Здоровье ваших ног
Одним из наиболее эффективных методов в лечении данной патологии является ультразвуковой метод, или ударно-волновая терапия. Среди всех остальных методик, данное лечение хоть и является относительно новым, но стало достаточно востребованным в последнее время. Его результативность достаточно велика.
В 90-х годах ХХ столетия в Швейцарии и Германии впервые был придуман данный метод лечения пяточной шпоры. Данное лечение является малоинвазивным и позволяет без оперативного вмешательства и излишней травматизации кожных покровов и рядом лежащих мягких тканей произвести процедуру удаления шпоры. Результативность терапии равносильна оперативному вмешательству, но имеет большое количество плюсов.
В проведении данной терапии необходимо специальное оборудование, которое является источником ультразвука. В патогенезе данного метода лежит импульсное воздействие звуковых волн необходимой частоты, которые непосредственно воздействуют на определенный пораженный участок кости. Ударно-волновая терапия блокирует проведение импульсов к ноцицепторам (рецепторам боли), что приводит к снижению чувствительности и болевых ощущений. Данная методика хорошо воздействует на разрушение отложения солей. «Вымывание» кальцинатов снижает воздействие на связку, активизирует регенераторный процесс, снижаются отеки и исчезают болевые ощущения. После проведения процедуры в организме ускоряются обменные процессы в тканях, а также процесс регенерации и репарации клеток. Это означает, что кроме снижения болевого синдрома в пяточной кости, данный вид лечения способен и дать хороший прогноз на дальнейшее выздоровление.
Ультразвуковые волны способны воздействовать на молекулярном уровне и устранять поврежденные зоны без влияния на здоровые окружающие участки. При помощи эластичной мембраны, окружающая патологический участок здоровая ткань, может быть полностью защищена от воздействия на нее волн. Ультразвуковое воздействие имеет также вазодилятирующий эффект, что, несомненно, улучшает микроциркуляцию в области воздействия и тем самым, обладает спазмолитическим, противовоспалительным и рассасывающим эффектом.
Лечение пяточной шпоры ультразвуковым методом
Прежде чем провести данную процедуру, пациенту необходимы:
Непосредственно перед началом проведения метода, больной должен быть снова осмотрен врачом-ортопедом. Пучок ультразвуковых волн направляется точно в патологический участок кости, который пальпаторно находит врач. Чаще всего шпора локализируется в центре пяточной кости.
В проведении процедура ударно-волновой терапии достаточно проста. Участок кожи, расположенный непосредственно над шпорным возвышением смазывается гелем, на который устанавливается датчик, который посылает ультразвуковые волны с частотой 1500 импульсов за 1 сеанс. Очень важен угол постановки аппликатора и его контактность с кожным покровом. Мягкие ткани на расстоянии 4 см вглубь от датчика воспринимают импульсную энергию. Они получают воздействие от аппарата лишь в виде «микромассажа» — волны отражаются от кости и диффузно проходят через мягкие ткани, распространяясь в жидкостных средах.
Положение пациента может быть как сидячим, так и лежачим. В основном это зависит от состояния здоровья самого больного. Данный метод можно применять лишь в специализированном медицинском центре или в условиях поликлиники. Учитывая, что ультразвуковые волны не слышны и не видимы для органов чувств человека, во время процедуры пациент может только ощущать легкие толчкообразные прикосновения.
Обычно для 1 курса лечения пяточной шпоры проводится от 5 до 10 сеансов ударно-волновой терапии. Одним из важных факторов эффективности терапии является выдерживание перерывов в 5-7 дней между сеансами. Длительность данных перерывов зависит от самочувствия пациента после каждого сеанса. В случае возникновения болевых ощущений в пятке после процедуры, последующее посещение переносят на более длительный срок или вовсе приостанавливают на некоторое время.
