Здоровье ваших ног
Отёки любой этиологии свидетельствуют о скоплении избыточной жидкости в межклеточных пространствах и внутренних органах человеческого организма и бывают общими и местными. Отёк лица относится к категории местных и становится заметным, если в организме скопилось приблизительно три литра лишней жидкости.
Подобное явление может стать последствием нарушения работы одного или нескольких органов.
Причины отека лица могут быть связаны:
Если проблема возникает регулярно – необходимо обязательно пройти ряд диагностических исследований и установить точную причину этого явления. В случае постановки диагноза пациент обязательно должен начать лечение заболевания, провоцирующего отёки.
Если причиной частых отёков является нездоровое питание и неправильный образ жизни, следует как можно скорее подкорректировать свой рацион и пересмотреть режим дня. Для этого необходимо:
Быстро исправить ситуацию поможет маска против отеков. Мы приводим лишь малую часть испытанных рецептов:
На верхние веки можно положить небольшие салфеточки с приготовленной кашицей. Использование ткани содействует более эффективному проникновению целебного состава вглубь дермы и увеличивает эффективность воздействия маски: отёк проходит быстрее, а кожа приобретает дополнительный тонус.
Маски из зеленого чая быстро и эффективно снимут отек
Необходимо в первую очередь понять причины этого состояния. Чаще всего это происходит:
Отёки лица (в какое бы время суток они не возникали) – очень тревожный сигнал, который обязательно следует принять во внимание, поскольку иногда они красноречиво свидетельствуют о наличии серьёзного недуга, с которым обязательно нужно бороться.
При регулярном появлении отёков пациенту необходимо как можно быстрее получить консультации нескольких специалистов: терапевта, кардиолога, аллерголога и эндокринолога.
Добрый день, дорогие друзья!
Наверно, мало есть на планете людей, которые были бы на сто процентов удовлетворены своей внешностью.
Даже фотомодели едва ли довольны ею, в противном случае Фотошоп не применялся бы столь бездумно при верстке модных журналов. Перечислять причины такой неудовлетворенности можно долго и писать про них целые энциклопедии.
К примеру, есть у меня знакомые, у которых по утрам опухает лицо. Ладно бы, если бы это случалось по вечерам – нырнул в кроватку и никому на глаза не показываешься.
Но по утрам – за какие грехи!? И почему отекает лицо и глаза по утрам вообще?
Из этой статьи вы узнаете
Сразу скажу – если у вас по утрам опухает лицо, нужно задуматься. Этого, как минимум, не должно быть. В первую очередь, отеки связаны с излишками жидкости в организме. Она должна не только накапливаться, но и выводиться вовремя.
Итак, мы о причинах.
Да-да, казалось бы, такая банальщина – и лицо опухает, но это на самом деле так. Когда мы спим, мы себя слабо контролируем, у нас вообще всего пара мышц во время сна действует и состояние наше в это время больше похоже на паралич.
Поэтому часто бывает так, что какие-то мышцы пережимаются, кровь перестает нормально циркулировать (да и лимфа заодно), в результате чего утром мы не чувствуем руку или ногу, а иногда и что-то похуже.
Если во сне у нас запрокидывается голова, то нарушается обмен жидкостями между телом и головой. В результате утром в тканях лица накапливается ее избыток.
Если вы любите соленья (огурцы, помидоры и так далее), то отеки по утрам вам должны быть знакомы.
Связано это с тем, что вечером вы потребляете много поваренной соли. Как известно, соль – это NaCl. Ионы натрия регулируют сердечный ритм.
Если их количество зашкаливает выше нормы, то организм пытается устранить излишки. Из-за этого после употребления соленой пищи вы испытываете чувство жажды. Отсюда, в свою очередь, употребление излишков воды.
Этот отек больше похож на аллергию.
Вообще употребление излишков воды, особенно на ночь, может стать причиной появления сильных отеков на лице и вокруг глаз.
Вне зависимости от того, что вы съели накануне вечером, вот от того, что вы пили накануне вечером, отечность лица зависит очень сильно. Потому что это вполне мог быть алкоголь.
Примечательно, что зачастую степень отечности по утрам не зависит напрямую от крепости и количества выпитого алкоголя вечером.
Расщеплением алкоголя занимается печень, а выводом продуктов распада – почки. Иногда они справляются не лучшим образом.
Все вышеперечисленные причины просты и поправимы. И вопрос «Как быстро пройдет отечность?» в случае этих причин имеют один-единственный ответ «Быстро».
В случае, если отечность по утрам связана с проблемами в работе щитовидной железы, сердца или почек, нужно принимать серьезные меры.
Обо всем серьезном я расскажу чуть позже, а пока предположу, какие меры можно принять, дабы избежать утренней отечности лица, если причиной ее стали диета или привычки.
Для начала, откажитесь от излишков соли. По мнению диетологов, нельзя употреблять больше трех грамм соли в день. Конечно, никто ее на весах не взвешивает, но от традиционно пересоленных консервов, чипсов, покупных сухариков лучше отказаться.
Призывать вас перейти на бессолевую диету я не буду, потому что это дело вкуса. А на вкус и цвет, как говорится, товарищей нет.
Но я уверен, что большинству из вас, дорогие читатели, придется по вкусу антипаразитарный чай, с помощью которого можно вывести из организма всех, кому там не место.
