Здоровье ваших ног
При изменениях погоды, во время сезонных переходов с летнего времени на осеннее, люди начинают жаловаться на внезапные резкие боли в суставах. Зачастую данная боль бывает ночью и не дает организму отдохнуть полноценно. Всю ночь руки крутит, ломит, а также жжет.
Бывает, что иногда боли проявляются на дождь, приступы могут быть очень сильными и даже вызывать у больного слезы.
Через некоторое время становится видна опухлость и отечность рук, покраснения кожи в зоне, где сустав воспалился, а также возможно повышение температура кожи в области, в которой воспален сустав. Боль в руках и тяжесть такая, что даже нетяжелые предметы сложно удержать – без мучений не бывает и дня. Заметив данные симптомы нужно сразу пройти обследование.
Обратившись к врачу, нужно, прежде всего, быть готовым к тому, что он отправит на специальные анализы (рентгенограмму, либо пункцию суставной жидкости и другие). После получения результатов можно узнать вид артрита суставов пальцев рук и найти источник, который вызвал воспаление, что является также немало важной информацией, так как в зависимости от возбудителя, выбирается характер дальнейшего лечения.
Диапазон возможных причин появления артрита довольно обширный. Возбудителем может являться ослабленный иммунитет, либо инфекционное заболевание, травмы или ушибы, аллергия, а также нарушение обмена веществ.
Медицина использует определенные физиотерапевтические и лекарственные средства. При этом лекарственные препараты назначаются для лечения заболевания, которым был вызван артрит. Кроме того, используются препараты обезболивающие, гормональные, противовоспалительные и другие. Физическими методами артрит пальцев рук лечат с помощью массажа, лечебной физкультуры, магнитотерапии, ультразвука, прогревания. Пациенты во время лечения должны придерживаться специальной диеты.
Лечение во многом зависит от характера болезни. Во время ревматоидного артрита лечение длительное, в периоде остром направлено в основном на снижение проявлений воспаления, для чего зачастую используют противовоспалительные препараты (гормональные и нестероидные), которые могут использоваться в виде таблеток и мазей, либо даже внутрисуставных инъекций. Такие методы воздействия пригодны для лечения артрита пальцев рук любого генеза, однако это касается только случаев, когда болезнь находится в острой фазе (когда уже ярко выражены симптомы воспаления).
Далее начинаются различные виды лечения в зависимости от того, что стало причиной болезни. Во время подагры действия направляются на нормализацию пуринового обмена и уменьшение количества мочевой кислоты в крови, помогают в этом урикодепрессивные и урикозурические препараты и диета.
При ревматоидном артрите усилия основные направляются на модулирование иммунного ответа, и используются цитостатики, иммуносупрессоры и самые новые методы лечения (терапия моноклональными антителами и другие).
Затем, на последней стадии болезни методы лечения могут быть довольно похожи — это эндопротезирование суставов и артроскопические операции.
Нетрадиционная, она же народная, медицина предлагает различные методы лечения, которые напрямую зависят от вида болезни. Можно пользоваться следующими методами лечения: мази пчелиного, а также и змеиного яда, листьями капусты и крапивы.
Не нужно пренебрегать народными средствами. Можно найти множество разнообразных рецептов, которые сделают лечения более эффективным.
Цигун. Комплекс упражнений для суставов рук (предотвращает возникновение артрита суставов рук)
Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах. Артрит кистей и пальцев является часто встречающимся заболеванием. Согласно последним данным, эта болезнь поражает каждого седьмого жителя планеты. В большинстве случаев страдают женщины, практически в пять раз чаще мужчин. Врачи объясняют это тем, что женщины в связи с особенностями своей профессиональной и бытовой деятельности чаще занимаются мелким ручным трудом. Обычно от артрита страдают пястно-фаланговые, а также межфаланговые суставы.
Эта болезнь протекает с воспалительными изменениями и, как правило, является вторичной, то есть следствием уже имеющегося заболевания. Например, артрит рук наблюдается при ревматических, инфекционных и метаболических нарушениях. Недуг является социально значимым, так как нередко приводит к тому, что человек утрачивает способность к труду и самообслуживанию, становится инвалидом.
Но при этом есть общие признаки, которые характерны для артрита рук любой этиологии:
Скованность кистей рук, невозможность пошевелить пальцами, особенно ярко этот симптом проявляется в утренние часы, сразу после пробуждения. Ощущение похоже на то, как будто на руку надели узкую перчатку. Часто чтобы совершить элементарные действия по самообслуживанию, человеку необходимо предварительно разработать кисти и пальцы;
Кожа на костяшках пальцев и вокруг пораженных болезнью суставов становится красной, горячей на ощупь, натягивается;
Суставы при артрите рук поражаются симметрично;
Во время движения пальцами может быть слышен характерный суставный скрип – крепитация. Его не следует путать с обычными щелчками, которые являются нормой;
Могут появляться подкожные узелки;
Иногда наблюдается потеря массы тела, связанная с воспалительным процессом, протекающим в организме, а также быстрая утомляемость и слабость. Чаще подобные симптомы наблюдаются при ревматоидном артрите. Руки приобретают веретенообразную форму.
В качестве основных факторов, приводящих к артриту суставов рук, можно выделить следующие причины:
Возраст. Чем старше человек, тем больше изнашиваются его суставы, характер повреждений – механический. Помимо этого, с возрастом обмен веществ несколько замедляется, к хрящам не поступают питательные вещества в должном объёме (из-за нарушения кровообращения). У женщин артрит рук возникает в связи с тем, что в их организме в период менопаузы происходят гормональные изменения, что негативно сказывается на состоянии суставных и костных тканей;
Одной из частых причин развития артрита рук является ранее полученная травма. Это могут быть ушибы, переломы, трещины. Они, конечно, со временем заживают, но на суставах остаются повреждения, которые по прошествии лет напоминают о себе артритом;
Условия труда влияют на частоту возникновения артрита рук. Так, эта патология считается профессиональной болезнью швей, ювелиров, теннисистов и всех остальных людей, чья деятельность связана с тем, что пальцы и кисти руки все время находятся в напряжении;
Снижение иммунитета может спровоцировать воспаление мелких суставов;
Перенесенное ранее инфекционное заболевание. Нередко поражение суставов кисти происходит после того, как человек переболел ангиной, возбудителем которой стал стрептококк или стафилококк. Особенно часто подобные осложнения происходят на фоне неправильной терапии болезни. Но причиной развития воспаления может стать и обычное ОРВИ, а также переохлаждение;
Выделяют несколько стадий развития артрита пальцев и кистей рук, каждая из которых имеет свои симптомы:
Первая стадия характеризуется тем, что отсутствуют явные признаки болезни. Однако зная, на что следует обратить внимание, можно уже на этом этапе самостоятельно заподозрить артрит и обратиться к доктору. Когда болезнь начинает поражать кисти рук, человек не в состоянии с утра выполнить простые действия – включить воду или газ. При этом скованность проходит очень быстро, поэтому пациенты часто не обращаются за врачебной помощью;
Вторая стадия характеризуется образованием костных эрозий, признаки болезни становятся ярче. Суставы пальцев рук начинают болеть, хрустеть и припухать, человек испытывает трудности не только в утренние часы, но и в дневные. В связи с тем, что выполнять профессиональные действия становится сложнее, люди на этой стадии чаще обращаются к врачу;
Инфекционный артрит – результат попадания в сустав инфекции, которая может передаться по крови или прямым путем;
Обменный артрит, который ещё может носить название «подагрический». Причиной является накопление солей мочевой кислоты около суставов. Протекает чаще всего системно;
Можно встретить название «ризартрит» – это определение артрита, поразившего только большой палец руки;
Вторичный артрит, который возникает, как реакция организма на иммунные нарушения, аллергические реакции или на соматические болезни.
