Здоровье ваших ног
Онемение пальцев на ногах по научному называется парестезией. Это явление связано с нарушением нервной проводимости в конечностях, и может носить кратковременный или продолжительный характер.
Чувствительность конечностей могут нарушить факторы, которые никак не связаны с патологиями.
К их числу относят:
Эти и подобные причины онемения пальцев на ногах, как правило, носят кратковременный характер. Для их предотвращения достаточно соблюдать профилактические меры, а устранение не требует длительного и сложного лечения.
ВНИМАНИЕ! Если пальцы нижних конечностей немеют часто, продолжительное время, а причины, перечисленные выше, отсутствуют, нужно срочно обратиться к врачу терапевту.
Другие факторы, которые приводят к парестезии пальцев ног, требуют обращения к врачу, серьезного обследования и прохождения комплексной терапии. Среди них такие заболевания, как:
Онемение может наблюдаться во время вынашивания ребенка, однако после родов проходит самостоятельно. Кроме этого, в некоторых случаях оно является следствием химиотерапии. Существует большое количество других причин, вызывающих парестезию нижних конечностей, выявить которые может только специалист.
Если немеют пальцы на ногах, то это – симптом нарушения иннервации и/или кровоснабжения. Он может сопровождаться и другими проявлениями, например: боль, покраснение, покалывание, отечность. Обязательно нужно обратить внимание и на ряд других сопутствующих признаков. Они могут быть свидетельством заболевания, что позволит врачу быстрее поставить правильный диагноз и назначить лечение:
Таким образом, если онемение не проходит в течение длительного времени, а также сопровождается другими симптомами, нужно срочно обратиться к специалисту.
Чтобы выяснить, почему немеют пальцы ног, сначала потребуется посетить врача терапевта. После сбора анамнеза он назначит проведение лабораторного и инструментального обследования. Помимо общих анализов крови и мочи, возможно назначение таких диагностических процедур, как:
При необходимости пациента направляют к узким специалистам: флебологу, ревматологу, эндокринологу и так далее. Детальное обследование дает возможность выявить достоверную причину нарушения и составить правильный лечебный план.
Когда врач выяснит истинную причину того, почему немеют пальцы на ногах, пациенту назначают соответствующее лечение. Оно направлено на устранение не только симптомов, но и непосредственного заболевания, послужившего причиной онемения. Помимо применения лекарственных препаратов, комплекс лечебных мероприятий включает в себя:
К тому же, потребуется соблюдать определенную диету и пересмотреть образ жизни.
При онемении пальцев на ногах возможно назначение таких групп препаратов, как:
В зависимости от выявленной патологии, которая послужила причиной онемения, могут быть назначены и другие медикаментозные препараты.
Физиотерапевтические методы лечения назначают одновременно с медикаментозным, если это допустимо при выявленном заболевании. Физиотерапия улучшает кровоток, способствует повышению тонуса мышечной ткани и сосудов. При онемении пальцев ног используют следующие процедуры.
Выраженной эффективностью при онемении пальцев ног обладает термотерапия. Чередование тепла и холода устраняет отечность, боль, судороги, воспаление. Эта процедура способствует укреплению стенок сосудов.
НА ЗАМЕТКУ! В настоящее время можно приобрести магнитный или лазерный прибор для домашнего пользования. Но применять его в лечебных целях нужно только после консультации с врачом.
При некоторых заболеваниях массаж противопоказан (например, подагра в периоде обострения). В остальных случаях его обязательно включают в комплекс лечебных мероприятий. Процедура оказывает на пальцы ног следующее воздействие:
Кроме того, он может выступать в качестве единственного терапевтического метода, если причина нарушения – обувь или чрезмерная нагрузка.
При онемении пальцев специалист может посоветовать ежедневное выполнение специальных упражнений. Они направлены не только на устранение симптомов на момент обращения, но и на предупреждение возникновения подобной проблемы в дальнейшем.
Упражнения, входящие в комплекс, простые. Это могут быть: сжимание и разжимание пальцев, поднятие с пола предметов, подъем и опускание на носочках и прочие. Регулярные занятия помогут укрепить кровеносные сосуды, мышцы и связки стоп и пальцев, нормализовать кровоток в нижних конечностях, восстановить чувствительность кожи.
