Здоровье ваших ног
Когда приближаются критические дни, у женщины тяжелеет грудь, растет аппетит и отекает тело. Симптомы неприятные, но можно терпеть. Намного хуже, если в это время начинает ныть в пояснице. Такая болезненность перед менструацией сопровождает каждую четвертую. Почему она появляется?
Боли перед месячными в спине вызываются рядом причин:
Когда перед месячными болит спина, откладывать визит к доктору может быть опасно. На первый взгляд безобидные, но в то же время циклические симптомы вызывают:
При указанных нарушениях болезненность может быть как перед менструацией, так и после. Если же все патологии гинекологом исключены, то боль объясняется повышенным содержанием веществ-медиаторов боли, в том числе простагландинов.
Снимается она с помощью обезболивающих и спазмолитиков.
Болит поясница или спина перед месячными и при других заболеваниях. Если боль тянущая, стреляющая и отдает в грудь, живот, бедро, это может быть связано с развитием заболевания неврологического характера: остеохондроза или грыжи.
Если болит перед месячными, во время и после них, доктор обследует пациентку с подозрением на плеврит или почечную патологию. Болевой синдром в пояснице объясняется тем, что во время воспаления почки работают с повышенной нагрузкой.
Болезненность может вызвать скрытый поясничный остеохондроз. Почему он обостряется перед месячными:
Ответить, почему болит спина или поясница, может только врач, к которому женщина должна обратиться. Как правило, гинеколог назначает дополнительные обследования и консультации у невропатолога, хирурга, эндокринолога.
Если у женщины нет серьезных заболеваний, но болит спина перед менструацией, гинекологи рекомендуют:
Если врач разрешает, можно выпить таблетку аспирина, спазмалгона, тамипула. Снизить болевой синдром поможет прием поливитаминов со средины цикла, успокаивающие чаи с мятой и валерианой, массаж поясничного отдела. Из дневного рациона следует исключить цитрусовые, жирную пищу. Лучше полностью отказаться от курения и алкоголя, исключить стрессы и интенсивные физические нагрузки. В непростое время для женского организма можно приготовить несложные, но эффективные фиточаи.
Сухая трава (1 ч. л.) заливается стаканом кипятка и настаивается 20 минут. Процеженный отвар пить в течение дня маленькими порциями.
Чай с листьями малины.
Сухие листья (2 ч. л.) заливаются стаканом кипятка и настаиваются полчаса. Принимать треть стакана три раза в день.
Чай с земляничным листом.
Сушеные листья (1 ст. л.) залить литром кипятка. Настоять полчаса и процедить. В течение дня выпить.
Успокаивающий сбор №1.
Листья мяты и цветы ромашки аптечной (по 2 ч. л.), валериану (1 ч. л.) смешать. Треть смеси залить стаканом кипятка, дать настояться один час. Трижды принимать по 2 ст. л.
Успокаивающий сбор №2.
Смешать поровну ромашку и мелиссу. Одну ложку смеси заварить стаканом закипевшей воды и оставить остывать на полчаса. Пить треть стакана трижды.
Если болит спина и ноет поясница перед менструацией, можно трижды в неделю выполнять специальную гимнастику:
Если болит спина, время от времени можно просто лечь спиной на пол, расслабить все мышцы и глубоко подышать в течение нескольких минут.
Почему болит спина? На этот вопрос может ответить только специалист. Лучше не откладывать и поспешить на консультацию.
Когда приходит пора месячных, многие женщины жалуются на боль внизу живота и боли в области поясницы. Болевые ощущения в период менструирования – это нормальное явление, так как в это время происходит перестройка всего гормонального профиля.
Почему болит поясница перед месячными? Если женщина чувствует болезненные ощущения в нижней части спины, дискомфорт и мучают спазмы внизу живота, это может указывать на особенности женского организма.
Конечно, боли в спине перед месячными не всегда так безобидны, как кажется на первый взгляд. Месячные – это стресс. В период стресса некоторые патологические процессы, которые притаились в организме, начинают активно проявлять себя в виде болей в спине.
Какие могут причины?