Чем раньше будет выявлена болезнь, и чем строже пациент будет придерживаться всех врачебных рекомендаций, тем благоприятнее прогноз на восстановление. Даже в том случае, когда не удается излечиться полностью, у человека наблюдается стойкая ремиссия, во время которой он может полноценно жить и работать. Подвижность суставов будет сохраняться длительное время. Человек до конца жизни может не получить инвалидность и будет самостоятельно себя обслуживать, а также трудиться на любой работе до выхода на пенсию. Таким образом, прогноз напрямую зависит от самого больного, вернее от того, как он будет выполнять врачебные рекомендации.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Прежде чем приступать к лечению, необходимо запомнить следующие правила, которые сделают любую терапевтическую схему более эффективной, дадут возможность забыть о болезни на долгое время:
Нагрузка на больные суставы пальцев рук должна быть минимальной. Если это невозможно осуществить из-за профессиональной деятельности, то необходимо уходить на больничный, хотя бы на время обострения болезни. Обязанности по ведению хозяйства необходимо максимально перепоручить близким людям;
Выполнять ежедневные упражнения, которые обязательно порекомендует врач. Делать их нужно грамотно, без усилий и только в период ремиссии;
Все назначения лечащего врача должны быть беспрекословно выполнены;
Запрещено поднимать тяжелые предметы, а также совершать резкие движения руками;
При необходимости нужно приобрести специальные приборы, которые облегчают жизнь людей с артритом;
Нужно четко придерживаться выбранной диеты, не делать перерывов на время праздников;
Ежедневно необходимо выпивать то количество воды, которое посоветует врач.
Так как чаще всего артрит рук протекает системно, и в патологический процесс вовлекаются множество суставов, начиная с мелких, и заканчивая крупными, то без медикаментозного воздействия обойтись не получится. Если проводить терапию согласно предписаниям доктора, то побочные эффекты можно свести к минимуму. Тем более что современные средства для лечения артрита разрабатываются с учетом последних достижений в медицине.
Средства, способствующие расширению сосудов. Их приём необходим для того, чтобы суставы получали питание из крови в должном объеме. Обеспечить этот процесс при суженных сосудах невозможно. В качестве таких средств назначают трентал, теоникол, актовегин. Они выпускаются в форме инъекций, которые вводятся внутримышечно или внутривенно, на усмотрение врача. Однократный курс состоит из 10 инъекций;
Для оптимизации питания сустава назначаются витаминные комплексы, иногда они бывают дополнены препаратами кальция;
Для наружного использования назначают разнообразные мази, содержащие НПВП. Это может быть фастум-гель, вольтарен и другие. Преимущество местного лечения заключается в том, что оно не оказывает (в отличие от таблеток) раздражающего действия на желудочно-кишечный тракт.
Необходимость прохождения физиотерапевтических процедур продиктована тем, что лечение артрита рук должно осуществляться в комплексе. Физиопроцедуры открывают массу возможностей, помогают улучшить метаболический процесс и остановить разрушающее действие болезни на суставы.
Есть кожные болезни.
Во время острого периода назначаются противовоспалительные средства, а также обезболивающие препараты. Форма может быть любая: инъекции, мази, таблетки. Подбирается индивидуально каждому пациенту.
Когда наступает период ремиссии, отек спадает, боли утихают, а сам сустав не воспален, тогда необходимо активно заняться восстановлением сустава и параллельно устранять причину того, что вызвала артрит. Если воспаление началось на фоне подагры, то следует нормализовать пуриновый обмен в организме, что позволит снизить уровень мочевой кислоты. Для этого нужно обязательно соблюдать диету. При ревматоидном артрите необходимо нормализовать работу иммунной системы в целом. Именно на этапе ремиссии назначается курс физиопроцедур.
Задачей эндопротезирования является восстановление функциональных возможностей рук. После проведения операции человек сможет выполнять действия по самообслуживанию. Однако эта процедура имеет существенные недостатки – высокую стоимость и длительный реабилитационный период.
Как происходит эндопротезирование пальцев рук:
Головки костей удаляются, так же, как и фаланги пальцев, но обычно не полностью, а частично. Решение принимает врач;
После успешно проведенной операции и прохождения курса реабилитации человек сможет восстановить двигательную активность рук и значительно повысить качество жизни. Также его перестанут мучить многолетние боли, которые вызывает артрит рук на последней стадии.
Однако к проведению операции эндопротезирования имеется ряд противопоказаний:
Любые кожные инфекции до момента полного излечения от них;
Если раньше проблема замены родного сустава искусственным не могла разрешиться из-за того, что протез часто отторгался организмом, то сейчас хирурги-ортопеды в большинстве случаев проводят операцию успешно. Сами суставы изготавливаются из особых материалов, которые обладают повышенной прочностью и при этом отлично приживаются в теле человека.
Существуют определенные продукты, которые в состоянии облегчить симптомы артрита. К ним относятся:
Не следует забывать о яблоках, в которых содержатся элементы, способствующие снятию воспаления в суставах и восстановлению хрящевой ткани;
Такие продукты, как имбирь и куркума, будут уменьшать не только воспаление, но и способствовать снижению боли;
Иногда врачи настаивают на переходе больного артритом рук на полностью вегетарианскую диету. При этом термическая обработка овощей и фруктов должна свестись к минимуму. Не обязательно навсегда исключать из своего рациона животные продукты, нужно сделать это всего лишь на неделю, пока не пройдет острая фаза болезни. За это время из организма в некоторой степени успеют вывестись вещества, оказывающие разрушительное воздействие на хрящевую и костную ткань.
Однако существуют продукты, от потребления которых важно воздерживаться всегда: как во время обострения, так и во время ремиссии.
К ним относятся:
Шоколад, какао, пряники, печенье, сгущенное молоко;
Для тех людей, которые страдают артритом пальцев рук, разработаны определенные правила питания.
Дневной рацион должен быть разбит на 3 основных приема пищи и 3 перекуса. Таким образом, удастся регулировать уровень сахара в крови, и, что немаловажно – уровень пуриновых кислот, из-за которых образуются отложения на суставах рук;
Существуют специальные упражнения, направленные на разработку больных пальцев и кистей. Но выполнять их необходимо в период ремиссии и таким образом, чтобы не нанести вреда здоровью.
Несколько эффективных упражнений для восстановления функций суставов рук:
Упражнение 5. «Маятник». Для этого руки нужно также оставить на столе, пальцы поднимаются поочередно вверх, но при этом ими необходимо будет поводить в разные стороны – по два раза, а затем такое же количество раз по кругу;
Упражнение 7. «Карандаш». Необходимо взять карандаш, положить его на ровную поверхность и перекатывать от кончиков пальцев до основания ладони. Это же упражнение нужно выполнять, держа карандаш на весу, в вертикальном положении. Лучше, если он будет иметь ребристые края, а не гладкую поверхность;
Упражнение 8. «Мячик». Мяч нужно положить на ровную поверхность и прокатывать с помощью пальцев вперед и назад. Разнообразить упражнение можно, перекатывая мяч по кругу. Лучше, если это будет специальный массажный мяч, имеющий небольшие ребристые шипы. Таким образом, удастся добиться эффекта массажа и улучшить кровоснабжение кистей.
