Здоровье ваших ног
Плантарный фасциит (пяточная шпора) – это одно из дегенеративных заболеваний нижних конечностей. Для патологии характерно возникновение болезненных ощущений в области пятки, спровоцированных активным разрастанием костной ткани.
Подобные новообразования очень похожи на шип, по этой причине их и называют пяточной шпорой.
Подошвенная фасция являет собой соединение, поддерживающее продольный свод стопы. Можно сказать, что плантарная связка – это место, на которое постоянно давит вес тела человека. Из-за такой большой нагрузки в фасции периодически возникают микроскопические надрывы.
Зачастую подобные поражения проходят самостоятельно, однако иногда этого не наблюдается, а начинается асептический воспалительный процесс (воспаление без участия бактерии). В патологический процесс вовлекаются расположенные рядом ткани, а пяточная кость в том числе.
Эта часть стопы реагирует на воспаление, что часто случается при деформирующем артрозе суставов. Начинается разрастание костной ткани. Называется оно остеофит. Вот и весь механизм, по которому образуется пяточная шпора.
Чаще остальных пяточная шпора возникает у людей средних лет (после сорока), причем преимущественно болеют женщины. Можно утверждать, что медицина точно знает все факторы, провоцирующие недуг.
Так, причинами воспаления подошвы и ее фасции следует назвать:
Основные симптомы пяточной шпоры и ее прогрессирования, это сильные болевые ощущения в области пятки. Болит обычно во время двигательной активности, а еще больше усиливаются ощущения при серьезной физической нагрузке или быстрой ходьбе.
Многие отзывы рассказывают, что мучает пятка после утреннего пробуждения или продолжительного состояния покоя. Эти боли называют стартовыми.
Более всего дискомфорт беспокоит пациента в первой половине суток. Боль в пятке достаточно резкая, острая и внезапная. Чтобы хоть как-то снизить ее, больной вынужден постоянно пользоваться тростью или же стараться наступать только на носок пораженной ноги.
Для постановки диагноза доктору вполне достаточно расспросить пациента о симптомах, выяснить время и характер боли. Также врач:
Как правило, на фото даже невооруженным взглядом видны костные разрастания в форме шипа или гвоздя (остеофит имеет шляпку, стержень, корень). Именно это новообразование и провоцирует симптомы пяточной шпоры.
Бывают ситуации, когда неприятные ощущения в пятке есть, а рентген не показывает наличие на стопе шпоры. Тогда требуется исключать иные заболевания суставов и кости. Речь идет о реактивном и ревматоидном артрите.
Однако практически в 99% случаев диагностика пяточной шпоры не вызывает у медиков никаких проблем.
Вылечить пяточную шпору можно только при условии комплексного подхода, предусматривающего работу сразу по нескольким направлениям. Современная медицина знает не один метод лечения:
Ввиду того, что немаловажным фактором возникновения болезни становятся микроразрывы продольной фасции, то крайне важно обеспечивать условия, при которых их не возникнет. Следует сделать ходьбу максимально комфортной, а физические нагрузки на ноги снижать.
Как показывает медицинская практика, достичь этого удастся благодаря применению специальных ортопедических стелек-супинаторов. Также очень полезно использовать мягкие вкладыши с предусмотренной в их центре выемкой для пяточной зоны. Такие приспособления необходимы для того, чтобы ткань около остеофита не травмировалась.
Признаки нароста на кости – это мучительные боли. Поэтому лечение пяточной шпоры требует снижения проявлений дискомфорта и уменьшение воспалительного процесса в этой области стопы. В этих целях доктор назначает лекарственные препараты из группы нестероидных противовоспалительных (НСПВ). Обычно рекомендован Диклофенак, Ибупрофен (или иные средства на основе названных действующих веществ).
Следует знать, что подобные лекарства запрещены для длительного применения. Их стоит опасаться тем пациентам, кто страдает проблемами органов пищеварения. НСПВ провоцируют развитие эрозий и обострение проблем с желудком, кишечником.
Помимо пероральных медикаментов показано использование всевозможных наружных средств: гель, мазь, растирка. Их нужно применять, чтобы унять болезненность. Существенный их плюс в местной работе, ведь такие препараты не дают на организм побочного воздействия, в отличие от нестероидных противовоспалительных.
Если болевой синдром не удается устранить при помощи названных выше методов, то появляется острая необходимость применять более мощные лекарства – гормональные. Поскольку они оказывают множество негативных реакций при введении внутрь, то для лечения пяточной шпоры их вводят непосредственно в подошвенную фасцию и область пятки.