Если перед месячными вас, помимо болей в спине, беспокоят и причиняют дискомфорт другие симптомы, не стоит самостоятельно ставить себе диагнозы. Берите ноги в руки и скорее в консультацию! Специалисту куда лучше виднее, что и как нужно лечить.
Чтобы немного успокоить боль в спине перед менструацией, да и просто оставаться в хорошем настроении, необходимо 3 раза в неделю выполнять несложные упражнения:
Эти нехитрые упражнения не только помогут избавиться от боли в спине, но и зададут тонус всему дню. Будьте здоровы!
Женщины в связи со своими биологическими особенностями склонны испытывать боли в районе живота в разные периоды времени: перед месячными, во время и после овуляции. Если верить статистике, шесть из десяти женщин с постоянной периодичностью обращаются к врачу с жалобами на то, что у них болит поясница перед месячными. Отмечается, что боли первоначально образуются в области живота, а потом распространяются на спину и поясницу.
В медицине подобные явления имеют специальную формулировку — иррадиирущие болевые проявления. Суть их заключается в том, что человек может ощущать боль в месте, не имеющем никакого отношения к причине ее возникновения, так как главное свойство иррадиирующих ощущений – отражение от места появления.
К примеру, если боли возникают в пояснице перед месячными, то источник их проявления вероятнее всего находится в районе живота.
Принято считать, что все процессы, которые нарушают естественный кровяной отток из матки, способны спровоцировать болезненные иррадиирущие ощущения. Следовательно в большинстве случаев очаг патологии располагается внизу живота.
Согласно медицинским данным, на сегодняшний момент около 80% женщин сталкиваются с аналогичными трудностями.
Больше всех страдают от болезненных ощущений еще не рожавшие половозрелые девочки и женщины. Но, несмотря на такую неутешительную статистику, женщины прекрасно научились справляться с такими болями.
Самое главное – это выявить провоцирующую причину и предпринять действия по её предупреждению.
Что может спровоцировать возникновение болезненных ощущений в пояснице накануне месячных?
В некоторых случаях причины проявления болей в пояснице перед месячными связаны с наследственностью. Например, если ваша бабушка или мама страдала от неприятных ощущений накануне месячных, то вы можете испытывать аналогичные боли, вызванные естественными физиологическими процессами.
Она вызывает усиленные сокращения данного мышечного органа, вследствие чего женщина может ощущать боль в спине перед месячными.
В связи с увеличением уровня прогестеронов и эстрогенов состояние матки меняется. Негативным результатом подобных изменений становятся неприятные ощущения накануне месячных. Регулярный осмотр у врача-гинеколога, контроль гормональных изменений поможет женщине избавиться от таких болезненных синдромов.
Для того, чтобы узнать ответ на вопрос: почему болит спина перед месячными, нужно обязательно обратиться к соответствующему специалисту – врачу-гинекологу. После консультации, пройденного обследования и сдачи анализов, он сможет сделать вывод о причине, провоцирующей ваше недомогание и назначить схему лечения.
Если причина кроется в инфекционном заболевании, то вылечив его, вы избавитесь от болезненных проявлений. Если у вас болит спина перед месячными из-за изменений в гормональном фоне, то вам нужно будет начать употребление гормональных медицинских препаратов.
В некоторых ситуациях достаточно провести профилактику подобных проявлений для того, чтобы в дальнейшем они возникали как можно реже.
Если перед месячными сильно болит поясница, то возможно эти ощущения являются симптомами ПМС — предменструального синдрома, который в большинстве случаев проявляется за 7-11 дней до начала месячных. Основные его симптомы:
В некоторых случаях боль в пояснице может возникать при задержке месячных. В этой ситуации болезненные проявления свидетельствуют либо о нарушении естественных женских функций, либо о беременности.
В первые дни после того, как произошла овуляция, признаки беременности могут напоминать приближающуюся менструацию. Многие женщины, находясь в интересном положении, жалуются на боли внизу живота, отмечая, что у них тянет поясницу.
Перед месячными такие проявления нередко свидетельствуют о неблагополучном протекании беременности, к примеру, о гипертонусе матки. Поэтому, если у вас болит поясница и в дополнение ко всему задержка месячных, то вам срочно нужно обратиться к врачу!
