Здоровье ваших ног
С неприятными и даже болевыми ощущениями, которые могут периодически возникать в районе колена и распространяться вниз до самой стопы, сталкивался в своей жизни практически каждый человек.
У некоторых такой болезненный дискомфорт может носить эпизодический характер и при возникновении очередного приступа на него практически не обращают внимания, с полной уверенностью, что до завтра все пройдет. Такое отношение к собственному здоровью может самым губительным образом отразиться на всем уровне жизни спустя несколько лет. Затянувшееся и медленно прогрессирующее заболевание, сможет проявиться неожиданно, и потом будет уже поздно спасать ситуацию. Свое здоровье нужно беречь и внимательно относиться ко всем сигналам, что дает организм.
Рассматривая причины возникновения болевых ощущений, основной можно назвать большие физические нагрузки. Относиться это не только к спортсменам, которые привыкли ежедневно тренироваться. При долгой ходьбе или даже неподвижном стоянии суставы могут испытывать довольно большую нагрузку, которая в следствии и приведет к дискомфорту и боли. Занятие в спортивном зале после длительного перерыва или, вообще, первые серьезные нагрузки также ни для кого не пройдут бесследно.
Очень часто люди, у которых повреждены сухожилья, также испытывают подобные болевые ощущения, к сожалению, они становятся практически постоянными спутниками в жизни. Довольно часто такая боль может сопровождаться еще и воспалительным процессом. Чаще всего они возникают в том месте, где сухожилье прикрепляется непосредственно к кости.
Следует помнить и знать, что причина боли в колене может быть не в нем самом, а в позвоночнике. Именно его болезни, которые характеризуются сдавливанием нервного корешка и провоцируют боль в ногах. Редко кто может связать свой запущенный остеохондроз и колени, но врач обязательно обследует пациента и даст свое заключение.
Еще одно заболевание, которое ни в коем случае нельзя игнорировать и начинать лечить при появлении первых симптомов – это варикоз. Он также провоцирует появление болевых ощущений в коленях и ниже. Это все может еще сопровождаться и ярко выраженным тромбозом сосудов, в процессе которого в нижней части конечностей происходит застаивание крови, а это заставляет стенки сосудов постоянно расширяться. Голени могут болеть очень сильно. Такие ощущения можно назвать ноющей болью, которая имеет особенность усиливаться к вечеру.
Такая страшная болезнь, как остеомиелит также провоцирует болевые ощущения, которые могут быть чрезвычайно сильными, в костной ткани происходит сложный воспалительный процесс, что буквально изнутри способен разрушить кость. Такая болезнь требует только медикаментозного лечения в стационарных условиях и постоянного наблюдения врача. Возникающие боли в коленях, распространяющиеся ниже могут быть первыми сигнальными звоночками, что пора идти в больницу и проходить обследование, чтобы сохранить, в первую очередь, свое здоровье.
Еще много причин могут спровоцировать неприятные ощущения и боль, на это также влияет обувь, в которой ежедневно очень долгое время все перемещаются. Сюда можно отнести и питание, которое должно содержать в себе те витамины, микроэлементы, что нужны для формирования и роста здоровых, крепких костей. Некоторые люди страдают от боли в коленях из-за приема определенных лекарственных препаратов.
Ни в коем случае не нужно забывать, что люди, которые имеют избыточную массу, также находятся в группе риска. В связи с лишним весом, нагрузка на коленные суставы ежедневно медленно разрушает их. Первая рекомендация врача в этом конкретно случае – обязательно похудеть, чтобы облегчить нагрузку на ноги. Все это обязательно нужно учитывать, а не искать только одну причину, чтобы клиническая картина заболевания могла получиться полной и пациент смог получить правильное, а, главное, своевременное и результативное лечение.
Прежде всего, при постоянных болях в коленях и ниже обязательно нужно идти в больницу. Только специалист сможет установить основную причину этой проблемы, а потом будет искать пути лечения, которые будут эффективны.
В том случае, если болевые синдромы распространяются в основном на голень и, скорее всего, вызваны физическими нагрузками, то лучшее средство – это массаж. Он поможет мышцам расслабиться и боль постепенно утихнет. Многие страдают от нехватки витаминов в организме, очень ярко такой дефицит проявляется в виде ночных судорог голени. Такой симптом говорит о том, что запасы микроэлементов нужно пополнить. Для этой цели прекрасно подойдут витаминные комплексы и обязательно полноценное сбалансированное питание, однако, и к выбору витамин нужно отнестись серьезно, а лучше проконсультироваться со специалистом.
Врачи постараются сделать все, чтобы снизить болевые ощущение в голени и колене. С этой целью лучше всего справляются нестероидные противовоспалительные препараты. Сегодня в аптеке их можно увидеть как в таблетках, так и в мазях. Доктор точно скажет, в каком виде должен быть препарат, чтобы он дал максимальный эффект.