НА ЗАМЕТКУ! Очень полезно выполнять такие упражнения в качестве профилактики ежедневно при работе, связанной с долгим сидением или стоянием.
Для лечения онемения пальцев на ногах в народной медицине используют следующие средства:
Рецептов очень много, поэтому подобрать подходящий по ингредиентам и способу применения несложно.
Онемение, не связанное с заболеванием, само по себе не несет угрозы для здоровья человека. Например, если оно возникает после узкой обуви, то спустя некоторое время проходит самостоятельно, без специального лечения и последствий. Опасно оно тем, что может говорить о скрыто развивающейся патологии, например, эндартериите, который может закончиться гангреной.
Другим примером можно назвать проблемы с позвоночником, при которых онемение пальцев на ногах является одним из симптомов. Своевременное обращение к врачу с жалобой на неприятные ощущения в конечностях помогут остановить развитие таких заболеваний, как грыжа, остеохондроз, злокачественные образования.
При отсутствии серьезных заболеваний появление онемения в пальцах можно предотвратить простыми профилактическими мерами.
Если же, несмотря на принятые меры, пальцы продолжают неметь, то нужно обязательно обратиться к специалисту.
Онемение пальцев на ногах имеет благоприятный прогноз при своевременно выявленной причине. Даже в случае обнаружения серьезного патологического процесса симптомы могут быть эффективно устранены, а болезнь остановлена.
Ощущение холода в конечностях в некоторых случаях может возникать даже в самый жаркий день. Случаи, при которых мерзнут пальцы на ногах, даже когда столб термометра преодолевает отметку в +30°С – являются достаточно распространёнными. Но большинство людей не обращают внимание на этот факт. Если такое состояние является для человека постоянным, его причины могут оказаться очень серьезными.
Здоровые ноги выполняют функции терморегуляции всего организма. Кровеносные сосуды, пронизывающие пальцы, находятся на значительном удалении от аорты. Именно плазма крови является одним из основных носителей тепла, согревающего ткани. А пальцы ног, которые являются одной из самых удаленных точек организма, получают уже лишь «остаток». Теплообмен, протекающий в тканях, сквозь которые проходит кровоток, до момента поступления в сосуды пальцев на ногах может ощутимо понизить температуру плазмы, вызвав рассматриваемый эффект.
Обувь, подобранная не по сезону, способна допустить переохлаждение. Если повреждение тканей холодом окажется допустимым, то дискомфорт будет единовременным. Более серьезные степени переохлаждения способны на долгие годы вызывать неприятные ощущения даже при комфортной для большинства людей температуре в 15-17 градусов по Цельсию.
Не совсем правильно называть здоровые ноги таковыми после того, как они подверглись обморожению. После сильного воздействия холодом, они остаются практически здоровыми, только регулярно стынут при температурах, приемлемых для большинства других людей. Увеличить устойчивость пальцев к обморожению можно, регулярно закаляя их. Но делать это уже после полученной температурной травмы допускается только по рекомендации врача, поскольку неверно выбранная методика способна усугубить проблему. Это же правило актуально и для абсолютно здоровых ног.
Низкая температура ног в теплый день – не всегда является причиной для беспокойства и спешного решения вопроса о том, что делать для ее повышения. Поводом для возникновения неприятного ощущения холода в кончиках пальцев при условии крепкого здоровья ног обычно становится внешний фактор. В зависимости от характера его воздействия меняются последствия.
В результате воздействия некоторых факторов риска, ноги остаются условно здоровыми, но становятся очень чувствительными к падению температуры. Это состояние обычно сохраняется на всю жизнь, но при должном подходе к вопросу сохранения тепла, например, используя правильную обувь, неприятные ощущения не доставляют проблем.
Здоровые люди даже при нормальной температуре могут ощущать неприятный холод в нижней конечности (одной или обеих) из-за следующих ситуаций:
Занимаясь поиском ответа, почему мерзнут пальцы на ногах у абсолютно здорового человека, не нужно сразу же обращать свое внимание на различные заболевания. Существует ряд факторов риска, которые способны повредить ступни и стать причиной дискомфорта на всю жизнь.
