Жжение ступни на ноге

Почему бывает жжение в ногах?

Повреждение нерва, тромбоз и недостаток витаминов являются одними из распространенных причин жжения в ногах. Чувство жжения может сопровождаться болью и может повлиять на вашу повседневную жизнь. Следовательно, необходимо понять, почему появилось жжение и, соответственно, как должно лечиться.

Первой причиной может быть повреждение нерва или нейропатии. Повреждение нерва может быть результатом многих заболеваний. Из-за повреждения нерва, нарушается передача нервного импульса и мозг не получает должных сигналов. Таким образом, Вы можете почувствовать онемение и чувство жжения в той или иной части тела без каких-либо ранений и травм. Что может привести к повреждению нерва?

— Пояснично-крестцовый радикулит: Жжение довольно часто присутствует у пациентов с пояснично-крестцовым радикулитом. Оно возникает из-за раздражения седалищного нерва. Ощущение жжения, как правило, чувствуется в области поясницы с иррадиацией по задней поверхности бедра и колена.

— Сахарный диабет: При длительном течении диабет увеличивает ваши шансы на чувство жжения. Причина в том, что при диабете из-за нарушения структуры нервных волокон развивается осложнение — диабетическая нейропатия. Пораженный нерв вызывает боли и онемение в конечностях и других частях тела.

— Дефицит витаминов: Дефицит витамина В12 вызывает неблагоприятное воздействие на нервы, может развиться фуникулярный миелоз. При этом происходит нарушение чувствительности, появляется чувство «мурашек», жжение или покалывание в ногах или руках.

— Среди других причин нейропатии можно назвать: ВИЧ/СПИД, гипотиреоз, отравления тяжелыми металлами, заболевания почек, злоупотребление алкоголем, побочные эффекты лекарств.

Вторая причина нарушения кровообращения. Нарушение кровообращения вызывает образование тромбов в кровеносных сосудах, при этом в ноге может появиться жжение. Такое состояние называется тромбозом глубоких вен. Дискомфорт усилится после ходьбы, подъема тяжестей, подъем по лестнице и других нагрузок. Заболевания периферических артерий (например, облитерирующий атеросклероз) также могут вызвать ограниченный приток крови к конечности и сопровождаться жжением.

К третьей причине можно отнести множество других факторов, которые также могут быть ответственны за чувство жжения или покалывания в мышцах ног. Некоторые из них: сдавливание или травма нерва, фибромиалгия, тендовагинит, переломы костей.

Так как причин чувства жжения в ногах множество, то и лечение для каждого случая должно быть индивидуальным.

Если основополагающим фактором является сахарный диабет, необходимо в первую очередь взять под контроль уровень сахара в крови. При дефиците витамина В12 следует провести лечение инъекциями или капсулами по восполнению дефицита.

Можно порекомендовать возвышенное положение конечности. Положите подушку под больную ногу. Держите ее в приподнятом положении во время сна или отдыха.

Нанесите теплое горчичное или оливковое масло на пораженную ногу. Нежно массируйте круговыми движениями. Лучше делать это перед сном.

Добавьте 2-3 чайных ложек жира из печени трески в ваш ежедневный рацион. Это вообще средство от многих видов боли в ноге.

Уменьшите потребление алкоголя, табака и других токсичных веществ.

При жжении можно попробовать приложить к ноге мешочек со льдом до 10 минут и делать это 3-4 раза в день, пока вы не получите облегчение.

Можно, наоборот, использовать тепловые процедуры. Возьмите полотенце и прогрейте его утюгом. Оберните его вокруг вашей ноги и оставьте на 15 минут. Делайте это два раза в день.

Можно использовать безрецептурные болеутоляющие средства, чтобы получить мгновенное облегчение от чувства жжения в ногах.

Предложенные выше домашние средства могут быть весьма эффективными. Однако, при развитии отека, изменении цвета кожных покровов на ноге в синий или красный, длительной симптоматике дискомфорта и жжения необходимо посетить врача как можно скорее. Своевременная медицинская помощь позволит восстановить здоровое состояние ног.

Почему горят ступни ног и как уменьшить жжение

Жжение ступни – это неприятный симптом, возникающий в результате беременности, ношения неудобной обуви, аллергических реакций, сахарного диабета и других причин. Есть много заболеваний, характеризующихся жжением и зудом ступни. Для лечения недуга необходимо устранять причину, а не сопутствующие симптомы.

