Здоровье ваших ног
Боль в ногах – симптом, который возникает не только из-за продолжительной ходьбы. Причина его появления может заключаться в развитии каких-либо болезней опорно-двигательного аппарата. Дискомфортные ощущения возникают в разных местах: в колене, голени или пятке. Очень часто они локализуются в области большого пальца. Если болит косточка на ноге, то нужно обратиться к врачу, ведь неприятный симптом в этом месте в большинстве случаев свидетельствует о том, что развивается такой недуг, как вальгусная деформация.
Эта проблема является довольно распространённой. При появлении боли в косточке рекомендуется как можно быстрее обратиться к специалисту. Он назначит необходимый комплекс процедур. Благодаря своевременному лечению удастся избежать серьёзных последствий – деформации стопы, поддающейся только хирургическому лечению.
Практически каждому человеку приходится ежедневно преодолевать огромные расстояния. Из-за нагрузки болит косточка большого пальца на ноге. Дискомфортные ощущения возникают из-за того, что в стопе происходят определённые изменения. Давайте вспомним анатомию и посмотрим, откуда же берётся косточка на ноге, почему она болит.
У человеческой стопы есть два свода. Один называется продольным, а другой – поперечным. Оба свода выполняют функцию естественных ароматизаторов, которые смягчают тряску при ходьбе. Первый из них легко определить, проведя рукой по внутреннему краю стопы, а второй проходит между основаниями пальцев.
Плюсневые кости стопы при нормальном анатомическом строении располагаются параллельно друг другу. Они образуют пальцы. Положение косточек меняется тогда, когда связки и мышцы ослабевают, своды уплощаются и проседают. А происходит все это из-за нагрузки, которая негативно воздействует на стопу человека. Если отрицательные факторы продолжают оказывать влияние на ногу, то происходят следующие изменения:
Вальгусная деформация, как и любая болезнь, имеет стадии. На начальных этапах недуг несильно беспокоит и легко лечится. На поздних — заболевание доставляет массу неудобств. Даже в состоянии покоя вальгусная деформация может давать знать о себе. Больные жалуются на то, что косточки на пальцах ног воспаляются. Итак, ниже указаны этапы развития заболевания и характерные симптомы.
Вальгусная деформация большого пальца стопы – это заболевание, которому в первую очередь подвержены женщины. Согласно статистике они намного чаще сталкиваются с этим недугом, чем мужчины. Почему болит косточка на ноге именно у женщин? Врачи отмечают, что у представительниц прекрасного пола мышечно-связочный аппарат является эластичным и слабым. Из-за сильных нагрузок стопа деформируется. Предрасполагающим фактором является ношение узкой обуви на высокой шпильке.
Не всегда рост косточки на ногах обусловлен наследственными факторами. Иногда причины появления косточек на ногах заключаются в наличии таких заболеваний, как хронический бурсит, деформирующий артроз, экзостоз головок плюсневых костей. Гораздо чаще вальгусную деформацию большого пальца провоцирует плоскостопие. При этом недуге происходят следующие изменения:
Вальгусная деформация стопы – заболевание, которое причиняет немало дискомфортных ощущений. Давайте разберемся из-за чего возникает боль. При наличии косточек нагрузка распределяется по стопам неравномерно. Она переходит на большой палец. В связи с этим чувствуется боль, и развивается воспаление, ведь в организме человека происходит неестественный процесс.
Растёт косточка на ноге постепенно. Вальгус большого пальца на начальных этапах развития представляет собой выпирание головки плюсневой кости. Затем шишка увеличивается. Головка кости начинает покрываться костной тканью. Подобные изменения носят адаптационный характер (участок ноги усиливается, так как на него приходится значительная нагрузка).
Вальгусная деформация на начальных стадиях развития не ухудшает качество жизни человека. При небольшой косточке на ноге боли не возникают. Несмотря на это врача нужно посетить обязательно . Заболевание довольно быстро прогрессирует. Чтобы серьёзные последствия не возникли, нужно вовремя узнать причины образования косточек на ногах, своевременно пройти лечение.
Не существует конкретной методики, благодаря которой можно было бы избавиться от проблемы и болевых ощущений. Все зависит от стадии заболевания. Давайте узнаем, как лечится вальгусная деформация большого пальца стопы на разных этапах развития.
Лечение на ранней стадии
Народные лекари советуют немало средств, которые можно использовать при вальгусной деформации большого пальца стопы. Однако стоит помнить, что различные ванночки, примочки, растительные мази и отвары не способны полностью устранить деформацию. Средства, приготовленные по народным рецептам, могут только облегчить состояние, устранив боль и ощущение тяжести в ногах.
Что можно сделать, если болит косточка на ноге, и проблема только-только появилась. На начальной стадии избавиться от дискомфортных ощущений и подкорректировать имеющуюся деформацию можно с помощью специальных ортопедических средств:
Лечебный массаж также часто назначается специалистами, если воспалилась косточка на ноге. Благодаря массажу проходят мышечные спазмы, улучшается кровообращение в тканях, восстанавливается подвижность суставов.