Основные признаки беременности на раннем сроке:
Наиболее действенные советы:
Если вы с уверенностью можете сказать, что не беременны, но при этом ощущаете, что у вас тянет спину перед месячными, не спешите поддаваться панике. Примите таблетку любого спазмолитического или анальгетического лекарственного средства. Постарайтесь уменьшить болезненные ощущения самостоятельно при помощи массажа, приложите грелку к месту боли и какое-то время ограничьте себя в движении.
Среди других рекомендаций, когда болит и ноет поясница перед месячными, можно выделить:
Вопрос почему перед месячными болит поясница, еще долгое время будет актуальным, так как все больше женщин испытывают болезные ощущения, дискомфорт накануне и во время менструации. Болевые проявления за несколько дней до месячных могут возникать по ряду серьезных причин, поэтому не игнорируйте их, а обращайтесь сразу к врачу.
Медицинский специалист проведет обследование и выяснит фактор, вызывающий недомогание. А это означает, что вы будете проинформированы о своем состоянии и будете знать, каким именно способом сможете избавиться от болей.
Важно помнить, что самостоятельно вы можете лишь уменьшить болезненный синдром, поэтому не рискуйте и не отказывайтесь от профессиональной медицинской помощи!
Так заведено природой, что каждый месяц в организме девушек и женщин происходят определенные биологические процессы, а именно менструация. Зачастую это проблема. Портится настроение, ухудшается самочувствие. В большинстве случаев, примерно в 9 из 10, она сопровождается разными по силе болевыми ощущениями: незначительной болью живота и груди или острыми порывами, иногда и неприятными ощущениями в пояснице.
Последний вариант мы рассмотрим подробнее в данной статье и ответим на часто задаваемые женщинами вопросы. Кроме того, в материале вы найдете практические советы, которые помогли тем, кому ранее доводилось терпеть эту боль.
Стоит помнить, что, если болит поясница перед месячными, это нормально и допустимо, но ситуацию можно обезвредить и нейтрализовать. Поясничная область, или поясница, — часть тела, расположенная от копчика до ребер. В районе крестца содержит нервные окончания. Позвоночник разделяет поясницу на две одинаковые половины. Практически все мы хоть раз в жизни ощущали боли в пояснице. Считается, что в основном большая часть людей, которая от этого страдает, — это пожилые люди. Однако это неправильное мнение.
Боли в пояснице, кроме бабушек и дедушек, распространены у молодого поколения — женщин с 25 до 34 лет и мужчин в возрасте 35-44 лет. Обычно бывает так, что при болях в пояснице многие думают, что это радикулит. Бывает, конечно, и такое. Однако существует множество причин, которые с медицинской точки зрения могут объяснить боль в области поясницы.
Неприятные ощущения носят разные по силе характеры: ноющие, резкие и стреляющие. Приступы боли могут длиться как несколько минут, так и 3-4 дня. Боль в пояснице может заявить о себе один раз и пропасть, а может и стать постоянной проблемой.
Поясница может болеть даже из-за поднятия тяжестей. Это очень большая нагрузка на данную часть тела, и, если она происходит периодически, будьте готовы принять удар.
Реакция на неприятные ощущения и возможность организма на них реагировать зависит от многих факторов: индивидуальной физиологии, возраста, сопутствующих симптомов, психических особенностей. В любом случае нельзя не реагировать на такой сигнал организма.
Лучше удостовериться, что нет ничего серьезного в начале, чем запустить и потом еще дольше страдать от последствий.
Но мы все же говорим о том, что поясница может болеть и перед менструальным циклом. Иногда может быть ощущение, что поясницу тянет. Активные процессы, происходящие в организме женщины перед месячными, имеют свойство отражаться на самочувствии. Самые распространенные признаки скорого начала цикла — боли в животе и пояснице, набухшая грудь и раздражение, неприятные ощущения в мышцах. Полностью здоровые женщины могут и не заметить этих симптомов, они могут пройти незаметно.
