Zabava-24.ru

Здоровье ваших ног

    • (English)
    • Home
    • Советы
    • Артроз суставов плечевого сустава

Артроз суставов плечевого сустава

27 Сен 18

Омартроз или артроз плечевого сустава: симптомы и лечение в домашних условиях при помощи народных средств

Артроз плечевого сустава (другое название – омартроз) представляет собой заболевание, характеризующееся поражением сустава этой области. Повреждённый сустав постепенно разрушается, доставляя пациенту не только болевые ощущения, но и существенно ограничивает движения руки в целом.

Начальные стадии недуга врачи рекомендуют лечить в домашних условиях, потребление большого количества медикаментов пагубно сказывается на организме, в то время как народные средства показывают отличные результаты, не вызывая побочных эффектов. Именно о домашних методах борьбы с заболеванием пойдёт речь далее.

Причины возникновения заболевания

Артрозом страдают в большинстве случаев люди пожилого возраста. Согласно статистическим данным, около 10% людей до 65 лет страдают недугом, у пациентов после 75 лет заболеваемость артрозом составляет около 90%. Аспект связан с возрастными изменениями в тканях, хрящах, изношенности суставов.

Медики выделяют несколько возможных причин возникновения плечевого артроза:

  • генетический фактор. Учёные склоняются к тому, что некоторые люди, имеющие родственников с артрозом суставов плеча подвержены аналогичному недугу во много раз больше, чем люди, которые таких родственных связей не имеющих;
  • аутоиммунные заболевания. Защитные силы организма – сложная система, сбои в её работе провоцируют агрессивное уничтожение своих же клеток, в том числе суставов;
  • чрезмерные физические нагрузки. Болезнь часто становится результатом профессиональных занятий спортом;
  • различные травмы. Даже небольшие повреждения со временем могут привести к плачевным последствиям;
  • нарушения кровообращения. Недостаток питательных веществ пагубно сказывается на работе сустава;
  • преклонный возраст. Пожилые люди чаще других страдают недугами опорно-двигательного аппарата. Это связано с физиологическим процессом старения, истощением суставов.
  • Характерные признаки и симптомы

    Клиническая картина артроза плечевого сустава проявляется постепенно. Течение недуга длительное, в начале его развития пациент может ничего не ощущать или симптомы удачно маскируются под простую усталость. На артроз сустава плеча чаще всего указывают такие признаки:

  • боль. Обычно она тупая, ощущаются приступы в ночное время или после физических нагрузок. Иногда болевой синдром проявляется во время резкой смены погодных условий;
  • характерный хруст. Его связывают с отложением солей в больном суставе. Изначально звук тихий, со временем приобретает отчётливость, сопровождается болями;
  • сложности с двигательной функцией. Пациентам трудно справиться с повседневными обязанностями, со временем двигать плечом становится всё труднее;
  • припухлость. Является результатом воспалительного процесса, началом течения артроза. Также отмечается отвердение сустава, лёгкое покраснение кожных покровов вокруг него.
  • Заметив любой вышеперечисленный симптом, посетите доктора, немедленно займитесь решением проблемы.

    Методы лечения в домашних условиях

    Чем и как лечить артроз плечевого сустава? Начальные стадии заболевания поддаются терапии в домашних условиях. Предварительно обязательно проконсультируйтесь с опытным специалистом, следуйте его рекомендациям. Самостоятельно можно прибегнуть к особым методам, которые используются в качестве вспомогательной терапии к медикаментозному лечению, физиопроцедурам.

    Существует множество различных методик, которые быстро справляются с болевым синдромом, ускоряют процесс выздоровления, возвращают подвижность больному суставу. Необходимый курс домашней терапии подбирается индивидуально, этим занимается опытный специалист. Самостоятельно принимать такие решения медики не рекомендуют.

    Посмотрите перечень эффективных методов лечения разрыва передней крестообразной связки коленного сустава.

    Что делать, если болят суставы ног и рук? Правила и способы терапии посмотрите на этой странице.

    Специальные упражнения направлены на тренировку мышц, восстановление двигательной активности повреждённого плеча. Все манипуляции проводятся после консультации с доктором. Для получения нужного результата придерживайтесь особых правил:

  • щадящий режим – обязательное условие;
  • выполняйте упражнения регулярно. Всего 10 минут в день, потраченных на гимнастику окупятся с лихвой;
  • во время упражнений максимальной расслабляйте мышцы, этот аспект позволит избежать травм и микроповреждений суставов;
  • невысокая частота движений обеспечит быстрый результат без травмирования;
  • амплитуда размахов – маленькая (по причине безопасности);
  • постепенно увеличивайте нагрузку;
  • болевые ощущения – тревожный сигнал. Запрещено пить обезболивающие средства для проведения гимнастики. Бережно относитесь к больному суставу, не перегружайте его;
  • проделывайте все манипуляции перед зеркалом. Так вы сможете контролировать нужное поднятие плеч, не превышая указанный предел;
  • почти все упражнения выполняются в сидячем или лежачем положении. Отличный вариант – водная гимнастика, таким образом, нагрузка снимается с больного сустава, тренировки приносят исключительно пользу.
  • Все вышеперечисленные рекомендации помогают правильно выполнять гимнастику и упражнения для лечения артроза сустава плеча, предотвращают повторное травмирование больной области. Регулярные занятия подарят лёгкость движений, вернут к нормальному образу жизни.

    Приблизительная схема тренировки (конкретные упражнения согласовывайте с доктором):

  • сядьте на диван, постепенно опускайте и поднимайте плечи, амплитуда не должна превышать 2 сантиметров. Не пытайтесь двигать только больным плечом, велика вероятность его повреждения, все упражнения проделывайте симметрично;
  • присядьте на ровную поверхность, ладошками слегка упритесь в колени, начните медленные покачивания плечами вперед-назад. Следите за тем, чтобы работа выполнялась лопатками и плечевым суставом, слишком двигать кистями не рекомендуется;
  • медленно вращайте плечами почасовой стрелке и против на протяжении двух минут, амплитуда движений не должна превышать двух сантиметров;
  • присядьте на стул, на колени поместите ладошки. Начните отодвигаться назад, постепенно сгибая руки в локтях, при этом отрывать ладони от коленок нельзя. Упражнение повторите 20 раз, начинайте занятия с 10 повторов;
  • поместите ладони на затылок, скрестите руки. Плавно сводите и разводите локти, проделывайте манипуляции до терпимой боли, слишком перенапрягаться категорически запрещено;
  • поставьте ноги на ширине плеч, возьмите в руку с больным суставом небольшой груз (подойдёт бутылка с водой или гантелька, весом 0,5 кг). Слегка нагнитесь вперед, начните раскачивать рукой груз, если ощущения приемлемы, то совершайте круговые движения, разрабатывая больной сустав.
  • Вышеперечисленные упражнения простые, не требуют особой физической подготовки, их могут выполнять пациенты любого возраста. Если любые манипуляции приносят нетерпимую боль, откажитесь от гимнастики, посетите доктора, возможно ситуация настолько запущена, что консервативные методы не оказывают должного эффекта.

