Здоровье ваших ног
Голеностопный сустав относится к числу наиболее сложно устроенных суставов в организме человека. Он укреплен многочисленными связками, что неудивительно, ведь он принимает на себя всю массу тела. В этой статье вы узнаете что делать, если опух голеностоп и какие причины могли этому предшестовать.
Голеностопный сустав образован суставными поверхностями большеберцовой и малоберцовой костей, которые охватывают ниже лежащий блок таранной кости по типу «вилки». По бокам голеностоп ограничен медиальной (внутренней) и латеральной (наружной) лодыжками, благодаря чему движения в нем возможны только в вертикальной плоскости.
Мощный связочный аппарат укрепляет голеностоп со всех сторон и дает ему дополнительную устойчивость.
Позади голеностопного сустава проходит ахиллово сухожилие, прикрепляющееся к пяточной кости. Оно принадлежит икроножной мышце и является одним из самых крупных сухожилий в организме.
Боль в голеностопном суставе и припухлость ноги может быть вызвана различными причинами, в том числе инфекционными.
Системные заболевания соединительной ткани – одна из самых частых причин поражения суставов, в том числе голеностопного. В основе этих болезней лежит неадекватная активация иммунной системы, вследствие чего она начинает воспринимать собственные ткани организма как чужеродные и уничтожает их.
Наиболее часто встречающееся аутоиммунное заболевание – это ревматоидный артрит, при котором поражение суставов выходит на первый план. При этой болезни чаще поражаются пальцы рук и ног, но в некоторых случаях наблюдается поражение и голеностопного сустава. Опухает часть ноги ниже колена, появляется боль и ощущение скованности, которая наиболее выражена в утренние часы.
Среди других заболеваний, при которых появляется боль и припухлость в области голеностопа ноги, нужно отметить ревматизм, системную красную волчанку, подагру и другие.
По этой причине голеностопный сустав в основном повреждается у спортсменов, особенно футболистов, спринтеров, конькобежцев и хоккеистов, хотя может быть и у лиц, занимающихся другими видами спорта. Чрезмерные физические нагрузки и нарушение техники выполнения упражнений заканчивается повреждением голеностопного сустава, в том числе переломом и вывихом. При этом пострадавшему очень больно ходить, сильно болит часть ноги ниже колена, и видно, как опух голеностоп.
Повреждение голеностопного сустава может быть вследствие дегенеративно-дистрофических процессов при остеоартрозе. Это распространенное заболевание, при котором нарушается структура костей и суставных хрящей ноги, они истончаются, становятся хрупкими, амплитуда движений уменьшается. Значимым фактором риска развития артроза является избыточный вес, который дает дополнительную нагрузку на часть ноги ниже колена, голеностоп и ступню и приводит к их более быстрому «изнашиванию».
Голеностопный сустав может поражаться даже при некоторых кожных заболеваниях. Классический пример – псориаз. Хотя артриты при этом заболевании чаще развиваются в мелких суставах пальцев рук и ног, на поздних этапах, когда болезнь быстро прогрессирует, возможно вовлечение в процесс и голеностопа.
Поражаются суставы и при некоторых инфекционных заболеваниях. Среди них наиболее распространены следующие:
В некоторых случаях отек и болезненность в области голеностопа связана с поражением не самого сустава, а его связочного аппарата и близлежащих сухожилий. Растяжение связок во время занятий спортом или из-за уличной травмы – одна из причин такой симптоматики. Другая возможная причина, особенно у пожилых людей, – это тенопатия ахиллового сухожилия. Это заболевание проявляется болью при ходьбе и ощупывании сухожилия, покраснением и отеком.
При появлении боли в области голеностопного сустава следует обратиться к ревматологу, специалисту по диагностике и лечению болезней суставов. После сбора жалоб и осмотра врач порекомендует сделать некоторые дополнительные исследования, которые позволят наиболее полно изучить причины появления данных симптомов:
После полного обследования врач назначит наиболее оптимальную схему лечения, которой следует неукоснительно придерживаться, чтобы остановить прогрессирование заболевания и избежать тяжелых осложнений.
В зависимости от причины болезненности голеностопа лечение может претерпевать некоторые изменения:
В качестве средства первой помощи, если ближайшая запись к врачу возможна только через несколько дней, допустимо применение противовоспалительных мазей, прикладывания пакета со льдом (обязательно обернутого полотенцем) к ступне, а в случае сильной боли – недолгий прием обезболивающих препаратов. Важно обеспечить покой стопе, поскольку дополнительная нагрузка лишь усугубит состояние.
Большинство людей хотя бы раз в своей жизни сталкивались с отеком сустава. У мужчин и у женщин, кроме внешнего непривлекательного вида, отечность вызывает дискомфорт и проблемы при передвижении. Отек суставов можно назвать симптомом или следствием серьёзного расстройства в организме.
Для многих людей отек без боли явление временное, которое пройдёт само, но это мнение ошибочно. Любое повреждение суставов, включая отек, требует диагностики, тщательного обследования и комплексного лечения.
Отек коленного сустава, как и отек голеностопного сустава, требуют к себе особого внимания, ведь это явление, может, лишить человека подвижности.
Отек суставов представляет собой реакцию организма на повреждение или воспалительный процесс в виде вздутия или воспаления около суставных тканей. От причин, а также индивидуальных особенностей зависит площадь поражения и сопутствующие симптомы.
Отек может быть слабовыраженный и не вызывать боль и дискомфорт, а может охватить всю область около суставной ткани, а также затруднить подвижность. Чаще всего отекам подвержены коленный или голеностопный сустав.
Рассматривая причины возникновения отеков можно выделить два типа:
Чаще всего внезапный отек вызывает повреждения сустава путём механического воздействия. Перелом, вывих, сильный ушиб — это причины воспаления мягких тканей, но в процессе заживления отек проходит быстро.
Когда припухлость возникает вследствие заболеваний, возникновение отека проходит практически бессимптомно, а учитывая признаки основного недуга и вовсе не заметны.
Развитие воспалительного процесса в мягких тканях проходит постепенно и практически незаметно, а чаще всего совершенно без боли.
Характер отека, его симптоматика зависит от общего состояния больного и течения основного недуга как причины.
