Здоровье ваших ног
Русские деревни, палисадники с сиренью… Это всегда так красиво и трогательно. А какие картины написаны знаменитыми художниками о ней. Поленов, Врубель, Максимов, Кончаловский и другие мастера живописи воспевали её красоту. А вы слушали необыкновенное произведение Сергея Рахманинова «Сирень»? Композитор рассказывает нам о любви и нежности, какая прозрачность и хрустальность воздуха чувствуется во всем, легкое дыхание душистых ветвей сирени.
Но не везде мы наблюдаем такое трогательное отношение к сирени. В Англии сирень считается символом горя и несчастья. Девушка, посылающая своему жениху ветку сирени, говорит о своем отказе. Вот такие удивительные факты.
Я прекрасно помню то время, когда мы искали место для дачи. Объездили много вокруг. И вот, подъехав к одному простому вроде домику и увидев красоту кустарников сирени, я сразу поняла — вот оно, передо мной все. До сих пор сирень радует глаз, а еще нас научили делать разные мази и настойки с её цветками. Сегодня я хочу поделиться этими рецептами с вами.
Лучше всего для приготовления лекарств подходит бледно-сиреневая или более темная , но не махровая и не белая. Ими можно только наслаждаться, но не лечиться.
Лечение можно проводить и цветками, и корой, и почками сирени. В аптеке их найти невозможно, потому что они применяются только в народной медицине. Как только появляются бутоны, их собирают вместе с ветками. Сушите все на чердаке или просто свяжите в пучки и развесьте в удобном для вас месте.
Применение сирени для здоровья. Лечение сиренью.
Майские рецепты лечения сиренью . Именно в мае, во время цветения собирают цветки, почки, заготавливают кору.
Лечение настойкой сирени. Готовим настойку из листьев или цветков и почек. Четверть стакана измельченного сырья залить 200 граммами водки (можно взять медицинский спирт). Настоять в темном месте 2 недели. Применять для натираний при артритах и невралгии. При заболевании ревматоидным артритом лечение народными средствами предполагает использование настойки в виде примочек и повязок. Их нужно менять 4-5 раз в день.
Лечение сиренью варикоза — в банку положить цветки сирени, залить все водкой, настоять месяц. Можно делать примочки или применять в виде компрессов на ночь. Не растирать.
500 граммов цветков сирени залить 2 стаканами воды, кипятить 10 минут. Из 1 лимона выдавить сок, добавить с эту смесь и оставить на 20 минут. Сок сцедить, туда добавить 500 граммов сахара, варить сироп 20 минут на очень медленном огне. Постоянно помешивать. Сама я не готовила такое варенье, но угощала меня им подруга ( как и вареньем из одуванчиков). Рецепт от неё. Очень необычный вкус. Любопытно было просто попробовать даже. Наверно, этот рецепт хорош для тех, кто хочет всегда удивить гостей.
Настой цветков, листьев или почек сирени. Как его приготовить?
1 столовую ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 6 часов, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день. Очень важно! При передозировке может случиться отравление.
Мало кто, наверно, знает, что по своим качествам эфирное масло сирени, которое используется в промышленности, превосходит даже розовое масло.
Очень хорошо лечить таким настоем ссадины, раны, порезы, гнойные воспаления.
Как приготовить такой настой ?
Собрать соцветия, отделить стебельки, не мыть. Все переложить в стеклянную банку и залить таким же объемом водки или спирта. Настаивать 2 недели, периодически взбалтывая содержимое банки.
Смазывать воспаленные места в чистом, неразбавленном виде.
Лосьон из цветков сирени. Очень хорошо протирать таким лосьоном воспаленную кожу. Просто развести настойку ( см. рецепт выше) в соотношении 1:10 лучше всего талой водой и протирать кожу, лицо, другие воспаленные участки. Хранить такой настой лучше всего в холодильнике.
Хочу вам посоветовать обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом. Возможно, у вас есть аллергия или другие противопоказания для применения лечения сиренью.
А теперь от меня вам душевный подарок. Хочу предложить вам послушать романс Сергея Рахманинова «Сирень». Исполняет его Ольга Перетятько, певица из Санкт-Петербурга. На мой взгляд, волшебное исполнение.
Желаю всем весеннего настроения. Наслаждайтесь весной. Вдыхайте ароматы. Радуйтесь жизни. Здоровья всем.
Сирень хорошо известна всем жителям России. Этот декоративный красивоцветущий кустарник обладает неплохой устойчивостью к морозам, поэтому его любят высаживать в городских парках и на приусадебных участках. Сирень принадлежит к семейству Маслиновые. Кора, почки и цветы растения используются народной медициной в качестве противовоспалительного, антимикробного и болеутоляющего средства.
Кустарник редко вырастает выше 5 м, он зацветает поздней весной или ранним летом – в зависимости от особенностей климата. Сирень выбрасывает пышные кисти лиловых цветов, источающих приятный аромат. Реже встречается белая сирень. Лекарственное сырье заготавливают в период цветения, его высушивают в тени, в хорошо проветриваемом месте.
Сирень принадлежит к ядовитым растениям, поэтому при лечении народными методами важно соблюдать оговоренную дозировку. Основные компоненты химического состава – эфирное масло и глюкозид сирингин. Именно это последнее вещество и сообщает сирени антибактериальные, противовоспалительные качества. Сирингин обладает болеутоляющим действием, но в то же время его чрезмерная концентрация в организме может привести к интоксикации.
Кроме того, в цветках, листья и коре обнаружена хорошо всем знакомая аскорбиновая кислота, которую мы привыкли применять для повышения иммунитета и нормализации метаболизма. Если смешать сирень с липовым цветом, получится эффективное средство против такого страшного заболевания, как малярия.
