Здоровье ваших ног
Развитие отечности в первые 12 недель беременности, как правило, свидетельствует об имеющейся в организме инфекции. Возможно, заболевание уже было у женщины, а с наступлением беременности нагрузка на пораженный орган увеличилась, и все это стало толчком к развитию клинической картины. Появлению отеков в первом триместре беременности способствуют следующие состояния:
Важно: женщина не должна оставлять отеки без внимания, даже если после отдыха они исчезают самостоятельно. Задержка жидкости в организме будущей мамы на ранних сроках вынашивания ребенка не является физиологическим состоянием и обязательно нужно искать причину отеков.
Для того чтобы распознать отеки на раннем сроке ожидания малыша, женщине следует обратить внимание на следующие признаки:
Если будущая мама прислушается к своему организму и обратит внимание на мелочи, то она может отметить снижение диуреза (объема выведения суточной мочи) и быстрый набор веса на фоне обычного питания.
Многих пациенток волнует вопрос – опасны ли отеки для внутриутробного развития плода в первом триместре? Сама по себе отечность конечностей не представляют угрозы для развития и роста малыша в матке, а вот причины, которые ее вызывают, могут негативно сказаться на течении беременности в дальнейшем.
Так, например, инфекция почек является источником патогенных микроорганизмов, которые с током крови могут попадать через плаценту к малышу, поражая его внутренние органы. Отеки как симптом варикоза могут осложняться тромбозом или прогрессированием растяжения вен, что приводит к недостаточному кровоснабжению плода кислородом и питательными веществами – это также может отрицательно влиять на здоровье ребенка. В любом случае, при появлении отечности в первом триместре беременности необходимо срочно выяснить причину и принять соответствующие меры.
При стойких отеках на раннем сроке беременная женщина должна всесторонне обследоваться. Если в ходе диагностики никакая существенная патология не была обнаружена, то врач может рекомендовать женщине легкое мочегонное средство на основе растительных компонентов, например, Канефрон или Уролесан. Эти препараты улучшают функционирование почек, препятствуют застойным процессам в органах мочевыделения, уменьшают отечность. Справиться с отеками помогут следующие рекомендации:
Важно: отечность конечностей может быть первым симптомом заболеваний сердечно-сосудистой системы или органов мочевыделения, поэтому во избежание развития осложнений не стоит игнорировать свое состояние и заниматься самолечением. В некоторых ситуациях показана терапия антибиотиками, которые должен подбирать строго только врач!
Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro
Восстановить здоровье эффективно и безопасно способен врач-остеопат. Остеопатия признана официальной медициной, при этом она почти не имеет противопоказаний и разрешена даже в период беременности.
Консультацию ведет врач-остеопат Московской остеопатической клиники «Остмед»
Лицензия № ЛО-77-01-012963 от 24 августа 2016 года.
Вы можете позвонить по тел.: +7(495)191-22-07
или отправить заявку в форме ниже и мы вам перезвоним:
Чем вызваны отеки на ранних сроках беременности, что делать при их появлении? Интересное положение в первые недели сопровождается различными изменениями в организме. У некоторых женщин возникает токсикоз, другие жалуются на учащенное мочеиспускание, ну а третьи рассказывают про отеки в первом триместре.
Откуда же берется отечность? На самом деле, для постановки точного диагноза опытному врачу хватает беседы с пациенткой и ее осмотра, даже просто визуального. На что обращает внимание врач? Сначала на лицо пациентки. Причины отеков на ранних сроках могут заключаться в заболевании щитовидной железы — гипотиреозе. Каждой женщине, встающей на учет по беременности, обязательно назначают анализ крови на ТТГ, чтобы выявить данное заболевание, которое может протекать скрыто. Если анализ крови не в норме — назначают специальные лекарства. И если их не принимать, есть очень большой риск, что ребенок родится с плохими умственными способностями.
Но чаще на ранних стадиях беременности появляются отеки из-за физиологических причин. Гинеколог, а иногда и терапевт, направляют будущую мать на сдачу ряда анализов крови и мочи, которые помогут выявить отклонения в организме, если они есть. Так же как и отеки на поздних сроках беременности, отечность на первых неделях после зачатия может быть обусловлена проблемами с почками. Если у женщины плохой анализ мочи, например, определяются эритроциты, высокие лейкоциты, белок — она направляется к урологу. А тот, в свою очередь, направляет на УЗИ почек.
Если выявляется, например, пиелонефрит, тогда назначаются наиболее безопасные для будущих мам антибиотики. То, опасны ли отеки при беременности на ранних сроках для плода известно — нет. Однако реальную опасность представляет инфекция, которая может сидеть в почках матери. От нее нужно обязательно избавиться.
Если же патология не находится, а повторная сдача анализов оказалась более успешной в плане результатов, многие урологи для профилактики назначают легкие мочегонные и противовоспалительные препараты. Например, «Канефрон». Состоит он из трав. Но по мнению сторонников позиции доказательной медицины — неэффективен или малоэффективен.