    Народные средства и рецепты

    Натуральные средства иногда оказывают наилучший обезболивающий и противовоспалительный эффект, нежели средства официальной медицины. Но полностью отвергать приём медикаментов нельзя, основные правила использования народных средств подскажет ортопед. Широкий выбор рецептов позволит подобрать для себя идеальный лекарственный продукт для лечения артроза народными средствами:

  • высокую эффективность показывает мазь на основе прополиса. Возьмите 50 граммов свиного жира, добавьте три грамма прополиса. Готовую массу хорошенько перемешайте, используйте в качестве лечения и профилактики (сразу же после серьёзных физических нагрузок);
  • наличие аллергии на продукты пчеловодства заставляет пациентов с артрозом плечевого сустава использовать мазь на основе лечебных трав, например, донника, зверобоя. За основу возьмите 50 граммов вазелина, добавьте по 10 граммов каждого растительного компонента. Полученным снадобьем смазывайте поражённое место ежедневно перед сном, продолжительность курса терапии определяет лечащий врач;
  • овсяный компресс. Давно используется для лечения заболеваний суставов различной степени тяжести. Кипятите 30 граммов хлопьев в 400 мл воды, остывшую массу равномерно распределите по больному месту, предварительно поместив на чистую марлю. Продолжительность процедуры – 40 минут, затем компресс убирают, плечо промывают тёплой водой;
  • отличные результаты показывают растирания спиртовыми настойками. Возьмите 50 граммов высушенных корешков девясила, залейте 125 мл водки. Полученную настойку в втирайте в повреждённые участки плеча до пяти раз в сутки. Помимо, обезболивающего эффекта, средство улучшает кровообращение, возобновляет поступление питательных веществ на должный уровень, что запускает регенеративные процессы в суставе;
  • капустный сок. Капуста издавна справлялась с болью в суставах, приложите лист овоща к больному суставу, предварительно немного отбейте его кухонным молотком до выделения целебного сока. Полезный компресс проводят на ночь, регулярные процедуры справляются даже с сильными болями, облегчают состояние в запущенных случаях.
  • Самомассаж усиливают приток крови, восстанавливает двигательную функцию поражённого плеча. Разрешаются лёгкие поглаживания, разминания, потряхивания. Исключаются сильные движения, чувствуйте по себе грань между полезным массажем и вредом для здоровья. Наилучший вариант – предварительное обучение у опытного специалиста. В запущенных стадиях такая методика запрещена, неверное движение моет нанести непоправимый урон здоровью пациента.

    Узнайте эффективные методы лечения крепитирующего тендовагинита лучезапястного сустава.

    О характерных признаках и симптомах деформирующего артроза стопы написано по этому адресу.

    Перейдите по ссылке http://vseosustavah.com/bolezni/shpora/lechim-doma.html и прочтите о причинах и лечении шпоры на пятках.

    Особый рацион и правила питания

    Питание играет немаловажную роль в укреплении суставов, запуске регенерации хрящевых тканей. Налегайте на свежие овощи, фрукты, нежирные сорта мяса, бобовые, рыбу. Исключите поступление в организм жирной пищи, солёных продуктов, фастфуда и газированных напитков. Откажитесь от полуфабрикатов, эти продукты содержат много жиров, которые негативно сказываются на общем состоянии человека.

    Соблюдение правильного рациона помогает снизить вес, что снижает нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Немаловажную роль играет употребление кисломолочных продуктов, активные вещества в них насыщают кости минералами и витаминами, укрепляя суставы пациента. Правильное питание благотворно сказывается на работе всех органов и систем человека.

    Артроз чаще всего возникает на фоне возрастных изменений в суставе плеча. Остановить процесс старения невозможно, но вполне реально его замедлить. Умеренные физические нагрузки, правильно питание, регулярный осмотр у терапевта или ортопеда снизят шансы возникновения артроза или отсрочат его появление на некоторое время.

    В этом видео специалист по оздоровлению опорно-двигательного аппарата демонстрирует несколько эффективных упражнений, которые помогут излечить артроз плечевых суставов:

    УЗИ плечевого сустава и его связок

    Пациент находится в положении сидя, руки опущены вниз. Врач находится напротив больного так, чтобы был доступ к плечевой области. Датчик изначально располагается перпендикулярно срединной линии тела. В такой позиции в области плечевого сустава можно обнаружить следующие анатомические образования:

  • двуглавая мышца;
  • сухожилие двуглавой мышцы;
  • головка плечевой кости;
  • дельтовидная мышца;
  • субкапсулярная мышца.
  • Передвигая датчик вверх и вниз, меняя угол его наклона по отношению к телу, можно более детально рассмотреть на УЗИ плечевого сустава его составные части.

    После обнаружения всех требуемых ориентиров датчик поворачивают параллельно средней линии тела. Так ультразвуковые волны идут вдоль сухожилий двуглавой мышцы.

    Аналогично предыдущей позиции отчетливо видна яркая гиперэхогенная головка плечевой кости. Над ней — волокна субкапсулярной мышцы, еще выше — сухожилие двуглавой мышцы. В таком положении врач отмечает, как сухожилие соединяется с суставом.

    Чтобы оценить структуры вдоль и поперек, врач разворачивает поверхность датчика, меняет область исследования и угол наклона. Клинически значимыми являются такие структуры, как:

  • клювовидный отросток;
  • коракоакромиальная связка;
  • ключица;
  • внутрисуставная жидкость;
  • поддельтовидная и подакромиальная сумки;
  • надостная мышца;
  • капсульная связка.
  • Методика предусматривает оценку эхогенности, четкости контуров, наличия нехарактерных включений в тканях, объема и размеров образований.

    Важным диагностическим моментом является выполнение УЗИ плеча при изменении положения руки пациента. Врач может попросить поднять конечность вверх, отвести ее назад или развернуть поверхность руки и кисти вправо-влево. Для удобства проведения манипуляции используется вращающийся стул. Для исключения двустороннего поражения врач проводит исследование здорового сустава.