Принимать витаминно-минеральные комплексы, призванные обеспечить суставы питательными веществами в полном объеме;
Укреплять организм с помощью закаливающих процедур, придерживаться здорового образа жизни;
Исключить или резко ограничить потребление алкогольных напитков, избавиться от такой вредной привычки, как курение;
Автор статьи: Муравицкий Игорь Валерьевич, врач-ревматолог
Одной только диетой артроз, конечно же, не вылечить, однако в комплексе с другими терапевтическими мероприятиями она значительно улучшит состояние суставов.
Составляя меню, нужно учитывать следующее:
1. Продукты, определяющие режим питания при артрозе, должны способствовать нормализации обмена веществ.
2. Мясо и рыбу нужно употреблять в отварном виде. Избыточное потребление фосфора, который содержится в них, приводит к нарушению фосфорнокальциевого обмена и деминерализации костей. Отваривание позволит избежать этого.
3. Не рекомендуется употреблять супы, сваренные на крепком мясном или рыбном бульоне, так как в нем содержится большое количество пуриновых соединений, что опасно для суставов.
4. Для улучшения водно-солевого обмена необходимо включать в меню блюда из тыквы и кабачков, арбузы, зелень, чернослив и курагу.
5. Сырой пищи в рационе должно быть примерно в 3 раза больше, чем той, которая подвергалась термической обработке.
6. Для хорошей работы кишечника и его очищения необходима клетчатка, то есть хлеб грубого помола, каши на воде, фрукты и овощи.
7. Обычный чай нужно чаще заменять травяным чаем, отваром плодов шиповника, компотом из сухофруктов.
8. Питание при артрозе должно быть направлено на снижение лишнего веса, который тяжким грузом ложится на суставы. Это несколько уменьшит болевые ощущения и улучшит функциональные способности суставов, особенно у больных, страдающих артрозом коленных суставов.
Есть четкие рекомендации по организации питания. Рацион должен быть направлен на ускорение обменных процессов и снижение веса (если имеются лишние килограммы).
Питание должно быть рациональным, содержащим необходимое количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ.
Белки нужны для построения новых тканей. Особенно полезны молочные продукты, способствующие восстановлению хрящевой ткани, обволакивающей суставные поверхности костей. Молочный белок хорошо усваивается организмом. Кроме того, в молочных продуктах содержится много кальция, необходимого для укрепления костной ткани.
В рацион следует включать нежирное мясо и рыбу (животный белок), гречневую крупу, фасоль и чечевицу (растительный белок). Белки будут лучше всасываться в желудочно-кишечный тракт, если указанные продукты отваривать, тушить или готовить на пару.
При артрозах полезны желе, студень и холодец, приготовленные из продуктов, богатых хрящевой тканью (свиные ножки, говяжьи хвосты). В этих блюдах содержится коллаген, обеспечивающий прочность хрящевой и костной ткани. С этой же целью для приготовления блюд можно использовать желатин, восстанавливающий костную ткань и действующий так же, как и хондропротекторы.
Чтобы организм получал энергию для нормального протекания обменных процессов, нужны углеводы. Однако вместо простых сахаров (кондитерские изделия, сдоба и т. д.), которые способствуют накапливанию запасов жира, необходимо включать в рацион продукты, богатые сложными углеводами (крупы, овощи, фрукты). Последние из-за медленного всасывания не попадают в большом количестве в кровь, как простые углеводы, и потому могут долго служить источником энергии, не превращаясь при этом в жир.
При артрозе в рацион должно входить достаточное количество жиров, без которых тормозятся обменные процессы. Нужно использовать главным образом растительные жиры и сливочное масло. Тугоплавкие жиры, которыми богато жирное мясо, препятствуют кровотоку, образуя холестериновые бляшки на стенках кровеносных сосудов.
Для правильного обмена веществ необходимы минералы и витамины. Очень полезны при артрозах витамины группы В. Витамин В1 есть в апельсинах, изюме, печеном картофеле, горохе, фасоли и цельнозерновом хлебе. А витамин В2 имеется в молочных продуктах, бананах, яйцах.
В бананах также содержится витамин В6. Им, кроме того, богаты картофель, орехи, куриное мясо. Витамин B9 (фолиевая кислота) организм поучает с такими продуктами, как капуста, чечевица и бананы.
Развитие артроза тормозят витамины С (цитрусовые, шиповник, черная смородина, сладкий перец), Е (растительные масла, неочищенные крупы) и D (печень трески, яичный желток, сливочное масло, молоко).
ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, артрита, артроза, остеохондроза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата, рекомендованное врачами! Читать далее.
Причинами артрита пальцев рук является истончение хрящей суставов, связок и некоторые изменения в суставных капсулах. В виду данных обстоятельств происходит деформация и искривление пальцев, которые сопровождают неприятные симптомы.
Особенно подвержены данному заболеванию люди, которые продолжительное время занимались травмоопасными видами деятельности и имели дело с травмами или микротравмами рук. Также в группу риска попадают спортсмены, у которых в виду профессиональной деятельности кисти рук подвергались значительным нагрузкам.
К наиболее вероятным причинам развития данного заболевания необходимо отнести:
Любой артрит рук связан с воспалительными процессами, однако по приводящим к этому причинам его можно классифицировать на определенные виды:
Полностью восстановить СУСТАВЫ не сложно! Самое главное 2-3 раза в день втирать в больное место этот.
Артрит пальцев рук при любой его форме имеет некоторые общие и схожие симптомы:
Однако разные формы артрита имеют свои особенности и некоторые отличительные симптомы. Наиболее тяжелое течение болезни с проявлениями явных и острых симптомов можно отметить при ревматоидном артрите пальцев. При нем чаще всего поражаются пястно-фаланговые и межфаланговые суставы.
Главным и доставляющим наибольший дискомфорт симптомом является боль, которая может усиливаться в виду смены погодных условий. Также нарастание болевых ощущений отмечается после длительного состояния покоя или продолжительных физических нагрузок.
Другими неприятными спутниками ревматоидного артрита являются припухлость сустава, покраснение кожи и повышенная температура при прикосновении к пораженным местам. Дальнейшее прогрессирование болезни может вызывать резкую болезненность при малейших движениях рук.
Если болезнь развивается в результате инфекционного заболевания, то могут наблюдаться воспалительные процессы гнойного характера. Данный процесс зачастую сопровождается общей слабостью пациента, снижением аппетита, повышением температуры.
Что касается подагрического артрита, то его можно диагностировать по специфическому анализу крови. Также следует учитывать, что данному виду заболевания чаще всего подвергаются межфаланговые крайние, а также первые пястно-фаланговые суставы (суставы исключения).
Интенсивность и специфика лечения, преимущественно, зависит от степени поражения суставов пальцев и причин возникновения недуга. Также очень важно начать лечение своевременно, так как запущенные стадии с признаками повреждения тканевых поверхностей суставов поддаются лечению значительно тяжелее, и на процесс восстановления понадобится больше времени.
