Здоровье ваших ног
Варикозное расширение вен Варикозное расширение вен — стойкое и необратимое расширение и удлинение вен, возникающее в результате грубых изменений их стенок, а также недостаточности их клапанного аппарата вследствие генетического дефекта. Предрасположенность женщин объясняется цикличным увеличением растяжимости стенок вен и разрыхлением клапанов при увеличениях концентрации гормона прогестерона. Первичные факторы возникновения варикоза – наследственная слабость сосудистой стенки. […]
Физические упражнения для суставов при подагре Подагра — заболевание хронического характера, которое образуется по причине нарушения обмена веществ. Данным недугом страдают люди, у которых в крови содержится повышенная концентрация мочевой кислоты. При подагре свойственно отложение утрата натрия в суставах, а в более сложных стадиях заболевания и в других жизненно важных органах. Данное вещество в суставах […]
Сиделка больному: Как постричь ногти на руках и ногах При необходимости пациенту подстригают ногти на руках и на ногах. Манипуляцию проводят после мытья ног и рук пациента, в удобной для него позе. Если на руках ногти сухие и жесткие перед стрижкой опустите их в емкость с тёплой водой и мылом. ёмкость с теплой водой; жидкое […]
Диета и питание при отеках Практически каждый человек хоть раз в жизни, но сталкивался с отеками. У одних отекают ноги, других – лицо, у третьих – другие части тела. Сами по себе отеки доставляют лишь неприятные ощущения. И появляются при определенных нарушениях в организме. Почему появляются отеки и как избавиться от них, об этом и […]
Упражнения при артрите: лечебная гимнастика для суставов Упражнения, способствующие укреплению и разработке суставов применяются в лечебно-профилактических целях и являются важной составляющей терапии при заболеваниях суставов различных видов, в том числе артритов и артрозов. В этой статье мы привели примеры комплексов лечебной гимнастики для разных суставов. Гимнастика для тазобедренных суставов Выполнить приседания. Махи прямыми ногами вперед, […]
Лфк для плоскостопия Наш центр имеет большой опыт работы с детьми от 4 лет и нарушением осанки, плоскостопием и другими ортопедическими проблемами Младшая группа (4-8 лет) Осмотр ребенка перед первым занятием ЛФК Индивидуальный подбор упражнений Акцент на проблемные зоны ребенка Исправление осанки Выработка новых правильных навыков Укрепление мышечного корсета Укрепление мышц ног/стопы Объем и интенсивность […]
Как бороться с огрубевшими участками кожи на пятках? Для любой девушки очень важно ощущать себя привлекательной и ухоженной. Чтобы этого достичь, необходимо следить за своей внешностью, уделяя косметическим процедурам немало времени. К сожалению, не все девушки придерживаются этого правила, когда дело касается гигиенического педикюра. Очень часто о том, что кожа на ногах тоже нуждается в […]
Развитие плоскостопии Уплощение стопы у детей и взрослых развивается не просто так. Основной причиной, по которой происходит развитие плоскостопия, врачи называют длительные и чересчур сильные нагрузки на ноги, которые сочетаются с врожденной слабостью мышц и связок стопы или недостаточной тренированностью нижнего пояса конечностей. Часто люди сами делают себе «подарок» в виде болезней ног, постоянно одевая […]
Cколько растут ногти, как и с какой скоростью отрастают ногтевые пластины Многие замечали, а некоторые знают, что скорость, с которой растут ногти у мужчин и женщин различна. Ясного объяснения этому нет. Единого мнения у специалистов при ответе на вопрос: почему на ногах ногтевые пластины растут медленнее, чем на руках, не имеется. Однако существуют довольно убедительные […]
Почему немеют ноги и что делать? Онемение ног – неприятное ощущение, которому сопутствуют жжение, покалывание, частичная или полная потеря чувствительности. Данное явление как медицинская патология называется еще парестезией. Парестезия ног – это несамостоятельная болезнь, а лишь один из признаков того или иного отклонения в работе организма. Она может являться как прямым, так и скрытым признаком […]
Следующая страница →