Если вы в первый раз столкнулись с болевыми ощущениями в области поясницы перед менструацией, не пугайтесь. Это обычное явление у 75% зрелых женщин и молодых девушек, которые еще не рожали. Такая боль является естественной. Часто появление неприятных ощущений зависит от наследственности. Если в роду женщины терпели эту боль перед началом менструального цикла, то их родственники по женской линии будут испытывать то же самое. Главное при неожиданных болях — не паниковать. Это явление можно устранить.
Лучше не злоупотреблять известными спазмолитиками, как например, анальгин, солпадеин и другими. Они лишь заглушат ощущения, которые могут повториться. Сильная боль не будет продолжаться долго, поэтому стоит немного подождать, полежать и не двигаться какие-то время.
При первом выявлении боли стоит задуматься о посещении гинеколога. Не стоит этого бояться. Возможно, врач просто пропишет вам качественные успокаивающие лекарственные препараты. Даже если у вас обнаружат инфекционное заболевание, то объяснят, какие процедуры необходимо, пройти и уточнят, какие таблетки можно и нужно принимать. Если вы молодая девушка, спросите у своей матери, испытывала ли она что-то подобное при менструации.
У каждой из представительниц прекрасной половины человечества своя физиология, и в большинстве случаев искоренить боль из организма все равно не получится. Боли в пояснице — верный знак скорого начала менструации. Они могут быть периодическими и чередоваться с неприятными ощущениями в областях живота или груди или постоянными, но никак не критическими. Скорую помощь вызывать в таком случае не стоит. Это нужно знать молодым девочкам, которые только недавно стали девушками.
Так почему же мы ощущаем боль? Она может быть спровоцирована разными физиологическими особенностями женского организма. В частности, может возникнуть напряжение в области таза, которое связано с мышечными маточными сокращениями. Или же анатомически матка может быть отклонена назад. Перед месячными она увеличивается, при них сокращается и давит на нервные рецепторы близко расположенных систем и органов. Поэтому болит поясница, низ живота и крестец.
Еще одной причиной может служить повышенная чувствительность женского организма. Он сильно реагирует на маточные сокращения в случае выявления низкого болевого порога у многих девушек.
Важной причиной может быть изменение гормонального фона. Сокращения матки стимулируют простагландины. Чем больше их количество, тем сильнее боль и интенсивнее процессы матки. Когда начинаются месячные, в организме уменьшается уровень эстрогена и прогестерона. Притупить чувство боли невозможно. Причина в том, что эстроген является гормоном эйфории и счастья, а прогестерон имеет успокаивающее свойство.
Гормональный сдвиг в организме может быть причиной застоя жидкости в организме. Она просто не выводится в необходимых объемах. Следовательно, начинается отек внутренних тканей, а соответственно, происходит давление на нервные окончания. Оттуда и ощущается боль перед месячными.
Многие женщины ставят внутриматочную спираль, но мало кто знает, что она также может быть причиной того, что болит ваша поясница. Спираль заставляет чаще сокращаться матку. Отсюда болевые ощущения.
Вы можете выполнять комплекс упражнений за неделю до начала месячных. Они помогут предупредить боль перед циклом.
Чтобы предотвратить боли в пояснице, следует укреплять мышцы брюшного пресса и спины. Можно заниматься спортом, но только под присмотром тренера, который подберет вам необходимые упражнения, не способные навредить. Молодые девушки могут заниматься фитнесом. Это отличное средство профилактики не только болей в пояснице, но и многих других органов.
Если вы мучаетесь с поясницей, а она болит при овуляции, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу и пройдите комплексное обследование, способное на ранних этапах выявить причины возникновения болевых ощущений. После того как они будут определены, запишитесь на прием к врачу-остеопату. Он подскажет, как избавиться женщинам от боли в поясницах.
Эффективным средством против болей являются разные виды массажа поясниц. Необходимо массировать болезненную область по часовой стрелке.
Одним из популярных среди женщин является тепло. Необходимо согреть область, которая не дает покоя. Можно лечь и укрыть это место теплым одеялом, обвязаться шарфом или просто помассировать руками.
В этой статье мы рассмотрели самые частые причины возникновения болей в пояснице. Раньше к месячным относились не с таким вниманием и изучением, как сейчас. Сегодня медицина рекомендует использовать эффективные лекарственные препараты, но никуда не исчезают народные методы. Для начала установите причину болей в пояснице и действуйте, отталкиваясь от советов врачей-гинекологов. Они плохого не посоветуют!