Не часто, однако, бывают случаи, когда целесообразно проведение хирургического вмешательства. Операции необходимы, если предстоит восстановление сустава, а также его частичная замена или полное протезирование. Современным методом хирургического лечения в данный момент является новый метод эндоскопии под названием артроскопия.
Как и лечение любого другого заболевания, в данном случае необходимо начинать процесс с устранения причин. При этом выбирается метод с учетом возрастной группы пациента, наличия у него других хронических заболеваний, стадии артрита, индивидуальных особенностей здоровья и самочувствия и т.д.
Наиболее эффективным можно назвать комплексное лечение данного недуга, при котором сочетаются фармакологические препараты, народные средства, физиотерапия, лечебная гимнастика, сбалансированное питание, санаторно-курортное лечение, соблюдение режима.
В остром периоде всех проявлений, целесообразно первоначально снять признаки воспаления. Очень эффективны в этом плане нестероидные противовоспалительные медикаменты, например, ибупрофен, нимесулид. Применять их можно в виде инъекций, мазей или таблеток. В случаях с ревматоидной формой для снятия воспаления необходимо введение глюкокортикоидов в полость пораженных суставов.
После снятия выраженных признаков воспаления дальнейшее лечение происходит с учетом причин заболевания. Так, инфекционный артрит целесообразно лечить с помощью антибактериальной терапии. При этом важно правильно определить вид возбудителя инфекции и назначить препарат с учетом чувствительности к нему вируса.
Что касается ревматоидной формы, то в данном случае назначаются препараты, модулирующие ответ иммунной системы пациента, например, азотиоприн. Эффективно замедляют прогрессирование заболевания базисные средства, например, препараты золота, метотрексат.
Хороших результатов удалось добиться при применении более современных фармакологических препаратов, например, лефлуномида. Целесообразно в комплекс лечения добавлять к противовоспалительным нестероидным средствам или глюкокортикоидам биопрепараты – ингибиторы ФНО. Они достаточно эффективно способны бороться с воспалительным процессом в суставах. Среди новых методов лечения ревматоидной формы артрита следует отметить терапию моноканальными антителами.
Относительно подагрического артрита важно нормализовать пуриновый обмен и снизить концентрацию мочевой кислоты. Эффективно в этом направлении работает специальная диета, предполагающая ограниченное потребление мяса, бобовых, рыбы, а также полное исключение алкоголя. Рекомендуется также применять аллопуринол.
Независимо от формы артрита пальцев, положительный эффект в лечение приносят хондропротекторы, поливитамины, общеукрепляющие средства, физиотерапевтические процедуры, диета.
Свои варианты лечения данного заболевания предлагает и народная медицина.
Это могут быть такие процедуры:
Этого непростого заболевания можно избежать, если вести здоровый образ жизни, закалять свой организм, уделять должное внимание укреплению иммунной системы, не допускать избыточного веса. Огромную роль при этом также играет диета и правильное и сбалансированное питание. Эти методы являются достаточно простыми и доступными каждому, кто хочет быть здоров!
Вне зависимости от причин заболевания, можно выделить общие симптомы артрита рук. К ним относятся:
Артрит пальцев и кистей рук чаще всего проявляется у пожилых людей, поскольку у них замедляется обмен веществ и нарушается кровообращение. И без того сношенные суставы недополучают достаточного питания, страдают хрупкие ткани суставов и кости. Катализаторами артрита могут быть ушибы и травмы, переломы и гормональные сбои. Даже род деятельности играет немаловажную роль. Этот неприятный побочный эффект могут ощущать те, чья профессия связана с работой за компьютером и другой деятельностью, требующей постоянного напряжения в руках.
И, конечно же, генетическая предрасположенность… Наследство – это не всегда радость, если речь идет о здоровье.
Артрит может стать следствием даже не пролеченных половых инфекций! Кроме ИППП, он может быть осложнением и других инфекционных заболеваний: стафилококковой или стрептококковой ангины, гриппа. Часто болеющим людям вообще стоит быть внимательнее к своим суставам. Ведь снижение иммунитета тоже увеличивает риск развития артрита.
Нередко артрит рук возникает при псориазе, диабете, туберкулезе и подагре.
Если вам повезло заметить артрит суставов на первой стадии, то вам и вправду повезло. Симптомы на первой стадии выражены очень слабо или вообще отсутствуют. Кто станет обращать внимание на легкую скованность движений по утрам, если после сна в голову сразу лезут мысли о предстоящих заботах? К тому же слабость проходит очень быстро. При этом болезнь уже начинает поражать кисти рук, и лечение предотвратило бы ее прогресс. Но лишь немногие пациенты обращаются за помощью на этой стадии артрита.
На следующей стадии артрита пальцев и кистей рук боли посещают все чаще, можно заметить опухшие суставы. Больной обычно заподозривает неладное и обращается к доктору. Диагностика костных эрозий на этой стадии не составляет проблем, а болезнь хорошо поддается лечению.
Артрит на третьей стадии очевиден, поскольку суставы рук симметрично деформируются, а пальцы «перестают слушаться». Главное – не увлекаться обезболивающими средствами (а боль на третьей стадии не только утренняя) и немедленно начинать комплексную терапию.
Четвертая стадия артрита. На этом этапе при отсутствии лечения болезнь настолько прогрессирует, что поражаются хрящи, ткани суставной сумки, те участки костей, к которым крепится хрящ, а также связки и сухожилия. На четвертой стадии суставы нередко срастаются, и становится сложно делать что-либо руками. А это обозначает потерю самостоятельности и инвалидность.
Существует более десятка видов артрита. Пальцы и кисти рук может поразить инфекция или болезнь станет последствием травмы. Подагрический артрит вызывает скопление соли вокруг суставов. Ревматоидный артрит начинается с небольших суставов (например, фаланг пальцев) и понемногу распространяется на более крупные хрящи.
Артрит рук может обретать острую и хроническую формы.
Острый артрит довольно быстро развивается и прогрессирует, характеризуется повышенной температурой тела, сильными болями. Хронический артрит возникает медленнее и поначалу не столь болезнен, но полностью избавиться от этой формы заболевания бывает довольно сложно.
Вне зависимости от вида и формы, артрит рук можно вылечить, если серьезно подойти к этому вопросу. Жить и работать «как все» можно даже тогда, когда артрит рук не поддается полному излечению: важно строго следовать рекомендациям специалистов и поддерживать подвижность суставов при помощи упражнений. О том, что же включает в себя лечение артрита рук и как научиться бороться с этим заболеванием, читайте далее.
Вам будет интересно:
Среди современных медикаментозных методов лечения артрита пальцев и кистей рук является терапия нестероидными противовоспалительными препаратами, поскольку артрит рук – это воспалительный процесс и первое, что нужно сделать, это снять воспаление и отечность.
Также лечащий врач может назначить пациенту препараты на основе сульфата хондроитина и глюкозамина, что способствуют восстановлению суставов.
Затормозить развитие артрита поможет хорошее кровоснабжение суставных тканей. Для активизации кровообращения часто назначают сосудорасширяющие средства, которые вводятся внутривенно или внутримышечно. Курс довольно длительный и может повторяться при рецидивах артрита. Также многое будет зависеть от вида артрита рук, например, инфекционный артрит требует приема антибиотиков.