Болевые ощущения после ударно-волновой терапии имеют свою особенность – в самом патологическом очаге боль снижается на 20% непосредственно после процедуры, и полностью ослабевает постепенно в течение ближайших 5 часов. В зависимости от тяжести течения процесса, боли могу рецидивировать или беспокоить человека в течение нескольких дней, после чего обычно наступает период ремиссии.
Терапевтическое воздействие ультразвуковых волн
Положительные стороны проведения ударно-волновой терапии как метода лечения пяточной шпоры
Противопоказания к проведению процедуры
Ударно-волновая терапия является достаточно распространенным методом лечения пяточной шпоры. Врачи назначают проведение данной процедуры при отсутствии эффектов медикаментозной и других видов терапии. Ударно-волновая терапия имеет значительные преимущества над оперативным вмешательством, а именно отсутствие побочных эффектов, осложнений и хирургического вмешательства. Немаловажно, что при УВТ не происходит повреждения тканей пяточной кости, как при операции, это означает, что не создается условий для рецидива.
Ультразвуковое лечение пяточной шпоры может быть как самостоятельным лечением, так, и использовано в комбинации с методами физиотерапии и медикаментозной терапией.
Лечение пяточной шпоры с помощью ударно-волновой терапии эффективно в 90% случаев и хорошим прогнозом после лечения, о чем свидетельствуют рентгенологические обследования и клиническая картина пациента. Пяточная шпора имеет свои причины возникновения, лечение которых поможет предотвратить возникновения заболевания.
Многие люди знают, что такое пяточная шпора. Эта патология приносит человеку не только дискомфорт, но и боль. Это обусловлено тем, что шпора на пятке представляет собой воспалительный процесс, который локализуется и развивается в мягких тканях, прилегающих к области пятки.
К сожалению, болевые ощущения возникают не только при ходьбе, но и в состоянии полного покоя. При физических же нагрузках они становятся просто невыносимыми. Пяточная шпора (смотрите снимок) имеет медицинское название – плантарный фасциит.
Обычно воспаление начинается с маленькой области, но позднее оно распространяется на всю нижнюю поверхность стопы – подошву.
Если фасциит оставить без внимания постепенно в том месте, где находится шпора, появятся костные наросты. Поэтому игнорировать данную проблему ни в коем случае нельзя.
Современная медицина в своем арсенале имеет несколько вариантов избавления от недуга, доставляющего большие неприятности. К ним относится и консервативное лечение, и лечение путем хирургического вмешательства в область пятки.
Хирургический метод применяют лишь в самых сложных ситуациях, когда консервативная терапия уже помочь не может.
Если болезнь находится в самом начале своего «пути», эффективнее всего будут следующие методы:
Для снижения болезненности при ходьбе врачи рекомендуют использовать специальные ортопедические стельки, которые необходимо положить в обувь. Такие изделия можно приобрести в специальном магазине или аптечном пункте.
Лечение пяточной шпоры можно осуществлять рентгенотерапией. Этот метод сегодня набирает огромную популярность, поскольку он абсолютно безопасен для здоровья при условии, что время сеанса не будет превышено. Рентгенотерапия приравнивается к облучению.
Лечение пяточной шпоры осуществляется методом воздействия специальных рентгеновских лучей. В зависимости от тяжести патологии доктор выбирает один из двух вариантов рентгенотерапии:
В соответствии с тем или иным вариантом доктор подбирает тип рентгеновской трубки. Цель воздействия этих двух методик – предупреждение разрушения здоровых тканей и подавление роста нежелательных клеток.
Результат лечения плантарного фасциита рентгенотерапией зависит от нескольких факторов:
Данный метод терапии обеспечивает сразу несколько эффектов:
Положительный эффект от рентгенотерапии наблюдается в большинстве случаев. Однако эта методика должна идти параллельно с целым лечебным комплексом мероприятий, назначенным врачом. Только действуя комплексно можно гарантировать успех в борьбе с недугом, коим является пяточная шпора.
Воспалительный процесс будет постепенно угасать, болевые ощущения практически исчезнут, со временем разрушатся и костные наросты.