Не стоит принимать лекарства на основе сирени внутрь во время беременности, также они противопоказаны для лечения маленьких детей. При заболеваниях печени и почек применение препаратов на основе этого растения также требует осторожности.
Сирень рассматривают в качестве возможного источника полезных веществ для производства препаратов, аналоги которых поставляют в Россию из-за рубежа. Экстракт растения содержит гликозид вербаскидоз – антиоксидантные свойства этого химического соединения намного превосходят действие аскорбиновой кислоты. В косметологии это вещество применяется для обновления клеток кожи, производители косметических средств эксплуатируют способность вербаскидоза повышать устойчивость клеток к недостатку кислорода, а заодно отбеливать кожу [1].
До недавнего времени медики рассматривали антиоксиданты как жизненно необходимые для человека вещества. Сегодня ученые пересматривают их роль в метаболизме, все чаще звучат сомнения, что значение веществ-антиоксидантов так уж велико. Тем не менее, эти вещества участвуют в обмене веществ, они поступают в организм с пищей.
При травмах полезно применять мазь из цветков сирени. Сырье тщательно измельчают и смешивают в равных пропорциях с несоленым сливочным маслом. Смесь наносят на болезненные участки. Усилить эффект можно, применяя внутрь настойку.
Спиртовая настойка сирени – отличное противовоспалительное средство, ее можно использовать для дезинфекции. При подагре лекарство принимают до еды 3 раза в день по 30 капель. Как приготовить настойку? 2 столовые ложки сухих цветков заливают половиной литра спирта или водки. Банка закрывается и помещается на 15 дней в теплое темное место, сосуд нужно периодически встряхивать. Готовый препарат можно использовать наружно для растираний, примочек или компрессов. Кроме подагры таким образом лечатся артриты, ревматизм, суставные растяжения и ушибы.
При ревматизме полезно приготовить другой вариант спиртового настоя – на основе почек растения. 2 стакана сырья заливаются половиной литра хорошей водки и настаиваются в темном месте с течение 10 дней.
Для компрессов на случай боли в суставах применяют настойку цветков сирени, измельченного лаврового листа и ивовой коры. Смесь заливается половиной литра хорошей водки и настаивается 3 недели. Держать компресс нужно не меньше 2 часов, принимать лекарство внутрь не следует. Также можно привязать к пораженному суставу свежие цветы сирени, чтобы снять боль, – разумеется, если свежие цветы имеются под рукой.
При остеохондрозе, артрите и остеоартрозе рекомендуется втирать в болезненные места настой цветов сирени, сока черной редьки с добавлением меда. Свежих цветов на лекарство нужно 2 столовые ложки, 200 г меда, 100 мл водки и 300 свежего сока редьки.
При радикулите, полиартрите и остеохондрозе полезно пить настой цветов сирени, а также делать примочки и компрессы. Для приготовления настоя нужна ложка цветков и стакан кипятка. Настаивается лекарство всего час, затем процеживается – и принимается 3 раза в день по столовой ложке. Будьте осторожны! Не превышайте указанные дозы лекарственного препарата. Это может быть опасно для здоровья.
Больше о косметических свойствах:
Сирень представляет собой декоративный, красивоцветущий, холодостойкий кустарник, достигающий в высоту 2–5 метров и относящийся к семейству маслиновых. Цветет сирень в конце весны — начале лета. Чаще всего встречается сирень, имеющая лилово-фиолетовые пахучие цветки различных оттенков, реже бывает сирень с белыми цветами.
Сирень не только декоративное растение, но и целебное, оно широко применяется в народной медицине. Лекарственным сырьем сирени являются почки, цветы и кора. Листья собирают в первой половине лета, цветы – во время бутонизации растения, кору заготавливают одновременно с цветами. Собранное лекарственное сырье сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении.
Сирень обладает противовоспалительным, обезболивающим, антимикробным и мочегонным действием.
Для лечения подагры используют спиртовую настойку сирени. Для ее изготовления берут 2 столовые ложки сухих цветков растения и заливают их 500,0 мл 70% спирта или хорошей водки. Банку плотно закрывают и помещают в темное теплое место на 15 дней. Рекомендуется периодически встряхивать настойку. По истечении необходимого времени настойку процеживают и принимают внутрь 3 раза в день до еды по 30 капель.
При травмах опорно-двигательного аппарата и заболеваниях суставов хороший лечебный эффект оказывает мазь из цветков сирени. Для ее изготовления следует взять 2 столовые ложки высушенных и тщательно измельченных цветов и смешать их с таким же количеством несоленого сливочного масла. Мазью смазывают места наибольшей болезненности. Для усиления лечебного эффекта можно сочетать местное нанесение мази с приемом внутрь спиртовой настойки цветков сирени.
Настойка цветков сирени используется и наружно: для постановки компрессов, растираний, примочек при артритах, растяжениях, ушибах.
Для того чтобы быстро снять боли в суставах, можно взять на вооружение следующий рецепт: берут 2 столовые ложки высушенных цветков сирени и по 1 столовой ложке измельченного лаврового листа и ивовой коры, заливают полученную смесь 0.5 литром водки, настаивают 3 недели. После этого настойку нужно процедить и использовать для постановки компрессов (компресс держать не более 2 часов!).
Быстро устранить боли в спине, суставах можно и с помощью свежесорванных цветов сирени. Для этого их слегка разминают и привязывают к месту болезненности.
При остеохондрозе, артритах, деформирующем остеоартрозе помогает состав, для которого нужно взять: 2 столовые ложки свежих цветков сирени, добавить к ним 200,0 гр. меда, 100,0 мл водки и 300,0 мл свежевыжатого сока черной редьки. Полученную смесь втирать в больные места 2 – 3 раза в день.