    Показания к назначению

    УЗИ плечевых суставов рекомендуется выполнить в следующих случаях:

  • наличие в плече боли и скованности неясной этиологии;
  • уплотнение тканей, составляющих плечо;
  • изменение формы плечевого сустава, его покраснение, отек;
  • подозрение на травму плеча;
  • динамическое наблюдение за ходом проводимого лечения;
  • контрольный осмотр в ходе диспансеризации пациентов;
  • определение необходимости выполнения рентгенографии, МРТ, сцинтиграфии;
  • уточнение состояния анатомических структур перед оперативными вмешательствами, пункциями сустава плеча.
  • Высокая безопасность процедуры практически исключает наличие противопоказаний. Единственным ограничением является резкая болезненность сустава, которая может усиливаться при надавливании датчиком на поврежденную область. В таком случае рационально применение других методов диагностики, чаще всего лучевых.

    Что можно обнаружить при УЗИ плечевого сустава?

    Высокое разрешение ультразвукового аппарата и профессионализм врача позволяет рассмотреть все, даже самые незначительные изменения сустава.

    Наиболее частыми находками являются:

  • Увеличение размеров суставной сумки за счет наличия в ней излишней жидкости. Такие изменения более всего характерны для бурсита — воспаления сустава.
  • Нарушение эхогенности связок, их утолщение, что может быть связано в тендинитом.
  • Синовиальные кисты.
  • Разрушение и окостенение суставного хряща (остеоартроз).
  • Нарушение целостности тканей, связанное с травмой.
  • Ненормальное положение головки плечевой кости.
  • Повреждение суставных губ.Эрозивное поражение суставного хряща.
  • Эхографическая картина позволяет поставить предварительный, а иногда и окончательный диагноз, оценить объем поражения, определить дальнейшую тактику лечения пациента.

    Для удобства врач ультразвуковой диагностики заполняет протокол УЗИ. Он содержит наиболее важную информацию о состоянии структур сустава. Бланки могут отличаться в разных медучреждениях. В протоколе описаны ультразвуковые признаки патологии, которые были выявлены в ходе исследования. Важно помнить, что заключение не является диагнозом. Расшифровкой результатов и назначением лечения должен заниматься лечащий врач.

    Образец протокола УЗИ

    1. Контуры головки плечевой кости и бугорков изменены/не изменены.
    2. Жидкость в субакромиальной и субдельтовидной сумках не визуализируется/визуализируется в количестве (мл.)
    3. Признаки теносиновита длинной головки бицепса не выявлены/выявлены.
    4. Сухожилия надостной мышцы без изменений/изменены
    5. Акромио- ключичный сустав (АКС): остеофиты на краях суставных поверхностей нет/есть.
    6. Жидкость в полости сустава не визуализируется/визуализируется в количестве (мл.)
    7. Исследование предплечья

      К предплечью относят локтевой сустав, локтевую и лучевую кости, а также все мягкие ткани до запястья. Чаще всего особый интерес представляет собой локтевой сустав. В нем могут развиваться воспалительные процессы, дегенеративные изменения, травмы, вывихи. О том, что показывает монитор УЗИ в ходе исследования, должен рассказывать врач.

      Кроме сустава, диагностике подвергаются подкожная клетчатка, мышцы, сухожилия, сосуды предплечья. УЗИ мягких тканей плеча не отличается ходом процедуры. Исследуемыми ориентирами являются:

    8. срединный нерв;
    9. локтевой сустав;
    10. сухожилие разгибателя плеча, трехглавой мышцы;
    11. кольцеобразная и коллатеральная связки;
    12. радиальный, локтевой нервы;
    13. сухожилие плеча, бицепса;
    14. локтевая ямка;
    15. суставная сумка.
    16. Всегда проводится исследование и противоположной конечности.

      Диагностика заболеваний связочного аппарата

      Основным показанием к выполнению УЗИ связок является невозможность для пациента выполнить в полном объеме движение рукой или плечом. Особенностью плечевого сустава является его высокая подвижность и широкая амплитуда движений. Но именно эти качества делают его уязвимым к повреждениям связок. При выполнении УЗИ сустава монитор покажет, какой характер травмы имеет место.

      Возможны два варианта:

    17. частичный разрыв, или растяжение связок. Характеризуется повреждением части волокон, которые составляют связку. При этом работа сустава не нарушается;
    18. полный разрыв — отрыв всех волокон связки.
    19. После травмы важно в ближайшее время поставить верный диагноз и провести необходимые мероприятия по восстановлению целостности связочного аппарата. В некоторых случаях требуется выполнение оперативного вмешательства. УЗ-диагностика может обеспечить скорое выявление разрыва связок и позволит проконтролировать лечение в динамике.

      Применение УЗИ в мелких оперативных пособиях

      Внутрисуставные инъекции с гидрокортизоном под контролем УЗИ используются для купирования острого болевого приступа и быстрого снятия воспалительной реакции. Такую процедуру проводит врач-ортопед, обладающий специальными навыками.

      Для инъекции используется шприц с длинной иглой, способной проникнуть глубоко в ткани. Диаметр иглы гораздо тоньше тех, которые используются для внутримышечного введения препаратов. Датчик располагается так, чтобы на мониторе отчетливо была видна тень инструмента и сустав.

      Иногда перед манипуляцией врач производит забор внутрисуставной жидкости для её исследования или для снижения давления в полости сустава. Чтобы лекарство равномерно распределилось в синовиальной жидкости, по завершении процедуры пациента просят подвигать плечевым суставом. В некоторых случаях требуется наложение тугой повязки.

      Основными средствами, которые используются для внутрисуставного введения под контролем УЗИ, являются:

    20. Глюкокортикостероиды. Местное применение гормональных лекарств позволяет избежать большого количества побочных эффектов. Стероиды обладают выраженным противовоспалительным действием, быстро снимают отек и скованность в плечевом суставе. С лечебной целью инъекции выполняют 1 раз в 2-3 месяца.
    21. Хондропротекторы. Препараты этой группы используются, когда патология разрушает хрящевую ткань сустава. Длительное курсовое применение хондропротекторов способствует нормализации питания хряща, восстанавливает его структуру.
    22. Медикаменты на основе гиалуроновой кислоты. Используются при артрозах, снижении вязкости внутрисуставной жидкости. Гиалуроновая кислота снимает воспаление, сгущает синовиальную жидкость, восстанавливает хрящевую ткань.
    23. Артроз плечевого сустава

      Артроз плечевого сустава – заболевание, относящееся к хроническим патологиям, при котором наблюдается деформативные изменения в хрящевых соединениях и костной ткани сустава плеча. Данный недуг имеет свойство прогрессировать медленно, но при отсутствии должного лечения приводит к необратимым дистрофическим процессам, ограничивая физические возможности человека и доставляя ему мучительные боли.

