Здоровье ваших ног
Как бы человек ни старался ухаживать за своими ногтевыми пластинами, но в один «прекрасный» момент может обнаружить, что они становятся более толстыми и плотными. На них появляются наросты. А срезать их становится проблематично. Чаще это происходит с ногтевыми пластинами на ногах. Как же сделать их мягче? Приходится разыскивать какое-либо средство для размягчения утолщённых ногтей.
У некоторых людей это проявление – наследственный фактор. У других оно возникает из-за заболеваний, у третьих виной становятся травмы. А у пожилых людей это могут быть просто возрастные изменения.
Ногти – это производные наружного кожного покрова. Их основное назначение – защищать фаланги пальцев от различных травм. Строение ногтевых пластин не такое простое, как может показаться на первый взгляд. Основой такого защитного слоя служит белок кератин. Здоровый ноготь содержит в себе такие элементы, как сера, цинк, селен, кальций, фосфор, а также хром. Именно отсутствие какого-либо вещества из перечисленного перечня приводит к болезненности ногтевой пластины.
Такие свойства как блеск и эластичность ногтю придают внутренние прослойки из воды и жира, которые располагаются между соседними слоями кератина. При этом даже здоровый ноготь может становиться толще. Например, после длительного пребывания пластин в воде.
Среди болезней, из-за которых утолщаются ногтевые пластины, стоит отметить:
К ломкости, расслоению и утолщению ногтевых пластин приводит и целый ряд хронических заболеваний, возникающих из-за нарушения обмена веществ, таких как анемия (малокровие), диабет или аллергические проявления. К аналогичному результату могут привести и проблемы с нарушением кровообращения в ногтевых пластинах.
Человек может сам способствовать развитию таких проявлений, выполняя непроизвольно следующие действия:
Существует и естественная причина, из-за которой ногти становятся грубыми, теряют свой природный цвет и утолщаются – это возрастные изменения. У маленьких детей ноготки мягонькие. С течением лет происходит постепенное затвердение роговой пластины. И это не зависит от качества ухода за ногтями.
Многим людям, даже если приходится заниматься размягчением ногтевых пластин, выполнять такую процедуру надо только по мере необходимости, то есть довольно редко. Однако некоторым требуется совершать такую манипуляцию по мере отрастания ногтей для того, чтобы произвести стрижку ногтей. Это происходит из-за особенностей, которые имеют роговые пластины именно у этого, определённого человека. Но пожилому человеку, в связи с возрастными изменениями, процедуру размягчения необходимо выполнять обязательно перед каждой стрижкой ногтей.
Как размягчить ногти на ногах у пожилых людей, особенно, в случае, когда они не могут позаботиться о себе сами? Для таких обстоятельств существует несколько народных рецептов:
Лист растения надо освободить от колючек, а затем разрезать вдоль. По размеру ногтя вырезать соответствующий кусочек и приложить к ногтевой пластине мякотью. Закрепить пластырем и оставить на ночь. Утром размягчённая пластина становится податлива для выполнения дальнейших процедур.
Приложив их к ногтю, выполняют фиксацию. Средство, способное смягчить пластину, надо выдержать от 10 до 12 часов.
Эти ингредиенты требуются в одинаковых пропорциях, а воды надо две части. Такая смесь наносится только на ногти и выдерживается всю ночь. Но нельзя проводить такие процедуры слишком часто! Подробнее: йод для ногтей: в чем польза, ванночки и маски.
Еще один рецепт, который поможет сделать более нежной стопу в целом (в формате видео, посмотрите!):
Как размягчить ноготь пораженный грибком.
Для этой цели с большим успехом используется чайный гриб. Привязав или закрепив лейкопластырем, кусочек такого средства толщиной 3 миллиметра к ногтевой пластине, нужно продержать его во время сна, съём производят утром. При этом ногти можно дополнительно обработать уксусом для того, чтобы убить грибковые споры.
Для этой же цели можно воспользоваться аптечным препаратом Фундизол. Лекарственное средство наносится на ноготь на ноге или руке трижды в день толстым слоем. Поверх прикладывается целлофан, для крепления которого нужен пластырь.
Существует еще множество средств, которые помогают не только размягчить ноготь, но и вылечиться от грибка, об этом читайте тут: средства от грибка ногтей: чем лечить.
Размягчить ногти на ногах старому человеку можно и с помощью специальных ванночек. Тот же способ подойдет и для людей других возрастов. В домашних условиях выбор метода зависит всецело от того, каково здоровье пожилого пациента и нет ли сопутствующих причин огрубения.
Ванночка позволяет не только выполнить размягчение, но также производит расслабление мышц ступней, так как является приятной процедурой. Это особенно необходимо, если процесс выполняется для стрижки ногтевых пластин.
Существуют общие правила для применения такого метода:
Ванночка для размягчения твердых ногтей.
Вот несколько рецептов для приготовления ножных ванночек:
Ванночка готова для применения!
Объём ванночки довести до необходимого уровня, добавив тёплой воды.
В его качестве может выступать молоко, мёд в жидком состоянии или сливки.