Для лечения радикулита, остеохондроза, полиартрита народная медицина рекомендует использование настоя цветов сирени внутрь, а также постановку с ним компрессов и примочек. Настой цветков сирени готовится следующим образом: 1 столовая ложка цветков заливается стаканом кипятка и настаивается в течение часа. После этого настой процеживают. Принимать его внутрь следует 3 раза в день до еды по 1 столовой ложке.
При использовании сирени для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата важно очень тщательно соблюдать рекомендуемые дозировки, так как сирень относится к ядовитым растениям, и неправильное ее использование может привести к интоксикации организма.
Это красивое растение с цветами различной окраски выращивают как декоративное, но оно находит также применение и в народной медицине. Лекарственным сырьем являются цветки, кора и почки сирени. Соцветия собирают в период бутонизации вместе с ветками. Их сушат в тени, на чердаке или под навесом связанными в пучки. Сбор листьев производят только в сухую погоду в первой половине лета. Сушат листья в тени, под навесом либо в сушилках при температуре от 40 до 60°С, рассыпав тонким слоем. Кора в качестве лечебного средства годится только с молодых стеблей, иногда ее собирают вместе с листьями. Срок хранения лекарственного сырья 2 года, из тары предпочтительнее мешки или деревянные ящики с крышкой.
Препараты сирени обладают жаропонижающим, потогонным, антимикробным, противовоспалительным, антидиабетическим, противосудорожным, обезболивающим и мочегонным свойствами.
Чтобы приготовить настойку из листьев или цветков сирени, 1 стакан сухого измельченного сырья заливают 500 мл водки и настаивают в течение двух недель.
При эпилепсии в качестве противосудорожного препарата принимают настой цветков сирени. Для этой цели 1 столовую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 20 ми нут, после чего процеживают. Такой препарат пьют, как чай, в течение нескольких лет.
Для снятия боли при мигрени используют мазь на основе цветков сирени. Ее готовят таким образом: 2 столовые ложки измельченных цветков тщательно растирают с 2 столовыми ложками сливочного масла до получения однородного состава. Полученной мазью натирают виски и лоб.
При поносе помогает настой цветков сирени. 1 столовую ложку сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение часа, после чего процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. В этом же случае можно принимать настойку из цветков по 30 капель 4 раза в день или настойку из листьев по 20 капель также 4 раза в день.
В качестве жаропонижающего средства при бронхиальной астме, туберкулезе и воспалении легких можно принимать настой почек и цветков сирени: 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение часа, затем процеживают и принимают в подогретом виде по 1 стакану 3-4 раза в день.
Настойкой цветков сирени можно полоскать горло при ларингите: 50 г цветков настаивают на 100 мл водки в течение недели, затем разводят кипяченой водой в соотношении 1:10.
При воспалительных заболеваниях почек рекомендуется прием настоя листьев сирени. 2 столовые ложки сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды, доводят до кипения и настаивают в теплом месте в течение 2-3 часов, затем процеживают и отжимают. Пьют по 1 столовой ложке 4 раза в день до еды в течение двух недель. При необходимости курс повторяют через 2-3 месяца.
При цистите полезно пить по 1 столовой ложке настоя цветков 3-4 раза в день. В этом же случае можно применять настойку цветков сирени по 30 капель 3 раза в день или настойку листьев по 20 капель 3 раза в день до еды.
Для растворения уратных и оксалатных камней в почечных лоханках рекомендуется прием настоя цветков: 1 столовую ложку сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение часа, затем процеживают и принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день на протяжении двух недель. С этой же целью можно пить по 30 капель настойки цветков 3 раза в день или спиртовую настойку листьев по 15-20 капель 3 раза в день до еды.
При сахарном диабете полезно принимать отвар почек сирени, собранных ранней весной в период набухания. 20 г сухого измельченного сырья заливают 1 стаканом горячей воды и кипятят в течение 15 минут, затем процеживают и доводят до первоначального объема кипяченой водой. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Для лечения подагры можно воспользоваться настойкой цветков сирени. Готовят ее в этом случае следующим образом: 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом 70%-ного спирта или водки и настаивают в течение недели в темном месте, периодически встряхивая. Принимают в процеженном виде по 20-30 капель спиртовой или 50 капель водочной настойки 3 раза в день перед едой.
Для растирания суставов при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата можно приготовить мазь на основе цветков сирени: 2 столовые ложки измельченного сырья тщательно растирают с 2 столовыми ложками сливочного масла. С этой же целью принимают внутрь настой цвет ков по 1 столовой ложке 3-4 раза в день, либо настойку из цветков по 30 капель 3 раза в день, или настойку из листьев по 20 капель 3-4 раза в день до еды. Кроме того, настойку из цветков можно применять в качестве примочек и компрессов при суставном ревматизме и ушибах, меняя повязку 4-5 раз в день.
Свежие листья сирени хорошо помогают в лечении гнойных ран. Для промывания ран можно воспользоваться настоем листьев растения. В этом случае 2 столовые ложки сухого сырья заливают 1 стаканом кипятка, доводят до кипения и настаивают 2-3 часа. Применяют в процеженном виде.
В дерматологической практике в качестве примочек и промываний при гнойных язвах также используют настой листьев сирени. Язву нужно хорошо распарить в горячей воде, обложить тщательно промытой корой веток сирени, забинтовать и менять в первый день повязку 4 раза, а в дальнейшем 1 раз в сутки.
Одной из самых частых причин, по которой люди обращаются за медицинской помощью, являются боли в спине и в суставах. Наверное нет людей, которых эти проблемы не затронули, а с возрастом, к сожалению, боли в спине и суставах напоминают о себе все чаще и настойчивее.
Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний опорно-двигательного аппарата считается артроз. Именно о нем мы и расскажем вам в этой статье.
Артроз – хроническое заболевание суставов дегенеративно-дистрофического характера, при котором постепенно происходит разрушение суставного хряща, капсулы сустава. Костная ткань, находящаяся непосредственно под размягчившимся, пористым хрящем, неравномерно утолщается, компенсируя нагрузки, то есть происходит деформация сустава.
Кроме того это заболевание называют: остеоартроз, деформирующий артроз или артрозо-артрит, поскольку первоначально возникающее повреждение ткани хряща приводит к воспалительному процессу в суставе.
Эти два заболевания часто путают между собой из-за созвучия названий и из-за того, что и артроз и артрит поражают суставы. Между тем это разные заболевания и, что очень важно, лечатся они по-разному.
Артроз чаще всего развивается в пожилом возрасте (от 45 лет и старше), это постепенно происходящая возрастная деформация суставов.
Артрит же, напротив, чаще начинается в молодом возрасте (до 40 лет). Конечно, бывают исключения, например, после перенесенной простуды или гриппа у пожилого человека может развиться артрит, или наоборот – у молодого тяжелоатлета на фоне физической перегрузки возникает артроз коленных суставов.
Различными артритами страдает 2% населения Земли, причем часто молодых людей. От артрозов страдает примерно 10% нашей планеты, причем если молодых артроз поражает сравнительно редко, то в пожилом возрасте число больных артрозом возрастает многократно. В возрастной группе 50-летних те или иные артрозные явления имеются у каждого третьего человека, а среди 70-летних артрозом в той или иной степени страдает каждый второй.
Если при артрозе страдают только суставы, а весь организм в патологический процесс обычно не вовлекается, то при артрите напротив, в воспалительный процесс включен весь организм, а воспаления суставов при артрите – только «вершина айсберга», так как при артрите почти всегда страдают внутренние органы (чаще всего сердце, печень, почки), поэтому, если не проводится адекватное лечение, осложнения некоторых артритов могут представлять серьезную угрозу для жизни больного.
При артритах воспаление в суставах обычно проявляется их покраснением, припухлостью, сильными болями, которые не стихают в состоянии покоя, а иногда наоборот усиливаются по ночам.
При артрозе боль проявляется в основном только при движении или физической нагрузке, при этом она может быть не очень сильной (особенно в начале заболевания). Именно поэтому люди часто запускают болезнь. На второй стадии боль проявляется уже при небольшой нагрузке, а на третьей – даже в состоянии покоя. Однако, в отличии от болей при артрите, она может стихнуть, если больному удается занять удобное положение.
При артрозе появляется грубый сухой хруст в области пораженного сустава, который возникает в результате разрушения хрящевой прослойки и трения костей. Чем дальше прогрессирует разрушение сустава, тем сильнее становится хруст.
При артрозе уменьшается амплитуда движения в пораженном суставе, для артрита же характерна скованность во всем теле или в суставе.
Воспаление суставов при артритах чаще всего обусловлено инфекцией или сбоем в деятельности иммунной системы (аутоиммунный процесс), реже артрит свидетельствует об общем нарушении обмена веществ.
Артрозы – это целая группа заболеваний суставов, имеющих разное происхождение, но близкие механизмы развития. Чаще всего артроз поражает крупные суставы.
По локализации различают несколько видов артрозов: гонартроз – деформирующий остеоартроз (ДОА) коленного сустава, коксартроз – ДОА тазобедренного сустава, ДОА плечевого сустава – это наиболее тяжелые виды артроза.
Артрозы мелких суставов встречаются реже, обычно ими страдают пожилые люди.
Нередко встречается артроз суставов стопы.
Полиартроз характеризуется поражением сразу нескольких суставов.
Спондилоартроз – артроз суставов позвоночника (часто встречающееся заболевание позвоночника).
Основными клиническими симптомами артроза являются боль в суставе и снижение его подвижности. Конкретные симптомы и их выраженность определяются стадией артроза и зависят от степени деструктивных изменений в суставе.
Инволютивный артроз, связанный со старением организма, развивается по следующей схеме. Процесс начинается с нарушения кровообращения в капиллярах подхрящевого слоя надкостницы, в результате чего нарушается питание хряща. Постепенно хрящевая ткань истончается, теряет свою эластичность, на нем появляются трещины, теряется гладкость суставных поверхностей, уменьшается количество синовиальной жидкости, которая обеспечивает скольжение суставных поверхностей. В результате появляются боль и хруст при движении. Со временем уменьшается ширина суставной щели, на суставных поверхностях образуются остеофиты (костные шипы). В конечном итоге сустав деформируется, уменьшается амплитуда его движений.
Развитие этой формы артроза происходит постепенно, в течение многих лет.
Другие формы артрозов могут развиваться по другому механизму (например, посттравматический артроз), но патологические изменения в суставе будут аналогичными.
Если вам поставили диагноз артроз или остеоартроз, вам предстоит нелегкое лечение, но очень важно не опускать руки и не терять надежды на удачный исход.
В случае любых болей в суставах, нарушении их функции и других симптомах необходимо обратиться к врачу. Специалист, который занимается проблемами суставов – ревматолог.
Основные задачи лечения – это обезболивание, восстановление пораженных структур сустава (в основном хряща) и двигательной функции сустава. Достигнуть успеха можно только при своевременном начале терапии. Если начать лечить артроз на ранней стадии, то возможно не только приостановить развитие патологического процесса, но даже частично восстановить разрушенный хрящ.
