Здоровье ваших ног
Человеческая стопа — созданная природой амортизирующая конструкция. Для выполнения своей основной функции она состоит из множества мелких костей, объединенных в суставы. Подвижность соединений стопы важна для формирования сводов (продольного и поперечного), которые поддерживаются сухожильно-связочным аппаратом. Своды, собственно, и выполняют роль рессор.
Артроз может привести к деформации стопы
Любой патологический процесс суставов ступней заканчивается артрозом стопы, что приводит к её деформации и значительно ограничивает способность человека к самостоятельному передвижению.
Стопа включает в себя один сустав среднего размера (голеностопный , обеспечивающий подвижное соединение стопы с голенью) и множество мелких, соединяющих между собой кости предплюсны, плюсны и фаланги пальцев.
Артроз сопровождается болевым синдромом
Вопрос, что такое артроз стоп, становится актуальным после возникновения болевого синдрома, сопровождающегося изменением формы ступни и трудностью ношения ранее привычной обуви.
Артроз это всегда дегенеративные (разрушающие) изменения структурных элементов сустава, что в конечном итоге приводит к тугоподвижности и деформации сустава.
Причинами деформирующего артроза стопы могут стать:
В течении болезни различают три стадии болезни:
К концу рабочего дня появляются боли, некоторая отёчность стопы.
Характерна повышенная утомляемость стоп;
Артроз — это разрушение сустава
Общие симптомы артроза ступни не зависят от характера основного патологического процесса, но каждая болезнь, сопровождающаяся поражением суставного аппарата стоп, имеет свои нюансы. Часто именно эти детали и позволяют определить основное страдание и, исходя из его природы, назначить верное лечение.
Боль в суставе стопы — неспецифичный симптом заболевания, поэтому и борьба с болью не приобретает каких-либо индивидуальных черт. Из медикаментозного лечения артроза стопы ног на первое место выступают нестероидные противовоспалительные препараты.
Они приостанавливают воспалительный процесс, сопровождающий любое заболевание и облегчают общее самочувствие пациента за счет притупления (иногда полного снятия) боли.
Но основные симптомы и лечение артроза стопы будут зависеть от заболевания, которое обусловило развитие суставного синдрома.
Так, например, при подагре одного употребления НПВС будет недостаточно. А так как подагра — хроническое заболевание, то бесконтрольное употребление НПВС непременно приведет к тяжелым побочным реакциям со стороны почек, крови, желудочно-кишечного тракта, и самой суставной ткани.
Поэтому, чем лечить артроз суставов стопы должен выбрать врач, после установления непосредственной причины заболевания. Если заболевание носит аутоиммунный или обменный характер верное назначение даст врач ревматолог. Если причина в неправильной установке стоп или заболевание обусловлено хронической (профессиональной) травмой, решение о способе лечения будет принимать врач травматолог-ортопед.
Врач выберет наилучшую тактику лечения артроза стопы
При начальных стадиях плоскостопия, до развития грубой плоско-вальгусной деформации, с успехом применяются при артрозе стопы стельки ортопедического назначения, лучше изготовленные индивидуально, с учётом всех особенностей пораженной ступни.
За счёт жёсткой фиксации стопы в правильном положении стельки дают терапевтический эффект, часто, без дополнительного какого-либо врачебного вмешательства.
При выраженном болевом синдроме приём НПВС — не лучшее решение. Вместо употребления обезболивающих препаратов желательней прибегнуть к физиотерапевтическому лечению артроза суставов стопы, как к дополнительному методу терапевтического воздействия.
Общие принципы лечения артроза стоп распространяются и на лечение суставов пальцев ног:
О том, как правильно питаться при артрозе, читайте здесь…
Разделитель пальцев ног при артрозе поможет вернуть суставам правильное положение
При соблюдении всех принципов терапии, вопросов, как лечить артроз стопы в домашних условиях, не должно возникать. Все пункты вполне выполнимы амбулаторно. Даже физиотерапевтическое лечение, на сегодняшний день, можно себе обеспечить, приобретя в аптеке портативный физиотерапевтический аппарат. Большим спросом, оправдывающим ожидания больных суставным синдромом, пользуются терапия лазером и магнитотерапия.
Гимнастика для стоп при артрозе является тоже своеобразным физиотерапевтическим лечением. Правильно подобранные и выполняемые в верном режиме упражнения способствуют улучшению кровообращения, и сохранению функциональной активности разрабатываемых суставов.
Улучшение кровообращения приводит к оптимизации метаболизма, улучшению дренажной функции, а, следовательно, к снятию отёка тканей и уменьшению болевого синдрома.
Артроз суставов ступней характеризуется смещением суставной оси пальцев, благодаря чему они заходят друг на друга и усугубляют патологические проявления заболевания. Для предотвращения или ослабления этого явления используются ортопедические разделители пальцев и гимнастические упражнения, направленные на восстановление их разобщенности.
Это достигается путём веерообразного разведения пальцев и удержания их в таком положении до нескольких минут. На первых этапах, в качестве вспомогательного элемента, используется резиновая эластическая лента, приобретенная в аптеке.