В таких случаях для снятия воспаления и болезненности вполне хватит одного или двух уколов препаратами Гидрокортизон, Дипроспан.
Дополнять лечение можно рецептами народной медицины. Существует внушительный список лекарственных растений, способных помощь избавиться от проблемы.
На их основе готовят отвары, настойки, припарки и другие средства, чтобы вылечить пяточную шпору. Рецепты нетрадиционной медицины позволяют унять боли в стопе, снизить воспаление и наладить питание тканей в больной пятке. Например, лечение пяточной шпоры уксусом и яйцом, очень интересный рецепт.
Следует четко понимать, что одних народных средств не достаточно. Их необходимо грамотно компоновать с лечение лекарствами.
Лечение пяточной кости осуществляют такими средствами:
Их можно прикладывать к пораженному месту, готовить растворы, делать компрессы. Длительность лечения в каждом конкретном случае должна обговариваться с врачом.
Пяточная шпора, фото есть в интернете и медицинских изданиях, отступает, если лечить ее солью. Требуется взять 5 литров воды, растворить в них хлористый натрий.
Воду с солью нагревают до максимально терпимой температуры и парят в ней ноги. Их потребуется держать в растворе каждый вечер в течение 10 суток. Рецепт с солью помогает улучшить самочувствие уже после 4-5 процедур.
Многие пациенты, мягко говоря, недооценивают целебную силу гимнастики при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а при болезни пяточная шпора особенно.
Между тем, правильное выполнение ее комплекса помогает тренировать подошвенную фасцию таким образом, чтобы ее растянуть. В этих целях каждое утро следует заниматься своим здоровьем и укреплением фасции. Занятия могут быстро увеличить устойчивость стопы к травмам.
Как выглядит пяточная шпора, можно наглядно увидеть на нашем сайте.
Эффективное лечение пяточной шпоры требует применения физиотерапевтических методов воздействия. Отличного результата можно достичь, если практиковать:
Однако максимально востребованной на сегодня стала ударно-волновая терапия. Эта процедура позволяет произвести деструкцию нароста на кости при помощи узконаправленного источника звука, который находится за пределом слышимости человека.
Немаловажный плюс в пользу этой методики – это ее безболезненность. Пациент избавляется от шпоры и ее симптомов без физических страданий. Об этом говорят восторженные отзывы пациентов.
Ее проводят в тех редких случаях, когда ни один из названных выше методов не оказал должного воздействия на состояние здоровья. В ходе хирургического вмешательства доктор иссекает пораженный участок кости, травмирующий окружающую мягкую ткань. Процедуру выполняют под местным наркозом. Причем существует 3 способа вмешательства:
Современные технологии позволяют выписаться из стационара уже на 2-3 сутки после операции.
Чтобы не допустить длительного лечения, следует вовремя решать проблемы со здоровьем. Профилактика пяточной шпоры и ее последствий поможет сэкономить не только время, но и финансы. Подробно о том, как можно лечить пяточную шпору, в видео в этой статье.
Наша клиника предлагает лечение большого количества заболеваний методами физиотерапии. Основное направление центра – аппаратная терапия болезней детского возраста, а так же взрослого населения. Консультацию проводят врачи специалисты, которые прошли подготовку по специальности «Физиотерапия».
Мы по праву можем называться «Детская клиника», поскольку опыт работы с детьми наших специалистов составляет около 8 лет. Главный врач Белозерова Людмила Петровна имеет стаж работы более 30 лет, высшую категорию и большой уровень профессионализма.
Клиника аппаратной терапии Белозеровой «М – Клиник» занимает важное место в оказании медицинской помощи населению г. Челябинска. Мы находимся на территориально выгодном месте города, где сосредоточено основное количество людей, имеющих доступность для получения высокоэффективной медицинской помощи. Клиника проводит работу по методам профилактики и реабилитации заболеваний. Важным моментом является, наличие сертификатов качества на имеющиеся аппараты, а так же лицензии на предоставляемые услуги. Медицинский центр предлагает услуги косметологии, как женщинам, так и мужчинам.
Основными направлениями нашей деятельности является врачебная физиотерапия — это значит, врач консультирует пациента и затем выполняет лечебные процедуры. Использование аппаратуры экспертного класса дает возможность специалистам нашего центра разрабатывать индивидуальные программы лечения. Внимательное и безупречное отношение к здоровью каждого пациента, персональная ответственность за качество лечения. В нашем центре мы предлагаем для детей и взрослых методы аппаратного лечения, которые существенно расширяют диапазон методов лечебного воздействия и сокращают сроки лечения больных.