Если известна причина болезни, необходимо попытаться ее устранить. При наличии избыточной массы тела – необходимо похудеть. При нарушении обмена веществ или гормонального фона – следует направить силы на его нормализацию. В случае возникновения проблемы из-за рабочих или спортивных нагрузок – сменить сферу деятельности, не злоупотреблять занятиями спортом.
Подбор медикаментозных средств – задача врача, самостоятельно их назначать себе не стоит. Чаще всего для лечения применяются комбинации следующих групп препаратов:
Избавление от лишнего веса – важнейшее звено в терапии артроза, ведь избыток массы тела увеличивает нагрузку на больные суставы не только во время движения, но и в покое. У пациентов, которые смогли похудеть, болезнь прогрессирует гораздо медленнее, чем у тех, у кого это не получилось. Однако, у медали есть и другая сторона. Если пустить заболевание на самотек, похудение вряд ли вообще станет возможным. Когда сустав сильно болит, выполнение даже самых простых упражнений превращается в пытку.
Поэтому действовать нужно сразу в нескольких направлениях: стараться снизить вес, проводить лечение основного заболевания и изменить образ жизни.
Всем пациентам с артрозом назначают средства из группы хондопротекторов, которые тормозят разрушение хряща и даже восстанавливают его. В состав таких лекарств входят вещества глюкозамин и хондроэтин сульфат (или их комбинация), которые способствуют увлажнению хряща, повышают его эластичность, улучшают питание, активизируют в нем восстановительные процессы. Такие средства обладают и обезболивающим эффектом, но этот эффект развивается спустя некоторое время после начала приема.
С древних времен в лечении артрозов и артритов с успехом применялись народные средства. Их основная задача – нормализация обмена веществ, стимулирование регенеративных процессов хрящевой ткани, чистка от шлаков, устранение воспалительных процессов в суставах и околосуставных тканях, устранение боли и отеков в них. К таким средствам относятся:
Сабельник – снимает воспаление в суставе, уменьшает боль и отеки в области суставов.
Корень одуванчика – улучшает эластичность суставов.
Кора ивы – содержит лигнин, дубильные вещества, гликозид салицин, аскорбиновую кислоту, антоцианы, пектины.
Хвощ полевой – помогает при восстановлении хрящевой ткани суставов.
Листья березы – в качестве настоек выводят мочевую кислоту из почек и суставов, а при внешнем применении используются при пропаривании и массаже в бане.
Тимьян – способствует синтезу коллагена.
Лесная земляника – уменьшает отечность тканей вокруг суставов.
Череда – обладает противовоспалительным действием, ванны с чередой улучшают кровообращение в околосуставных тканях.
Мази из ягод можжевельника , листьев крапивы и коровьего масла для снятия боли в суставах.
Мазь из измельченного корня хрена и вазелина – снимает боль и уменьшает воспалительный процесс в суставе.
Топинамбур – для приготовления ванны для снятия воспаления в суставе и уменьшения болей.
Листья лопуха – улучшают обмен веществ и выводят соли из суставов.
Травяные чаи из чабреца, брусники, шиповника, душицы и мяты – для вывода из организма шлаков и токсинов.
Настойка Золотого Уса для приема внутрь
Нарезать 10 – 15 суставчиков (коленцев растений), измельчить их вдоль и поперек, залить 0,5 л водки и настоять в темном месте в течение двух недель.
Применять по одной столовой ложке 3 раза в день, за час до еды. Нельзя ничем запивать или заедать. Курс лечения 7 – 10 дней.
Этот же настой можно использовать в качестве компресса на больной сустав.
Эта мазь готовится на основе вазелина, детского крема или нутряного жира. Измельчить листья и стебли Золотого Уса, отжать из полученной кашицы сок и смешать с кремом или жиром в соотношении 1:3. Хранить в холодильнике. Применяется для растирания больных суставов при артрозе и артрите.
Аспириновый мед от боли в суставах
Растереть в порошок 10 таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина) и тщательно смешать с 200 г меда (желательно жидкого). Смесь на 10 дней поставить в темное теплое место, периодически перемешивать. Полученным средством смазать больные суставы, затем накрыть полиэтиленом и обмотать шерстяным шарфом. Оставить компресс на всю ночь. Делать процедуры, пока не наступит облегчение.
Под действием этого средства может появиться легкое покраснение и чувство жжения, но этот эффект со временем проходит. Данный рецепт не подходит людям с аллергией на продукты пчеловодства или аспирин.
Болезнь, которую рано или поздно будет иметь подавляющее большинство людей, называется деформирующий артроз (ДОА). Это лишь вопрос времени, в каком возрасте патология заявит о себе.
В статье разберем подробно диагноз ДОА, что это такое? Постараемся раскрыть все вопросы по данной теме. А главное, посоветуем, как эффективно управлять болезнью.
Сустав – это самостоятельный орган. Он живет «своей жизнью» и подчиняется определенным законам. Главенствующую роль занимает хрящ. Это плацдарм патологических изменений, своеобразная «пружина», выполняющая мощную защитную роль. Он адаптируется к механическому давлению и обеспечивает движение.
При ходьбе хрящ сжимается, а затем возвращается к прежним размерам. Функционирует как насос, который выбрасывает продукты распада и забирает питательные вещества из полости сустава. В нем нет сосудов. По строению напоминает губку, зависящую от синовиальной жидкости.
Важно: заболевание начинает развиваться, когда не выполняется соотношение между восстановлением хряща и его разрушением. Сдвиг происходит в сторону распада (катаболического процесса).
При этом нарушается один из законов сустава – самовосстановление. Из-за постоянной нагрузки хрящ не успевает себя ремонтировать. Постепенно его поверхность из эластичной структуры превращается в тонкую и сухую. Он перестает питать подлежащую костную ткань, которая утолщается и начинает разрастаться во все стороны. Формируются остеофиты и кисты. Мениски изменяются, наступает мышечная атрофия.