Сеанс рентгенотерапии занимает всего 8-9 минут. Но в каждом индивидуальном случае врач назначает количество необходимых процедур и точное время воздействия. Выбирая эти параметры, врач исходит из степени тяжести патологии и индивидуальных особенностей организма человека. Обычно требуется не менее восьми сеансов.
Механизм воздействия заключается в облучении пяточной кости лучами рентгена, в результате чего нервные окончания быстро блокируются, но при этом они оказывают влияние на мягкие ткани. Таким образом, боль постепенно затихает и исчезает совсем, а жизнь пациента становится гораздо комфортнее. Теперь ему не приходится ожидать мучительной боли, которую вызывает каждый шаг.
Несмотря на то, что лечение рентгеном – метод весьма эффективный, он не является панацеей от пяточной шпоры. Во избежание рецидива необходимо устранить причины возникновения нароста:
Если не внять этим рекомендациям, за помощью к врачу придется обращаться постоянно.
Действие этого метода уже опробовали на себе тысячи пациентов. Судя по отзывам, такая терапия имеет массу преимуществ:
Если лечение требует проведения дополнительных процедур, очередные сеансы при обострении или рецидиве можно повторить через 2-3 месяца. По эффективности рентгенотерапия нисколько не уступает УВТ. Ударно-волновая терапия пяточной шпоры используется только тогда, когда все другие методики не принесли ожидаемого результата.
Обычно такая процедура предшествует хирургическому вмешательству. Лечение методом рентгена пугает многих пациентов ввиду того, что они не хотят получать нежелательную дозу облучения.
Как показывают многочисленные медицинские исследования, за время проведения процедуры организм человека не получает никакого вреда, следовательно никаких побочных эффектов не наблюдается.
Данная методика лечения пяточной патологии противопоказана только в период вынашивания плода. При беременности любое дополнительное излучение может спровоцировать негативные изменения в развитии ребенка, находящегося в материнской утробе.
Более того нельзя самостоятельно назначать себе лечение при помощи рентгена, лишь начитавшись положительных отзывов о методике. Такую терапию может назначить только врач и лишь тогда, когда консервативные способы не дали результата.
Начинать всегда лучше со щадящей терапии, например, с народных средств. Благо, что подобных рецептов существует бесчисленное множество. Конечно же, в идеале лучше вообще не допускать этой патологии.
Причиной пяточной шпоры в большинстве случаев является плоскостопие. При этом заболевании нагрузка на мышечную и костную ткань стопы сильно увеличивается. На пяточную кость теперь приходится значительный вес.
Шпоры на пятках появляются у людей:
Поэтому людям, входящим в эти группы, необходимо особенно внимательно относиться к здоровью своих ног и при малейших подозрениях на пяточные шпоры срочно предпринимать лечебные действия.
Пяточная шпора представляет собой доброкачественный костный нарост, который образовывается на кости пятки. При ходьбе, иных нагрузках на стопы, шпора давит на фасцию – ткань, обволакивающую кость пятки и соединяющую ее с пальцами ног. Впоследствии человек ощущает в стопе боль, которая усиливается во время передвижения, к вечеру, а также по утрам. Поэтому пострадавшему обязательно необходимо пройти курс лечения.
Шпора выглядит как штырь, наросший снизу пяточной кости
Рентгенотерапия является одним из физиотерапевтических методов лечения пяточной шпоры. Данный метод основан на облучении пораженного места рентгеновскими лучами. Как правило, его используют в комплексе с назначением пациенту противовоспалительных средств.
Результативность рентгенотерапии зависит от многих факторов: степени запущенности болезни, возраста человека, дозы излучения, индивидуальных особенностей организма. По отзывам специалистов, этот метод очень популярен в медицинской практике и занимает второе место по частоте использования после ударно волновой терапии.