Если при нормальных результатах анализов, нормальном артериальном давлении появился отек ног на ранних сроках беременности, что делать, как его снять? Чтобы его снять, обычно достаточно полежать, причем ноги должны лежать немного выше уровня головы.
Чтобы в дальнейшем не допускать отеков, нужно носить удобную, не узкую обувь на маленьком каблуке или плоской подошве. При этом стараться долго не находиться в вертикальном положении и почаще выполнять разминку для ног.
Обычно такие отеки являются признаком варикоза, проблем с венами. Хорошо помогают в этом случае компрессионные гольфы или чулки. 1 степени компрессии, как правило, достаточно, чтобы избежать отеков. Однако надевать компрессионное белье нужно сразу после подъема с постели утром.
Обратить внимание нужно на то, если отекает только одна нога, если она покраснела, это может быть признаком хирургической патологии — тромбоза.
Как только у беременной девушки начинает увеличиваться объем крови и околоплодные воды, одновременно растет и потребность в воде. Однако гормон прогестерон замедляет выведение натрия, из-за чего жидкость задерживается в организме. Проблема может усугубиться и наличием заболеваний, о которых раньше мамочка не догадывалась. Лишний стакан воды или пара соленых огурцов тут же откликнутся, подарив отеки на ранних сроках беременности . Стоит ли их бояться?
Отеки представляют из себя концентрацию лишней жидкости в тканях. Чаще всего они появляются у беременных на ногах, на лице, реже — в области живота и на руках. Причинами их возникновения могут стать нарушения диеты, укусы насекомых, травмы. Обычно к утру или же после возвращения к нормальному режиму питания все неприятные проявления уходят.
Многие мамочки считают, что отеки — это нормально. Но врачи же с ними не согласны, они назначают анализы и диеты, чтобы отследить состояние женщины. К опасным относятся те патологии, причины которых кроются в следующем:
Беременная женщина должна сама внимательно следить за своим состоянием, ведь иногда врачи могут что-то упустить. Поскольку бывают внутренние и внешние отеки на ранних сроках беременности, причины которых различны, стоит понять, как их определить до посещения специалиста.
Наибольшую опасность представляет внутренняя отечность при беременности , симптомы которой может распознать в основном только врач. Но если девушка начала замечать признаки внешних скоплений жидкости, то лучше не затягивать с посещение акушера-гинеколога.
Прежде, чем бить тревогу, нужно исключить вероятность аллергических реакций на шерсть домашних животных, пыль, пыльцу растений.
Для снятия симптомов необходимо периодически делать зарядку для рук, а также не забывать давать себе просто отдохнуть. Например, час работы должен чередоваться с 5-минутной разминкой и 10-минутным отдыхом.
Если облегчение не наступает, а признаки отечности видны и в других частях тела, то пора идти к врачу.
Скрытые отеки при беременности, симптомы которых проявляются на руках и ногах, могут указывать на проблемы с почками. Преимущественно главной причиной их появления является гломерулонефрит. Но о нем чаще всего мама знает и до зачатия.
Для начала мамочке необходимо самостоятельно начать замерять свой вес. А чтобы точно отследить все изменения, нужно еженедельные результаты записывать в дневник. Врачи начинают назначать дополнительное обследование в том случае, если прибавка превышает 300 г за 7 дней. Преимущественно это анализы мочи на содержание в ней белка, измерение давления, УЗИ органов.
Для начала следует снизить количество выпиваемой жидкости, а также ограничить себя в употреблении соли. Если такие методы не помогают, то стоит начинать искать причину их появления. Врач предложит на первых неделях сдать анализы, замерять давление, а также будет назначать другие обследования с учетом места дислокации жидкости. На ранних сроках обычно достаточно проводить несколько разгрузочных дней и обойтись амбулаторным лечением. На третьем триместре вероятнее всего потребуется госпитализация.
В начале проявления неприятных симптомов следует сделать следующее:
Конечно, увлекаться диетами во время беременности просто запрещено. Ведь то, что кушает мамочка, есть и ее ребенок. А он должен получать полноценное и здоровое питание. Однако при отечности допускаются небольшие разгрузки для организма. Например, можно устроить себе творожный день один раз в неделю. В общей сложности беременная может съесть до 800 г творога и выпить 0,5 л воды. Если больше по душе яблоки, то их вполне допустимо съесть и 1,5 кг за день. Для тех, у кого нет проблем с ЖКТ, можно разгрузиться с кефиром (1,5 л в день выпиваются за несколько раз). Желательно некоторое время кушать отварную несоленую пищу. Чтобы еда не казалась пресной, замените приправу на сок лимона. Совсем отказываться от воды нельзя! Пейте простую, некипяченую, чистую воду. Также очень полезен отвар шиповника, зеленый чай, морс, настой из кураги.