Пальцы на ногах холодеют, потому что являются самой удаленной точкой тела и тканям не хватает энергии. Она расходуется до того момента, пока кровь достигнет капилляров, согревая ткани остатками тепла, или же вовсе имея аналогичную температуру. В этой ситуации самостоятельные согревающие компрессы и любые народные средства не только неэффективны, но и могут представлять опасность.
Главной опасностью является неопознанное заболевание, которое продолжит прогрессировать, вызывая дискомфорт. Единственным правильным ответом на вопрос, что делать в данной ситуации, является: обратиться к врачу.
Только медицинское исследование позволит установить истинную причину ощущения постоянно замерзших пальцев, когда подразумевается серьезное заболевание. Это ощущение входит в число симптомов таких опасных недугов как:
Каждое заболевание, способное вызывать нарушения в работе кровеносной системы или процесс расщепления питательных веществ, может сигнализировать о себе таким симптомом, в том числе и на начальном этапе своего развития. Интенсивные ощущения холода в ногах без видимых объективных причин для их возникновения (старое обморожение, травма, хрупкое строение тела) – серьезный повод для обращения к специалисту.
Опасные состояния, из-за которых мерзнут пальцы ног, включают в себя достаточно широкий спектр заболеваний прямо или косвенно влияющих на кровеносную систему. В результате плазма крови, которая является главным распространителем тепла по организму, недостаточно интенсивно движется по сосудам.
Первым условием здоровья является отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь серьезно вредят всему организму в целом, негативно влияют на состав крови, вызывают спазмы и разрушают сосуды. Менее вредное, но тоже негативное воздействие на кровеносную систему оказывает жирная пища, крепкий кофе и крепкий чай. Рекомендуется есть больше белковых продуктов, допускается употребление острых специй и приправ вроде горчицы и красного перца. Кофе полезнее заменить напитком из пустырника, мяты, валерьяны.
Теплая одежда по сезону – второе важное условие здоровых ног. В холодное время года старайтесь не забывать, что теплообмен, который происходит между конечностями и воздухом, несравним с тем, который возникает между ним и телом. Двигаясь в теплом полушубке и ботинках на тонкой подошве зимой, можно и вспотеть и одновременно заработать переохлаждение пальцев ног.
Контрастный душ – отличный народный метод укрепления сосудов на ногах. Регулярная тренировка сосудов – это одно из самых эффективных средств профилактики недуга и борьбы с его симптомами. Но чтобы вместо укрепления не навредить им и организму, следует соблюдать несколько условий:
Доставляющие беспокойство пальцы рекомендуется регулярно массировать перед сном. Это позволяет усилить приток крови к тканям и «согреть» их. Аналогичный эффект оказывают физические упражнения – «ножницы», «велосипед», прыжки. Но лучшим решением было и остаётся обращение к специалисту. В этом случае можно не только избавиться от неприятного «холода» в пальцах, но и определить точную его причину. Ведь борьба с симптомами никогда не заканчивается в пользу здоровья.
Справиться с дискомфортом можно, соблюдая кратковременные и долговременные лечебно-профилактические мероприятия. Пострадавшие от обморожения стопы они полностью вылечить не смогут. Но сумеют заметно снизить интенсивность неприятных ощущений. Для абсолютно здоровых ног они тоже полезны, так как являются отличным способом укрепить сосуды и ткани, повысив их стойкость к низким температурам.
Домашние мельницы — ручные и электрические, они позволяют печь цельнозерновой хлеб, делать настоящую лапшу (есть и машины для домашних макарон), и много-многое другое! В продаже здесь. А почитать о них подробнее можно здесь .
Выбираем хорошие и удобные соковыжималки — это незаменимые помощники для тех, кто занимается здоровым питанием.
26 декабря 2013 24 октября 2016
Покраснение пальцев (особенно вокруг ногтей) — обычное явление для тех, кто живёт за городом и много работает на земле. Такое покраснение бывает и у детей, которые много бегают на улице на даче, копаются в песке, и т.п. Однако покраснение — это ненормально, и руки следует лечить, чтобы не возникло более глубоких проблем. Большие проблемы — это уже нарывы на пальцах (название — панариций), и болезненные ощущения. Если руки запустить — то можно дойти и до таких неприятностей.
Итак, панариций – это гнойное воспаление кожи и более глубоких тканей пальцев на руках или ногах.
