Здоровье ваших ног
Известно, что сила тяжести влияет на кровоток. Сердце играет роль насоса, который обеспечивает постоянную циркуляцию крови. Для кровообращения органов, расположенных выше сердца, сила тяжести оказывает положительное действие. Однако в сосудах нижних конечностей сила тяжести действует против организма. Иногда при недостаточности венозных клапанов или при снижении тонуса вен сила тяжести оказывается достаточной, чтобы препятствовать нормальному кровотоку. При этом кровь застаивается в венах, приводя к тому, что сами венозные сосуды деформируются. Такие вены называются варикозно расширенными.
Обычно их можно обнаружить в области икроножных мышц и на задней поверхности коленных суставов. Приблизительно каждый десятый житель планеты страдает от варикозного расширения вен. Как правило, это женщины в возрасте от 30 до 60 лет с врожденным дефектом венозных клапанов. К этому заболеванию приводят также ожирение, плохая осанка, условия, когда человек вынужден длительное время стоять или сидеть, беременность. При каждом из этих состояний оказывается дополнительное давление на вены, и кровоток в нижних конечностях затрудняется.
— отсутствие венозных клапанов, их повреждение или наследственные дефекты, вследствие чего они не способны препятствовать обратному оттоку крови в нижние конечности, который в свою очередь обусловлен действием силы тяжести. Таким образом, вены переполняются кровью и расширяются;
— длительное пребывание в вертикальном положении.
— повышенное давление, оказываемое на вены нижней половины тела при напряжении мышц во время дефекации, при поднятии тяжестей, беременности.
— извитые, темно-синего или багрового цвета вены на ногах;
— неравномерная коричневатая пигментация кожи в области голеней и лодыжек;
— интенсивные боли в ногах;
— эпизодическое возникновение судорог в мышцах нижних конечностей;
— язвенные дефекты на коже ног или в области суставов.
— тяжелые венозные кровотечения при ранении нижних конечностей;
— тромбофлебит (воспаление определенного участка вены, которое сопровождается формированием тромба).
Без лечебных мероприятий варикозное расширение не исчезнет. Однако вы можете самостоятельно облегчить боль и уменьшить дискомфорт следующими способами:
Избегайте длительного неподвижного стояния на одном месте. Без физических упражнений кровь в пораженных сосудах застаивается, давление увеличивается. Все это приводит к накоплению воды в области стоп, лодыжек и нижних частей голеней, что сопровождается нарастанием болевых ощущений.
Не забывайте регулярно двигаться, менять положение тела. При ходьбе сокращаются икроножные мышцы. При этом кровь быстрее оттекает к сердцу и тем самым снижается давление в венах. Кроме того, благодаря физической активности жидкость быстрее поглощается мягкими тканями, а тем самым уменьшаются болевые ощущения.
Носите специальные лечебные колготки или гольфы, таким образом вы препятствуете задержке жидкости в мягких тканях.
Если вам приходится долгое время сидеть, сгибайте и разгибайте ноги в голеностопном суставе, чтобы поддерживать кровоток. В путешествиях обратите особое внимание на состояние ног. Не сидите долго на одном месте. Каждые 45-60 минут необходимо вставать и разминаться.
Не сидите близко к огню. Неподвижное положение тела в сочетании с высокой температурой окружающей среды, которая способствует расширению вен, приводят вместе к задержке жидкости и чувству дискомфорта в ногах.
Принимайте ванну по вечерам. Если принимать горячую ванну ранним утром, то это приведет к повторному расширению вен и задержке жидкости, и, следовательно, к болевому синдрому.
Страдающим варикозным расширениемвен без каких-либо заболеваний сердца можно посоветовать спать в положении, когда стопы лежат выше уровня сердца. Таким образом, осуществляется гравитационный дренаж нижних конечностей. Поднимайте ноги выше уровня сердца 3-4 раза в день на 5-10 мин. Это особенно полезно беременным. Не ешьте много соленой пищи, т.к. в этом случае больше жидкости задерживается в организме.
Врач может прописать вам лекарственные средства, облегчающие состояние или улучшающие тонус вен. Однако при выраженном варикозном расширении требуется склеротерапия или хирургическое вмешательство.
Склеротерапия это специальные инъекции лекарственными препаратами, действие которых приводит к спаданию и зарастанию расширенных вен, что препятствует обратному оттоку крови.
Хирургическая операция это удаление варикозно расширенной вены (иссечение вены).
При необходимости врач назначит терапию осложнений.