Отеки по своей природе опасны не только тем, что могут привести к гипоксии плода, они еще вызывают судороги у беременных, слабость, усталость, повышенное давление. Такие симптомы могут угрожать и матери, и ребенку. Не относитесь к отекам как к одному из естественных признаков беременности. Лучше сразу же обратитесь в врачу, чтобы предотвратить любые возможные угрозы для вас двоих.
Болят ноги на ранних сроках. Как ни странно, «обычное» плоскостопие способно доставить беременной немало забот. . Ведь будущая мама могла, например, просто потянуть связки. Отеки ног на ранних сроках: что делать.
Сидячая работа при беременности на раннем сроке не так чревата, как постоянное вынужденное положение в последнем триместре. С увеличением размера живота возрастает нагрузка на поясничный отдел позвоночника.
Опасны ли отеки на ранних сроках беременности и что. Как сохранить беременность на ранних сроках. Администратор сайта.
Девочки, у кого была подобная проблема? Нам 21 неделя и появились отеки на животе, ногах. Причем, я этого вроде не замечаю, а вот доктор и знакомые отметили сразу. Самое главное, от чего? Не понимаю. Помогите, пож-та, советом, как с этим бороться? Я не хочу превратиться в слоненка. Доктор сказала пить как можно меньше, записывать, сколько и чего съела жидкого и выпила за день, мочиться в банку и смотреть, сколько выходит жидкости. Спасибо заранее.
Отечность- обычное дело, опухают ступни и пальцы, при излишней назначают вакуумный массаж, в жару не ходите..
Нагрузка на почки увеличилась. Умерено пейте.
Я читала наоборот-больше пейте!
У меня на 5 мес. были отеки, ну а куда от них денешься, организм воду запасает на "крайний случай", ведь околоплодные воды обновляются несколько раз в час! А сейчас лето, большие потери влаги из организма. Не переживай, это нормально, пока не родишь — так и будешь отекать.
Попробуйте питание поменять до уровня "правильное питание". И воду пить только баночную, чистую, некипячёную — она сама по себе сильное мочегонное.
гинеколог должен был дать рекомендации, а вообще меньше пить, т.к. отек не только на ногах, но и отек плаценты, а от этого страдает малыш(((
3 Правильно читали. В России до сиx пор врачи по старинке советуют меньше пить. А в Европе и Америке наоборот больше пить. Не менее 2-x литров в день, но ограничить потребление соли.
6 Ну ви прямо сейчас наговорите ерунди. Ви xоть представляете какие!? должни бить отёки, что би бил такой отёк?! Совсем уже. Вот любят у нас беременниx пугать. Автор, следите за давлением и белком в моче, при появлении сильниx головниx болей или мушек в глазаx обрашхайтесь к врачу. Одни отёки сами по себе не опасни и у болшинства беременниx.
У меня была подобная проблема при первой беременности. Госпитализировали 2 раза. А на третий сделали кесарево на 6-ом месяце. Ребенок не выжил. Первые отеки пошли на 4 месяце. Тоже самое. И пила мало воды. И следила за едой. При отеках в моче бывает белок. Я вас не пугают. Может быть у вас типичный случай. Бывают же отеки. Просто у меня был тяжелый случай. А что ваш гинеколог говорит?
7, точно. Согласна.
У моей сестры были сильные отеки. И врач ей посоветовала пить минеральную воду без газа и несколько раз в день стоять в коленно-локтевой позе. Т.е. Стоите на коленях опираясь на локти. Таким образом нагрузка с почек убирается на некоторое время. Моя сестра была похоже на бочонок, а вот после такого упражнения отеков практически не стало. Делала она это раз 6 в день.
Спасибо всем! От души! Доктор сказала меньше пить, записывать в тетрадь кол-во выпитой и съеденной жидкости, а так же мочиться в банку и смотреть, сколько жидкости выходит из организма. Однако, не сказала, сколько жидкости можно потреблять в день :((( А ещё акушерка говорила про разгрузочные дни. Мол, день на яблоках, день на твороге, день на кураге и т.д.
А я не могу без чая. Я очень люблю черный чай с сахарком, с лимоном. Минералкой я не увлекаюсь, может раз-два раза в месяц выпью по стаканчику. Соки тоже не очень. Я удивилась, что отеки у меня, именно у меня. Может наивно, но я и не думала, что они у меня будут. Думала, пронесет и тут бац! да ещё на 21ой неделе . рано. За неполных 2 недели набрала почти 2 кг! Это неслыханно. Я в шоке.
Отеки опасны во время беременности, отеки они нет только снаружи но и внутри так что меньше пейте , а главное МЕНЬШЕ СОЛЕНОГО . Питаться только всем отварным и паровым. А вообще при отеках беременную госпитализируют и убирают отеки под наблюдение врача. Я не хотела напугать, но отнеситесь к этому серьезно.
и ведь хожу по-маленькому часто. не сдерживаюсь. ночью по 3 раза встаю.
12 Ети рекомендации давали мне врачи 10-50 лет назад. Они устарели все. Ишхите лучше другого врача.