Причины возникновения жжения

Если пекут стопы, это не самостоятельное заболевание, а симптом, указывающий на неполадки в работе организма. Дискомфорт обусловлен ношением неудобной обуви с высоким подъемом или недостаточно жесткой подошвой, одежды из синтетических тканей, постоянным нахождением «на ногах». Перечисленные факторы легко устранить. Гораздо хуже, если причиной жжения ступней является болезнь.

Провоцирующие факторы и заболевания

• аллергия на материалы обуви, стельки, кремы и бальзамы для ног. Чтобы вылечить аллергию достаточно убрать раздражающий фактор;
• варикозное расширение вен – заболевание сосудов, сопровождающиеся жжением всей конечности, от икры до пяток, чувством тяжести. В ночное время суток еще сильнее горят ступни ног;
• облитерирующий эндартериит возникает при инфицировании сосудов и характеризуется онемением конечностей. При отсутствии лечения заболевание приводит к хромоте;
• тромбофлебит появляется из-за воспаления сосудов и кровяных сгустков. Кожа краснеет, опухает, отекает;
• при атеросклерозе сосудов больно ниже колен и в области ягодиц. Боль возникает из-за образования тромбов в сосудах, усиливается ночью;
• грибковые заболевания кожи, сопровождающиеся ощущением сухости и шелушением. Грибок чаще поражает пальцы ног и кистей рук;
• заболевания нервной системы;
• сахарный диабет характеризуется пониженной выработкой инсулина и повышенным уровнем сахара в крови. Происходит нарушение структуры сосудов, в результате начинают «гореть» стопы. Отличительный признак – ступня при жжении бледнеет, а пальцы синеют;
• заболевания обмена веществ, инфекции;
• дефицит витаминов группы В;
• беременность с резким набором массы тела;
• заболевания мышц и костей (плоскостопие);
• новообразования на стопе (пяточные мозоли, натоптыши);
• травмы, стрессы, переутомления;
• ходьба в неудобной обуви.

Как быстро снять жжение

• Вечером принять контрастный душ. Использовать воду комнатной температуры, процедура должна быть комфортной.
• Лечь на твердую поверхность, ноги поднять выше головы. Находиться в таком положении не менее 15-20 минут.
• Сделать массаж ступни: сгибать и разгибать пальцы ног, растирать ступню в направлении по и против часовой стрелки.
• Походить босиком по камням (10-15 минут).
• Если горят пятки, охладить ноги путем принятия ванны или наложения компресса.

Медикаментозные методы лечения направлены на терапию основного заболевания, вызвавшего жжение ног.

• массаж пяточек;
• лечебная гимнастика;
• электрофорез – введение лекарственных средств через кожный покров при помощи электричества;
• фонофорез – проведение ультразвуковой терапии. Вместо геля используется медикаментозное средство;
• магнитотерапия – воздействие магнитным полем на организм человека. Процедура избавляет от боли, улучшает кровоснабжение, укрепляет иммунитет.
• приготовить отвар лекарственной травы (ромашка, мелисса, календула) в соотношении 2 ст. л. сырья на литр кипятка. Настоять, охладить до температуры 37°С и принимать ванночки для ног. После процедуры проблемное место перестанет болеть, чесаться, пройдет отек;
• ванночки из морской соли помогут, если больно наступать на ногу, беспокоит жжение, зуд;
• голубую глину развести с водой согласно инструкции к препарату. Намазать ногу в направлении от колена к ступне и обернуть пленкой на 1-2 часа;
• втирать холодный лимонный сок;
• сделать компрессы с хвощом или шишками хмеля (2 ст. л. сырья на литр кипятка);
• 2 ст. л. плодов или цветков боярышника перекрутить через мясорубку. Добавить к смеси 300 мл. кипятка, дать настояться. Разделить на 3 равные доли, принимать по 1/3 в день. Боярышник понижает проницаемость капилляров;
• приготовить компресс из нашатырного спирта и подсолнечного масла;
• если стопы начинает печь по причине микоза (грибкового образования), то поможет ванночка из соды. Для приготовления 1 ч. л. соды растворить в 1 литре прохладной воды. Держать в растворе ноги 10-15 минут. Нанести противогрибковый крем.