      Артроз плечевого сустава возникает не так часто, в сравнении с тем, как аналогичная патология затрагивает нижние конечности – коленные и тазобедренные суставы. В данном случае, нет статической нагрузки, но вот функции, которые возлагаются на плечевой сустав и строение сочленения, отыграют значительную роль в развитии заболевания.

      Строение плечевого сустава – шарообразное. Амплитудные движения плечом выполняются довольно широко, поэтому капсула сустава, со временем разбалтывается, связки слабеют. Такое положение создает все условия для травмирования – растяжение, вывих кости плеча, микроразрывов связок. Именно травма становиться, чаще всего, основной причиной развития артроза плечевого сустава.

      Травму можно заработать в быту, но в основной группе риска, находятся люди, чья деятельность связана с выполнением специфических движений плечом, а также с большой нагрузкой на этот сустав – маляра, спортсмены (теннис, атлетика, гимнастика), грузчики.

      Реже, причиной дегенеративных процессов в суставе плеча, становятся заболевания с воспалительной составляющей – артрит, подагра, ревматизм, туберкулез. Воспаление больше затрагивает хрящевые ткани. Они истончаются, теряют влагу и, соответственно, теряют свою природную эластичность. Далее, деформативные изменения затрагивают костные ткани головки плечевого сустава – капсулу, которая располагается под хрящевой тканью. В целом, развитие артроза приводит к тому, что на поверхности сустава появляются уплотнения, а его хрящевая основа утолщается (формируются наросты – остеофиты, которые часто принимают за солевые отложения).

      Ранее, было отмечено, что артроз плечевого сустава прогрессирует, в большинстве случаев, медленными темпами, что затрудняет постановку диагноза на ранних сроках заболевания. Периодически возникающая болезненность в суставе, трактуется пациентом, как следствие усталости и чрезмерной физической нагрузки.

      Первая боль проявляется при отведении руки в сторону или назад. Возможны неприятные ощущения при дотрагивании в области лопатки и ключицы. Реже появляются:

    24. отечность и покраснение;
    25. повышение температуры (локально);
    26. резкая боль и ограниченность в движениях;
    27. онемение и патологический тонус мышечной зоны;
    28. визуализированные изменения в плечевом суставе.
    29. Интенсивность симптомов при артрозе плечевого сустава разная – они могут быть периодическими или иметь нарастающую природу. В медицинской практике разделяют три степени развития артроза:

    30. І степень – для нее характерны периодические ноющие боли, возникающие в области лопатки и плеча при движениях, но в состоянии покоя, болезненность, как правило, исчезает. Ограниченности в движениях нет.
    31. ІІ степень – боль принимает характер постоянности и начинает сопровождаться характерным хрустом. Мышечная масса постоянно находится в напряжении, а движения ограничиваются самим пациентом из-за болезненности и страхом перед болью.
    32. ІІІ степень – боль преследует больного даже в состоянии покоя, что мешает в повседневной бытовой жизни. В сочленении происходят выраженные деформативные процессы и некоторые наросты, легко прощупываются через кожные покровы.
    33. Основные принципы лечения артроза плечевого сустава включают в себя несколько пунктов:

    34. ликвидация болезненности;
    35. восстановление полного объема двигательных функций;
    36. нормализация обменных процессов в хрящевой ткани;
    37. замедление и остановка деформативных процессов.
    38. Для лечения применяют традиционную медикаментозную терапию, массажные процедуры и физиотерапевтические, лфк, народную медицину.

      Медикаментозная терапия

      Для снятия боли и воспаления назначают нестероидные противовоспалительные средства. Их прием не должен быть постоянным, так как злоупотребление приводит к совершенно другим проблемам в организме. НПВС может быть назначен в виде таблеток для орального применения или же в виде мазей для использования местно – Диклофенак, Ортофен, Индометацин.

      Улучшить микроциркуляцию крови в суставной области и восстановить питание в хрящевых тканях, помогают специальные препараты – Пентоксифиллин, Трентал. Их вводят внутривенно. Помимо этого, важно снабдить организм во время лечения дополнительным количеством полезных микроэлементов и витамин. Особенно рекомендовано, восполнение дефицита кальция.

      Основу лечения при артрозе плечевого сустава, составляют хондропротекторы – Хондроитин Комплекс, Румалон, Хондроксид, Структум. Их принимают в виде таблеток или в виде уколов в сустав. В состав данных препаратов входят одно или два вещества (глюкозамин и/или хондроитин), которые способствуют регенерации хрящевой ткани. Их прием должен быть длительным (иногда до нескольких лет), но с перерывами.

      Физиотерапия, массаж и ЛФК

      Одного лишь медикаментозного лечения при таком заболевании, как артроз, зачастую, бывает недостаточно. Именно комплекс процедур помогает улучшить состояние больного. Но при этом необходимо знать, что лечебная гимнастика и массаж не проводятся при наличии воспаления, сначала патологический процесс купируют и лишь после приступают к лечебному курсу.

      Если массаж выполняется специалистом, то лечебную физкультуру и упражнения, можно делать дома самостоятельно. Единственным условием является регулярность занятий. Упражнения выполняют сидя или в положении стоя:

    39. пальцами кистей рук доставать до лопатки на противоположной стороне;
    40. сгибать руку в локте и совершать вращательные движения плечом, после чего выпрямлять руку и отводить в сторону и назад;
    41. максимально выпрямлять руку и поднимать ее вверх;
    42. руки уложены на колени (упр. выполняется сидя на стуле), плечевые суставы отводить вперед и назад поочередно, удерживая торс в одном положении.
    43. На видео можно ознакомиться с полным курсом упражнений лечебной гимнастики при артрозе плечевого сустава.

      Физиотерапевтические процедуры можно проводить курсами, в том числе при посещении санаториев профильного типа. К таковым относят электрофорез, фонофорез, лечение магнитами, с применением лечебных грязей, парафина, озокерита.