Если требуется сделать размягчение ногтевых пластин рук, то описанные рецепты вполне подходят для такой процедуры. Количество воды требуется меньше. При выполнении процедуры размягчения не следует использовать ни морскую, ни поваренную соль. Такое средство применяется для укрепления ногтевой пластины.
Мазь Вишневского является тем средством, которое позволяет размягчить ноготь. С ней выполняется компресс, прикладываемый на ночь.
Однако крем для размягчения ногтей на ногах домашнего приготовления может явится более действенным средством. Для его изготовления необходимы лук, чеснок и лист алоэ. Эти ингредиенты натираются или пропускаются через мясорубку в одинаковой пропорции. К ним в таком же количестве добавляется сливочное масло, а затем ложка пчелиного воска. Все составляющие перемешиваются и ставятся на огонь. После двух минут медленного кипения смесь становится однородной, а остыв, является мазью для размягчения. После нанесения её на ноготь поверх прикладывается размягчённый кипятком капустный лист. Фиксируется бинтом и оставляется на ночь.
Для размягчения также возможно воспользоваться средствами, продаваемыми в аптеке, в том числе и кремами, просто спросите у фармацевта, что он посоветует!
Для того, чтобы распарить ногтевые пластины, наилучшим средством является ванночка.
Несколько лучших рецептов ванночек были описаны выше. При этом возможно периодическое доливание горячей воды. Однако температура распаривания должна быть комфортна для человека.
Как подстричь толстые ногти пожилому человеку? Этот вопрос интересует любого человека, имеющего родителей в преклонном возрасте, за которыми требуется ухаживать. А иногда возникают проблемы и с собственными ногтями…
Основное предварительное требование – выполнение размягчения ногтевой пластины. Остальные же требования остаются такими же, какими пользовались и пожилые люди раньше:
Одним из секретов ухода за ногтями пожилого человека являются хорошие кусачки. Их подбор не всегда соответствует крепости пластины.
Также после выполнения процедуры педикюра желательно втереть отшелушивающий лосьон на ступни и нижнюю часть ноги. А затем выполнить лёгкий массаж нижней части ног для улучшения кровообращения.
Врачи утверждают, что по состоянию ногтей можно определить состояние здоровья человека. Хрупкие, ломкие сухие ногти свидетельствуют о недостатке витаминов и минералов в организме. Структура пластины состоит из кератина и водно-жирового слоя. Недостаток влаги проявляется полосками на ногтевой пластине, пятнами, изменением цвета и потерей яркости и блеска ногтя. Дегидратация сказывается и на кутикуле, и на коже пальцев вокруг. Основной причиной проблем с ногтями считают дефицит витаминов и минералов. Но и внешнее воздействие играет немаловажную роль на состояние ногтевой пластины.
Основными факторами, приводящими к сухости ногтей, выступают:
Если проблема вызвана внешними раздражителями, то решить ее не составит труда в большинстве случаев. Достаточно исключить воздействие агрессивной среды и провести необходимые восстановительные процедуры.
Сухая ногтевая пластина опасна тем, что трещины, возникающие на ней, со временем углубляются и служат настоящими воротами для грибковой инфекции и бактерий. Стоит запустить состояние рук, как незаметно кожа и ногти придут в кровоточащее болезненное состояние.
С уверенностью 99% можно утверждать, что понадобится курс приема витаминно-минеральных комплексов с высоким содержанием витаминов A, E, D. Если проблему удалось застигнуть вначале, то возможно, насытить организм витаминами можно с помощью продуктов питания. В рацион должны быть добавлены овощи и фрукты, рыба и говяжья печень, хлеб с отрубями и проростками злаков.
Применение косметических препаратов для увлажнения и домашних средств из доступных веществ помогает справиться с сухостью ногтей и кожи вокруг них.
Ванночки, маски и кремы для ухода за руками можно купить в аптеках, косметических салонах или сделать из подручных продуктов.
Если ногти истончились и стали слоиться, то поможет ванночка из обычной поваренной соли. В теплую воду нужно добавить немного соли и подержать руки минут 15. Соль убивает инфекции и способствует накоплению влаги. Хорошо помогают дезинфицировать ногтевые пластины и увлажнять кожу ванночки из лекарственных растений и эфирных масел:
Температура целебной жидкости должна быть комфортной для рук. После процедуры руки помыть теплой водой и смазать питательным кремом.
Часто после приготовления еды остаются кусочки отварных и свежих овощей и фруктов. Эти отходы можно успешно использовать для питания ногтей и кожи рук. Достаточно размять кусочек овоща, добавить растительного масла и нанести на руки. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой водой.
Голубая глина считается отличным средством для косметических масок. Применять их можно не чаще раза в неделю. Ложку порошка глины развести теплой водой и добавить несколько капель оливкового масла. При наличии микротрещин рекомендуется добавить пару капель йода аптечного или масла чайного дерева. Это поможет дополнительно защитить ноготь от грибковой инфекции. Держать маску на руках можно не более 30 минут. После этого смыть теплой водой и намазать руки питательным кремом.