Избавиться от отечности по утрам можно и с помощью правильной подушки. Для вас она может быть слишком высокой, от чего и запрокидывается голова.
Старайтесь не есть поздно. Речь даже не о том, чтобы не кушать после шести вечера. Речь о том, что не нужно есть за три-четыре часа до сна. В конце концов, быть может, вы ложитесь спать в час ночи. Так что, терпеть с шести вечера до часа ночи!?
А что делать, если отеки уже появились? Как их снять?
Для начала нужно вывести из организма избытки жидкости. Если просто сходить в туалет утром будет недостаточно, то придется пить мочегонные средства. Мягкие, без фанатизма.
Дренирующий напиток DrainEffect поможет мягко вывести лишнюю жидкость и токсины из организма, плюс ко всему этот напиток способствует эффективному похудению.
Его лучше использовать в комплексе для похудения Energy Slim, который стимулирует обменные процессы и сжигание накопленных жировых масс.
Это может быть мелисса, шалфей, цикорий. Трава заваривается кипятком и принимается перед едой.
Еще одно верное средство – маски для лица. Они бывают вечерние и утренние.
Про то, какие следует выбирать, и как это делать, я расскажу в следующий раз. То есть про те, которые вы можете купить в магазине. А про те, которые можно сделать в домашних условиях – читайте сейчас.
Одна из самых популярных масок – маска из вареного картофеля с добавлением сметаны и мелко нарезанного укропа или петрушки.
Нанести на нужные места на 10 минут.
Можно сделать много такого пюре, а неиспользованные остатки потом съесть.
Петрушка является основой и другой маски, на этот раз с чаем, но без картошки.
Чай желательно покрепче, хотя пить его потом и не стоит. В принципе, чай можно использовать и без всяких добавок.
Вместо чая можно использовать замороженный отвар из шалфея, ромашки или календулы. Кубиками льда протираются отечные места.
Популярны маски на основе гречневой крупы, мелко перемолотой на кофемолке. Она добавляется в холщовый мешочек и кипятится пару минут.
Припарки и маски – средство сиюминутное. Они в состоянии быстро справиться с проблемой, но в ситуации, когда отечность представляет собой постоянную проблему, лучше зарекомендовали себя гимнастика лица и массаж.
И если с гимнастикой все вроде бы понятно: просто некоторое время шевелите мышцами щек, бровей, скул (достаточно пары минут), то о массаже поговорим подробнее.
Но для начала обратим внимание на ситуацию, когда причиной отечности лица являются болезни. В таком случае, делай хоть какой массаж (с маслом или с косметическим молочком) – отечность не пройдет.
Это означает, что помимо врачебной помощи вам следует употреблять в пищу как можно больше даров моря (морепродукты, рыба, морские водоросли) и некоторые фрукты, например, фейхоа и хурма.
Тут следует срочно бежать к кардиологу. Лучшим средством при нарушениях работы сердца считается отвар из кукурузных рылец с небольшим добавлением меда. Принимается такой медово-кукурузный отвар каждые три часа по две ложки.
Но помните, что никакой отвар не заменит помощи врача.
И в этом случае нужно обратиться к врачам, а в домашних условиях можно сделать специальную настойку лавровых листьев.
Ее употребляют в течение десяти дней натощак. Такую настойку, в принципе, можно пить и без всяких болезней почек, так как он выводит шлаки и чистит почки.
Для приготовления настойки несколько листочков лавра заливается кипятком и настаивается пару часов.
А теперь, как обещал, поговорим про массаж. Вы слышали про массаж с таинственным и экзотическим названием Zogan? Уверен, что слышали.
Изобрела его японка Юкуко Танака, взяв за основу традиционные японские массажные техники, в том числе лимфодренажный массаж.
Надо сказать, что массаж этот действительно мощный, тем более что освоить его основные приемы может каждый. Точнее, каждая, так как «заточен» этот массаж главным образом под женщин.
Этот массаж (который еще иногда называют асахи) :
Он может даже удалить второй подбородок. Согласитесь, что для тех, кому более 40 лет, это очень важно. Да и для некоторых из тех, кому меньше 40 лет.
Отечность лица – проблема, знакомая многим. Кому-то везет, и отеки исчезают сами в кратчайшие сроки. Кому-то не везет вовсе, и им приходится ходить с отеками до самой ночи, а там, глядишь, с утра новые подтянутся. Замкнутый круг получается.
Кстати, от мешков под глазами отлично помогают капли Nefertiti.
Надеюсь, статья была занимательной, что-нибудь да новое вы узнали. Подписывайтесь на обновления, рекомендуйте друзьям и знакомым в соц. сетях понравившиеся статьи.
Что делать, если отекает лицо? В жизни каждого человека бывали случаи, когда он просыпался с опухшими глазами и легким отеком на лице. Эти изменения многие связывают с бессонной ночью, активным употреблением соли, которая удерживает воду, поэтому не обращаются к специалистам, а обходятся подручными средствами. А если лицо отекает регулярно?
В такой ситуации необходимо срочно обращаться к докторам, которые, используя мощь современной диагностики, смогут выяснить истинные причины отечности. Не полагайтесь на собственный жизненный опыт и советы знакомых: отеки на лице — тревожный симптом, особенно если он сочетается с отечностью нижних конечностей, одышкой, ожирением и какими-либо хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Почему же отекает лицо? Причин на самом деле может быть множество:
Самостоятельно определить, какова точная причина появления отечности лица, очень сложно. Если вы не имеете определенных знаний, не пытайтесь поставить себе диагноз. Обращайтесь к специалистам, которые за короткие сроки выяснят, что же спровоцировало образование отеков на лице и подберут подходящее лечение.