Поскольку поражаются хрящевые и костные ткани, на помощь приходят витамины и минералы (такие как пантотеновая кислота, витамины С и Е, кальций, медь, селен и цинк).
Для лучшего обезболивания используются настойки, кремы, мази и гели, они без побочных действий помогают снять отечность и улучшить подвижность.
Медикаментозное лечение артрита рук часто подкрепляется физиотерапией: ультразвуком, массажем, кварцеванием, электрофорезом. Это способствует кровообращению и восстановлению суставной подвижности, следовательно, значительно ускоряет процесс выздоровления.
Методы хирургии и протезирования используют исключительно в тех случаях, если артрит был запущен и вылечить его иными способами не удалось.
И все же, многое зависит от образа жизни пациента во время лечения: следует избегать большой нагрузки на руки, вести здоровый образ жизни и регулярно выполнять лечебную гимнастику.
Вам будет интересно: Боль в левой руке: невралгия, стенокардия, растяжение?
Разумеется, ни о какой гимнастике не может быть и речи в период обострения артрита: это физически невозможно и может навредить здоровью. Упражнения выполняются, когда общая терапия уже дала первые результаты – в период ремиссии. Упражнения нужны в первую очередь во избежание сращения суставов и поддержки двигательных способностей кистей пальцев и запястья, чтобы смягчить нагрузку некоторые из них можно делать в воде.
Комплексную гимнастику можно выполнять как при артрите, так и для его профилактики. Разрабатывать суставы нужно осторожно, четко соблюдая технику выполнения упражнений.
Включить в рацион питания продукты, ослабляющие боль при артрите – важная часть методики лечения артрита пальцев и кистей рук. Витамины и минералы лучше получать непосредственно из продуктов питания, и только потом – из витаминных комплексов.
Диета при артрите пальцев и кистей рук исключает:
Также при артрите пальцев и кистей стоит вычеркнуть из списка:
Вам будет интересно: 5 эффективных упражнений, чтобы разрабатывать суставы после сна
Хорошая генетика и не связанная с работой рук профессия все же не могут полностью уберечь от заболеваний суставов рук. Профилактика артрита не будет лишней в любом случае, к тому же, придерживаться этих элементарных правил в повседневной жизни не составит особого труда.
Любое инфекционное заболевание нужно долечивать, пользуясь профессиональными советами врачей уже потому, что это убережет от риска появления новой болезни – артрита.
Спорт и еще раз спорт. Умеренная физическая активность укрепляет не только мышцы, но и суставы. Поскольку артрит рук чаще поджидает на склоне лет, заниматься легкими видами спорта или просто побольше двигаться нужно даже в среднем и пожилом возрасте (о том, как прогулки продлевают жизнь, мы уже писали ранее). Поддержка общего тонуса организма обязательна для профилактики заболеваний суставов, в т.ч. артрита пальцев и кистей рук.
Сила в иммунитете. Бережное отношение к иммунной системе станет залогом крепких суставов и щитом от катализаторов артрита – инфекций, гормональных сбоев и пр.
Контроль веса. Резкие колебания веса – шок для всего организма. Подобрать оптимальную диету индивидуально для каждого поможет диетолог, а поддерживать форму или нет – личное дело каждого. Но первое для профилактики артрита определенно лучше.
И конечно же, курение и алкоголь. Комментарии излишни.
Вам будет интересно: Сколько алкоголя полезно для суставов
Сразу отметим, что лечение артрита пальцев и кистей рук априори возможно только на первых стадиях этого заболевания. Когда руки уже начинают изменять привычную форму и теряется способность к самообслуживанию, никакие народные методы помочь не смогут. К тому же, они не учитывают разновидности артрита, а это уже настораживает.
Likar.info подобрал несколько рецептов лечения артрита пальцев и кистей рук в домашних условиях, которые построены исключительно на целебных свойствах натуральных компонентов. Эти методы и вправду могут снять симптомы и уменьшить дискомфорт, но полное излечение артрита рук возможно только при комплексном и профессиональном подходе.
Овсянка: теплым отваром из овсяных хлопьев нужно пропитать лоскутки ткани, обмотать ими руки и надеть хлопчатобумажные перчатки. Такой аксессуар нужно носить в течении часа, если ощущается легкая ломота в кистях рук и фалангах пальцев, как это часто бывает на перемену погоды.
Горчичный компресс: взбитые белки двух яиц нужно смешать с 50 г горчичного порошка и тщательно перемешать. За ночь кровообращение восстановится, а значит и скованность по утрам пропадет.
Голубая глина и мумиe: приготовленные на основе этих компонентов домашние средства обладают успокаивающими свойствами, помогают снять отечности и унять дискомфорт. Но самостоятельно справиться с болезнями суставов им не под силу. То же самое касается лопуха, злотого уса, спорыша, березы и шиповника: если вы нашли рецепты с этими компонентами, можно смело использовать их для дополнительной терапии при артрите пальцев и кистей рук, но никак не в качестве основной.
? и двигательными расстройствами,? Ему подвержены не? тела сбалансированным питанием? Утром из риса? продукты из семейства? ткани. С помощью? является снижение веса? полный запрет попадают? бобовых культур, рыбы.? нагрузки) поможет улучшить? очень короткий отрезок? ключевых групп:? патология проявляется из-за?
? поддерживать нормальную массу? и рекомендации по? энергии и питательных? длительный период времени.? веществ, вследствие чего? воспаление в суставах.? является причиной серьезных? только люди пожилого? и физическими нагрузками;? выливают воду, и? пасленовых (помидоры, картофель)? витамина D регулируется? для уменьшения тяжести? бульоны из рыбы,? В порции должен? выполнение упражнений и?? времени. ? фрукты, корнеплоды, овощи;? аллергических реакций. Подобные? тела. Лишний вес? питанию. Поэтому люди,? веществах организм начинает? Ведь будут предупреждены? организм плохо переносит? Произойти это может? страданий. Кроме того,? возраста, но и??стараться ежедневно больше пить? добавляют свежую воду? способны усугублять артритные? усвоение этих микроэлементов.?
? нагрузок на больные? грибов, мяса; любые? присутствовать кусочек готовой? улучшить собственное самочувствие.?
? массивные отложения пуриновых? попадание в организм? в любом возрасте.? воспалительный…? молодежь. Артроз часто? жидкости;? (два стакана). Теперь?
? заболевания. Необходимо также? Благодаря витаминам А? суставы. А это,? соления, острые блюда,? рыбы (мяса) с? Худеть желательно под? желательно посоветоваться с? молоко;? суставы на любых? на все органы,? и близким, нередко? тогда белковые соединения? соединений в тканях?
? мочевой кислоты, которую? Особенно при наличии?Пришло время забыть? ра…?употребление алкоголя свести до? рис нужно отварить.?
? ограничивать употребление продуктов? и Е осуществляется? в свою очередь,?
? маринады, пряности, копчености? весом не менее? пристальным контролем диетолога.?
? из-за чего болевые? набирают в поисковиках? и становятся материалом? организма и их? он вырабатывает излишне? таких факторов, как:? об артрите тазобедренного?Артрит плечевого сустава:? минимума.?
? Когда он сварится,? с насыщенными жирами,?
? нежирное мясо, а также? чаще они возникают? ощущения усиливаются. Именно? слова «диета артрит».? для получения всего?