Восковые маски на ночь прекрасно справляются с расслоением ногтевых пластин и питанием кожи вокруг них. Применять их можно и для лечения сухих ногтей на ногах. Пчелиный воск разогреть на водяной бане, добавить половину чайной ложки меда или немного соли. Пальцы окунуть в растопленный воск на несколько секунд и дать остыть. Надеть мягкие перчатки (для лечения ног надеть носочки). Маску делать на всю ночь не чаще одного раза в три дня. Утром достаточно смыть маску очень теплой водой.
Уход руками достаточно прост и не занимает много времени. Чередование процедур поможет предотвратить проблемы с сухостью.
Избежать проблем с ломкими ногтями и кутикулой можно соблюдая некоторые простые правила.
Руки считаются зеркалом, отражающим состояние здоровья человека. Поэтому, если ногти стали слоиться или ломаться, следует обратиться к врачу, чтобы исключить риск развития заболеваний.
Здравствуйте, дорогие друзья.
Здоровые и красивые ногти на ногах – такой же непременный элемент имиджа современного человека, как красивые волосы и белоснежная улыбка, особенно это актуально летом, когда мы носим открытую обувь. Но случается так, что со временем становятся ногти на ногах толстые и твердые, меняют цвет и структуру, искривляются, крошатся и даже закручиваются.
Это заболевание называется подногтевой гиперкератоз или онихауксис. Спрятать такой косметический дефект трудно, к тому же утолщение ногтей на ногах (а в 95% случаев это именно так) приносят обладателю большие неудобства, а часто и боль.
Проблема эта требует тщательного и довольно длительного лечеНогти на ногах толстые и твердые: в чем причины и что делатьния, выбор которого зависит от причины, вызывающей огрубение ногтей.
Причин утолщения ногтей существует несколько:
Ногти, пораженные грибком
Деформация ногтей ног из-за неудобной обуви
Лечение утолщенных ногтей зависит от причины, которой этот дефект вызван. В первую очередь надо ее устранить. То есть, если ногти утолстились из-за грибка, то надо вылечить его.
Самый быстрый и эффективный метод – использование современных препаратов типа Стоп Актив , или Миконазол и аналоги. Более щадящий метод — это использование масла чайного дерева .
А при плоскостопии надо с помощью врача-ортопеда подобрать специальную обувь, которая не позволит ногтям травмироваться при хождении.
В любом случае, очень желательно проконсультироваться у врача, так как по ногтям можно определить начало какой-то серьезной болезни, симптомы которой еще не проявились.
В домашних условиях стоит попробовать размягчить ногти народными средствами. Подбор метода также зависит от причины огрубения ногтевых пластин. Самое действенное средство – лечебные ванночки. Общие правила такие:
Важный момент! Если вы не знаете, как размягчить огрубевшие ногти, не надо делать солевые (в том числе и с морской солью) растворы, так как они наоборот – укрепляют ногти.
Для ванночек в 5 литров теплой воды надо добавить 10 капель одного из перечисленных эфирных масел:
Кроме размягчающего эффекта, эти масла имеют ярко выраженное бактерицидное действие и помогут победить инфекцию на ногах, если таковая имеется. Масла можно комбинировать, тогда каждого взять по 5 капель.
Ванночки с лимонным соком можно применять только при заболеваниях, когда не повреждена кожа между пальцами и на ступне, иначе будет сильное жжение, а поврежденные грибком места могут изъязвляться. Лимонного сока надо брать не более 50 грамм (2 столовые ложки) на 5 литров воды.
Для размягчения ногтей можно использовать крепкие отвары таких лекарственных растений как аптечная ромашка, мята, крапива и календула. На 5 литров воды можно заваривать до 100 грамм сухого вещества или до 300 грамм свежих трав. Настаивать хотя бы час, а потом подогреть до комфортной температуры.
Очень хороший результат дает череда – трава, которую используются для купания грудных детей. Категорически не подходят такие очень полезные в других случаях растения, как чабрец, шалфей, пырей, кора дуба, цвет липы.
Это растение ядовитое, но очень эффективно размягчает ногти. Надо взять 1 столовую ложку свежей травы молочая, порубить так чтобы вышло много сока и залить 50 грамм водки.
Настаивать сутки в темном месте, потом настой влить в теплую воду для замачивания ног. Длительность процедуры – 10 минут.
Это средство нельзя применять при грибковом поражении ногтей, так как окрашенный сок чистотела глубоко проникает в поврежденные структуры пластинки и вызывает внутренние ожоги.
А вот при травматическом утолщении пластины ванночка с соком чистотела – 1 столовая ложка на 2 литра воды (или стакан отвара сухой травы) будет очень эффективная.
Правда, ногти и в этом случае окрасятся в желто-оранжевый цвет, но это быстро сойдет – уже через сутки они вернут нормальную окраску.
Отличное размягчающее и дезинфицирующее средство. Советуем применять его при грибковых и других инфекционный поражениях ног.
Купите дегтярное мыло (его продают в аптеках), натрите на крупной терке около четверти бруска. Далее разведите его в небольшом количестве теплой воды.
Советуем перед самой ванночкой этим концентрированным раствором смазать ногти и укутать на 5-10 минут, чтобы не обсохло.
Длительность ванночки – до 20 минут, надо доливать горячую воду, чтобы не простудиться.