Часто данная патология сопровождается выраженным отёком мягких тканей, особенно после нагрузок, что ухудшает течение болезни и общее самочувствие больного. На вопрос, как снять отечность стопы при артрозе, помогут ответить народные рецепты, в которых большую роль отводят к использованию отваров березовых веток или сенной трухи для ножных ванночек.
Ванночки с отваром березовых веток снимут отечность при артрозе стоп
Для ванночки с сенной трухой понадобиться заварить крутым кипятком несколько полных жменей сенной трухи и дать настояться до остывания. Как только настой приобретет температуру тела, самое время опустить в таз натруженные ноги. Время процедуры занимает не более 30 минут.
Для березовой ванночки, хорошо приобрести березовый веник и запарить его в тазу крутым кипятком. Как только температура воды опуститься до комфортной, следует опустить ноги в таз с березовым настоем.
Некоторые приверженцы аюрведы рекомендуют для борьбы с артрозами ежедневно употреблять имбирь с чесноком.
Такая смесь обладает ярким раздражающим эффектом, поэтому людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта, лучше воздержаться от такого лечения.
Кроме комплексных травяных настоев, при лечении артроза, большим спросом пользуется отвар лаврового листа. Который готовится, исходя из расчета 5гр лаврового листа на стакан кипятка. Дальнейшее кипячение производят на медленном огне, не более 5 минут. После этого отвар настаивают в тепле 40 минут и принимают по несколько глотков на протяжении всего светового дня. Пьют лавровый отвар по 4 дня с двухдневными перерывами. Курс лечения составляет 20 дней приёма снадобья.
Для лечения артрозов рекомендуют так-же настойку из сирени. Как ее приготовить вы узнаете из видео:
Редко кто задумывается о последствиях прожитого дня.
Здоровье не позволяет быть осторожным и, лишь болезнь систематизирует жизненный распорядок, вынуждая следить за рационом, режимом и испытываемыми нагрузками.
И если отнестись к болезни с уважением, и без раздражения выполнять терапевтические предписания, болезнь отступит. Будьте здоровы.
Ступня, будучи сложным соединением множества костей, выполняет не менее сложные функции. Ежедневно делая каждый следующий шаг, человек и не задумывается, что в этой маленькой части работу выполняет более 20 различных структур: связок, костей, сухожилий, мышц и суставов. Но стоит хоть одной из них ошибиться, и запускается процесс разрушения – артроз суставов стопы, лечение которого осуществляется на протяжении всей жизни.
Артроз в первую очередь, и наиболее часто появляется в таранно-пяточно-ладьевидном, пяснофаланговом и голеностопном суставах ступни. Локализация процесса в одном из них, или сразу в нескольких, при длительном существовании приводит к постепенному вовлечению в процесс все большего числа сочленений. Развивается сочетанное поражение стопы. Лечение осуществляется медикаментозными методами, посредством упражнений, а в запущенных случаях прибегают к оперативному вмешательству.
Артроз суставов стопы развивается чаще всего из-за перегрузки ступней часто повторяющимися значительными (у штангистов, тяжелоатлетов, грузчиков) или статическими продолжительными напряжениями (у парикмахеров, стоматологов, продавцов, официантов). Может возникать как последствие травм.
Известно, что переломы лодыжек со смещением, независимо от качества репозиции отломков и надлежащего лечения, со временем в 90-100% случаев вызывают жалобы, характерные для артроза. Перелом заднего края большеберцовой кости всегда заканчивается артрозом. Переломы голени выше расположения голеностопа, особенно со значительным смещением фрагментов, также приводит к развитию дегенеративных заболеваний суставов стопы.
Воспалительные процессы и врождённые или приобретенные деформации составляющих стопу костей в 60-80% случаев приводят к артрозу. Характерные изменения часто формируются при ревматоидном артрите, подагре, гипермобильности первого луча (1-я плюсневая и медиальная клиновидная).
Артроз плюснефалангового сустава часто развивается при удлиненной первой плюсневой кости, что доказано наблюдениями.
Деформации и переломы колена и бедра могут вызывать артроз при неправильной репозиции. Фрактура пяточной кости, даже при идеальном сопоставлении отломков, всегда заканчивается артрозом.
Лишний вес в значительной мере повышает вероятность развития болезни и способствует развитию манифестирующих форм с ощутимыми клиническими проявлениями. Диагностика в таком случае не доставляет трудностей.
Несмотря на то, что ступне удается принимать и компенсировать нагрузку всего тела, составляющие ее компоненты соединены и прочно, и ненадежно одновременно. Прочность обусловлена мощными связками и сухожилиями, которыми стопа переплетена как тросами. Одновременно, для реализации своего предназначения, ступне требуется и определенная мобильность, способная эффективно амортизировать влияние ударно-функциональных нагрузок.
Такая «мобильность» обеспечивается эластичностью тех самых связок, которые обеспечивают прочность соединения. И в этом проявляется ненадежность. Дело в том, что растяжимость связок при длительном пассивном нахождении человека в вертикальном положении увеличивается с каждым эпизодом перегрузки, что со временем ведёт к изменению сначала только формы стопы, а затем и ее функции. В результате перерастяжения, после травм или при конституциональной слабости связочно-мышечного аппарата ступни, ее мышцы, неспособные нести нагрузку, судорожно напрягаются, приводя к развитию мышечной контрактуры и контрактуры связок и суставной капсулы. Это становится причиной воспалительного, или тугоподвижного плоскостопия.