Вскоре, в патологический процесс вовлекаются все структуры сустава. Прежде всего, страдают связки, энтезы, чувствительные нервы. Появляется деформация и ограничение движения. Капсула уплотняется, в ней накапливается воспалительная жидкость.
Типичная ситуация: накануне сустав получает сильную нагрузку, появляется боль, а к утру видим отек. В результате его активной работы образовалось много продуктов распада, они накопились в синовиальной жидкости и нарушили процессы восстановления хряща. Появилось воспаление.
Как избежать диагноза под названием – ДОА? Нужно всего лишь прислушаться к потребностям своего организма. Природа предусмотрела совершенную сигнальную систему – боль. При любом ее появлении стоит насторожиться. На первых порах она говорит о том, что хрящ не успевает восстановиться. Дальше сигнализирует о его разрушении и присоединении внутрикостной гипертензии. Как следствие, появляются микропереломы. Формируются остеофиты и задевают чувствительные нервы.
Организму нужно время для восстановления структур. Не стоит ограничиваться лишь приемом обезболивающих таблеток. Дайте ему передышку, и постарайтесь улучшить питание. Используйте ортез, эластичную повязку, которые существенно снижают нагрузку на суставы.
Все факторы риска можно объединить в следующие группы:
К ведущим относится нагрузка, которая превышает механические возможности сустава. Располагают к этому тяжелые условия труда, бытовые факторы и спортивная травма. Часто перегрузка встречается при неравномерном ее распределении по всей поверхности хряща, с упором на небольшой участок. Наглядный пример сколиоз, плоскостопие.
Наследственная предрасположенность. Доказательством служит высокий риск заболевания среди близнецов. В настоящее время выявлены вредные гены, отвечающие за выработку специфического коллагена.
При эндокринных нарушениях наблюдается дисбаланс половых гормонов. Отчетливо это видно в период менопаузы. Они приводят к изменению метаболизма хрящевой ткани. С возрастом она становится менее эластичной, теряет способность к восстановлению после повреждения. Мужской гормон оказывает стимулирующее действие, а женские (эстрогены) – угнетают рост хряща.
Сильнейший враг – избыточный вес! Он создает мощнейшую нагрузку на хрящ. Поэтому у женщин с ожирением ДОА возникает в 4 раза чаще.
Роль обменных нарушений в возникновении заболевания не вызывает сомнений. При подагре быстро формируется развернутая картина болезни.
Гормон роста в юношеском возрасте оказывает значительное влияние на активность хрящевых клеток. Но с годами это явление ослабевает.
У людей к 60 годам число хондроцитов уменьшается, растет количество пустых лакун. Снижается количество воды, строительного материала (хондроитинсульфата и протеингликанов). Возрастает содержание кератинсульфата.
Деформирующий остеартроз подразделяют:
При первичном ОА перестройке подвергается здоровый сустав под действием перегрузки. Вторичный ОА – развивается уже на измененном другими болезнями органе (диабетом, травмами, инфекцией). Все чаще начала встречаеться вторичная форма.
Медики выделяют 3 стадии течения деформирующего остеоартроза. При ДОА 1 степени нет каких-либо выраженных изменений сустава. Страдает лишь функция синовиальной оболочки. Изменяются свойства жидкости, питающей хрящ. Сустав слабее противостоит обычной нагрузке, которая даже в малейшей степени сопровождается болью и воспалением.
Если сделать на этой стадии рентген, то в заключении врач напишет, что суставная щель сужена неравномерно, замыкающая костная пластина эпифизов уплотнена и расширена. Края суставных поверхностей заострились (формируются остеофиты).
Человека уже будут беспокоить боли при обычной нагрузке. При этом суставы не изменены, движения сохранены в полном объеме.
Деформируещий артроз при артроскопии 1 степени выявит размягчение хряща (при касании зондом).
Если болезнь прогрессирует, ДОА переходит во 2 степень. На этой стадии заболевания начинается разрушение менисков и хряща. Появляются краевые разрастания – остеофиты.
Клинические проявления выражены болью, особенно при нагрузке, незначительно стихающей в покое. Функция ограничена, движения не в полном объеме. Появляется воспалительный отек, сустав увеличивается и краснеет. Кожа вокруг него изменяется, волосяной покров исчезает.
R –графия деформирующего артроза опишет для 2 степени – отчетливое сужение суставной щели. Выраженный субхондральный склероз.
Артроскопически врач увидит небольшие разрывы и трещины на поверхности хряща. В полость сустава провисают кусочки его ткани.
В развернутой III стадии болезни изменяется ось конечности за счет выраженной деформации суставной площадки. Связки укорачиваются, сумка становится жесткой, появляется патологическая подвижность (подвывихи). Может наблюдаться полная неподвижность (анкилоз).
Клинически проявляется болью в покое, объем движений минимален или полностью отсутствует. Человек перестает себя обслуживать.
На рентгене суставная щель резко сужена, внутренние поверхности уплощены. В костной ткани образовались кистозные полости.
При артроскопии врач видит полное отсутствие хряща. Суставные поверхности представляют собой голую костную ткань. При движении они будут соприкасаться, и травмировать нервные окончания. С каждым шагом человек ощущает сильную боль.
Причиной боли на первых порах являются изменения в хрящевой ткани. Такие широко применяемые методы, как рентген и КТ (компьюторная томография) не могут показать сам хрящ.
Его состояние способно оценить только МРТ. Она выявляет изменения в различных тканях сустава при отсутствии признаков на рентгенологическом исследовании болезни. Метод очень важен на этапе ранней диагностики, когда есть только жалобы.
