено прикладывать горячие компрессы.

Бинтование больного колена

Такая процедура позволяет не сковывать движения пациента, поддерживать поражённые ткани колена, облегчая болевые ощущения. Используйте эластичный бинт, предназначенный для такого случая. Не бинтуйте поражённое колено слишком туго, это приведет к нарушению циркуляции крови, отёку нижней конечности.

Определить правильно ли вы затянули бинт просто, если возникли следующие симптомы, немедленно перебинтуйте ногу слабее:

ощущается онемение ноги, пальцев;

отёк нарастает с нижней стороны повязки;

болевые ощущения заметно усилились;

многие ощущают лёгкое покалывание, затем – сильное.

Народные средства и рецепты

Натуральные снадобья обладают высокой эффективностью, каждому под силу изготовить средство в домашних условиях. Натуральные лекарства не вызывают побочных эффектов, быстро справляются с болевыми ощущениями в области коленного сустава.

Рецепты народных средств от боли в коленных суставах:

соедините 5 граммов мумие со 100 граммами натурального жидкого мёда. Готовый лечебный продукт втирайте ежедневно перед сном на протяжении 15 минут. Манипуляции проделывайте не менее 14 дней;

соедините по чайной ложке сухой травы тысячелистника, крапивы, зверобоя, добавьте столовую ложку медицинского вазелина, предварительно его подогрейте. Наносите целебную мазь на больное колено до полного исчезновения неприятных ощущений;

насыпьте в пол-литровую банку мелко нарубленные свежие листья чистотела. Залейте сырьё доверху оливковым или подсолнечным маслом холодного отжима. Храните средство две недели в прохладном месте, затем процедите через несколько слоёв марли. Готовый продукт наносите на больные коленные суставы до трёх раз в день до полного исчезновения неприятных ощущений;

натрите на тёрке пять небольших каштанов, добавьте 200 мл свежего скипидара. Настаивайте две недели, используйте в качестве растирок. Натуральный продукт используйте не более десяти дней;

свиной компресс относят к согревающим методам. Наложите на больное колено ломтик свежего несолёного сала, закрепите марлей, укутайте шерстяным шарфом, держите два часа;

соедините в равных пропорциях кору ивы, петрушку, сухую траву крапивы, залейте две столовые ложки полученной смеси литром кипятка. Готовое снадобье пейте тёплым дважды в день по 100 мл после трапезы. Курс лечения длится около 10 дней.

Все домашние снадобья используйте только после консультации с опытным специалистом.

Узнайте о характерных симптомах и действенных способах лечения остеофитов позвоночника.

О причинах развития и правилах лечения деформирующего спондилоартроза поясничного отдела позвоночника написано на этой странице.

Перейдите по адресу http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/applikator-kuznetsova.html и прочтите о правилах использования аппликатора Кузнецова для шеи при остеохондрозе.

Прибегните к таким методикам лечения только после стихания резких болей. Сразу же после ушиба обеспечьте больному колену покой, затем приступите к лечебной гимнастике. Упражнения простые, не требуют хорошей физической подготовки. Манипуляции улучшают кровообращение, запускают процесс регенерации суставов. Выполняйте гимнастику минимум пять раз в неделю на протяжении 15 минут:

тщательно растягивайте суставы. Для этого подойдёт обычный шпагат, наклоны вниз туловища без сгибания ног в коленках;

затем поднимайте ноги, поочерёдно стоя на ровной поверхности, согнутые в коленях вперёд и вбок. Повторяйте манипуляции 15 раз каждой ногой;

закончите упражнения той же растяжкой.

Не все упражнения подходят для людей с болями в суставе колена. В обязательном порядке откажитесь от катания на лыжах, долгих пеших прогулок, активных видов спорта. Избегайте любых сложных упражнений, сильных физических нагрузок, максимально берегите больное колено.

Предотвратить недуги опорно-двигательного аппарата помогут следующие рекомендации:

защищайте колени во время занятий спортом;

предохраняйте конечности от переохлаждения;

придерживайтесь норм отдыха и труда;

потребляйте меньше животных жиров, соли;

своевременно обращайтесь к доктору с болями, лечите инфекционные недуги;

следите за массой тела.

Немаловажную роль играет употребление витаминов и минералов, полезных продуктов. Ограничьте потребление сладостей, откажитесь от вредных привычек.

В следующем видео показано простое, но очень эффективное упражнение для лечения боли в колене. Если делать его каждый день по 5 минут, то со временем можно забыть о том, что когда-то болели колени:

Боль в коленях: причины и способы лечения

Коленный сустав — один из самых сложных суставов организма человека. Такое «непростое» устройство в сочетании с постоянной нагрузкой делает сустав весьма уязвимым.

В связи с этим не удивительно, что за всю жизнь хотя бы раз каждый из нас испытывал боль в колене — тупую, ноющую, резкую приглушенную или даже нестерпимую. Иногда неприятные ощущения беспокоят людей лишь во время ходьбы или сгибании-разгибании ноги, в некоторых случаях — регулярно.