Спустя некоторое время стопа теряет способность переносить внешние нагрузки, но пытаясь сопротивляться им, связки, мышцы стопы и ее суставная капсула реагируют тоническим напряжением. В конце концов, и этой меры становится недостаточно для предотвращения смещения костей стопы по отношению друг к другу. Таранная кость с пяточной под действием нагрузок соскальзывает вперёд и вниз, а ладьевидная перемещается вниз и наружу.
Дальше развивается типичный патогенетический каскад: перегрузка хряща, его деградация, вовлечение в процесс кости, сопутствующее воспаление и ускорение разрушения сустава под его влиянием. В итоге происходит деформация стопы в следствие артроза.
Артроз стопы на фото (картинке) демонстрирует характерные изменения в левом таранно-пяточно-ладьевидном суставе.
При переломах голени, особенно открытых, репозиция отломков не всегда позволяет сохранить ось передачи нагрузки с большеберцовой кости на стопу. Даже миллиметровое смещение этой оси нагружает ступню некорректно и ведёт к перегрузке суставных сочленений и развитию в них артроза. В зависимости от того, в какую сторону будет смещена нагрузка, изменения коснутся тех или иных суставов.
Дегенеративно-дистрофические изменения в первом пястнофаланоговом суставе имеют механизм развития несколько отличный от такового в других суставах стопы. Различают два основных состояния, связанных с артрозом этой локализации: Hallux rigidis и Hallux vagus.
Hallux rigidis, или ригидный палец, представляет собой ограничение подвижности большого пальца стопы. Состояние это развивается из-за различных биомеханических и функциональных нарушений в работе ступни и одновременно служит причиной артроза и поддерживается им. При такой локализации и виде артроз суставов стопы код по мкб-10 имеет М20.2
Сухожилие малоберцовой мышцы, проходя сбоку от кубовидной кости на подошву, и ложась там в борозду, пересекает стопу наискось крепясь к первой плюсневой кости. Это сухожилие играет роль стабилизатора при ходьбе в момент отталкивания ноги от опоры. При чрезмерной пронации стопы сухожилие теряет опору на кубовидную кость, и плюсную более не удерживает. Это приводит к тому, что пястная кость при ходьбе чрезмерно смещается в тыльную сторону (в противоположную от подошвы сторону), а основание фаланги первого пальца начинает давить в ее головку.
Постепенно повторяющиеся эпизоды напряжений и травмирований приводят к образованию костно-хрящевого дефекта. В попытках восстановить его организм начинает продуцировать в области травмы костную ткань. Так образовывается остеофит, со временем приводящий к значительному ограничению тыльного сгибания пальца. Нормальное совершение шагов становится невозможным из-за болевого синдрома. Снижается качество жизни пациента, вылечить полностью такие изменения нельзя.
Подобный механизм развития артроза пястнофаланогового сустава при воспалительных процессах в структурах стопы, при длительном нахождении в положении стоя.
Hallus valgus, согласно классификации МКБ-10 является деформацией. Однако рентгенологически определяются признаки артроза.
Во время ходьбы, нагрузка от веса тела распределяется приблизительно одинаково на головки плюсневых костей стопы. Максимальную нагрузку получают 1-я и 5-я. Под действием разнообразных причин (плоскостопие, статическая нагрузка, врожденная или приобретенная слабость мышечно-связочного комплекса стопы) давления начинает распределятся преимущественно на первую плюсневую кость, смещая ее наружу стопы. Большой палец, наоборот, сдвигается в сторону остальных пальцев. В результате в области первого плюснефалангового сустава формируется выпячивание, являющееся головкой плюсневой кости. Неправильная нагрузка в и действие внешних факторов приводят к образованию остеофитов, сужению суставной щели и разрушению хрящевой ткани.
В основе патогенеза артроза голеностопного сустава в большинстве случаев лежит травма: самого голеностопа, колена, тазобедренного сустава, открытые повреждения конечности. Механизм развития – перегрузка, возникающая из-за неправильного распределения веса. Как при артрозах другой локализации присутствуют: разрушения хряща и костных тканей, воспаление синовиальной оболочки.
Межфаланговые суставы стопы поражаются заболеванием намного реже, поскольку несут меньшую нагрузку в сравнении с голеностопом, пястнофаланговым и другими суставами. Лечение артроза мелких суставов стопы более сложное и чаще заканчивается неудачно. Причина в малом объеме суставных капсул и быстром разрушении хряща и суставных костей. Эндопротезирование таких суставов хотя и осуществляется, но также имеет спорный эффект.
Различают 3 степени:
От степени артроза, в значительной мере, будет зависеть, чем и как лечить артроз стопы.