Лечение на средней стадии
Если косточка на ноге растёт и причиняет боль, то одними ортопедическими средствами не обойтись. Врач назначит симптоматическое лечение. Благодаря приёму нестероидных противовоспалительных препаратов боль пройдёт.
Кроме этого, специалист на средней стадии развития заболевания назначит следующие процедуры:
Лечение в запущенной стадии
При выраженной деформации стоп и наличии жалоб на то, что сильно болит косточка на большом пальце ноги, лечение консервативными методами неэффективно. Оно лишь немного облегчит состояние. Устранить деформацию можно только благодаря оперативному вмешательству.
Существует огромное количество методик хирургического лечения вальгусной деформации стопы большого пальца. Самой распространённой из них является остеотомия, под которой понимается укорочение соответствующей плюсневой кисти и возвращение пальца в анатомически правильное положение.
Во многих современных клиниках корректировку деформации осуществляют через небольшие проколы. Для скрепления кости используют специальные винты, которые не нужно удалять. Реабилитационный период длится в течение нескольких месяцев. Первое время после хирургического вмешательства носят специальную обувь, а затем переходят на ортопедические модели. Подробнее об операциях и восстановлении после них >
К сожалению, не все люди, у которых болит косточка на ноге около большого пальца, обращаются к специалистам. Некоторые продолжают терпеть боль и считают, что это заболевание является совершенно безобидным и не представляет опасности для здоровья.
На самом деле вальгусная деформация стопы – это серьёзный недуг. Если не обратить на него внимания вовремя, то к косточкам могут прибавиться и другие проблемы:
Именно поэтому ответ на вопрос, что делать, если косточка на ноге опухла, растет и болит — прост. Нужно сразу обращаться к врачу.
Косточка возле большого пальца ноги, это не только неэстетичный вид и дискомфорт при надевании узкой обуви, но еще и сильная боль. Особенно сильно болезненные ощущения проявляются во время ходьбы и вечером, после целого дня на ногах. Снять боль в косточке большого пальца ноги можно разными способами, которые мы и рассмотрим.
Ношение специальных стелек или обуви – это не только снижение и устранение вальгусной боли, но и профилактика увеличения шишки в размерах. Подбор ортопедических приспособлений осуществляется под контролем лечащего врача или специалиста. И тогда при ходьбе нагрузка на плюсневую кость будет уменьшена, а болезненные ощущения снижены.
Теперь рассмотрим, как убрать боль в ноге возле косточки при помощи гимнастики. Такая методика помогает на ранних стадиях вальгуса, когда шишечка пока еще не сильно выделяется из плоскости ступни.
Нужно встать босыми ногами на пол, поставив стопы рядом (чтобы они касались друг друга). Начинаем поднимать пальцы ног вверх, оставаясь при этом на пятках. Это поможет расслабить плюсневую кость и разгрузить ее. Если возникают проблемы с равновесием, можно держаться за стену или рядом стоящие предметы.
Еще одно полезное упражнение от боли – ходьба на внешнем своде стопы. Во время выполнения упражнения болезненные ощущения будут присутствовать, но через несколько минут они утихнут и исчезнут.
Массирование стопы тоже помогает унять боль в косточке на ступне. Массаж лучше проводить самому себе – так проще рассчитывать силу нажима и не причинять себе еще больше боли. Массирование начинается с поглаживающих движений, чтобы разогреть стопы. После разминки можно приступать к массажу непосредственно проблемного участка: косточку нужно хорошенько промять, чтобы улучшить кровообращение и подвижность сустава. Хорошо, если массаж будет совмещен с втиранием антивальгусного крема – покупного или приготовленного своими руками.
Избавление от боли в косточке на ноге народными средствами очень популярно. Во-первых, это не так вредно, как медикаменты, а эффект иногда бывает более скорым и сильным. Рассмотрим несколько вариантов, как снять боль в косточке на ноге при помощи рецептов народной медицины.
Элементарный рецепт, компоненты для которого найдутся в каждом доме:
Растворяем нехитрые ингредиенты в тазу с теплой водой. Принимаем такую ванночку 20 минут. После этого ноги не споласкиваем, а просто вытираем полотенцем. Косточку смазываем йодом и надеваем шерстяные носки. Боль утихает спустя полчаса, благодаря чему можно спокойно уснуть.
Для приготовления растирки, которая помогает снимать вальгусную боль, потребуется:
Аспирин растолочь в порошок и смешать его с остальными компонентами. Перелить смесь в темную бутылку и убрать в холодильник на 2 недели. Растирать полученным средством косточку на ноге каждый раз, когда возникает боль.
Смешиваем компоненты до получения кашеобразной смеси. Смазываем косточку и вокруг нее. На ногу надеваем бахилу. Ждем, пока боль не утихнет, после чего смываем компресс водой. Для приготовления очередной смеси для компресса следует использовать свежую урину.
Успокоить боль в шишке возле большого пальца поможет яичная мазь. Яйцо в скорлупе нужно полностью залить 70%-ной уксусной кислотой, накрыть крышкой и на пару недель убрать в темное место. Когда скорлупа растворится, смешиваем яйцо со свиным жиром (1 ст.л.), вазелином (1 ст.л.) и скипидаром (1 ст.л.). Получившуюся мазь можно использовать каждый день для профилактики вальгусных болей.