Лабораторные исследования не имеют практического значения. Используются лишь при проведении дифференциальной диагностики. В анализах крови отметим небольшое повышение СОЭ и лейкоцитоз, когда будет реактивный синовит.
Полость сустава непроницаема и стерильна. Поэтому лучше ее не пунктировать без надобности. Процедуру проводят по показаниям, когда необходимо исследовать состав синовиальной жидкости.
Опытный специалист почерпнет немало информации при опросе и осмотре. Оценит, что преобладает — деформация или воспаление. Определит, есть ли ограничение, крепитация при пассивных и активных движениях. Опрос позволяет доктору выставить предварительный диагноз болезни ДОА.
Поражение и причина
Вечерняя боль. Возникает после нагрузки днем, стихающая к утру.
Говорит о перегрузке
Щадить сустав и носить защитную повязку.
Внезапная, пронизывающая боль при движении
Наличие «суставной мыши» в полости.
Нужна щадящая процедура – артроскопия или операция.Консервативное лечение не эффективно.
Ночная боль, проходящая к утру.
Говорит о венозном застое, и замедлении кровообращения в костной ткани.
Помогут физиопроцедуры и сосудистая терапия
Боль в начале ходьбы (старт) и на лестнице при движении вниз.
Имеется воспаление синовиальной оболочки (синовит).
Нужна противовоспалительная терапия.
Хрящевые поверхности трутся друг о друга.
Хороший результат будет достигнут при внутрисуствном введении гиалуроновой кислотой.
Боли в мышцах и по ходу.
Вызвано спазмом мышц.
Местная терапия и массаж.
Утренние боли, без предварительной нагрузки, усиливающиеся при движении.
Признак сдавления нервных окончаний и сосудов.
Обезболивающая и противоотечная терапия.
Заболевание развивается медленно. Сначала появляются боли при обычной нагрузке и стихают после ночного отдыха. При движении в суставе может быть слышен хруст, иногда возникает отек. Патологическое состояние еще не столь навязчиво, сменяется периодами непродолжительного благополучия.
По мере прогрессирования болезни суставы начинают все больше привлекать к себе внимание. Боль уже не исчезает после отдыха, иногда беспокоит ночью. Ее повседневный характер приводит к тому, что человек к ней привыкает и не принимает оздоровительных мер. Начинает меняться форма суставов.
На поздних стадиях ОА полностью нарушается подвижность сустава. Боль становится постоянной. Она обусловлена не только деформацией и сдавлением нервных корешков, но и повышением венозного давления в кости («суставная мигрень»), нарушением питания и отсутствием синовиальной жидкости (естественной смазки сустава).
Нарушение подвижности – это серьезный инвалидизирующий фактор. Он определяет качество жизни. Различают следующие виды нарушения:
ДОА в первую очередь вовлекает в орбиту своего патологического процесса нагрузочные (коленные и тазобедренные) суставы. Рассмотрим некоторые особенности поражения.
Коксартроз (тазобедренный ОА). Если возникает в молодом возрасте, то это свидетельствует о врожденном характере. Без своевременного лечения грозит ранней инвалидностью.
Этот сустав несет самую большую нагрузку, поэтому раньше всех выходит из строя. Признаками его поражения служит нарушение походки, человек начинает прихрамывать, стопа разворачивается кнаружи. При этом конечность немного сгибается, а таз наклоняется в больную сторону. Такое положение приводит к ущемлению седалищного нерва и появлению поясничных болей. При двустороннем артрозе «формируется утиная походка».
Гонартроз (коленный ОА). Настоящая беда полных женщин. При повышенном весе колено начинает испытывать запредельную нагрузку. Состояние усугубляется обменными и эндокринными нарушениями.
Колено реагирует на любую нагрузку. Часто наблюдается отек, что говорит о присоединении воспаления. Быстро появляются остеофиты и оно деформируется. Его перестройка приводит к мышечной атрофии и внезапным подвывихам. Боковые связки слабеют, появляется нестабильность, при движении колено как бы «проседает». Нередко возникает его «блокада» из-за «суставных мышей».
Узелковые формы артроза. Так называют ОА суставов кисти. Болезнь проявляется у женщин во время климакса. Часто можно видеть у машинисток и швей, как результат профессиональной травмы. Имеет наследственный характер. В межфаланговой области на кисти образуются костные «наросты». Эти утолщения болезненны, иногда краснеют и отекают. Узелковая форма может быть самостоятельным заболеванием либо сочетаться с другими формами артроза.
Артрозная болезнь или полиостеоартроз. Также страдают чаще женщины. Может передаваться по наследству. В настоящее время выявлен ген, который является причиной болезни. Обычно поражаются крупные нагрузочные суставы вместе с позвоночником.
Видов лечения ДОА довольно много: медикаменты (местно и во внутрь), использование ортопедических приспособлений (ортезы, трости, стельки), физиотерапевтические процедуры. Они направлены на снятие боли и воспаления, замедление дегенерации хряща, улучшение его питания.
У лечения две главные цели:
Приступая к лечению, важно учитывать причинные факторы и характер нарушения, поэтому для устранения патологического процесса применяются различные методы.
Проблема останется, и боль будет возвращаться снова и снова, если это не учитывать. Но, как показывает практика, большинство людей в лечении ограничиваются только обезболивающими препаратами.
Основные виды лечения:
Скоропомощная или краткосрочная терапия применяется при болевом синдроме и воспалении. Сюда входят нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Сначала проявляется их обезболивающий эффект, после нескольких дней использования присоединяется противовоспалительное действие. Для восстановления хряща оно имеет большее значение, так как не дает запускать самоподдерживающий каскад хронического воспалительного процесса.