Симптомы артроза стопы составляет имеют типичный характер:
Медикаментозное лечение предполагает классическую схему терапии. Симптомы и лечение артроза стопы тесно связаны: отсутствие проявлений заболевания требует применения базисных препаратов (хондропротекторов, гиалуроновой кислоты, алфлутопа, пиакследина), при выраженых проявлениях подключают НПВС, глюкокортикоиды, парацетамол. Возможно ли лечение артроза стопы ног медикаментозно, при помощи физических упражнений или хирургических методов, зависит от степени заболевания:
В ряде случаев лечение артроза ступне ног проводится хирургическим путем: при помощи эндопротезирования или артродеза (чаще используется на мелких суставах).
Лечение артроза суставов стопы народными средствам, имея теоретическое обоснование, не может сравниться в эффективности с использованием высокотехнологичных лекарственных препаратов. Рекомендации употреблять измельченный куриный хрящ или холодец в качестве замены хондропротекторов при лечении артроза мелких суставов стопы, теоретически оправдано: куриные хрящи содержат хондроитин. Но, сколько хондроитина «переживет» температурную обработку и соляную кислоту желудка – неизвестно. Поэтому всякого рода народные рецепты есть смысл использовать в сочетании с полноценным медикаментозным лечением.
У меня артроз. Все признаки на лицо, еще молода, а уже держите-распишитесь. Пойду к врачу за схемой лечения. Буду, как моя бабушка когда-то, мазями растираться.
Все правильно про перелом написано. Я когда-то ногу поломал в голени, так не прошло и двух лет, как стопа ныть начала время от времени. Сейчас диагностировали артроз и назначили дорогостоящее лечение.
Артроз суставов стопы – это заболевание дегенеративно-дистрофического типа, проявляющее в форме разрушения внутрисуставных хрящей с последующими деформациями костных фрагментов сочленений ступни. Поражение суставов ступни часто приводит к утрате природной способности передвижения, а впоследствии к инвалидности.
В этой статье мы рассмотрим, что такое артроз стопы и как его лечить консервативными и нетрадиционными методиками.
Артроз стопы приводит к формированию патологических процессов внутри пораженного сустава, например, к нарушению кровообращения, синтеза синовиальной жидкости либо расстройству обмена веществ тканей сустава на клеточном уровне.
При заболевании артроз ступни может локализоваться в области следующих суставов:
Наиболее часто артроз поражает голеностопный, первый плюснефаланговый и межфаланговые суставы 2 и 3 пальцев ступни. Ежедневно стопы подвергаются высоким динамическим нагрузкам при движении и перемещении человека, а также статическим – при удерживании массы собственного тела.
Причины развития артроза стопы, как и других видов аналогичного заболевания, не изучены до конца. Существуют только предположения специалистов, что определенные факторы человеческого организма или воздействие внешней среды может играть роль в формировании этой болезни.
Все же отмечают следующие факторы, способствующие развитию артроза ступни:
Специалистами установлено, что большое значение в развитии артроза имеют возрастные изменения в организме человека, так как у людей после 60 лет почти у 80% был выявлен артроз в разных формах и степенях его проявления.
Артроз стопы развивается с характерной последовательностью нарастания симптомов и интенсивности клинического проявления.
Определяются такие стадии заболевания:
При артрозе стопы проявляются такие симптомы:
Перечисленные симптомы развиваются последовательно, что и помогает установить степень развития болезни и прогрессирование разрушительного процесса. Определить артроз ступни, симптомы и лечение должен врач ревматолог, который предварительно проводит диагностическое обследование.
Диагноз артроз стопы устанавливается при помощи следующих методов исследования:
При диагнозе артроз ступней ног лечение назначают комплексное, включающее медикаментозные и немедикаментозные методики.
Как правило, лечение артроза стопы ног на 3 стадии предусматривает оперативное вмешательство, что позволит устранить болевой синдром и сохранить подвижность стопы.
При 1 стадии развития болезни артроз стопы лечение включает такие пункты:
Чтобы устранить симптомы артроза стопы лечение должно включать медикаментозные препараты класса нестероидных либо гормональных противовоспалительных средств.
Также для терапии болезни применяют следующие медикаменты:
Курс прохождения физиотерапевтических процедур определяет квалифицированный физиотерапевт. Длительность курса и частота сеансов устанавливается в зависимости от степени разрушения суставных тканей артрозом.
Применяют такие методы процедур:
Физиотерапевтическое лечение относится к консервативной методике вмешательства, которое эффективно восстанавливает питание клеток больного сочленения, активизирует процессы синтеза и улучшает регенерацию хрящевой ткани.
На сегодняшний день ортопедическая практика часто прибегает к хирургическому лечению артроза суставов стоп. В некоторых случаях операция является единственным способом избавиться от постоянных болей и устранить дегенеративные процессы, вызванные болезнью.
Оперативное лечение артроза стопы предусматривает проведение таких видов операций:
Специалисты народной медицины рассказывают, как лечить артроз стопы в домашних условиях. Терапия артроза суставов стопы не заменяет консервативного медикаментозного воздействия, однако является хорошим вспомогательным методом комплексного лечения.
Народная медицина предлагает такие виды средств:
Для снятия болей при артрозе суставов стопы можно приготовить следующие лекарства:
Информацию о развитии артроза суставов стоп можно узнать из представленного видео:
Терапия артроза суставов стопы не предусматривает какого-то специального стола диетического питания, однако если у пациента имеется лишний вес, это увеличивает силу нагрузки на суставы нижних конечностей. Поэтому в некоторых случаях пациентам с поражением ступни рекомендуют диету для снижения массы тела. Берегите свое здоровье!