Взять две столовые ложки льняного семени и залить литром кипящей воды. Дать настояться 2-3 часа и вылить, не процеживая, прямо в воду.
Самими семенами можно сделать массаж кожи между пальцами ног и ступней, что смягчит кожу. Это очень эффективное народное средство для размягчения толстых и вросших ногтей.
Этот вариант позволяет подготовить к обрезанию даже очень толстые ногти, но запах! Конечно, выдержать резкий аромат нашатыря довольно сложно и в доме будет он слышаться еще несколько часов.
А если вы решитесь на такую процедуру, то на каждый литр теплой воды нужно брать по 10 капель аптечного нашатырного спирта.
Такой вид как компрессы еще более полезны при утолщении ногтей, но у них есть один минус – длительное время процедуры. Нужно 8-12 часов, чтобы добиться максимального эффекта. Поэтому, лучше всего делать компрессы на ночь, а утром ногти станут значительно мягче и при необходимости их легко будет обрезать.
Лист алоэ (или кализии, которую у нас называют золотым усом) надо измельчить до получения кашицы и нанести на пораженные ногти. Сверху все замотать полиэтиленом и надеть носок.
Свежую спелую тыкву порезать на пластинки толщиной около 0,5 см и плотно привязать к ногтевым пластинкам. Кстати, тыква так отдает свою влагу, что практически высыхает на ногтях.
Натереть на мелкой терке сырую картофелину и добавить чуть-чуть оливкового или любого другого растительного масла и покрыть этим составом ноготь. Результат вас порадует точно. Кстати, такой кашицей еще можно лечить трещины на пятках.
Состав можно приготовить заранее на несколько раз и хранить в холодильнике в плотно закрытой бутылочке. Для этого в 10 мл глицерина добавить 10 мл йода и 10 мл уксусной эссенции. Потом все этого сильно взболтать и влить 50 мл воды.
Перед каждым использованием все надо очень сильно взбалтывать и аккуратно, не касаясь кожи, нанести на ноготь. Лучше всего это сделать щеточкой, которой наносят лак. После этого на ноготь сразу прикрепить медицинский пластырь.
Порезать гриб на пластики толщиной по половине сантиметра и размерами с ноготь и плотно прибинтовать их на ночь.
Сварить картофелину, размять и когда она остынет до теплого состояния, смешать с чайной ложкой меда. Смазать ногти и надеть на ноги плотные носки.
Взять по столовой ложки картофельного или кукурузного крахмала и любого растительного масла, сделать кашу и толстым слоем нанести на ногти. Укутывать полиэтиленом или пластырем не надо, а только защитить ноги, чтобы не стереть компресс. Можно просто забинтовать пальцы. Утром надо тщательно смыть горячей водой и нанести на ногти смягчающий крем для рук. Всего несколько процедур и ваши ногти будут как новенькие.
Вытопленный и охлажденный свиной жир – отличное размягчающее средство. Им надо просто намазать ногти, надеть носки и ложиться спать. Смыть его можно теплой водой с обычным мылом.
Небольшие луковицы разрезать пополам и испечь в духовке до размягчения. Когда остынут до комфортной температуры – плотно приложить к ногтям и прибинтовать. Кстати, если есть мозоли и напоптыши – заодно, прибинтуйте и к ним. Скоро вы забудете и об толстых ногтях, и про проблемы с кожей стоп.
Не поленитесь – приготовьте эту мазь и применяйте ее ежедневно перед сном. Через неделю ваши ногти обновятся, станут мягкими и эластичными, как у ребенка. Для изготовления нужно взять по 50 грамм каждого ингредиента:
Лук, чеснок и алоэ пропустить через мясорубку (или измельчить блендером), хорошо смешать, добавить масло и воск и поставить на водяную баню.
Когда масло и воск растают, помешивая, довести состав до кипения, дать покипеть 1-2 минуты, перелить в емкость для хранения и охладить. Хранить в холодильнике.
Наносить плотным слоем на ногтевую пластинку, сверху прикрепить кусочки капустного листа (не очень плотную часть) и плотно бинтовать каждый палец. Курс процедур можно проводить периодически в качестве профилактики и для оздоровления ногтей.
Эта простая, на первый взгляд, процедура может стать очень проблематичной, особенно для пожилых людей, которым сложно нагибаться или нет сил расщепить плотную ногтевую пластину.
Естественно, что ногти придется предварительно размягчить. Можно воспользоваться одним из описанных выше рецептов ванночек или компрессов. Или же купить готовое средство для размягчения в аптеке – оно так и называется. Добавлять в горячую воду по инструкции и держать не менее 20 минут.
Для обрезания лучше всего использовать щипцы-кусачки, так как обычные маникюрные ножницы часто не могут «осилить» очень толстый ноготь. Бывает, что и с кусачками справиться самостоятельно трудно.
В этих случаях предложим вам, может быть и не очень привлекательный, но действенный способ. Попробуйте применить ножницы для разрезания курицы, которые присутствуют в кухонных наборах ножей. Они предназначены для разрезания костей и с легкостью справятся даже с очень толстыми ногтями, а тем более, после размягчения. Чтобы не смущать родных – купите себе отдельные и все.