Причинами покраснения пальцев рук и дальнейшего развития панариция являются: ссадины, порезы на пальцах, плохо сделанный маникюр и педикюр, вросший ноготь, и даже укусы насекомых (особенно если есть привычка расчёсывать). Всё это способствует проникновению микробов в глубь кожи. Особенно внимательно нужно следить за детьми летом — ссадины и порезы встречаются часто, сразу нужно принимать меры, чтобы не возникало дальнейших проблем.
Симптомы панариция: дёргающая боль в пальце (она может быть очень сильная), покраснение и припухлость кожи пальца (часто вокруг ногтя), и даже повышение температуры тела. Нарушение сгибания и разгибания в пальце — также один из симптомов.
Дойти можно и до осложнений, требующих операции. Но обычно, если внимательно следить за руками, с проблемой можно справиться гораздо раньше.
Если уже случилось повышение температуры, скопление гноя под кожей, появились сильные боли в пальце, необходимо немедленно обратиться к врачу. Может потребоваться хирургическое вмешательство.
Домашнее же лечение, как правило, консервативное. В первую очередь это ванночки с лекарствами, антибактериальные мази.
В некоторых случаях панариций развивается без каких либо предшествующих травм кожи пальцев.
Панариций может поражать как пальцы рук, так и пальцы ног, развивается в несколько стадий, они отличаются глубиной проникновения инфекции.
Когда воспаление поверхностное, оно затрагивает лишь кожу, в таком случае видно покраснение и припухлость кожи, может быть зуд или болезненность. Если инфекция пошла дальше, вглубь, на жировую клетчатку, боль становится невыносимой, дёргающей. При отсутствии лечения воспаление может распространиться и дальше, на более глубокие ткани — мышцы, сухожилия и кости пальца. Это проявляется сильнейшей болью, отёком, нарушением подвижности пальца и повышением температуры.
Медлить с лечением нельзя; если замечено покраснение пальцев — сразу принимайте меры. Промедление может привести к тяжелым осложнениям.
Домашнее лечение (консервативное) возможно только на начальных этапах заболевания.
Если симптомы, несмотря на такое лечение, усиливаются, срочно обращайтесь к врачу-хирургу.
Хирургическое лечение. Производят разрез кожи пальца, удаляют омертвевшие ткани, вводят местные антибактериальные средства. При подногтевом панариции, ноготь, как правило, удаляют. После операции — ежедневные перевязки в течение около недели, введение местных антибактериальных и ранозаживляющих средств.
Панариций является гнойным заболеванием, поэтому в лечении зачастую используются антибиотики.
Если причина проблемы — грибок ногтей, применяются противогрибковые лекарства.
Профилактика проблем — обработка поврежденной кожи (ссадины, порезы) антисептическими средствами: спирт, йод, зелёнка, антимикробные мази, и т.д. Все ранки и порезы (особенно у детей) лучше всего держать под пластырем, предварительно обработав их.
Обязательно удаляйте занозы — их нельзя оставлять, они тоже могут быть причиной заражения. Если заноз много (от колючего кустарника, например — такое случается с детьми), разводим крепкий раствор соды в тёплой воде, опускаем в него ладони рук — после такой ванны руки очищаются, мелкие занозы часто выпадают сами.
Все работы в огороде проводите обязательно в перчатках. Если руки стали очень сухими, кожа трескается — смазывайте кремами или растительными маслами.
Заусенцы аккуратно срезаем щипцами для ногтей, не отрываем ни в коем случае.
Ручная стирка за городом — также лучше всего одеть перчатки. То же самое — при мытье полов.
пальцы ног красные. Как лечить?.
15 июня 2015 | просмотры: 35 271
Появляющиеся красные пятна на ногах могут свидетельствовать об изменении цветного пигмента на кожных покровах человека. В дерматологии такие пятна имеют название сыпи и ее появление часто связывают с определенными внешними или внутренними патологиями. Если на ногах появляются красные пятна, сопровождающиеся зудом, изменением формы или шелушением, на них необходимо обратить особое внимание.
Если раннее проявлений красных пятен на ногах и теле не было, то отследить возникшую новую сыпь и ее последствия будет нетрудно. Основными симптомами высыпаний могут выступать:
Чтобы точно определить причину возникновения на ногах красных чешущихся пятен, необходимо пройти ряд медицинских исследований и анализов, среди которых:
Пройденные анализы позволят найти причину возникновения патологии, с которой борется иммунная система посредством усиленного притока крови к определенным участкам тела.