В настоящее время огромное количество людей жалуются на суставы. Связано это может быть с различными травмами, неправильным образом жизни, полным отсутствием силовых нагрузок. Как показывает практика, одним из самых распространенных заболеваний на сегодняшний день считается артроз или остеоартроз стопы. Следует отметить, что в основном им страдают люди трудоспособного возраста.
Внешний вид артроза стопы
Данное заболевание значительно ухудшает качество жизни, а соответственно, человек чувствует себя некомфортно и старается узнать, как вылечить артроз стопы. Как правило, такой вид артроза больше всего развивается в области больших пальцев ног. Не заметить или не почувствовать данное заболевание практически невозможно. Поэтому, если вы предполагаете, что у вас остеоартроз стопы, вам срочно нужно обратиться к врачу, конечно же, если у вас действительно есть веские основания так думать.
Хотелось бы отметить, что в настоящее время существует огромное количество причин возникновения данного заболевания. Каждый человек индивидуален, но все же можно выделить общие причины, то есть, самые распространенные:
Рентген с артрозом стопы
лишний вес, ведь нагрузка идет в основном на ноги, а стопы являются самым главным элементом; плоскостопие. которое само по себе является серьезным заболеванием, поэтому не стоит давать развиваться еще одной болезни; ношение не совсем удобной обуви или обуви на каблуках; длительное пребывание на ногах; искривление позвоночника; неправильное питание; генетическая предрасположенность.
Как видим, причин достаточно много, поэтому не стоит забывать о том, что болезнь может коснуться каждого человека.
Признаки артроза различаются при разной степени тяжести заболевания.
Фото стопы больной артрозом
При артрозе стопы первой степени человек чувствует дискомфорт в ногах. Появляются периодические боли, которые чаще всего возникают в передней части стопы.
Особенно сильно данный симптом проявляется после различных физических нагрузок или же просто после долгого и сложного дня на ногах.
Другими словами, боли в стопах – это первый признак того, что пора бить тревогу.
Характеризируется более выраженными болями. Человек все чаще чувствует себя некомфортно даже в том случае, если он весь день пролежал на диване и не давал нагрузку на ноги и на стопы. Также на данной стадии появляется уплощение головки плюсневой кости. Это приводит к более ограниченным и скованным движениям.
После долгой ходьбы болят ноги
При ходьбе человек чувствует дискомфорт, ему достаточно больно полностью ступать на ногу. Также во многих случаях боли носят постоянный характер. На фото видны изменения внешнего вида ступней.
Последняя и самая сложная. На этой стадии стопа начинает деформироваться (деформирующий артроз), а движения практически невозможны. В этом случае вам поможет только врач, который пропишет медикаментозное лечение или хирургическое вмешательство.
На данной стадии заниматься самолечением нельзя, так как вы можете еще больше навредить самому себе.
Лечение артроза стопы, которое назначит врач, не будет эффективным, если не придерживаться следующих простых советов:
В первую очередь, нужно подобрать мягкую и удобную обувь, которая бы нигде не терла. При ходьбе вы не должны чувствовать себя скованно, как будто вы находитесь в кандалах. Также желательно, чтобы ваша нога «дышала». Женщинам следует полностью исключить из своего гардероба обувь на высоком каблуке или же оставить ее до лучших времен. Если у вас есть лишний вес, то вам в срочном порядке нужно от него избавиться. Конечно же, никто не говорит о жестких диетах или о сильных физических нагрузках. Достаточно лишь правильно питаться, а также регулярно заниматься своим телом. Если вы постоянно будете соблюдать режим, то можете быть уверены в том, что вес будет сброшен вами очень быстро.
Высокий каблук помогает артрозу
Чаще всего данное заболевание лечат нестероидными противовоспалительными средствами, например, ибупрофеном или ортофеном. Именно они очень эффективно снижают боль в суставах, а также снимают воспалительный процесс. Особенно если речь идет о такой разновидности, как артроз большого пальца стопы – лечение поможет восстановить подвижность. Также есть большая вероятность того, что вам пропишут различные анальгетики, которые также помогают избавиться от боли.
В том случае, если стандартное медикаментозное лечение окажется бесполезным, то будьте готовы к тому, что вам будет назначено внутрисуставное введение стероидных препаратов. Несомненно, они являются более эффективными, соответственно, быстрее помогут вам избавиться от данного заболевания.
Также вам могут прописать хондропротекторы. Они предотвращают и останавливают деформацию сустава и разрушение хрящей. К тому же они очень сильно укрепляют сустав, поэтому являются достаточно полезными.
Среди методов физиотерапии выделяются следующие:
Средневолновое ульрафиолетовое облучение (СУФ). Метод предполагает воздействия ультрафиолета с целью снижения болевых ощущений. Процедуры проводят с частотой 1 раз в день или 1 раз в 2 дня. Инфракрасная терапия лазером. Облучение лазером воздействует на нервные окончания, улучшает кровообращение и успокаивающе влияет на больного. Низкоинтенсивная ультраволновая терапия. С помощью данного метода добиваются уменьшения отека и болезненности сустава.