Решение о необходимости проведения рентгенотерапии принимает врач-хирург или ортопед на основании исследования диагноза пациента, стадии заболевания, результатов медикаментозного лечения, наличия противопоказаний к этому и другим методам лечения.
Рентгенотерапия не требует специальной подготовки.
Сама процедура происходит следующим образом:
Сам сеанс длится около десяти минут. Количество необходимых процедур индивидуально и устанавливается доктором в зависимости от стадии заболевания, особенностей организма пациента.
Лечение пяточной шпоры, в зависимости от тяжести болезни, размера нароста, его расстояния до подошвенной кожи, осуществляется с помощью таких видов аппаратов:
Рентгенотерапия — абсолютно безболезненная процедура и не требует госпитализации
Аппараты также имеют различные насадки на рентгеновские трубки. Они используются для ограничения площади облучения и обеспечения наличия расстояния от трубки до пораженной пятки.
Очень важно понимать, что чем раньше выявлен нарост, тем меньшая доза облучения потребуется. Поэтому при обнаружении систематических болей в пятке, которые иногда могут сопровождаться покраснением, опухлостью, необходимо без отлагательств обратиться за медицинской консультацией к хирургу или ортопеду.
После проведения процедуры рекомендуется не нагружать больную ногу на протяжении минимум 24 часов.
В отличие от удаления шпоры хирургическим путем, рентгенотерапия не требует никаких послереабилитационных мер. Однако специалисты очень рекомендуют в дальнейшем использовать ортопедические стельки, которые способствуют снижению нагрузки на стопу и препятствуют ударному эффекту при ходьбе. Не смотря на то, что такие стельки стоят не дешево, для эффективности лечения и, что очень важно, для предупреждения воспаления стопы в будущем, их все-таки стоит приобрести. Если средств у Вас все же не хватает, можно попробовать изготовить стельки в домашних условиях. Для этого Вам понадобится вата, пластырь и кусок плотной ткани. Из ткани вырезаете стельку по образу стопы, укладываете на нее равномерно вату, по краям слепляя пластырем, потом прикладываете сверху еще один кусок ткани, обрезаете его по форме стопы и сшиваете по краям.
Ортопедические стельки помогут обезопаситься от развития воспаления в области стопы
Лечение рентгенотерапией позитивно воздействует на пораженную пятку, а именно:
Следует отметить, что при лечении данным методом избавиться от самой шпоры не удастся. Она так и будет существовать в пятке. Лишь в очень редких случаях, на начальных этапах заболевания, нарост маленьких размеров разрушался под воздействием рентгеновских лучей.
Однако рентгенотерапия позволяет устранить воспаление и боль, что требуется в первую очередь. Ведь сам по себе нарост не причиняет вред здоровью. Дискомфорт во время передвижения вызывается тем, что шпора при нагрузке на стопы давит на соединительную ткань (фасцию), вследствие чего и возникают болевые ощущения.
Рентгеновские лучи способствуют устранению повышенной чувствительности тканей пятки, снимают воспалительный процесс, ослабевают сам костный нарост, вследствие чего болевые ощущения уходят
Если нарост развивался на пятке достаточно длительное время, в будущем при больших нагрузках на ноги, ношении узкой обуви, высоких каблуков или обуви с очень тонкими подошвами, воспалительный процесс может возобновиться. В таком случае, возможно, потребуется вновь пройти процедуру рентгенотерапии. Если же врач сочтет, что повторное использования данного метода лечения не даст результатов, необходимо будет прибегнуть к оперативному удалению шпоры.
Если говорить о результативности, большинство специалистов считают, что более эффективным при пяточной шпоре будет ударно волновая терапия. Однако она дороже по стоимости и имеет больше противопоказаний, чем рентгенотерапия.
Всем известно, что облучение убивает не только патогенные клетки в организме человека, но и здоровые.
Поэтому каждый, кто столкнется с вопросом о проведении рентгенотерапии, сразу же задумается об уровне ее вреда.