Самый эффективный и простой способ, которым пользуются чаще всего – лечение лекарствами. Таблетка анальгина или другого анестетика приглушает боль и дает возможность сконцентрироваться на работе или сне. Но частый прием обезболивающих вреден, потому что со временем таблетки вызывают привыкание и перестают действовать. Поэтому принимать анальгетики рекомендуется только в крайних случаях, когда другого способа снять боль в районе косточки нет.
Каждый способ действует по-разному: одним помогает гимнастика, другим ванны, третьи спасаются таблетками. В любом случае не следует терпеть боль, но и постоянно заглушать ее тоже нельзя. Нужно устранять не симптом, а само заболевание, поэтому при появлении косточки на ноге, необходимо обратиться к ортопеду, который выберет наиболее подходящий способ лечения.
Боль в косточке на ноге у основания большого пальца – распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины среднего и пожилого возраста. Болевые ощущения вызывает вальгусная деформация большого пальца – ортопедическое заболевание, которое в большинстве случаев развивается в результате длительного ношения неправильно подобранных моделей обуви.
Косточка на стопе, которую также называют «шишкой» — это утолщенная выпирающая головка плюсневой кости большого пальца. Деформация головки кости происходит при неправильной нагрузке на стопу, которая возникает при ношении:
Болят и растут косточки на ногах не только из-за плохо подобранной обуви – неправильная нагрузка может быть не основной причиной, а провоцирующим фактором развития деформации при:
Болит косточка на ноге возле большого пальца при значительном изменении угла между первой и второй плюсневыми костями (вторая и третья стадия вальгусной деформации), на начальной стадии заболевания болевые ощущения возникают редко.
Иногда болит шишка на ноге у большого пальца у подростков в период полового созревания (шишка появляется в результате бурного роста и резкого увеличения нагрузки на стопу).
К появлению косточки на стопе многие женщины изначально относятся как к косметическому дефекту – на начальном этапе заболевания косточка на ноге болит только после долгой ходьбы в неудобной обуви, которая натирает выступающую шишку. По мере развития патологии болевые ощущения усиливаются и наблюдаются чаще, а сама деформация большого пальца становится более заметной.
Начальная стадия вальгусной деформации большого пальца стопы.
Болят косточки больших пальцев ног вследствие постоянного травмирования (давления и трения) при ношении обуви.
В результате регулярного травмирования косточки часто воспаляется слизистая сумка первого плюснефалангового сустава и развивается бурсит, для которого характерны сильные ноющие и пульсирующие боли. В ночное время эти боли усиливаются, появляется отек и симптомы общего недомогания (слабость, температура и др.).
Боль в косточке на ноге возле большого пальца возникает и как результат дистрофического изменения костной ткани головки первой плюсневой кости (при этом присутствует повышенная чувствительность тканей вокруг шишки, припухлость и болезненные ощущения в области самой косточки).
Так как первая стадия вальгусной деформации успешно лечится консервативными методами, женщинам, у которых эпизодически болят косточки на ногах, рекомендуется обратиться к ортопеду. К ортопеду также рекомендуется обращаться пациенткам, у которых:
Врач-ортопед поставит диагноз, определит вероятную причину и стадию заболевания, а также подберет соответствующее лечение.
Если болит косточка на ноге при незначительной степени деформации (первая-вторая стадия заболевания), применяют консервативные методы лечения. Чтобы деформация не усугублялась и не травмировалась выпирающая шишка, можно использовать:
Если косточки на ногах растут и болят, для предотвращения дальнейшего развития патологии и снижения болевых симптомов применяют вальгусные фиксаторы и корректоры, но применять эти изделия желательно после консультации ортопеда.
Выраженные болевые ощущения при воспалении сустава устраняют нестероидными противовоспалительными препаратами. Врач-ортопед может назначить Артру – препарат в форме таблеток, который оказывает противовоспалительное действие, снижает болевые ощущения и способствует регенерации ткани. Возможно применение таблеток Мелоксикам, которые устраняют болевой синдром и снимают воспаление, а также введение кортикостероидов в ткани возле пораженного сустава.
Боль в области косточки на ноге в условиях стационара помогают устранить:
Чтобы избавиться от боли в области косточки на ноге, важно также подобрать правильную обувь. Ортопеды рекомендуют подбирать модели с широким носком и оптимальной высотой каблука (3-4 см). Пациентам с плоскостопием желательно подбирать специальные стельки, помогающие правильно распределять нагрузку при ходьбе.
Если косточка на ноге опухла и болит, можно устранять болевые ощущения народными методами – мази, компрессы и ванночки для стоп помогают снять воспаление и отечность.
Избавиться от боли в домашних условиях помогают и настои трав. Эффективным средством от боли в области косточки является настой из осоки, который готовят из 2 ст.л. сухой травы. Сухая осока заливается стаканом кипятка, настаивается и принимается трижды в день по ? стакана.
При вальгусной деформации рекомендуется также регулярный массаж стоп и лечебная гимнастика.