После обрезания советуем обработать ногти пилкой и масляным витаминным составом, включающим витамины А, D, Е. Это будет хорошим подспорьем вашим ногтям в борьбе с трудностями жизни.
Важно! При проблемах с ногтями от использования лака и геля надо отказаться, так как ногти под ними не дышат и болезнь будет усугубляться, что прятать ее уже станет невозможно.
Оптимальный вариант – регулярно проводить профессиональные педикюрные процедуры. Но, к сожалению, не многие женщины, не говоря уже о мужчинах, могут себе позволить это удовольствие. Одни по причине довольно высокой цены на эти косметические услуги, другие – только потому, что там, где они живут, нет специалистов.
Кто освоил эту непростую науку самостоятельно, практически не имеет проблем с ногтями. Остальным советуем регулярно выполнять такой профилактический минимум:
Такой простой уход позволит держать ногти в добром здравии, а если что-то пойдет не так – вовремя заметить и устранить проблему.
Специалисты ногтевого сервиса знают, что ногти, так же как волосы и кожа, бывают разных типов. Соответственно, каждый тип требует специальных средств и способов ухода. К сожалению, наши клиенты допускают серьезные ошибки, самостоятельно подбирая себе препараты для ухода или восстановления ногтей. Наша задача как профессионалов – рассказать им, что ногти бывают не только «нормальные» и «слоящиеся», а также объяснить, что подбор корректирующих и восстанавливающих средств – это преррогатива специалиста. Неправильно определенный тип ногтевой пластины и ошибочно выбранное средство ухода могут только усугубить проблему.
Этой статьей мы открываем цикл публикаций, где будем рассказывать, какие бывают типы ногтевой пластины и как за ними ухаживать.
Сегодня мы поговорим о проблеме, которая проявляет себя зимой особенно ярко. Это – сухие ногти, сухая кожа рук, сухая кожа возле ногтей и кутикула.
С наступлением холодных дней наши руки и ногти становятся очень уязвимыми: перепады температур, колючий зимний ветер и сухой воздух в помещениях – все это действует на них губительным образом: кожа и кутикулы становятся сухими и жесткими. Ногти также могут стать более сухими, обезвоженными и даже начать ломаться и слоиться. Поддержать здоровье кожи рук и кутикулы необходимо регулярным применением разнообразных питательных и увлажняющих кремов и масел в салоне и дома. Но справиться с проблемой ломких сухих ногтей можно только при помощи специальных средств. При этом очень важно не ошибиться в выборе средств ухода, так как неправильно подобранный препарат может заметно ухудшить состояние ногтевой пластины. Например, заметив у себя ломкие сухие ногти, наши клиенты часто начинают применять средства с высоким содержанием кальция, чтобы укрепить их. Вопреки ожиданиям, сухие ногти на руках и на ногах становятся становятся еще более хрупкими. Причина – в неправильно выбранном средстве: сухие ногти нуждаются в интенсивном увлажнении и активной защите. Им не хватает эластичности, а препарат с высоким содержанием кальция делает их жесткими. И без того малоэластичные, сухие ногти становятся еще более хрупкими и ломкими. Поэтому применение средств с кальцием в данном случае противопоказано.
Важно помнить, что ломкие сухие ногти, как правило, не являются локальной проблемой. Чаще всего сухость ногтевой пластины сопровождается сухой, жесткой кутикулой и сухой кожей рук. Ломкие ногти и сухая кожа являются следствием недостатка необходимых липидов (жиров). Ногти получают необходимое питание через зону матрикса. И если коже не хватает собственных липидов (ее защитный барьер нарушен и происходит обезвоживание), то нечем напитать ногти и кутикулы. Поэтому проблема сухости должна решаться комплексно: питая и защищая сухую кожу рук возле ногтей, нанося питательные компоненты на кутикулу, мы поддерживаем и укрепляем ногти, возвращая им необходимые жиры и предотвращая обезвоживание.
Приступая к процедуре ухода, диагностируйте состояние кожи рук, кожи возле ногтей и ногтей клиента. Обратите внимание, имеют ли ногти естественный блеск, есть ли на них неровности и следы шелушения. Также отметьте, хорошо ли увлажнена кожа рук и кожа возле ногтей, насколько она эластичная и гладкая. Есть ли на ней трещинки или шелушение. Проверьте кутикулу – имеет ли она признаки сухости, избыточного роста, заусениц и повреждений.
— естественный блеск слабо выражен, ноготь выглядит припудренным,
— на ногтевой пластине – белые пятна,
— выраженные вертикальные бороздки.
Тест на вытягивание: крепко держа палец клиента, подушечкой большого пальца проведите вниз по ногтевой пластине. Отсутствие скольжения, движение пальца по ногтю с некоторым усилием указывает на сухость ногтевой пластины.
Чтобы понять, почему ногти становятся сухими, вспомним их анатомию. Ногтевая пластина состоит из множества слоев ороговевших, безъядерных клеток кератина. Кератиновые клетки, в свою очередь, разделены на 3 слоя:
— 1-й слой –дорсальный: ороговевший кератин – жесткий, защитный слой;
-2-й слой – интермедиальный или промежуточный – мягкий кератин;
-3-й слой – вентральный или шиповидный – кератин ногтевого ложа.
Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жировых соединений и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластине эластичность и блеск. Если содержание воды и жира опускается ниже нормы (жир приблизительно 1 %, вода около 15 %), ногти становятся сухими и ломкими. Если вовремя не остановить этот процесс, то ногтевая пластина перестает быть монолитной – она разделяется на многочисленные одиночные слои – таким образом, начинается расслоение ногтевой пластины. А с этой проблемой справиться намного сложнее, чем с сухостью ногтя. Вот почему так важно остановить дегидратацию ногтя и восполнить недостаток естественных липидов и воды.
— кожа тонкая, тусклая, выглядит морщинистой и обезвоженной. За счет скопления мертвых клеток может выглядеть как бы покрытой белым налетом.
— кожа грубая, неэластичная;
— сухая на ощупь, слегка шероховатая, может шелушиться;
— на очень сухой коже могут быть трещинки.
Обладатель сухой кожи рук ощущает дискомфорт, стянутость и иногда даже зуд.
Помимо того, что сухая кожа возле ногтей, и рук вообще, выглядит неэстетично и может причинять неудобства, это еще и фактор риска: при отсутствии должного ухода за сухой кожей рук защитные механизмы кожи ослабевают, что может привести к более серьезным проблемам, например:
— атопический дерматит – появляется покраснение и болезненность, кожа растрескивается и воспаляется;
— фолликулит – воспаление волосяного фолликула, возникает краснота, припухлость, а затем и гнойничок на поверхности, пронизанной волосом;
— на очень сухой коже могут появиться глубокие кровоточащие трещины, открывающие путь для проникновения бактерий, что может привести к флегмоне – острому воспалению соединительной ткани кожи, вызванному бактериальной инфекцией.
Состояние ногтей и кожи напрямую зависит от внешних факторов. Очень холодный или горячий, сухой и кондиционированный воздух. Низкие влажность и температура зимой. Злоупотребление загаром.
Частое пребывание рук в воде, особенно с использованием средств бытовой химии, способствует вымыванию водно-жировой прослойки из межклеточного пространства.
Пренебрежение средствами ухода. Мытье рук и многочисленные внешние факторы разрушают естественный защитный барьер кожи, что приводит к значительному ее обезвоживанию, сухости и растрескиванию. Как следствие, сохнут кутикула и ногти. Известно, что в зимнее время обез-воживание происходит намного интенсивнее, количество воды в ногтях на 30 % меньше, чем летом. Поэтому зимой наши руки и ногти нуждаются в более интенсивном уходе и питании.
Использование безацетоновых жидкостей, предназначенных для снятия лака с гелевых или акриловых ногтей, также крайне неблагоприятно для ногтевой пластины. Растворитель, содержащийся в них, снимает лак, не растворяя при этом накладной ноготь. Но он очень агрессивен по отношению к натуральным ногтям и прилегающим тканям, вызывая их обезвоженность, вследствие чего на ногтях и кутикуле появляется белый налет. Для натуральных ногтей подходят жидкости с добавками ацетона и с увлажнителями.
Гелевое или акриловое наращивание также очень негативно сказывается на состоянии ногтей: дегидраторы и обез-жириватели, используемые в процедуре, буквально вытягивают естественные влагу и жир из межклеточного пространства ногтевой пластины.
Нельзя сбрасывать со счетов и возрастной фактор. С годами кожа и ногтевая пластина стареют, становятся сухими, лишенными влаги и природных липидов. Кожа покрывается сеткой морщин. Ноготь теряет здоровый блеск и покрывается вертикальными бороздками. Регулярный, правильный уход и профилактика позволят замедлить этот процесс.
•Обязательное использование резиновых перчаток при работе в воде и со средствами бытовой химии.
•Если по роду своей деятельности вы вынуждены проводить в резиновых перчатках много времени, необходимо надевать под них х/б перчатки, а руки смазывать защитным или питательным кремом.
•В холодное время года защищать руки перчатками или варежками (в морозную погоду обезвоживание происходит более интенсивно, чем в жару). Дерматологи советуют надевать перчатки уже при температуре +7 ° с .
•Ежедневно ухаживать за кожей рук, кутикулой и ногтевой пластиной, используя средства, предназначенные для поддержания правильного водно-жирового баланса. Регулярное применение увлажняющих и питательных кремов и лосьонов препятствует обезвоживанию кожи и ногтей.
•Не использовать безацетоновые жидкости для снятия лака. Выбирайте только качественные базы и лаки для ногтей. Используйте жидкость для снятия лака не чаще 1 раза в неделю.
•По возможности отказаться от наращивания ногтей, либо, если для вас это невозможно, обеспечить ногтям интенсивный уход, регулярно втирая в область кутикулы увлажняющие и питательные масла.