Я когда лежала в стационаре (не по поводу отеков), там всем говорили именно это: записывайте сколько употребили жидкости и мочитесь в банку, сдавали девочки мочу и на клиринс, и по Зимницкому, и что-то ещё .
9 Очень сочувстую вам. 🙁 У вас видимо бил гестоз. При гестозе смотрят 3-и признака: давление, белок в моче + отёки. Ребёнок обично нерастёт или растёт очень плоxо. Тогда наступет угроза жизни метери и плода и могут делать кесарево.
17 Да я знаю всё ето. В России везде так проверяют и советуют врачи старой школи. 🙂 В России много чего делают по устаревшим инструкциям и рекомендациям. Смотрите рекомендации ВОЗ. В России и детей из живота видавливаю во время родов и ерозии прижигают, чего в европе не делают, а видавливание вообшхе запрешхено.
Вообщем, выводы делаю такие: отказаться от соленого, сесть на пареное-вареное и пить воду негазированную в умеренных кол-ах.
кстати тоже начиная с 18 недели набирала по 1 кг в неделю(но на первиx неделяx потеряла 4 кг из-за сильного токсикоза). Белка в моче не било, давление под конец беременности било повишено более 140/90(До 140/90 считается нормальним). Родила совершенно здорового ребёнка 10/10 по шкале.
А чего в банку смотреть? Отеки есть, значит жидкость задерживается.
7 абсолютно права.
Кушать все не соленое, не злоупотреблять животным белком и жиром, прогулки, душ, хорошее настроение, забыть обо всех волнениях — все пофиг, кроме ребенка.
21, а я ходила, радовалась, что не набираю вес. думаю, мамочка-стройняга и тут . хо-ба! 2 кг за неполные 2 недели. кошмар .
20 Пейте в нормальниx количестваx. Наоборот надо больше пит по рекомендациям западниx врачейь. Особенно если ваша моча тёманай сильно, ето значит что надо больше пить. Отёки нестрашни, если они без давления и белка. Они у всеx беременниx. Гуляйте больше на свежем воздуxе. Лежите переодически с ногами приподнятими(положите подушку под ноги). Всё будет xорошо. 🙂
Автор, не в умеренных количествах, а достаточно. Зависит и от диеты, и от погоды, и от физической нагрузки. Только надо знать, что недостаток воды, когда появилась жажда, уже очень серьезный.
23 я набрала 18 кг начинаай с 18 недели. Вот и считайте сколько я набрала. На последниx неделяx беременности набор веса обично уменьшается, у кого-то приостанавливается, а некоторие могут и сбросить 1-2 кг перед родами.
Автор 20, нельзя все вареное-пареное. Проблемы со стулом могут возникнуть. скорее возникнут.
Я просто думаю, ну если я так люблю чай и мне он дорог, то значит организм мой требует его! если я его не пью столько, сколько хочу, мне дискомфортно ей Богу!
15 по маленькому часто xодите, так как ребёнок на мочевой пузирь давит. Ето тоже у всеx беременниx.
Я очень люблю огурцы с помидорами как салатик с майонезом. мне больше ничего и не надо по сути. ну яблочки люблю очень виноградик.
Отеки просто так лечить нельзя. Они бывают разные, почечные, белковые, сердечные. Выясните причину сначала. Ешьте правильно и берегите себя. И не занимайтесь самолечением. А то начнете пить мочегонное, еще хуже сделаете. Если ваша врач не знает откуда отеки, сходите на консультацию к другому врачу. И к эндокринологу загляните.
27, при чем тут стул и все вареное? Клетчатку и грубые волокна мяса еще никто не отменял при варке, тушении и парении.
В майонезе соли дофига. Можно заменить биойогуртом. Яблочки и особенно виноградик (чистые углеводы!) — вот и лишние не побоюсь сказать килограммы. А так же отеки. Виноград отменить, яблоки разбавить морковкой. — лучший выход.
Этож сколько надо съесть мяса, чтобы получить достаточно волокон? Мясо и без беерменности требуется ограничивать определенным количеством.
33, Хорошо, майонез заменяем подсолнечным маслом. Виноград не кушаем, яблоки . делаем салат из яблок, моркови и капусты с подсолнечным маслом
Желаю вам хорошо донести беременность и родить здорового малыша. Удачи вам!
э-э-э, может вам мой совет подойдет. Мне тоже в консультации советовали ограничить кол-во жидкости, но употреблять 1 литр в день — это нереально, по-любому. Во-первых, пейте лучше зеленый чай, а не черный. Во-вторых, меньше солите пищу. я стала есть огурчики и помидорчки без соли, хотя обычно разрезаю на половинки, солю, тру друг об друга. ))) стала меньше солить супы, салаты, перестала есть майонез. А еще одна знакомая посоветовала специальную соль — я на нее вообще не нарадусюь теперь! Такая соль продатеся в магазинах в отделах для диабетиков, там пониженное содержание натрия, и вместе натрия калий и магний. Она намного менее вредная для организма, даже скорее полезная — не задерживает жидкость, на вкус такая же. в общем классная вещь, советую попробовать!