Поражает в основном людей пожилого возраста. В процессе дегенерации хрящевой ткани происходит деформация и отвердевание отростков сустава. Этот процесс вызывает трение и как следствие сильный отек в месте поражения. Вместе с повреждением ткани возникают сильные боли.
Вызывает припухлость путём накопления мочевой кислоты в полости сустава. Сопровождается болью при передвижении. Боли можно снять устранив основные причины, но лечение длительное и сложное.
Воспалительный процесс в синовиальной сумке приводит к чрезмерному накоплению жидкости в ней или к ее недостатку, что тоже приводит к воспалению и отеканию мягких тканей. Снять воспаление, можно найдя его источник, в этом и заключается лечение бурсита. Отек коленного сустава снять без комплексного лечения невозможно.
Деформация синовиальной сумки и выход жидкости из неё в полость сустава вызывает сильный отек мягких тканей. Лечение артроза устраняет главные причины, отек проходит вслед за ними.
Заболевание, вызванное кожным псориазом, поражает пальцы на ногах, образует отек в области голеностопного сустава. Протекает заболевание с проявлениями на кожном покрове, но без боли.
Аутоиммунный процесс затрагивает и коленный сустав и голеностопа. Сбой в работе иммунной системы приводит к поражению здоровых тканей. Отек начинается постепенно, а без лечения не проходит.
Заражение крови через открытую рану также вызывает воспалительный процесс и выражается припухлость в области раны и инфицированной ткани. Отек возникает по мере распространения инфекции, лечение в этом случае может затянуться на длительный срок. Припухлость сопровождает покраснение и боли в области пораженного участка.
Заболевания крови, поражение сосудов вызывают тотальный отек обеих ног и в большинстве случаев тяжело поддаются лечению консервативными способами.
Поражает коленный сустав и вызывает застой и образование характерной жидкости, которая приводит к отеку.
При поражении мениска всегда происходит отек коленного сустава. Деформация, воспаление, киста приводят к отеканию колена, область поражения напрямую зависит от степени тяжести заболевания.
Сложный некроз хрящевой ткани на начальном этапе всегда сопровождается опухолью пораженного участка.
Отек сам по себе является симптомом и проявляется увеличению мягких тканей под действием жидкости и воспаления ткани.
Отечность часто сопровождает боль различного характера, а также дискомфорт при движении. В редких случаях спутником отека становиться повышенная температура и общее недомогание.
Лечение отека голеностопного или коленного сустава начинают с выявления основной причины. После диагностики и обследования назначают подходящий курс лечения в традиционной медицине используют несколько методов отдельно или в комплексе:
До обращения к специалисту снять воспаление, а также уменьшить проявления припухлости можно с помощью холодных компрессов. Также часто используют мази с охлаждающим эффектом, но такой метод может вызвать побочный эффект при некоторых заболеваниях.
Самолечение может привести к нежелательным последствиям, поэтому при первых признаках отека все же лучше обратиться к специалисту сразу.
При локальных поражениях сустава или связанными с ним заболеваниями для устранения отека применяют нестероидные противовоспалительные препараты. С инфекциями и вирусам борются с помощью антибактериальной терапии, а грибковые поражения мягких тканей устраняют противогрибковым препаратам общего действия.
Для достижения скорейшего эффекта к медикаментозному лечению добавляют физиотерапевтические процедуры, а также лечебную гимнастику. В некоторых случаях актуально назначения специальной диеты или соблюдения рациона. В случаях, где консервативная терапия бессильна или не дала ожидаемого результата прибегают к хирургическому исправлению дефектов.
Отек — это неконкретное заболевание, а симптом и последствие серьёзного расстройства работы внутренних органов, поэтому чтобы навсегда избавиться от него необходимо побороть основной недуг.
Самые распространенные среди болезней опорно-двигательного аппарата являются артрозы и артриты. Они в процентном соотношении равны цифре 25-30% из всех патологий, данная информация подтверждена медицинскими исследованиями и статистическими данными. Но кроме данных патологий есть множество заболеваний, поражающие все суставы человеческого тела. «Излюбленные» суставы или сочленения чаще подвергающиеся инфекционно-воспалительному процессу являются нижние конечности, а именно: тазобедренные, коленные плюс голеностопные суставы.
Наравне с крупными суставами также страдают мелкие сочленения, как: межфаланговые, плюсно-фаланговые, предплюсне-плюсневые, тарано-ладьевидные и пяточно-кубовидные. За последнее время, частота заболеваний нижних конечностей выросла, поэтому информация про боли в суставах ног причины и лечение стала актуально-популярной среди основной части пациентов. Быть в курсе этиологии и патогенеза значит быть готовым к своевременному устранению патологии на ранней стадии ее развития. Своевременное лечение станет серьезной преградой для развития в суставах воспалительно-инфекционного процесса с дегенеративными явлениями, проявляющейся болевым синдромом и ограничением движения.
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.
Когда начинаются проблемы с суставами, все ссылаются на возраст. Это неправильная тактика! Ведь возрастные изменения происходят во всех суставах, а в остальных случаях привлекаются по одному или по два (или более) суставных конструкций, поражая пациентов независимо от возраста и пола. У этиологических и патогенетических истоков заболеваний опорно-двигательной системы находятся множество достоверных причин. Условно данные причины можно разделить на три большие группы, а именно: генетические, врожденные и приобретенные. Последние факторы разделяются еще на несколько позиций: совокупность внешних и внутренних факторов плюс состояние иммунной системы.
Когда суставы на ногах болят и опухают суставы, причины какой болезни является:
Важно! К патологиям суставов, в особенности сочленений нижних конечностей, причастны большие физические нагрузки с поднятием тяжестей, а также долгая ходьба, бег + постоянная вертикальная поза человеческого тела, связанная с профессиональной деятельностью.
Причины боли в суставах ног и принципы ее лечения – это выяснится после лабораторного и инструментального исследования, а лечебная тактика будет определена только после совместного осмотра травматолога, хирурга, ревматолога или эндокринолога.