Следует отметить, что терапию проводят исключительно с согласия пациента. Также в данном случае доза облучения минимальна и осуществляется она точечно – то есть действует только на пораженный участок стопы. Поэтому здоровью организма при рентгенотерапии практически не причиняется никакого вреда.
Однако следует понимать, что каждый человек имеет свои особенности организма и пациент должен предупредить доктора о наличие возможных противопоказаний, четко объяснить состояние своего организма на данный момент (что беспокоит, возможно, есть подозрения на какие-то заболевания, аллергии).
Применение рентгенотерапии запрещено в следующих случаях:
Не смотря на результативность рентгенотерапии, врачи рекомендуют ее использовать в случаях, если не удалось помочь пациенту медикаментозным способом, или же костный нарост довольно большого размера.
Рентгенотерапия не удаляет нарост, поэтому необходимо бережно относиться к своим пяточкам, чтобы предупредить возобновление воспалительных процессов
Пяточная шпора, или плантарный фасцит на данный момент является достаточно распространенной проблемой, причем, она может возникнуть и в молодом возрасте, и в более старшем. Но по статистике чаще характерные симптомы для пяточной шпоры появляются во второй половине жизни, а люди с избыточным весом испытывают эти же ощущения в 2-3 раза чаще.
Естественно, люди задают вопросы и по поводу причины появления пяточной шпоры, и по поводу возможности ее лечения в домашних условиях. Ответы на эти вопросы можно будет найти в данной статье.
В подошве имеется мощная фасция, которая тянется от пальцев стопы до пятки. Именно воспалительный процесс в мощной фасции подошвы в медицине и классифицируется как пяточная шпора. Если больной не проводит никакого лечения, игнорирует назначения и рекомендации специалистов, то воспалительный процесс будет прогрессировать. Результатом станет пропитывание пораженного участка солями кальция и появление остеофитов — костные образования малого размера.
Причиной развития пяточной шпоры считается чрезмерная нагрузка на пятку. Дело в том, что даже при обычной ходьбе мощная фасция подошвы постоянно травмируется, но обычно все микротрещины, надрывы быстро заживают. Если же этого не происходит и последствия постоянного травмирования мощной фасции подошвы накапливаются в большом количестве, человек начинает испытывать сильнейшую боль. А вот причиной последнего фактора могут стать:
Обратите внимание: развитию плантарного фасцита (пяточной шпоры) могут способствовать и инфекционные заболевания, протекающие скрытно. К таковым относятся хламидиоз, подагра, артрит ревматоидного характера. В таком случае рассматриваемое заболевание развивается даже при отсутствии чрезмерной нагрузки на стопу.
Рассматриваемое заболевание начинает проявляться уже на ранних стадиях своего развития. Больные начинают ощущать боль в пятке по утрам, сразу после пробуждения. Затем, в течение дня, неприятные ощущения уходят, но к вечеру проявляются снова, причем, более выраженно. Именно этот симптом «приходящей» боли в пятке должен насторожить человека – пора обращаться за медицинской помощью, потому что это самый благоприятный период для лечения.
Если же при регулярно появляющихся болях в пятке не предпринимать никаких мер, то воспалительный процесс будет прогрессировать, и через короткое время больной будет жаловаться на ощущение «будто в пятку вбили гвоздь». Результатом становится изменение походки – появляется хромота, потому что человек щадит больную ногу. Если же пяточная шпора развивается одновременно на обеих нижних конечностях, то процесс ходьбы будет сильно затруднен, некоторые больные либо наступают на стопу только на носочки, либо вообще отказываются передвигаться самостоятельно.
Прежде всего, при появлении характерных симптомов нужно сразу же обратиться к врачу. Во-первых, это поможет установить истинный диагноз – боль в пятке может появиться и на фоне развития других патологий костной системы (например, при артрите). Во-вторых, только специалист сможет выяснить причину развития воспалительного процесса – ее нужно будет устранить для получения положительного результата от курса лечения. В-третьих, нередко для избавления от пяточной шпоры нужно использовать лекарственные препараты – их сможет правильно подобрать только врач.