Автор, пейте сколько хотите, главное — не пить на ночь! У меня была такая проблема на еще меньшем сроке — 10-11 недель. Когда перестала пить на ночь и сократила соль-сахар — все прошло. Еще мне врач советовал не пить покупных соков, а выжимать из фруктов натуральные. И никаких сладких лимонадов-шипучек:)
36, Спасибо вам огромное. Всё-таки первый малыш, в 30 лет, долгожданный. Спасибо ещё раз.
37, значит, спец. соль для диабетиков . Хм . надо побробовать. Спасибо большое :)))
38, читала статью, что готовые магазинные соки не имеют пользы, а вот самовыжатые — это вещь . Ну никаких Пепси и Фант — это само собой.
Вот сижу сейчас и прямо не знаю, чем ужинать. Уже страшно что-то есть. Приду задру ноги, постою в коленно-локтевой, а огурцы с помидорами всё-таки поем, но с подсолнечным маслом ;)))
вы считаете, что 21 неделя- это ранние сроки.
Недавно слышала, что испанские учёные выяснили, что потребление зелёного чая беременной женщиной несёт угрозу ребёнку, подробностей не помню.
Дефченки, да хватит ерунду говорить, что у все это бывает. У меня не было отеков, не бегала по 100 раз в туалет , ночью спала (не смотря на хроническое заболевание почек), пола литр в день. чашка была 100 мл. все реально
у меня в первую беременность были безууумные отёки н ногах — пила настой из сушёных васильков. суперски помогало. сейчас беременна 2-й раз, васильков нигде нет, акушерка порекомендовала сушёные берёзовые листья и сушёную петрушку заваривать. тоже помогает.
У меня только 9 неделя беременности пошла, но 3-й день подряд сильно отекают ноги, только по утрам отёк немного спадает, а к обеду все то же самое. Я на таких ранних сроках никого не знаю, у кого возникали такие проблемы. Может кто-то что-то подскажет.
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.
Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.
Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.
Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+
Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»
Главный редактор: Воронова Ю. В.
Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):
О том, что в период вынашивания ребенка могут отекать ноги, руки, лицо, знают многие новоиспеченные беременные. И вроде бы это считается нормальным, ведь такое случается часто. Но почему тогда врачи так усердно следят за анализами и непременно обращают внимание на то, не отечна ли их подопечная? Неужели «беременные» отеки могут быть чем-то опасны?
Отечностью называется состояние, когда в тканях собирается лишняя жидкость. Мы замечаем это в виде припухлости, которая в первую очередь проявляется на лице и ногах, но также во время беременности могут отекать руки, живот, поясница.
На самом деле отеки во время беременности — явление нередкое и имеет свои объяснения. Во-первых, потребности организма в жидкости постоянно возрастают, поэтому чем дальше, тем больше женщине хочется пить. Значительную часть набранного за время беременности веса составляет как раз жидкость. Во-вторых, в организме женщины накапливается натрий — в сосудах и во всех тканях, кроме костной. А натрий, как известно, притягивает к себе и, таким образом, задерживает в организме воду. Так появляются отеки.
В первую очередь задержка жидкости в тканях проявляется на лице женщины: оно округляется, веки припухают и визуально глаза становятся уже и меньше. Нередко с припухлостей на лице начинаются почечные отеки, требующие лечения, о чем немного ниже.
Среди прочего отекает и нос. Но вовсе не исключено, что такой симптом имеет другую природу. Проблемы с носовым дыханием — явление довольно распространенное среди женщин в положении. Зачастую речь идет о «насморке беременных», который вызван гормональными изменениями. При этом носовая слизистая отекает, дыхание носом становится затрудненным, появляется зуд и сухость в носу — женщина испытывает сильный дискомфорт.
Ринит беременных может проявляться в разное время суток (например, только вечером и ночью или в течение всего дня), на разных сроках, а в некоторых случаях сопровождать всю беременность. Но после родов этот неприятный спутник исчезнет. Сейчас главное — найти действенное безопасное средство от насморка и заложенности носа. Сам по себе насморк беременных неопасен, но может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что очень нежелательно.
Отек носа при беременности вполне может оказаться аллергическим проявлением. Проанализируйте все свои недавние действия и оцените такую вероятность: возможно, необходимо найти источник-аллерген (новый стиральный порошок, цветение растений и т.п.)
Иногда припухлость носа и губ проявляется уже с первых недель беременности как самый ранний признак, хотя куда чаще такая носовая отечность встречается уже на последних неделях беременности. В целом, все довольно индивидуально: очень многие будущие мамы и вовсе не испытывают ничего подобного.
Значительно чаще отекают руки и пальцы при беременности. Женщина ощущает покалывание в пальцах, жжение в запястьях, онемение кистей рук. Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.