Характер боли в коленном суставе, так же как и вызывавшие ее причины, бывает весьма разными, в этой статье мы постараемся детально разобраться почему болит колено, и что делать в таком случае.

Причины боли в колене

Болевой синдром в коленном суставе может быть вызван травмой или иметь патологическую природу. Иногда это симптом серьезного заболевания, определить которое можно по характеру ощущений и ряду дополнительных признаков.

Среди наиболее часто встречающихся причин, почему болят колени, выделяют следующие:

Артрит коленного сустава – воспалительное заболевание. Может быть как самостоятельной патологией, так и симптомом или осложнением других болезней.

Артроз коленного сустава – дегенеративный процесс разрушения суставных тканей, при длительном течении вызывает деформацию, лишает сустав подвижности.

Из-за получения травмы вследствие очень сильного удара по колену, его удара о твёрдый предмет, падения. При этом сустав чрезмерно повреждается и неестественно изгибается.

Повреждение связок – любая активность, связанная с физическими усилиями, может привести к травме колена. Часто это происходит при занятиях спортом и во время активного отдыха, при этом чувствуется немедленная резкая боль, сустав опухает. Если это произошло, необходимо исключить дальнейшие нагрузки на поврежденную ногу до тех пор, пока не будет оказана врачебная помощь, чтобы не усугубить травму.

Повреждение мениска . Мениск представляет собой округлый хрящ в коленном суставе, который легко повредить при резком приседании или повороте. Эту причину врач диагностирует после проведенного очного обследования, УЗИ, рентгена.

Бурсит. Многие задаются вопросом, почему болят колени при сгибании. Ответов на этот вопрос может быть много, но иногда это обычное избыточное образование жидкости в суставе, а точнее в сумке, где он находиться. Боль не имеет локального расположения и часто может отдавать на соседние области, даже на пальцы ног. Бурсит может проявляться в остром виде, но нередко она перетекает и в хронический. Бурсит острый выражается в виде резкой боли в ноге выше колена или в самом колене, покраснений кожи и существенное ограничение подвижности ноги. Скопившуюся жидкость легко можно прощупать даже сквозь кожу, отечность имеет четкий контур.

Боли возникают при образовании кисты под коленкой (киста Беккера) . Образование появляется в ямке вследствие ранее наблюдавшегося воспалительного процесса в коленном суставе. Вещества, скопившиеся во время воспаления в суставах, проникают в сухожильные области подколенной ямки и локализуются на внутренней стороне ямки.

Тендиниты (воспаление связок и сухожилий) характеризуются отеком и неприятным ощущением в конкретной области. Оно усиливается при сгибании-разгибании коленей и сокращении мышц, связанных с затронутым воспалением сухожилием, и отдает в соседние мышцы голени и бедра.

Ишемические боли — возникают из-за нарушения кровоснабжения в коленном суставе. Причиной может стать резкая смена погоды, долгое пребывание на холоде и чрезмерная физическая нагрузка. Как правило, боль локализована симметрично, то есть в обоих коленях, имеет одинаковую интенсивность и не влияет на подвижность суставов.

Появившаяся острая или хроническая боль в коленях не должна быть проигнорированной, поэтому необходимо сходить на консультацию к врачу. Специалист после проведенной диагностики, расскажет, что делать в конкретном случае. Лечение может состоять из таблеток, мазей, растирок, физиопроцедур, хирургического вмешательства.

Вначале ортопед осматривает больное колено пациента, проводит двигательные тесты и собирает анамнез для постановления точного диагноза. Дополнительно врач может назначить пройти такие обследования:

Инструментальные – с помощью рентгенографии. УЗИ, КТ, МРТ или денситометрии.

При лабораторном исследовании берут общие, биохимические анализы, мазок и анализ крови на бактериальную микрофлору, проводят серологическое исследование, пункцию костного мозга и суставной жидкости.

Инвазивные способы предполагают проведение артроскопии.

На основании полученных результатов анализов и обследований специалист устанавливает диагноз и говорит как лечить боль в колене в вашем случае.

Лечение болей в колене

Почему болят суставы, могут определить врачи. Поэтому своевременное посещение специалиста – важная составляющая для быстрого и правильного устранения появившейся проблемы. Однако, какова бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снизить нагрузку на суставы. Часто в период острых болей пациенту требуется постельный режим с последующей активизацией ноги. Рекомендуется при ходьбе использовать трость или костыли, носить мягкую и удобную обувь. В некоторых случаях врач назначает ортопедические стельки.

В домашних условиях первостепенными средствами медикаментозного лечения при болях в коленях являются хондропротекторные, обезболивающие и противовоспалительные препараты. Формы выпуска этих лекарств могут быть разными (гели, крема, мази, инъекции, таблетки). Специалист назначает ту или иную форму препарата в зависимости от вида, степени и локализации повреждения.

Наиболее эффективно снимают боль и воспаление НПВС, например, Ибупрофен, Диклофенак. Но они не оказывают влияния на причину заболевания.