Мы предлагаем пациентам нашего центра широкий спектр услуг аппаратного лечения. Такие как высокочастотная терапия, магнитное поле (бегущее, импульсное), многоканальные миостимулирующие аппараты, ультразвуковая терапия, полупроводниковый лазер, вакуумный массаж. Также HIL – терапия, внутритканевая электростимуляция, индуктотермия, КВЧ-пунктура, гальванопелоидотерапия, транскраниальное магнитное поле с электрической составляющей.
Подробнее о некоторых методах. Метод транскраниальной магнитотерапии заключается в мобилизации резервных возможностей нервной системы путем воздействия слабым импульсным электрическим током и магнитным полем, адекватным мозговым биотокам с индивидуальным подходом для каждого пациента соответственно особенностям его заболевания. HIL – терапия — это применение высокоинтенсивного лазерного излучения. Интенсивное воздействие на микроциркуляцию способствует усилению притока питательных веществ, а также улучшению выведения катаболитов (продуктов обмена веществ) из тканей. HIL – терапия оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее действие.
Учитывая большой практический опыт работы в Челябинской Областной Детской Больнице в лице заведующей физиотерапевтического отделения, мы принимаем на лечение детей с 1-го месяца жизни. Чаще всего к нам поступают малыши с перинатальной патологией центральной нервной системы, заболеваниями опорно-двигательного аппарата, с нарушениями слуха, речи, с заболеваниями бронхо-легочной системы, иммунодефицитными состояниями, часто болеющие респираторной патологией дети и т.д.
Наша клиника аппаратной терапии предоставляет широкий спектр оказываемых услуг. Большой стаж работы с детьми и взрослыми, достаточный опыт в лечении многих заболеваний, а так же постоянное повышение квалификации способствует добросовестному выполнению медицинских услуг. Наличие индивидуального подхода к каждому пациенту, доступность в ценовой категории, строгая конфиденциальность полученных данных повышает уровень профессионализма медицинского центра. Наша клиника обладает всеми требованиями к предоставляемым услугам. Современный подход в лечении заболеваний заключается в применении аппаратных методик.
При проведении консультации специалистами нашего медицинского центра даются не только общие рекомендации, но и прогноз в отношении будущего здоровья вашего малыша. Важным аспектом современной медицины является профилактика многих заболеваний или осложнений основного заболевания. Медицинский центр «М-Клиник» проводит программы реабилитации детей с ДЦП. На сегодня поражение нервной системы занимают первые места среди всех заболеваний детского возраста. Одним из методов лечения и реабилитации ребенка с двигательными расстройствами является физиотерапия. Клиника предлагает проведение коррекции уже наступивших осложнений основного заболевания. Детский медицинский центр развивается уже на протяжении многих лет, имеет положительные отзывы маленьких пациентов, а самое главное отличный результат и крепкое здоровье малыша.
Наш центр постоянно готов принять новых клиентов, помочь разобраться в проблеме, оказать высококвалифицированную помощь. Доступность медицинских услуг дает возможность каждому жителю г. Челябинска вернуть часть утраченного здоровья. Уютная обстановка клиники, дружный коллектив, квалифицированный персонал и аппараты экспертного класса внесут здоровье в вашу жизнь. Клиника аппаратной терапии Белозеровой принимает шесть дней в неделю с 9.00-19.00 по местному времени.
Пяточная шпора, увы, не украшение и не средство защиты: так буквально называют костный нарост на пяточной кости, часто очень болезненный. Это довольно распространенная патология, особенно в пожилом возрасте. Спровоцировать ее могут разные заболевания суставов и неблагоприятные для пяток условия. Какие именно и как лечить пяточную шпору?
Другое название пяточной шпоры — подошвенный фасциит. Это название метко отражает причину боли — воспаление мышечной фасции, оболочки вокруг мышцы.
Вызвать фасциит могут постоянные повышенные нагрузки на фасцию, особенно в месте крепления ее к пяточному бугру. В итоге она может травмироваться и воспаляться. Со временем на пятке, как компенсация на нагрузку, появляются кальциевые разрастания — это и есть шпора.
На фото — пяточная шпора
Костный пяточный нарост — это не следствие исключительно возрастных дегенеративных изменений, хотя пожилой возраст безусловно способствует ускоренному развитию болезни.