Обратите внимание: если у больного будут выявлены хламидиоз, подагра или ревматоидный артрит, то понадобится пройти полноценное обследование с лабораторным изучением биоматериалов и компьютерной томографией. В таком случае лечение пяточной шпоры в домашних условиях проводить нецелесообразно – результата не будет.
Боль в пятке обычно бывает настолько сильной, что человек лишается свободного передвижения. Конечно, нужно будет дождаться результатов обследования и назначений от врача, но ведь и терпеть болевые ощущения, мучиться и страдать не хочется! В таком случае, можно сделать следующее: в обувь помещается резиновый валик таким образом, чтобы больное место вообще не соприкасалось с внутренним пространством. Нагрузка на воспаленный участок мягких тканей снимается, боль становится менее интенсивной.
Для уменьшения воспаления и избавления от болевого синдрома в домашних условиях можно использовать и медикаментозные средства. Например, эффективными будут индометациновая мазь, долобене гель – ими просто смазывают пятку. Но учтите, что выбор лекарственных препаратов и схема их применения должны быть определены лечащим врачом.
Обратите внимание: любые тепловые процедуры, прогревающие ванночки категорически запрещены на ранних стадиях – они могут спровоцировать агрессивное, стремительное развитие воспалительного процесса. Результатом станет увеличение отека и усиление болевых ощущений.
Существует масса методов лечения пяточной шпоры из категории «народная медицина». Кто-то верит в их чудодейственную силу, кто-то сомневается в способностях такого «врачевания» — дело сугубо индивидуальное. Но если лечащий врач не имеет ничего против использования народных методов избавления от воспаления и боли при диагностированной пяточной шпоре, то почему бы и не попробовать?
Интересно, что имеются и лекарственные травы, которые принесут облегчение больному, и не совсем обычное использование привычных продуктов.
Оригинальные методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях:
Обратите внимание: горячий сваренный картофель можно использовать для лечения пяточной шпоры в домашних условиях только на 2-3 стадии развития заболевания. Если боли в пятке появляются крайне редко, то не стоит экспериментировать – прогревающая процедура может только навредить.
Есть еще один очень эффективный метод избавиться от пяточной шпоры, но его нужно применять крайне осторожно. Понадобится приготовить мазь из одного свежего куриного яйца, 200 г сливочного масла и уксусной эссенции 70%. Порядок приготовления:
Обратите внимание: во многих источниках указано, что уксусную эссенцию нужно смешивать со сливочным маслом и яйцом – это большая ошибка! Ни в коем случае не используйте уксусную эссенцию – ожог пятки, усиление боли гарантированы.
Использовать данную мазь нужно каждую ночь – просто накладываем средство на пятку и фиксируем повязкой или носком. Уточнение: не смазываем пятку мазью, а именно накладываем приготовленное средство. Как правило, достаточно 4 дней проведения процедур, чтобы пяточная шпора перестала беспокоить. Кстати, приготовленная мазь по вышеуказанному рецепту может храниться в прохладном месте в течение 2-3 лет.
Лекарственные травы для лечения пяточной шпоры в домашних условиях:
Все указанные методы лечения пяточной шпоры в домашних условиях нужно использовать длительное время – в некоторых случаях может понадобиться и 6 месяцев для полноценной терапии.
Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории
8,750 просмотров всего, 9 просмотров сегодня
Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.
Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.
Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:
Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.
Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.
Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.
Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.
После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.
Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.
Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.
Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.
Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.
Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.
Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.
Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.
Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.
Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.
Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.
Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.
Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.
Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.
Очень многие люди страдают от такого заболевания, как пяточная шпора. Оно предоставляет им сильную боль, но одна только мысль о необходимости проведения операции пугает их. Поэтому большинство из них предпочитают сначала попробовать лечение пяточной шпоры в домашних условиях, используя различные средства народной медицины. Насколько они эффективны и можно ли действительно при помощи них избежать хирургического вмешательства? Прежде чем вы получите ответы на эти вопросы, необходимо вспомнить, что такое вообще пяточная шпора и почему она возникает?