В том случае, если болевые ощущения преимущественно локализуются в передней части колена и ниже него, то это может свидетельствовать о наличии воспалительных процессов в сухожильях или самих суставах. Чаще всего такая боль возникает у тех, кто много занимается спортом или у тех, кто получил характерные для спорта травмы. Первое, что посоветует специалист – это щадящий режим. В некоторых случаях от любых нагрузок, а тем более тренировок нужно будет отказаться. Также возможно наложение фиксирующих повязок, такие меры помогут снизить болевые ощущения. Медикаментозное лечение в такой программе также обязательно должно присутствовать. Как правило, пациенту рекомендуется принимать обезболивающие препараты, обладающие противовоспалительным эффектом.
Если боль не проходит, а, наоборот, только нарастает, это может свидетельствовать о том, что в организме продолжает развиваться воспалительный процесс, который может привести к артрозу или артриту. Вместе с таблетками обязательно в лечении использовать мази, которые также будут обезболивать, и снимать воспаление. Некоторые самостоятельно принимают лекарства, получая впоследствии запущенное состояние, болезни и отеки, которые могут мешать, даже двигаться. Допускать этого нельзя, обязательно нужно обратиться за помощью к специалисту.
Многие привыкли доверять проверенным бабушкиным рецептам здоровья и заниматься проблемой болезненных ощущений коленей дома, используя для этих целей фитотерапию. Без сомнения, она может дать положительный эффект, однако, консультация врача все же является необходимой и первоочередной задачей при длительных болях в коленях и ниже.
В домашних условиях медикаментозный эффект можно подкреплять фитопроцедурами.
1. Регулярный прием теплых ванн с добавлением ромашки или лаврового листа помогут снизить интенсивность боли, убрать чувство тяжести.
2. Каштановая настойка, сделанная из плодов дерева и водки, может применяться для растирания ног. Делается она довольно просто. Нужно взять банку или другу стеклянную емкость с крышкой, поместить в нее несколько каштанов и залить их водкой, банку закрыть и на месяц оставить в темном месте. Такую настойку также можно принимать внутрь, 30 капель нужно развести в воде и выпить. Повторять такую процедуру нужно два раза в день, а растирать ноги тогда, когда есть время.
3. С болью в коленях хорошо справляется пчелиный мед. Этот натуральный продукт известен всем своими полезными свойствами и целебным эффектом. То место, которое болит нужно намазать, положить сверху сухую бумажную салфетку и сделать повязку из эластичного бинта. Это поможет избавиться от отека, уберет чувство тяжести в ногах и значительно облегчит боль.
4. Мало кому известно, что такой овощ, как черная редька является настоящей спасительницей колен. Ее просто нужно натереть на терке и приложить к больному месту, накрыть салфеткой или полотенцем и оставить на время. Даже час, проведенный с таким компрессом на ноге, даст свои результаты. Интенсивность боли значительно уменьшится.
5. В домах наших бабушек на подоконнике обязательно рос алое, потому что они знали — этот цветок просто находка. Если смешать его сок и натуральные эфирные масла, то получится хорошая растирка для ног. После ее втирания, больную ногу обязательно нужно укутать в шерстяной платок. Из эфирных масел для такой цели хорошо подойдет мало эвкалипта и ментола, обязательным компонентом является камфорное масло.
Боли в коленях и ниже доставляют массу неприятных ощущений. Ни в коем случае нельзя игнорировать появление первых признаков развивающегося заболевания. Своевременная медицинская помощь и строгое выполнение всех предписаний врача, дополненное фитотерапией, помогут вернуть легкость в ногах, избавят от дискомфорта и навсегда заставят забыть об этой проблеме. К своему здоровью нужно относить очень внимательно.
Очень часто многие сталкиваются с болью в ногах с локализацией ниже колена. Еще про такие ощущения говорят, что ноги «гудят». В повседневной суете никто не обращает на это внимание . Иногда это может быть обычное переутомление от длительной ходьбы, физической нагрузки или высоких каблуков. Но порой это симптом патологии, при которой должно быть назначено специальное лечение. Поэтому если часто болят ноги ниже колен, то необходимо сходить на консультацию к врачу.
Когда жалуются на дискомфорт в ногах, в области ниже колена, то речь идет о голени, части ноги до стопы. Голень включает:
Поэтому, если болят ноги ниже колен, то причины надо искать в анатомических элементах ноги.