Подвержены повышенному риску возникновения шпоры люди разных возрастных групп:
Многие считают плоскостопие мелочью, однако для опорно-двигательной системы — это настоящая беда. Тот, у кого подобная «мелочь», знают, как быстро устают ноги при ходьбе и какое напряжение возникает в икроножных мышцах при непружинящей стопе.
Привести к разрастанию на пятке могут:
Таким образом причины возникновения у больного пяточной шпоры порой лежат глубоко внутри, являясь последствиями системного артрита, скрытых инфекций или нарушенного обмена.
Поэтому если шпора образовалась вдруг беспричинно, без выявления внешних провоцирующих факторов, нужно обследоваться более тщательно, сдав анализ крови:
Боль в области пятки вызывается перерастяжением фасции во время ходьбы или в положении стоя
Застарелая шпора, даже крупная, может почти не болеть, за исключением приступов обострения.
На самом деле всего в 10% случаев боли в пяточной кости связаны с шпорой. В остальных 90% случаев боль в пятке может быть вовсе не из-за нароста, а совсем по другим причинам:
Для определения диагноза нужно обратиться к ревматологу, за исключением того случая, когда фасциит вызван травмой — тогда обращаются к ортопеду.
Врач осматривает пятку и прощупывает ее самую болезненную точку.
На фото — рентген пяточной шпоры. На рентгене четко виден острый выступ.
Лечение фасциита всегда ведется в направлении основной причины, вызвавшей заболевание:
Позволяют уменьшить воспаление и боль при фасциите следующие физиотерапевтические методы:
Применение специальных ортопедических стелек позволяет разгрузить пятку и уменьшить боль во время ходьбы и стояния.
Постоянное ношение стелек рекомендовано, если подошвенный фасциит вызван плоскостопием или повышенным весом.
Особенно эффективно использование силиконовых подпяточников.
ЛФК действует на пяточную шпору посредством укрепления икроножных мышц и мышц стопы, что реально позволяет устранять боль и увеличивать периоды ремиссии, в то время как НПВС и гормоны лишь заглушают болевые симптомы, нанося урон здоровью.
В следующем видео представлен комплекс ЛФК при фасциите:
Видео: Лечебная гимнастика при пяточной шпоре
Удаление пяточной шпоры предписывается в редких случаях:
Тогда при помощи долота удаляют нарост и по необходимости — все пораженные ткани рядом с ним.
Однако чаще всего используют консервативные способы лечения.
Одно из средств — компрессы и растирания спиртовой настойкой сабельника.
Говорят, хорошо помогает при пяточной шпоре следующее народное средство — мазь на основе свежего яйца, сливочного масла и уксусной 70%-й эссенции:
Видео: Симптомы и лечение пяточной шпоры
Возникновение такой неприятности, как плантарный фасциит или пяточная шпора, приносит много неудобств и болезненных ощущений при ходьбе. На эту болезнь невозможно не обратить внимание, так как она будет напоминать о себе каждую минуту, и, рано или поздно, приведет к врачу. Поэтому, чтобы не запускать болезнь, лучше сразу пройти обследования, выяснить причины и начать лечение.
Появление пяточной шпоры — это анатомическое изменение в стопе в виде нароста на пяточной кости. Шпора имеет острую форму, кончик ее обычно немного загнут, она бывает направлена в сторону пальцев. Нарост раздражает мягкие ткани мышц стопы, вызывая воспаление и боли. Он может быть разным по величине, от двух до десяти миллиметров. Казалось бы, небольшой размер, но боль, причиненная ей, бывает нестерпимой.
Наросты могут появиться как на одной пятке, так и на обоих, все зависит от причины их возникновения. Возникает болезнь чаще в пожилом возрасте из-за изменений в изношенном организме. В молодом возрасте также не исключено появление пяточной шпоры — она может возникнуть из-за травмы, больших нагрузок на стопу (лишний вес или занятия спортом), неудобной современной обуви и хронических болезней.
Эта незаметная визуально болезнь заставляет менять человека привычный образ жизни, так как бывают случаи, когда ему становится просто трудно передвигаться. В тяжелых случаях врачом даже может быть назначен постельный режим. Поэтому нужно понимать всю серьезность ситуации и вовремя обратиться к специалисту.
Симптомы этой болезни пропустить невозможно. В начальной стадии она проявляется несильной болью, которая возникает чаще всего по утрам, затем уходит. Но, если не начать лечение как можно раньше, болезнь будет прогрессировать, и боль со временем станет невыносимой.