Кроме перечисленных причин, суставы ног болят и опухают не только из-за инфекционного, воспалительного плюс деструктивного процесса, они могут беспокоить даже абсолютно здорового человека. Например: у туристов, скалолазов, спортсменов, хирургов, пекарей, шахтеров, продавцов (и других людей чья профессия связана с вертикальным положением тела) – суставы ног будут постоянно болеть. Детям, любого возраста (от 1,5 лет до совершеннолетия), свойственны боли во всех суставах, они проходят с наступлением половой зрелости, то есть полной гормональной стабильности.
У подростков и людей преклонного возраста часто болит сустав большого пальца на ноге, причиной может быть халвус валгус. Из-за деструкции данной суставной капсулы возникает боль, ограничение движения плюс проблемы с ношением обуви. Лечение в данном случае – только оперативное. Беременным женщинам также свойственны боли в ногах или стопах + боль больших пальцев, после родов ситуация стабилизируется, а боли исчезают навсегда.
Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.
Каждая патология, затрагивающая опорно-двигательные органы, имеет свои причины, но симптоматика почти одинаковая. Главное отличие или дифференциальная диагностика, это лабораторные, инструментальные исследования + проявление сопутствующих заболеваний.
Симптоматический комплекс клинического проявления патологий двигательных конструкций, составлен из:
Если болят суставы ног, что делать в первую очередь? Все терапевтические действия зависят от причины вызывающее болевой синдром. В том случае, когда диагноз давно известен, нужно принимать анальгетики, нестероидные препараты + витамины группы В. При неизвестном диагнозе самый оптимальный вариант пойти в поликлинику на прием к травматологу или лечащему врачу. Выяснить причину можно только лабораторно и инструментально. После сдачи общих анализов крови + мочи, биохимических анализов крови, рентгена, МРТ, ультразвукового или компьютерного исследования – можно составить общую картину и установить правильный диагноз с достоверной схемой медикаментозного или оперативного лечения.
Внимание! При полученных травмах с ушибами, закрытыми или открытыми переломами плюс разрывами менисков немедленно вызывать скорую помощь! Не пытайтесь гасить боль обезболивающими лекарствами или народными рецептами – это чревато осложнений и инвалидности.
Оптимальный вариант для устранения болевого синдрома в ногах, а также в других суставах является воздействие на главный фактор вызывающий боль. Симптоматическая терапия устранит ее на определенное время. Параллельно с анальгетиками нужно принимать лекарства, воздействующего на такие факторы как: повышенная концентрация пуринов при подагре (применяется Колхицин), высокий титр антиген-антител при ревматоидных артритах (администрируются иммунодепрессанты). При интоксикации организма воспалительно-деструктивными веществами, то есть при артрозах назначаются нестероидные или гормональные препараты типа: Диклофенак, Диклоберл, Преднизолон. Действие данных препаратов — кратковременное, до приезда скорой помощи в какой-то мере поддержат общее состояние на стабильном уровне.
Конкретные действия и меры пациента с болевым синдромом:
Важно! При наличии в анамнезе у пациентов сахарного диабета второго или третьего типа, с администрацией указанных медикаментов нужно быть предельно осторожными, а лучше всего дожидаться врача скорой помощи.
Наиболее распространенные патологии провоцирующие появление боли в ногах — артрит, артроз, подагра, повреждение мениска и бурсит.
Воспалительный процесс в суставной конструкции или артриты ревматоидного, инфекционного, посттравматического или реактивного характера поражает людей всех возрастов независимо от пола. Инфекционный и реактивный типы артрита начинаются в результате патологий вирусного, микробного, бактериального происхождения. А также после инфицирования организма хламидиями, микоплазмой + гонококками. Что касается ревматоидного артрита — это результат аутоиммунной агрессии защитного барьера. Для перечисленных видов патологий характерно поражение суставов, сухожилий, внутрисуставных компонентов, с затрагиванием мышечной ткани.
Ревматоидный артрит считается тяжелым диагнозом, ведь в его механизме затронута иммунная система, которая уничтожает здоровые суставные клетки, считая их как вторжение чужеродного агента. Первыми мишенями являются нижние и верхние конечности, вплоть до межфаланговых суставов. Бесследно излечить патологию даже после самых эффективных препаратов не удалось никому, терапия стагнирует процесс, но не истребляет патогенного агента до конца.
Комплексная терапия состоит из:
Для лечения ревматоидного артрита к указанному списку добавляется:
При артрозах суставные конструкции претерпевают большие изменения. Деструкция приводит к деформации, частичному или полному обездвиживанию, а также к изменению формы тела и полноценному образу жизни, точнее приводит к инвалидности. Артроз поражает людей в преклонном возрасте, причиной которого является гормональный дисбаланс с климактерическими приливами. Биологически активные вещества активизируются блуждающим нервом, который старается возмещать недостающие гормоны данными элементами. Во время приливов выводится микро и макроэлементы, вымывается калий, кальций и железо, а также хрящевая ткань.
На оголенных суставных поверхностях развиваются остеофиты и появляются ложные суставы, плюс к этому начинается анкилозирование суставной конструкции с параличом и потере функциональности. Лечебная тактика ссылается на реставрации сустава хирургическим путем, на реабилитацию плюс со специальными упражнениями, а также исключением физических нагрузок. Консервативная медикаментозная терапия аналогична схеме артрита. Обязательным пунктом в лечение является диета, ЛФК и физиотерапия.
Отложение мочевой кислоты в суставах приводит к подагрическому артриту (подробнее в этой статье). В эту категорию входят мужчины с возрастом от 40 до 55 лет. Данная патология менее характерна для женщин. Чаще всего причиной могут быть такие факторы как гормональный дисбаланс, мочекаменная болезнь, осложнения после отравления организма ядохимикатами и нарушение обмена веществ. Подагра поражает мелкие суставы, в особенности сочленения стоп и пальцев. Лечение направлено на устранение главной причины – повышенного содержания мочевины в крови. Колхицин является главным препаратом, далее лечение идентично артриту и артрозу. Рекомендуется санаторно-курортное лечение.
Частичное повреждение мениска коленного сочленения постоянно беспокоит болями и ограничением движения. После определенной физической нагрузке суставная конструкция опухает и воспаляется. Схема лечения одинаковая со схемой артроза и артрита, только добавляется тугая повязка колена эластичным бинтом для фиксации. При полном разрыве – лечение только хирургическое с вправлением костей, удалением остатков мениска, реконструкции крестовидной связки и вставкой искусственного мениска. Пациентам, перенесенным такую травму и операцию, противопоказаны физические нагрузки и поднятие тяжестей.