Почему на ногах появляются красные пятна? Причиной этого может быть целый ряд заболеваний, инфекций, бактерий или психологических проблем. Среди всех возможных выделяются следующие:
В любом случае, какое бы заболевание не скрывалось за подобными высыпаниями, необходимо следить за общим состоянием организма и если чувствуются какие-либо изменения, первым делом стоит обратиться к специалисту. Следует помнить о том, почему на ногах появляются красные пятна и о том, что даже незначительные высыпания и красные пятна на ногах, которые чешутся и шелушатся и при этом не сопровождаются иными симптомами, могут быть первыми звоночками к серьезным проблемам.
Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с такой проблемой, как опухшие пальцы на ноге. Действительно, это вполне нормальное явление при долгой ходьбе или вынужденном стоянии в многочасовой очереди, а также при ношении тесной обуви. Чтобы неприятный симптом исчез, здоровому человеку чаще всего достаточно всего лишь разуться и отдохнуть.
Однако у некоторых людей все не так радужно, как может показаться на первый взгляд. Опухший палец может сигнализировать о том, что в организме происходит какой-то патологический процесс, который требует срочной медицинской консультации. При данных заболеваниях боль и припухлость пальца ноги является «верхушкой айсберга». Что же скрыто под поверхностью «темных вод» нашего организма и что делать дальше? Это сможет определить только врач.
Суставы пальцев ног, несмотря на свои небольшие размеры, могут быть мишенью многих патологических состояний. Известно более 50 различных заболеваний, которые могут проявляться этим симптомом.
При выяснении причин, почему болит и распух палец на ноге, обязательно следует исключить травмы и иные внешние воздействия. Самой уязвимой частью стопы является мизинец, и именно он занимает львиную долю травм пальцев стопы. Повредить его можно при прямом ударе (например, о дверной косяк или ножку дивана), а также при ношении тесной обуви. В результате мизинец болит, распухает, может быть нарушена его функция.
При ряде системных заболеваний соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, развивается воспалительный процесс в тканях суставов рук и ног. Могут поражаться как отдельные пальцы ноги (например, только большой или только мизинец), но может быть и сочетанное поражение. Пациенты жалуются на то, что пальцы на ноге как бы пекут, они распухают, краснеют, становятся тугоподвижными. В конечном итоге они деформируются и могут вовсе потерять свою функцию.
Для некоторых инфекционных заболеваний поражение мелких суставов является наиболее характерным признаком. Так, при псевдотуберкулезе, вызываемом микроорганизмом рода иерсиний и проявляющемся желудочно-кишечными расстройствами и сыпью, характерно развитие множественных артритов пальцев рук и ног. Другое заболевание – боррелиоз, или болезнь Лайма, вызываемое укусом клеща. Оно проявляется разнообразными симптомами, начиная менингитом и поражениями кожи и заканчивая воспалением суставов рук и ног.
Безусловно, местные инфекционно-воспалительные процессы также могут вызвать отек и болезненность пальцев на ногах. К ним относятся в первую очередь панариций, или воспаление мягких тканей пальца, и паронихия – воспаление ногтевого ложа. Пациенты отмечают нестерпимую пульсирующую боль в пальце, его резкий отек и покраснение; часто отчетливо виден гнойный очаг. Следует отметить, что в силу анатомических особенностей панариций и паронихия чаще развиваются в пальцах рук, а не ног.
Боль и припухлость большого пальца ноги – частое явление у злостных любителей мясной пищи, бобов, шоколада и пива. Эти продукты повышают концентрацию мочевой кислоты в крови, которая откладывается в тканях суставов и вызывает их воспаление. Сходный механизм наблюдается при подагре. за тем лишь исключением, что при этом заболевании происходит нарушение обмена мочевой кислоты, а не только лишь ее избыточное поступление извне.
Суставы пальцев ног хотя и очень небольшие, их поражение может проявлять себя по-разному. При наиболее выраженном процессе наблюдаются следующие симптомы:
У некоторых заболеваний существует своя излюбленная локализация. Так, при подагре считается классическим поражение большого пальца ноги в области основания (на границе со стопой). Для ревматоидного артрита более характерно множественное поражение мелких суставов кистей рук, хотя нередко вовлекаются и пальцы стопы.