При неэффективности консервативных методов пациентам показано хирургическое лечение. Благодаря применению современных малотравматичных хирургических методик болевые ощущения у пациентов в послеоперационный период минимальны, а рецидивы и осложнения встречаются крайне редко.
Чтобы появившаяся на ноге косточка не болела, рекомендуется:
Желательно также ввести в рацион продукты, которые помогают укрепить соединительную, костную и хрящевую ткань (морская капуста, бобовые, желе, холодец и т.д.), исключить алкоголь, острые и жирные блюда.
Также следует своевременно посещать ортопеда и выполнять его рекомендации.
Выпирание, увеличение и болезненность косточки на большом пальце ноги в медицинской практике классифицируется как вальгусные деформации. Такое состояние наиболее часто встречается среди женщин, что объясняется длительным ношением обуви с высокими каблуками. При этом важно помнить, что, если болит косточка на ноге около большого пальца, нужно своевременно приступить к терапевтическим мероприятиям, это позволит остановить патологический процесс в самом начале его развития.
При вальгусной деформации стопы теряют свою физиологическую форму, расширяясь и уплощаясь. При пальпации плюсневой фаланги определяется экзостоз (костный нарост), кожа над которым уплотнена и болезненна. Двигательная активность сустава резко ограничена, а пассивное разгибание пальцев сопровождается болевой симптоматикой и неприятными ощущениями.
Многочисленные исследования указывают на то, что этому заболеванию наиболее подвержены женщины и дети, у последних это обусловлено слабостью связочно-мышечного аппарата и его недостаточной сформированностью в раннем возрасте.
Наиболее частыми причинами болей в косточке на ноге могут быть следующие патологические состояния:
Жалобы пациентов на боли в косточке довольно распространены. Помимо общего дискомфортного состояния, косточка выглядит неприглядно с эстетической точки зрения, поэтому требуется коррекционное лечение после того, как будут выявлены первопричины подобного состояния.
Существует достаточное количество факторов, которые приводят к появлению боли в косточке на ноге, однако среди прочих выделяются вальгусная деформация пальца и подагрический артрит.
Подобное состояние сопровождается установлением фаланги большого пальца под определенным углом, что приводит к отклонению пальца наружу от оси. Одновременно с этим первая фаланга и верхняя часть плюсны выпячиваются в медиальном (внутрь) направлении.
Характерное изменение стопы при вальгусной деформации
В свою очередь вальгусное искривление возможно вследствие следующих факторов:
Достаточно часто вальгусные деформации провоцирует плоскостопие, что приводит к серьезным патологическим изменениям в суставе. К таким нарушениям можно отнести снижение амортизирующего свойства ступни, смещение естественных опорных точек, неправильное распределение нагрузок на стопу. Кроме того, наблюдается значительное увеличение размеров костей плюсны и формирование в них вывихов и подвывихов.
Поскольку вальгусные изменения пальца являются характерными признаками поперечного плоскостопия, возможны следующие симптомы:
При отсутствии своевременной терапии для устранения вальгусных изменений 1 пальца возможно развитие деформирующего остеоартроза и Х-образных ног.
Эта болезнь провоцируется в результате нарушения в организме выработки и выведения уратов, которые оседают в суставной капсуле и остальных органах. В нормальном состоянии ураты (тофусы) выводятся из организма вместе с мочой. Чаще всего подагра встречается среди мужчин, достигших сорокалетнего возраста. У женщин подагра встречается крайне редко и протекает более тяжело.
Кольцевидное образование тофусов при подагре
Заболевание сопровождается следующими проявлениями:
Наблюдается резкое повышение температуры тела.
При подагре в первую очередь поражается большие пальцы, что сопровождается образованием уратных кристаллов, которые обладают шаровидной формой (до 2 см в диаметре) и обезображивают стопу. При этом кость не поражается, так как ураты в большинстве случаев скапливаются в мягких структурах сустава стопы. Нередко причиной возникновения патологического состояния являются хронический бурсит, артрозы и экзостоз головки плюсневой кости.
Симптоматика деформаций вальгуса напрямую зависит от стадии развития процесса. К огромному сожалению, в большинстве случаев пациенты не обращают внимания на подобные проявления до тех пор, пока не замечают, что стопа резко опухла, боль усилилась, а длительная ходьба доставляет существенный дискомфорт.
Образование шишки на ноге на начальном этапе сопровождается незначительным дискомфортом. Однако дальнейший процесс приводит к усилению нагрузки на стопы и поэтапному изменению новообразования.
Вальгусные изменения характеризуются отечностью стоп, образованием мозолей и натоптышей
Для таких изменений характерны следующие признаки:
Именно деформирующие изменения объясняют причины того, почему болят косточки на ноге. При этом по мере перехода заболевания в запущенную стадию симптоматика усиливается, но даже в самом начале болезни вполне возможно заподозрить патологию.
В этом случае выделяют следующие стадии развития заболевания:
При отсутствии лечебных мероприятий возможен ряд серьезных осложнений, включая деформацию всех пальцев и развитие воспалительного процесса. Важно помнить, что косточку на пальце не следует относить только к косметическому дефекту, поскольку подобное состояние может указывать на серьезные медицинские проблемы, так как деформация стоп способствует нарушению многих функций организма.