Данная патология часто вызывает боли коленного сустава (или других пораженных сочленений) вызывая локальный отек органа + болевой синдром + полное обездвиживание. Терапия данной патологии идентична схеме артроза плюс пункция синовиальной жидкости. Лечение проводится исключительно в стационаре после тщательного обследования.
После проведения полного курса лечения пациенты стараются искать информацию про «болят суставы ног что делать народные средства». Народная медицина содержит массу целебных средств, в помощь пациентам с патологиями опорно-двигательной системы. Самые популярные из них:
Заболевание опорно-двигательного аппарата приводит к обездвиживанию конечностей или других сочленений. Если появились боли или отек суставной конструкции не нужно ждать улучшения после администрации таблеток анальгина, а немедленно обследоваться у врача и своевременно начинать лечение. И запомните: народная медицина хороша, но она не является основным средством для устранения воспалительного агента, а только средством гасящей боль, поэтому лечиться нужно только в стационаре и только у врача!
Для болевых ощущений в пальцах рук, ног, а также в коленях и тазобедренных суставах есть определенный набор причин:
Но существуют и другие признаки, характерные для поражения конкретных суставов. Это также могут быть и наследственные факторы, и гормональные изменения, и длительное переохлаждение. Не исключены и болезни иммунитета, эндокринной системы, инфекции.
Все эти причины становятся следствием, почему болят суставы пальцев рук, локтей и других частей тела.
Но боль в суставах – это не всегда показатель каких-либо опасных разрушительных процессов, а лишь временное явление. В этом случае эффективных способов, как избавиться от боли в условиях дома, существует гораздо больше.
Но следует внимательнее рассмотреть причины самых часто встречающихся болей.
Чаще всего рука болит в локтевом суставе при незначительной нагрузке из-за эпикондилита. Это заболевание характеризуется болью после физической нагрузки. Оно может развиваться, приводить к потере мышечной силы.
Встречаются болезненные ощущения и при других патологиях локтя:
Заболевания мелких суставов имеют почти все те же причины, что и патологии крупных локтевых суставов.
Важно учесть, что причин, почему болят суставы рук и ног, может быть очень много, и не при каждой патологии они опухают.
Если на руке болит сустав большого пальца, то изменения могут быть связаны с полиартритом, бурситом и другими дегенеративными изменениями.
Специфические болезни – ризартроз, теносиновит, синдром Рейно, а также псориатический артрит.
Если болит коленный сустав при ходьбе и разгибании ноги в коленном суставе, то это чаще всего связано с травмами, хроническими заболеваниями суставов или даже инфекциями. Причем, не только кожи, но и самих суставов.
Прежде чем лечить заболевание или боли, не имеющие конкретных причин ввиду инфекций или болезней, следует обратить внимание на свой образ жизни.
Справиться с любыми неприятными ощущениями поможет только комплексный подход, состоять который должен из множества процедур:
Рецепты, которые используются в домашних условиях для лечения болей в суставах, применять нужно курсами – не менее 1-2 недель.
Только при систематическом подходе они дадут требуемый результат.
Приготовление кремов, мазей, компрессов и других препаратов домашнего спектра требует подбора свежих и безопасных ингредиентов. Часть из них продается в аптеке, другая – на рынках, а третью можно заготовить самостоятельно
Для рук существует свой перечень домашних препаратов, которые обладают максимальной эффективностью:
Для лечения всех суставов можно использовать свежее сало. Пластинку закрепляют на больной области и держат, пока жир не станет очень тонким. Существуют и другие продукты, которые можно прикладывать к пораженным областям.
Так, перцовые компрессы станут отличным средством от ноющей боли: 3 стручка острого перца пропускают через блендер, смешивают с 1 стаканом сока подорожника и половинкой стакана лукового сока, добавляют нутряного жира и нагревают.
Делают компрессы по несколько часов 1 раз в день. Обязательно закутывают теплой тканью.
Не меньшей эффективностью обладает горчичная смесь, которая лечит невралгии, артрозы и артриты. Для приготовления берут 3 ст. л. камфорного масла, по 1 ст. л. горчицы и меда. Выкладывают на капустный лист и держат до 4 часов.
Можно использовать для лечения болей листья смородины, особенно эффективны они при скоплении кристаллов мочевой кислоты и подагре. Но листья не нужно прикладывать, их заваривают в качестве чая летом и пьют.
Огурцы, выращенные на собственных грядках без применения химикатов, особенно полезны для лечения болей от солевых отложений. Компресс из кашицы прикладывают к суставам на несколько часов.
Если после процедуры кашица соленая, то лечение прошло хорошо, если нет – приложено было не к тому месту.
От болей в суставах неплохо помогают различные средства для массажа и растирания:
Кроме растираний, настойки полезны для приема внутрь. Напиток из сирени готовят из 0,5 л кипятка и 3 кистей белой сирени. Остужают и ставят в холодильник на 3 дня. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в сутки в течение 45 дней.
Эффективно втирание различных домашних мазей от болей в суставах. Приготовить их можно из подручных компонентов:
Причины боли в суставах ног в основной массе случаев заболевания:
Менее распространённой причиной болей является гемофилия.
Кроме этого, вызывать боли в суставах ног могут различные травмы – вывихи, повреждения связок, сухожилий или, при боли в колене, мениска.
Отложения солей при хондрокальцинозе могут быть причиной достаточно сильных болей, особенно большого пальца стопы.
Дистрофически-дегенеративные изменения в позвоночном столбе также провоцируют боль в суставах ног.
Обратите внимание! Довольно распространённое явление – «возрастные боли» у подростков 10-14 лет, чаще всего девочек. Эти боли в суставах ног вызваны активным ростом, при котором мышечная масса нарастает быстро, а сочленения ног не успевают адаптироваться под увеличивающуюся нагрузку. Это проходит без какого-либо лечения и обусловлено большей частью «незрелостью» частей организма.