Могут быть симптомы системной воспалительной реакции, такие как повышение температуры тела, слабость, недомогание, снижение аппетита, потливость и другие признаки, сходные с таковыми при простудных заболеваниях. При системных заболеваниях соединительной ткани могут быть странные боли в ноге и в руке, колебания артериального давления, проблемы с пищеварением и многое другое.
Что делать, если распух и покраснел палец на ноге? В первую очередь нужно обратиться к врачу. Причем это можно воспользоваться бесплатным онлайн-сервисом, найти хорошего специалиста и записаться на прием к врачу онлайн. Лучшим специалистом по патологии суставов является ревматолог, специалист по системным заболеваниям соединительной ткани и артритам.
На приеме врач внимательно выслушает ваши жалобы и осмотрит пораженные пальцы. Для постановки окончательного диагноза назначается рентгенография стопы, общий и биохимический анализ крови, определение ревматоидного фактора и других показателей системного воспаления. На основании комплекса этих данных врач назначит лечение, которое нужно строго соблюдать во избежание дальнейшего прогрессирования процесса и улучшения качества жизни.
А что делать, если симптомы терпеть невозможно, а ближайшая запись к врачу только через несколько дней? В этом случае допустимо следующее:
В организме все взаимосвязано и ничего не происходит без причины. Поражение даже одного пальца, каким бы незначительным этот симптом не казался на первый взгляд, может говорить о серьезном патологическом процессе с выраженными изменениями в анализах крови, и даже о поражении сердца. Своевременное обращение к специалисту позволит выиграть время и безотлагательно начать лечение опасного заболевания.
Рассматривая проблему холодных пальцев на ногах, сразу оставим за рамками обзора обычное перемерзание ног в холодное время года. Нас интересует медицинский аспект, поскольку холодные пальцы ног могут быть не только одним их характерных проявлений конституциональных особенностей человека, в частности, его вегетативной нервной системы, но также являются симптомом нарушения периферического кровообращения, ангиопатий, аутоиммунных и эндокринных заболеваний.
Ключевая причина холодных пальцев ног – нарушения кровообращения ног. Так как пальцы нижних конечностей, в прямом смысле слова, являются их периферией, то с ее кровоснабжением возникает немало проблем. В пальцы кровь идет через самые отдаленные от сердца артерии – бедренную, подколенную, переднюю большеберцовую – и попадает через тыльную артерию стопы (a. dorsalis pedis). У оснований плюсневых костей стопы эта артерия разветвляется с образованием дугообразной артерии (а. arcuata), от которой идут еще более тонкие кровеносные сосуды – плюсневые артерии (аа. digitales plantares), доходящие до пальцев веточками аа. digitales plаntares propriae (тыльных артерий пальцев). При этом нередко отмечаются индивидуальные анатомические «вариации» в строении отдельных сосудов, к примеру, они могут быть меньшего диаметра или иметь дополнительные ответвления. И это, безусловно, отражается на кровообращении, особенно капиллярном, приводя к тому, что у вас холодные пальцы ног.
Также следует иметь в виду, что диаметр капилляров в 100-200 раз меньше диаметра малых артерий и артериол, скорость капиллярного кровотока более чем в 100 раз ниже, чем в ветвящихся артериях, а сопротивление в капиллярной системе в 25×10 4 раз выше, нежели в более крупных сосудах большого круга кровообращения. К тому же, при отсутствии активного движения примерно 65-75% капилляров не функционирует (тем более что в их стенках нет мышечных волокон). Все это – достаточно серьезные предпосылки к развитию физиологического состояния, описываемого как холодные пальцы ног.
И если у вас даже среди жаркого лета холодные пальцы рук и ног, как при болезни Рейно или системной красной волчанке, то виной этому – сужение или спазм кровеносных сосудов и недостаточность капиллярного кровотока, ведь именно капилляры доносят до тканей кислород и питательные вещества, обеспечивая нормальный тканевый обмен веществ. См. также – Ангиопатия конечностей.