Старый забытый бабушкин метод ЛЕЧЕНИЯ СУСТАВОВ.
Нужно всего лишь применять.
Примерно у двадцати процентов женщин младше двадцати пяти лет не бывает никаких болезненных ощущений перед менструациями. Остальные в этот период сталкиваются с болями в пояснице и (или) низу живота. Дискомфорт возникает примерно за неделю до начала месячных. Попытаемся разобраться, почему появляются такие боли и каковы способы их устранения.
Менструация – это нормальное физиологическое явление. В организме образуется большое количество гормонов, вызывающих набухание грудных желез, головные боли, неприятные ощущения в области живота и поясницы. Все эти признаки становятся более выраженными, если организм страдает от каких-либо заболеваний.
Итак, почему возникают поясничные боли перед наступлением критических дней? Причины могут быть следующими.
Безусловно, менструации – это норма. Но причиной болей в пояснице могут стать и патологии, с которыми поможет справиться только специалист. Вот состояния, способные вызвать сильные поясничные боли перед менструацией:
Вызывают настороженность и такие симптомы, как отеки ног и рук, нарушения сна, резкое снижение массы тела.
Чтобы исключить перечисленные причины, каждой женщине необходимо пройти обследование хотя бы один раз в году. Лучше перестраховаться, чтобы предупредить тяжелые заболевания, требующие длительного лечения. Или того хуже – запустить болезнь.
Прежде всего не паниковать. Попытайтесь успокоить себя тем, что подавляющее большинство женщин и девушек испытывают за неделю до месячных болезненные ощущения. Часто этот дискомфорт носит наследственный характер. Если женщины у вас в роду сталкивались с такими неприятными явлениями, то, скорее всего, вы унаследовали склонность к болям перед критическими днями. Итак, что же необходимо сделать? Как помочь себе при поясничных болях?
Самое первое средство – прием обезболивающих. Но не стоит слишком увлекаться такими препаратами. Анальгетик лишь уменьшит неприятные симптомы на некоторое время; затем боли могут возобновиться. Лучше спокойно некоторое время полежать неподвижно.
Применение тепла или горчичников на поясницу противопоказано. А вот согревающий пояс из натуральной шерсти помогает очень хорошо: устраняет спазмы, мягко прогревая мышцы.
Если боли сильные и длительные, необходимо обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину их появления. Не нужно опасаться визита к гинекологу. Врач пропишет вам препараты, которые существенно облегчат ваше состояние. Даже если при обследовании обнаружен воспалительный процесс, вам назначат процедуры, способные быстро избавить от болезни.
Комплекс несложных лечебных упражнений успокоит боль перед месячными. Вы можете выполнять эти упражнения три раза в неделю, и результат не заставит себя ждать.
Эти простые упражнения не только уменьшат поясничные боли, но и послужат бодрящей зарядкой на весь день.
Прекрасное средство от дискомфорта в области живота и в пояснице перед месячными – жирные сорта рыбы (лососевые, сардины, палтус). Содержащиеся в них жирные кислоты способствуют уменьшению спазмов гладкой мускулатуры. Хорошие источники жирных кислот – тыквенные семечки, льняное масло (его можно использовать для заправки салатов). Старайтесь есть больше свежих овощей и фруктов. Из круп полезна овсяная крупа, коричневый рис, просо, ячмень. Калий, содержащийся в этих продуктах, обладает мягким мочегонным действием, клетчатка улучшает работу кишечника, а магний и кальций способствуют снятию мышечных спазмов. Кроме того, перечисленные продукты обладают противовоспалительным действием.
А вот молочные продукты и соль, если во время ПМС болит поясница, нужно ограничить. Молоко может спровоцировать вздутие кишечника, а соль задерживает жидкость в организме, являясь причиной отеков. Мясо также необходимо употреблять в незначительном количестве.
Хорошо помогает уменьшить болезненные явления и травяной сбор (все ингредиенты берутся поровну, заливаются крутым кипятком и настаиваются около часа). Сбор включает: крушину, березовый лист, кору калины, вереск, имбирный корень. Начинают принимать сбор по полстакана трижды в день примерно за неделю до менструации и пьют его до окончания критических дней.