      Рецепты народной медицины очень распространены при лечении артроза плечевого сустава. Растительные и животного происхождения компоненты, применяют также в качестве профилактики после основной терапии, но они не являются самодостаточными средствами, поэтому даже на начальных стадиях не стоит полагаться только на них.

      Рецепты народной медицины для лечения артроза плечевого сустава, в большей степени, основываются самоизготовленных травяных мазях, которые наносят, как компрессы на пораженное место, втирают и укутывают для лучшего впитывания и действия. Самые популярные из них:

    44. смешиваются прополис и топленый свиной жир, в пропорциях 3 к 50 гр;
    45. мед (лучше свежесобранный, а если нет, то разогревать только на водяной бане);
    46. соединить измельченный зверобой, донник, хмель в равных частях по 10 гр и добавить туда 50 гр вазелина, дать настояться и после применять по назначению;
    47. топленным жиром в количестве 50 гр залить цветки багульника и корень чемерицы (по 10 гр), дать настоять и втирать в сустав.
    48. Не стоит забывать о правильном питании, жирные, острые и продукты с консервантами не просто не желательны, а пагубны для суставов. Предпочтение отдается растительной пище, постному мясу и рыбе, кисломолочной продукции и с желирующим веществом. Алкоголь и табак категорически запрещены. При успешном и своевременном лечении, прогнозы на восстановление хрящевой и костной тканей, положительны. Но в ином случае, пациента ожидает операционное вмешательство.

      Артроз плечевого сустава.

      Артроз плечевого сустава или плечевой артроз — это хроническая патология, при которой суставной хрящ и прилегающая к нему костная ткань деградируют, происходит изнашивание и, как итог — разрушение сустава. Не стоит халатно относится к этой болезни лучше своевременно начать лечение, а то последствия могут оказаться довольно-таки плачевными, вплоть до потери двигательных функций руки.

      Артроз плечевого сустава является достаточно распространенной проблемой, с которой сталкивается большинство людей старшего возраста. Этим хроническим и быстро прогрессирующим дегенеративным заболеванием страдают как мужчины, так и женщины.

      В результате развития артроза любого сустава поражается не только хрящевая ткань, но и костная. Данный процесс обусловлен повреждением и ослаблением её под влиянием микротравм и воспалений. Хрящ со временем становится тонким, трескается. В трещинах скапливаются солевые отложения. Они ускоряют разрушение хрящевой ткани, и в итоге становится плотной костная ткань. Одновременно она деформируется.

      Развитие плечевого артроза может длиться долгое время. На начальных этапах артроз плечевого сустава не проявляется и не беспокоит пациента. Но в определенный момент появляются первые симптомы. Обычно это происходит после повышенной нагрузки на сустав, переохлаждения. Разрушение хрящевой и костной ткани происходит медленно, определить его сложно при отсутствии симптомов, однако при появлении первых признаков артроза плечевого сустава следует срочно обратиться к врачу!

      Наиболее эффективно лечится артроз плечевого сустава именно на первых этапах.

      Причины плечевого артроза.

      • Самая частая причина – травматическое повреждение: вывих плеча, растяжение связок, ушиб.
      • Также играет роль семейный анамнез. Если Ваши бабушки и дедушки болели артрозом, значит и Вы, скорее всего ему подвержены.
      • Наличие воспалительных и инфекционных процессов также способствуют развитию заболевания.
      • Механизм возникновения плечевого артроза.

      • В результате нарушения обменных процессов, дефицита коллагена и важных микроэлементов начинается истончение гиалинового хряща.
      • В хряще происходят механические повреждения, которые замещаются солевыми наростами — остеофитами.
      • Изменения выходят за пределы хряща: уплотняется субхондрональная кость и капсула; уменьшается количество синовиальной жидкости.
      • Деформируются (укорачиваются) связки и мышцы сустава, что приводит к возникновению контрактур.
      • Уменьшается суставная щель.
      • Как правило, на артроз сустава указывают такие факторы — Болезненные ощущения в суставе.

        Они могут быть ноющего характера и беспокоить пациента утром. Вероятна боль при смене погодных условий. Если пораженное плечо подвергнуть нагрузке, то боль сразу же даст о себе знать. Человеку становится больно даже при легком прощупывания плечевого сустава. По мере развития артроза боль начинает возникать даже без физической нагрузки на пораженную часть тела. Спасать может только ортез (Специальное медицинское приспособление, которое используется для обеспечения помощи суставам). Нарушение двигательной функции. Пациенту из-за боли становится крайне сложно справляться своими силами даже с самыми элементарными задачами.

        Диагностика при плечевом артрозе.

        Одним из методов диагностики плечевого артроза становится проверка возможности больного самостоятельно расчесаться. Зачастую сложно даются любые вращательные движения и попытки отвести верхнюю конечность за спину. Если вовремя не заняться лечением, то развивается контрактура – рука и плечевой сустав полностью теряют возможность двигаться. По мере развития болезни он переходит в четкие хрустящие щелчки, которые слышны даже в отдалении от пациента. Кстати при артрозе может быть и скрип суставов по всему телу.

      • Отечность, покраснение, повышение общей температуры тела и на месте больного сустава. Эти симптомы лишний раз подтверждают наличие воспалительного процесса в руке.
      • Затвердение сустава. Проявляется при запущенности заболевания и связано с костными наростами, покрывающими сустав.
      • Незначительный ушиб плечевого сустава не должен оставаться без внимания даже при отсутствии дискомфорта. На поздних стадиях артроз плечевого сустава не может поддаваться лечению, даже если больной носит ортез.

        Развитие артроза провоцирует атеросклероз сосудов нижних конечностей. Этим заболеванием чаще страдают мужчины, курящие, больные сахарным диабетом. Атеросклероз предполагает недостаточное поступление крови в сосуды нижних конечностей. Это в свою очередь вызывает судороги, боли во время занятий спортом или любых других физических нагрузках. Справиться с заболеванием помогает консервативное лечение, соблюдение диеты. При атеросклерозе рекомендуется выполнять рекомендованные врачом физические упражнения. Запущенное заболевание может привести к артрозу, поражающему различные суставы, в том числе и плечевой.

        Варикозная болезнь – ещё один фактор, увеличивающий риск разрушения и ослабления хрящевой ткани. Она предполагает истончение венозных стенок, образование узелков на них. Причиной данных процессов становится повышение венозного давления вследствие сидячего образа жизни, наследственной предрасположенности. При варикозной болезни ноги начинают отекать, в них ощущается распирающая боль. В результате все это может спровоцировать артроз суставов.