Также в зависимости от сложности заболевания используется магнитотерапия, ультразвуковая терапия, назначают радоновые и сероводородные ванны и т. д.
Лечить артроз в домашних условиях возможно и в некоторых случаях это довольно эффективно. Главное – перед применением любых средств посоветоваться с лечащим врачом. Вот несколько простых рецептов:
Массаж стопы при артрозе
Для ножных ванночек подойдут травы душицы, фиалки трехцветной, чабреца, багульника, можжевельника. Траву заваривают и добавляют в воду комфортной температуры. Наши предки применяли компрессы из спирта, меда и соли. Данное средство прикладывать на суставы и оставлять на ночь. Можно сделать настойку из 100 г эвкалипта и полулитра водки. Настаивать неделю в темном месте. Каждый вечер перед сном настойку втирать в ступни. Настоящий целитель при артрозе – это лопух. Его лист прикладывают к суставу, предварительно помяв и побрызгав тройным одеколоном, обматывают целлофаном и укутывают. Это нужно сделать на ночь. Народные целители рекомендуют во второй день к одеколону добавить мед, а на третий – кашицу из чеснока. В четвертый день прикладывать лист лопуха с применением мази Вишневского. Такое непривычное пока для нас лечение, как гирудотерапия (при помощи пиявок) дает также неплохие результаты.
Лечение артроза народными средствами позволяет снизить болевые ощущения и приостановить разрушительные процессы в суставах.
Поделиться Лечение артроза стопы медикаментами и народными средствами
Артроз стопы – одно из наиболее распространенных заболеваний, которое чаще встречается у женщин и затрагивает область больших пальцев ног. Существует множество причин этого заболевания, среди которых можно выделить следующие:
ношение неудобной обуви; чрезмерные физические нагрузки; лишний вес; различные хронические патологии.
Нужно ли лечить артроз?
Не заметить начало артроза сложно, хотя многие просто игнорируют первые его симптомы, которые еще не доставляют существенных неудобств (периодическая боль в суставах стопы, покалывание, отечность).
Своевременно начатая терапия артроза на ранней стадии помогает остановить патологический процесс и предотвратить тяжелые последствия. Для этого при первых же симптомах следует обратиться к врачу, который проведет диагностические мероприятия, определит степень поражения и назначит соответствующее лечение. Как правило, лечить незапущенный артроз стопы можно в домашних условиях, периодически наблюдаясь у специалиста.
Рассматривая, как вылечить артроз стопы в домашних условиях, прежде всего, следует уделить внимание общим рекомендациям, помогающим остановить воздействие неблагоприятных факторов. Итак, женщинам, страдающим артрозом стопы, следует:
Снизить физическую нагрузку на стопы и отказаться от ношения тесной обуви на высоком каблуке. Следует отдать предпочтение мягкой обуви, обеспечивающей нормальный доступ кислорода и не сдавливающей кровеносные сосуды. Лучше всего приобрести специальную ортопедическую обувь или ортопедические вкладыши. Если имеется лишний вес. следует соблюдать диету для его снижения, что позволит сократить нагрузку на суставы. Рекомендуется включить в рацион больше овощей и фруктов, отказаться от жирной, жареной пищи, копченостей и сладостей. Полезными являются блюда, содержащие желатин. Для улучшения подвижности суставов, активизации трофических процессов, нормализации мышечной ткани рекомендуется специальный массаж и лечебная гимнастика. Эти процедуры допускается проводить самостоятельно после консультации с опытным специалистом. Эффективно при артрозе стопы делать теплые ванночки с отваром хвои, лопуха, сабельника, лаврового листа и др. Также можно прикладывать на ночь компрессы из помятого листа лопуха, намазанного медом. Это способствует уменьшению воспалительных процессов, нормализации обмена веществ.
Не обойтись при артрозе и без приема медикаментов, основными из которых являются нестероидные противовоспалительные препараты. которые дома удобнее применять в таблетированной форме, а также в виде гелей и мазей. Рассмотрим, чем лечить артрит и артроз стопы (названия наиболее распространенных лекарств):
Артроз стопы является довольно сложным заболеванием, которое требует грамотного и своевременного лечения. Данная форма может привести к серьезным осложнениям. Поэтому при первых же признаках следует обратиться к врачу, который назначит грамотное лечение артроза стопы и подскажет, как проводить профилактику дальнейших осложнений. Самым эффективным методом лечения считается физиотерапия и медикаментозные воздействие.
На ранних стадиях проявления артроза стопы можно быстро восстановить здоровье, но лечение должно проводиться незамедлительно. Оно должно быть направленно на восстановление подвижности сустава и устранение возникших нарушений.
Артроз стопы сегодня в домашних условиях лечится в основном народными средствами. Самое главное, при первых признаках заболевания следует уменьшить по максимуму нагрузку с пораженной ноги и приняться за лечение. Однако не стоит пренебрегать профессиональной помощью и поэтому, в первую очередь, нужно посетить врача для консультации. Самую подробную информацию о методах лечения артроза стопы можно посмотреть, перейдя по этой ссылке.