Возникновение этого недуга может быть обусловлено разными причинами, зачастую случается, что пяточная шпора может быть последствием какого-то заболевания. К ее образованию может привести
Чтобы выяснить природу возникновения шпоры и ее причины, врач сначала должен провести осмотр и с помощью прощупывания пяточной области определить зону боли.
Назначив рентгенографию стопы, врач сможет определиться с размером нароста или его отсутствием — возможно, причиной боли стала не появившаяся шпора, а трещина в пяточной кости. Возникновение трещины может произойти даже после незначительной травмы стопы. Если повреждений в виде трещины и шпоры не обнаружено, боли в пяточной области могут говорить о начале воспалительного процесса или осложнении артрита.
Чтобы выяснить, какое лечение должно быть назначено, необходимо провести полное диагностическое обследование и выяснить конкретную причину болезни, так как она может являться симптомом более тяжелого заболевания, с которого и нужно начинать лечение. Для этого нужна не только рентгенография, но ряд других анализов, которые покажут, не нарушен ли обмен веществ.
Первое, что хочет пациент – это, конечно, освобождение от боли при ходьбе. Для этого необходимо приостановить воспалительный процесс в пяточной области. Для снятия этих патологий может быть назначено ортопедическое или физиотерапевтическое лечение, в тяжелых, запущенных случаях возможно хирургическое вмешательство.
Обычно такое лечение заключается в использовании противовоспалительных гелей, мазей и настоек — это делается для снятия воспаления и болей в пяточной области. Если используются правильно подобранные средства, и процедуры проводятся регулярно, обычно боли проходят в течение 20-30 дней. Для лечения используются такие препараты, как гидрокортизон, йодистый калий, новокаин и другие блокирующие боль лекарства. Иногда используется крайняя мера — это инъекции противовоспалительными препаратами, — они делаются в область воспаления, т.е. в пяточную зону стопы. Этот метод лечения достаточно болезненный, и проводить его должен врач-специалист. Достаточно двух-трех уколов, чтобы пациент почувствовал облегчение. После этих процедур человек сможет забыть о пяточной шпоре на несколько лет, а если не будет пренебрегать профилактическими мерами — может излечиться полностью.
Применение физиотерапии более распространено для лечения именно этого заболевания. Самая распространенная и действенная процедура — это ударно-волновая терапия. Она заключается в том, что на пяточный нарост идет воздействие ультразвуком, разрушая и сглаживая шпору. Еще, для этих же целей используется магнитотерапия, электрофарез, лазерная и лучевая терапия, УВЧ.
Массаж и специальная лечебная гимнастика также входят в комплекс физиотерапевтических назначений врача. Они отлично помогают снять боли и активизируют кровообращение ног.
Чтобы снять с пяточной кости нагрузку при ходьбе, используются ортопедические подпяточники и стельки, что также помогает снять болевые ощущения.
В народной медицине есть множество действенных, проверенных годами средств, которые действительно помогают в лечении пяточной шпоры. Приведем несколько простых и доступных рецептов, которые можно применять дома.
Возможно, народные средства достаточно эффективны в лечении болезни, но все-таки лучший вариант использовать их в комплексе с физиотерапевтическими и медикаментозными методами, назначенными врачом- специалистом.
Другие народные средства лечения можно посмотреть в статье. А также, чем еще можно воспользоваться, чтобы вылечить пяточную шпору в домашних условиях.
Чтобы никогда не столкнуться с данной напастью, лучше позаботиться заранее о своих ногах и принять профилактические меры. Они будут полезны не только для здоровья ног, но и для организма в целом. Для профилактики этой болезни нужно делать ванночки для ног с морской солью не реже одного раза в неделю и проводить массаж стоп после их распаривания. Эта процедура не только полезна, но приятна.
Также, чтобы избежать болезни, нужно всегда выбирать удобную обувь. Нельзя долго находиться в обуви на высоком каблуке — это очень вредно. Нагрузка на стопу должна быть распределена равномерно, чтобы пяточная область не была перегружена. При плоскостопии необходимо вкладывать в обувь ортопедические стельки, они также помогут правильно распределить нагрузку на стопу.
При совершении прыжков, при беге нужно не допускать жесткого приземления стопы на пятку во избежание травм.
Все лекарственные средства, физиотерапевтические процедуры могут быть применены только по назначению врача-специалиста, по итогам проведенной диагностики. Бездумное самолечение может быть опасно для здоровья человека.