Традиционная диагностика людей, страдающих отеками, которые локализуются в области лица, включает следующие процедуры:
Лечением отеков должны заниматься доктора. Врачебная тактика подбирается в зависимости от исходного заболевания. Для снятия отеков могут назначаться мочегонные препараты. Если причина отечности кроется в нарушении работы сердца или эндокринных заболеваниях, то приписываются специальные препараты, позволяющие нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, восстановить гормональный фон и поддерживать на оптимальном уровне гормоны щитовидной железы.
Часто отеки на лице возникают вследствие болезней почек (пиелонефрит, камни). После подтверждения диагноза на ультразвуковом исследовании назначают препараты, которые способны растворять конкременты, восстанавливать работу мочевыделительной системы и бороться с инфекционными возбудителями.
Иногда отеки на лице — это всего лишь следствие бессонной ночи и неправильного режима дня. Если организм молодого человека может быстро справляться с повышенными нагрузками и регулярным недосыпанием, то после 35-40 лет на это требуется намного больше времени.
Если после комплексного обследования доктор не обнаружил у вас никаких серьезных расстройств, вы должны пересмотреть свой рабочий график и рацион питания. Старайтесь употреблять как можно меньше соли. Некоторые люди ошибочно полагают, что отеки возникают из-за воды, которую они пьют в течение дня. На самом деле причина именно в соли, удерживающей жидкость в тканях. Поэтому не сокращайте питьевой режим (вода жизненно необходима для поддержания работы всех внутренних процессов), а ограничьте соленые продукты или вовсе от них откажитесь.
Если у вас отекает лицо, соль должна поступать в ваш организм в минимальном количестве. Попробуйте вот такую хитрость: солите пищу не во время приготовления, а уже готовое блюдо в своей тарелке. Так вам удастся тратить на 40-50% меньше соли, чем раньше. Первое время еда вам будет казаться немного пресной, но вы привыкнете. В конце концов, ведь от этого зависит ваше здоровье. Многие долгожители вообще отказались от соли: натрий в необходимом количестве попадает к нам вместе с продуктами питания и водой, поэтому у человека нет необходимости дополнительно присаливать еду.
Приобретите ортопедическую подушку. Зачастую отеки на лице появляются из-за некомфортного сна и неудобной позы во время отдыха. При нарушении кровообращения в области шеи и плечевого пояса может возникать кратковременная отечность. Из-за этого некоторые женщины страдают мигренями. Да и круги под глазами — это чаще всего следствие недосыпания или сна на неудобном спальном месте.
Почти у всех людей с утра лицо слегка отекает, но это практически незаметно и проходит в течение часа, так что не многие обращают на это внимание. Однако в некоторых случаях это явление становится настолько ярко выраженным, что лицо представляет собой достаточно объёмную припухлость, когда из-под щёк практически незаметными становятся глаза, превратившиеся в маленькую щёлку. При этом кожа приобретает неприятный красновато-синюшный оттенок, и при одном взгляде в зеркале становится страшно: как идти с такой внешностью на работу? Для начала нужно попытаться выяснить, почему вдруг возник отёк лица: причины этого явления могут быть вполне безопасными и быстро устранимыми, а могут быть следствием серьёзных процессов, происходящих в организме. В последнем случае потребуется пройти курс лечения.
Отёк представляет собой слишком большое количество жидкости, скопившейся в тканях. Вода, которая находится в организме человека, распределена очень равномерно: 2/3 всего её объёма располагается внутри клеток, оставшаяся 1/3 часть — в межклеточном пространстве. Если эта треть увеличивается, то происходит как раз отёк в тканях. Чтобы устранить его и привести свой внешний вид в порядок, необходимо выяснить возможные причины отёка на лице: только устранив провоцирующий фактор, удастся избавиться и от напасти. Для этого нужно будет вспомнить свой рацион питания за последние несколько недель (а может, и месяцев), болезни, которые были перенесены, а также многие другие аспекты вашей жизни за последнее время. Самыми распространёнными причинами отёчности лица специалисты называют либо внутренние заболевания, либо нарушение основ здорового образа жизни.
1) Внутренние заболевания как причина отёков лица:
2) Образ жизни как причина отёчности лица:
Проанализируйте свой образ жизни за последние недели, попробуйте установить связь между вашим питанием, привычками, внутренними болезнями и появлением отёков на лице. Это станет гарантией того, что вы сможете привести свой внешний вид в норму и больше никогда не возвращаться к этому вопросу.
Всем, у кого по утрам сильно отекает лицо, нужно уяснить для себя очень важную вещь: это не просто косметический дефект. Это сигнал того, что в организме происходят какие-то процессы, требующие вашего немедленного вмешательства.
Параллельно с этим отёки на лице чисто в косметическом плане можно очень успешно устранить салонными методиками и в домашних условиях.
Чтобы устранить шелушения на лице, нужно сначала выяснить причину появления, а затем прибегнуть к салонным или домашним процедурам.