        Стадии плечевого артроза.

      • Артроз плечевого сустава вначале проявляется болью в плече, при которой невозможно делать движения большой амплитуды.
      • Боль обычно появляется после физических нагрузок или резких активных движений.
      • После того, как нагрузка с сустава снята, и он находится в покое, болевые ощущения проходят.
    49. Вторая стадия проявляется обострениями, которые тоже могут быть спровоцированы нагрузками или переохлаждениями. При этом даже небольшие по объему движения уже затруднительны.
    50. По окончанию приступа боль стабилизируется и возникает только при определенных движениях.
    51. Для выявления симптомов артроза второй степени можно пройти несложный тест: попробуйте завязать сзади на спине фартук или расчесаться. Если это сделать сложно по причине боли, то это может быть признаком артроза.
    52. Еще один симптом – это хруст в плечевом суставе при подъеме рук вверх или вращении плечами. Хруст возникает по причине недостатка синовивальной жидкости, и уменьшения суставного зазора, из-за чего происходит трение сухих хрящевых поверхностей друг от друга.Наличие хруста бывает при многих болезнях, и поэтому использовать этот симптом в качестве основного не стоит.
    53. При надавливании в области плеча в месте сочленения нижнего края ключицы с акромионом лопатки возникает боль: артроз плечевого сустава тянет за собой еще одно заболевание – артроз субакромиального сустава, при помощи которого лопатка крепится к плечу. Вот почему плечелопаточная область идет единым блоком во многих заболеваниях, и болит всегда не только плечо, но и лопатка.
    54. При запущенном артрозе третьей стадии периоды ремиссии все короче, а боль может уже присутствовать и в состоянии покоя и во время ночного отдыха, что делает жизнь больного невыносимой.
    55. Зрительно видны деформации в виде костного выступа в месте соединения плеча и лопатки.
    56. Движения рукой резко ограничиваются: невозможно ни поднять руку над головой, ни отвести ее в сторону или назад.
    57. Лечение плечевого артроза.

      Лечение плечевого артроза должно быть направлено на уничтожение прямого источника воспаления и боли. Доктор в таких случаях рекомендует применять:

      1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Зачастую это Нимесулид и Диклофенак. Эти средства купируют воспалительный процесс и избавляют пациента от боли.
      2. Кортикостероиды. Они рекомендованы при очень сильных болях. Препараты также снимают воспаление и используются для суставной блокады. Такая процедура являет собой укол, который производят в сустав. Для этого используют Кеналог, Гидрокортизон. Метод неинвазивный (слизистые оболочки и кожные покровы не подвергаются нарушениям) и предусматривает дополнительное применение указанных выше мазей.
      3. Хондропротекторы. Эти медикаменты способны качественно восстанавливать деформированный хрящ. Препараты изготавливают на основе гиалуроновой кислоты, сульфата хондроитина, глюкозамина.
      4. Лечение артроза плечевого сустава может быть осуществлено не только лекарствами, но еще и при помощи массажа, физиотерапии (грязелечение, лазеротерапия, криотерапия, магнитотерапия, ультразвук), лечебной физкультуры и санаторного лечения и применяя ортез.

        Различные процедуры и массаж назначаются при всех формах артроза. Но наиболее эффективно применение массажа при поражениях плечевого сустава. С помощью массажа (предпочтительно точечного массажа) можно частично или полностью восстановить подвижность в сочленении и при этом улучшить питание хрящевой ткани. Помимо этого регулярный массаж будет препятствовать разрастанию костных образований и очень хорошо способствует рассасыванию застойных явлений в мышцах.

        Но все-таки пациентам стоит помнить, что подобные процедуры нельзя проводить в период обострения заболевания, а также при наличии ярко выраженного болевого синдрома. Массажная терапия при артрозе должна быть длительной, постоянной, так как заболевание является хроническим, прогрессирующим. Массажные процедуры замедляют ход течения болезни, помогая поддерживать здоровье пациента и отдаляя появление деформирующего артроза плечевого сустава.

        Народные методы лечения артроза.

        Артроз плечевого сустава, лечение народными средствами которого будет достаточно результативным, если использовать его вместе с медикаментозными, физиотерапевтическими и массажными методами.

        На протяжении многих лет для того, чтобы лечить артроз, использовали прополис. Для приготовления лекарства необходимо смешать 3 г прополиса и 50 г свежего свиного жира. После того, как будет проведена специальная лечебная гимнастика, можно начинать втирать мазь домашнего приготовления в поврежденный сустав плеча.

        Убрать болезненные ощущения можно с помощью коры крушины. Для того чтобы приготовить данное лекарство, необходимо взять три ложки коры (столовые), по две ложки одуванчика, семян петрушки и три ложки перечной мяты (все в чайных ложках). Смешайте все ингредиенты, а потом залейте 0,5 л воды и доведите до кипения. Настой нужно оставить на ночь и потом принимать натощак в количестве двух столовых ложек.

        Полезное действие оказывают кукурузные рыльца. На протяжении 5 минут нужно кипятить две чайные ложки рылец в стакане воды. Принимать лекарство нужно четыре раза в день по столовой ложке.

        Многие используют для лечения артроза еще и обертывания. Как правило поврежденный сустав тщательно обматывают холстиной, которую предварительно смачивают в отваре из сенной трухи. Очень хорошо помогает вылечить остеоартроз холодная и горячая вода. Когда присутствует острое воспаление сустава, к пораженному участку необходимо прикладывать холодные компрессы, лед. Если же заболевание хроническое, то предпочтение нужно отдавать теплу.

        Рекомендуется пересмотреть рацион. Нужно есть меньше мяса и только нежирные сорта, а количество овощей необходимо увеличить в несколько раз. Не стоит злоупотреблять солью и различными острыми специями. Сведите к минимуму употребление углеводов, которые становятся причиной появления проблем с лишним весом. Для полноценного лечения артроза плечевого сустава большую роль играет правильное и здоровое питание.

        В рацион стоит включить следующее: чай или салат из одуванчиков и хрена (хрен можно использовать еще и для обертывания), чай из бузины или сок в чистом виде.

        Чтобы воспалительный процесс не прогрессировал и становился меньше, можно принимать ванны с добавлением эфирного масла. Использовать можно календулу, эвкалипт, тимьян, зверобой или же добавлять в воду небольшое количество серы.

        Против воспалительного процесса в суставе плеча можно пить чай из зверобоя или же из тимьяна. Окопник и одуванчик очищают организм и убирают боль в суставе.