Если колено опухло и болит, то вам поможет ледяной компресс . Можно взять пакет со льдом и приложить на поврежденное место. Через некоторое время боль начнет отступать.

Хондропротекторы , напротив, не уменьшают боль, но при длительном применении способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей, восстанавливают функции суставов и уменьшают число рецидивов заболевания. Среди наиболее распространенных выделяют — Алфлутоп и Дона.

Наложение фиксирующей повязки также может помочь. Но вы должны быть уверены, что ее можно делать при вашей травме, иначе вы можете лишь усугубить ситуацию.

Если болит колено, когда долго сидишь на одном месте, то нужно немного подвигаться . Сидячий образ жизни или сидячая работа очень опасны – развивается риск набрать лишний вес, что даст нагрузку на коленные суставы, а также все время без движения – очень вредно, колени застаиваются.

Медикаментозное лечение обычно дополняется проведением курса физиотерапии. Это позволяет быстрее снять болевые ощущения, сократить курс лечения, уменьшить дозу препаратов.

Не менее важно и соблюдать диету – употребление растительной, богатой витаминами пищи, рыбных блюд и морепродуктов способствует восстановлению суставных хрящей. И, конечно же, когда боль удастся победить – надо постараться сделать так, чтобы она больше не возвращалась: вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать его чрезмерным нагрузкам.

Основные причины, первые признаки и лечение боли в колене

Болевые ощущения в колене нарушают привычный образ жизни. Довольно часто боль появляется при физических нагрузках, ходьбе, реже в состоянии покоя. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы менископатией, гонартрозом, периартритом, артритом, ревматоидным артритом, бурситом. Что делать при боли в коленном суставе? Насколько опасна боль в колене?

Боль в колене при гонартрозе

При заболевании разрушается хрящевая ткань колена, впоследствии оно деформируется, нарушается его функциональность. Патология чаще всего беспокоит женщин, реже мужчин.

Основной фактор развития гонартроза – пожилой возраст. Заболевание может быть односторонним и двусторонним. Иногда гонартроз является последствием травмы колена, серьезным осложнением после перенесенной инфекции.

Гонартроз может сопровождать артрит, опухоль костной ткани, спондилит, артроз. Заболевание имеет постепенное развитие, вначале человек вовсе не подозревает о гонартрозе, когда начинает разрастаться костная ткань, появляется сильная боль. При трении тканей развивается воспалительный процесс в суставе, может резко повышаться температура тела.

Выделяют такие стадии развития гонартроза:

Сустав только начинает деформироваться. На этой стадии возникает небольшая боль.

Заметная деформация. Боль в колене становится невыносимой, также может появиться хруст.

Прогрессирование заболевания. Боль в колене беспокоит, когда человек двигается и отдыхает. В данном случае нарушается походка.

Гонартроз коленного сустава врач диагностирует после осмотра и проведенного рентгена. Как облегчить состояние при гонартрозе?

Делать массаж ног, так вы уменьшите боль в колене за счет улучшения кровообращения.

В тяжелых случаях назначают хондропротекторы, может потребоваться операция – эндопротезирование. Во время процедуры заменяют коленный сустав и полностью восстанавливают его функции.

Сильная боль в колене при менископатии

Коленный сустав состоит с двух особых хрящевых прокладок (менисков), которые уменьшают нагрузку сустава при активном движении. После резких прыжков, катания на лыжах и приседания может развиться менископатия. Рискуют заболеть те, кто имеет:

При менископатии кроме острой боли в колене появляется щелчок. У молодых людей боль является невыносимой. В пожилом возрасте хрящи менее насыщены влагой, поэтому боль не такая сильная. Кроме того, что возникает боль, колено начинает опухать.

Заболевание диагностируют с помощью магнитно-резонансной томографии. С помощью данного метода лечения можно определить, насколько поврежден мениск. Если врач видит, что он оторван, назначается срочная операция. При ней мениск или его часть полностью удаляется.

В случае надрыва или защемления мениска назначается мануальная терапия. Для снятия отека используются противовоспалительные нестероидные препараты, кортикостероиды.

Болевые ощущения в колене при артрите

Распространенным заболеванием является артрит. При нем поражается капсула, синовиальная оболочка, хрящи. Если своевременно не лечить заболевание, у человека могут возникнуть проблемы с передвижением. Можно выделить такие виды артрита :

Ревматоидный артрит.

Посттравматический артрит появляется чаще всего после ушиба, растяжения, разрыва мениски.

Реактивный артрит развивается впоследствии пищевого отравления.

Деформирующий артрит развивается, если больного возникают проблемы с кровообращением.

Подагрический артрит возникает в результате сбоев в обмене веществ.

Артрит развивается при избыточном весе, в пожилом возрасте, когда костная ткань колена полностью изнашивается. Заболевание может развиться, если человек постоянно поднимает тяжелое.

Кроме боли, колено может сильно отекать и краснеть. Если начинает образовываться гной, у больного поднимается температура тела.