Покраснение лица могут вызвать различные причины. Домашние маски для лечения: https://beautiface.net/lechenie/kozha/krasnoe-lico.html
Каковы бы причины отёчности лица не были вами выявлены, с косметическим проявлением этой напасти хочется расстаться побыстрее, а ведь в некоторых случаях может потребоваться достаточно длительный курс лечения. В этом случае можно обратиться за помощью в косметологический кабинет, где вам подскажут, как снять отёк с лица с помощью самых последних инновационных разработок. Специалист изучит вашу клиническую картину, выявит противопоказания к процедурам подобного рода и подберёт несколько оптимальных для вашего организма вариантов. Для посещения косметологического кабинета с такой целью нужно иметь достаточно времени и денег. На сегодняшний день из имеющихся салонных способов устранения отёков лица на достаточно длительный период используются:
Поэтому к ним стоит обратиться, если причины явления могут представлять опасность для здоровья. Если же провоцирующие факторы лежат на поверхности и зависят только от вашего образа жизни, отёки лица по утрам можно снять и в домашних условиях: для этого существует масса народных средств.
Если вы выяснили, почему отекает лицо, и причина не настолько серьёзна, чтобы обращаться за помощью к специалистам и проходить курс лечения, можно попытаться устранить это неприятное явление собственными силами, в домашних условиях. Рецептов народных средств, которые помогают оттоку жидкости из межклеточного пространства, достаточно много. Однако всем, кто их применяет, нужно знать, что эффект будет быстрым, но достаточно недолгим: домашние маски и компрессы могут снять отёчность за полчаса, но лишь на день. Пока вы не устраните основную причину этого косметического дефекта, вам так и придётся лицезреть в зеркало по утрам припухлость глаз и щёк. Рецептов народных средств достаточно много, поэтому выбрать вам будет из чего.
Начать умываться тёплой водой, через 10–15 секунд сделать воду холодной (так, чтобы коже было терпимо), затем резко вывернуть кран на подачу горячей воды (опять-таки без фанатизма, чтобы не вызвать покраснение кожного покрова лица). Дважды сменить таким образом температурный режим умывания и с удовольствием отметить, глядясь в зеркало, что отёчность существенно спала. Подождите ещё полчаса, и от неё не останется и следа. Контрастные температуры стимулируют крово- и лимфообращение в тканях, что способствует быстрому избавлению от отёчности лица.
Компрессы — очень эффективное и проверенное временем средство против отёков лица. Они бывают разные, поэтому в поисках оптимального варианта для своего организма пробуйте разные методики.
Массаж — очень эффективная домашняя процедура по устранению отёчности лица. Его можно сделать самостоятельно, при этом не заканчивая никаких курсов. Как только вы обнаружили отёчность на своём лице, нужно лечь, расслабиться и сделать лёгкий, непродолжительный массаж, который включает в себя:
Если причина отёчности лица — в неправильной работе почек, рекомендуется употребление мочегонных средств щадящего действия. Одним из них может стать утренняя чашечка свежезаваренного зелёного чая, который стоит сдобрить свежим молоком (1/3 молока на 2/3 чая). Вскоре вы заметите, как отёки спадают. Таким же эффектом обладают отвары полевого хвоща, ягод рябины и брусничных листьев, с которых можно начинать своё утро при отёчности лица, вызванной неправильной работой почек.
Сваренный в мундире картофель прямо с кожурой размять вилкой, наложить на лицо в тёплом виде минут на 15. Данная домашняя маска для лица от отёков по праву считается одной из самых действенных. Даже если нет времени на то, чтобы сварить картошку, нарежьте сырую (обязательно свежую!) картофелину на несколько кусочков и прикладывайте их к опухшим участкам свежими срезами на минутку–две, затем меняйте на новые ломтики.
Свежую зелень укропа измельчить, тщательно смешать (1 чайную ложку) со сметаной высокой жирности (2 чайными ложками).
Не только укроп, но и петрушка обладает отличными противоотёчными свойствами. В измельчённом виде её можно добавить к картофельной маске (рецепт см. выше) для усиления её эффективности. Или же корень петрушки пропускается через мясорубку и смешивается с крепко заваренным чёрным чаем.
Теперь вы знаете, как убрать отёки с лица: выяснить причину, по возможности избавиться от неё, а параллельно с этим заниматься устранением косметического дефекта.
И в том, и в другом случае при своевременном устранении причины этого неприятного явления можно будет по утрам просыпаться без страха и с удовольствием смотреть в зеркало, не боясь появления новых отёчностей.
Отек лица – это патологическое состояние, вызванное задержкой лишней жидкости в тканях лица (в межклеточном пространстве), следствием чего является нарушение водного обмена и заметная припухлость челюстно-лицевой области.
Отек не является заболеванием – лишь симптомом какого-либо недуга. Для эффективного лечения отека лица, прежде всего, необходимо определить его причину, после чего решить – можно ли справиться с проблемой самостоятельно или требуется медицинская помощь. В то же время отек лица может появиться и у абсолютно здорового человека в силу каких-либо обстоятельств.
Скопление лишней жидкости в организме, следствием чего и является отек, может произойти по разным причинам. Если помимо отеков наблюдается одышка, это, вероятно, сбои в работе сердца. Также при отеках лица, вызванных проблемами с сердцем, заметно увеличивается печень. В том случае, если лицо приобрело синюшный оттенок, дело в нарушении работы органов кровообращения.