Пяточная шпора – не самое приятное явление, с которым многие знакомы не понаслышке. Такое образование на стопе причиняет огромный дискомфорт потсрадавшему, иногда не позволяя даже полностью ступить на ногу. Кроме того, лечить шпоры на пятке очень непросто.
Что собой представляет пяточная шпора, почему и у кого она появляется, характерные симптомы и лечение – обо всем этом ниже.
Если сухожилие стопы подвергается чрезмерным нагрузкам, анатомическое расположение пяточной кости нарушается. В результате чего начинает формироваться костное образование клиновидной или шиповидной формы (см. фото). Это и есть пяточная шпора.
Еще несколько десятков лет назад шпоры были довольно редким явлением, главной причиной возникновения которого считались травмы. Сегодня пяточная спора возникает намного чаще, причем преимущественно у женщин. Возраст ключевой роли не играет.
Информация: более 80% случаев заболевания приходится на жительниц мегаполиса. Причины возникновения – травматизация при занятиях спортом и ношение обуви на высоком каблуке с неправильной колодкой.
Пяточная шпора возникает как на одной, так и сразу на обеих стопах. У пациенток зрелого возраста главные причины этого новообразования кроются в возрастных изменениях организма.
Но у женщин моложе 35 лет шпоры появляются вследствие некачественной, тесной обуви или физических перегрузок. Это основные и наиболее распространенные причины заболевания.
Симптомы при развитии пяточной щпоры:
Третий и четвертый симптомы возникают в запущенной форме болезни, если лечение запоздало.
Помимо старения всего организма и неудобной обуви причинами развития этой патологии могут стать:
Некоторые другие заболевания хронического характера тоже могут вызвать изменения костных тканей пятки.
Чтобы точно установить причину, всегда нужно учитывать нехарактерные симптомы, на которые жалуется пациент – боли в других частях тела, расстройства какой-либо из систем, сыпи и так далее.
Чаще всего достаточно клинического осмотра, чтобы с почти 100-процентной уверенностью определить наличие пяточной шпоры. Уплотнение чувствуется при пальпации, таким образом можно установить ее локализацию и размер. Пациент при надавливании на уплотнение жалуется на болевые ощущения.
Боль – это следствие воспалительного процесса в пяточной кости. Для подтверждения диагноза пациента отправляют на рентген. На ранних стадиях наросты на кости будут не видны, но на более поздних их легко можно обнаружить на тыльной стороне кости пятки. На фото выделено место локализации костного нароста.
Нередко требуется дифференциальная диагностика, так как эта патология имеет симптомы, сходные с некоторыми другими. Сделать это нужно, чтобы определить, что именно и как лечить в первую очередь.?
Лечение различными методами и медикаментозные лекарства назначаются только врачом после окончания обследования.
В большинстве случаев развитие шпоры на пятке можно предупредить или же остановить на очень ранней стадии. В первую очередь необходимо контролировать свой вес и не подвергать нижние конечности излишним нагрузкам. Если есть возможность, следует избегать длительного ношения узкой, тесной обуви на каблуке.
Если диагностированы какие-либо болезни суставов, патологии позвоночника, плоскостопие, лечение нужно проводить своевременно и тщательно. Это поможет избежать осложнений, среди которых пяточная шпора – очень распространенное. Хорошей профилактикой является использование ортопедических стелек.
На начальной стадии, когда пяточная шпора еще трудно диагностируема, но первые признаки уже отмечаются, нужно лечить болезнь методами физиотерапии.
Лечение осуществляется двумя способами:
Отдельно стоит упомянуть ударно-волновое лечение. Эта методика достаточно новая, на образование воздействуют с помощью направленного ультразвука. Облегчение наступает сразу же, как отмечают пациенты. Недостаток данной процедуры в том, что к ней есть целый ряд противопоказаний. К сожалению, лечить ней можно не всех.
Лечение лазером имеет меньше побочных эффектов. Луч воздействует исключительно на мягкие ткани, окружающие уплотнение на пятке. В результате купируется воспалительный процесс и снижаются болевые ощущения. Сама шпора не рассасывается, потому лечить ее таким способом нужно постоянно.
Лечение шпоры рентгеновским излучением считается одним из наиболее эффективных. На саму шпору также не оказывается никакого воздействия, снимется лишь ощущение боли вследствие воспаления.
Кроме того, лечить пяточную шпору можно такими процедурами:
Любое лечение пяточной шпоры направлено на устранение болей и дискомфорта. В дальнейшем пациент должен сам позаботиться о профилактике рецидива, зная, какие причины вызывают развитие болезни.