Боли в области поясницы перед месячными никак нельзя назвать приятным явлением. Прислушайтесь к своему организму: если дискомфорт незначителен, поясница или низ живота болит не сильно – помогут рецепты народной медицины. Если же боли становятся нестерпимыми – бегом к врачу! Только он поможет определить истинные причины плохого самочувствия и восстановить нормальное состояние организма. Самолечение только навредит!
Распространённое явление среди людей разных возрастов и профессиональной принадлежности, когда болит спина в пояснице. Гипотония в контрасте с чрезмерными нагрузками в спортзале, сквозняки, неправильная осанка – все это дает предпосылки для появления неприятных, болезненных ощущений в области поясницы.
Когда достаточно обезболивающего, чтобы устранить проблему, а в какой момент нужно срочное вмешательство врача. Запомнить нужно следующее: если поясница постоянно болит – это серьезный повод обратиться к специалисту.
Причины болезненности в области поясницы могут быть как схожими у мужчин и женщин, так и иметь собственную специфику, связанную как с анатомическими особенностями, так и с профессиональной деятельностью и образом жизни.
Чтобы выявить причину болей в области поясниц следует пройти тщательный медицинский осмотр и сдать анализы, которые покажут, есть ли воспалительные процессы, ущемление нервных окончаний или дело в образовавшейся грыже. Только после выяснения диагноза можно принимать меры по устранению недуга.
Слабый пол особенно подвержен поясничным болям. Причины, по которым у современных женщин болит спина в пояснице могут быть связаны как с профессиональной деятельностью, так и с наличием заболеваний.
Болезненность после бега может развиться из-за неправильно подобранной обуви без качественного амортизатора, когда удары пятки о грунт без смягчения передаются на поясничный отдел. Нижняя часть спины болит после ходьбы при ношении очень высоких каблуков, которые не только нарушают баланс, но и заставляют женщину сильно прогибать позвоночник, создавая дополнительную нагрузку на поясничный отдел.
Болезненность при ходьбе может быть следствием не заболевания поясницы, а проблем с тазобедренными суставами, которые при нагрузке подвергаются излишнему трению. Беспокойство ночью может вызвать неудобный матрас у девушки на постели.
Если болезненность ощущается справа или слева, ближе к периферии, это указывает на большую вероятность заболевания внутренних органов. Беспокоящий копчик может быть симптомом травмы или ущемления.
Чем бы ни была вызвана причина, адекватное лечение назначит только квалифицированный специалист.
Причины, по которым у женщин и девушек перед началом менструации может болеть поясница или тянуть низ живота, имеют весьма обширную этиологию. Это может быть как следствием изменения гормонального фона, так и симптоматикой целого спектра заболеваний.
Учитывая обширность перечня, женщина при наличии тревожащей симптоматики обязана обратиться к врачу и установить причину регулярного недомогания.
Болезненность в поясничной области при месячных часто считается нормой, ведь происходит серьезный гормональный всплеск, к органам малого таза приливает большое количество крови и увеличиваясь они могут оказывать давление на нервные окончания. Боль утихает, стоит произойти основному оттоку.
Однако у некоторых женщин и после месячных недомогания продолжаются. Если такое проявление нетипично, то стоит рассмотреть это как сигнал о возможной патологии.
Может ли болеть поясница при отсутствии видимых причин в виде инфекционных, заболеваний и развития патологических процессов? Может, если анатомическое строение матки таково, что она отклоняется назад. При таком положении, набухая
в период менструации, она будет давить на прилегающие органы и нервные окончания, что станет причиной болезненности в области поясницы. Спровоцировать подобный симптом может и опущение матки, вызванное регулярным поднятием тяжестей.
Если у женщины болит живот и поясница, настоятельно рекомендуется посетить врача-гинеколога, чтобы выявить причину подобного недомогания. Симптомы могут указывать на развитие поликистоза, воспаление придатков, эндометриоза, инфекционных и венерических заболеваний. В качестве причины может выступать некачественно установленная внутриматочная спираль или же противоположный случай – развитие внематочной беременности.