Стопа должна получать необходимое питание и стабильное кровообращение. Для этого следует заняться своим здоровьем и питанием. В ежедневный рацион следует ввести больше продуктов, содержащих кальций, а также витамины Е и В. Наибольшее содержание данных веществ имеется в миндале, макаронах и хлебе. На время лечения стоит отказаться от обуви на каблуках, так как это нагружает ноги и стопы. Употребление сосудорасширяющих препаратов улучшает кровообращение. Для этих же целей предписан массаж и мануальная терапия.
Основную часть лечения артроза стопы проводят в домашних условиях. Оно позволяет снять воспаление и значительно уменьшить болевые ощущения. Наибольший эффект оказывают компрессы с использованием различных средств, приобретенных в аптеках или изготовленных самостоятельно. В их состав входят разнообразные компоненты: облепиховое масло, перец, чистотел, алоэ, желток. Чтобы, к примеру, облепиховое масло оказало свое полезное действие, его нужно втереть в больной сустав и стопу, затем накрыть целлофаном и замотать теплым материалом. Данный компресс оставляют на ночь.
Особой популярностью пользуются настойки, а также ванночки для стоп. Все они проверены и имеют хорошие результаты на практике.
Чтобы избежать многих проблем со здоровьем, нужно проводить профилактику. Для этого нужно, в первую очередь, правильно выбирать обувь. Следить не только за весом, но и за тем, какие продукты вы употребляете. Летом для профилактики многих заболеваний полезно ходить босиком по траве.
Жукова Валентина, специально для сайта Будем здоровы!
2015, Будем здоровы!. Все права защищены. Любое использование материалов сайта Будем здоровы! без активной, открытой к индексации ссылки на источник запрещено!
Среди всех форм артроза нижних конечностей артроз суставов ступни является наиболее распространенным. В той или иной стадии болезнь диагностируется у 80-85 % взрослого населения развитых стран. Поэтому вопрос, что такое артроз стопы и как его лечить, интересует многих. Чаще на него жалуются женщины. В этом «виновата» неправильная поза, которую ступня принимает в любимой женской обуви на высоком каблуке: пятка сильно приподнята, подошвенная часть стопы изогнута, а на суставы пальцев приходится большая нагрузка. Если женщина, у которой диагностировано данное заболевание, не решится расстаться со своими шпильками, то ни традиционная терапия, ни лечение артроза суставов стопы народными средствами не принесут ожидаемого эффекта.
Причиной всех форм артроза, независимо от места его локализации является нарушение обмена веществ, вызывающее дистрофические явления в области хрящевой оболочки и кости сустава. Дефицит питательных веществ вследствие нарушения нормального кровоснабжения приводит к остановке процесса регенерации, в результате происходит поражение суставных тканей, заканчивающееся их разрушением. От артроза чаще страдают суставы ног, поскольку именно нижние конечности принимают на себя большую часть нагрузки при перемещении тела и переноске тяжестей. Артроз суставов стопы может развиться как следствие утраты хрящевой тканью эластичности, что приводит к повышенной стираемости хряща и появлению трещин на его поверхности.
Если артроз стопы, развившийся в пожилом возрасте, является следствием естественного процесса износа и старения суставной ткани, то у молодых людей он может быть спровоцирован несколькими причинами:
Помимо перечисленных причин возникновения артроза стопы, вероятность развития патологии увеличивается у людей, в чьей жизни присутствуют факторы, способствующие повышенной нагрузке на костный аппарат ступней:
Если причиной артроза является воспаление сустава, такая форма называется первичной. Вторичный артроз – тот, который проявляется на фоне других заболеваний, играющих роль провоцирующего фактора.
Люди, которые входят в группы риска, должны быть внимательны к состоянию своих суставов. При появлении симптоматики, свидетельствующей о начале артроза стопы, необходимо обратиться к специалисту – врачу-артрологу и строго выполнять его рекомендации по лечению.
Ступня человека имеет сложное строение и состоит из множества крупных и мелких суставных сочленений. Деформирующий артроз стопы чаще всего начинается с межфаланговых суставов пальцев ног, и первым под удар попадает большой палец. Он искривляется, отклоняясь в сторону второго пальца, а с противоположной стороны у его основания начинает расти уплотнение, называемое в народе косточкой или шишкой. Такая форма может иметь одинарный либо парно-симметричный характер, когда косточки появляются сразу на левой и правой ногах, а также быть частью полиартроза при одновременном поражении нескольких суставов стопы: плюснеклиновидных сочленений, подтаранного сочленения, пяточно-кубовидного сустава. В месте дегенеративных процессов происходит постепенное истончение хряща, прилегающая к нему поверхность суставов, деформируется. Повышается нагрузка на мышечно-связочный аппарат, увеличивается риск его травматизации – растяжений и разрывов связок.
Для удобства классификации и упрощения постановки диагнозов создан десятый вариант Международной классификации болезней (МКБ 10). Код по МКБ 10 артроза суставов стопы обозначен шифром М19.17. Данное заболевание классифицируется, как самостоятельный подвид группы артрозов.