Если наибольшая область отека – под глазами, то можно предположить, что проблема кроется в почках. Как правило, такие отеки появляются утром. Увеличивается лицо, а затем веки, особенно нижние. При этом отеки водянистые и мягкие, их можно перемещать. Также при почечных отеках кожа принимает желтовато-бронзовый оттенок. У тех людей, которые страдают хроническими заболеваниями почек, перед отеками нередко происходит стремительный набор веса, что обусловлено отеками внутренними.
Если в области придаточных пазух носа имеется очаг инфекции, это тоже может стать причиной отека. В этом случае затрудняется отток лимфы, но по мере уменьшения воспаления проходит и отек. Такими отеками нередко страдают люди, больные сахарным диабетом, потому что у этой группы людей сопротивляемость организма инфекциям снижена.
Страдающие хроническими заболеваниями дыхательных путей или околоносовых пазух также могут сталкиваться с отеками лица. Здесь не стоит пытаться справиться с отеком самостоятельно, тем более накладывать на область носа холодные компрессы. Отеки устранит лишь лечение заболеваний и их регулярная профилактика.
Причиной отека служат и эндокринные заболевания. Как правило, в этом случае на лице появляется сильный отек кожи и подкожной клетчатки, в которых скапливается слизистая ткань. Тканям не хватает гормонов щитовидной железы, и человек нуждается в гормонотерапии, которая назначается врачом.
Летом люди часто сталкиваются с отеками лица по причине солнечных ожогов. Чтобы их не возникало, нужно либо прикрывать самые чувствительные участки лица – нос и щеки, либо использовать защитные средства. Если ожог все-таки произошел, то чтобы избежать отека, немедленно делают холодные компрессы, по возможности с успокаивающими травами, или используют специальный крем. Смазывать маслом ожоги ни в коем случае не нужно.
Есть и другие причины отеков лица:
злокачественные или доброкачественные опухоли в области лица и челюсти;
инфекции в челюстно-лицевой области;
реакция на переливание крови;
задержка жидкости в организме во время беременности, особенно в первых фазах и в период токсикоза;
начало менструального цикла;
заболевания мочеполовой системы;
сбои в работе иммунитета и нехватка витаминов и микроэлементов;
употребление в пищу некачественных продуктов;
чрезмерное употребление соли;
несбалансированная диета или голодание;
недосыпание и др.
Если причиной отека служит аллергическая реакция, такой отек называют ангионевротический. Помимо отека об аллергии может говорить затрудненное дыхание, крапивница, покраснение кожи, зуд или даже потеря сознания. Отекают, как правило, мягкие ткани лица – губы, веки (глаза становятся «щелевидными»), могут увеличиться и ткани на тыльной стороне руки и приобрести розовый оттенок. Для снятия таких отеков можно использовать противоаллергическую мазь, продающуюся в аптеке. Также необходимо принять антигистаминный препарат – таблетку «Супрастина».
Особенность аллергического отека на лице в том, что он может продержаться от 5 минут до пары часов, а затем бесследно исчезнуть. Аллергия бывает хронической, заложенной ещё до рождения, или появиться внезапно, и быть вызванной лекарственными препаратами, в особенности антибиотиками, химическими средствами, используемыми в быту, специфическими продуктами питания, укусами насекомых (одними из самых опасных считаются укусы ос), попаданием в дыхательные пути пыли, шерсти животных или пыльцы растений. Все чаще встречаются случаи аллергии, вызванные стрессовыми ситуациями.
При отеке Квинке также может возникнуть припухлость лица. Такой отек развивается быстро и внезапно. Вместе со скоплением жидкости в подкожной жировой клетчатке и слизистых оболочках происходит расширение вен и капилляров. Следует иметь в виду, что это опасный синдром, и есть вероятность удушья, т. к. отек может затронуть и глотку. В этом случае делают инъекцию антигистаминного средства («Супрастин») и незамедлительно обращаются за медицинской помощью. Если у человека однажды возникал отек Квинке, есть высокая вероятность того, что это может повториться при столкновении с аллергеном.
Порой самостоятельное выявление аллергена невозможно, и для этого следует обратиться к врачу, чтобы пройти ряд тестов. Часто возникают ситуации, когда у человека возникает реакция сразу на несколько групп аллергенов, или со временем список противопоказаний пополняется. Таким людям лучше всегда иметь при себе антигистаминные препараты.
При аллергическом отеке лица компрессы, умывания холодной водой и прочие средства для наружного применения (помимо специальных мазей) малоэффективны. Очищать кожу или протирать её лосьонами в подобных случаях категорически противопоказано. С аллергическими отеками справляются либо при помощи лекарственных средств, либо она проходит сама. Также нужно стараться не прикасаться к лицу руками, не растирать его.
Удаление зуба – это малая хирургическая операция, т. е. вмешательство в естественную работу организма. Это может вызвать осложнения и побочные явления, особенно если иммунитет человека ослаблен. Разрушение мягких тканей, окружающих зуб, само по себе влечет травматический отек десны и щеки, а если операция по удалению была сложной (зубы мудрости, удаление зуба частями), то отек практически неизбежен. В то же время отечность нельзя назвать осложнением, и она в большинстве случаев не представляет угрозы для здоровья и жизни пациента.