Для более полноценной картины патологических изменений в ступне назначается диагностическое исследование, которое включает в себя рентгенографию сустава, компьютерную томографию и МРТ.
Рентгеновский снимок реактивного артрита
На основании результата, полученного после изучения снимков, определяются не только деформации костных тканей, но и сужение суставной щели, реактивный и деформирующий артрит и остеофиты. После этого ортопед, а при необходимости и травматолог, подбирают наиболее оптимальную терапию.
При раннем обращении за медицинской помощью рост косточки на ноге можно приостановить консервативной терапией, включающей в себя ряд терапевтических средств и действий.
После консультации с врачом для снижения очень сильной болевой симптоматики и деформации стопы рекомендуется использование специальных ортопедических приспособлений.
Для фиксации большого пальца в физиологически правильном положении необходимо на стопу накладывать отводящий бандаж, а также использовать специальные силиконовые разделители пальцев, облегчающие передвижение пациента.
Ортопедический бандаж для плюсневой фаланги большого пальца
Помимо этого, рекомендуется использовать ортопедические стельки для обуви, позволяющие правильно распределить нагрузки на стопу и снять напряжение голеностопного сустава.
Для снятия мышечного спазма, снижения воспалительного процесса, восстановления подвижности суставов и усиления кровотока стопы необходимо делать массаж. При этом важно учитывать, что такая процедура является вспомогательной и лечить болезнь при помощи одного только массажа не рекомендуется. Процедура предусматривает воздействие на акупунктурные точки стопы, а также поглаживание, разминание и растирание. Длительность массажа составляет не более 20 минут (ежедневно в течение 10 дней).
Индивидуально разработанная гимнастика достаточно эффективна на ранней стадии образования косточки на ноге. Комплекс упражнений позволяет вернуть подвижность суставу, способствуют укреплению свода стопы и снятию мышечных спазмов, если болят косточки на большом пальце ноги.
Рекомендуется выполнение следующих упражнений:
При кажущейся простоте гимнастики при ее регулярном выполнении отмечается достаточно хорошая результативность. Кроме того, ЛФК, массаж и физиотерапевтические мероприятия, особенно ударно-волновую терапию, при которой происходит разрушение суставного нароста, необходимо сочетать с правильным питанием. При явно выраженном воспалительном процессе, сопровождаемом болями в области косточки, можно использовать рентгенотерапию, электрофорез и фонофорез.
При запущенной стадии врач может назначить курс НПВС (Ортофен, Диклофенак, Нимесил, Кетонал и т.д.). При неэффективности консервативной терапии и увеличения размеров косточки на ноге выполняется оперативное вмешательство.
Существует несколько способов удаления косточки возле большого пальца, соответствующих первопричине новообразования и тяжести симптоматики. Наиболее часто применяется метод остеотомии, предусматривающий укорочение плюсны с последующим восстановлением физиологического положения пальцев.
Открытая остеотомия костей плюсны
Операция может выполняться как закрытым способом, когда все манипуляции осуществляются через маленький прокол, не оставляя после себя рубцовой ткани и не требуя длительной реабилитации. При открытом способе производится глубокий разрез мягких тканей и кожи. В этом случае длительность реабилитационного периода может достигать 2-3 месяцев, в течение которых пациент должен снизить двигательную активность и носить специальную ортопедическую обувь.
Для купирования болевой симптоматики и снятия воспалительного процесса на ранней стадии его развития можно использовать народные рецепты. Такие методы не способны воздействовать на причину развития патологии, поэтому рекомендуются специалистами только в качестве временного способа.
Несмотря на то что народные рецепты в большинстве случаев используют растительные компоненты, перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом, который подскажет, как можно снимать подобное состояние, не нанеся вреда организму в целом.
Перечислим самые распространенные рецепты.
Для растирания больной области рекомендуется приготовить настойку из 100 гр. цветов одуванчика и 1 флакона йода. Лечебный раствор должен настояться в темном месте не менее 5 дней, после чего стопа предварительно распаривается и смазывается приготовленным средством (ежедневно 2 раза в день на протяжении 2 недель).
Когда болят стопы, рекомендуется опустить ноги в теплую ванночку с добавлением 5%-го йода (10 капель) и морской соли (2 ст. ложки). Процедура выполняется ежедневно на протяжении 1 месяца по 15 минут.
Для избавления от косточки на ноге можно приготовить компресс из капустного листа, смазанного жидким медом. Его лучше всего делать перед сном (в течение 1 месяца), а утром его снять, ополоснув стопу теплой водой.
Необходимо помнить, что даже после избавления от косточки на ноге рекомендуется продолжать пользоваться различными ортопедическими приспособлениями, которые максимально разгружают свод стопы при ходьбе, тем самым восстанавливая функциональность стопы. Кроме того, при первых проявлениях, когда присутствует сильная боль и активный рост косточки в области стопы, следует обратиться в медицинское учреждение для получения профессиональной врачебной консультации. В начальной стадии развития заболевания с ним вполне можно справиться, не прибегая к радикальному вмешательству.