Пяточная шпора – это шиповидное образование, возникающее в области соединения костной ткани и подошвенной фасции. Основной причиной его появления является воспалительный процесс, возникающий в плантарной фасции. А он в свою очередь возникает по следующим причинам:
Кроме того, причиной образования пяточной шпоры может стать ношение неудобной обуви или обуви на высоком каблуке. Поэтому это заболевание чаще всего наблюдается у женщин и спортсменов.
Проявляется пяточная шпора острой болью в пятке, которая становится более выраженной в утреннее время после пробуждения и ближе к вечеру. При этом возможен отек нижних конечностей и ощущение тяжести в ногах. Эти симптомы должны насторожить человека и заставить его обратиться к врачу. В случае подтверждения диагноза следует сразу же начинать проводить лечебные мероприятия.
Мы уже разобрались, какие имеет серьезные симптомы пяточная шпора. И лечение данного недуга не менее серьезное. Одними средствами нетрадиционной медицины его не устранить. Если вы не желаете делать операцию по удалению костного нароста, то вам необходимо знать, что лечение пяточной шпоры в обязательном порядке включает в себя применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. Назначаются они врачом строго в индивидуальном порядке.
Помимо лекарств, лечение пяточной шпоры в обязательном порядке требует ношение специальной ортопедической обуви, которая также подбирается индивидуально каждому пациенту с учетом анатомических особенностей его стопы.
Требуется также регулярное проведение физиотерапевтических процедур и посещение занятий ЛФК, чтобы сохранить подвижность стопы и эластичность суставов. При появлении пяточной шпоры возникает высокий риск отложения в организме солей, которые могут стать причиной развития подагры и других суставных заболеваний. Поэтому многие врачи рекомендуют своим пациентам придерживаться специальной лечебной диеты, которая требует снижения потребления количества соли и включает в себя обильное питье.
Лечение пяточной шпоры в обязательном порядке требует установление и устранение причины ее появления. Поэтому помимо основного лечения могут назначены и другие лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Так, например, если у пациента наблюдается избыточный вес, ему назначается строгая диета, которая способствует быстрому устранению лишних килограмм. Если же причиной развития шпоры стали гормональные сбои в организме, требуется проведение гормональной терапии и т.д.
Народные средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях также могут применяться. Причем большинство врачей даже не противоречат этому. Но существуют некоторые средства нетрадиционной медицины (например, желчь), которые не могут сочетаться с одновременным применением лекарственных препаратов. Поэтому все применяемые в домашних условиях средства должны в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом.
Если у вас проявляются первичные симптомы пяточной шпоры, ее лечение вы можете проводить следующим образом:
Кроме того, не пренебрегайте лечебной гимнастикой. Как ее выполнять, вам расскажет врач. Но если вы еще не ходили к нему, то вы можете просто ходить по дому сначала на носочках, потому на внешней стороне стопы, а после на внутренней. При этом не стоит слишком перегружать свои ноги, в противном случае вас ожидает сильная боль в пятках. Ходите так по несколько минут, но часто.
Если же боль у вас уже приняла хронический характер, то лечение пяточной шпоры в домашних условиях должно происходить с применением теплых ножных ванночек, компрессов и лечебных массажей.
Народные методы лечения пяточной шпоры эффективны только в том случае, если они сочетаются с одновременным приемом обезболивающих и противовоспалительных препаратов, которые вам назначил врач. Средства народной медицины следует применять на протяжении долгого времени – 1-2 месяцев. Причем делать перерывы нельзя. В противном случае эффект от их применения будет очень низким.