Патогенез данного состояния может быть следствием побочных эффектов некоторых лекарств, например, бета-блокаторов, которые назначают для снижения высокого артериального давления при гипертонии, стенокардии и сердечной недостаточности. Усугубляются проблемы кровообращения в ногах избыточной массой тела и малоподвижным образом жизни: пальцы ног обязательно станут холодными, если часами просиживать перед компьютером.
Очень часто первые признаки патологии сосудистой системы – хронической артериальной недостаточности (ишемии) нижних конечностей – проявляются холодными пальцами ног. В клинической ангиологии патогенез хронической артериальной недостаточности нижних конечностей связывают с атеросклерозом – отложением на стенках сосудов (в первую очередь, брюшного отдела аорты и подвздошных артерий) атеросклеротических бляшек, сужающих просвет. А сосудистый ишемический синдром при артериосклерозе вызывается утратой эластичности сосудистых стенок из-за их уплотнения. Как отмечают медики, симптомы при хронической артериальной недостаточности в самом начале выражаются в жалобах пациентов на холодные пальцы ног и на то, что большой палец ноги холодный и часто немеет.
Холодные пальцы ног могут сигнализировать о развитии очень опасного заболевания аутоиммунного характера – облитерирующего эндартериита, который сопровождается судорогами в ногах, перемежающейся хромотой и интенсивными болями при ходьбе.
Осложнения данной болезни приводят к некрозу тканей и так называемой спонтанной гангрене, последствия которой – порой неизбежная ампутация пострадавшей конечности.
Также могут быть холодные пальцы ног из-за плохого кровоснабжения на фоне анемии и снижения уровня гемоглобина в крови; при нейроциркуляторной (вегето-сосудистой) дистонии; сахарном диабете с часто развивающейся диабетической ангиопатией
Эндокринологи обязательно проверяют у пациента с холодными пальцами ног уровень гормонов щитовидной железы, так при их пониженной выработке (гипотиреозе) снижаются сердечный выброс, объемный кровоток и теплоотдача.
А гематологи отмечают, что важную роль в обеспечении нормального кровотока играет гематокрит (вязкость крови) – пропорции содержание в крови форменных элементов и жидкой части (плазмы). Известно, что слишком густая кровь замедляет скорость течения крови по сосудам. Это бывает при дегидратации (недостатке поступающей в организм жидкости), курении, нехватке железа и витамина В12, множественных кистах в почках, асците, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), сахарном диабете, гиперплазии клеток костного мозга (полицетимии), лейкозе.
Проводится диагностика холодных пальцев ног не только на основании жалоб пациентов и анамнезе.
Назначаются анализы крови: общий, на маркеры воспаления, на уровни холестерина, сахара и тиреоидных гормонов.
Инструментальная диагностика включает:
Учитывая многовариантный патогенез холодных пальцев ног, проводится дифференциальная диагностика с использованием: мультиспиральной КТ нижних конечностей, МРТ сосудов ног, сцинтиграфии, внутрисосудистой УЗИ, лазерной допплерографии для чрескожного определения напряжения кислорода в тканях между пальцами (которое характеризует микроциркуляцию крови).
Поскольку данный симптом бывает при целом ряде патологий, то лечение холодных пальцев ног будет зависеть от конкретного диагноза каждого пациента.
При синдроме вегетативной дисфункции должна лечиться вегето-сосудистая дистония.
Если на стенках сосудов происходит отложение атеросклеротических бляшек, сужающих просвет и затрудняющих прохождение крови, нужно бороться с избытком холестерина – см. Таблетки от высокого холестерина.
Существует методики, с помощью которых лечат облитерирующий эндартериит; есть средства, которыми лечится первичный гипотиреоз и т.д.
В комплексной медикаментозной терапии холодных пальцев ног могут применяться лекарства для улучшения циркуляции крови в капиллярах.
В частности, для снижения вязкости крови назначается Трентал (Пентоксифиллин Агапурин, Вазонит, Пентилин) — по две-три таблетки 2-3 раза в день (после приема пищи). Его нельзя применять пациентам со склонностью к кровотечениям, геморрагическим инсультом и кровоизлиянием в сетчатку, а также беременным и кормящим женщинам. Трентал может давать побочные эффекты в виде тошноты, рвоты, покраснения и зуда кожи лица и грудной клетки, желудочных и головных болей, нарушений сна и ритма сердцебиения.