Варикозное расширение вен в малом тазе является тем заболеванием, которым страдают преимущественно женщины репродуктивного возраста, а причиной этому становится рефлюкс по яичниковой вене, то есть обратный заброс крови. Вызывает такое состояние копрессия сосудов малого таза при увеличенной матке во время беременности или в результате гормонального фона организма тоже во время беременности. В итоге беременность становится пусковым механизмом для развития данного заболевания. В некоторых случаях данный вид варикоза может развиться в подростковый период. Вообще у подростков данное заболевание протекает практически бессимптомно, его единственным признаком становятся обильные выделения белого цвета из половых путей.
Кроме беременности, болезнь варикоз вен малого таза сегодня могут вызвать и другие причины, это врожденные патологии соединительной ткани, которые приводят к снижению количества коллагена прямо в стенках сосудов, из-за ослабления венозных стенок, которые очень быстро растягиваются, а потом теряют свою форму. При этом венозные клапаны становятся недоразвитыми, и не могут выполнять свои функции в полной мере. Еще может влиять на развитие болезни сидячая малоподвижная работа, очень тяжелые или многочисленные роды, а также чрезмерные физические нагрузки, то есть тяжелый регулярный физический труд.
Кроме этого, причиной болезни могут стать гинекологические заболевания воспалительного характера, повышенная выработка эстрогенов в женском организме, а также частое использование прерванного полового акта в качестве контрацепции. Довольно часто варикоз малого таза могут спутать с другими типами варикозного расширения вен, то есть с варикозом яичка, варикозом матки. Однако в реальности это совсем разные заболевания, которые имеют различные клинические проявления и обычно вызываются разными причинами.
Главные симптомы, которые характерны варикозу малого таза, это боль в нижней части живота, и имеющая различную интенсивность, еще боли могут отдавать в пояснично-крестцовую или в паховую область. Подобные боли могут усиливаться после длительного нахождения на ногах, после или во время полового акта, даже в первые дни менструации или перед ее началом. При заболевании у женщины присутствует четко выраженный предменструальный синдром, очень обильные выделения из половых путей, повышенная чувствительность или болезненность влагалища и промежности, наблюдается дисменорея, а также могут наблюдаться нарушения мочеиспускания. Такие симптомы выражаются по-разному, например, у некоторых людей они выражены сильнее, а вот у других немного слабее, у определенной группы людей могут присутствовать основные признаки болезни, а у других только 1-2 признака.
Стоит знать, что при варикозном расширении вен женского малого таза возможно развитие тромбоза и воспаления варикозных вен. По своим симптомам и клинической картине это заболевание похоже на разные воспалительные гинекологические болезни, это опущение матки, эндометриоз, миому матки. Именно поэтому перед врачом может стать двойная задача, то есть провести полную дифференциальную диагностику, а также полностью исключить возможность для других заболеваний, также может подтвердиться варикоз. В этом случае врач устанавливает локализацию рефлюкса, то есть обнаруживает то место, где происходит обратный выброс крови в вены, расположенные в промежности.
Чтобы провести диагностику варикоза вен малого таза применяют целый комплекс методов, это допплерография сосудов, вагинальное обследование, ультразвуковое исследование, лапароскопию, компьютерную томографию, чтобы уточнить неясный диагноз, а также назначают рентгенологическое исследование. Все эти диагностические мероприятия необходимы именно для того, чтобы установить точный диагноз и чтобы полностью исключить вероятность ошибочного лечения. Так как очень частое варикозное расширение вен женского малого таза еще в подростковом возрасте могут принять за кольпит, поэтому вместо лечения варикоза, врач проводит лечение воспалений слизистой влагалища.
Стоит знать, что варикоз сосудов малого таза и при правильном лечении и при эффективном лечении очень трудно лечить и устранить нельзя. Но лечение болезни может в значительной мере улучшить качество жизни больного. Многие специалисты рекомендуют сочетать лечебную физкультуру и медикаментозную терапию, а также ношение специального компрессионного белья. Еще нужна особая необходимость в таком белье во время беременности.
Из-за специфики расположения вен во время варикоза вен малого таза медицинские препараты обычно принимают только внутрь, гели и мази в этом случае практически не используются. Причем больным с варикозным расширением вен малого таза врач назначает специальные венотонизирующие средства и те препараты, которые улучшают реологические свойства крови. А если у больной варикоз, который вызван гормональным сбоем в работе организма, то потребуется медикаментозная коррекция гормонального фона. Еще рекомендуется применять в лечении местные гормональные препараты, это свечи, мази и гели. А вот особо тяжелым больным назначают хирургическое лечение, и обычно оно оправдывается при варикозном расширении вен яичников. В некоторых случаях лучше назначать консервативное лечение. За последнее время появились более современные методики для хирургического лечения варикоза.