Беспокоиться нужно в том случае, если отек сопровождается сильным болевым синдромом, повышением температуры тела, признаками интоксикации, и долго не проходит. В этом случае можно предполагать развитие воспаления в ране. Обусловлено это может быть нарушением врачом правил антисептической обработки поврежденных тканей или несоблюдением пациентом предписаний стоматолога. Также воспаление может возникнуть, если зуб удалили не полностью, или в ране остался очаг инфекции, который скрывался под зубом. Иногда причиной отека щеки является аллергическая реакция пациента на анестетики или другие препараты.
Если есть признаки воспаления, необходимо провести обследование раны и выяснить общее состояние пациента. Рану, как правило, тщательно обрабатывают раствором антисептика или антибиотика, при необходимости удаляют гнойные образования или осколки зуба. После оперативного очищения раны назначают лечение, которое может включать и стимуляцию иммунитета, чтобы организм быстрее справился с недугом.
Большую опасность для здоровья представляют такие симптомы после удаления зуба, как одышка и свистящее дыхание. В этом случае можно говорить об аллергическом отеке дыхательных путей, который требует скорейшей помощи реаниматологов, в противном случае может произойти удушье.
Физиологический отек щеки после удаления зуба лечения не требует – только профилактические действия. Для уменьшения припухлости к пораженному участку рекомендуют прикладывать холод сразу после операции, а через несколько часов – что-то теплое и сухое (нагретую соль или крупу). Чтобы не получить обморожения или ожога, нужно прикладывать предметы к лицу через ткань. Болезненность щеки может сохраняться около двух недель, если болевой синдром не проходит, следует обратиться к врачу за повторной санацией раны.
Отеки тканей лица после перенесенной операции – явление естественное, и избежать его удается в редких случаях. Следует заметить, что, в силу возраста или индивидуальных особенностей организма и иммунитета, люди переносят операции по-разному. У одного пациента отек после операции едва заметный, в то время у другого человека в аналогичной ситуации отек ярко выраженный и долго не проходит.
Обычно самые большие отеки появляются на вторые или третьи сутки после операции, а затем постепенно спадают. Через неделю отек должен быть меньше, а через две недели пройти полностью. Конечно, можно ускорить процесс регенерации тканей и выведения из них лишней жидкости, если придерживаться рекомендаций специалистов.
Хирурги не советуют в первые две недели принимать ванну или горячий душ, особенно не рекомендуют посещать сауну и перегреваться на солнце. Лучше ограничиться контрастным душем и умываться прохладной водой. В первые двое суток желательно делать холодные компрессы из травяных отваров или прикладывать к проблемным участкам листы капусты. Лицо не протирают какими-либо химическими средствами и не используют декоративную косметику.
Физические нагрузки и перенапряжения следует исключить, больше отдыхать. Наклоняться, обеспечивая тем самым прилив жидкости к голове, тоже не советуют. По возможности нужно чаще держать глаза закрытыми и стараться реже моргать. Долго работать за компьютером или много читать не желательно – от этого мышцы лица испытывают лишнее напряжение. Режим сна должен быть оптимальным – необходимо хорошо высыпаться. При этом спать рекомендуют на высокой подушке, в хорошо проветриваемом помещении.
В то же время многое зависит от питьевого режима и рациона. Употребление алкоголя противопоказано, соленые, острые, жареные и копченые блюда – сократить до минимума. Воды следует выпивать порядка двух литров в день, но не пить кофе и газированные напитки.
Если отеки не проходят в течение двух недель, следует обратиться к своему хирургу или другому специалисту. Даже несмотря на знание своих физиологических особенностей, заниматься самолечением и надеяться на то, что все пройдет само собой – опасно.
Отек на лице после полученного удара – также явление абсолютно нормальное, и появляется по причине повреждения тканей и лопнувших сосудов. Сопровождаются отеки изменением цвета кожи – от красного к синему или фиолетовому, а затем отек спадает и место ушиба желтеет. Обычно такие отеки проходят постепенно, и через пару недель не оставляют после себя следа. Однако если сразу же после удара оказать человеку первую помощь, отек пройдет гораздо быстрее и безболезненнее.
Чаще всего отеки появляются под глазами – вследствие удара непосредственно в область глаза, или в переносицу. В этом случае необходимо убедиться в том, что не поврежден сам глаз и не сломана кость – для этого желателен осмотр специалиста. И, убедившись в том, что повреждены лишь наружные ткани, можно применять различные методы снятия отечности.
Самый распространенный и действенный метод – приложить к месту удара что-то очень холодное, желательно лед или замороженный продукт. Можно использовать металлические предметы, особенно холодные, например, поместить на пару минут монету или ложку в морозилку, а затем приложить к отеку. Это необходимо сделать как можно скорее, и продержать на месте ушиба не менее 10 минут. После этого рекомендуют делать прохладные компрессы, используя для них травяные отвары – полыни, подорожника, тысячелистника, зверобоя, вереска.
С детства знакомый способ уменьшить боль и ускорить заживление – приложить к ушибленному месту лист подорожника. Также действует и капустный лист. Капуста прекрасно снимает отечность, как бы вытягивая лишнюю жидкость из тканей. Болевой синдром после использования капустных листов тоже становится менее заметным, пропадает покраснение кожи.
Из народных средств, помогающих при ушибах, можно выделить бодягу – пресноводная губка, продающаяся в аптеках в виде порошка или геля. Повязку с бодягой держат на лице, пока она не высохнет. Помогает и смесь анальгина с йодом. Таблетки мелко крошат, добавляют несколько капель йода и полученную массу наносят на ушиб.