Первый Канал в программе «Мелочи жизни» рассказал о том, как избавиться от косточки на ноге без операции всего за 1,5-2 месяца. Для этого всего лишь нужно.
Болит косточка на ноге возле большого пальца – такие жалобы врачи стали все чаще слышать от пациентов, в основном женского пола. Все потому что дамы с раннего возраста начинают носить неправильную обувь, а ведь именно с подросткового возраста косточки приобретают свою основную форму. Можно только представить, что будет со ступней, когда школьница со средних классов надевает каблуки или шпильки.
Как убрать боль в косточке?
Часто болит косточка на большом пальце ноги именно по причине деформации кости, она называется вальгусной. Если осматривать визуально, то на стопе возле пальцев виднеется выступающая косточка. Именно она доставляет столько дискомфорта, и вылечить этот недуг не просто. Если не начать лечение сразу же, как почувствовали боли, то шишка вырастет до таких размеров, что пальцы начнут заходить друг на друга. Вы уже не сможете надевать привычные туфли, а хождение превратиться в муки.
Итак, у вас болят косточки на ногах, что делать? Сразу же записаться к ортопеду. Специалист осмотрит и распишет лечение, благодаря которому еще можно будет обойтись без операции хирурга.
Как показывает статистика, для большей половины пациентов болезнь в конце концов заканчивается операцией. Но медицина не стоит на месте и вот уже появилась разработка, которая призвана кардинальным образом решить эту серьезную проблему.
Наша пациентка, женщина 45 лет одна из первых испытала новую методику. Она первая, у которой безаперационно устранили валгусную деформацию 4 степени. В нашем центре было исследовано специальное приспособление, корректор стопы. Идея метода заключается в том, чтобы постепенно, прикладывая небольшое усилие на большой палец, распрямить его.
У стоп существуют своды. Продольный и поперечный.Они как пружинки, амортизируют наши шаги, благодаря им, мы не трясемся, когда ходим. Если проведем рукой по краю стопы, мы почувствуем первый из них, а другой находится между пальцами.Последний расположен параллельно костям и формирует пальчики. Их расположение начинает меняться, когда мышцы становится слабыми. А слабыми они становятся из-за перегрузки ног.
Существует несколько стадий:
Ответов на вопрос – отчего болит косточка на ноге множество. Разберем лишь основные версии:
Часто случается, что у детей, чьи родители страдали этим недугом, появляется деформация стопы во взрослом возрасте.
Врачи считают, что, старея, связки стопы совсем ослабевают, и это становится причиной возникновения шишек на ногах. Однако это точка зрения очень спорная, так как деформации порой находят и у юных девушек.
Часто вальгус возникает после перенесенного артроза, плоскостопия, экзостоза.
Возможно, на ногу падало что-то громозкое или были растяжения или вывихи.
Все просто. Когда возникает смещение, нога нагружается не вся, часть упора переходит в большой палец, поэтому испытывается боль. Опять же сама шишка вырастает не сразу, чем дольше проходит времени, тем она больше разрастается, и нагрузка увеличивается, соответственно и боль становится сильней.
Чем раньше вы заметили изменения, тем проще и дешевле вылечиться. В самом начале заболевания можно использовать специальные средства – ортопедический бандаж, фиксирующий палец в нужном градусе, прокладки, которые не дают обуви давить на шишку, перегородки между пальцами, стельки. Нередко помогает грамотный массаж – он придает мышцам былую эластичность, а суставам подвижность, кровь циркулирует лучше и питает клетки ног.
Если болезнь диагностировали позже, то тут не обойтись без лекарств. Обычно принимают противовоспалительные. Хороший эффект дают физиопроцедуры и ЛФК.
Если болезнь сильно запущена, предлагается операция. В современной медицине несколько способов лечения вальгусного недуга при помощи хирургов. Одна из популярных – остеотомия. Специалист обрезает плюсневую кисть и возвращает палец в нужное место.
В более продвинутых учреждениях делают небольшие проколы и вставляют медицинские винты (их потом не удаляют). Какое — то время пациенту придется носить специализированную обувь.
Не нужна никакая операция если использовать.
Для операций существую свои противопоказания:
Стоимость операции варьируется от 20000 до 150000 рублей.
Что нужно знать, если вам предстоит оперативное лечение:
Таких людей много. Болит косточка на ноге сбоку ну и что? По их мнению – это процесс естественный и лучше потерпеть.Однако следует помнить, что это очень серьезное заболевание, и если процесс запустить, то вас ждут в будущем такие осложнения как:
Специальные упражнения, которые улучшат состояние стоп. Делать гимнастику нужно ежедневно:
На просторах интернета много полезных советов о лечении народными средствами. Мы не можем, не сказать пару слов о них. Помните только, что все эти бабушкины рецепты не отменяют вашего похода к специалисту.
Средства для приема вовнутрь:
Интересный метод с использованием снега:
Этот способ называют методом Штаба. Смысл в том, что к больному месту нужно приложить снег и соль. Держать не менее семи минут. Потом протереть воду и забинтовать. На бинт натянуть шаль или шерстяной носок. Не вставать несколько часов.