При артрите прежде всего необходимо снять отечность, восстановить функцию сустава колена. Избавиться от боли помогут противовоспалительные препараты, анальгетики. Эффективным средством лечения является согревающая мазь, препараты для укрепления организма. Дополнительно может быть назначен массаж, физиотерапевтические процедуры, лечебная гимнастика. Если вышеописанные методы лечения неэффективны, может быть назначена операция.

Народные методы лечения боли в колене

• Смесь со скипидаром. Необходимо взять скипидар (столовую ложку), добавить щепотку паприки, пихтовое масло (5 капель), медицинскую желчь (столовую ложку). Смесь втирается в больное колено.
• Отвар из цветков картошки . В 500 мл кипятка заварить цветки картошки (столовую ложку). Настоять все в течение 10 дней.
• Свиное сало приложить к колену, которое болит. За ночь неприятные ощущения полностью исчезнут.
• Капустный лист привязать к больному колену. Выдержать компресс одну ночь.
• Мазь с вазелином. Взять по столовой ложке хмельных шишек, цветков донника, зверобоя. Добавить 3 столовых ложки вазелина. Мазь втирается в больное колено.
• Настой с цветками бархатцев . В стакане кипятка заварить столовую ложку бархатцев. Настоять в течение суток.
• Масло донника смешать с пихтовым. Втереть смесь в колено.
• Кашица с белой редькой и медом . Компресс выполняется перед сном.
• Жареный лук . Порежьте мелко луковицу и обжарьте ее, затем добавьте литр воды. Кипятите около 20 минут. Пить утром, днем и вечером не более 3 столовых ложек в день.

Таким образом, боль в коленном суставе может быть симптомом серьезного заболевания. Чтобы от нее избавиться, сначала необходимо узнать причину боли, затем подобрать эффективные методы лечения. Не стоит запускать боль. На ранней стадии будет достаточно консервативных методов лечения, в тяжелых случаях может понадобиться операция.

Боль в коленном суставе: причины, лечение, почему болят колени, что с этим делать, чем их лечить и как

Нередко пациенты жалуются, что у них болят колени, ноют, в них появляется хруст или отек. При этом возникать подобные симптомы могут не только у пожилых людей, но и у подростка. Иногда это является признаком банальной усталости и нагрузки на ноги, если вам пришлось долго ходить или стоять на одном месте. Но бывают ситуации, когда боль в коленном суставе возникает из-за развития серьезных заболеваний, требующих немедленного лечения. Почему так происходит и когда нужно спешить к доктору?

Чтобы разобраться в вопросе, почему болит колено, нужно рассмотреть его строение. Сочленения представляют собой соединение коленной чашечки с большой берцовой и бедренной костями. Те части костей, которые касаются друг друга, имеют покрытие из гиалинового хряща. Хрящевая ткань образует некую прокладку – мениски. Со всех сторон сочленение окружено защитной капсулой, которая заполнена синовиальной жидкостью, обеспечивающей питание хряща. С внешней стороны сустав защищен связками и сухожильями.

Чтобы коленка могла нормально двигаться, нужны 6 синовиальных сумок. Находящиеся вокруг мягкие ткани содержат нервные окончания и кровеносные сосуды, питающие сустав.

Часто диагностируемые причины боли в коленях

Встречаются самые разные причины боли в коленном суставе. Поэтому важно определить, что в вашем случае привело к такому состоянию. В некоторых случаях, это может свидетельствовать о заболевании, которое требует обязательного лечения. К боли в суставах могут привести:

• Нарушение кровообращения, вследствие чего нарушается питание тканей. Данная патология часто диагностируется среди подростков. Это происходит потому что, что в период активного роста костей, возможно нарушение их питания и снабжения необходимыми для роста веществами. На начальном этапе боль очень сильная, но со временем болезненность снижается. Как правило, боль сосредотачивается в одном месте. При переохлаждении болевые ощущения могут увеличиваться.
• Гонартроз. Заболевание поражает сочленения и диагностируется почти у половины пациентов. Болезнь развивается долго и на первых стадиях никак себя не проявляет. К основным ее симптомам относят: болезненные ощущения в покое, человеку сложно долго ходить и подниматься по ступенькам. При движении слышно хруст, снижается подвижность колена. Постепенно хрящи начинают изнашиваться, а расстояние между костями уменьшаться. В таком случае сосуды и нервные окончания оказываются сдавленными, возникают остеофиты, а колено деформируется.
• Менископатия. В большинстве случаев, боль поражает только одно (правое или левое) колено. Это может произойти в результате травмы. Основной признак менископатии – щелчок в суставе, после которого возникает сильная боль. При обострении заболевания, пациента мучает острая боль, которая характеризуется, как колющая и пульсирующая. Деформации коленного сустава при таком заболевании не происходит, однако, развивающийся воспалительный процесс способен поразить синовиальную сумку.
• Артрит является патологией, которой предшествует воспалительный процесс. Это одна из причин, почему болят колени у женщин и молодых людей. Боль в коленях при этом бывает сильная, кожа на них краснеет и появляется отек конечности. Ночью болезненность усиливается, также она может беспокоить больного в период смены погоды. Спровоцировать развитие заболевания может слабый иммунитет и лишний вес.
• Бурсит связан с воспалительным процессом в области синовиальных сумок. Характерными особенностями заболевания являются: отек, покраснение кожи колена и уменьшение амплитуды его движения. При этом полость сумки начинает заполняться экссудатом, в котором могут быть болезнетворные микроорганизмы. Бурсит развивается в результате травмирования колена или высокой физической нагрузки на сустав. Чтобы заметить воспаление, достаточно нажать на кожу в этом месте. Наряду с сильной болью в области колена, у пациента возникает общая слабость. Если бурситу предшествовало инфекционное заболевание, то у пациента повышается температура тела. Если болезнь удалось диагностировать на начальном этапе развития, то справиться с ней можно в домашних условиях, используя компрессы и соблюдая постельный режим. Когда заболевание перейдет в хроническую форму, то потребуется прокол с удалением жидкости, которая начала скапливаться в полости коленного сустава.
• Синовит является поражением синовиальной оболочки, связанным с воспалительным процессом. Сопровождается отеком и жжением в области колена.
• Периартрит в основном диагностируется у женщин старше 40 лет с избыточной массой тела. Пациенты жалуются на дискомфорт при выпрямлении ноги или подъеме по ступенькам. Патология распространяется на мышцы, капсулу сочленения, связки и сухожилья. При этом ноющая боль сопровождается отечностью конечности.
• Хондроматоз. Болезнь связана с появлением в хрящевой ткани узелков. Начинается обезвоживание коленного сустава, что приводит к ограничению подвижности ноги и хрусту во время движения. Из-за защемления мягких тканей пациента мучает сильная боль.
• Опухоль в кости. В результате возникновения новообразования, которое приводит к сдавливанию тканей и расположенных в ней сосудов и нервных окончаний тоже могут болеть коленные суставы пациента.
• Киста Бейкера – мелкая грыжа, нередко возникающая у молодых людей и даже детей. В большинстве случаев, киста не опасна и не причиняет больному дискомфорт. Но бывают случаи, когда грыжа начинает активно увеличиваться в размере, что препятствует сгибанию и разгибанию ноги. В таком случае проводится хирургическая операция для ее удаления.

Заслуженный врач РФ Гинзбург Л.З. подробно рассказывает про кисту Бейкера.

• Остеохондрит наколенника – процесс отделения хряща от поверхности сустава. Вначале колени болят не сильно, однако со временем патология прогрессирует, а болезненные ощущения усиливаются, кроме того, появляется воспаление.
• Тендинит коленного сустава – поражение сухожилий воспалительного характера, в результате чего нарушается функционирования колена. В случае тенденита возникает ноющая боль в колене, усиливающаяся в период смены погоды. Тендениту больше остальных подвержены подростки, спортсмены и пожилые люди. К основным причинам его появления относят: различные травмы, ослабленный иммунитет, высокие физические нагрузки, дисбаланс мышц, ношение неудобной обуви, наличие грибков и паразитов, а также сопутствующие болезни (полиартрит, подагра и т. д.). На начальном этапе показано консервативное лечение и ограничение движений. Иногда на сустав накладывается лангетка или гипс. Хороший эффект дают физиопроцедуры.
• Болезнь Кенига – частичное отделение хряща от кости и смещение его внутрь сочленения. Затрудненное движение сопровождается острою болью. Если заболевание прогрессирует, возникает отек сочленения. Вылечить заболевание взрослым пациентам оказывается намного сложнее, чем у ребенка или подростка.
• Хондропатия коленной чашечки. Так называют дегенеративное повреждение хряща, который постепенно отмирает. Причиной боли при такой патологии становится травма. Пациента беспокоит сильные болевые ощущения в колене, способные увеличиваться во время движения. Слева или справа в колене слышен хруст. При этом стоять на больной конечности становится проблематично.
• Патология Осгуда-Шляттера – образование шишки в коленной области. Заболевание встречается в основном у мальчиков и спортсменов. Для патологии характерна резкая боль в колене при сгибании или разгибании конечности.

Иногда причиной появления боли является беременность. Многие молодые мамы вспоминают, как у них болели коленные суставы во второй половине беременности. Это связано с тем, что в этот период вес женщины может существенно увеличиться, что создает высокую нагрузку на коленный сустав будущей мамы. Что делать если болят колени у беременных, может сказать только врач, так как самостоятельное лечение в этот период может причинить вред не только маме, но и малышу.

Перечисленные причины боли в области колен медики называют основными, хотя могут встречаться и другие факторы, провоцирующие болезненность в коленных суставах.