Несмотря на все достижения современной медицины и разнообразные методики, используемые для лечения пяточной шпоры, избавиться от нее полностью не представляется возможным, это же касается и случая, когда обнаруживается шпора на пальце ноги.
Препараты, массаж, даже лазерная терапия гарантируют лишь то, что какое-то время пациент избавится от боли, а воспаление не будет развиваться дальше. Потому еще раз стоит повторить в заключение, что именно в этом случае профилактика необходима.
Пяточная шпора – заболевание, которое возникает вследствие увеличения пяточной кости со стороны подошвы. Болезненное образование имеет форму шипа или клинка, поэтому и получило такое название в медицине. Иногда можно услышать другое название заболевания – «плантарный фасциит». Необходимо знать симптомы пяточной шпоры, правила диагностики и методы лечения.
Пяточная шпора довольно часто проявляется у пациентов в последние 10 лет. Диагностируется заболевание в 10 процентах случаев из всех мышечных и костных патологий. В группу риска чаще всего попадают женщины после 40 лет. Но это не означает, что заболевание может обойти пациентов в более раннем возрасте. Пяточную шпору легко вылечить на ранней стадии заболевания.
Пяточная шпора появляется при больших нагрузках на ноги. Если на пяточную фасцию идет большое напряжение, тогда болезнь начинает прогрессировать. В процессе всей жизни при ходьбе идет нагрузка именно на эту зону. Поэтому к старости пяточная шпора появляется у 25 % всех пациентов.
Причины возникновение болезни:
Самый главный симптом – боль в области пятки. Именно это первый сигнал появления пяточной шпоры. В процессе развития заболевания можно обнаружить такие симптомы:
Определить пяточную шпору довольно легко. Если пациент расскажет врачу о болях и прострелах в пятке, тогда специалист уже на 90% будет знать о пяточной шпоре. Для подтверждения диагноза врач надавит на середину пятку и на боковую зону. Если в этот момент у пациента начнутся сильные боли, тогда диагноз полностью подтвержден. После этого врач оценит подвижность стопы и стадию заболевания.
Дополнительно пациента отправят на рентген пятки. Благодаря такой процедуре доктор поймет размер шпоры, ее состояние и точное местонахождение. Иногда шпора не вызывает болевых ощущений и обнаруживается на рентгене случайно при диагностике другого заболевания.
На снимке рентгена врач увидит изогнутый шип в области пятки. На первой стадии болезни шпора будет округлой формы. Впоследствии нарост увеличивается и может достигать длины до 11-12 мм. При запущенной стадии шпора становится по форме, как клюв птицы.
Доктор может дополнительно потребовать от пациента посетить МРТ. Такая диагностика поможет увидеть состояние тканей вокруг шпоры. Можно также использовать УЗИ пяточной зоны. Однако к такому методу диагностики прибегают довольно редко. Обычно УЗИ посещают в процессе терапии, чтобы контролировать выздоровление.
Многие пациенты ошибочно называют пяточную шпору шипицей. Необходимо знать отличие этих заболеваний. Пяточная шпора формируется под мягкими тканями на косточке в зоне пятки. Шипица возникает на подошве или на ладони руки. Она проявляется из-за заражения вирусом папилломы. Ее можно зрительно обнаружить на коже, болезнь схожа с маленьким узелком. Шипицу нужно начинать лечить при первых проявлениях, так как заболевание может перейти в раковую опухоль.
Обычной курс лечения и процедуры назначает лечащий врач после точной диагностики пяточной шпоры. Эффективно справляются с заболеванием такие процедуры:
Важно в момент всех процедур снизить нагрузку на болевую ступню. Параллельно врач назначит специальную гимнастику для восстановления подвижности.
В момент лечения нужно обязательно соблюдать такие рекомендации врача:
Для снятия боли и быстрого лечения пяточной шпоры врачи назначают нестероидные лекарства. Лечебную мазь необходимо наносить 3-4 раза в день на пятку. Курс лечения составляет 2 недели. После этого врач проводит дополнительную диагностику и может по необходимости продлить терапию.
Для улучшения обменных процессов в поврежденной зоне необходимо использовать Димексид гель или Медицинскую желчь. Врачи назначают при пяточной шпоре пластыри на натуральной основе.
На запущенной стадии заболевания врачи назначают уколы. Инъекции помогают снять боль и сильное воспаление. Ставить укол может только лечащий врач. Он определяет дозировку и глубину введения иглы. Неправильная инъекция может привести к воспалению, некрозу и к опасному остеопорозу.