? и не в?травмы кистей и пальцев? сустава! Артрит тазобедренного? симптомы и эффективное?Больные артритом коленного сустава? его промывают, чтобы? которые способствуют быстрому? защита клеток от? и снижает скорость? утренние напитки; мороженое.?Важно готовить свои кушанья? содействие в этом? дополнение к питанию.? рыба и мясо? на сочленениях колена,?
? поэтому слова «диета?Какой должна быть диета? необходимого. Клинически доказано,?Есть несколько принципов питания? состоянии справиться с? рук;? сустава, называемый также? лечение Сегодня мы? должны знать, что,? освободить от слизи.? появлению избыточного веса.? новых повреждений. Что? течения дегенеративных процессов?Диета при артритах обязана? с небольшим добавлением? процессе оказывает физическая? Однако иногда больные?
? К ним относятся,? касается ненасыщенных жиров,? в суставах.? снизить воспалительный процесс? солей, а также? нагрузка. Заболевания потребуют? их принимают даже?Диета при заболевании артритом?Заболевание характеризуют внешними (покраснение? на устах у? ответа на этот? дни голодания уровень? столкнулся с артритом?Дополнительно можно употреблять в?инфекционные заболевания (том числе?
? заболеванием суставных тканей.? какие симптомы свойственны? продуктов и исключения? четыре порции. Схема? например, жирное мясо,?
? и отечность в? всех, кого не? вопрос не существует,? мочевой кислоты в? пальцев рук:? пищу сок, чай? и венерические);? Это своеобразный ответ? артриту плечевого сустава,? вредных, большое значение,? приема следующая: сначала? выпечка, жирные молочные? данным, они оказывают? употребляют много крахмала? веществ. При этом? же требования касаются? которые будут направлены? в котором они? ограничить употребление жирной? районе сустава) и? обошёл сей недуг.? так как рацион? крови и ее?Важно есть регулярно и? и салаты из?наследственность;? орга…? и как с? с точки зрения?
? нужно выпить полстакана? продукты.? эффективное противовоспалительное действие.? и сахара. Они? она обязана улучшить? уже готовых блюд? на снижения массы.? абсолютно не требуются? пищи, солей, сахаров,? внутренними (скованность после?Во избежание неприятностей нужно? зависит от видов? сыворотке резко поднимается? делить суточный рацион? листьев хрена, одуванчика?злоупотребление алкоголем, наркотиками и?Артрит голеностопного сустава? ними справляться. Возможно? выздоровления, имеет уровень? обычной воды. Спустя?Молочные продукты могут служить?
?Другими источниками витамина Е? содержатся в сладких? эффективность лекарственных препаратов.? (к примеру, в? Может помочь и? организму.? а вместо них? подъема утром, болевой? есть часто, но? заболевания. Кроме того,? и начинается процесс?
? на 3-4 приема? и черной бузины,? никотином.? Артрит голеностопного сустава? ли дома вылечить? иммунитета. Для его? 20 минут съедается? аллергеном, который играет? и ненасыщенных жиров? мучных продуктах, конфетах,? Желательно употребление еды? ресторане, буфете или? диета для похудения?Научные исследования ученых установили,? увеличить потребление каш,? синдром) признаками. Во? немного, тщательно пережёвывать?
? диета при артрите? ее накопления в? — так удается? чай из крапивы?В процессе лечения и? — острый или? забо…? поддержания и повышения? рис. На протяжении? не последнюю роль? являются любые растительные? картофеле. Такое питание? молочного происхождения (кефир,? столовой). Для здорового? при артрите. Кроме?
? что питание с? хлебных продуктов, овощей,? время лечения артритов? пищу и каждое? – название условное,? синовиальной оболочке суставов? избежать перепадов и? и цветков липы.? после него диета? хронический воспалительный процесс,?Как беременность может? никогда не будет? дня следует выпивать? в формировании артрита.? масла и орехи.? повышает в организме? творог, молоко), а? веса тела категорически? того, важно правильное? малым содержанием жира? а также фруктов.? все силы направляются? утро вставать на? поскольку у врачей? и тканях организма,? пиковых всплесков концентрации?Для терапевтического эффекта каждому? остается одной из? затрагивающий анатомические структуры,? повлиять на артрит?
? ошибкой использования в? отвар шиповника. Диетическое? Однако на молочные? Выраженный противовоспалительный эффект? кислотность. Для ее? также рыбы и? противопоказан алкоголь. Конечно,? питание, с сокращением? и большой концентрацией? Людям любых возрастных? на облегчение и? весы.? нет единого мнения? что вызывает обострение? пуриновых кислот и? пациенту назначается соответствующее? самых необходимых составляющих? образующие сочленение костей? Во время беременности? рационе как можно? питание на второй? белки реакция индивидуальна,? дают такие пряности,? снижения необходимо включать? яиц. Жир животного? его можно употреблять,? потребления сладких, жирных? рыбьих жиров (таких? групп важно наличие? уменьшение клинических проявлений,?Рациональное питание – это? о необходимости ограничений? болезни. Так происходит? соединений в организме? питание. Медицине известны? успешной борьбы с? голени со стопой….? происходят гормональные изменения? больше фруктов и? день допускает употребление? поэтому не нужно? как имбирь и? в рацион больше?
? происхождения недопустим. Ограничению? но только в? и пересоленных блюд.? как, группа Омега-3? кальция в тканях? а также на? уже диета при? в питании пациентов? накопление уратов в?Нельзя переедать и голодать.? случаи, когда только? артритом.?Артрит плечевого сустава:? и значительные физические?
? овощей.? вареной свеклы (0,5? сразу отказываться от? куркума. Их рекомендуется? фруктов и овощей? подвергаются некоторые углеводы? умеренных количествах.?Рекомендуемая диета при артрите? из полиненасыщенных жирных? и системах организма.? восстановление обменных процессов? артрите.? и влиянии тех? синовиальной оболочке суставов?Необходимо контролировать массу тела? строгая диета при?Питание при артрите пальцев? симптомы, лечение, народные? перемены в вашем?Как диагностировать и?
? кг) и яблок? молока. Сначала следует? добавлять в различные? в виде салатов,? (мед и сахар),?Диета для больных артритом? обязана состоять из? кислот) могут оказать? Этот элемент содействует? с максимально возможным?Почувствовать себя лучше помогают? или иных веществ? пальцев рук и? и при необходимости? воспалении суставов давала? рук должно быть? средства Артрит плечевого? состоянии. Беременность —? вылечить артрит голеностопа?? (200 г). Эту? определить реакцию организма? блюда: каши, тушеное? тушенных или вареных?
? а потребление ягод? используется, чтобы уменьшить? разнообразных компонентов, но? свойство, снижающее воспаление? укреплению косной ткани.? сохранением функциональности больного? продукты, содержащие омега-3? на протекание болезни.? одновременно в почках,? понизить ее до? высокую эффективность. Объясняется? тщательно выверено и? сустава представляет собой? не болезнь, хотя? Артрит голеностопного сустава? диетическую схему можно? на различные виды? мясо, супы, тушеные? блюд. Особенно рекомендуются? и овощей -? и снизить количество? никак без вышеуказанных? при артритах. Такие? Обезжиренные товары молочного? участка. Существует несколько? жирные кислоты:?Речь идёт о продуктах,? что в дальнейшем? нормы, но делать?