При возникновении органического или функционального поражения этих частей, боль будет отдаваться в нижней части ноги. Иногда болевые ощущения не критичны и не опасны для здоровья. Но сначала нужно точно определить, что послужило причиной такого недомогания. Бывают случаи, когда это может угрожать жизни человека. Например, при тромбозе глубоких вен. Должно быть предпринято срочное лечение. Если в нижних конечностях образовался тромб, то при отсутствии его своевременной диагностики может произойти отрыв сгустка. Это приводит к закупорке легочной артерии и к мгновенной смерти.
Поэтому обязательно при регулярных болях ниже колена нужно обратиться к врачу, особенно если дискомфорт постоянный и возникает с периодическими повторами. В медицинском учреждении сделают диагностику и установят причины возникновения таких симптомов. Почему болят ноги ниже колен?
Основные причины болей в ногах:
Заболевание проявляется расширенными венами на ногах ниже колена. Но обычно это становится заметным позже, а вначале болезнь маскируется.
Такие патологии развиваются за короткое время, протекают остро и сопровождаются выраженными внешними признаками. Заболевание может быть с закупоркой вен или артерий. Протекают состояния такие по-разному.
При венозных тромбозах симптомы развиваются постепенно в течение нескольких дней. Проявляются они тяжестью в ногах и распирающей болью. Ее локализация может быть как с внешней стороны, так и внутренней области голени. Нога начинает отекать, возникает покраснение. В месте патологии температура в ноге повышается, она становится горячей на ощупь. Через время покраснение сменяется синюшным оттенком. Болевые ощущения у пациента сильные, ему невозможно из-за этого наступить на пораженную ногу. Через три-четыре дня начинается некроз тканей и гангрена ноги. Поэтому необходима своевременная медицинская помощь, чтобы не остаться без нижней конечности.
Артериальный тромбоз развивается скоротечно. За пару часов нога начинает неметь и холодеть. Из-за отсутствия кровоснабжения тканей ее цвет голени становится белым. Также может появиться внезапная острая боль ниже колена до ступни.
За отсутствием первой помощи врачей, в течение от двух до четырех часов, нога отмирает из-за некроза тканей.
При нехватке каких-либо веществ в организме, могут развиться болевые ощущения в нижних конечностях. Причины этого разные. Возможно кости недополучают кальций. Симптомами могут служить судороги в мышцах икр, которые возникают по ночам. Из-за этого человек просыпается, боль не дает ему спать. Приступ может длиться несколько минут, потом самостоятельно пройти. Обычно человек начинает массажировать больной участок, чтобы облегчить свое состояние.
Это заболевание может являться следствием воздействия на организм сахарного диабета, при котором поражаются не только все органы (ткани, кости), но также и нервные окончания. Иногда сахарный диабет выявляется из-за болей в ногах ниже колен. Это характерно для второго типа болезни. При этом проявляются такие симптомы:
к оглавлению ^
При этом заболевании нарушается магистральный кровоток в голени из-за сужения просвета сосудов. Причинами этого являются атеросклеротические бляшки. Из-за этого у больного возникает боль ниже колена до ступни с перемежающейся хромотой. Обычно она характерна при длительной ходьбе на большие расстояния. После отдыха болевой синдром проходит. Если не предпринимать меры и заболевание будет прогрессировать, то боль будет усиливаться и появляться даже в состоянии покоя. Происходят на ногах трофические изменения (возникают язвы). Кожа начинает шелушиться, становится очень сухой. Также в процесс патологии вовлекаются ногти на ногах. Эта болезнь также может привести к отмиранию конечности из-за некроза тканей и гангрены
Если болит нога под коленом, то следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит нужное обследование и пропишет лечение.
Для предотвращения возникновения синдрома усталых ног рекомендуется:
Лечение состоит в разновидности физиотерапевтической процедуры. При механическом воздействии на ткани ног ниже колен происходит вытеснение из мышечных карманов венозной крови, где она может застаиваться. С помощью специального аппарата проводится лечение в виде массажа ног. При этом дозируется воздействие на ткани. Одна процедура пневмопрессотерапии заменяет около 30 сеансов обычного массажа руками.
Помимо воздействия в лечебных целях на лимфатические сосуды и вены, методика оказывает положительный эффект с точки зрения косметологии.
Это лечение аппаратом, вызывающим стимуляцию мышц голени. При процедуре мышцы начинают ритмично сокращаться, что способствует оттоку лишней жидкости из мягких тканей. Благодаря этому улучшается венозный и лимфатический кровоток. Лечение безопасное.
Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать подробнее.
Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:
Онемение ноги ниже колена и причины этого явления представляют собой резкое снижение чувствительности конечности, что может установить только квалифицированный специалист и подсказать, что делать в такой ситуации. Когда немеет колено, то человек ощущает покалывание и болевой синдром в суставах.
Если одновременно онемела правая и левая конечности, то это свидетельствует о возможном наличии серьезной патологии позвоночника. Почему немеет нога от колена, следует выяснить незамедлительно, чтобы предотвратить ухудшение состояния и дальнейшее развитие заболевания.