Образованию отеков рук при беременности больше подвержены женщины, много работающие с компьютерной мышью и клавиатурой или занимающиеся другими делами, требующими многократного повторения одних и тех же действий, к примеру, вязанием или лепкой. В таком случае развивается так называемый туннельный синдром: скапливающаяся в запястье жидкость оказывает давление на проходящий здесь нерв, из-за чего возникают болевые ощущения.
Гимнастика для рук и больше отдыха вам вовсе не помешают.
Если же отеки рук и пальцев рук при беременности сочетаются с другими отеками — спины, крестца, нижней части живота, — то об этом следует известить своего врача.
Однако чаще всего отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прежнюю обувь становится невероятно сложно, особенно, если вы перед этим много ходили и разулись. Первым признаком отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.
В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног различной степени переживает практически каждая беременная женщина, поэтому сильно волноваться по этому поводу не стоит. Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому без внимания сей факт оставлять тоже и в коем случае нельзя. Проконсультируйтесь у своего врача, как предотвратить и устранить отечность ног — это в действительности несложно сделать в домашних условиях.
Если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, живот и поясница, то нанести визит к врачу следует незамедлительно.
Обычно, если устранить причину появления отеков у беременной, они исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Для этого необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить нормальный отдых и исключить пребывание на солнце.
Ошибочно считать, что нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности. Ведь без жидкости сейчас никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы по-прежнему должны пить достаточно — не менее полутора литров без учета супов и фруктов. Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением лимона, также очень полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное действие). А вот от кофе сейчас откажитесь.
Исключите все провоцирующие факторы. Употребляйте в пищу меньше соленого (в первую очередь исключите квашеную капусту, соленые огурцы, селедку, черный хлеб, соленые орешки, маслины), специй, газированных напитков, продуктов, содержащих в большом количестве натрий (помидоры, семечки, орехи), откажитесь от жареного, копченого. Вместо этого увеличьте количество белков в рационе. Один раз в неделю можно проводить разгрузочный день на яблоках и соке.
Не ходите по жаре, не переутомляйтесь, не засиживайтесь надолго в одной позе, занимайтесь физкультурой (если нет противопоказаний, конечно). Большое значение имеет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Кладите ноги на возвышенность во время сна. Облегчить состояние поможет принятие коленно-локтевого положения минут на 5-10.
Это либо избыточное скопление жидкости в какой-то отдельной части организма, либо переключение всего организма на избыточное удержание жидкости. К местным отёкам может приводить воспаление, укус насекомого, травма. Общие отеки — это всегда изменение состояние всего организма.
Для того чтобы отёк возник, необходимы два фактора: наличие жидкости и ткани, способной эту жидкость удержать. Летом, в жару, человек всегда пьёт больше жидкости, так что с ней проблем нет. Тем более, есть напитки, сами стремящиеся удержаться в тканях, — солёные (минералка) и сладкие газированные («Буратино», «Колокольчик», «Кока-кола»). При определенных заболеваниях и состояниях организм стремится запасти жидкость. По виду отёков часто делаются предположения о наличии в организме той или иной патологии (отёками мучаются «сердечники», «почечники», диабетики, часто отёки проявляются у женщин перед месячными), но особенно часто отеки волнуют беременных женщин и их врачей.
Сама по себе беременность — состояние, способствующее удержанию воды в организме, и это физиологично. Человек на 80% состоит из воды, а в мамином организме «внезапно» за относительно короткий срок формируется совершенно новый организм, воду для которого надо где-то брать. При нормальной беременности воды набирается целых 6-8 литров, 4-6 из которых находится вне тканей тела, а 2-3 — в тканях. К концу беременности около 3 л воды накапливают ребёнок, плацента и амниотическая жидкость. Еще три литра идут на увеличение объёма крови матери, на рост и увеличение матки и молочных желёз. Объём жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с 8 недель беременности. Такое впечатление, что накопление жидкости — явление первостепенной важности, раз организм начинает заниматься этим так рано. И правда: ведь насколько жидкой и текучей будет кровь, настолько быстро она сможет доставлять питательные вещества для роста ребёнка, матки, молочных желёз. И заполнить целую новую сосудистую систему кровь сможет только тогда, когда её будет много.
Однако не всегда вся жидкость идёт только «в дело». Почти любая биологическая система обладает избыточной «жадностью» и пытается запасти нужный ресурс на случай внезапного его исчезновения. Именно поэтому и образуются отёки.
Выделяют четыре степени тяжести отёков:
Чаще всего отёки развиваются с 30 недель беременности. При гестозе отеки возникают после 20 недель, с утра, ноги становятся «ватными», появляется одышка, слабость и повышенная утомляемость. Из-за отёков беременная женщина не может долго находиться на ногах, обувь становится тесной, кольца не снимаются и не надеваются (симптом кольца). При надавливании на голень образуется ямка, которая исчезает не сразу. Но не всегда отёки проявляются визуально. О скрытых отеках говорит прибавка массы тела более 300-400 г в неделю.