Пристального внимания требует боль в суставах ног, которая возникает уже в более зрелом возрасте, довольно часто ближе к 50 годам, хотя в последние годы эти заболевания сильно «помолодели». Вот такая боль может свидетельствовать о развитии серьёзных отклонений, поэтому обязательно нужно обратиться к врачу для установления диагноза и получения адекватного лечения.
Некоторые пациенты отмечают у себя метеозависимые боли – когда перед непогодой появляются ноющие, тянущие ощущения, порой не дающие даже уснуть, конечности как будто «выкручивает». Причиной таких проблем являются вегетососудистые заболевания, напрямую не связанные с состоянием сочленений.
Определение «болят ноги» имеет широчайший смысл – может причина в мышцах, может в соединениях костей. Даже воспалительные процессы в венах тоже вызывает ощущение, что болят ноги.
Для всех заболеваний, при которых болят суставы, характерны свои симптомы.
Это наиболее распространённые причины, вызывающие боли в нижних конечностях.
Определить, почему болят суставы ног, может только специалист.
Для диагностирования причины болей в суставах ног применяется ряд исследований:
Не всегда применяются все перечисленные методы, довольно часто специалист ограничивается только некоторыми из них. Главное – оценить состояние и определить причины, вызвавшие боли в суставах ног.
Лечение боли в суставах ног нужно начинать с диагностики заболевания, их вызвавшего. Только в этом случае принимаемые препараты принесут облегчение. А для этого нужно в первую очередь обратиться к врачу, для постановки диагноза и назначения лечения.
Лечить боли суставов ног дело кропотливое – процесс избавления от причины, их вызвавшей, долгий и требующий комплексного подхода.
Как лечить артрит и другие заболевания воспалительной группы (бурситы, фасцииты) должен решать только врач. Классическая схема лечения включает в себя:
Говорить о каком-то конкретном препарате при болях в суставах ног бессмысленно, т.к. назначение зависит только от причины, вызвавшей боль. Если лечить дегенеративно-дистрофических изменения (артрозы) суставов ног, дополнительно назначают хондропротекторы для суставов, их длительный приём позволяет восстановить хрящи.
При проблемах с суставами ног важно не «играть в доктора», назначая себе лекарства и определяя диагноз, потому как даже для снятия болей при различных диагнозах требуются диаметрально противоположные действия. При артрозе больной сустав следует нагревать, а при артрите – тепло противопоказано. Квалифицированная врачебная помощь – вот что реально поможет избежать инвалидности и сохранить лёгкость движений.
Если болят суставы ног и имеется предположение, что это травма, также нужно обратиться к врачу. К сожалению, пациенты в России не привыкли обращаться за специализированной помощью в случаях их ушибов или растяжений, а порой даже и после вывихов. Особенно, если боль терпима и позволяет двигаться.
В 50% случаев это приводит к тому, что соединения костей восстанавливаются неправильно, что вызывает уже более серьёзные заболевания, вплоть до инвалидности.
Лечение должно назначаться специалистом с учётом особенностей организма пациента, наличием противопоказаний к тем или иным препаратам и общего анамнеза.
Наиболее опасные травмы:
Растяжение связок и вывихи голеностопа менее опасны, но случаются в разы чаще.
Особенно важно обратиться к врачу, если вывих или растяжение в суставах ног повторяется неоднократно!
Не всегда растяжения или вывихи нужно лечить просто обеспечением покоя пострадавших сочленений, часто для возвращения их былой подвижности необходимо пройти комплекс физиопроцедур в совокупности с ЛФК.
Когда болят суставы ног, что делать может подсказать и народная медицина:
Лечение стопы следует выделить особо. В ней наибольшее количество мелких сочленений, которые могут подвергаться артриту, артрозу, подагре – любому негативному процессу в сочленении. А стопа отвечает за равновесие и хождение, поэтому боли в стопе превращают жизнь человека практически в каторгу – передвижение затруднено, даже боли в коленях не приносят столько страдания.
Для снятия боли в суставах стопы хорошо помогают различные ванночки – соль морская с добавлением камфорного масла или концентрированный отвар листьев лавра (их нужно взять в количестве 2 стаканов на пол литра кипятка плюс 0,5 стакана растительного масла, всё прокипятить не более 60 секунд).
Каждый десятый человек, достигший 35 лет, жалуется на боли в суставах ног. Чаще болят колени, особенно после длительного нахождения на ногах или физических нагрузок. Для возраста после 40-50 лет характерными становятся уже жалобы на боли в суставах стопы, частым явлением становится пяточная шпора.
Если не считать возраста, на боли в суставах ног влияют следующие факторы:
Соответственно и меры, принимаемые для профилактики болей в суставах ног основываются на коренном изменении образа жизни, приобретении правильных привычек в питании и рациональной физической нагрузкой организма. Ну а если боль в суставах ног дала о себе знать, то следует не запускать болезнь, а лечить сразу после первых симптомов.
Можно выделить ряд соответствий разным видам болей разным болезням. Так, если они стартовые (механические) – то скорее всего, диагнозом будет остеоартроз. Стоит оказать на систему сустава излишнюю нагрузку – по мере нарастания уже очевидна симптоматика обсуждаемого заболевания.
В первом пальце возникают синдромы, которые четко говорят о болезни. Она сопровождается активно развивающимся отеком. Одновременно сильно повышается температура – это говорит о наступлении стадии подагрической атаки. Диагностика обладает рядом особенностей, но в случае с подагрой она связана с большой путаницей. Несмотря на вполне понятные симптомы, её часто путают с другими заболеваниями.
Артрозы являются патологией суставного хряща и эпифизов. Могут носить врожденный и приобретенный характер. Появляются характерные искривления пальцев. Возникают острые приступы боли. Заболевание характерно именно для суставов нижних конечностей, поскольку на них приходится большая часть нагрузки.
Причин у заболевания несколько. Среди них:
Возрастные изменения суставов.
Перенесенные на них операции.
Позвоночник – система, влияющая на суставы в костях ног. Если боли испытываются практически без перерывов и наделены подобной связью, являясь интенсивными, жгучими, с однообразной интенсивностью – значит, это сигнал о паранеопластическом процессе.