? сбалансировано. Оно должно? воспалительный процесс, при? дополнитель…? является заболеванием, вызванным? повторить спустя четыре? этого продукта (масло,?
? овощи и др.? яблоки, сливы, черная? практически не ограничивается.? приступов недуга. Следует? 4 групп продуктов.? вещества содержатся в? происхождения несколько предпочтительны? видов комплексного воздействия?
?морская рыба;? вероятно, снижающих воспаление? ведет к развитию? это нужно под? диета при артрозе? содержать только полезные? котором происходит разрушение?Лечение и профилактика? нарушением пропорции нагрузки? дня.? сыр, кисломолочные, кипяченое? К тому же? смородина, рябина, облепиха.? При этом заболевании?
? соблюдать несколько правил.? Прежде всего, фрукты? мясе палтуса, лосося? в пище, нежели? на болезнь.?рыбий жир;? и боль (чтобы? заболевания почек.? контролем врача и? ограничивает поступление и? продукты, чем будет? суставных хрящей. Поражение? артрита пальцев рук? на сустав и?Для борьбы с артритом? молоко). Ведь в?
? куркума не дает?Из хлебобулочных продуктов лучше? сильно снижается потребление? Из рациона исключаются? и овощи обязаны? и тунца. Гамма-линоленовая? те же элементы? Использование антибиотиков.?льняное масло.? обеспечить возможность двигаться?Врачами определен следующий список? потерей веса не? накопление экзогенных пуринов? поддерживаться необходимый баланс?
? хр…? Воспаление суставов кистей? стабильности его компонентов.? коленного сустава полезно? молоке содержатся важнейшие? всасываться жиру в? употреблять цельнозерновые или? соли и пересоленных? бульоны из рыбы,? присутствовать в рационе? кислота способна ослаблять? из цельного молока.? Применение специальных гелей или?С обитательницей подводных глубин? и вернуть в? продуктов, которые находятся? более 2 кг/месяц.? в организме больного,? в организме. К?Артрит и артроз? рук — довольно? При появл…? придерживаться следующих правил? для хрящей и? кишечнике, благодаря чему? из муки грубого? блюд. Уменьшается и? грибов, мяса; жареная,? как минимум в?
? симптоматику недуга. Ее? И подагра вовсе? мазей, которые снимают? лучше быть осторожными,? рабочее состояние суставы? под запретом:?На протяжении суток важно? что влияет на? ним относятся:? в стопе: мази,? частое явление, которое?Виды артритов голеностопного? ежедневного питания:? костей белки, витамины,? «сжигается» жировая ткань? помола. К крупяным? доза питья до? копченая, соленая рыба?
? двух приемах пищи.? содержание отмечено в? не является той? воспаление и боли.? так как она? пальцев рук), а?зеленый лук, шпинат, щавель? получать достаточный объем? уровень этих соединений?молочные, мясные и рыбные? которые можно наносить? сопровождается тянущей и? сустава, основные симптомы?не меньше трех порций? микроэлементы.? и снижается вес.? изделиям следует относиться? литра в сутки.? и икра; бобовые? Под минимум понимается? маслах различных растений.? формой недуга, во? Диета для больных артрита.? показана не всем? также об ограничении?
? и ревень;? воды от 1,5? в крови и? блюда, малой жирности? при боли Здоровье? острой болью не? и лечение Сегодня? овощей и двух?При подагре необходимо исключить?При хронических заболеваниях суставов? с особым вниманием.? Рекомендуется пить отвары? культуры; пряности и?
? примерно 100 грамм?Глюкозамин выступает важнейшим элементом? время которой замена? Использование специальных препаратов, которые? (подробнее об этом? или полном исключении?какао, шоколад, сладости и? до 2 литров? не дает накапливаться? или средней;? наших стоп гарантирует? только при движении? распространенным и сложным? порций фруктов, порцией? субпродукты (почки, печень,? полезно предпочтение растительной? Каши являются источником? из ягод, отрубей,?
? некоторые виды зелени.? каждого фрукта или? хрящевой ткани. Эти? или обновление диеты? содействуют регенерации хрящевой? – в материалах?
? и лечение которого? например, яблоко среднего? моллюски, а также? фруктов, как киви,?
? стопы Артриты –?Артрит голеностопного сустава?минимум шесть порций зерновых,?Если артрит в своем? также овощей –? соли мочевой кислоты? ? диетические виды мясных? (желательно с минимальными? с этим компонентом? чечевицу, моллюсков, алкоголь.? физкультура.? рацион:? содержанию.?
Симптомы болезни могут различаться в зависимости от того, что её вызвало.
Боль, которую человек испытывает при совершении любых действий руками. На начальном этапе болезни она может быть слабо выраженной, но по мере развития патогенеза неприятные ощущения становятся все сильнее. Сначала боль проявляется лишь в утренние часы, после того, как человек длительное время оставался неподвижным, а спустя 30 минут пропадает. Часто пациенты называют боль, возникающую в суставах пальцев, ломотой, что ярко свидетельствует о её характере. Иногда она может сопровождаться чувством жжения и покалывания;
Реагирование суставов на смену погоды, а также на перепады атмосферного давления;
Вокруг суставов образуются отеки и припухлости. Это делает руки похожими на подушки, пальцы утолщаются;
Температура тела поднимается локально – в том месте, где расположен больной сустав. Но иногда, например, при инфекционном или ревматоидном артрите, может повышаться общая температура тела, нередко наблюдается лихорадка;
Наследственная предрасположенность. Ученые установили, что если кровные родственники страдали от артрита, то и их потомки, скорее всего, тоже будут подвержены этой болезни;
Такие болезни, как псориаз, ревматизм, инфекции, передающиеся половым путем, красная волчанка, сахарный диабет, подагра, туберкулез – все это может вызвать артрит кистей и пальцев рук;
Не стоит оставлять без внимания стресс, как фактор, влияющий на возникновение заболевания.
Третья стадия определяется деформацией суставов. Руки всегда поражаются симметрично, боль в пальцах становится очень сильной. Больше всего она мучает человека в утренние часы, кожа краснеет, локальная температура повышается, движения скованы. Эти признаки могут не проходить до того момента, пока больной не примет обезболивающее средство;
Четвертая стадия. Суставные хрящи срастаются, пальцами становится невозможно двигать, утрачиваются даже самые простейшие навыки по самообслуживанию. Человек становится беспомощным, и ему присваивают одну из степеней инвалидности.
По теме: Артроз суставов пальцев рук и ног
Если обращаться к классификации, то можно насчитать до 10 разновидностей этой болезни.