Для улучшения периферического кровообращения может быть назначен препарат Алпростан (Алпростадил, Вазапростан), который вводится инфузионно в вену раз в сутки (по 0,05-0,2 мг) в течение 1-2 недель. Препарат противопоказано применять пациентам моложе 18 и старше 75 лет, а также при тяжелой форме стенокардии, бронхите с обструкцией легких, печеночной недостаточности, язве желудка и во время беременности. Применение Алпростана может вызывать побочные действия: головную боль, тошноту, снижение АД, тахикардию, примесь крови в моче. Лечение должно проводиться не дольше месяца.
Ангиопротекторное лекарственное средство Курантил (Дипиридамол, Ангинал, Антистенокардин, Парседил и др. торговые названия) в форме драже по 25 мг рекомендуется принимать только по назначению лечащего врача, поскольку среди его противопоказаний указан распространенный атеросклероз коронарных артерий. Стандартная дозировка – по одному драже трижды в течение суток; лечение может длиться несколько месяцев. При этом не исключены такие побочные эффекты, как гиперемия лица, аллергические высыпания и учащение пульса.
Способствует расширению периферических кровеносных сосудов при холодных пальцах ног лекарство Ксантинола никотинат (Теоникол, Компламин, Ангиоамин и др.): таблетки по 0,15 г следует принимать после еды (1 таблетка) три раза в день (в течение 2-3 месяцев). Данное средство имеет противопоказания: тяжелую сердечную недостаточность, снижение функций печени, кровотечения либо связанные с возникновением кровотечений патологии. А побочные эффекты выражаются головокружением и чувством жара в области головы, шей и грудной клетки.
Также при холодных пальцах на ногах необходимо принимать витамины группы В, PP (никотиновую кислоту), Р (рутин) и витамины-антиоксиданты – С и Е.
Для избавления от чувства холода в пальцах ног может применяться физиотерапевтическое лечение: тепловые процедуры (теплые и горячие ножные ванночки, озокеритовые обертывания стоп), массаж, баромассаж (со сменой внешнего давления), диатермия, диадинамические токи.
При артериальной недостаточности нижних конечностей с облитерацией сосудов – по показаниям — проводят оперативное лечение, включающее шунтирование поврежденного участка сосуда или протезирование сосуда.
В некоторых случаях (за исключением хронической артериальной ишемии сосудов ног и проблем с эндокринной системой) помогает народное лечение синдрома холодных пальцев.
Но помогает, естественно, временно, так как не воздействует на причину патологии.
Рекомендуется делать те же горячие ванночки для ног (с отваром сосновой хвои или горчичным порошком). Ну и, конечно, надевать теплые носки. А для «тренировки» сосудистой системы стоп подходят контрастные ванночки или обливания ног – с чередованием горячей и прохладной воды.
Чувство холода на время пропадает после растирания пальцев ног и всей стопы водкой (с добавлением 3-4 капель скипидара или эфирного масла кипариса), камфарным спиртом, спиртовой настойкой боярышника.
Применяется и лечение травами. Так, при атеросклерозе советуют принимать внутрь водный настой сушеного укропа (чайная ложка на 250 мл кипятка) с медом (столовая ложка). Это средство следует пить за полчаса до приема пищи – по 50-60 мл три раза в день. Таким же способом можно использовать отвары и настои донника, будры плющевидной, крапивы жгучей, коры ивы белой или сушеных корней одуванчика.
Тонизирует мелкие кровеносные сосуды настойка из цветков конского каштана. Для ее приготовления пол-литровую банку наполняют на две трети цветками, заливают водкой, плотно закрывают и месяц выдерживают в темноте. После чего процеживают и принимают в течение месяца по 20 капель перед едой.
Полезно есть свеклу, капусту, яблоки, обязательным считается употребление чеснока в свежем виде и добавление в пищу – перца, а в чай — имбиря. А как лечиться едой при атеросклерозе, см. – Диета при атеросклерозе.
Профилактика недостаточного кровообращения в пальцах ног начинается с того, что нужно бросить курить, употреблять достаточно жидкости (1,5-2 л в течение дня) и больше двигаться, к примеру, ходить пешком.
Контрастный душ ног при варикозе
Операция атеросклероз сосудов