Для снятия сильной боли врач назначает уколы новокаином 2 раза в день. Чтобы избавиться от скопившихся кальцинатов и снять воспаление, доктор используется Дипроспан, Кеналог и Флостерон. Оптимальное количество уколов – 2-3 в сутки.
Лекарства и процедуры нужно сочетать с дополнительной терапией для быстрого выздоровления:
Помимо этого нужно делать лечебную гимнастику, назначенную врачом. Перед выполнением упражнения пациент должен надеть на зону ступни спортивную ленту или лейкопластырь. Тогда фиксация поможет снизить нагрузку на пяточную шпору.
В момент терапии необходимо на ночь надевать на ногу специальный ортез. Он помогает фиксировать ступню под прямым углом во сне. Наутро пациента не будет мучить боль и воспаление в пятке.
Если все методы лечения оказались неэффективными, врач назначает оперативное вмешательство. Хирург делает небольшой надрез на пятке, удаляет опасный нарост и зашивает ткани. Благодаря современному оборудованию надрез будет не более 5 мм. В момент операции врачи видят всю картину на рентгене. К оперативному вмешательству при пяточной шпоре прибегают довольно редко только при запущенной стадии заболевания.
Один из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры – ударно-волновая терапия. На пятку воздействует специальное оборудование с помощью звуковых волн. После процедуры проходит боль и воспаление.
Если пройти курс ударно-волновой терапии, тогда в пяточной зоне удалятся кальцинаты, пройдет отечность и ускорятся обменные процессы. Длительность процедуры – полчаса. Использовать данный метод лечения можно каждые 3-5 дней по назначению врача. Чтобы полностью вылечить заболевание рекомендуется пройти 6 процедур.
Врачи выделили такие плюсы удачно-волнового лечения:
Лазерная процедура снимает отек, боли и воспалительный процесс. После курса лечения поврежденные ткани быстрее регенерируют. Необходимо помнить, что саму шпору убрать лазером не получится. Такой метод только устраняет негативные симптомы болезни.
Первый курс лечения состоит из 10 процедур. Посещать их необходимо каждый день без пропусков. Через 2 недели терапию лазером можно выполнить повторно.
Специалисты выделили такие плюсы лазерного лечения пяточной шпоры:
Процедура позволяет снять боль, воспаление и раздробить отложенные соли в болевой зоне. В момент лечения на пятку воздействуют ультразвуковые волны из прибора. Процедура занимает всего 30 минут в день. Для эффективности лечения необходимо посетить 7 процедур. Между каждым сеансом должно пройти 7 дней.
Основные плюсы лечения ультразвуком:
Ультразвуковая терапия – недешевое удовольствие. Поэтому ее посещают не все пациенты. Эффективность процедуры – 90 процентов. Такое лечение имеет некоторые противопоказания:
На болевую зону воздействуют с помощью лучей рентгена. При этом негативного воздействия на организм не будет, так как процедура выполняется только на область пятки. Обычно к этому методу прибегают в крайнем случае, если другие процедуры оказались неэффективными для пациента. При лечении рентгеном нервные окончания в пятке блокируются, и человек полностью не испытывает боль. Длительность одной процедуры – 10 минут. Курс лечения состоит из 10 процедур.
Врачи выделили такие преимущества рентгеновского лечения:
Запрещено посещать такую процедуру беременным женщинам и пациентам после 40 лет. Также не рекомендуется прибегать к рентгеновскому лечению при заболеваниях крови и лучевой патологии.
Этот метод можно использовать после оперативного вмешательства. Процедура отлично заживляет шрамы и ранки, не оставляя никаких следов на поврежденной зоне. Часто этот метод применяют для дополнительного лечения шипов на пятке. Если пациент проходит курс такой процедуры, тогда риск повторного заболевания пяточной шпоры снижается.
Чтобы не допустить появления пяточной шпоры необходимо вовремя лечить плоскостопие и заболевания позвоночника. Также нужно выбирать правильную обувь для повседневного хождения. Она должна быть с ортопедической стелькой. Туфли на высоком каблуке можно надевать не чаще 1-2 раза в месяц, чтобы не давать большую нагрузку на пятку. При первых симптомах боли сразу обращайтесь к врачу и начинайте терапию. Тогда избавиться от пяточной шпоры можно будет быстро и без оперативного вмешательства.
Болит кость на ноге что делать
Тигровый глаз пяточная шпора