•Защищать и восстанавливать ногти, «запечатывать» их, используя специальные продукты. Через ногтевые пластины постоянно выделяется влага во внешнюю среду. Поэтому давать ногтям «отдых», оставляя их непокрытыми, – значит усугублять проблему. И, как уже было сказано выше, важно правильно подобрать средства, которые будут нанесены на ногтевую пластину. Множество препаратов для восстановления и укрепления ногтей просто склеивают кератиновые слои между собой, не оставляя пространства для водно-жировой прослойки. Вследствие чего ногти становятся хрупкими и ломкими. Необходимо подобрать такой препарат, который не только защитит ногти от дегидратации, но и поможет удержать в нем необходимые липиды и воду.
•Нельзя забывать и о сбалансированном питании и достаточном присутствии в рационе необходимых витаминов и минералов. Пейте достаточное количество воды.
Помните, что предотвратить проблему легче, чем решить ее. Поэтому не пренебрегайте средствами защиты, укрепления и питания ногтей.
Легкую, уверенную походку сложно представить без гладких и ухоженных ногтей. Если ноготь на ноге пожелтел и стал толще – это сигнал к тому, что нужно обратить внимание на свое здоровье. В любом случае вид огрубевших и желтеющих ногтей настораживает, ведь если они плохо выглядят – значит и сам человек болен.
Часто заболевания ногтей возникают сами по себе, не имея отношения к какой-либо внутренней патологии. Но что делать, если внезапно начались изменения цвета и плотности? Первое, на что нужно обратить внимание – какой цвет ногтей.
Причиной патологии может быть множество факторов:
Еще одной причиной изменения цвета являются функциональные нарушения в работе печени. Вещество, вырабатываемое ею, называется билирубин, а при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей это вещество распространяется по организму, окрашивая ногтевое ложе. Чтобы подтвердить или опровергнуть эти болезни, обязательно нужно сделать биохимический анализ крови.
Самая распространенная причина желтых ногтей – это грибок или недостаток минеральных веществ. Методы лечения должны быть направлены на устранение основной проблемы.
Почему могут быть ногти на ногах толстыми:
Существует так называемый синдром «желтых ногтей», который относится к проявлениям системных заболеваний. За таким цветом кроется болезнь легких, синуситы, лимфедема. По этой причине ткани ногтей испытывают кислородное голодание. Также эта особенность может передаваться по наследству.
На первый взгляд ногти имеют крепкую, великую структуру, благодаря которой осуществляется защита мягких тканей. Они не твердые, но эластичные. В медицине есть ряд болезней, из-за которых ногти становятся толстыми.
В норме ногтевая пластина не должна превышать 1 мм в толщине на ногах, и 0,5 на руках. Ногти на больших пальцах ноги чаще всего страдают от утолщения, а если вдобавок имеются бороздки с желтоватым оттенком – это повод обратиться к врачу.
Если стали толстыми ногти на ногах, причину должен определить лечащий врач.
Перечень факторов, влияющих на состояние ногтей:
Несмотря на такое разнообразие причин, утолщение ногтя чаще всего провоцирует грибок. Два этих симптома (утолщение и желтый цвет), сочетаются в этом заболевании. В любом случае необходимо обратиться к врачу, который проведет осмотр и назначит схему лечения.
Мало кого устраивают толстые ногти на ногах. Чтобы они выглядели здоровыми, нужно установить причину, из-за которой изменилась структура ногтя. В зависимости от того, что вызвало утолщение, подбирается соответствующее лечение.
В качестве дополнения к основному лечению можно использовать народные средства. Для большего эффекта применяют теплые ванночки – после них ногти становятся мягкими и увлажненными. После такой процедуры необходимо обработать кожу и ногти жирным кремом.
Грибок поражает в основном несколько пальцев на ногах – большой палец и мизинец. Несмотря на то, что ногти со временем обновляются, отрастая из ногтевого ложа, очень важно следить за их состоянием. Грибок на ногтях (кроме разрушения самого ногтя), питается кожей и роговыми чешуйками, тем самым разрушая ногтевую пластину. Он способен повреждать ноготь на большом пальце, проникая до нескольких миллиметров вглубь, а также затрагивая кожу межпальцевого пространства и кутикулу. Если ногти становятся твердые и выглядят безжизненными, лечение должно быть комплексным (лекарства + наружное применение мази). Использовать только наружные средства будет малоэффективным.
Существует множество препаратов от грибковой болезни. Лекарство имеет свойство накапливаться в ногтях и роговых чешуйках кожи, где находится грибок. Когда концентрация достигает нужного уровня, споры грибка погибают. Чтобы не было рецидивов болезни, необходимо обработать всю обувь специальными противогрибковыми веществами.
Чтобы поставить диагноз, врачу потребуется образец ногтей в объеме 2 мм. По ногтям можно получить элементный портрет человека, узнать его общее состояние. В лаборатории делают химический анализ, а затем расшифровывают его. После этого пациент узнает, каких микроэлементов ему не хватает, а каких в организме в избытке.
Самое безобидное, что может появиться на ногтях – маленькие белые пятна. Они сигнализируют о том, что организм перенес тяжелый стресс. Также причиной может быть дефицит цинка или снижение иммунитета. Целая россыпь мелких белых крапинок говорит о нарушении обмена веществ.