Особенности данной группы: могут разрушать хрящ при длительном приеме (особенно индометацин). Поражают слизистую желудка.
Одновременно с НПВП надо принимать средства, снижающие риск неблагоприятного влияние на ЖКТ: «Фамотидин», «Омепразол», «Мезопрастол». Сейчас появились щадящие НПВП – это коксибы («Аркоксия» «Целекоксиб»).
При использовании НПВП существует один парадокс. Их прием создает мнимое благополучие, позволяя снова нагружать больной сустав, усиливая, тем самым, прогрессирование заболевания. Разумно придерживаться короткого курса (2-3 недели) и постараться устранить причину болезни.
Недостаток кровообращения (гипоксия) и венозный застой тоже могут стать причиной боли. Она чаще появляется ночью и свидетельствует о тяжелых нарушениях. Нужно снять отек и улучшить кровоток: «Никотиновая кислота», « Но-шпа», «Лиотон», «Диклак гель». Хорошо использовать местные препараты в виде мазей, гелей или компрессы с «Кармолисом», «Димексидом». Мази наносятся через каждые 4 часа, пока не уменьшится отек. При боли и спазме мышц к НПВП присоединяют миорелаксанты – «Скутамил», «Сирдалуд».
Когда уже нет хряща, боль обусловлена трением двух обнаженных костных поверхностей и раздражением нервных окончаний. Немало проблем добавляют остеофиты. В этом случае остается только обезболивание. Применяют «Трамадол», «Набуметон». Можно «Парацетамол» в дозе 1 грамм в сутки. Показано хирургическое лечение. Гиалуроновая кислота даст лишь временное облегчение.
Иногда используют в/с гормональные препараты «Дипроспан» или «Кеналог». Однако лечение этими препаратами имеет строгое показание – наличие воспаления либо выпота в суставе. Без синовита они не назначаются. Можно вводить периартикулярно и получить хороший эффект.
Относится к базисному лечению. Ее цель улучшить питание и восстановить разрушенные структуры – это залог длительной ремиссии. От свойств синовиальной жидкости зависит много. Ее должно быть достаточно, чтобы выполнять функцию «смазки» и обеспечивать качественное питание.
Лучше всего для этого подходят хондропротекторы. Они «ремонтируют» хрящевую ткань, стимулируют ее выработку и тормозят разрушение. Являются для хрящевого матрикса естественными компонентами.
Наиболее популярны «Терафлекс», «ДОНА», «Артра», «Структум». В их составе два необходимых компонента (Хондроитин + Глюкозамин).
Менее изучен препарат «Алфлутоп». Он широко применяется только в нашей стране. Часто дает аллергические реакции.
Хороший результат даже в 3 стадии заболевания видят врачи от гиалуроновой кислоты, которая является заменителем синовиальной жидкости. Пока находится в полости, выполняет все ее функции: «смазывает», питает надкостницу и защищает от дальнейшего разрушения.
Особенности данной группы. Эффект наступает медленно, нужен длительный прием. Например, «Терафлекс» необходимо пить по капсуле трижды в день на протяжении от 3 до 6 месяцев. Такие курсы необходимо проводить ежегодно. Если будет сохраняться боль, то лучше «Терафлекс» Адванс по 2 капсулы три раза в сутки 3 недели.
Важным свойством хондропротекторов является удержание эффекта, чего нельзя сказать о группе быстродействующих средств. После их использования боль и снижение объема движений незамедлительно возвращаются.
«Алфлутоп». Курс 21 инъекция внутримышечно. Для внутрисуставного введения – по 2 мл шесть раз, с перерывом 2–3 дня.
«Артра». Терапия препаратом позволяет снизить дозу или отменить совсем НПВП. Улучшенный «Артра» МСМ Форте обладает более выраженным противовоспалительным эффектом.
Принимается по следующей схеме: «Артра» МСМ Форте 2 таблетки в день, затем продолжаем «Артра» по таблетке дважды на протяжении 3-6 месяцев. «Остенил», «Ферматрон», «Гиалган» вводят внутрь сустава. «Синвиск» и «Гиалган» рекомендуют до трех раз в неделю. Эффект сохраняется до 8 месяцев, после чего курс повторяют.
Важно: до лечения этими препаратами необходимо купировать воспаление (синовит).
Деформирующий артроз, лечение которого предусматривает не только медикаменты. Доказано, что физиотерапия и санаторное лечение дают отличный обезболивающий и противовоспалительный эффект. А главное – долгосрочный результат, потому что заметно восстанавливают хрящ.
Не менее важны ортопедические мероприятия. Адекватная разгрузка уменьшает боль, ослабляет спазм мышц. Она не должны быть длительной, чтобы не привести к нарушению питания хряща и не вызвать отмирание мышц.
Если хрящевая ткань полностью разрушена, что характерно для 3 стадии болезни, то лечение хондропротекторами не поможет. В этом случае нужна радикальная мера – эндопротезирование. Это предпочтительнее, чем постоянный прием обезболивающих средств.
Деформирующий артроз протекает длительно. Например, скорость сужения суставной щели колена составляет 0,3 мм в год. За счет такого медленного прогрессирования болезнь позволяет сохранять трудоспособность длительное время.
Это возможно при условии отсутствия дополнительных заболеваний суставов (инфекции, подагры, сахарного диабета, других обменных и эндокринных нарушений), когда хрящ разрушается гораздо быстрее. Чтобы сохранить его и не испытывать мучительные боли, прислушивайтесь к сигнальным системам организма. Бережно относитесь к суставам и вовремя проводите долгосрочную терапию.
Болит правая нога отдает в поясницу
Как снять отек на ноге после травмы