Варикоз глубоких вен нижних конечностей чаще всего развивается у людей, занятых малоподвижным трудом после 40 лет. Развитие варикоза связано с утратой эластичности венозных клапанов. В результате растяжений клапанов нарушается направленность потока крови и возможен застой крови в венах. Кроме нарушения кровотока, варикозное расширение вен становится причиной сопутствующих заболеваний. Это тромбоз, сужение внутреннего диаметра вен, флебит, развитие артериосклероза.
Симптомы глубокого варикоза вен нижних конечностей – тяжесть в ногах, тянущие боль в икроножных мышцах, изменение походки на более тяжелую, менее выражен подъем на стопе во время ходьбы. Походка становится слоноподобной потому что движения стопы и высокий подъем ноги вызывают сильную тянущую боль.
Обязательно следует обращать внимание, если ноги болят, как после тяжелой нагрузки, но без нагрузки.
Если боль в ногах не проходит несколько суток – это совершенно точно сигнализирует о проблемах с сосудами. При отеках, ощущению тяжести в ногах, судорогах во время сна, необходимо срочно обратиться к врачу и начать лечение. Не следует ограничиваться мазями и гелями «от усталости ног», какие бы чудеса не обещала реклама. Нужно комплексное лечение всей сердечнососудистой системы.
Варикоз глубоких вен достаточно трудно распознать на ранней стадии. Наружные вены, расположенные под кожей начинают выступать и деформироваться, что заметно глазу. Первые симптомы варикоза внешних вен – сосудистые звездочки на коже, затем становятся видны прожилки вен. Болезненные ощущения от варикозного расширения появляются только при сильном расширении, когда вены уже не способны самостоятельно вернуться к нормальному объему и начинают выступать над кожей.
В тяжелых случаях варикозные вены выступают набухшими гроздьями и могут быть даже видны под одеждой. Для тонуса вен рекомендуется носить специальное компрессионное белье, не позволяющее венам сильно распухать. В комплексе со специальными лекарствами и венотонизирующими средствами, это может заставить распухшие кровеносные сосуды вернуться к нормальным размерам и восстановить эластичность.
Глубокие вены со всех сторон окружены мышечной тканью, их деформация может быть видна только на УЗИ. Визуально распознать опасность и начать принимать соответствующие лекарства невозможно.
Безусловно, глубокие вены лучше защищены, благодаря расположению внутри массивов мышц, которые выполняют компрессионные функции. Варикозному расширению в первую очередь подвержены наружные вены, не имеющие такой поддержки. В результате более трудной диагностики, лечение варикоза глубоких вен нижних конечностей значительно сложнее.
К сожалению, варикоз глубоких вен – это уже сразу запущенное заболевание. На начальной стадии диагностика практически невозможна в большинстве случаев. Диагностировать проблемы с глубокими сосудами врач может случайно, если вы проходите ежегодное комплексное обследование.
При выявлении проблем с давлением и обследовании кровеносной системы могут быть обнаружены неявные симптомы варикоза глубоких вен нижних конечностей до появления болевых и явных симптомов.
Если у вас на работе практикуется запланированное обследование здоровья сотрудников, не относитесь к нему халатно и постарайтесь проходить полноценные обследования, это действительно помогает выявить сложные для диагностики заболевания на ранних стадиях. Опытный врач обратит внимание на проблемы с давлением и пропишет препараты для предупреждения развития заболеваний вен.
Для лечения варикоза внутренних вен нижних конечностей применяются народные средства. Это отвары крапивы и компрессы на ноги из листьев крапивы, настойка боярышника, маски из глины и ванночки для ног с морской солью. Используйте народные средства исключительно по рекомендации врача.
В первую очередь необходимо привести в порядок сердце. Варикоз не является основным заболеванием, но всегда только сопутствующим при заболеваниях сердечнососудистой системы. Для предупреждения варикоза желательно уделять внимание состоянию сердечной мышцы. Но при проявлениях варикоза – он требует самостоятельного лечения.
Варикоз глубоких вен нижних конечностей – коварное и скрытое опасное заболевание, которому подвержено более 50% людей среднего и более 80% людей пожилого возраста. Необходимо заранее заботиться о здоровье вен и сердечнососудистой системы чтобы как можно дольше сохранить ноги здоровыми, а походку легкой.
Дизайн ногтей на ногах из страз
Таблетки для коленных суставов артроз