Причин, из-за которых появляются толстые ногти на ногах, довольно много. Врачи вынуждены проводить тщательное изучение анамнеза, чтобы установить истинного виновника негативных изменений ногтевой пластины. Только после скрупулезного изучения заболевания выбирается метод его лечения.
Что предлагает официальная медицина и есть ли народные способы борьбы с толстыми ногтями на ногах?
Долгие исследования заболевания позволили выявить самые частые факторы, негативно влияющие на состояние ногтевых пластин на ногах.
В список наиболее вероятных причин были включены:
• генетическая предрасположенность или пахионихия, заболевание, не представляющее опасности для общего состояния организма
• дистальный онихомикоз – грибковое поражение ногтевой пластины, возникающее в результате ее заражение микозом
• тесная и неправильно подобранная обувь, при долгом ношении такой обуви ногтевая пластина деформируется, нарушается приток крови и происходит нарастание тканей
• общие заболевания организма, ревматизм, подагра, атеросклероз ( они провоцирует снижение кровотока в кончиках пальцев, что и приводит к утолщению ногтевой пластины)
• кожные заболевания (псориаз, экзема)
• косолапость и плоскостопие
Важно! Установление точной причины болезни лучше доверить специалистам. Они же разработают и грамотный способ его лечения.
Лечение медицинскими препаратами назначается в тех случаях, когда заболевание спровоцировано грибком. Оно требует много времени и тщательного соблюдения режима применения лекарств.
Наружные средства борьбы с микозом представлены такими мазями и кремами, как ламизил, микомакс, орунгал, дифлюкан, текбизин . Для усиления действия мазей врач может прописать таблетки с тем же названием. Курс лечения проводится под обязательным контролем доктора.
Из недавно представленных потребителю лекарств стоит отметить лоцерил, выпускаемый в форме бесцветного лака.
Если недуг стал побочным следствием другого заболевания, лечение начинается с устранения главной причины. То есть, врач назначает лекарства от ревматизма, псориаза или атеросклероза, одновременно купируя утолщение ногтевой пластины наружными лечебными средствами.
Для безболезненного снятия ороговевших тканей ногтевой пластины используют пластырь Ногтевит или Ногтимицин . Процедура длительная и требующая терпения от больного, но действительно помогающая комфортно избавиться от утолщений ногтя.
К сожалению, избавление от толстых ногтей при наследственной предрасположенности к заболеванию не всегда проходит успешно. Болезнь купируют приемом фолиевой кислоты, витаминов группы В и витамина А. Деформированный ноготь удаляют. Во время роста новой ногтевой пластины используют кортикостероидные мази. Однако есть большая вероятность, что даже после лечения утолщения появятся снова.
Очевидно, что с проблемой толстых ногтей на ногах люди встретились не сегодня. За время существование человечества недуг досаждал многим нашим предкам. Народные лекари разработали свои методы борьбы с заболеванием. Некоторые из народных рецептов мы решились предложить вам.
Попробуйте, может быть, они помогут вам привести ногти на ногах в идеальный внешний вид.
1. Намыльте больной ноготь дегтярным или хозяйственным мылом , посыпьте сверху солью и забинтуйте. Подержите компресс около часа, чтобы смесь подсохла. Помойте ступни теплой водой.
2. Если у вас в доме есть чайный гриб , отделите от него небольшую пластинку, положите на пораженную ногтевую пластину, заверните палец в целлофан, закрепите повязку бинтом или тесьмой. Процедуру проводят перед сном и оставляют компресс на ночь. Утром промойте палец теплой водой.
3. Несколько раз в день протирайте толстые ногти виноградным или яблочным уксусом . Старайтесь не касаться тканей тела.
4. Смешайте по одной части прополиса и чистотела , добавьте в смесь морскую или йодированную соль, разведите небольшим количеством воды и выложите кашицу на ногтевую пластину. Заверните в целлофан и бинт. Оставьте на час. Затем вымойте палец.
5. Вымойте перед сном ноги, вотрите в ногтевые пластины мятное масло . Проводите процедуру в течение месяца.
6. Возьмите по 1 ч.л. глицерина , уксусной эссенции и спирта . Все смешайте и осторожно намажьте ноготь. Продолжайте лечение до тех пор, пока не вырастет новый ноготь.
Учтите, что все народные средства помогают при лечении грибкового заболевания ногтей. При других причинах требуется консультация врача.
Некоторые негативные факторы, способствующие образованию толстых ногтей на ногах, можно предупредить.
1. Приобретайте и носите только удобную, качественную обувь. Важно, чтобы она не давила на стопу, ухудшая кровоснабжение ногтей.
2. Разнообразьте свой рацион витаминами и экологически чистой пищей. Питайтесь регулярно, укрепляйте иммунитет, почаще гуляйте, дышите свежим воздухом.
3. Чтобы не заразиться грибком в общественных местах, носите в баню, бассейны, сауны свою обувь.
4. Вовремя обращайтесь к врачу с теми заболеваниями, которые способны вызвать утолщение ногтевых пластин.
И помните о том, что лечение толстых ногтей на ногах строится по индивидуальному плану. Не занимайтесь самолечением, если не выяснена причина заболевания.
Воспаление суставов при артрите
Носки от мозолей и натоптышей