В аптеке также продается множество средств, позволяющих быстрее избавиться от отеков – это различные мази на основе вытяжек из растений или синтетические препараты с обезболивающим действием. При отеках лица после ушибов используют «Троксевазин», «Лиотон-гель» или «Долобене-гель».
Отеки на лице после ударов не нужно трогать руками или пытаться сделать массаж – может быть ещё хуже. Использование физиотерапии возможно только с разрешения лечащего врача, и на более поздних стадиях.
Едва ли не самая распространенная причина отека лица у жителей России – ночные посиделки за распитием алкогольных напитков. Соответственно, чем больше было выпито и чем меньше времени осталось на сон, тем вероятнее увидеть утром в зеркале заметно увеличившееся лицо и небольшие «щели» вместо глаз. При этом стоит отметить, что с возрастом шансы встретиться со столь неприятным явлением серьезно увеличиваются.
Заметнее всего отек после принятия алкоголя в первые часы после пробуждения, но если как раз в это время предстоит важная встреча или нужно идти на работу – необходимо принимать срочные меры. Обычно пользуются народными средствами, самое эффективное из которых – холодные компрессы. Простейший способ – смочить полотенце холодной водой и положить на лицо, или в течение 10 минут умываться прохладной водой.
Можно подготовиться к решению такой проблемы заранее, и запастись, например, кубиками льда, чтобы утром, завернув их в полотенце, приложить к лицу. Здесь нужно быть осторожным, т. к. наибольшая область отека придется на веки, а лед к глазам прикладывать не стоит – это может негативно сказаться на здоровье глаз. Если в глазах потрескались сосуды, то холодные компрессы не помогут – необходимо воспользоваться противовоспалительными каплями.
Также же можно с вечера приготовить травяной настой, и убрать его в холодильник, чтобы утром смочить в нем салфетку и сделать компресс. Для этих целей подойдут такие травы, как ромашка, мята, полевой хвощ, зверобой, листья брусники. Некоторым помогает охлажденный черный или зеленый чай (тоже в виде компрессов или как средство для умывания).
Чаще всего отеки на лице появляются после употребления большого количества пива с очень соленой закуской. Поэтому, если на следующий день предстоят важные дела, лучше сократить употребление и того, и другого. А, ложась спать, нужно стараться лежать на подушке лицом вверх, если же спать «на лице», то «помятый» вид с утра обеспечен.
Принимать какие-либо средства внутрь, чтобы снять с лица отек, практически бесполезно. Но некоторым помогает выпитая чашка теплого зелёного чая с молоком. От горячих напитков и блюд вроде супа желательно отказаться – пар, попадающий на лицо, только увеличит отек. Соленые продукты сразу после подъема тоже не стоит употреблять – они задержат жидкость, вследствие чего отек не спадет дольше.
Вместе с компрессами или масками можно сделать легкий массаж лица, особое внимание уделяя области вокруг глаз. При таком массаже также полезно будет использовать эфирное масло (2–3 капли добавить в ложку базового растительного масла), обладающее успокаивающим эффектом. Не стоит лицо растирать, пользоваться скрабами и лосьонами. Горячая ванна тоже не пойдет на пользу, оптимальный вариант – контрастный душ, после которого улучшится не только внешний вид, но и общее состояние.
Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter
Диетологи считают, что если по утрам у здорового человека отекает лицо, причину нужно искать в его рационе. Как правило, отеки возникают у тех людей, кто не заботится о своем здоровье и не придерживается принципов здорового питания, или у тех, кто периодически их нарушает в силу обстоятельств. Способствует задержке лишней жидкости в тканях употребляемая в пищу соль. Если сократить её количество в ежедневном рационе, отек может в скором времени пропасть. Также не рекомендуют часто есть консервированные продукты, острые, копченые блюда. При этом объем выпиваемой за день чистой воды должен быть не менее двух литров.
Также по утрам отекает лицо у любителей поесть перед сном или даже посреди ночи. Есть нужно за 3–4 часа до сна, и желательно не употреблять «тяжелую» пищу – жирную, жареную, продукты животного происхождения, за исключением нежирного молока и кефира. Пить перед сном тоже не следует, а чтобы не возникало жажды, во второй половине дня желательно сократить употребление соли.
Нередко замечают отеки на лице так называемые совы – люди, которые поздно ложатся спать. И если в молодости человек, как правило, выглядит достаточно свежо после бессонной ночи, то в зрелом возрасте на лице видны следы переутомления или неправильного режима. Врачи советуют ложиться спать до полуночи, желательно – не позднее 10 часов вечера, тогда утром человек будет выглядеть отдохнувшим и соответственно себя чувствовать.
В том случае, если отеки по утрам принимают хронический характер, следует всерьез задуматься о здоровье внутренних органов. Часто отеки возникают по причине нарушений в работе почек или сердечно-сосудистой системы. При этом отек может сопровождаться изменением цвета лица, одышкой или другими неприятными симптомами, зачастую болезненными. Помочь в этом случае может полноценное обследование всех систем организма и прохождение курса лечения.
Если отек лица не имеет хронического характера и является следствием неправильного питания, ушиба, аллергии, пройдет он довольно быстро, а ускорить процесс можно народными средствами или несложными действиями. Если же отек не проходит в течение длительного времени или периодически появляется, можно этими же средствами визуально его уменьшить, но избавиться от него можно только посредством выявления и лечения недуга, которым отек вызван.