Области суставов ног начинают подавать сигналы того, что они поражены и находятся на определенной стадии заболевания. При нем, возникает целая группа болезней нозологических форм, актуальных в данном случае. В категории подобных недомоганий встречаются воспаления, сбои обменно-дистрофического характера, или – не первые поражения суставов, разрушение суставов по причине неревматических заболеваниях.
Подагра появляется как результат сбоев обмена веществ. Суставы становятся емкостями для сбора кристаллов мочевой кислоты. Из-за этого возникают воспалительные процессы.
Боль отличается большой силой и ощущается обычно ночью. Среди причин появления болезни – неправильное питание, излишний вес.
Воспалительные заболевания – это большая категория, представленная ревматоидным артритом, немалым количеством группы реактивных артритов, приступами псориатической артропатии, спондилоартритом и случаями подагрического артрита.
Существует вторичная артропатия неревматических расстройств здоровья, когда аллергические заболевания приводят к метаболическим сбоям, связанным с врожденными дефектами этого процесса в структуре соединительной ткани, паранеопластическими симптомами, эндокринными расстройствами здоровья, и проч. В этом случае, суставной синдром принимает форму воспалительного поражения сустава. Также в данном случае актуальна форма обменно-дистрофических заболеваний.
Все приведенные в пример нозологические формы имеют свои особенности течения. Но их сложно объединить в симптомокомплекс. Он же выражается, в первую очередь, артралгией. Она характерна для каждого из упомянутых заболеваний.
Боли в суставах ног способны иметь сходство с фибромиалгами. Данные явления представляют собой особый синдром. Боль одновременно является хронической, невоспалительной и неаутоиммунной диффузной. Характеризуется определенными болезненными точками, выявляют физикальным обследованием.
Среди жалоб пациентов:
и проч. Все это – объективная симптоматика воспалительного процесса. Физикальное обследование не способны выявить признаки воспаления, как и лабораторные данные. Соответственно, и дегенеративные расстройства в суставах, костях и мягких тканях. Подобные процессы бывают связано с такими явлениями, как микротравма и нетренированность мускульной системы в аналогии излишка вещества субстанции Р, и проч.
Часто у активных людей возникает некое сопровождение, характерное ушибам, растяжениям, реже вывихам и переломам. Это сопровождение выражается в том, что симптоматика «маскируется», принимая формы истинно суставного синдрома. Это происходит из-за растяжения и воспаления мышечно-сухожильных структур. В случае перегрузок на занятиях спортом нормальным является возникновение синдрома пателлофеморального стрессового характера.
Наступлению подобного состояния способствует нарушение хода разгибания сустава, который неоднократно травмировался. Боль перерастает в особую стадию, она становится хронической. Это – патология, которую дифференцируют с другим заболеванием, хондромаляцией надколенника. Если пациент приходит с жалобой на «хлопки» — это говорит о травме мениска, некоторых схожих нарушений здоровья.
Суставы болят особым образом – этот приступ невозможно терпеть. Потребуется консультация врача. Даже чтобы получить совет относительно самостоятельного устранения боли – нужна консультация специалиста.
Необходима истинная причина боли в суставах. Чтобы выявить её – предстоит использовать всевозможные данные, полученные инструментальным и лабораторным исследованием. Окончательно излечиться от такой болезни сложно. Но есть возможность сделать паузу в развитии патологического процесса. В этом поможет назначенное специалистом комплексное лечение.
Бывают случаи, когда появлению боли предшествовала травма. Тогда сразу требуется визит к такому специалисту, как травматолог. В иных ситуациях, лучше обращаться к специалистам узких категорий, среди которых артрология. Но они работают не во всех поликлиниках и больницах.
Считается, что лучше всего устранить суставную боль поможет устранение причины её появления. Для этого проводится патогенетическое лечение, касающееся конкретного заболевания сустава. Симптоматическое лечение поможет, но – кратковременно, и ненадолго. Это – не терапия, а единоразовое лечение, неспособное остановить прогрессирование патологии.
В случае таких заболеваний, как подагра, больной должен принимать препараты, среди которых и те, что снижают концентрацию мочевой кислоты в клетках крови. Если диагностирован ревматоидный артрит – предстоит курс с иммуносупрессивным действием, гормональное лечение. Артрозы лечат хондропротекторами, физиотерапией, лечебной физкультурой с изначальным уменьшением острой симптоматики и проч.
Человек также может предпринять определенные действия при возникновении боли в суставах ног. Среди требующихся мер:
Организация состояния покоя для больного сустава.
Возможное фиксирование конечности, например, при применении эластичного бинта.
Обработка сустава обезболивающим средством. Здесь актуальны мази с содержанием нестероидного противовоспалительного компонента. Часто применяют диклофенак, ибупрофен.
Употребление лекарств обезболивающего характера. Здесь надо помнить: таблетки с нестероидными противовоспалительными ингредиентами дают большое количество побочных эффектов, что даёт негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт, и бесконтрольность в их применении недопустима.
По теме: Список современных лекарств и препаратов для суставов
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Позже мы подробнее рассмотрим применение народных методов. Пока что уточним: большинство из них должно уменьшить суставную боль.
Перевязывание очага боли отрезом ткани из натуральной шерсти или ношение на суставе лоскутов из овечьей шерсти.
Растирание пораженного болезнью сустава растопленным салом.
Использование средств, основой которых служит живокость и сабельник болотный. В аптеках продаются готовые мази, включающие эти вещества.
Растирание смесями на настойке сирени (для приготовления большой стакан цветов требуется залить бутылкой водки, а затем настаивать несколько недель).
Применять компрессы на тертом хрене.
Применение растирания настойкой каланхоэ.
Все это – только дополнения, то есть, на фоне профессионального лечения эти методы носят второстепенный характер. Необходимо лечить ту болезнь, из-за которой возник болевой синдром сустава.
Как правило, первые действия доктора в случае подобной болезни одинаковы. Болезни суставов требуют удаления болевого синдрома и назначения строжайшей диеты. Следующим шагом становится точное диагностирование и назначение медикаментозного лечения. Совершенно противопоказан упор на знания бабушек-знахарок. Только совместными усилиями пациента и врача можно восстановить нормальную функциональность ног. Порой те советы, которые больной получает от современников, ужасают – если это советы из категории псевдомедицины или тех же народных средств.