        Чтобы суставы не теряли свою функциональность, а артроз плечевого сустава не беспокоил, во время еды принимайте примерно 10 чайных ложек яблочного уксуса. Примерно через месяц такого лечения Вы увидите отличный результат. Влияние на поврежденный плечевой сустав можно будет заметить спустя несколько дней после первого приема уксуса.

        Еще один довольно популярный и действенный рецепт таков: возьмите литр воды и столовую ложку каменной соли. Все это очень тщательно перемешайте. В отдельной посуде нужно смешать 90 г нашатырного спирта (10%) и 10 г камфорного масла. Смесь необходимо очень хорошо взболтать и после этого добавить в раствор соли. В полученной смеси сразу же образуются небольшие хлопья белого цвета. Взбалтывать лекарство нужно до тех пор, пока хлопья полностью не исчезнут. Хранится данное средство на протяжении года, и использовать его можно для устранения болей в поврежденном плечевом суставе. Пить смесь нужно по чайной ложке, смешанной с 150 г холодной воды.

        Особо часто используют для лечения артроза плечевого сустава мел. Необходимо взять простой мел в кусочках и измельчить его до состояния порошка. Дальше в этот порошок влейте немного кефира, чтобы получилась густая кашица. С помощью такого лекарства можно не только вылечить больные суставы, но и восстановить после повреждения связки. Для этого достаточно нанести небольшое количество смеси на больной участок, наверх положить целлофановый пакет, все забинтовать и в таком состоянии оставить на целую ночь.

        Переедание, недостаток двигательной активности становятся причиной появления лишнего веса, нарушения обмена веществ и, как следствие, затруднения кровообращения в околосуставных и хрящевых тканях, что приводит к артрозу. В таких случаях справиться с заболеванием можно будет только устранив причину, вызвавшую его, то есть закупоривание кровеносных сосудов.

        Артроз плечевого сустава – это достаточно опасное заболевание. Как только Вы заметили боли в плечах, стоит сразу же обратиться к специалисту для проведения диагностики заболевания.

        Помните: Если начать лечение вовремя, то от проблемы можно довольно быстро избавиться с помощью консервативного лечения или народной медицины, которая предлагает огромное количество рецептов для лечения артроза.

        Артроз плечевого сустава: основные причины и методы лечения

        Артроз плечевого сустава относится к хроническим патологиям. При таком заболевании происходит разрушение суставного хряща и костной ткани. Своевременное лечение помогает избежать потери двигательной активности.

        Что такое артрит и артроз плечевого сустава

        Артрит –процесс воспаления в суставе. Артроз – деструкция суставных тканей. Артроз плечевого сустава -это дистрофические изменения в хрящевой и костной ткани сустава плеча.

        Ввиду повседневной нагрузки, травм хрящевая ткань теряет свою эластичность, становится более ослабленной. В хрящах создаются трещины, где скапливаются соли, тем самым ускоряя разрушение хрящевой ткани. Эти солевые скопления ведут к тому, что костная ткань становится плотной и начинает деформироваться, развивается артроз.

        Прогрессирует артроз постепенно, но и лечение его тоже не быстрое, даже в начале развития. С таким заболеванием врачи и пациенты сталкиваются достаточно часто.

        Деформирующий артроз плечевого сустава характеризуется разрушением суставного хряща, что вызывает изменения суставных поверхностей костей. При заболевании появляется боль ноющего характера, отдающая в плечо. Болезнь приобретает хронический характер.

        Посттравматический артроз чаще выявляется у людей в молодом возрасте, при различных травмах, переломах, растяжениях.

        К группе риска относятся спортсмены, пожилые мужчины и женщины, водители.

        Источником развития артроза выступает воспалительный процесс в суставе.

        Основные причины воспаления и артроза:

      5. Ушиб, травма, вывих плеча или постоянные множественные микротравмы (часто с этим сталкиваются спортсмены).
      6. Проблемы с сосудами.
      7. Чрезмерная нагрузка (особенно, когда из-за работы плечевой сустав постоянно в напряжении).
      8. Гормональный сбой.
      9. Наследственность.
      10. Нарушенный вещественный обмен, проблемы с эндокринной системой (соли скапываются в суставе, кальций и фосфор поступают в недостаточном количестве).
      11. Болезни суставов (костный некроз, синовит, артрит).
      12. Возраст. С годами, особенно после пятидесяти лет, повышается опасность появления артроза, т.к. суставные ткани изнашиваются.
      13. Слабый иммунитет.
      14. Лишний вес
      15. Сахарный диабет
      16. Признаки заболевания

        Сразу болезнь протекает бессимптомно и ее трудно распознать. Позже больной чувствует боль в суставах после сна. Часто болит не только воспаленная часть, но и ближайшая рука, локоть (особенно при попытке согнуть руку в локте), спина.

        Пораженный сустав начинает болеть даже, находясь в неподвижном состоянии, боль ухудшается при перемене погоды, поднятии тяжелых вещей.

        Другие симптомы артроза плечевого сустава:

      17. Понижение подвижной способности
      18. Хруст, «скрип» сустава
      19. Воспаленный участок может покраснеть и немного опухнуть
      20. Поднимается температура
      21. На суставе образуются наросты из костной ткани.
      22. Диагностируется артроз плечевого сустава посредствам снимка на аппарате рентгена, набора анализов, УЗИ, МРТ, артроскопии.

        Стадии развития болезни

        Различают четыре стадии (степени) прогрессирования артроза. Каждая стадия имеет свои признаки, симптоматику, и меру разрушения сустава.

        Первая степень. Больной на первой ступени развития недуга почти не ощущает боли. Только после сна и вечером могут возникать болезненные ощущения. Делая резкие движения слышен легкий хруст. В самом начале недуга рентгеновский снимок не показывает каких-либо особенных перемен в суставе.

        Вторая степень. Больной ощущает боль все сильнее и хруст сустава слышен отчетливо. Подвижность остается, но сустав постепенно деформируется. Ортез помогает уменьшить боль.

        Третья степень. Это тяжёлая стадия развития болезни, при которой состояние здоровья больного заметно ухудшается, подвижность плечевого сустава практически отсутствует. Сустав очень воспаляется и начинается атрофия мышечных тканей плеча. Помочь пациенту может оперативное вмешательство.

        Четвертая степень. На этой стадии сустав окончательно разрушен и начинается срастание костных тканей. Чувствуется нестерпимая боль, и не помогают даже сильные медикаменты.