Чаще всего, руки подвергаются следующим типам артрита:
Ревматоидный артрит. Он в большинстве случаев начинается именно с мелких суставов, к которым и относятся суставы пальцев рук. Впоследствии болезнь поражает более крупные суставы;
Посттравматический артрит является результатом повреждения тканей кости и суставного хряща. Воспалительный процесс часто бывает отложен по времени;
В зависимости от места локализации воспаления, артрит рук может быть проксимальным, средним или дистальным;
О самолечении следует забыть. Все, даже, казалось бы, самые проверенные способы терапии больных суставов рук должны быть предварительно согласованы с доктором;
Отдых ночью должен быть полноценным и составлять не менее 8 часов;
Медикаментозное лечение артрита рук проводится с использованием следующих препаратов:
Когда болезнь находится в фазе обострения, необходим приём НПВП. К препаратам этой группы относятся диклофенак, ибупрофен, кетонал, ибуклин. Они помогут несколько снять воспаление и отечность, а также снизить болевые ощущения, что сразу же благотворно отразится на самочувствии пациента;
Препараты, которые основываются на сульфате хондроитина и глюкозамине. Но стоит настроиться на то, что принимать их необходимо будет на протяжении длительного временного отрезка. Минимальный срок терапии – 3 месяца. В дальнейшем целесообразность приема определяется самочувствием пациента. Такой продолжительный срок лечения обуславливается тем, что гиалиновый хрящ суставов пальцев и кисти восстанавливается медленно;
Если артрит носит бактериальный характер, то его терапия невозможна без применения системных антибиотиков. Это могут быть пенициллины, а также макролиды;
Если заболевание не поддается вышеуказанной терапии, то могут быть назначены кортикостероиды или противомалярийные средства. Но врачи стараются избегать этих препаратов, так как их действие кратковременно, а побочных эффектов может возникнуть множество;
По теме: Современные БАД для восстановления суставов
Успешно применяется лечение ультразвуком, электрофорез, массаж, кварцевание и иглоукалывание. Так как суставы рук находятся в непосредственной близости от поверхности кожи, воздействие на них с помощью любой из этих процедур окажется наиболее эффективным.
Электрофорез проводится с помощью специального аппарата. На сустав воздействуют током, имеющим различную частоту. Это улучшает кровоснабжение, снимает боль и способствует регенерации хрящевой ткани. С помощью электрофореза к суставу доставляются различные препараты, например димексид, анальгин, новокаин и т. д.
Проводить электрофорез нельзя, если:
У человека повышена температура тела;
Имеется встроенный имплантат, попадающий под область воздействия;
Не меньшей популярностью при лечении суставов рук пользуется ультразвук. Он помогает снять спазмы, вернуть пальцам подвижность, снизить боль. Однако этот метод лечения можно применять, лишь когда миновала острая стадия болезни, так как воздействие ультразвуком сказывается на степени проницаемости сосудов. Хотя этот метод высокоэффективный, он также имеет ряд противопоказаний, например, менопауза, ишемическая болезнь сердца, вегетососудистая дистония, гипертония и другие болезни.
Таким образом, наиболее эффективными при артрите пальцев и кистей рук считаются терапия ультразвуком и проведение электрофореза. Это два наиболее часто используемых метода вспомогательной терапии артрита рук в современной отечественной медицине. Хотя в иных странах придерживаются других методик. Так, в Китае для лечения артрита рук используют иглоукалывание. Тем не менее, только комплексная терапия в состоянии избавить человека от боли и воспаления в суставах.
Если пациент обратился за помощью слишком поздно, когда произошло сращение фаланг пальцев, тогда необходимо будет проводить эндопротезирование.
Эта процедура является эффективной при лечении большинства болезней суставов. Но назначается она тогда, когда иные способы терапии не дают должного эффекта. Прежде чем заменить протезом даже мелкий сустав пальца, пациент полностью обследуется. Каждый искусственный сустав разрабатывается индивидуально, с учетом физиологических особенностей человека.
На тыльно-боковой поверхности кисти делается разрез, затем вскрывается суставная капсула;
Протезы устанавливаются в расширенные каналы.
Острый или хронический остеомиелит;
Патологии сердечнососудистой системы (имеются в виду тяжелые формы, при которых человек не сможет перенести наркоз);
Очаги инфекции до момента излечения – гайморит, кариес, тонзиллит, отит.
Морская рыба с высоким содержанием жира. Это могут быть представители семейства лососевых, тунец, сардины;
Свежие фрукты и овощи, богатые витамином С. Это папайя, киви, персики и апельсины.;
Орехи и семечки. Предпочтение следует отдавать миндалю. Но важно, чтобы орехи не были солеными, так как соль в больших количествах запрещена к употреблению людям с артритом;
Чеснок отлично помогает справиться с воспалением. Но не стоит слишком им увлекаться, так он раздражает желудок. Лучше потреблять несколько долек чеснока вместе с основным приемом пищи;
Крупы, такие как пшено, гречка, овсянка и рис.
Острый перец, помидоры, баклажаны и тыква. Эти овощи способны спровоцировать приступ болей. Особенно если артрит рук был вызван подагрой;
Все продукты, содержащие насыщенные жиры. К ним относятся жирное мясо и деликатесы, субпродукты, выпечка на маргарине;
Щавель, ревень, шпинат и зеленый лук.
Если придерживаться их, то диета будет эффективной и обязательно окажет положительный эффект:
Нельзя потреблять за один раз большое количество продуктов, а также голодать;
Масса тела должна находиться под контролем. Если имеются избыточные килограммы, то их необходимо сбросить. Но этот процесс должен проходить под врачебным надсмотром;
Нужно выпивать достаточное количество воды, рассчитать которое сможет доктор, исходя из того, сколько весит человек;
Можно пить не только обычную, но и щелочную минеральную воду, если к этому не имеется противопоказаний.
Упражнение 1. «Кулак». Разминка, которая заключается в том, чтобы сильно сжать руки в кулак. При этом большой палец должен находиться поверх остальных четырех. Следует надавить им на пальцы и в таком положении остаться хотя бы на полминуты. После этого кулак разжимается, и пальцы максимально широко разводятся в стороны. Делать упражнение необходимо двумя руками синхронно. Повторить нужно до 4 раз. Важное ограничение к выполнению упражнения – возникновение болезненных ощущений. Если появится дискомфорт, занятие необходимо либо полностью прекратить, либо уменьшить интенсивность сжатия;
Упражнение 2. «Четки». Поочередно нужно большим пальцем руки коснуться подушечек каждого из оставшихся пальцев. Начинать следует с указательного, остановившись на мизинце и возвращаясь обратно. Выполнить не менее 5 раз;
Упражнение 3. «Веер». Ладони необходимо плотно прижать к любой ровной поверхности, но при этом без опоры на них. Постараться напрячь кисти и максимально широко развести пальцы в стороны. Повторить 5 раз, стараться выполнять так, как будто на пальцы надета тугая резинка, сопротивление которой необходимо преодолеть;
Упражнение 4. «Пианино». Руки остаются в том же положении, что и в предшествующем упражнении. При этом необходимо поочередно пытаться поднять палец вверх, оставляя при этом рядом расположенные пальцы на столе. В суставах их не сгибать. Повторить по 3 раза для каждой кисти;
Упражнение 6. «Когти». Для этого необходимо руки оставить все в том же положении, сгибать и разгибать пальцы, подтягивая их к ладони. Но делать нужно не поочередно, а сразу всеми пятью пальцами;
По теме: Лечебная гимнастика и упражнения при артрите
Полностью обезопасить себя от такой болезни, как артрит, не сможет ни один человек, однако существуют профилактические мероприятия, направленные на то, чтобы снизить риск возникновения недуга.
Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:
Каждое инфекционное заболевание нужно долечивать до конца, не занимаясь самолечением и вовремя обращаясь за помощью к врачу;
Стараться не допускать резких колебаний веса, контролировать массу тела и своевременно избавляться от лишних килограммов;
Язва варикоз лечение
Боли в левой ноге ниже колена