Как уже было отмечено, отёки не всегда являются патологией. В конце беременности увеличенная матка давит на нижнюю полую вену, что создает препятствие оттоку крови из вен нижних конечностей. Кроме того, большая матка сдавливает мочеточники, в результате происходит задержка жидкости. У женщин с варикозным расширением вен при длительной ходьбе или стоянии на ногах к вечеру отекают ступни и голени. Ещё один вид физиологических отеков — конституциональные. Возникают они у женщин с невысоким ростом и повышенной массой тела.
Развитие патологических отёков связано с нарушением водно-солевого обмена, неправильным оттоком крови и лимфы по венам ног, повышенной проницаемостью сосудистой стенки и сгущением крови. Такой механизм возникновения отёков присущ гестозу (старое название — токсикоз второй половины беременности), при котором имеют место также повышение артериального давления и протеинурия (белок в моче). Эти симптомы не всегда присутствуют как полная триада, более того, бывают «сухие» гестозы, когда отеков нет вообще, и они считаются более тяжелым случаем течения заболевания.
Поможет ответ на несколько вопросов. Не стали ли в последнее время вам отчаянно жать любимые разношенные туфли? Обручальное кольцо сжимает палец, оставляя след, с трудом или вовсе не снимается с пальца? Оставляют ли ребристый, долго не сходящий след резинки от носков и гольфов? Вы стали прибавлять в весе сверх нормы (больше 300 г за неделю)?
Конечно, явные отёки заметит не только доктор, но и вы. Но бывают и скрытые отёки, или пастозность тканей (так называемая задержка жидкости в организме), которые не бросаются в глаза. Их можно заподозрить лишь в том случае, если у будущей мамочки наблюдается большая или неравномерная прибавка в весе.
Чаще всего отёки у здоровых беременных, не имеющих сердечно-сосудистой или почечной патологии, появляются во второй половине беременности. Обычно сначала отекают ноги, затем могут добавиться отёки рук, живота, лица. Последнее особенно огорчает будущих мам. Ведь на лице сильнее всего отекают веки. Это связано с анатомическими особенностями этой области. Там расположена рыхлая клетчатка, которая, словно губка, готова задерживать жидкость.
Утром отёки на ногах менее заметны, ведь ночью жидкость равномерно распространяется по всему телу. А вот днём, когда вы больше времени проводите на ногах, жидкость спускается вниз, скапливаясь преимущественно в области лодыжек, на тыльной стороне стоп, на голенях, где давлением пальца можно вызвать медленно выравнивающуюся ямку. Кожа при отеках бледная, напряжённая и гладкая.
Простые домашние методы позволят понять, есть ли у вас скрытые отеки, о наличии которых в обязательном порядке надо сообщить врачу.
О возможных скрытых отеках говорит излишняя (более 300 г в неделю) или неравномерная прибавка в весе будущей мамочки.
Сравнивают количество выпитой жидкости и выделенной мочи (за сутки). В норме здоровый человек выделяет ¾ выпитой жидкости. Допустим, если вы за сутки выпили 1000-1200 мл жидкости (включая супы и чай-кофе), с мочой должно выделиться не менее 750-900 мл. Остальная четверть жидкости выделяется в виде пота, а также при дыхании. Обычно рекомендуют считать диурез за трое суток подряд, чтобы исключить ситуацию, когда накануне начала исследования было выпито большое количество жидкости, которая прекрасно выводилась в первые сутки подсчёта мочи.
Увеличение окружности голеностопного сустава на 1 см и больше в течение недели свидетельствует о задержке жидкости в организме.
Западная медицина считает отёки при беременности физиологическим явлением при отсутствии повышения давления, белка в моче и сопутствующих заболеваний. Российские врачи придерживаются той точки зрения, что отёки при беременности — это всегда первые признаки гестоза, а значит, их обязательно надо лечить. К сожалению, точно спрогнозировать течение беременности, особенно первой, невозможно, так что беременная может встретить как врача с первой, так и со второй точкой зрения, причём чаще всего тут играет роль личный опыт врача и течение наблюдаемых беременностей.
В любом случае, разумно заниматься профилактикой возникновения отёков.
Первичная профилактика — это обследование беременной на ранних сроках беременности, анализ крови на биохимию и осмотр специалистами. В раннем сроке, когда отёков еще нет и быть не может, уже можно предположить, у какой женщины развитие патологии беременности более вероятно. Именно поэтому так много говорят о необходимости раннего вставания на учет и раннего обследования беременных.
После определения причины возникновения отеков возникает естественный вопрос: как бороться с патологическими отеками (гестозом)? В первую очередь, нужно определиться с диетой. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Пища должна содержать повышенное количество белка (мясо, рыбу, курицу), так как при гестозе возникает его недостаток, что приводит к повышению сосудистой проницаемости.