Заболевания, провоцирующие боль в коленном суставе

Существуют патологии, не имеющие прямой связи с коленным суставом, однако способные спровоцировать состояние, при котором болят суставы коленей. К ним относят:

• Фибромиалгия, диагностируется примерно у 5% всех жителей планеты. Точные причины развития до сих пор не известны, но медики предполагают, что к фибромиалгии могут привести травмы, психологический стресс и ускоренный обмен серотонина. Пациент жалуется на то, что болят мышцы возле сочленения, нарушение сна, расстройство пищеварения, быструю утомляемость, судороги и онемение конечностей. Воспаления при этом не наблюдается. Кроме того, что возникает ноющая боль, появляется скованность движения конечности, возможны судороги. Для лечения используют обезболивающие препараты, антидепрессанты, массаж, лечебную физкультуру и специальную диету.
• Невралгия седалищного нерва, который оказывается защемленным позвонками. Боль отдает в область бедра и колена.
• Подагра – заболевание, которое появляется, как следствие неправильного обмена мочевой кислоты, которая начинает откладываться в виде солей в суставах. При этом болит все колено. Зачастую подагру диагностируют у мужчины, которые неправильно питаются и злоупотребляют алкоголем. Кожа в области пораженного сустава становится красной. В ночное время болевые ощущения сильнее, чем днем. Приступ подагры может беспокоить больного от 2 дней до 2 недель. Для диагностики заболевания, пациенту проводят анализ крови, в котором можно увидеть высокий уровень мочевой кислоты. В качестве терапии назначается специальная диета, постельный режим и прием препаратов для снижения уровня мочевой кислоты.
• Ревматоидный артрит – воспалительное поражение соединительной ткани, которое может произойти в результате снижения иммунитета. В этом случае наблюдается скованность после длительного отдыха, дискомфорт при смене погоды. Почему он начинает развиваться, медики пока не выяснили. Возникнуть он может у любого, независимо от возраста и пола. К факторам, которые могут спровоцировать развитие ревматоидного артрита, относят: регулярное переохлаждение и психоэмоциональное перенапряжение. Если лечение отсутствует, то заболевание нередко приводит к инвалидности или даже смерти пациента, из-за почечной недостаточности или осложнения инфекционного характера.
• Остеопороз – патологическое формирование костной ткани у человека. Боль при остеопорозе ноющая, ее очень сложно унять. У пациентов с таким диагнозом, кости становятся хрупкими, поэтому велика вероятность переломов.

Подробно про остеопороз рассказывают в программе «Жить здорово» с Еленой Малышевой.

• Остеомиелит – заболевание бактериального характера, для которого характерны сверлящие болезненные ощущения. Кожа в области сочленения краснеет. Любое движение вызывает дискомфорт. Остеомиелит опасен тем, что может способствовать отмиранию костного мозга. К основным причинам его появления относят травмы и попадание в организм золотистого стафилококка. Поэтому выделяют травматический и гематогенный виды остеомиелита. Для лечения используют антибактериальные препараты или проводят операцию, во время которой удаляют гной и омертвевшие ткани.
• Заболевание Педжета связано с неправильным формированием ткани костей. Это приводит к деформации позвоночника. Поражению подвержены трубчатые кости. Диагностировать данное заболевание очень сложно, потому что особых признаков оно не имеет. Единственное, что может насторожить пациента, если болит колено ночью, одновременно с этим пораженное место становится теплым.
• Инфекционные заболевания, признаками которых выступает болезненность коленного сустава. После антибактериальной терапии, эти симптомы исчезают.
• Дисплазия тазобедренного сустава. У пациента болит вся поверхность ноги, а не только коленный сустав.

Если болят колени из-за системных заболеваний или проблем со скелетом, то справиться с болезненностью удается не всегда. Но, независимо от причины, лечение боли в коленях должно быть обязательным. Это позволяет предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Причины, связанные с травмой

Существует целый ряд патологических процессов, которые провоцируют боль коленных суставов. При этом она не всегда появляется сразу же после получения травмы. Иногда может пройти определенный промежуток времени. К самым распространенным травмам относят:

• Полный или частичный разрыв связок колена. У пострадавшего появляется синдром «выдвигающегося» сочленения. У пациента возникает сильная боль, сочленение теряет стабильность, развивается гемартроз.
• Ушиб характеризуется незначительной болезненностью. Серьезных последствий ушиб не имеет. Появившаяся гематома самостоятельно исчезает спустя несколько недель.
• Разрыв мениска. Причиной может стать удар в район сочленения, где появляется отек. Когда острый период будет преодолен, остается болезненность при подъеме по лестнице.
• Вывих коленного сустава. Так называют выход из сочленения одной из частей сустава.
• Разрыв сухожилья диагностируется достаточно редко. При этом возникает острая боль, которая со временем становится ноющая. Во время движения болят левое колено или правое.
• Перелом может появиться в результате сильного удара или падения с высоты. Признаки перелома: острая, колющая боль, бледность кожных покровов и отек, невозможность становиться на ногу. В момент перелома можно слышать характерный хруст, при открытом переломе, кость может повредить кожу.