Профессиональное лечение строится, в первую очередь, на диете. Когда диагностирована подагра – предстоит распрощаться с уровнем мочевой кислоты. Он должен быть понижен, а для этого прописывают лекарственные препараты, усиливающие процесс выведения солей. В случае артрита, в зависимости от его вида, показаны иммуностимуляторы и противовоспалительные лекарства. Не исключен приём иммунодепрессантов, и антибиотиков.
Если налицо остеоартроз – необходимо принять нестероидные противовоспалительные препараты. Эта категория средств состоит не только из мазей, но и инъекций. Обязательно проводится определенная физиотерапия.
Диагностика устанавливается только специалистом. Существует большое количество средств народной медицины, к которым мы ещё вернемся. Они также прописываются специалистом. Это – серьезный недуг, который наиболее эффективно вылечит только врач.
Обязательно требуется учитывать такой фактор, как плоскостопие. Это – заболевание с непредсказуемым течением, когда человек не всегда способен предсказать, как он будет чувствовать себя завтра.
В случае плоскостопия нужно прибегать к простым методам помощи:
Использование специальных ортопедических стелек.
Отказ от узкой обуви.
Отказ от высоких каблуков.
Нога не должна испытывать чувство дискомфорта. Нагрузка должна распределяться полностью на стопу. Тогда шаг станет намного бодрее, и самочувствие улучшится.
При артрите пациент страдает от движения и ограничения подвижности сустава. У него часто возникает ощущение скованности, когда проходит время ночного отдыха. Над суставом кожа приобретает признаки отечности, она краснеет, возможно повышение температуры.
Такое заболевание, как артрит, является проявлением воспаления сустава. Он бывает острым. В этом случае, диагностируется сильная боль и отечность. Их форма также может быть хронической. Течение болезни как бы замедленно. У второй формы есть такие опасности, как запущенность, хотя она и отличается более выраженной симптоматикой. При длительном воспалении сустав деформируется, он начинает разрушаться.
Чаще всего такая болезнь, как артрит, становится последствием инфекции. Она, в свою очередь, попадает в организм через кровь, из других органов.
Лечение, в данном случае, должно быть направлено на устранение инфекции. Как известно, с этим борются антибактериальные препараты. С ними в одно время прописывают противовоспалительные средства. Их задача – снимать боль, понижать температуру. При воспалении сустава хрящ приходит в состояние негодности. Тогда нужно принять курс хондропротекторов. Так называются лекарства, содержащие подпитывающие этот орган компоненты. Также хорошие результаты дают физиопроцедуры – они способны восстановить работу поврежденного хряща, как и массаж и лечебные упражнения.
Часто проявляется другая симптоматика – с интенсивным возникновением внезапной боли, когда место болезни краснеет и воспаляется, опухая. Особенно часто эта симптоматика касается больших пальцев ноги. С течением времени длительность таких приступов увеличивается.
Это означает, что пациент болен подагрой. Это – заболевание суставов. Оно образуется из-за отложений солей мочевой кислоты (уратов). Из-за подагры дискомфорт охватывает кисти и стопы, в особенности фаланг большого пальца стопы. Этот недуг появляется из-за нарушения обмена веществ, а также — жирной пищи, алкоголя, непропорциональности обмена солей мочевой кислоты. Из-за последнего факта в почках образуются камни.
В этом случае показано особое лечение. Оно связано с приемом средств, снимающих воспаление и боль, улучшающих процесс солей из организма. В хирургии часто прибегают к такому методу, как удаление отдельных скоплений солей, раздражающих сустав и близлежащие ткани. Назначается специальная диета с исключением из рациона субпродуктов, бобовых, жирных сортов мяса, алкоголя. Приходится постоянно сдавать анализы, что позволяет соблюдать дозировку препаратов, контролирующих её выведение.
При определенных заболеваниях, суставы (особенно – наиболее мелкие) дают определенную симптоматику. Это – уже знакомые нам утренняя скованность и возникновение припухлости. Такой комплекс симптомов говорит о ревматоидном артрите. Это заболевание аутоиммунного характера, которое вызывается нарушением работы иммунной системы. Ему предшествует ряд факторов — вирус, инфекция. При их возникновении в организме вырабатываются антитела, чье действие направлено на собственные ткани. Самые яркие проявления связаны с суставами. Но изменения охватывают работу всего организма. Такие болезни часто появляются из-за гормональных изменений. Считается, что наиболее часто ревматоидный артрит возникает у такой категории, как подростки и женщины, в период менопаузы. Иммунитет регулярно оказывается на этапе перестройки адаптационных возможностей, в частности — в осенне-весенний период, и в это время болезнь может обостряться.
Лечение подобного заболевания суставов связано с большими сложностями. Его течение успешно замедляется. В это же время, пациенту требуется лечиться у врача-ревматолога с одновременным наблюдением в течение всей жизни.
Если пациент жалуется на боли, наступающие вовремя или после нагрузки, с понижением подвижности и хрусте сустава, следует проверить – бывает ли при этом припухлость, напряжение мышц. Подобные симптомы проявляются при остеоартрозе. Это – процесс изменений суставного хряща, проще говоря, его разрушение. Это – причина утери костями подвижности. Появляются характерные боли. Среди прочих заболеваний суставов артроз остается наиболее распространенным. В зоне риска чаще всего оказываются коленные и тазобедренные суставы пациентов, достигших 50 лет, но первоначальные расстройства появляются уже в 35-40. Это достаточно сложное заболевание. Остеоартроз принято ассоциировать со старением организма, а этот процесс пока ещё никому не удалось предотвратить.
Чтобы боль стала менее резкой, назначают противоболевые препараты и курс хондропротекторов. В целях стабилизации кровообращения и нормализации обмена веществ рекомендуют санаторно-курортные процедуры.
Нередко разрушение сустава оказывается непреодолимым. В этом случае, необходимо эндопротезирование – замена сустава искусственным. Подобная мера является крайней, но она продлевает подвижность сустава ещё на 12–15 лет.