        Лечение артроза плечевого сустава

        Как лечить артроз плечевого сустава? Чтоб побороть этот недуг, пациенту придется пройти длительное комплексное лечение. Все приемы и официальной и неофициальной медицины направлены на предотвращение пяти основных проявлений артроза:

      23. Снятие боли.
      24. Уменьшение воспалительного процесса.
      25. «Возобновление» хрящевой ткани.
      26. Восстановление двигательных способностей.
      27. Нормализация вещественного обмена.
      28. Вылечить болезнь всегда стараются консервативными способами, не доводя до оперативного вмешательства. Операции делают только в случаях, если остальные лечебные действия безрезультатны.

        Консервативное лечение подразумевает:

      29. Лечение медикаментами
      30. Помощь народными рецептами
      31. Физиотерапия
      32. Санаторно-курортная терапия
      33. Массаж
      34. Иглоукалывание
      35. Специальные гимнастические упражнения
      36. Диета
      37. Важно, чтобы во время лечения и после него пациент не нагружал плечо. Своевременное обращение больного за помощью повышает шансы на скорейшее выздоровление.

        Медикаментозное лечение

        Медикаментозное лечение подразумевает применение нескольких препаратных групп:

      38. Группа нестероидных препаратов. Лекарства помогают убрать воспаление и уменьшают боли
      39. Кортикостероиды. Используются как суставная блокада и назначаются при тяжелых болях.
      40. Хондропротекторы. Препараты этого класса восстанавливают разрушенный хрящ.
      41. Наиболее популярные нестероидные препараты с противовоспалительным эффектом – это «Диклофенак» и «Нимесулид». Применять их можно как обычные таблетки или через инъекции.

        Кортикостероиды врач назначает в дополнении с иными медикаментами. Способ ввода препаратов – уколы в сустав. Способны прекратить развитие артроза плечевого сустава.

        В хондропротекторах содержаться натуральные и растительные компоненты. Отлично справляются с артрозом на первоначальных ступенях развития. Принимать препараты придется длительное время (примерно год), эффект виден спустя 3-ех месячного курса.

        Для внешнего лечения назначаются мази, гели, крема, что устраняют боль и воспаление. Наиболее известные – «Вольтарен», «Быструм-гель», крем «Долгит».

        Физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж

        Лечебная физкультура назначается хирургом для разработки сустава плеча по окончанию или одновременно с медикаментозным излечением. Выполнять нетрудные упражнения возможно в домашней обстановке самому.

        Простая зарядка на каждый день:

        • Качание руками. Нужно присесть на табурет и опустить абсолютно расслабленные руки вниз. Поочередно махать руками вперед и назад, не сгибая в локтевом суставе. Проделывать махи по 10 раз на каждую руку.
        • Плечи. Сидя ровно поднять и опустить плечи. Сначала по одному плечу, далее оба одновременно. Повтор – по 10 раз.
        • Вращение плечами. По 10 раз вращать плечами вперед и назад. Делать задание попеременно и синхронно двумя плечами.
        • Массаж очень полезен при артрозе. Выполнять массаж можно только после того, как уменьшится боль и острое воспаление. При массаже внимание уделяется не только пораженной зоне, но и области вокруг.
        • Физиотерапия (ультрафиолет, инфракрасная лазеротерапия, сантиметровая физиотерапия) также назначается пациенту в комплекс медикаментозному лечению.
        • Лечебная гимнастика, разработанная доктором Бубновским, подходит для людей всех возрастов и имеет большое количество положительных отзывов. Его методы практикуют во многих специализированных центрах. Помимо упражнений, Бубновский рекомендует для борьбы с артрозом принимать контрастный душ и делать ледяные компрессы.
        • Главный принцип диеты – сбалансированное питание. Режим питания должен быть без ущерба для других органов. Организму необходимо больше полезных для хряща компонентов.

        • Снизить лишний вес. Минимизировать поедание сладкой, мучной, жирной, соленой пищи. Кушать следует часто (5-6 раз в день), но меньшими порциями.
        • Вместо жиров животного происхождения потреблять растительные и молочные.
        • Необходимо чаще кушать блюда, содержащие коллаген (студень, холодец, костный бульон).
        • Больше употреблять молочных продуктов, как источник кальция.
        • Внести в рацион больше овощей и фруктов, богатых на витамины и полезные микроэлементы.

      Народное лечение является эффективным для снятия признаков артроза. Рецепты «бабушкиной» медицины могут хорошо дополнить основное лечение.

    58. Компресс в домашних условиях. Нужно 30гр овсяных хлопьев кипятить 10 минут в 500мл воды. В полученном растворе нужно смочить марлю и приложить ее к больному плечевому суставу на полчаса.
    59. Более быстрый компресс – прикладывание листа капусты, смазанного медом.

    60. Растирание. Семь для растирки готовится из корня девясила (50гр) и водки (125мл). Смесь должна настояться две недели в темном месте. Растирки делать каждый день на ночь.
    61. Теплые ванны в «противостоянии» с артрозом. Ванну нужно приготовить с добавлением лечебных трав – горчицы, мяты, лопуха, сенной трухи.
    62. Домашние мази. Для приготовления мазей нужно к вазелину прибавить по 15гр целебных растений – хмель, донник, зверобой.
    63. Настой с применением корней лопуха. 1ст.л. высушенных корней необходимо залить ? литра кипяченной горячей воды и оставить на пару часов в темном месте. Пить настойку по 1ст.л. пять раз на протяжении дня.
    64. Вовремя и верно подобранное лечение поможет избавиться от болей при артрозе плечевого сустава и спасти конечность от обездвиживания. Лечение лучше проводить комплексное и без нагрузки на сустав.

      Categories :Советы

    Ревматоидный артрит ног лечение

    Атеросклероз сосуды головного мозга

    Свежие записи

    • Ноги в белых пятнах чешутся
    • Таблетки при варикозе
    • Варикоз первые проявления
    • Увеличение сустава ноги
    • Зуд вен на ногах

    Рубрики

    • Болени нижних конечностей
    • Диагностика
    • Ноги
    • Профилактика
    • Советы
    • Способы лечения
    Декабрь 2018
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Окт    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  

    Архивы

    • Октябрь 2018
    • Сентябрь 2018
    • Август 2018
    • Июль 2018
    • Июнь 2018
    • Май 2018
    • Апрель 2018
    • Март 2018
    Zabava-24.ru 2018 Все права защищены