Хватит ходить с вальгусом. Начните использовать.
Прежде всего, в обуви должен быть супинатор. Нога в ботинке или туфле должна находиться плотно, здесь важную роль играют шнурки и застежки, проверьте, чтобы они не были расхлебаны. Задник жесткий из плотного материала. Подошва гибкая. Материалы только натуральные и дышащие.
Болезнь довольно быстро прогрессировала. Сначала эта шишка доставляла мне просто дискомфорт на ноге. Потом стала сильно болеть. Из-за того, что большой палец стал изгибаться внутрь стопы, он стал толкать второй, тот стал подниматься вверх и упираться в верх носка обуви. А внизу стопы образовался болезненный мозоль. И к своим 54 годам я в своей обуви уже вообще не могла ходить! В ней мои ноги были словно в раскаленных тисках.
Дискомфорт, вызванный болью косточки на ноге знаком около 30% женщин после 35 лет. И с возрастом количество женщин столкнувшихся с этой проблемой становиться больше. Чаще всего от болей такого рода страдают, как раз женщины и этому есть логичное объяснение.
Ответ обычно очевиден – это появившаяся косточка, которую нередко называют шишкой, и появляется она чаще всего около большого пальца. Но многим знакомы шишки и косточки, появившиеся возле мизинца и даже сбоку. Чем вызвано их появление, а главное, как с ними бороться интересует всех, кто столкнулся с данной проблемой.
Нужно отметить, что причин появления шишки на стопе может быть несколько, самые частые из них будут отнесены к первому списку причин:
Деформации, вызванные этими причинами, принято называть вальгусными деформациями.
Ко второму списку причин нужно отнести заболевания костей, среди них окажутся:
Эти косточки будут требовать другого типа лечения и природой их возникновения станут деструктивные процессы, происходящие в суставах и костях стопы. Нередко они становятся одним из проявлений общего состояния больного.
Многие люди жалуются на то, что у них болит косточка на ноге около большого пальца. Незнание причины возникновения этой боли, заставляет людей от нее страдать. Чтобы избавиться или не допустить этой боли, давайте узнаем, что может послужить причиной возникновения и какими симптомами сопровождается.
Самым частым проявлением косточки на ноге становятся шишки около большого пальца. Основным поводом их появления будут причины, описанные в первом списке .
Дело в том, что кости стопы расположены параллельно, а нагрузка на стопу имеет продольную (от пятки к большому пальцу) и поперечную (линия мыска) линии. Это позволяет располагать нагрузку тела равномерно на кости ступни. При ношении тесной обуви, высоких каблуков, наличии других факторов, перечисленных в первом блоке причин, нагрузки перераспределяются.
Они увеличиваются на основание большого пальца, плюсневая косточка не может выдержать такой нагрузки и начинает отклоняться в сторону, одновременно другие косточки движутся в сторону остальных пальцев как бы наезжая на них. Происходит искривление кости и нарастания хряща на повреждённом суставе.
Важно! То, что многие считают отложением солей на самом деле разросшаяся хрящевая ткань, на деформированном суставе.
Эта проблема заявляет о себе, прежде всего, появлением заметной шишки у основания большого пальца. На начальных стадиях боль не появляется, только визуально заметные изменения формы пальца.
Затем появляется неприятная жгучая боль, которая возникает после длительного стояния на ногах или продолжительного хождения.
Внимание! Ещё одним неприятным последствием косточки будет изменение походки.
Сначала она становится грузной, неуклюжей, а затем появится хромота. Так как вес тела будет перераспределён, то увеличится нагрузка на колени и тазобедренные суставы. Они окажутся в изменённом, несвойственном им положении, что отрицательно на них скажется.
Различают три стадии развития вальгусной деформации:
1-я стадия. Визуальное появление шишки, она становится заметной, боль появляется время от времени. Смещение не превышает 20 0 . Появляются первые признаки изменения походки. В это время одной из проблем станет подбор обуви.
2-я стадия. Появление частых болей: боль появляется во время длительных переходов, стояния, визуальное увеличение шишки, всё сложнее становиться подобрать обувь, палец сильно смещается. Становится заметной хромота. В этот период отклонение составляет от 20 до 50 0 .
3-я стадия. Боль уже практически постоянная, она беспокоит даже в состоянии покоя, обувь подобрать очень сложно. Ходить больно. Смещение выше 50 0 , оно затрагивает другие фаланги.
Важно! Когда болит косточка на ноге сбоку, лечение во многом будет зависеть от стадии заболевания.
Если же причинами возникновения шишки возле большого пальца стали заболевания костей: бурсит, подагра, остеопороз (из второго списка причин), то боль и увеличение шишки стремительно, очень жжёт, шишка покраснеет, будет горячей и очень болезненной. Она сразу же затруднит хождение.
При появлении таких симптомов обязательна консультация ортопеда или хирурга. Так как эти заболевания требуют специальной диагностики (рентгенографии и сдачи анализов), а также специфического, отличного от лечения вальгусной деформации лечения.