Врачи «СпортКлиники» профессора Кузнецова подробно говорят о травмах.

Лечение назначает врач, после того, как поставит точный диагноз. Для этого, он вначале поинтересуется характером болевых ощущений и назначит дополнительные обследования. Поэтому пациенту необходимо разобраться в том, каким бывает характер боли, ощущаемый пациентом:

• Острая – может свидетельствовать о разрыве связок или травмировании мениска. Также она становится спутником бурсита или реактивного артрита.
• Тянущая – характерна для синовита или бурсита.
• Пульсирующая – сопровождает травмы мениска или деформирующий артроз колена.
• Ноющая – становится последствием артроза.
• Жгучая – появляется при ущемлении седалищного нерва или туберкулеза кости.
• Сверлящая – признак остеомиелита.
• Колющая – один из симптомов кисты синовиальной сумки, остеопороза или травмы мениска.
• Простреливающая – бывает вызвана ущемлением нерва.
• Периодическая – таким образом, себя проявляет воспаление в мышцах или сухожилии.

Диагностика патологии

Чтобы определить, почему возникла боль в коленном суставе или щелкает в ноге, доктор назначит обследование. Основная диагностика заключается в проведении:

• Анализов мочи и крови.
• Взятии мазка для определения микрофлоры.
• Пункции костного мозга или заборе синовиальной жидкости.
• Артроскопии.
• Ультразвуковом исследовании.
• Рентгенографии.
• Денситометрии.
• Компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

Если колено болит или ноет, первое, что необходимо сделать – обеспечить конечности полный покой. После того, как нога обездвижена, лечение в домашних условиях сводится к приему противовоспалительных препаратов и анальгетиков («Ибупрофена», «Парацетамола» и т. д.).

Холодный компресс способствует снятию болезненности. Использовать его можно тогда, когда болят коленные суставы из-за перенесенной травмы. Обездвиженную конечность нужно немного приподнять. Если есть рана, то она нуждается в обработке любым антисептическим препаратом.

При этом важно помнить, что это только первая помощь, а не основное лечение. Как лечить главную проблему может сказать только врач после осмотра и дополнительного обследования.

Подробно о причинах, симптомах и лечении боли в видео ниже.

Лечение боли в коленном суставе должно начинаться с определения точной причины их появления. Когда диагноз будет поставлен, врач подскажет, как и чем лечить боли в коленях. Для этого может быть использована медикаментозная терапия, народные средства лечения, массаж, лечебная физкультура или оперативное вмешательство.

Медикаментозное и хирургическое лечение

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, если колено или сустав болит, доктор назначит прием антибактериальных препаратов (если причиной является вирусная инфекция) или нестероидных противовоспалительных медикаментов («Ибупрофен» и т. д.). Для снятия воспалительного процесса назначают «Диклофенак», «Лорноксикам» и т. д.

Также больному необходимо назначение препаратов-хондропротекторов («Терафлекс», «Хондроитин» и т. д.). Для местной терапии используют мази с согревающим эффектом: «Долобене», «Диклофенак», «Троксевазин» и т. д.

В некоторых случаях, когда болит коленный сустав, может потребоваться хирургическая операция. К таким патологиям можно отнести скопление жидкости в полости сочленения, которая подлежит обязательному удалению.

При наличии кисты используется гидрокортизоновая блокада или проводится операция. Если боль в коленном суставе появилась после травмы, то иногда необходимо вправление кости. После этого накладывается гипс, тугая повязка или ортез на сочленение. Если нужно снять нагрузку с коленного сустава, пациенту назначают ношение ортопедических приспособлений.

Системные патологии требуют комплексного подхода к лечению. В таких случаях используются глюкокортикостероиды, противовоспалительные лекарства и иммуносупрессоры. Лечение гонартроза проводится инъекциями хондопротекторов непосредственно в сустав.

Чем лечить колени, которые сильно болят, расскажет врач после комплексного обследования пациента и определения причин, которые привели к этому.

Когда колено беспокоит больного при вставании или выпрямлении, появляется хруст, тяжело долго стоять, а дискомфорт возникает даже ночью, избавиться от болевого синдрома и восстановить подвижность помогут массаж и специальные упражнения.

Врач может посоветовать специальную гимнастику. При этом все упражнения следует выполнять медленно, без резких движений. Если сильно болит колено, то начинать нужно с самых простых упражнений, постепенно увеличивая нагрузку.

Находясь в положении лежа на спине или сидя на стуле, нужно поочередно сгибать и разгибать ноги, совершать вращательные движения, отводить в сторону и подтягивать к животу. После упражнений, необходимо дать конечностям немного отдохнуть и перейти к проведению массажа.

В этом видео доктор Попов покажет супер упражнения для снятия болезненных ощущений в коленных суставах, а также это упражнение поможет излечить суставы от самых тяжелых болезней суставов.