Согласно статистическим данным, у 80% пациентов немеет нога ниже колена в результате болезни позвоночного столба.
Многих людей интересует, почему немеют ноги. Врачи выделяют следующие причины этого частого явления:
Чтобы установить причину и поставить точный диагноз, необходимо пройти магнитно – резонансную томографию, благодаря которой специалист проверит состояние позвоночника. Также потребуются дополнительные методы исследования:
Если немеет нога от бедра до колена, то это может быть признаком таких нарушений:
Также онеметь нога от бедра может вследствие невралгии седалищного нерва. Неприятные ощущения становятся интенсивнее при нагрузках на спину и конечности.
Чтобы подтвердить предполагаемый диагноз и выяснить, почему немеют ноги, специалист проводит МРТ поясничного отдела и направляет пациента на рентген позвоночника.
Ноги от бедра до колена могут неметь вследствие трех нарушений:
Пациенты в таких случаях жалуются на следующие симптомы:
Существует множество методов, которые эффективны в борьбе с онемением колена или ноги выше колена, или в районе бедра, но все их можно использовать только после того, как врач установил диагноз.
Когда немеет правая или левая нога, то пациент может ощущать такие неприятные симптомы:
Если регулярно пациент ощущает, как немеет нога от колена до стопы, а он при этом не обращается к врачу, то могут возникнуть осложнения в виде нарушения кровотока вплоть до гангрены. Также отмечается высокий риск приобретения опасных патологий.
Лечение онемевших ног выше колена заключается в снятии болезненных симптомов. Для этого назначают нестероидные препараты в таблетках или в виде мази, к примеру, Ибупрофен, способствующий снятию воспаления. В некоторых случаях потребуются инъекции. Для снятия слабых признаков широко применяются сильные анальгетики. К ним относятся Пенталгин и Парацетамол.
Факт! Если немеет колено от недостатка витаминов в организме, то нужно принимать витаминные комплексы, в которые входят витамины группы B.
Чтобы избавиться от мышечной боли, специалист выписывает спазмолитические препараты. Под их воздействием мышцы расслабляются, что приводит к купированию неприятных приступов судорог.
Если у пациента немеет нога от колена до ступни из – за наличия сахарного диабета, то ему необходимо подкорректировать содержание сахара в крови. Для этого используют инъекции инсулина или глюкозопонижающие препараты в зависимости от типа заболевания.
Что делать, когда немеет нога ниже колена? В комплексе с консервативным лечением можно применять средства народной медицины:
Одним из полезных методов лечения являются компрессы. Их можно делать, используя цветки сирени. Следует взять емкость, налить в нее 500 мл водки и добавить 200 г цветков сирени. Через 2 недели, когда средство настоится, смочить плотную ткань в полученном средстве и приложить к ногам. Курс лечения компрессами – 2 недели.
Эффективно использовать при онемении конечностей чеснок. Достаточно взять 5 головок и измельчить их. Затем выложить в емкость и залить 2 стаканами водки. Настойку можно употреблять через 2 недели после настаивания 2 раза в день по 5 капель, разведя их в 20 мл воды.
Одной из самых распространенной процедурой при онемении ног является лечение холодом. Оно способствует снятию воспалительного процесса, обладает противосудорожным и расслабляющим свойствами, также снимает спазмы и отеки. Достаточно 5 процедур, чтобы заметить улучшение состояния ног и вернуть чувствительность кожных покровов и мышц.
Для справки! Для улучшения мозговой и сердечной деятельности врач может назначить магнитотерапию. Также она способствует снятию болевых ощущений и онемения.
Благотворно на мышцы воздействует курс массажа. С его помощью можно усилить все физиологические процессы, повысить чувствительность кожи и устранить боль в конечности.
Для улучшения состояния кровообращения и нервной проводимости не обойтись без электрофореза. Он способствует устранению всех болезненных признаков, которые связаны с онемением мышц.
Во время лечения следует внести в рацион питания крупы, заменить крепкий черный чай и кофе на другие напитки, к примеру, морсы и свежевыжатые соки.
Уменьшить онемение конечностей можно с помощью занятий спортом. Для улучшения циркуляции крови в ногах следует больше гулять пешком или кататься на велосипеде. Также спорт благоприятно воздействует на суставы, главное – умеренные нагрузки.
Чтобы избежать онемения ног, следует носить удобную обувь, не поднимать сильные тяжести и выбрать более безопасный вид спорта. Для улучшения осанки полезно заниматься йогой. При наличии избыточного веса следует сесть на диету, согласовав меню со специалистом.
Как лечить отеки на ногах при сахарном диабете
Формы ногтей на ногах