Частой жалобой женщин при беременности является указание на боли в пояснице. Причин, по которым у беременных болит поясница может быть довольно много, учитывая, что организм претерпевает серьезную перестройку, увеличение веса и дисбаланс из-за увеличения живота.
На ранних сроках беременности тянущие неприятные ощущения могут начаться с момента укрепления оплодотворенного яйца к стенкам матки. После родов беременные подвержены заболеваниям мочеполовой сферы – циститу и пиелонефриту, что также может отражаться болезненностью в указанной зоне.
Почему беременная может начать ощущать большой дискомфорт во втором триместре. Это связано с активным ростом плода и увеличением объемов живота будущей мамочки – внутренние органы начинают сдавливаться, в том числе нервные окончания, проходящие в области таза. Женщина может испытывать иррадиирующие болевые ощущения в ягодичную область или ноги.
Женщина может ощущать, как тянет низ живота, на последних сроках, когда начинает опускаться головка малыша боли перетекают вниз по пояснице в крестцу. На 21 – 40 неделе беременности женщину могут беспокоить боли в пояснице из-за увеличения уровня релаксина. Это провоцирует развитие симфизиопатии – воспалительного процесса в лонном сочленении.
Частым явлением у людей после 35 лет являются жалобы на боли в поясничной области с отдачей в ногу или ягодичную мышцу. С чем может быть связана подобная патология? У некоторых людей боль отдает в правую ногу, у другого болезненность иррадиирует в левую ногу, хотя по ощущениям поясница болит одинаково. Здесь дело может заключаться в том, что защемляются разные нервные корешки, ведь выходы имеются как с правой, так и с левой стороны позвонка.
В ягодицу и ногу боль будет простреливать при остеохондрозе, сколиозе, грыже межпозвоночных дисков и целом перечне других заболеваний, связанных с поражением нейронов спинного мозга.
При защемлении поясница сильно болит. Неловкое движение может привести к такому серьезному последствию, что болевой синдром придется снимать уколом. Так как из-за травмы тотчас развивается воспаление на нервное окончание оказывается дополнительное давление.
Проблема будет решена после курса стероидных противовоспалительных препаратов и обездоливающих, которые позволят больному расслабиться и снять мышечное напряжение на больном участке.
Также частыми причинами подобной иррадиации могут быть невралгии и более серьезные патологии, связанные с новообразованиями в области поясницы, которые будут оказывать давление или станут причиной воспаления.
Лечение болей в поясничной области у мужчин очень часто связано с запущенными случаями, ведь представитель сильного пола предпочитает перетерпеть «пока копье в спине не мешает спать». Вот когда боли становятся причиной хронического недосыпа, мужчина решается на поход к врачу.
Боль в пояснице в случае представителя сильного пола может быть связана:
Лечение поясницы в домашних условиях при острых болезненных приступах окажется малоэффективной, особенно если применяются народные средства. Учитывая, что мужчины имеют склонность запускать болезнь, то порой боль приходится блокировать с помощью уколов сильнодействующих препаратов — обезболивающих и противовоспалительных.
Случалось ли так, что утром у вас болит поясница? Такая реакция организма вполне понятна, если накануне вы переусердствовали на тренировке или, затеяв генеральную уборку, энергично двигали мебель. Если дело в травме, то нужно обязательно посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии серьезных последствий.
А если травм не было и спортом вы не злоупотребляете, но после сна ощущаете боль в пояснице. Одной из причин болезненности утром – развивающийся остеохондроз. При развивающейся патологии кости и участки позвоночника становятся гораздо чувствительнее к статичному положению тела ночью. То, что без последствий пройдет у здорового человека, для больного с остеохондрозом станет причиной после пробуждения получить порцию острых болезненных ощущений.
Также боли могут быть вызваны неправильным чрезмерно изогнутым позвоночником в положении лёжа. Такое происходит из-за привычки спать, лежа на спине, вытянув ноги. Поясничный отдел получает чрезмерную нагрузку и к утру можно получить сильно перенапряженные мышцы.
Если боли по утрам носят хронический характер, следует провести обследование у врача, так как такое положение дел может быть сигналом организма о нарушениях, либо реакцией на стресс, заболевание или лишний вес. Очень важно выяснить причину.