Не следует забывать об углеводах — это энергетический материал, в случае их недостатка в качестве энергии будут расходоваться белки. Жиры также необходимы для выработки энергии и в качестве строительного материала органов плода. Ограничение жидкости и соли только усугубляет развитие отёков. Жидкости в день должно быть не менее 1,5 литров. А вот пересоленные, маринованные и острые блюда лучше исключить. Следует ограничить прием сладких и газированных напитков (кока-кола, лимонад): они приводят к задержке жидкости в организме, создавая порочный круг развития отёков.
Старайтесь избегать длительного стояния или ходьбы. Утром необходимо поднимать ноги кверху (в горизонтальном положении). Эффективен энергичный массаж стоп. Почечный чай и другие сборы трав можно принимать только по назначению врача. Мочегонные препараты принимать для лечения отёков, вызванных гестозом, категорически запрещается.
В третьем триместре беременности, когда прилично увеличившаяся матка давит на все органы брюшной полости, в том числе и на почки и почечные сосуды, хорошо помогает позиционная гимнастика, а конкретно — коленно-локтевое положение в течение 1-1,5 часов в день. Эти 1,5 часа можно набрать короткими «подходами к снаряду» по 10-15 минут в течение дня.
Если несмотря на профилактику отеки продолжают нарастать, в моче появился белок и давление поползло вверх — это уже клинически выраженный гестоз, который лечится только в стационаре. В тяжёлых случаях может встать вопрос о досрочном родоразрешении как в интересах матери, так и во благо ребёнка. Пожалуйста, не отказывайтесь от госпитализации.
Роды с кесаревым почти всегда сопровождается отёком ног. Насколько это страшно для мамы, и можно ли снизить отёки ног после кесарева сечения?
Анализ причин формирования отёков помогает определить, насколько плохо такое состояния для организма женщины, и необходимо ли срочное вмешательство врача. Наиболее частой причиной отёчности ног становится тромбоз глубоких вен в нижних конечностях. Что это такое?
Тромбоз — это закупорка (полная или частичная) сосудов и затруднение кровотока. Медики называют это состояние послеродовым тромбофлебитом. Следствием уменьшения количества крови, которая движется в сосудах ног, формируется отёчность (ноги увеличиваются в размерах, опухают).
Образование тромбов может сопровождать даже обычную родовую деятельность. Это связано со склонностью организма сгущать кровь перед началом родов (для того чтобы уменьшить вероятность кровотечений). После кесарева тромбоз возникает по причине повреждения внутренних стенок сосудов во время операции. Чтобы залечить «брешь» в сосуде организм образует тромб, который закрывает травмированную часть. В густой крови тромб быстро достигает крупных размеров и сужает сосудистый проход. Вот почему большинство кесаревых сечений сопровождается отёками.
Повреждение сосуда во врем операции — стандартная ситуация. Избежать её сложно. Большинство повреждений наносятся именно сосудам брюшной полости, которые несут кровь от нижних конечностей к сердцу.
Другие факторы также могут быть причинами отёков после кесарева, но значительно реже. Чаще они вызывают отёчность в других состояниях, не связанных с проведением операции. Это:
Во время и после родов, хирургических операций почки работают в усиленном режиме.
Если есть почечная патология, то отёк ног будет появляться даже при обычных (не операционных) родах.
Почки выводят излишки жидкости, при их недостаточной работе формируются отёки по всему телу. Болезни сердца нарушают нормальный кровоток, что также сказывается на появлении отёков.
Лечение отёков может использовать домашние средства и лекарственные препараты. Сильные длительно не проходящие отёки, которые не спадают больше 3 недель, требуют обязательного лечения у врача. Менее выраженная отёчность позволяет применять пассивные методы лечения (потогонные чаи, массаж, ванночки). Особенно если заметно медленное, но стабильное снижение отёчности. Что можно делать при отёках дома?
Для того чтобы поскорее убрать отёки с ног после кесарева, необходимо стимулировать выход лишней жидкости и заживление повреждённых во время операции сосудов. Для стимуляции кровотока, снижению застойных явлений в ногах рекомендуем следующее:
Кроме того, контролировать отёчность помогают компрессионные чулки и диетическое питание. Стоит исключить из меню те продукты, которые способствуют формированию отёков: виноград, помидоры, облепиху и калину, клюкву, лимон и грейпфрут.
Если отёчность ног после кесарева прогрессирует, то это свидетельствует об усиливающемся тромбозе. Необходима консультация врача и назначение лекарственных препаратов, безопасных для младенца.
Обязательно необходимо обратиться к врачу, если у вас отёчность несимметричная, сопровождается ощущениями боли и жжения, покраснением. Даже если прошло всего несколько дней после родов, такие ощущения сопровождают явные патологические процессы и опасны для женщины.
Что может назначить врач-флеболог:
Средства лечения тромбоза содержат вещества, которые укрепляют сосуды и растворяют тромбы. Однако в большинстве случаев отёки не требуют специального лечения и сходят «на нет» в ходе восстановления организма после операции.
Чернеет ноготь на ноге диабет
Все виды артрозов