Средняя продолжительность сеанса массажа должна составлять 20 минут. В это время специалист проводит растирание всей поверхности колена, надавливает на чашечку. При этом важно, чтобы пациент не испытывал острой боли в колене. В домашних условиях можно проводить растирание или разминание больных коленей.

Лечение народными средствами

Когда начинают отекать и неметь ноги, возникает дискомфорт при их выпрямлении, хрустят и болят колени, что делать в таких случаях? Свои методы терапии предлагают специалисты по народной медицине. При этом нужно помнить, что такое лечение длительное и избавиться от патологии в короткий срок не получится. Средняя продолжительность такой терапии – 2 месяца. В интернете можно найти отзывы, об использовании самых разных методов и подсказки, как снять боль с их помощью.

Лечение народными средствами болей в коленях может быть следующим:

• Компресс с отваром сабельника. Для его приготовления 2 столовые ложки сухой травы заливаются 2 стаканами кипятка и настаивается несколько часов.
• В домашних условиях можно принимать отвар овса. Чтобы его приготовить 1 стакан зерна заливается 1 литром воды и кипятится в течение 30 минут на слабом огне. После этого отвар должен настояться в течение 10-12 часов. Два стакана отвара необходимо разделить на несколько частей, которые выпиваются в течение дня. Курс использования отвара – 2 недели.
• Хорошие отзывы у компресса из горчицы. Его нужно каждый вечер прикладывать к больному месту и оставлять на всю ночь. Для такого компресса смешивается по 1 столовой ложке горчицы, соды и меда. Уже на следующий день больные ощущают снижение дискомфорта.
• Снять болевые ощущения и улучшить кровообращение в домашних условиях, помогает компресс, приготовленный из тертого хрена и картофеля, которые берутся в равных частях. Такое средство накладывается на больное место и через 15 минут смывается теплой водой. Продолжительность его использования – 10 дней.
• Хороший эффект дает растирание настойкой горького перца. Чтобы ее приготовить нужно литровую банку наполовину заполнить измельченным горьким перцем и залить до верха спиртом. Через неделю настойка готова.

Выбирая лечение народными средствами нужно помнить, что делать это нужно только после консультации с лечащим врачом, так как при неправильной терапии возможно развитие осложнений.

Кто подвержен патологии

Отмечено, что у одних людей, болезненные ощущения в коленных суставах появляются намного чаще, нежели у других. Медики выделяют определенную группу риска. В нее входят пациенты, у которых:

• Имеется наследственная предрасположенность к заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
• Диагностированы первичные патологии, способствующие развитию болевых ощущений в области коленных суставов.
• Имеется лишний вес.
• Были травмы.
• Колени испытывают постоянную нагрузку в результате занятий спортом.
• Проводились операции на колене.
• Плохо развит мышечный корсет в области колена.

Врачи дают простые рекомендации, которые помогают защитить коленные суставы и обеспечить им нормальную работу. Таким методам нужно обучить ребенка или подростка, чтобы в будущем у них не возникало проблем. Для этого достаточно:

1. Не допускать переохлаждения ног.
2. Труд рационально совмещать с отдыхом.
3. Избегать высокой нагрузки на сочленения.
4. Вовремя проводить лечение любых инфекционных заболеваний.
5. Занимаясь спортом нужно защищать суставы специальными приспособлениями.
6. Следить за своим весом и при необходимости делать все возможное для его снижения (диета, спорт и т. д.).
7. Людям старше 35 лет периодически необходимо принимать хондропротекторы.
8. Следить за своим рационом, в котором должны преобладать продукты, богатые клетчаткой и растительные масла. Вместе с тем нужно ограничить употребление сладостей, мучных изделий и животных жиров.

Когда необходима врачебная помощь

Иногда, колено может начать болеть из-за обычной усталости: после длительной прогулки или стояния на одном месте. В таких случаях человеку достаточно отдохнуть, чтобы его состояние нормализовалось, а дискомфорт исчез. Но также бывают ситуации, когда необходимо срочная консультация специалиста. Посетить врача, который определит причины и лечение болезненности, нужно, если:

9. У пациента дольше 2 месяцев постоянно или периодически возникает боль ноющего характера, которая может беспокоить даже в ночное время.
10. Болевые ощущения возникли внезапно, без видимой на то причины или отличаются интенсивностью.
11. Коленный сустав хрустит при движении.
12. Пациент ощущает неустойчивость в области коленного сустава.
13. Человека ежедневно мучает дискомфорт или даже боль в области коленного сустава. Для ее возникновения характерно определенное время или определенные условия.
14. У пациента есть другие признаки патологии, такие как высокая температура тела, сыпь и т. д.
15. Ноющая боль возникла вместе с нарушением подвижности конечности или деформацией сочленения.
16. Человек постоянно чувствует болезненность.
17. Имеются признаки воспаления. К ним относят: отечность конечности, покраснение кожи, повышение температуры в месте патологии.

Затягивать с консультацией может быть очень опасно, так как существуют патологии, которые без необходимого лечения способны привести к развитию серьезных осложнений или даже инвалидности.

Categories :Ноги