Болезненность в поясничном отделе может быть вызвана как проблемами со стороны позвоночника, так и со стороны внутренних органов.
Как понять, откуда поступает сигнал? Чтобы определить, что болит – почки или поясница – нужно понаблюдать за локализацией. Позвоночник, ущемленные нервные окончания и спазмированные мышцы болезненно ощущаются ближе к центральной части спины, к оси позвоночного столба. А если болят почки — отдает в поясницу ближе к периферии, в бок.
При этом боли в позвоночнике могут разниться: быть сильнее с утра, после пробуждения и ближе к вечеру в конце дня. Боли со стороны внутренних органов имеют более постоянный характер и могут сопровождаться признаками воспаления – повышением температуры, рвотой.
Простым способом определяем – поясница или почки. Если боль слабее при гиподинамии и исчезает после растирания мазью, то это спина. Боль от внутренних органов не даст ослабляющую реакцию на локальное применение разогревающих мазей и не позволит расслабиться, какое бы положение вы не приняли.
Поясничные боли у детей часто вызваны неправильной осанкой или некачественным рабочим местом. Появление болей не имеет четкой привязки к возрасту: болеть может и у дошкольника, и у подростка. Почему болит поясница в детском возрасте, может сказать врач-вертебролог после детального обследования.
Если у ребенка температура и болит поясница, то это может быть симптомом крайне неприятного заболевания остиомиелита. Патологический процесс гнойно-некротического характера затрагивает костный мозг и кости.
Когда болит поясница и назревает потребность посетить врача, больной задается вопросом: какой именно врач сможет помочь. Здесь все будет зависеть от причин, вызвавших болевые ощущения.
Для начала рекомендуется посетить участкового терапевта или врача общей практики. Чтобы установить источник проблемы, нужен будет осмотр, рентген позвоночника, УЗИ таза общие анализы крови и мочи.
После проведения обследования, терапевт рекомендует к какому специалисту необходимо обратиться, чтобы продолжить лечение направленно на причину. В качестве такого специалиста может быть рекомендован:
Своевременное обращение к специалисту поможет устранить причину болей в пояснице на начальном этапе. Запущенные случаи могут привести к серьезным последствиям, которые могут закончиться в том числе хирургическим вмешательством.
При устранении приступа острой боли, врач после медикаментозной терапии в большинстве случаев назначает ЛФК, то есть выполнение упражнений. Эффективные упражнения, помогают снять напряжение с мышечного корсета, укрепить его, устранить спазмы внутри волокон, которые могут стать причиной болезненных ощущений.
Реабилитирующая система по Бубновскому предписывает делать все упражнения не спеша, без резких поворотов и выпадов. Если не следовать этому правилу, можно получить дополнительные травмы.
Для снятия боли рекомендуются упражнения на растягивание. Для мышечных волокон такая нагрузка дает возможность избавиться от гипертонуса, снимаются зажимы. Упражнение, ориентированное на проблемную группу мышц или отдел позвоночника. Усиливает кровообращение в проблемной зоне, усиливает микроциркуляцию в клетках мышц и хрящей, способствуя усилению питания и выведению продуктов распада.
Необходимый комплекс упражнений подбирает лечащий врач или физиотерапевт, который будет проводить занятия по ЛФК. После задача пациента самостоятельное поддержание и закрепление результата занятиями дома.
Когда начинает болеть поясница, первая возникающая мысль — чем мазать как лечить. Нельзя хвататься за первые попавшиеся кремы и мази с надписью «обезболивающее действие». Важно понимать, чем вызвана болезненность и только после этого применять соответствующий препарат.
Нужно помнить, что мази не помогут, если причина болей будет крыться во внутренних органах. Если болезненность вызвана болезнями почек, органов женской или мужской мочеполовой системы, то обезболивающие мази могут смазать клиническую картину, а разогревающие спровоцировать интенсивное развитие воспаления.
Именно поэтому применять народные средства нужно также только после консультации с врачом, чтобы не усугубить собственное состояние неоправданным лечением.
Болит при ходьбе левая нога
Отек ног у молодых