Важно! Лечения острых воспалительных процессов: бурсит, подагра потребует срочного, длительного и сложного лечения. Чем раньше его начать, тем прогноз на выздоровление будет благоприятнее.
Не менее распространенная проблема, когда болит косточка на ноге около мизинца. Боль может возникнуть по разным причинам, о которых мы расскажем.
Обычно боль острая, сама шишка горячая, отёчная, заметно покраснение. Очень часто проявляется отёчность ступни, что мешает надевать обувь, ходить. В некоторых случаях боль настолько сильна, что не даёт ступать на ногу.
Важно! Шишка возле мизинца может появиться одновременно с такими образованиями возле большого пальца и сбоку, а может быть единичной.
Появление шишки возле мизинца может быть связанно:
Лечение появившейся шишки возле мизинца обязательно потребует обращения к ортопеду или хирургу.
Появившаяся боль обязательно заставит нас принимать меры к её устранению. Многие не знают что делать, если болят косточки на ноге и какие действия предпринять для ее устранения. Очень важно принять адекватные меры, позволяющие не только уменьшить боль, но и остановить развитие заболевания.
Ведь косточка на ноге способна причинить массу неудобств с выбором обуви и нарушением походки. Кроме того, нередко она становится причиной серьёзных проблем со здоровьем.
Важно! При возникновении шишки на большом пальце либо в другом месте стопы обратится к ортопеду на консультацию. С помощью обследования и проведения анализов будет определено, какая из причин вызвала эту патологию.
Здесь также нужно:
Так, лечение вальгусной деформации сегодня имеет целый арсенал средств: фиксаторы, корректоры, гимнастики, специальный массаж на поздних стадиях – операции по замене сустава.
Эффективным является лечение с помощью специальных фиксаторов, которые фиксируют искривлённую косточку в правильном положении. Это позволяет избежать боли, но полностью излечить недуг фиксатор неспособен. По этому наряду с ношением фиксатора необходимо проводить лечение.
Среди лечебных процедур должны быть специальная гимнастика и массажи. Которые помогут восстановить кровообращение и будут тренировать мышцы и связки.
На поздних стадиях, когда ходить очень трудно, потребуется операция по выравниванию косточки. При этом стоит помнить, что операций будет две. Первая призвана закрепить на нужном месте плюсневую косточку, а вторая возобновить работу ступни. Между ними придётся ходить с вспомогательными средствами (костылями).
Важно! Операция сложная, но хорошо восстанавливает косточку.
При косточках, вызванных проявлением подагры, бурситом либо артрозом лечение будет соответствовать заболеванию.
В каждом конкретном случае – это решит врач, который лечит косточку на ноге. Так, лечение подагры потребует лечения всего организма, а не только вспухшей косточки. Возможно, понадобиться применение антибиотиков или резекция поражённой полости (при обширном бурсите).
Выступающую шишку на большом пальце часто лечат с помощью народных средств. Мы уже писали как лечить косточку на ноге в домашних условиях, поэтому приведем самые эффективные способы. Среди них есть не только травы, но и те, что можно купить в аптеке.
Одним из хороших обезболивающих средств будут мази и кремы. Они станут средством от отёчности и воспаления. Среди мазей для косточки хорошо известна мазь на курином яйце.
Яйцо вместе со скорлупой помещаем на 2 недели в уксусную кислоту в темноту. Затем выбрасывает скорлупу, а содержимое стакана взбалтываем, добавляем свиное сало и скипидар, снова взбалтываем до однородной массы. Мазь готова – наносим на больное место.
Считается, что от выпирающей шишки на большом пальце хорошо помогает птичья жёлчь, которую можно купить в аптеке.
1-й день: косточку вымыть тёплой водой и смазывать больное место жёлчью на ночь через день.
2-й день: день смазывать раствором уксуса (9%) и йода (5 капель).
Перец измельчить до состояния порошка, смешать все компоненты и настаивать 2 недели в тёмном месте. Делать компрессы для косточки на ночь. Утром остатки удалять тёплой водой.
Для компрессов нужна свежая речная рыба. Необходимо хорошо вымыть кусочек по размеру косточки. Приложить его к больному месту и укрыть марлей. Эту процедуру проводить 7 дней. Следующие 7 дней смазывать шишку пихтовым маслом.
Обычная поваренная или морская соль хорошо подойдёт на ранних стадиях. Из неё хорошо делать ванночки для стоп. Боль проходит, хорошо снимется отёчность.
Профилактика выступающей косточки очень важна. Она должна включать в себя правильное питание, ношение удобной обуви. Очень хороши специальные массаж и гимнастика для ног. Они помогут укрепить мышцы ног. Кстати, если вас мучает шпора на ноге, то читайте о том, как быстро избавиться от этого неприятного недуга.
Лечение необходимо начинать, как только было обнаружено шишку. Так как восстановить нарушенную целостность стопы уже не удастся – можно только остановить дальнейшую деформацию, а значит и дальнейшее выпирание шишки.
Артроз коленного сустава народная медицина
Слезает кожа на пальцах ног и чешется