Причин возникновения боли в суставах существует огромное количество. Первое, что можно заподозрить – травмы. Вывихи, переломы, растяжения, трещины, ушибы обязательно вызовут болезненные ощущения. А если травмы не было, а болят суставы, то это может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний:
При некоторых болезнях могут болеть не непосредственно суставы, а другие органы, боль от которых иррадиирует в сустав. Примером таких заболеваний является тромбофлебит вен, атеросклероз сосудов, венозный застой, защемление нервов в позвоночнике и т.д.
Немедленно обратиться за помощью следует при следующих симптомах:
В иных случаях также не следует пытаться излечиться от болей в суставах самостоятельно и обращаться к врачу при первой же возможности. Ведь переход некоторых заболеваний суставов в хроническую форму может затруднить передвижение или и вовсе обездвижить ноги.
Артрит – воспалительное заболевание суставов. Наиболее часто поражаются коленные суставы и стопы. Существует несколько видов артритов в зависимости от этиологии, однако для всех одинаковыми будут симптомы:
Этот вид заболевания объединяет появления артрита и псориаза. Ему одинаково часто подвергаются мужчины и женщины в возрасте 25-45 лет. Артрит может развиться как после появления псориаза, так и до него. Наиболее частыми причинами этого недуга являются сбои нервной системы, перенесенные травмы, прием некоторых лекарственных средств, инфекционные заболевания, а также наследственность. Могут поражаться как крупные, так и мелкие суставы.
При тяжелом течении заболевание возможна лихорадка, миокардит, полиневриты, воспаления почек.
Лечение заболевания должно проводится одновременно у двух врачей: ревматолога и дерматолога. Полностью вылечить болезнь невозможно, однако, начав своевременную терапию можно замедлить темпы развития болезни, уменьшить проявления симптомов и избежать развитие тяжелых осложнений.
Для лечения назначают:
Кроме лечения фармацевтическими препаратами назначаются курсы специальной лечебной физкультуры.
Этот вид артрита является наиболее тяжелым. В его развитии лежит нарушение иммунной системы, в результате чего иммунные клетки начинают атаковать клетки сустава, принимая их за чужеродные агенты. Наиболее часто поражается коленный и межфаланговые суставы. При запущенной болезни могут поражаться практически все суставы организма. Точных причин заболевания пока не установили.
Болезнь возникает чаще у женщин, чем у мужчин. Возраст большинства пациентов – от 30 лет.
Излечиться полностью от заболевания практически невозможно. Все препараты, применяемые в терапии, устраняют симптомы болезни и предупреждают ее прогрессирование.
В составе комплексной терапии применяются:
Также назначаются физиотерапевтические методы лечения, лазерная и криотерапия.
Этот вид артритов возникает после перенесенного травматического повреждения сустава. Наиболее характерен такой артрит для голеностопа и коленного сустава. Заболевание одинаково часто встречается у мужчин и женщин, при этом группами риска являются спортсмены и лица с постоянными большими нагрузками на суставы.
Лечение такого артрита зависит от степени поражения сустава и включает применение медикаментозных средств (НПВС, глюкокортикоиды), массажи, физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру.
Этот вид артрита развивается в связи с отложением солей мочевой кислоты в полостях суставов.
Подагрический артрит более характерен для мужчин в возрасте 35-50 лет. Женщины же подвергаются этому заболеванию в 55-70 лет. Причинами могут послужить нарушения обменных процессов в организме, наследственность, неправильное питание, прием некоторых лекарств и т.д. Поражаются в первую очередь мелкие суставы, в частности суставы пальцев ног.
Лечение включает в себя 2 направления: снятие приступа подагры и предупреждение рецидивов.
В комплексной терапии применяются:
Артроз – это заболевание дистрофического характера, при котором происходит разрушение внутрисуставного хряща. Это заболевания самое распространенное среди всех болезней суставов. От артроза одинаково часто страдают и мужчины, и женщины, примерно с 30-летнего возраста. Чем старше возраст – тем выше шанс развития болезни.
Различают несколько видов артроза:
Артроз развивается вследствие нарушения внутрисуставного обмена веществ, который вызывает потерю эластичности хряща. Этому могут поспособствовать чрезмерные нагрузки на сустав, нарушения обмена веществ, наследственность, нарушения кровообращения сустава, ревматоидный артрит, подагра и т.д.
Лечение артроза должно быть комплексным и включать помимо приема медицинских препаратов, физиотерапию, лечебную физкультуру, а также ортопедический режим.
Медикаментозное лечение включает:
Эта болезнь развивается довольно медленно вследствие разрушения суставных структур, повреждения хряща и изменения капсулы. Более подвержены этому заболеванию коленные и тазобедренные суставы. Болезнь встречается с одинаковой частотой у людей обеих полов после 45-50 лет.
Причинами остеоартроза являются возрастные изменения, генетическая предрасположенность, лишний вес, травмы суставов.
Симптоматика остеоартрозов слабо выражена. Иногда даже при подтверждении диагноза путем рентгенологического исследования, никаких симптомов может не наблюдаться. Боли носят не постоянный характер: в период обострения боли сильные, в период стабильности – полностью отсутствуют.
В более тяжелых случаях отмечаются:
Для лечения применяются препараты группы НПВС, глюкокортикоидов, хондропротекторов. Также назначается комплекс лечебной гимнастики, физиопроцедуры.
Хоть это заболевание менее известно широкому кругу населения, однако оно распространено не менее чем артриты и артрозы. Это заболевание характеризируется повреждением мениска коленного сустава. Причиной его развития могут послужить травмы, растяжения, чрезмерные нагрузки на колени, подагра, артрит и т.д. В зависимости от того, какой из менисков поврежден, различают медиальную и латеральную менископатию.
Лечение менископатии может быть консервативным или хирургическим. Консервативное включает прием НПВС, глюкокортикоидов, хондропротекторов. Если такое лечение не дает результатов или же киста, выпот или гемартроз сильно выражены, то выполняют артроскопию. Эта операция позволяет удалить скопившийся выпот и восстановить мениск.
Очень много разнообразных заболеваний могут спровоцировать боли в суставах ног. Поэтому при появлении даже не значительной периодически возникающей болезненности необходимо обращаться к врачу. Это позволит вовремя начать лечение и не допустить развития осложнений.
Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!
Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!
Если хрустят суставы ног
Как определить по анализу крови артрит