Профилактика появления

1. Покупать обувь и носки из натуральных материалов в соответствии со своим размером. Выбирать обувь с твердой подошвой, верх должен обеспечивать вентиляцию.
2. Гигиена обуви, своевременная обработка против грязи и пыли, просушивание при попадании влаги сверху.
3. Контрастный душ для ног после длительных прогулок и занятий спортом.
4. Дома ходить босиком для свободного «дыхания» кожи ног.
5. Массаж пальцев ног и ступни перед сном.
6. Профилактика желудочно-кишечных заболеваний, запоров (повышают венозное давление).
7. Своевременно обращаться к врачу при первых симптомах болезни.

Здоровый образ жизни, ежедневные занятия спортом, борьба с избыточным весом, рациональное питание – отличная профилактика жжения ступней. При лечении неприятного симптома важно изменить рацион, исключить газированные и алкогольные напитки, соленые и жареные блюда. Во время терапии контролировать массу тела, пульс, артериальное давление.

Жжение в ногах, колене и стопах: какие есть 3 причины?

Привет, друзья! Давайте с Вами обсудим: почему у человека появляется жжение в ногах.

Планирую подойти к этому вопросу комплексно, а посему хочу Вам еще рассказать о том, почему появляется такое неприятное чувство в коленях, а также в стопах.

Самое распространенное заблуждение у людей заключается в том, что корень проблемы лежит не в нижних конечностях, а начинается аж в позвоночнике.

Именно оттуда тянуться нервы, которые и могут приводить к таким ощущениям.

Также, если в нижних отделах позвоночника пережаты сосуды – этот тоже может быть причиной.

На самом деле, эту проблему, а точнее причины ее возникновения, можно условно разделить на 3 группы. Эти 3 группы связаны с нарушением функций организма:

1. к первой группе можно отнести проблемы с кровообращением,
2. ко второй группе можно отнести повреждение нервной системы ( о них чуть ниже ),
3. и к последней – повреждение костной системы ( смещение дисков позвоночника, деформация костей ноги, т.д. ).

И, если говорить конкретно про жжение в ногах, то самой основной причиной ( группой ), из которой часто вытекают 2 последующие, является нарушенное кровообращение. Давайте с Вами проследим некоторые распространенные реакции организма, которые приводят к этому чувству:

• если в сосудах образовался тромб ( тромбоциты были повышены долгое время ) – это часто сопровождается еще и болями в ногах, которые имеют пульсирующий характер. При этом, ощущения есть даже тогда, когда Вы сидите на месте и не ходите. Другими словами, боль есть постоянно,
• из – за того, что, как я и описывал, сосуды пережаты в каком – то месте,
• чувство также возникает от варикозного расширения вен.

К слову скажу, что варикозное расширение начинается тогда, когда сами сосуды становятся слабыми, теряют эластичность и упругость. Для того, чтоб Ваши сосуды всегда были в форме – рекомендую прочитать статью, где я описал продукты содержащие витамин Е , который позволяет укрепить сосуды.

В этой ситуации причинами могут быть:

• механическое повреждение,
• деформация коленной чашечки в случае нехватки минералов,
• из – за разрыва связок или сухожилий,
• из – за образования инфекции,
• из – за артрита.

Как Вы сами видите, жжение в колене может быть вызвано многими факторами, поэтому, советовать Вам как – то начинать лечиться не зная какая у Вас причина – немного неразумное занятие.

Очень часто причиной жжения стоп ног является повреждение нерва, который начинается от костного мозга и тянется аж до самых стоп. Хотя, правильнее даже сказать то, что:

1. нерв может быть поврежденным вследствие механического воздействия ( травмы, удары ),
2. нерву просто не хватает крови ( очень часто связано с защемлением ).

При этом, важно понимать, что у Вас может быть защемление нерва в какой – то части тела. К примеру, нерв защемлен в области позвоночника, а боль и другие ощущение у Вас проявляются в стопах. К слову скажу, что в организме все так взаимосвязано, что иногда может даже быть больно при мочеиспускании .

В любом случае, если у Вас жжение в ногах продолжается уже более 2 дней – лучше этот вопрос не откладывать, а сразу идти на подробную консультацию, где Вам сделают снимки и т.д.

Categories :Профилактика