Итак, дома вы можете сделать лечебный компресс на основе подсолнечного масла и нашатырного спирта. Возьмите пластмассовую небольшую емкость и смешайте в ней 50 мл нашатырного спирта с 1 ст.л. масла. В полученной смеси смочите льняной лоскуток, приложите его к больной пятке, а сверху обмотайте пищевой пленкой и наденьте теплый носок. Держать такой компресс следует на протяжении всей ночи.
Хорошим обезболивающим действием обладает средство, приготовленное из растолченной таблетки анальгина и нескольких капель йода (должна получиться кашеобразная консистенция). Полученную массу нужно накладывать на больное место, а сверху накрывать полиэтиленом. Держать компресс 30 минут, после чего стопу необходимо тщательно промыть под проточной водой. Использовать по мере необходимости.
Средства лечения пяточной шпоры в домашних условиях на основе мумие также обладают хорошим обезболивающим действием. Например, вы можете смешать 5 г мумие с 100 г меда. Чтобы ингредиенты хорошо растворились и перемешались друг с другом, их необходимо нагреть на водяной бане. Такое средство нужно хранить в холодильнике. Его следует втирать в больную пятку массажными движениями каждый день перед сном.
Дома вы можете прикладывать к больному месту свежий лист подорожника или лопуха. Прикладывать их следует «изнаночной» стороной. Сверху на стопу следует надевать теплый носок. Для повышения эффективности прикладываемого компресса, в носок можно насыпать красного перца. Листья будут способствовать устранению воспалительного процесса, а перец разогревать больное место и устранять боль.
Как избавиться от пяточной шпоры быстро? Для этого можно использовать следующую ножную ванночку: возьмите тазик, налейте в него 2-3 литра воды и разбавьте в ней 2 стакана собственной мочи. В такой ванночке необходимо парить ноги на протяжении 20 минут. После чего нужно вытереть стопы и надеть теплые носки. Лучше всего такую ванночку делать перед сном.
Также эффективной считается ванночка на основе поваренной соли. Для ее приготовления вам необходимо приготовить концентрированный солевой раствор. Готовится он из расчета 3 ст.л. соли на 1 литр воды. Парить ноги в такой ванночке следует на протяжении получаса, после чего стопы следует вытереть, не промывая их обычной водой, и надеть теплые носки.
В домашних условиях можно приготовить еще один компресс, который также поможет устранить болевой синдром и воспалительный процесс в подошвенной фасции. Для его приготовления вам потребуется черная редька. Ее нужно пропустить через мясорубку, не очищая от кожуры, и приложить к больному месту. Сверху приложенную аппликацию нужно прикрыть полиэтиленом, а сверху зафиксировать сухим бинтом и надеть теплый носок. Компресс держать всю ночь.
Эффективное лечение пяточной шпоры в домашних условиях предполагает под собой применение лекарственных настоек, которые также используют в качестве компрессов.
Например, чтобы вылечить пяточную шпору, можно использовать настойку сирени. Готовится она так: нужно взять сухие цветки сирени и залить их медицинским спиртом в соотношении 1:10. Настаивать средство следует в темном месте на протяжении двух недель. По истечению данного срока ее нужно процедить. Использовать можно наружно и внутрь.
В первом случае в настойке необходимо смачивать льняную ткань, прикладывать ее к больному месту и фиксировать полиэтиленом и теплым носком. Во втором случае принимать настойку нужно по 1 ч.л., предварительно размешав ее в стакане воды. Принимать 2 раза в день.
Лечение пяточной шпоры в домашних условиях также предполагает применение настойки сабельника болотного. Она продается уже в готовом виде в любой аптеке. Принимать ее нужно внутрь 3 раза в день по 1 ст.л., разбавляя водой.
Существует еще множество рецептов народной медицины от пяточной шпоры. Но помните, что их применение позволит вам устранить только неприятные симптомы, которыми сопровождается данное заболевание. Избавить вас от костного образования они не смогут. Чтобы устранить пяточную шпору полностью возможно только путем оперативного вмешательства.
Протектор на косточку пальцев ног
Грибковое заболевание стопы ног и его лечение