В начальной стадии симптомы артроза стопы выражаются быстрой утомляемостью при ходьбе и незначительной болью, возникающей после нагрузки, но быстро проходящей в состоянии покоя. Этим артроз отличается от артрита, при котором болевой синдром меньше сказывается в движении, но в обездвиженном состоянии усиливается. Также в число симптомов артроза суставов входит стартовая боль. Она появляется, когда после длительного состояния покоя движение сустава возобновляется. Ее причиной становится детрит – пленка, состоящая из компонентов разрушенного хряща и оседающая на поверхности сустава. При продолжении движения детрит переходит с сустава на суставную сумку, в результате боль прекращается. Ущемление кусочка хряща, отколовшегося от его поверхности и свободно перемещающегося в суставной сумке, приводит к блокаде – внезапной резкой боли, полностью лишающей сустав возможности движения.
Врачи-артрологи различают три стадии или степени артроза стопы, каждой из которых соответствуют свои симптоматические признаки:
Если проигнорировать симптомы и лечение артроза стопы не начать, его прогрессирование может иметь серьезные последствия, вплоть до инвалидности. Но при своевременном обращении к врачу, точной постановке диагноза и правильном лечении есть все шансы если не вылечить болезнь, то добиться стойкой ремиссии.
Решающее значение в вопросе диагностики принадлежит рентгенологической методике. В российской медицине используется классификация рентгенологических стадий артроза стопы, предложенная в 1961 году Н.С. Косинской – доктором медицинских наук, профессором, крупнейшим советским специалистом в диагностике костно-суставных патологий. Она включает три стадии:
Методика Косинской до сих пор применяется в России при прохождении человеком медико-социальной экспертизы на предмет установления группы инвалидности. Существует и еще одна рентгенологическая классификация артроза по Kellgren Lawrence, предложенная в 1957 году, но в российской медицине она используется редко.
Помимо рентгена, применяются современные методики инструментальной диагностики артроза ступни. Ультразвуковое исследование и компьютерная томография суставов стопы предоставляют дополнительную информацию о состоянии костной, хрящевой и околосуставной ткани в области поражения.
При лечении артроза ступней ног применяется комплекс процедур, включающий консервативные и хирургические методики. Консервативные методы включают:
Особую проблему представляет лечение артроза мелких суставов стопы. Деформация и искривление пальцев при артрозе стопы развиваются очень быстро, затрудняют походку и способствует возникновению болезненных натоптышей и мозолей. Специалисты рекомендуют для предотвращения подобных искривлений сменить обувь на более удобную, а также обратиться к ортопеду, который поможет подобрать ортопедические стельки и специальные шины, удерживающие пальцы в правильном положении.
На третьей стадии деформирующего артроза стопы, пить таблетки и применять физиотерапию поздно, поскольку на этом этапе лечение артроза стопы ног медикаментозно уже не способно дать стойкий положительный результат. Происходит полное разрушение сначала хрящевой оболочки, а затем и костной ткани сустава. Также одним из последствий артроза стопы становятся патологии позвоночника (искривление, грыжа межпозвонковых дисков) вследствие стойкого нарушения осанки и походки.
Для восстановления нормальных двигательных функций сустава применяются оперативные методики лечения. Это может быть операция по удалению остатков хряща, искусственному замыканию сустава с целью его обездвиживания для предотвращения дальнейшего разрушения кости, частичная замена суставной ткани на искусственную. Радикальная методика лечения предполагает полную замену сустава эндопротезом. Но все эти манипуляции проводятся только с крупным суставом – голеностопом.
Большое значение для профилактики имеет своевременное лечение травм и дефектов стопы, таких, как плоскостопие. Необходимо следить за своим весом, не допуская его чрезмерного увеличения, меньше времени проводить на ногах, носить удобную обувь на среднем каблуке.
Отзывы тех, кто проходил лечение артроза суставов стоп, содержат различные рекомендации о способах борьбы с недугом.
У меня косточка на ноге начала расти в 27 лет, после рождения сына. Лечение такое: колола хондропротектор, но результат был слабым. Увидела в интернете рекламу специальных стелек с фиксатором большого пальца. С тех пор, как стала их носить, искривление остановилось.
Анна, 35 лет, Астрахань.
Помню, что моя бабушка лечила артроз стопы йодными аппликациями – прикладывала к пальцам на ногах вату, пропитанную йодом. Это хорошо помогало против боли и воспаления суставов, но искривления пальцев не остановило – к 70 годам она могла ходить только в мягких тапочках, обычную обувь уже не носила.
Надежда Ивановна, 48 лет, Ростов–на–Дону.
А меня спас массаж и лечебная физкультура – сначала ходила на занятия, потом сама занималась дома. Если делать специальные упражнения, укрепляющие мышцы стопы, прогрессирования артроза можно избежать. Ну и от каблуков-шпилек придется отказаться навсегда.
Ольга, 42 года, Липецк.
Опыт пациентов, сумевших добиться стойкой ремиссии свидетельствует, что главными методами лечения артроза являются не медикаментозные, а ортопедические. С их помощью можно остановить развитие артроза стопы.
Лечения пяточной шпоры мазь
Отекли руки ноги