Вот некоторые методы, позволяющие снять отек:
мочегонное средство: таблетки или настой травы медвежьи ушки (самый быстрый и эффективный способ, если причина не в ушибе и не в аллергической реакции);
антигистаминные препараты («Супрастин», «Тавегил»). При этом таблетки лучше не проглатывать, а класть под язык;
гели, снимающие отеки («Троксевазин», «Лиотон-гель», «Долобене-гель» и другие);
отвар лаврового листа. Принимать 3 раза в день по столовой ложке (3 листа на стакан кипятка). Через неделю отек должен пройти;
отвар корня одуванчика. Заваривать его в пропорции 1:5, принимать два раза в день – после пробуждения и перед сном;
сокращение употребления соли как минимум до 3 граммов в день, но желательно – отказаться на некоторое время от соленой пищи полностью;
нормализация водного баланса в организме – необходимо ежедневно выпивать достаточное количество простой воды. Средняя норма для взрослого человека – до двух литров в день;
отказ от употребления копченой и консервированной пищи, майонеза, кетчупа, а также газированных напитков, алкоголя и кофе;
исключение приемов пищи и жидкости перед сном (последний приём пищи должен быть не менее чем за 3 часа до сна);
включение в рацион большего количества продуктов, содержащих клетчатку – овощи, фрукты;
регулярная чистка почек;
холодные компрессы, или протирание кожи кусочками льда;
умывание отварами лечебных растений – ромашки, мяты, липы, брусничных листьев;
использование высокой подушки для сна. Это обеспечит отток жидкости от лица;
Улучшить кровообращение лица и помочь лишней жидкости выйти помогут следующие маски:
Картофельная. Для её приготовления картофель варят в кожуре, и вместе с ней разминают вилкой, после чего полученное «пюре» в теплом виде прикладывают к лицу на 15 минут. Эта маска считается наиболее действенной. Но, если времени на отваривание не хватает, можно воспользоваться и сырым картофелем – его нарезают кружочками и держат на опухших участках лица до тех пор, пока картофель не нагреется. Можно сырой картофель натереть на терке, выжать из него сок и использовать для компрессов.
Укроп и сметана. Несколько веточек свежего укропа нарезают мелко (должно получиться около 1 чайной ложки зелени) и смешивают с 2 ложками охлажденной сметаны. На лице такую маску держать порядка 10–15 минут, или пока сметана не нагреется. Маску смывают прохладной водой.
Маска из корня петрушки. Свежий корень петрушки прокручивают через мясорубку или натирают на мелкой терке. Кашицу наносят на проблемные участки (можно и на веки), через 20 минут смывают чуть теплой водой. После такой маски не требуется крем для лица.
Огурец. Свежий огурец (желательно, из холодильника) натирают на крупной терке, и полученную кашицу накладывают на лицо. Держать такую маску нужно около 20 минут. Эта маска также увлажнит кожу, придаст ей свежий вид, что очень поможет при отеке, вызванном злоупотреблением алкогольных напитков.
Чай. Необходимо заварить черный или зеленый чай, чтобы получился крепкий настой. После того как он остынет, смочить в нем салфетку или марлю и приложить к лицу. Как только компресс нагреется, его нужно смочить снова. На глаза можно положить и использованные чайные пакетики, правда, качество заварки в пакетированном чае заметно хуже.
Настои трав. Заваривают шалфей, ромашка или березовые почки (желательно, на водяной бане). Настой процеживают и дают ему остыть. Прикладывать к лицу нужно по такому же принципу, как в предыдущем рецепте.
Эфирное масло. В одной столовой ложке растительного масла (оливкового, кунжутного, соевого) нужно развести по две капли эфирного масла можжевельника, герани и розмарина. Полученную смесь нанести на лицо и сделать легкий массаж (если ткани лица не травмированы). Чтобы удалить маску используют мягкую салфетку или ватные тампоны.
Гречневая маска. Гречневая крупа измельчается в кофемолке, затем её необходимо поместить в тканевый мешочек и опустить в кипящую воду на 2 минуты. После того как содержимое остынет, приложить мешочек к лицу минут на 15.
Маска с коньяком. Обычно такую маску используют для снятия отеков после вечеринок. В её состав входит: чайная ложка коньяка или водки, яичный желток, половина чайной ложки лимона, 5 капель растительного масла, половину ложки зелёного чая. Можно добавить немного геля против отеков, он продается в любой аптеке. Держать на лице маску нужно около 15 минут, после чего её смыть и протереть лицо охлажденным зеленым чаем или кубиком льда.
Выбор средств, которые помогут избавиться от отека, напрямую зависит от причины задержки жидкости. В том случае, если наблюдаются регулярные и длительные отеки лица, снимать которые сложно, необходимо обратиться к врачу и проверить работу внутренних органов и систем. Обычно после курса лечения и восстановления функций организма проблема пропадает.
За неотложной медицинской помощью нужно обратиться в том случае, если отеку лица сопутствуют затрудненное дыхание и кашель, чувство сдавленности в горле, зуд во рту, сыпь или крапивница, резкое изменение цвета лица (синюшность, пожелтение, бледность), покраснение глаз, их выпуклость или чувство боли.
Автор статьи: Вафаева Юлия Валерьевна, врач-нефролог
Крем от запаха и пота ног
Гимнастика варикозное расширение вен